Nola sortu zirkulu sozial bat hutsetik

“Nola egiten duzu zirkulu sozial bat ezerezetik? Ezagutzen dut zirkulu sozial handia duen norbait eta gustatuko litzaidake jakitea nola lortu duten bere sarea eraikitzea. Nola eraikitzen duzu bizitza soziala hutsetik?”

Noizbait, zure bizitza soziala oinarritik berreraiki beharko duzu. Esate baterako, unibertsitatea amaitzen duzunean eta hiri berri batera mugitzen zarenean edo lan baterako leku berri batera lekualdatzen zarenean, baliteke zure inguruko inor ez ezagutzea. Gida honek lagun sare berri bat osatzen lagunduko dizu, lanean edo unibertsitatean ari zaren.

1. Pentsa zer nolako lagunak nahi dituzun

Pentsa zer nolako lagunak nahi dituzun. Ondoren, zurekin bateragarriak izango diren pertsonak nola ezagutu planifikatu dezakezu. Galdetu zeure buruari:

• Zer jarduera egitea gustatuko litzaidake nire lagunekin?
• Nire sinesmen edo iritzi politikoren bat partekatzen duten jendea ezagutu nahi al dut?
• Bizitzaren etapa jakin batean dauden edo erronka jakin bati aurre egiten dion jendea ezagutu nahi al dut?

2. Bilatu pentsamendu berdineko jendea

Zure zirkulu sozialean zer nolako jendea izan nahi duzun jakin duzunean, pentsatu zein lekutan egon litekeen.

Adibidez, kafetegietan literaturaz eta filosofiaz hitz egitea maite duten lagunak nahi badituzu, komenigarria litzateke liburu-klub batean sartzea. Edo, ekintzailea bazara eta startup-ak zuzentzen ari diren beste pertsona batzuk ezagutu nahi badituzu, bilatu zure lokala.lagunak. Lagun batetik aldendu bazara, baina gertu bizi bada, jarri berriro harremanetan eta galdetu elkartu nahi ote duten.

Ikusi ere: Esker ona lantzeko 15 modu: Ariketak, Adibideak, Onurak

Adiskidetasunak denborarekin joan-etorriak izan daitezke. Adibidez, hogeita hamar urterekin, ohikoa da zure lagunak gutxiago ikustea epe luzeko bikote bat aurkitzen badute edo familia bat sortzen badute. Hilabeteak edo urteak badira ere erabilgarri egon ez arren, baliteke zure laguna pozik egotea zure berri emateaz.

Zer esan ziur ez bazaude, begiratu aspaldi hitz egin ez duzun bati mezuak bidaltzeko gure gidari.

19. Bilatu balizko lagunak lanean

Zure lankideak atseginak badira, baliteke lanean bizitza soziala eraikitzeko gai izatea. Saiatu jendea elkartzen hileroko bazkaria edo lanaren osteko edaria proposatuz. Kontuan izan zure lankide batzuek lanaren ondoren etxera joan nahi edo beharko dutela, beraz, saiatu jendea lanorduetan sozializatzera gonbidatzen.

Ikusi ere: Zergatik ezin ditut lagunak mantendu?

Ikusi gure gida lanean lagunak nola egin jakiteko.

Autonomoa bazara, bilatu ekintzaile, enpresa jabe eta autonomoentzako tokiko sareko ekitaldiak edo topaketak. Trukatu kontaktuaren xehetasunak klik egiten duzun jendearekin eta, ondoren, proposatu banan-banan edo talde txikian elkartzea.

20. Praktikatu eta hobetu zure oinarrizko gizarte-trebetasunak

Goiko aholkuek funtsezko gizarte-trebetasunak menderatu dituzula suposatzen dute, besteak beste:

• Hurbilgarria izatea
• Txiki hitz egitea
• Orekatua izatea.elkarrizketak
• Entzun aktiboa
• Umorea behar bezala erabiltzea
• Irakurketa sozialak eta ulermena

Denbora bat lagunak egiten eta zure zirkulu soziala hazten saiatzen bazara, baina inork ez badu zurekin egon nahi, agian ziurtatu beharko duzu ez duzula lortu ez duzula jendea urruntzeko ohiturak onak izan daitezkeen

<0 ohitura berberak ez badituzu. akatsak, arazoa azkar konpondu dezakezu auto-kontzientziarekin eta praktikarekin.

Ikusi artikulu hau arazo hau konpontzeko aholku gehiago lortzeko: "Inork ez du nirekin egon nahi". Helduentzako gizarte-trebetasunen libururik onenetako batzuk ere ikus ditzakezu>

merkataritza-ganberak eta jakin ea ekitaldirik egiten duten beren negozioa zuzentzen hasi berri direnentzat.

Saiatu meetup.com eta eventbrite.com antzeko interesak dituzten pertsonak aurkitzeko. Bilatu Facebook taldeetan zure zaletasuna partekatzen duten pertsonentzat. Unibertsitatean bazaude, bilatu erakargarriak zaizkizun campuseko topaketak. Edo begiratu tokiko komunitate-zentroetan edo hurbilen duzun komunitate-institutuan, zure interesa pizten duten klase eta jardueretarako.

Saiatu aldizka biltzen den talde bat bilatzen, astean behin edo bitan. Horrek astero jendearekin hitz egiteko eta hobeto ezagutzeko aukera emango dizu.

Ulertzen zaituzten pertsona berdinak ezagutzeko gure gidak lagun potentzialak aurkitzeko aholku gehiago ditu.

3. Praktikatu jendeari harremanetarako informazioa eskatzen

Gustuko norbait ezagutzen duzunean, lortu bere harremanetarako informazioa berriro hangout egiteko eskatu ahal izateko. Baliteke lehen aldiz deseroso sentitzea, baina praktikarekin errazagoa izango da.

Adibidez:

“Gusturatu dut gure elkarrizketa. Hau noizbait berriro egin beharko genuke! Trukatu ditzagun zenbakiak harremanetan egon gaitezen».

Beste ikuspegi bat hauxe da: "Zein da zurekin harremanetan mantentzeko modurik onena?" Batzuek oso ondo ezagutzen ez duten norbaiti telefono-zenbakia emateari uko egiten diote eta, beraz, galdera honek aukera ematen die mezu elektroniko bat edo sare sozialetako profilaren izena partekatzeko.

4. Jarraitu azkar berriekinezagunak

Norbaiten harremanetarako datuak jasotzen dituzunean, egin jarraipena pare bat egun barru. Galdetu nola dauden, eta egin ezazu partekatutako interesarekin lotutako galdera bat.

Adibidez, imajinatu sukaldaritza klase batean norbait ezagutu eta zenbakiak trukatu dituzula. Klasean zehar, zure lagun berriak esan zuen arratsaldean tarta errezeta berri bat probatuko zutela. Hurrengo egunean jarraitu dezakezu esandakoari erreferentzia eginez:

Zuk: Kaixo, zer moduz? Fruta tarta errezeta ondo atera al da?

Haiek: Seguru bai! Nahiz eta agian hurrengoan lurrazala pixka bat meheagoa egingo dudan! Pixka bat mastekatsua zen baina nahiko ona, hala ere.

Zuk: Bai, sukaldaritza beti da esperimentu bat! Datorren asteko klasean izango al zara?

Mezuak bidaltzea estresagarria iruditzen bazaizu, ikusi testuak bidaltzeko antsietatea gainditzeko gure artikulua. Testuaren bidez norbaitekin lagunak egiteko moduari buruzko gure gidak erabilgarriak izan daitezkeen aholku batzuk ditu.

5. Gonbidatu lagun berriak hangout batera

Lagun berriekin jarraitu ondoren, hartu ekimena eta eskatu denbora pasatzeko zurekin.

Iradoki ordu, leku eta jarduera zehatz bat.

Saiatu jendeari bilera baten ondoren ibiltzeko eskatzen. Denak leku berean daude dagoeneko, eta, beraz, elkarrekin denbora gehiago pasatzeko gonbidapen bat eskain dezakezu. Hori errazagoa da aldez aurretik denek parte har dezaketen ekitaldi bat antolatzen saiatzea baino.

HorretarakoAdibidez:

• [Arte klase baten ostean] “Dibertigarria izan zen! Norbaitek trago azkar bat hartu nahi al du?"
• [Eskalada saio baten ostean] "Gose handia daukat! Inork nirekin bat egin nahi badu izkinan dagoen kafetegira noa.”

Ikusi jendeari aholku gehiago jasotzeko trakets izan gabe egoteko moduari buruzko gure artikulua.

6. Esan jendeari zure zirkulu soziala zabaldu nahi duzula

Jende asko bakarrik dago. Argi eta garbi onartzen ez badute ere, ziurrenik ulertuko dute zer den lagun gehiago nahi izatea.

Adibidez:

• [Topaketa batean] «Duela gutxi ingurura joan naiz bizitzera, eta jende berria ezagutzen saiatzen ari naiz».
• [Lanean] «Oraindik aste gutxitan bizi izan naiz [hiriaren izena], baina ez dut jende berririk bizitzen aste gutxitan, baina ez dut jende berririk ezagutzen. orain arte."
• [Tokiko negozio-sareko ekitaldi batean] "Berria naiz [hiriaren izena]-n, beraz, kontaktu berri batzuk egin nahi ditut. Ba al dago ezagutu behar dudala uste duzun inor?”

Zortea baduzu, baliteke pertsona sozial oso bat ezagutuko duena, lagun talde berri bat egiten laguntzeko gogotsu egongo zaren ezagutzen duten jendearekin harremanetan jarriz.

Hemen gehiago irakur dezakezu zirkulu sozialaren definizioari buruz.

7. Ezagutu jendea pixkanaka

Zure buruari buruz partekatzea besteei ere irekitzen laguntzen dien bitartean, funtsezkoa da adiskidetasun osasuntsuak sortzeko. Baina galdera pertsonalak goizegi egiteak bizia edo burutsua iruditu zaitu. Asnorbait hobeto ezagutzen baduzu, gai pertsonalagoei buruz zabaltzen has zaitezke.

Norbaitekin konektatzeko gure gidak esaten dizu nola ireki norbaitekin gehiegi partekatu gabe, berari buruzko gauzak ere partekatzera animatzen dituen bitartean. Norbait ezagutzeko gure galderen zerrenda ere lagungarria izan daiteke.

8. Eskatu lagunei gonbidatuak topaguneetara ekar ditzatela

Lagunen lagunak ezagutzea zure sare soziala dibertsifikatzeko modu eraginkorra izan daiteke. Adibidez, hiru lagun badituzu eta bakoitzak klik egiten duzun norbait ezagutzen badu, zure zirkulu sozialaren tamaina azkar bikoiztu dezakezu.

Adibidez:

• [Arte galeria batera bidaia bat planifikatzen duzunean] "Beste lagun artistikoren bat baduzu, anima zaitezte ekar itzazu!"
• [Sukaldari bat egiteko planak egiten dituzunean] "Janaria planak prestatzen ari zarenean] " 7>

Zure lagun berria lotsatia bada, baliteke topaketa batera etortzea, ezagutzen duen norbait ekartzen badu.

Hala ere, ez eskatu etengabe lagunei beste pertsona batzuk ekar ditzaten irteten zarenean, haien sare sozialetarako soilik erabiltzea interesatzen zaizula pentsa dezaketelako.

9. Aurkeztu zure lagunak elkar

Hainbat lagun egin badituzu ezarpen ezberdinetan, haiek elkar aurkezteak sare sozial bihurtuko diren konexio berriak sor ditzake. Zure lagunek bakoitza ezagutzen eta atsegin duteneanbestela, errazagoa da zure adiskidetasuna mantentzea, hainbat lagun aldi berean gonbida ditzakezulako.

Arau orokor gisa, hobe da aurkezpen sorpresarik ez egitea. Zure lagunak zurekin banan-banan ibiliko direla uste badu eta beste norbait ekartzen baduzu, baliteke deseroso edo gogaituta sentitzea.

Ikusi gure gida, lagunak elkarren artean aurkeztea, aurkezpenak egiteko aholkuak lortzeko.

10. Antolatu ohiko ekitaldi bat

Ohiko ekitaldiak egiten dituzunean, zure zirkulu sozialeko jendeak elkar ezagutuko du. Guztiek ezin izango dute bilera guztietan parte hartu, baina zurekin adiskidetasuna eraikitzeko interesa dutenek ahalegina egingo dute noizean behin behintzat etortzeko.

Egituratutako jarduera motaren bat barne hartzen duen bilera bat antolatzeak lagun dezake. Horrek errazagoa izan diezaioke jendeari elkarrizketa egitea, helburu komun bat partekatzen duelako.

Adibidez, honako hau egin dezakezu:

• Zinema gau bat antolatzea
• Jolas gau bat antolatu
• Bitxikeria gau bat antolatu
• Karaoke gau bat antolatu
• Eskatu denei parkean biltzeko frisbee joko bat egiteko

1>

Esan "Bai" gonbidapenei

Jendea kanpora gonbidatzen duzunean, baliteke trukean ibiltzeko eskatzen hastea.

Joatea ezinezkoa bazaizu, esan zergatik ezin duzun etorri eta proposatu ordez alternatiba bat. Argi utzi benetan interesatuta zaudela honekin denbora pasatzekobeste pertsona bat.

«Ezetz» behin eta berriz esaten baduzu edo gonbidapenari uko egiten badiozu alternatibarik eskaini gabe, baliteke haiek ikusi nahi ez duzula pentsatzea.

Adibidez:

• «Sentitzen dut sukaldara ezin etorri izana. Nire anaiaren graduaziora joan behar dut. Datorren asteburuan trago bat hartu nahi al duzu?”
• “Tamalez, ezin naiz zure festara joan lan bidaia batean kanpoan nagoelako. Baina ostiral gauean libre bazara, gustatuko litzaidake elkartzea inguruan bazaude?”

12. Izan zaitez presentzia positiboa eta lagungarria

Ez duzu denbora guztian alai eta zoriontsu zarela itxuratu behar. Hala ere, jendeak bere zirkulu sozialean nahi zaituzte litekeena da, bizitza apur bat errazten baduzu ondo sentiarazten badiozu.

Adibidez:

• Hasi WhatsApp talde bat eta gonbidatu zure zaletasun-taldeko hainbat kide sartzera, denek errazagoa izan dadin harremanetan egotea.
• Eman ezazu hizlari gonbidatu batengana hurbiltzeko eta eskatu zure taldeari hitzaldi bat edo erakustaldi bat emateko.
• Utzi zure umore zentzua erakusteko; ez duzu txantxa asko egin behar, baina umorea beste jendea lasai egoteko modu ona da.
• Eman piropo zintzoak. Erakutsi zure lagunen gaitasunak, nortasuna eta gustuak estimatzen dituzula.
• Hartu ekimena eta proposatu jarduera berri bat zure taldeari probatzeko eta, gero, antolatu besteek interesa badute.

13. Egin ahalegina zure adiskidetasun berriak mantentzen

Adiskidetasunak eskatzen duetengabeko ahalegina. Eskuratu behar duzu, zure lagunen bizitzan interesa erakutsi eta planak egiteko orduan ekimena hartu behar duzu.

Introbertitua bazara, kontaktuan jartzea lan bat bezala izan daiteke. Saiatu ohitura osasuntsu gisa ikusten, gimnasiora joatea bezala. Jarri astean ordu erdi bat jendeari mezuak emateko edo deitzeko.

Ez dago arau unibertsala zenbateko maiztasunarekin harremanetan jarri behar duzun lagun berriei buruz, baina lagunekin harremanetan jartzeko gure gidaliburuak erabilgarriak izan daitezkeen aholku batzuk ditu.

14. Saihestu adiskidetasun osasungarrietan inbertitzea

Bizitza soziala eraikitzeko denbora mugatu bat baino ez duzu, beraz, inbertitu pertsona egokietan. Jendea hobeto ezagutzen duzun heinean, konturatu zaitezke ez direla zuretzako lagun egokiak. Ondo dago haiekin ibiltzeari uztea.

Bereziki garrantzitsua da selektiboa izatea barnerakoia bazara, ziurrenik gizarte-egoerak hutsaltzen dituzulako. Lagun toxikoekin igarotako denbora beste pertsona batzuekin ezagutzeko eta zure zirkulu soziala handitzeko erabil liteke.

Ez bazaude ziur norbait zuretzako lagun ona den ala ez, begiratu gure artikulua benetako lagunei lagun faltsuetatik nola bereizteko.

Horrek bi aldetara funtzionatzen du: baliteke hasiera batean zure laguna izatearekin oso gogotsu zirudien norbait ez dela urruntzen.

Ez du zertan esan nahi ezer gaizki egin duzunik. Baliteke beste pertsonak nahikoa ez izateaadiskidetasun berrietan inbertitzeko ordua, edo bizitza pertsonalean zerbait sortu izana, eta horrek esan nahi du gizarteratzea ez dela une honetan lehentasuna.

15. Probatu adiskidetasun-aplikazio bat

We3 eta UNBLND genero bereko bi lagun platonikorekin bat egiten zaituzte. Aplikazioek talde-txatak sortzen dituzte, hirurok elkartzeko antolatu ahal izateko. Topaketa ondo badoa, adiskidetasun sare berri baten hasiera izan daiteke.

16. Mantendu gogo irekia lagunak bilatzean

Ez idatzi norbait balizko lagun gisa azaleko arrazoiengatik. Esate baterako, norbaitek zu baino 15 urte gehiago izan dezake, baina lagun bikaina egin dezakezu zure interesak partekatzen dituelako eta umore zentzua duelako. Zure zirkulu soziala dibertsifikatzen duzunean, ideia eta ikuspuntu berriak entzutearen etekina aterako zara.[]

17. Demagun elkarrekin bizitzeko edo lan egiteko espazioak

Beste pertsonekin bizitzeak prest egindako zirkulu sozial batera sartzeko aukera ematen dizu. Espazioan bizi den beste norbaitekin klik egiten baduzu, baliteke bere lagunak aurkeztea. Bizi zaren beste hainbat pertsonekin adiskidetasuna sortu dezakezu eta gizarte-zirkulu berri bat osa dezakezu.

Autonomoa bazara edo urrunetik lan egiten baduzu, mahaia alokatu dezakezu coworking gune batean astean pare bat egunez. Baliteke lagun potentzialak izan daitezkeen pertsona berberak ikusten dituzula aldizka.

18. Jarri lagun zaharrak eta ezagunekin

Zirkulu sozial berri batek zaharrak izan ditzake