مواد جي جدول
ڪجهه نقطي تي، توهان کي شايد ضرورت هجي ته توهان جي سماجي زندگي کي زمين کان ٻيهر تعمير ڪرڻ گهرجي. مثال طور، جڏهن توهان ڪاليج گريجوئيٽ ڪيو ۽ نئين شهر ڏانهن وڃو يا نوڪري لاءِ نئين جاءِ ڏانهن منتقل ٿيو، توهان شايد پنهنجي علائقي ۾ ڪنهن کي به نه ڄاڻندا آهيو. هي گائيڊ توهان جي دوستن جو نئون نيٽ ورڪ ٺاهڻ ۾ مدد ڪندو، چاهي توهان ڪم ڪري رهيا آهيو يا ڪاليج ۾.
1. ان باري ۾ سوچيو ته توهان ڪهڙي قسم جا دوست چاهيو ٿا
سوچو ته توهان ڪهڙي قسم جي دوستي چاهيو ٿا. پوءِ توھان رٿ ڪري سگھوٿا ته انھن ماڻھن سان ڪيئن ملن جيڪي توھان سان مطابقت رکندڙ آھن. پنهنجو پاڻ کان پڇو:
- مان پنهنجي دوستن سان ڪهڙيون سرگرميون ڪرڻ چاهيان ٿو؟
- ڇا مان انهن ماڻهن سان ملڻ چاهيان ٿو جيڪي منهنجي ڪنهن به عقيدي يا سياسي خيالن سان شيئر ڪن ٿا؟
- ڇا مان انهن ماڻهن سان ملڻ چاهيان ٿو جيڪي زندگيءَ جي ڪنهن خاص مرحلي ۾ آهن يا ڪنهن خاص چئلينج کي منهن ڏئي رهيا آهن؟
2. هڪجهڙائي رکندڙ ماڻهن کي ڳوليو
جڏهن توهان اندازو لڳايو ته توهان پنهنجي سماجي دائري ۾ ڪهڙي قسم جا ماڻهو ٿيڻ چاهيو ٿا، انهن هنڌن جو خيال ڪريو جتي انهن جي اچڻ جو امڪان آهي.
مثال طور، جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا دوست جيڪي ادب ۽ فلسفي بابت ڪافي شاپس ۾ ڳالھائڻ پسند ڪن، اھو سٺو ھوندو ھڪ بڪ ڪلب ۾ شامل ٿيڻ. يا، جيڪڏهن توهان هڪ خواهشمند ڪاروبار ڪندڙ آهيو ۽ ٻين ماڻهن سان ملڻ چاهيو ٿا جيڪي شروع ڪري رهيا آهن، پنهنجي مقامي لاءِ ڳولا ڪريودوست جيڪڏهن توهان هڪ دوست کان ڌار ٿي ويا آهيو، پر اهي ويجهي رهندا آهن، رابطي ۾ واپس وڃو ۽ پڇو ته ڇا اهي ملڻ چاهيندا.
دوستيءَ ۾ وقت گذرڻ سان گڏ وهنوار به ٿي سگهي ٿو. مثال طور، توهان جي 30 سالن ۾، اهو عام آهي ته توهان جي دوستن کي گهٽ اڪثر ڏسڻ لاء جيڪڏهن اهي هڪ ڊگهي مدت پارٽنر ڳوليندا آهن يا هڪ خاندان شروع ڪندا آهن. جيتوڻيڪ اھي مھينن يا سالن کان دستياب نه آھن، توھان جو دوست توھان کان اھو ٻڌي خوش ٿي سگھي ٿو.
جيڪڏھن توھان کي پڪ نه آھي ته ڇا چوڻ گھرجي، اسان جي ھدايت کي ڏسو ته ڪنھن ماڻھوءَ کي ڪيئن لکجي جنھن سان توھان گھڻي وقت کان نه ڳالھايو آھي.
19. ڪم تي امڪاني دوستن کي ڳوليو
جيڪڏهن توهان جا ساٿي دوستانه آهن، ته توهان ڪم تي هڪ سماجي زندگي ٺاهي سگهو ٿا. ماڻهن کي گڏ ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو مھينو لنچ يا ڪم کان پوءِ پيئڻ جو مشورو ڏيندي. ذهن ۾ رکو ته توهان جا ڪجهه ساٿي ڪم ڪرڻ کان پوءِ سڌو گهر وڃڻ چاهيندا يا ضرورت پوندي، تنهنڪري ڪوشش ڪريو ماڻهن کي ڪم جي ڪلاڪن دوران سوشلائيز ڪرڻ جي دعوت ڏيو.
ڪم تي دوست ڪيئن بڻجن تي اسان جي گائيڊ کي ڏسو.
جيڪڏهن توهان خود ملازم آهيو، مقامي نيٽ ورڪنگ واقعن لاءِ ڏسو يا انٽرپرينئرز، ڪاروباري مالڪن ۽ فري لانسرز لاءِ ملاقاتون. انهن ماڻهن سان رابطي جا تفصيل تبديل ڪريو جن سان توهان ڪلڪ ڪندا آهيو ۽ پوءِ يا ته هڪ ٻئي سان يا ننڍي گروپ ۾ ملڻ جو مشورو ڏيو.
20. توهان جي بنيادي سماجي صلاحيتن جي مشق ۽ بهتري ڪريو
مٿيون صلاحون فرض ڪن ٿيون ته توهان لازمي سماجي صلاحيتن ۾ مهارت حاصل ڪئي آهي، جنهن ۾ شامل آهن:
- ڏسڻ لائق ڏسڻ
- ننڍيون ڳالهيون ڪرڻ
- متوازن هجڻگفتگو
- فعال ٻڌڻ
- مزاحمت کي مناسب استعمال ڪندي
- سماجي اشارن کي پڙهڻ ۽ سمجهڻ
جيڪڏهن توهان ڪجهه وقت کان دوست بڻائڻ ۽ پنهنجو سماجي دائرو وڌائڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو، پر ڪو به توهان سان گهمڻ ڦرڻ نه ٿو چاهي، توهان کي پڪ ڪرڻ جي ضرورت پوندي ته توهان وٽ ڪا به اهڙي عادت نه آهي جيڪا توهان کي سٺيون عادتون پيدا ڪري ڇڏين. غلطيون، توهان خود آگاهي ۽ مشق سان جلدي مسئلو حل ڪري سگهو ٿا. هن مسئلي کي حل ڪرڻ لاءِ وڌيڪ مشوري لاءِ هي مضمون چيڪ ڪريو: ”ڪو به مون سان hangout ڪرڻ نٿو چاهي. توھان پڻ پڙھي سگھوٿا ڪجھ بھترين سماجي صلاحيتن جا ڪتاب بالغن لاءِ.
9> چيمبر آف ڪامرس ۽ معلوم ڪريو ته ڇا اهي انهن لاءِ ڪو تقريبون منعقد ڪن ٿا انهن لاءِ جيڪي پنهنجو ڪاروبار هلائڻ لاءِ نوان آهن.
ملڻ جي ڪوشش ڪريو meetup.com ۽ Eventbrite.com هڪ جهڙا ماڻهو ڳولڻ لاءِ. انهن ماڻهن لاءِ Facebook گروپن کي ڏسو جيڪي توهان جي شوق کي شيئر ڪن ٿا. جيڪڏهن توهان ڪاليج ۾ آهيو، ڪيمپس تي ملاقاتون ڏسو جيڪي توهان کي اپيل ڪن ٿيون. يا مقامي ڪميونٽي سينٽرن يا توهان جي ويجھي ڪميونٽي ڪاليج کي ڪلاسن ۽ سرگرمين لاءِ چيڪ ڪريو جيڪي توهان جي دلچسپي وٺن.
ڏسو_ پڻ: 213 اڪيلائي جا حوالا (اڪيلائي جي سڀني قسمن کي ڍڪڻ)ڪو گروپ ڳولڻ جي ڪوشش ڪريو جيڪو باقاعده طور تي، مثالي طور تي هفتي ۾ هڪ يا ٻه ڀيرا ملندو آهي. اهو توهان کي هر هفتي ماڻهن سان ڳالهائڻ ۽ انهن کي بهتر ڄاڻڻ جو موقعو ڏيندو.
اسان جي ھدايت ڪرڻ تي اسان جي ھدايتن تي ڪيئن ملندا آھن جھڙا ماڻھو جيڪي توھان کي سمجھندا آھن امڪاني دوستن کي ڳولڻ لاءِ وڌيڪ صلاحون آھن.
3. ماڻهن کان رابطي جي معلومات لاءِ پڇڻ جي مشق ڪريو
جڏهن توهان ڪنهن سان مليا آهيو جنهن سان توهان چاهيو ٿا، انهن جي رابطي جي معلومات حاصل ڪريو ته جيئن توهان ٻيهر hangout ڪرڻ لاءِ پڇي سگهو. اهو محسوس ٿي سگھي ٿو ته پهريان ڪجهه ڀيرا بيوقوف ٿي سگهي ٿو پر مشق سان آسان ٿي وڃي ٿو.
مثال طور:
“مون اسان جي گفتگو جو مزو ورتو آهي. اسان کي ڪڏهن ڪڏهن ائين ڪرڻ گهرجي! اچو ته نمبر مٽائي سگهون ته جيئن اسان رابطي ۾ رهي سگهون.
ٻيو طريقو پڇڻ آهي، "توهان سان رابطي ۾ رهڻ جو بهترين طريقو ڪهڙو آهي؟" ڪجهه ماڻهو پنهنجو فون نمبر ڪنهن کي ڏيڻ کان لنوائيندا آهن جنهن کي اهي چڱي ريت نه ٿا ڄاڻن، تنهن ڪري اهو سوال انهن کي هڪ موقعو ڏئي ٿو ته هڪ اي ميل يا پنهنجي سوشل ميڊيا پروفائل جو نالو شيئر ڪرڻ بدران.
4. تازه ڪاري سان جلدي پيروي ڪريوواقفڪار
جڏهن توهان کي ڪنهن جي رابطي جي تفصيل ملي ٿي، ڪجهه ڏينهن اندر فالو اپ ڪريو. پڇو ته اهي ڪيئن آهن، ۽ پوءِ توهان جي گڏيل دلچسپي سان لاڳاپيل سوال پڇو.
مثال طور، تصور ڪريو ته توهان ڪوڪيري ڪلاس ۾ ڪنهن سان ملاقات ڪئي ۽ انگ مٽائي. ڪلاس دوران، توهان جي نئين دوست جو ذڪر ڪيو ويو آهي ته اهي شام جو هڪ نئين پائي ريسيپي کي آزمائي رهيا هئا. توهان ايندڙ ڏينهن جي پيروي ڪري سگهو ٿا انهن جو حوالو ڏيندي انهن ڇا چيو:
توهان: هيلو، توهان ڪيئن آهيو؟ ڇا اهو ميوو پائي ريسيپي ٺيڪ ٿي ويو؟
اهي: اهو ضرور ٿيو! جيتوڻيڪ ٿي سگهي ٿو ته آئون ايندڙ ڀيري ڪرسٽ کي ٿورو ٿلهو بڻائي ڇڏيندس! اهو ٿورڙو ڏاڍو چيري هو پر پوءِ به تمام سٺو
توهان: ها، پچائڻ هميشه هڪ تجربو آهي! ڇا توھان ايندڙ ھفتي جي ڪلاس ۾ ھوندؤ؟
جيڪڏھن توھان محسوس ڪيو ٽيڪسٽنگ جو دٻاءُ، اسان جو مضمون ڏسو ته ٽيڪسٽنگ جي پريشاني کي ڪيئن ختم ڪجي. اسان جي رهنمائي ڪرڻ تي ڪنهن سان دوستي ڪيئن ڪجي ٽيڪسٽ تي ڪجهه صلاحون آهن جيڪي توهان کي مفيد ثابت ٿي سگهن ٿيون جيڪڏهن توهان کي پڪ ناهي ته ڇا چوڻو آهي.
5. نون دوستن کي hang out ڪرڻ لاءِ دعوت ڏيو
جڏهن توهان نون دوستن سان گڏ فالو اپ ڪيو، ان کان پوءِ شروعات ڪريو ۽ انهن کان پڇو ته توهان سان گڏ وقت گذاريو.
هڪ مخصوص وقت، جڳهه ۽ سرگرمي جي تجويز ڏيو.
ملاقات کان پوءِ فوري طور تي ماڻهن کي hangout ڪرڻ لاءِ پڇڻ جي ڪوشش ڪريو. هرڪو اڳ ۾ ئي ساڳئي جاء تي آهي، تنهنڪري توهان هڪ آرام واري دعوت پيش ڪري سگهو ٿا وڌيڪ وقت گڏ گذارڻ لاء. اهو آسان آهي ڪوشش ڪرڻ کان اڳ ۾ هڪ واقعي جي منصوبابندي ڪرڻ جي ڪوشش ڪري هرڪو شرڪت ڪري سگهي ٿو.
لاءِمثال:
- [هڪ آرٽ ڪلاس کان پوءِ] “اهو مزو هو! ڇا ڪو تڪڙو پيئڻ چاهي ٿو؟”
- [هڪ چڙهڻ واري سيشن کان پوءِ] “مون کي ڏاڍي بک لڳي آهي! مان وڃي رهيو آهيان ڪنڊ جي چوڌاري ڪيفي ڏانهن جيڪڏهن ڪو مون سان شامل ٿيڻ چاهي. ”
اسان جو مضمون ڏسو ته ڪيئن ماڻهن کي وڌيڪ مشوري لاءِ بيزار ٿيڻ کان سواءِ hangout ڪرڻ لاءِ چيو وڃي.
6. ماڻهن کي ٻڌايو ته توهان پنهنجي سماجي دائري کي وڌائڻ چاهيو ٿا
ڪيترائي ماڻهو اڪيلو آهن. جيتوڻيڪ اهي کليل طور تي ان کي تسليم نه ڪن، اهي شايد سمجهي سگهندا ته وڌيڪ دوست چاهيون ٿا.
مثال طور:
- [ملاقات ۾] ”مان تازو ئي علائقي ڏانهن ويو آهيان، ۽ مان نئين ماڻهن سان ملڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهيان. هينئر تائين.”
- [هڪ مقامي ڪاروباري نيٽ ورڪنگ ايونٽ ۾] “مان [شهر جو نالو] ۾ نئون آهيان، تنهنڪري مان ڪجهه نوان رابطا ٺاهڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهيان. ڇا ڪو اهڙو آهي جنهن کي توهان سمجهو ته مون کي ملڻ گهرجي؟”
جيڪڏهن توهان خوش قسمت آهيو، ته توهان هڪ انتهائي سماجي ماڻهو سان ملن ٿا جيڪو توهان کي دوستن جو نئون گروپ ٺاهڻ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ تيار هوندو، توهان کي انهن ماڻهن سان رابطي ۾ آڻيندي جن کي هو سڃاڻندا آهن.
توهان وڌيڪ پڙهي سگهو ٿا هتي سماجي دائري جي تعريف بابت.
7. ماڻهن کي بتدريج ڄاڻو
پنهنجي باري ۾ شيئر ڪرڻ جڏهن ته ٻين کي کولڻ ۾ مدد ڪرڻ پڻ صحتمند دوستي ٺاهڻ لاءِ اهم آهي. پر ذاتي سوالن کي تمام جلدي پڇڻ توهان کي شديد يا نازڪ طور تي اچي سگھي ٿو. جيئنتوھان ڪنھن کي بھتر ڄاڻو ٿا، توھان شروع ڪري سگھو ٿا وڌيڪ ذاتي موضوعن جي باري ۾ کولڻ شروع ڪريو.
اسان جو گائيڊ ڪنهن سان ڪيئن ڳنڍجي توهان کي ٻڌائي ٿو ته ڪيئن ڪنهن جي اڳيان شيئر ڪرڻ کان سواءِ کوليو وڃي جڏهن ته انهن کي پنهنجي باري ۾ به شيون شيئر ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪندي. ڪنهن کي ڄاڻڻ لاءِ اسان جي سوالن جي فهرست پڻ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿي.
8. پنھنجن دوستن کان پڇو ته مھمانن کي ملڻ لاءِ آڻين
پنھنجي دوستن جي دوستن سان ملڻ توھان جي سماجي نيٽ ورڪ کي تنوع ڏيڻ لاءِ ھڪ مؤثر طريقو ٿي سگھي ٿو. مثال طور، جيڪڏهن توهان جا ٽي دوست آهن ۽ اهي هر هڪ کي سڃاڻن ٿا جنهن سان توهان ڪلڪ ڪريو ٿا، توهان جلدي پنهنجي سماجي دائري جي سائيز کي ٻيڻو ڪري سگهو ٿا.
مثال طور:
- [جڏهن هڪ آرٽ گيلري ڏانهن سفر ڪرڻ جو ارادو ڪيو] “جيڪڏهن توهان وٽ ڪي ٻيا فنڪار دوست آهن، انهن کي گڏ ڪرڻ لاءِ آزاد محسوس ڪريو!”
- [جڏهن منصوبا ٺاهي رهيا آهيو ته هڪ جوڙو جي لاءِ کاڌ خوراڪ جو منصوبو آڻيو جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته ”کاڌو 1 جو پلان ٺاهيو“. مهمان، آزاد ٿيو.”
جيڪڏهن توهان جو نئون دوست شرميلو آهي، انهن جي ملاقات ۾ اچڻ جو وڌيڪ امڪان آهي جيڪڏهن اهي ڪنهن کي آڻي سگهن ٿا جن کي اهي ڄاڻن ٿا.
بهرحال، پنهنجن دوستن کي مسلسل نه چئو ته ٻين ماڻهن کي آڻين جڏهن توهان hangout ڪريو ڇو ته شايد اهي سمجهن ٿا ته توهان انهن کي صرف انهن جي سماجي رابطن لاءِ استعمال ڪرڻ ۾ دلچسپي رکو ٿا.
9. پنهنجن دوستن کي هڪ ٻئي سان متعارف ڪرايو
جيڪڏهن توهان مختلف سيٽنگن ۾ ڪيترائي دوست ٺاهيا آهن، انهن کي هڪ ٻئي سان متعارف ڪرائڻ سان نوان ڪنيڪشن ٺاهي سگهجن ٿا جيڪي هڪ سماجي نيٽ ورڪ ۾ تبديل ٿين ٿا. جڏهن توهان جا دوست ڄاڻن ٿا ۽ هر هڪ پسند ڪريوٻيو، توهان جي دوستي کي برقرار رکڻ پڻ آسان ٿي وڃي ٿي ڇو ته توهان هڪ ئي وقت ڪيترن ئي دوستن کي hangout ڪرڻ جي دعوت ڏئي سگهو ٿا.
عام اصول جي طور تي، اهو بهتر آهي ته حيران ڪندڙ تعارف کان پاسو ڪيو وڃي. جيڪڏھن توھان جو دوست سمجھي ٿو ته اھي توھان سان گڏ ھلڻ وارا آھن ھڪڙي ھڪڙي تي ۽ توھان ڪنھن ٻئي کي گڏ ڪريو، اھي شايد ناگزير يا ناراض محسوس ڪن.
تعارف ڪرائڻ جي صلاح لاءِ دوستن کي هڪ ٻئي سان ڪيئن متعارف ڪرائڻ بابت اسان جي گائيڊ ڏسو.
10. باقاعده تقريب جي ميزباني ڪريو
جڏهن توهان باقاعده تقريبون منعقد ڪندا، توهان جي سماجي دائري جا ماڻهو هڪ ٻئي کي سڃاڻندا. هر ماڻهو هر ملاقات ۾ شرڪت ڪرڻ جي قابل نه هوندو، پر اهي ماڻهو جيڪي توهان سان دوستي قائم ڪرڻ ۾ دلچسپي رکن ٿا، گهٽ ۾ گهٽ ڪڏهن ڪڏهن اچڻ جي ڪوشش ڪندا.
اها هڪ گڏجاڻي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي جنهن ۾ ڪجهه قسم جي منظم سرگرمي شامل هجي. اهو ماڻهن لاءِ ڳالهه ٻولهه ڪرڻ آسان بڻائي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته اهي هڪ گڏيل مقصد شيئر ڪري رهيا آهن.
مثال طور، توهان ڪري سگهو ٿا:
- فلمي رات جي ميزباني ڪريو
- گيم نائيٽ جي ميزباني ڪريو
- هڪ ٽريويا رات جي ميزباني ڪريو
- ڪاراوڪي رات جي ميزباني ڪريو
- سڀني کي فريسبي جي راند لاءِ پارڪ ۾ ملڻ لاءِ چئو چئو ”ها“ دعوتن لاءِ
- “مون کي افسوس آهي ته مان ڪوڪ آئوٽ تي نه اچي سگھان ٿو. مون کي پنهنجي ڀاءُ جي گريجوئيشن تي وڃڻو آهي. ڇا توھان چاھيو ٿا ته ايندڙ ھفتي جي آخر ۾ شراب پيئڻ لاءِ؟”
- “بدقسمتي سان مان توھان جي پارٽيءَ ۾ نه وڃي سگھندس ڇو جو مان ڪم جي سفر تي پري آھيان. پر جيڪڏهن توهان جمعي جي رات تي آزاد آهيو، مان توهان سان ملڻ پسند ڪندس جيڪڏهن توهان ڀرسان آهيو؟”
- هڪ WhatsApp گروپ شروع ڪريو ۽ پنهنجي شوق گروپ جي ڪيترن ئي ميمبرن کي شامل ٿيڻ جي دعوت ڏيو ته جيئن هر ڪنهن لاءِ رابطي ۾ رهڻ آسان ٿئي.
- هڪ مهمان اسپيڪر وٽ اچڻ جي آڇ ڪريو ۽ انهن کان پڇو ته توهان جي گروپ ۾ ڳالهائڻ يا مظاهرو ڪرڻ لاءِ.
- توهان جي مزاح جو احساس ڏيکاريو؛ توهان کي تمام گهڻو مذاق ڪرڻ جي ضرورت ناهي، پر مزاح هڪ سٺو طريقو آهي ٻين ماڻهن کي آرام ۾ رکڻ لاءِ.
- پرخلوص تعريفون ڏيو. ڏيکاريو ته توھان پنھنجي دوستن جي صلاحيتن، شخصيتن ۽ ذوق جي ساراھ ڪندا آھيو.
- پھر قدم کڻو ۽ پنھنجي گروپ لاءِ ھڪ نئين سرگرمي جو مشورو ڏيو ۽ پوءِ ان کي منظم ڪريو جيڪڏھن ٻيا دلچسپي وٺن.
جڏهن توهان ماڻهن کي ٻاهر دعوت ڏيو ٿا، اهو ممڪن آهي ته اهي توهان کان پڇڻ شروع ڪندا واپسيءَ ۾. اهو واضح ڪريو ته توهان واقعي سان گڏ وقت گذارڻ ۾ دلچسپي وٺندا آهيوٻيو ماڻهو.
جيڪڏهن توهان بار بار چئو ٿا ”نه“ يا ڪو متبادل پيش ڪرڻ کان سواءِ دعوت کي رد ڪريو ٿا، اهي سمجهي سگهن ٿا ته توهان انهن کي ڏسڻ نٿا چاهيو.
مثال طور:
توهان کي هر وقت خوش ۽ خوش رهڻ جو مظاهرو ڪرڻ جي ضرورت ناهي. تنهن هوندي، ماڻهو گهڻو ڪري توهان کي پنهنجي سماجي دائري ۾ چاهيندا آهن جيڪڏهن توهان انهن کي سٺو محسوس ڪيو جڏهن ته انهن جي زندگين کي ٿورو آسان بڻائي.
مثال طور:
ڏسو_ پڻ: ماڻهن کي ڪيئن حاصل ڪجي توهان جي عزت ڪرڻ (جيڪڏهن توهان اعليٰ حيثيت نه آهيو)13. پنھنجي نئين دوستي کي قائم رکڻ لاءِ ڪوشش ڪريو
دوستيءَ جي ضرورت آھيجاري ڪوشش. توھان کي ضرورت آھي پھچڻ جي، پنھنجن دوستن جي زندگين ۾ دلچسپي ڏيکاري، ۽ منصوبا ٺاھڻ جي صورت ۾ شروعات ڪرڻ جي ضرورت آھي.
جيڪڏھن توھان ھڪ انتشار وارا آھيو، پھچڻ ھڪ ڪم وانگر محسوس ٿي سگھي ٿو. ان کي ڏسڻ جي ڪوشش ڪريو هڪ صحتمند عادت وانگر، جم ڏانهن وڃڻ. ماڻهن کي ميسيج ڪرڻ يا ڪال ڪرڻ لاءِ هر هفتي اڌ ڪلاڪ مقرر ڪريو.
ڪو به آفاقي قاعدو ناهي ته توهان کي ڪيترا ڀيرا نوان دوستن سان رابطو ڪرڻ گهرجي، پر دوستن سان رابطي ۾ رهڻ بابت اسان جي گائيڊ وٽ ڪجهه صلاحون آهن جيڪي توهان لاءِ مفيد ثابت ٿي سگهن ٿيون.
14. غيرصحتمند دوستن ۾ سيڙپڪاري ڪرڻ کان پاسو ڪريو
توهان وٽ صرف هڪ محدود وقت آهي سماجي زندگي جي تعمير لاءِ وقف ڪرڻ لاءِ، ان ڪري ان کي صحيح ماڻهن تي لڳايو. جئين توهان ماڻهن کي بهتر ڄاڻو ٿا، توهان محسوس ڪري سگهون ٿا ته اهي توهان لاء صحيح قسم جا دوست نه آهن. اهو ٺيڪ آهي ته انهن سان گڏ گهمڻ ڦرڻ بند ڪريو.
اهو خاص طور تي ضروري آهي ته چونڊيو وڃي جيڪڏهن توهان هڪ تعارفي آهيو ڇو ته توهان کي شايد سماجي حالتون خراب ٿينديون نظر اچن ٿيون. زهريلي دوستن تي خرچ ٿيل وقت ٻين ماڻهن سان ملڻ ۽ توهان جي سماجي دائري کي وڌائڻ ۾ استعمال ٿي سگهي ٿو.
جيڪڏهن توهان کي پڪ ناهي ته ڪو توهان لاءِ سٺو دوست آهي، اسان جو مضمون ڏسو ته ڪيئن ڪجي حقيقي دوستن کي جعلي دوستن کان.
هي ٻنهي طريقن سان ڪم ڪري ٿو: توهان کي معلوم ٿي سگهي ٿو ته ڪو ماڻهو جيڪو توهان جي دوست ٿيڻ جي باري ۾ تمام گهڻو پرجوش نظر اچي رهيو هو، ٿوري دير کان پوءِ ذاتي طور تي هٽي ويو
اهو ضروري ناهي ته توهان ڪجهه غلط ڪيو آهي. ٻيو ماڻهو شايد ڪافي نه آهينئين دوستي ۾ سيڙپڪاري ڪرڻ جو وقت، يا شايد انهن جي ذاتي زندگي ۾ ڪجهه اچي چڪو هجي، مطلب ته هن وقت سوشلائيزيشن انهن لاء ترجيح نه آهي.
15. ڪوشش ڪريو دوستي ايپ
We3 ۽ UNBLND توهان کي هڪ ئي صنف جي ٻن امڪاني افلاطون دوستن سان ملائي. ايپس گروپ چيٽ ٺاهي ٿي ته جيئن توهان ٽنهي کي ملڻ جو بندوبست ڪري سگھون. جيڪڏهن ملاقات چڱي ريت ٿي، اهو هڪ نئين دوستي نيٽ ورڪ جي شروعات ٿي سگهي ٿي.
16. دوستن کي ڳولهڻ وقت کليل ذهن رکو
مفصل سببن جي ڪري ڪنهن کي به امڪاني دوست طور نه لکو. مثال طور، ڪو ماڻهو توهان کان 15 سال وڏو ٿي سگهي ٿو، تڏهن به هڪ بهترين دوست ٺاهيو ڇو ته اهي توهان جي دلچسپين سان حصيداري ڪن ٿا ۽ هڪ جهڙي مزاحيه احساس آهي. جڏهن توهان پنهنجي سماجي دائري ۾ تنوع آڻيندؤ، توهان کي نوان خيال ۽ نقطه نظر ٻڌڻ مان فائدو حاصل ٿيندو.[]
17. گڏ رهڻ يا ڪم ڪرڻ جي جڳهن تي غور ڪريو
ٻين ماڻهن سان گڏ رهڻ توهان کي هڪ تيار ٿيل سماجي دائري تائين رسائي ڏئي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان ڪنهن ٻئي سان ڪلڪ ڪيو جيڪو خلا ۾ رهي ٿو، اهي شايد توهان کي پنهنجن دوستن سان متعارف ڪرايو. توهان ڪيترن ئي ٻين ماڻهن سان دوستي قائم ڪري سگهو ٿا جن سان توهان رهندا آهيو ۽ هڪ نئون سماجي دائرو ٺاهي سگهو ٿا.
جيڪڏهن توهان خود ملازم آهيو يا پري ڪم ڪري رهيا آهيو، ته توهان هر هفتي ڪجهه ڏينهن لاءِ گڏ ڪم ڪرڻ واري جاءِ تي هڪ ڊيسڪ ڪرائي تي وٺي سگهو ٿا. توهان شايد اهو ڳولي سگهو ٿا ته توهان باقاعده انهن ماڻهن کي ڏسندا آهيو جيڪي ممڪن دوست بڻجي سگهن ٿا.
18. پراڻن دوستن ۽ واقفڪارن تائين پهچ
نئين سماجي دائري ۾ پراڻا شامل ٿي سگهن ٿا
