如何从零开始建立社交圈

"如何白手起家建立社交圈？ 我认识一个社交圈很大的人，很想知道他们是如何建立自己的社交圈的。 如何白手起家建立社交生活？

在某些时候，你可能需要从头开始重建你的社交生活。 例如，当你大学毕业搬到一个新的城市，或者因为工作关系搬到一个新的地方，你可能不认识你所在地区的任何人。 本指南将帮助你建立一个新的朋友网络，无论你是在工作还是在大学。

1. 思考你想要什么样的朋友

想想你想要什么样的友谊。 然后，你就可以计划如何结识那些可能与你合得来的人。 问问自己：

• 我想和朋友们一起参加哪些活动？
• 我想认识与我有相同信仰或政治观点的人吗？
• 我是否希望结识处于特定人生阶段或正在应对特定挑战的人？

2. 寻找志同道合者

当你想好你的社交圈里要有什么样的人时，想想他们可能会去哪些地方。

例如，如果您想交到喜欢在咖啡馆谈论文学和哲学的朋友，那么加入一个读书俱乐部是个不错的主意；或者，如果您是一位有抱负的企业家，想结识其他正在经营初创企业的人，那么搜索一下当地的商会，看看他们是否会为那些刚开始经营自己企业的人举办活动。

试试 meetup.com 和 eventbrite.com，寻找兴趣相投的人；在 Facebook 上查找与你有相同爱好的人的群组；如果你还在上大学，寻找对你有吸引力的校内聚会；或者到当地的社区中心或就近的社区学院寻找你感兴趣的课程和活动。

尽量找一个定期聚会的小组，最好每周聚会一到两次，这样您每周都有机会与大家交谈，增进了解。

我们的 "如何结识理解您的志同道合者 "指南中有更多关于寻找潜在朋友的建议。

3. 练习向他人索要联系方式

当你遇到喜欢的人时，获取他们的联系方式，这样你就可以再次约他们出来玩。 这在最初几次可能会感觉尴尬，但经过练习就会变得容易些。

例如

"我很喜欢我们的谈话，有机会我们应该再来一次！" "让我们交换电话号码，以便保持联系。"

另一种方法是问 "与您保持联系的最佳方式是什么？"有些人不愿意把电话号码告诉不太熟悉的人，所以这个问题给了他们一个机会，让他们分享电子邮件或社交媒体个人资料的名称。

4. 快速跟进新认识的人

得到对方的详细联系方式后，在几天内跟进。 问问对方最近怎么样，然后问一个与你们共同感兴趣的问题。

例如，假设您在烹饪班上认识了一个人，并交换了电话号码。 在烹饪班上，您的新朋友提到他们当晚要尝试一种新的馅饼食谱。 您可以在第二天跟进他们所说的话：

你 嗨，你好，水果派食谱做得好吗？

他们 确实如此！不过下次我可能会把面皮做得更薄一些！虽然有点太有嚼劲了，但还是挺好吃的。

你 是啊，烹饪总是一种尝试！你会参加下周的课程吗？

如果您觉得发短信很紧张，请参阅我们关于如何克服发短信焦虑的文章。 如果您不确定该说什么，我们的 "如何通过短信与人交友 "指南中的一些建议可能对您有用。

5.邀请新朋友一起玩

与新朋友联系后，主动邀请他们与您共度时光。

建议一个具体的时间、地点和活动。

试着在聚会结束后立即邀请大家一起出去玩。 大家都已经在同一个地方了，所以你可以随意邀请大家一起多玩一会儿。 这比提前计划一个大家都能参加的活动要容易得多。

例如

• [艺术课后] "太有趣了，有人想喝点什么吗？"
• [登山结束后] "我饿死了！我要去街角的咖啡馆，谁愿意一起去？"

更多建议，请参阅我们的文章 "如何不尴尬地约人出去玩"。

6.告诉别人你想扩大社交圈

很多人都很孤独，即使他们不公开承认，他们也可能会理解想要更多朋友的心情。

例如

• [在一次聚会上] "我最近刚搬到这里，想认识些新朋友"。
• [工作中] "我在［城市名］才住了几个星期，朋友还不多，但认识新朋友很有趣"。
• [在当地商业交流活动上] "我刚到[城市名]，所以我想结交一些新朋友。 你觉得我应该认识什么人吗？

如果你幸运的话，你可能会遇到一个社交能力很强的人，他会热心地帮助你结交新朋友，帮你联系他们认识的人。

您还可以在此阅读更多有关社交圈定义的信息。

7.逐步了解他人

在分享自己的同时帮助他人敞开心扉，是建立健康友谊的关键。 但过早地问一些私人问题可能会让人觉得你很紧张或爱管闲事。 随着对对方了解的加深，你可以开始谈论更多私人话题。

我们的 "如何与他人沟通 "指南告诉您如何在不过度分享的情况下与他人敞开心扉，同时鼓励对方也分享自己的事情。 我们的 "了解他人的问题列表 "可能也会对您有所帮助。

8.请你的朋友带客人来聚会

结识朋友的朋友可以有效地丰富您的社交网络。 例如，如果您有三个朋友，而他们都认识某个与您投缘的人，那么您的社交圈就会迅速扩大一倍。

例如

• [计划去美术馆参观时] "如果你还有其他艺术朋友，欢迎带他们一起来！"
• [制定野餐计划时] "我打算做很多食物" "如果你想带几个客人来" "请随意"

如果你的新朋友很害羞，如果他们能带熟人来，他们可能更愿意来参加聚会。

但是，不要经常要求你的朋友在你们出去玩时带其他人来，因为他们可能会认为你只是想利用他们的社交关系。

9.互相介绍朋友

如果您在不同的场合结识了几个朋友，把他们介绍给彼此，可以建立新的联系，进而发展成一个社交网络。 当您的朋友相互认识并喜欢对方时，维持友谊也会变得更加容易，因为您可以同时邀请多个朋友一起出去玩。

一般来说，最好避免突然的介绍。 如果你的朋友以为他们会和你一对一地出去玩，而你却带了别人来，他们可能会感到不自在或恼火。

请查看我们的 "如何介绍朋友 "指南，了解有关介绍的建议。

10.定期举办活动

如果您定期举办活动，您社交圈中的人就会互相认识。 不是每个人都能参加每次聚会，但有兴趣与您建立友谊的人至少会偶尔来参加。

组织一次包含某种结构化活动的会议可能会有所帮助，这可以让人们更容易交谈，因为他们有着共同的目标。

例如，您可以

• 举办电影之夜
• 举办游戏之夜
• 举办琐事之夜
• 举办卡拉 OK 之夜
• 约大家在公园里玩飞盘游戏

11. 对邀请说 "好"

当你邀请别人出去时，他们很可能会开始邀请你出去玩作为回报。

如果你不可能参加，请说明你不能参加的原因，并建议另一个替代方案。 明确表示你真的有兴趣与对方共度时光。

如果你反复说 "不"，或者拒绝邀请而不提供其他选择，他们可能会认为你不想见他们。

例如

• "很抱歉我不能去野餐了 我得去参加我弟弟的毕业典礼" "你下周末想去喝一杯吗?"
• "不幸的是，我不能参加你的派对，因为我要出差" "但如果你周五晚上有空的话，我想和你见个面"

12.积极、乐于助人

不过，如果你能让人们感觉良好，同时让他们的生活变得更轻松，他们就更有可能希望你加入他们的社交圈。

例如

• 创建一个 WhatsApp 群组，邀请爱好小组的几位成员加入，这样大家就能更方便地保持联系。
• 主动联系演讲嘉宾，请他们为你的小组做一次演讲或演示。
• 让你的幽默感显露出来；你不需要开很多玩笑，但幽默是让他人感到轻松的好方法。
• 真诚地赞美，表示你欣赏朋友的能力、个性和品味。
• 主动建议小组尝试新活动，如果其他人感兴趣，就组织起来。

13.努力维护你的新友谊

友谊需要持续的努力，你需要主动联系朋友，对他们的生活表现出兴趣，并在制定计划时采取主动。

如果你是一个内向的人，联系别人可能会觉得是一件苦差事。 试着把它看成是一种健康的习惯，就像去健身房一样。 每周留出半小时给别人发信息或打电话。

关于多久联系一次新朋友，并没有统一的规则，但我们的 "如何与朋友保持联系 "指南中的一些建议可能会对您有所帮助。

14. 避免投资于不健康的友谊

你用于建立社交生活的时间是有限的，所以要把时间投入到合适的人身上。 随着你对别人了解的加深，你可能会意识到他们并不适合做你的朋友。 停止与他们交往是没有问题的。

如果你是一个内向的人，那么有选择性就显得尤为重要，因为你可能会觉得社交场合让人疲惫不堪。 花在有毒朋友身上的时间本可以用来结识其他人，扩大你的社交圈。

如果您不确定某人是否是您的好朋友，请查看我们的文章：如何辨别真假朋友。

这样做是双向的：你可能会发现，有些人一开始似乎很热衷于做你的朋友，但过了一段时间后就渐渐疏远了。

试着不要往心里去。 这并不一定意味着你做错了什么。 对方可能没有足够的时间投入到新的友谊中，或者他们的个人生活中出现了一些事情，这意味着社交不是他们目前的优先事项。

15.试试交友软件

We3 和 UNBLND 可为您匹配两位潜在的柏拉图式同性朋友。 这两款应用软件可创建群聊，这样你们三人就可以安排见面。 如果见面顺利，这可能会成为新友谊网络的开端。

16.在寻找朋友时保持开放的心态

不要因为肤浅的原因就把某人排除在潜在朋友之外。 例如，某人可能比你大 15 岁，但却能成为你的好朋友，因为他们与你兴趣相投，有相似的幽默感。 当你的社交圈多样化时，你会从听到新的想法和观点中受益。

17.考虑共同生活或联合办公空间

与他人同住可以让你进入一个现成的社交圈。 如果你与同住的其他人一拍即合，他们可能会把你介绍给他们的朋友。 你可能会与同住的其他几个人建立友谊，形成一个新的社交圈。

如果您是自营职业者或从事远程工作，您可以每周在联合办公空间租用几天办公桌。 您可能会发现，您经常会见到相同的人，他们可能会成为您的潜在朋友。

18. 联络老朋友和熟人

新的社交圈可以包括老朋友，如果你和某个朋友疏远了，但他们恰好住在附近，那就重新取得联系，问问他们是否愿意见面。

友谊会随着时间的推移而起起伏伏。 例如，到了三十多岁，如果您的朋友找到了长期伴侣或组建了家庭，那么与他们见面的次数就会减少。 即使他们几个月甚至几年都没有联系，您的朋友也可能会很高兴收到您的来信。

如果您不确定该说什么，请查看我们的指南，了解如何给很久没联系的人发短信。

在工作中寻找潜在的朋友

如果你的同事都很友好，你也许能在工作中建立起社交生活。 试着通过建议每月共进午餐或下班后喝一杯的方式将大家聚在一起。 请记住，有些同事下班后会想或需要直接回家，因此尽量邀请大家在工作时间内进行社交活动。

查看我们的工作交友指南。

如果您是自营职业者，可以寻找当地为企业家、企业主和自由职业者举办的交流活动或聚会。 与您投缘的人交换联系方式，然后建议一对一或小组聚会。

20.练习和提高基本社交技能

以上提示假定你已经掌握了基本的社交技巧，包括

• 看起来平易近人
• 闲聊
• 进行平衡的对话
• 积极聆听
• 恰当使用幽默
• 阅读和理解社交线索

如果你一直想交朋友，扩大自己的社交圈，但没有人愿意和你一起玩，你可能需要确保自己没有任何可能把别人赶走的习惯。

好消息是，如果您经常犯同样的错误，您可以通过自我意识和练习来迅速解决问题。

查看这篇文章，了解解决这一问题的更多建议："没有人愿意和我一起玩"。 您还可以查看一些适合成年人阅读的社交技巧书籍。