Үдэшлэг дээр юу ярих вэ (15 эвгүй жишээ)

Таныг үдэшлэгт урихад зарим нэг зөрчилдөөнтэй мэдрэмж төрөх нь хэвийн үзэгдэл. Та нарын нэг хэсэг нь явахаар сэтгэл хөдөлж байхад нөгөө хэсэг нь сандарч, итгэлгүй байж магадгүй. Таны санаа зовоож буй гол асуудлын нэг нь таны яриа албадан эсвэл эвгүй санагдах болно. Та юу ярихаа мэдэхгүй байна гэж санаа зовж магадгүй. Хэдийгээр та ганцаараа ийм асуудалтай байгаа юм шиг санагдаж болох ч хүмүүсийн 90% нь амьдралдаа нийгмийн түгшүүрийг мэдэрдэг бөгөөд үдэшлэг нь нийтлэг өдөөгч болдог.[][]

Энэ нийтлэл нь үдэшлэг, нийгмийн томоохон үйл явдлуудыг хэрхэн удирдах талаар дэлгэрэнгүй тоймыг өгөх болно, үүнд үдэшлэгийн үеэр ярих 15 зүйл, мэдрэлийн ядаргаагаа даван туулах 10 стратеги багтана

>

Ямар үдэшлэгт оролцох гэж байгаагаа мэдэж аваарай

Бүх үдэшлэг ижил байдаггүй тул үдэшлэгийн талаар урьдчилан илүү их мэдээлэл авах нь илүү бэлтгэлтэй байх түлхүүрүүдийн нэг юм. Жишээлбэл, оффисын баярын үдэшлэг, хадмуудтайгаа хийсэн жижиг оройн зоог, клубт шинэ жилийн үдэшлэг хийх ярианы сэдэв нь арай өөр байх болно. Юу өмсөх, авчрах, хийх, ярих нь зөв, эелдэг байх нь таныг үдэшлэгт хэрхэн биеэ авч явахыг мэдэхэд тусална.[]

Энэ нь ямар төрлийн үдэшлэг болохыг олж мэдэх нь таныг юу хүлээж байгаа талаар илүү ихийг мэдэхэд тусална, энэ нь хүмүүсийг сандаргахад хүргэдэг. Энэ нь ямар төрлийн үдэшлэг болох талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсвэл энэ талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл аваарайОлон мэтгэлцээн, хэлэлцүүлэг өрнүүлж болзошгүй том сэдвүүдийг бүү ярь.[]

Үүний оронд жижиг яриа эсвэл илүү өнгөц сэдвүүдээр харилцах замаар хүмүүстэй харилцах харилцаагаа богино бөгөөд эелдэг байлгахыг хичээгээрэй, үүнд:[][][]

• Сайн байна уу, мэндчилгээ дэвшүүлж, эелдэг асуултыг багтаасан ерөнхий солилцоо, “Яаж байна вэ?” гэх мэт. эсвэл "Бүх зүйл чамтай сайхан болж байна уу?"
• "Чамтай ярилцсандаа сайхан байлаа", "Тантай уулзсандаа таатай байна" эсвэл "Удахгүй дахин ярилцана гэж найдаж байна" гэж эелдэг байдлаар дуусгах
• "Уучлаарай, би Жимтэй ямар нэг юм ярих хэрэгтэй байна" эсвэл "Би Жимтэй ямар нэг юм идэх хэрэгтэй байна" гэх зэргээр сунжирсан ярианы "гарц"-ыг олох. Сайхан чатлаж байна!"

14. Бүлгийн харилцан ярианд "орох"-ыг хүлээнэ үү

Бүлгийн харилцан ярианд хэрхэн нэгдэх талаар санаа зовсон эсвэл эргэлзэж байгаа үед сонсож, "оролцох" байгалийн боломжийг хүлээхэд цаг зарцуулах нь зүйтэй. Жишээлбэл, хэрэв та ажил эсвэл одоогийн үйл явдлын талаар чатлаж байгаа жижиг бүлэгт ойртож байгаа бол өөрийгөө танилцуулахын тулд яриагаа тасалдуулах эсвэл харилцан ярианд өөрийгөө оруулахыг бүү оролдоорой.[]

Харин зүгээр л инээмсэглээд хэдэн минут зарцуулж, хэлэлцэж буй зүйлийг сонсоорой. Та ямар нэг зүйлийг шууд хэлэх хэрэгцээгээ мэдрэхийн оронд ухарч, сонсох цаг гаргавал ярианд нэгдэх байгалийн арга замыг олох нь илүү хялбар байдаг. Энэ арга нь таныг худалдаж авдагбодох цаг гаргаж, "зүгээр л ямар нэг зүйл хэлэх" гэсэн дарамтаас ангижруулж, хэлэлцүүлэгт илүү бодолтой зүйл оруулахад тань тусална.[][]

15. Мөс хагалагчийн асуултуудыг ашиглан бүлгээрээ ярилцаарай

Мөс хагалагч онгоц, тоглоом, тэр ч байтугай хүн бүр ээлжлэн хариулдаг асуултууд бүлгийн яриа өрнүүлэхэд маш сайн. Эдгээр төрлийн үйл ажиллагаа нь жижиг оройн зоог барих эсвэл бааранд найзуудтайгаа уулзахад тохиромжтой, учир нь тэд бүлгээрээ ярилцахад хялбар болгодог. Энэ нь зарим хүмүүсийг орхигдсон эсвэл эвгүй байдалд оруулж болзошгүй хажуугийн яриаг хязгаарлахад тусалдаг.[]

Зах зээл дээр маш олон гайхалтай харилцан ярианы картууд болон тоглоомууд байдаг ч та эдгээр асуултуудын заримыг ашиглаж болно:[]

• Таны хамгийн шилдэг дамжуулалт хийх зөвлөмжүүд юу вэ?
• Хэрэв та сугалаанд хожсон бол хэн нэгэнд юу хийх байсан бэ?
• Хэрэв та энэ долоо хоногийн турш хэн нэгэнд ур чадвараа солих байсан бэ?
• Зомбигийн сүйрлийг даван туулахад тань туслах байсан уу?
• Хэрвээ та огт өөр ажил мэргэжлийн замыг сонгох хэрэгтэй байсан бол энэ нь юу байх байсан бэ?
• Таны жагсаалтад ямар үйл ажиллагаа, туршлага, газар байгаа вэ?

Хэдийгээр та санаа зовсон ч гэсэн үдэшлэг, үдэшлэгт оролцох, бөөн баяр баясгалан, хөгжилтэй байх талаар таашаал авах 10 арга зам

танихгүй хүмүүс бол нийгмийн нөхцөл байдалд түгшүүртэй байх хандлагатай хүмүүст хамгийн түгээмэл өдөөгч хүчин зүйлүүд юм.[][][]

Асуудал нь үүнд оршдог.Үдэшлэг дээр эвгүй, биеэ тоосон, эвгүй санагдах нь тайвширч, хөгжилдөх бараг боломжгүй болгодог.[][][] Хэрэв танд ийм зүйл тохиолдвол танд туслах хэдэн стратеги байна.

Нийгмийн түгшүүрийг даван туулах 10 аргыг доороос үзнэ үү.

1. Урьдчилан яриа давтахаас зайлсхий

Нийгмийн түгшүүртэй хүмүүс олон нийтийн үйл явдлын өмнө сэтгэцийн бэлтгэл хийх, харилцан яриа, жижиг яриа өрнүүлэх нь үнэхээр түгээмэл байдаг ч энэ нь бараг тусалдаггүй. Үнэн хэрэгтээ эдгээр сэтгэцийн бэлтгэлүүд нь сэтгэлийн түгшүүрийг улам дордуулахын зэрэгцээ жинхэнэ, жинхэнэ байх нь хэцүү болгодог.[][]

Мөн_үзнэ үү: Найздаа эмчилгээнд явахыг хэрхэн итгүүлэх вэ

Харилцан яриагаа давтахын оронд дараахыг оролдоорой:[][][][]

• Хэлэлцэх ерөнхий сэдвүүдтэй байх
• Бусдад сэдвүүдийг танилцуулах, одоо байгаа ярианд нэгдэх
• Нийгэмд юу гэж хэлэхийг бусдад таниулах
• Т. 4>Сэтгэл санааг хөнгөвчлөхийн тулд эвгүй эсвэл эвгүй сэтгэгдэлтэй инээх

2. Өөрийн сэтгэлийн түгшүүрийн талаар бодох арга барилаа өөрчил

Заримдаа энэ нь сэтгэлийн түгшүүрийг сэтгэлийн хөөрөл гэж нэрлэхэд тустай. Энэ бол зүгээр л тохиолдож болзошгүй муу зүйлсийн талаар санаа зовохоос илүүтэйгээр сэтгэлгээгээ өөрчлөх, илүү эерэг үр дүнг авч үзэх энгийн бөгөөд хялбар арга юм.[][]

Таны сандарч буйгаа сэтгэл догдлол гэж ангилах хэд хэдэн арга байна:

• Зарим сайхан зүйлсийн талаар бодож үзээрэй.Үдэшлэг дээр тохиолдож болно
• Өмнө нь айж байсан ч эцэст нь үнэхээр таашаал авч байсан үдэшлэгүүдийнхээ талаар бодоорой
• Оролцохын зарим ашиг тус, хэрэв та тэнд үлдэх юм бол танд тохиолдож болох FOMO-ийн талаар бодож үзээрэй
• Явж байгаадаа баяртай байж, үүнийг тэсэн ядан хүлээхийг өөртөө зөвшөөр

3. Төлөвлөгөөгөө цуцлах эсвэл цуцлах хүслийг эсэргүүцэх

Хэзээ нэгэн цагт та яагаад явж чадахгүй байгаа талаар шалтаг тоолохын тулд хөтлөгч рүү мессеж бичих эсвэл татгалзах хүсэл төрж магадгүй. Хэдийгээр энэ нь таны сэтгэлийн түгшүүрийг түр зуур тайлж болох ч дараагийн удаад таныг уригдах үед сандрахгүй байх болно.[][] Мөн үдэшлэгт оролцохгүй байх нь хүмүүсийг гомдоож, таныг бүдүүлэг найз мэт харагдуулж, дахин уригдах магадлалыг бууруулдаг.

4. Өөрийгөө бус бусдад анхаарлаа төвлөрүүл

Өөрийгөө ухамсарлах болон нийгмийн сэтгэлийн түгшүүр ихэнх хүмүүсийн хувьд хамт байдаг. Тийм ч учраас өөртөө бус бусдад анхаарлаа төвлөрүүлэх нь үнэхээр тустай байж болох юм.[][][] Хэрэв та өөрийгөө хэт их өөрийгөө ухамсарлаж байгааг анзаарсан бол анхаарлаа бусдад шилжүүлэхийг хичээ:

• Бусдыг ярихад нь бүх анхаарлаа хандуулаарай
• Хүмүүсийн хэлж буйг үнэхээр сонсож, илүү сайн сонсогч байх дадлага хий
• Тэдний биеийн хэллэг, хэл ярианы өөрчлөлтийг анзаарах
. Илүү их байхын тулд газардуулгын техникийг ашигла

Газардуулалтын техник нь таны түгшүүрийг, ялангуяа түгшүүрийг арилгах хамгийн хурдан арга байж болно.үнэхээр өндөр байхад. Газардуулга гэдэг нь 5 мэдрэхүйнхээ нэг буюу хэд хэдэн эрхтнийг энд ба одоо дасан зохицохыг агуулсан энгийн арга юм.

Та дараах байдлаар газардуулах дасгал хийж болно:

• Харцаа засах нэг зүйл олохын тулд өрөөг тойруулан харах эсвэл өрөөнд харагдах 3 зүйлийг жагсаан бичих
• Хөл дээрээ хөл, сандал дээр даарч байгааг илүү сайн ойлгох эсвэл сандал дээр хэвтэж байгаагаа мэдрэх. барьж, таны гарт байгаа мэдрэмж дээр анхаарлаа төвлөрүүл

6. Найзуудын системийг ашиглаарай

Хэрэв та үдэшлэг дээр хэт их догдолж байгаа бол ганцаараа эсвэл хажууд нь зогсож байгаа хүмүүстэй ойртож, тэдэнтэй адилхан мэдрэмж төрж магадгүй.[][][] Үдэшлэг дээр танил царай эсвэл таньдаг хүн байвал энэ нь бүр ч хялбар болно. Найз эсвэл өөрт таатай санагддаг хүнтэй байх нь үдэшлэгийг илүү хялбар, ялангуяа ичимхий эсвэл дотогшоо ханддаг хүмүүст илүү хялбар болгоно.[][]

7. Намын өмнө тодорхой зорилго тавь

Нийгмийн айдас түгшүүртэй хүмүүс өөрсдийгөө илүү нийгэмтэй байлгахад түлхэц өгөх шаардлагатай бөгөөд тодорхой зорилго тавих нь тустай. Зорилготой үдэшлэг эсвэл олон нийтийн арга хэмжээнд оролцох нь таныг номлолын сэтгэлгээнд оруулж, анхаарлаа төвлөрүүлэх тодорхой ажлуудыг бий болгож чадна.[][]

Мөн_үзнэ үү: Текстээр дамжуулан хэн нэгэнтэй хэрхэн найзлах вэ

Зарим зорилгод:[][][]

• Хамгийн багадаа 3 хүнтэй ярилцах замаар ярианы ур чадвараа сайжруулах
• 3 шинэ хүнтэй танилцаж, тэдний нэрийг сурах
• Хүн тус бүртэй ямар нэг нийтлэг зүйлийг олж мэдэх
• сайн сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд ажлын арга хэмжээнд дор хаяж нэг цаг

8. Даралтыг тайлах чимээгүй газар олоорой

Ичимхий, дотогшоо, эсвэл нийгэмд санаа зовдог хүмүүс олон нийтийн үйл явдлуудад, ялангуяа тэд үнэхээр чанга эсвэл хөл хөдөлгөөн ихтэй үед илүү амархан урсдаг. Хэт эрт үдэшлэгийг орхих нь бүдүүлэг байж болох ч олны дундаас өөртөө ганц хоёр хором зарцуулахад гэмгүй.[]

Тохиргооноос хамааран энэ нь:

• Хатан, арын үүдний танхим эсвэл гадаа талбай
• Цөөн хүнтэй өөр өрөө
• Таны машин (та ганцаараа хэдэн минут угаалгын өрөө авч болно гэж хэлж болно)>
<45A 0>

9. Нийгмийн дохиог олж авахын тулд бусдад анхаарлаа хандуулаарай

Нийгмийн ур чадвараараа тэмцэж байгаа зарим хүмүүс нийгмийн шинж тэмдгүүдийг ойлгоход хэцүү байдаг нь бусадтай хэрхэн харилцахаа мэдэхэд хэцүү байдаг. Бусад хүмүүст анхаарал хандуулах нь үдэшлэг эсвэл олон нийтийн арга хэмжээний ёс зүй эсвэл хэлэгдээгүй "дүрэм"-ийг ойлгох сайн арга байж болох юм.[]

Жишээ нь, бусдыг харж, тэдэнд анхаарал хандуулах нь танд дараах зүйлийг мэдрүүлж болно:

• Идэх эсвэл хэр их уух цаг нь болсон
• Үдэшлэгт байгаа бусад зочдыг таньдаг хүмүүс (мөн хэн нь ярилцах цаг бол
• болдог. 4>Хэн нь хамгийн найрсаг, ойр дотно байдаг вэ

10. Юу сайн болсныг жагсаан бичээрэй

Нийгмийн түгшүүртэй тэмцдэг зарим хүмүүс ийм хандлагатай байдагҮдэшлэгийн дараа зарим харилцаа, ялангуяа бага зэрэг эвгүй байсан үеийг эргэцүүлэн бодох эсвэл дахин тоглох.[] Хэрэв та ийм урхинд орох хандлагатай гэдгээ мэдэж байгаа бол үдэшлэгийн үеэр тохиолдсон сайн зүйлсийн жагсаалтыг гаргаж, энэ зуршлаа тасалдуулахыг хичээгээрэй.[]

Жишээ нь:

• Та бусадтай харилцахдаа баяртай байх 3 шалтгааны талаар бодож болно
• 4>Таны үнэхээр дарсан нэг буюу хэд хэдэн хүн

Эцсийн бодол

Үдэшлэгийн талаар хүмүүсийн санаа зовдог гол асуудлын нэг бол тэд ямар нэг буруу, доромжилсон эсвэл ичмээр зүйл хэлэх эсвэл хийх вий гэсэн санаа зовдог.[] Энэ үдэшлэгийн талаар илүү ихийг мэдэх нь таныг юу хүлээж, хэрхэн нийгэмшихээ мэдэхэд тусална. Зарим талууд танд гүн гүнзгий харилцан яриа өрнүүлэх боломжийг олгодог бол зарим нь богино хугацаанд харилцан яриа өрнүүлэх, сүлжээ үүсгэх, холих зэрэгт ордог.[] Энэ нийтлэлийн зарим санааг ашигласнаар үдэшлэг дээр юу ярих талаар илүү бэлтгэлтэй, итгэлтэй байх болно.

Нийтлэг асуултууд

1. Оройн хоолны үеэр ямар сэдвээр ярихаас зайлсхийх ёстой вэ?

Зарим сэдвүүд нь шашин шүтлэг, санхүү, улс төр, тэр ч байтугай одоогийн зарим үйл явдлууд зэрэг маргаан дэгдээдэг нь мэдэгдэж байна. Дөнгөж танилцсан хүмүүстэйгээ эдгээр сэдвээс зайлсхийж, хэрвээ хэлэлцүүлэг хэт ширүүн болвол сэдвээ өөрчлөх нь дээр.[]

2. Хоцорч ирэх нь бүдүүлэг үү, эсвэл явах ууҮдэшлэг хэтэрхий эрт байна уу?

Зарим үдэшлэг эхлэх, дуусах цагийг хатуу чанд баримталдаг (хурим эсвэл корпорацийн зарим арга хэмжээ гэх мэт) байдаг ч ихэнх тохиолдолд цаг нь бага зэрэг зөөлөн байдаг. Ерөнхийдөө 30 минутаас илүү хоцорч ирэхгүй байх, мөн хоцрохгүй байх, эсвэл хамгийн сүүлд явах нь эелдэг хэрэг юм.[]

3. Би үдэшлэг дээр сэтгэл татам хүмүүстэйгээ хэрхэн харьцах вэ?

Таны сонирхдог охид эсвэл хөвгүүдтэй ярилцах эсвэл ойртох нь олон хүнийг сандаргадаг.[] Ерөнхийдөө энэ нь зарим хүмүүсийг гомдоож болох сайн "хүлээн авах шугам"-ыг олох гэж санаа зовохын оронд энгийн, найрсаг хандлагыг ашиглахад тусалдаг>

> урилга, цахим урилга эсвэл үйл явдлын вэбсайтыг өгсөн бол. If not, consider reaching out to the person who invited you to ask questions and find out more about the event.

Here are examples of good information to get ahead of time about a party:[]

• Confirming the day, time, and place of the party (and looking up the venue online)
• The reason for the party (e.g., a retirement party, celebration, or just a dinner party)
• Any clues about the “vibe” of the party (e.g., family-friendly vs, adults only, formal or casual)
• What to wear to the party (e.g., formal attire, business attire, casual attire, etc.)
• What to bring to the party (e.g., a gift for someone’s graduation or a dish to a potluck)
• Who else is coming and how many people are attending (e.g., whether you can RSVP online)
• Whether you are allowed to bring anyone else (i.e., a plus one)

What to talk about at a party

Having a list of interesting topics, stories, or examples of how to start an engaging conversation with someone can all help ease your pre-party jitters.[][][] These make it easier to be social even if you’re not a party person. Энэ нь үдэшлэгт хэн нэгэнтэй хэрхэн хандах, бүлгийн хэлэлцүүлэгт хэрхэн оролцох, яриаг хэрхэн эхлүүлэх, дуусгах талаар зарим санааг олж авахад тустай.[]

Доорх 15 ярианы эхлэл, арга барил, уулзалтын үеэр ярих зүйлс байна.үдэшлэг.

1. Хөтлөгчийг хайж олоод мэндлээрэй

Анх ирэхдээ хүмүүстэй мэндчилж эхлэхийн тулд удаан хүлээх хэрэггүй. Эхлээд гэрийн эзнийг хайж олоод завгүй байвал тэдэн дээр очиж мэндчилж, таныг урьсанд баярлалаа. Дараа нь өрөөг сканнердаж, хэн нэгэнтэй нүдээ аниад үзээрэй. Хэрэв та урьд өмнө хэзээ ч уулзаж байгаагүй бол инээмсэглэж, хэн нэгэнтэй ойртож, өөрийгөө танилцуулах нь өөрийгөө танилцуулах хамгийн сайн арга юм.[]

Хэдийгээр та өмнө нь хэн нэгэнтэй нэг юмуу хоёр удаа уулзаж байсан ч өөрийгөө дахин танилцуулах нь зүйтэй. Ингэснээр та хэн нэгнийг мартах гэх мэт ичмээр асуудлаас зайлсхийх боломжтой. Хэрэв та өөрийгөө хэн нэгэнд дахин танилцуулахыг хүсвэл "Бид нэг юмуу хоёр удаа уулзсан байх" эсвэл "Би өөрийгөө албан ёсоор танилцуулсан эсэхээ мэдэхгүй байна" гэж эхэл. Нөгөө хүн тэврэх, нударга зөрүүлэх, тохойгоо цохих зэрэг ямар нэг зүйлийг санаачлахгүй бол ихэнх уулзалт, мэндчилгээний хувилбаруудад гар барих нь найдвартай бооцоо болдог.[]

2. Нөхөрсөг жижиг яриагаар аажуухан эхэл

Бага яриа нь өнгөцхөн, уйтгартай, утгагүй гэсэн муу нэр хүндтэй байдаг ч энэ нь үнэндээ нийгмийн чухал ур чадвар юм. Жижиг яриа нь таныг найрсаг, эелдэг гэдгийг харуулдаг нийгмийн ёс зүйн нэг хэлбэр юм. Энэ нь хэн нэгэнтэй ойртож, харилцан яриа эхлүүлэх хялбар бөгөөд энгийн арга байж болох ба заримдаа бүр илүү гүн гүнзгий, илүү утга учиртай харилцан яриа өрнүүлэхэд хүргэдэг.[]

Бяцхан яриа өрнүүлэх аргуудын жишээнд:

• “Өдөр ямар байна вэ” гэх мэт энгийн асуултуудыг асууж болно.явах уу?" эсвэл “Та ямархуу байсан бэ?”
• Цаг агаар, ажил, спорт гэх мэт энгийн бөгөөд “хөнгөн” сэдвүүдийг хөндөх
• “Энэ долоо хоногт ажил нэлээд хөнгөн байсан, тийм үү?” гэх мэт хуваалцсан туршлагаа дурдах. хамтран ажиллагчдаа эсвэл "энэ цаг агаар үнэхээр уйтгартай байсан!" хэн нэгэнд

3. Хэн нэгнийг илүү сайн таньж мэдэхийн тулд асуулт асуугаарай

Бусад тэднийг сонирхож байгаа нь ихэнх хүмүүст үнэхээр таалагддаг тул асуулт асуух нь үдэшлэг дээр хэн нэгэнтэй яриа эхлүүлэх сайхан арга юм. Асууж буй асуултууд тань хэтэрхий хувийн эсвэл эмзэг шинж чанартай биш эсэхийг шалгаарай, ялангуяа энэ нь таны сайн танихгүй хүн бол.[]

Жишээ нь, тэдний романтик амьдрал, хүүхэд насны тухай сэдвийг тэд хөндөөгүй л бол бүү судлаарай. Оронд нь:[][]

• “Та яг одоо ажиллаж байна уу?” гэх мэт хөнгөн, хялбар асуултуудыг сонго. (тэд ажлын хооронд байгаа эсвэл одоогоор ажиллахгүй байгаа тохиолдолд "Чи ажилдаа юу хийдэг вэ?"-ээс илүү дээр)
• "Чи анх эндээс ирсэн үү?" ("Чи хаанаас ирсэн бэ?" гэхээс илүү дээр. Энэ нь зарим цөөнх эсвэл англи хэлээр ярьдаггүй хүмүүсийг гомдоож магадгүй)
• "Чөлөөт цагаараа юу хийх дуртай вэ?" ("Чи дасгал хийх дуртай юу?" гэх мэт тодорхой сонирхолтой гэж үзсэн асуулт асуухаас илүү, бас доромжилсон байж болно)

4. Хүмүүсээс тэднийг үдэшлэгт юу авчирдаг талаар асуу

Үдэшлэг дээр танихгүй хүнтэй яриа эхлүүлэх өөр нэг арга бол тэднээс яаж байгааг нь асуух явдал юм.гэрийн эзэн эсвэл тэднийг цугларалтанд юу авчирдагийг мэдэх. Та хөтлөгчийг хэрхэн таньдаг тухайгаа хуваалцаж, дараа нь тэд хэрхэн танилцсан тухай асууж эхэлж болно. Хэрэв энэ нь байгууллагын үдэшлэг бол та тэдэнтэй ямар хэлтэст ажиллаж, нийтлэг харилцаа тогтоодог талаар илүү ихийг асууж болно.[]

Харилцан зангиа олох нь үдэшлэг дээр яриа эхлүүлэх хялбар арга бөгөөд заримдаа хэн нэгэнтэй холбоо тогтооход хялбар арга байж болох юм. Хөтлөгчтэй харилцан уялдаа холбоотой байх тухай ярих нь гэнэтийн, сонирхолтой эсвэл инээдтэй түүхүүдэд хүргэж, яриаг гайхалтай чиглүүлж чадна.

5. Яриа эхлүүлэхийн тулд энгийн ажиглалтыг ашигла

Ямар нэгэн байдлаар яриа эхлүүлэх өөр нэг арга бол санамсаргүй ажиглалт хийх эсвэл хэн нэгний талаар анзаарсан зүйлийнхээ талаар асуулт асуух явдал юм. Энэ нь та ганц хоёр хүнийг таньдаг үдэшлэгт мөс хайгч болоход тусалж, мөн ганцаарчилсан сайн яриа өрнүүлэхэд туслах болно.[][]

Харилцан яриа өрнүүлэхийн тулд ажиглалтыг хэрхэн ашиглах зарим жишээ энд байна:[]

• “Энэ үнэхээр сайхан харагдаж байна! Энэ юу вэ?"
• "Түүний байраа тохижуулсан нь надад их таалагддаг."
• "Таны цамц үнэхээр гайхалтай. Та үүнийг хаанаас авсан бэ?"
• "Та нар үнэхээр дотно юм шиг байна. Хэр удаан хамт байсан бэ?"
• “Энэ газар үнэхээр гайхалтай. Би энд 3 жил амьдарсандаа хэзээ ч энд байгаагүй гэдэгт итгэж чадахгүй байна!”

6. Хэн нэгэнтэй танилцахын тулд дараагийн асуултуудыг асуу

Хамгийн сайн зүйлсийн нэгҮдэшлэгт явах тухайд та заримдаа үнэхээр дуртай шинэ хүнтэй уулзаж, дарж болно. Та хэн нэгэнтэй дотноссоныхоо дараа түүнийг илүү сайн мэдэхийн тулд тодорхой асуулт асууж, илүү гүнзгий яриа эхлүүлэхийг хүсэж болох юм.[][]

Энэ аргыг ашиглахын тулд тэдний өгсөн удирдамжийг дагаж, дараагийн асуултуудыг асууж, тэднийг сонирхож, тэдний талаар илүү ихийг мэдэж аваарай. Хэн нэгнийг таньж мэдэхэд хэрэгтэй асуултуудын зарим жишээг дурдвал:

1. “Та ажлынхаа юунд хамгийн их дуртай вэ?” эсвэл "Та ирээдүйд юу хийх сонирхолтой байна" гэж ажлынхаа талаар ярилцсан хүнд
2. "Чи юуг хамгийн их санадаг вэ?" эсвэл "Таны хувьд шилжилтийн үе ямар байсан бэ?" Саяхан нүүж ирсэн, ажлаа сольсон эсвэл амьдралдаа томоохон өөрчлөлт гарсан хүнд
3. "Энэ ямархуу юм бэ?" эсвэл "Та надад энэ талаар илүү ихийг хэлж чадах уу?" таны мэдэхгүй хобби, хүсэл тэмүүлэл, сонирхлын талаар ярьсан хүнд

7. Нийтлэг сонирхол, хүсэл тэмүүлэл, хоббигоо олох замаар хүмүүстэй холбогдоорой. Хэн нэгэн чамаас үнэхээр өөр мэт санагдаж байсан ч түүнтэй ижил төстэй зүйлийг олох нь бараг үргэлж боломжтой байдаг.[]

Хүн бүрд гадаад төрх эсвэл анхны сэтгэгдэл дээр тулгуурлан шууд дүгнэлт хийх бус нээлттэй сэтгэлээр хандах нь чухал юм. Хүмүүстэй нийтлэг байж болох зарим нэг жишээҮүнд:

• Таны дуртай хөгжим, шоу эсвэл кино
• Таны дуртай үйл ажиллагаа, спорт эсвэл хобби
• Таны сонирхолтой эсвэл өмнө нь судалж байсан сэдвүүд
• Өнгөрсөн хугацаанд хийж байсан ажил, ажлын төрөл
• Ганц бие байх, шинэ эцэг эх эсвэл саяхан төгссөн хүн гэх мэт амьдралын хэв маягийн ижил төстэй байдал
<50><5. Нээлттэй, илүү хувийн шинжтэй болоорой 1:1

Хүүхэдтэй бүлэг эсвэл зэрлэг байшингийн үдэшлэг нь үүнд тохиромжгүй байж болох ч зарим намууд хэн нэгэнтэй бие даан ярилцах боломжийг санал болгодог. Хэрэв та үдэшлэг дээр дарах хүнтэй таарвал чимээгүй булан олох эсвэл гадаа суухыг хүсээрэй.

Энэ ярианы үеэр та:[][]

• Гэр бүл, бусад чухал хүмүүс эсвэл хувийн түүхийн тухай ярих гэх мэт өөрийнхөө талаар бага зэрэг илүү хувийн зүйлээ хуваалцах замаар бага зэрэг гүнзгийрч болно.
• Тантай хувийн зүйлийг нээж, хуваалцаж байгаа хэн нэгнийг сонирхож, өрөвдөх сэтгэлтэй байх замаар
• Илүү эмзэг сэдвүүдийг хөндөх, урт удаан хугацааны яриа өрнүүлэх гэх мэт. ’

9-д их дуртай. Түүх ярь эсвэл бусдыг өөрсдийнхөө тухай хуваалцахыг урих

Түүх нь хүмүүсийн сонирхлыг төрүүлж, ялангуяа үдэшлэг эсвэл бүлгийн орчинд яриа өрнүүлэх сайхан арга байж болно. Түүхүүд нь бас зөвшөөрөх сайн арга зам юмхүн эсвэл хэсэг бүлэг хүмүүс таныг хэт гүн гүнзгий эсвэл хувийн шинж чанаргүйгээр таньж мэдэх. Жишээлбэл, сайхан түүхүүд нь хүмүүст таны зан чанар, амьдралын хэв маяг, хошин шогийн мэдрэмжийн талаар мэдээлэл өгөх боломжтой.

Хэрэв та гайхалтай түүх ярихаа мэдэхгүй байгаа бол дараагийн асуултуудыг асууж, бусдыг түүхээ хуваалцахыг урьж болно.[] Жишээлбэл, та 3 настай хүүхдийнхээ тухай ярьж байгаа хүнээс хүүхдийнхээ хийсэн хамгийн хөгжилтэй зүйлсийн талаар асууж болно. Энэ бол өөр хүний ​​амьдралыг сонирхож буйгаа харуулах гайхалтай арга бөгөөд энэ нь түүнийг тантай илүү ойр байлгахад тусална.

10. Чин сэтгэлээсээ магтаарай

Хэн нэгнийг магтан сайшаах нь анхны сэтгэгдэл төрүүлэх сайхан арга бөгөөд харилцан яриа өрнүүлэх сайхан арга зам байж болно.[] Хамгийн сайн магтаал нь чин сэтгэлээсээ боловч хэт хувийн биш (зарим хүмүүст эвгүй байдалд оруулдаг) магтаал юм.

Сайн хүлээж авах магтаал нь:[]

• үдэшлэг зохион байгуулах, үдэшлэг зохион байгуулах, үдэшлэг зохион байгуулах,
  • Танд хэн нэгний хувцас, малгай эсвэл хоол хийсэн зүйл таалагдаж байна
  • Хандсан талх, үг хэлсэн хүнд эерэг хариу өгөх
  • Үдэшлэг, орчин, хүмүүсийн талаар эерэг мэдэгдэл хийх

11. Хөтлөгчтэй эелдэг харьцах

Үдэшлэг зохион байгуулах нь маш их төлөвлөлт, бэлтгэл, ажил шаарддаг тул сайн зочин байх нь чухал. Жишээлбэл, таныг оройн зоогт урьсан хүнд талархах нь үргэлж чухал байдагэсвэл явахаасаа өмнө тэдний гэрт үдэшлэг зохион байгуулна.

Мөн сайн зочин байхын тулд дараах зөвлөгөөг анхаарч үзээрэй:[]

• Хүлээн авагчтай эртхэн хариу илгээж хүлээж авах эсвэл татгалзахыг анхаарна уу
• Өөр хэн нэгнийг урьдчилж авчрах нь зөв эсэхийг шалгаарай
• Үдэшлэгт ямар нэгэн зүйл авчрахыг санал болго
• Хэрэв та цэвэрлэх боломжтой бол хостоос тусламж хүснэ үү
• , ялангуяа 1:1 convo-ийн үед
• Хэтэрхий оройтож эсвэл шалтаг тоолгүйгээр хэтэрхий эрт явах хэрэггүй

12. Оюуны мэтгэлцээн эхлүүлэх

Нийгмийн зарим үйл явдалд илүү жижиг яриа, холилдох, чатлах зэрэг үйл явдлууд багтдаг бол зарим нь илүү гүнзгий, илүү оюуны яриа өрнүүлэхэд бэлтгэгдсэн байдаг. Энэ нь хамтдаа ажилладаг, суралцдаг, тодорхой сэдвийн хүрээнд нийтлэг сонирхол, мэдлэгээ хуваалцдаг жижиг бүлгүүдтэй, нам гүм орчинд хамгийн сайн ажиллах хандлагатай байдаг.[]

Илүү сонирхолтой эсвэл илүү сонирхолтой харилцааг эрэлхийлдэг хүмүүс ийм төрлийн гүн гүнзгий яриаг илүүд үздэг.[] Жишээлбэл, инженерийн чиглэлээр суралцаж буй оюутнууд Теслагийн хамгийн сүүлийн үеийн технологийн талаар мэтгэлцдэг бол хэсэг бүлэг корпорацийн банкируудад дуртай байж магадгүй. Холимог байх үедээ товч бөгөөд сайхан бай

Хэрэв та сүлжээгээ үүсгэж, нийлнэ гэж хүлээж буй корпорацийн үдэшлэгт оролцож байгаа бол ганц хоёр хүнтэй хэт гүнзгий яриа өрнүүлэхгүй байх нь зүйтэй. Хэт олон шалгах эсвэл нээлттэй асуулт асуухаас зайлсхий