فهرست
"تاسو څنګه د هیڅ شی څخه ټولنیز حلقه جوړوئ؟ زه یو څوک پیژنم چې لوی ټولنیز حلقه لري او زه به خوښ شم چې پوه شم چې دوی څنګه د دوی شبکه رامینځته کړې. تاسو څنګه ټولنیز ژوند له پیل څخه جوړوئ؟
په ځینو وختونو کې، تاسو اړتیا لرئ خپل ټولنیز ژوند له ځمکې څخه بیا جوړ کړئ. د مثال په توګه، کله چې تاسو کالج فارغ کړئ او نوي ښار ته لاړ شئ یا د دندې لپاره نوي ځای ته کډه وکړئ، تاسو ممکن ستاسو په سیمه کې هیڅوک ونه پیژنئ. دا لارښود به تاسو سره د ملګرو نوې شبکه جوړولو کې مرسته وکړي، که تاسو کار کوئ یا په کالج کې.
1. د هغه ډول ملګرو په اړه فکر وکړئ چې تاسو یې غواړئ
فکر وکړئ کوم ډول ملګرتیا غواړئ. بیا تاسو کولی شئ پلان کړئ چې څنګه د خلکو سره لیدنه وکړئ چې احتمال یې ستاسو سره مطابقت لري. له ځانه وپوښتئ:
- زه غواړم له خپلو ملګرو سره کوم فعالیتونه ترسره کړم؟
- ایا زه غواړم له هغو خلکو سره ووینم چې زما عقیدې یا سیاسي نظرونه شریکوي؟
- ایا زه غواړم له داسې خلکو سره ووینم چې د ژوند په یوه ځانګړي پړاو کې دي یا له یوې ځانګړې ننګونې سره مخ دي؟
2. د ورته فکر لرونکو خلکو په لټه کې شئ
کله چې تاسو معلومه کړه چې تاسو په ټولنیزه دایره کې کوم ډول خلک غواړئ، د هغه ځایونو په اړه فکر وکړئ چیرې چې دوی د لیدو احتمال لري.
د مثال په توګه، که تاسو ملګري غواړئ چې په کافي شاپونو کې د ادب او فلسفې په اړه خبرې کول خوښوي، نو دا به ښه نظر وي چې د کتاب کلب سره یوځای شئ. یا، که تاسو لیوالتیا لرونکی متشبث یاست او غواړئ د نورو خلکو سره ووینئ چې د پیل پیل کوي، خپل محلي لټون وکړئملګري که تاسو د ملګري څخه جلا شوي یاست، مګر دوی نږدې ژوند کوي، بیرته اړیکه ونیسئ او پوښتنه وکړئ چې ایا دوی لیدل غواړي.
ملګري د وخت په تیریدو سره کمیږي او جریان لري. د مثال په توګه، ستاسو په دېرش کلنۍ کې، دا معمول دی چې ستاسو ملګري لږ ځله وګورئ که دوی اوږد مهاله ملګري ومومي یا کورنۍ پیل کړي. حتی که دوی د میاشتو یا حتی کلونو لپاره شتون نلري، ستاسو ملګري ممکن ستاسو څخه په اوریدلو خوشحاله وي.
که تاسو ډاډه نه یاست چې څه ووایاست، زموږ لارښود وګورئ چې څنګه د هغه چا سره متن ولیکئ چې تاسو له ډیرې مودې راهیسې خبرې نه دي کړي.
19. په کار کې د احتمالي ملګرو په لټه کې شئ
که ستاسو همکاران دوستانه وي، تاسو کولی شئ په کار کې ټولنیز ژوند جوړ کړئ. هڅه وکړئ د میاشتنۍ ډوډۍ یا د کار وروسته څښاک وړاندیز کولو سره خلک سره راټول کړئ. په یاد ولرئ چې ستاسو ځینې همکاران به غواړي یا اړتیا ولري چې د کار وروسته مستقیم کور ته لاړ شي، نو هڅه وکړئ چې خلک د کاري ساعتونو په جریان کې ټولنیز کولو ته بلنه ورکړئ.
په کار کې د ملګري پیدا کولو څرنګوالي په اړه زموږ لارښود وګورئ.
که تاسو پخپله کار کوئ، د سیمه ایزو شبکو پیښو یا د متشبثینو، سوداګرو مالکینو، او آزادو کارکونکو لپاره ملاقاتونه وګورئ. د هغو خلکو سره د اړیکو توضیحات بدل کړئ چې تاسو ورسره کلیک وکړئ او بیا وړاندیز وکړئ چې یا په یو بل یا په کوچنۍ ډله کې ملاقات وکړئ.
20. خپل لومړني ټولنیز مهارتونه تمرین کړئ او ښه کړئ
پورتنۍ لارښوونې داسې انګیري چې تاسو اړین ټولنیز مهارتونه ترلاسه کړي دي، په شمول:
- 6>د لید وړ لیدل
- کوچنۍ خبرې کول
- متوازن ساتلخبرې اترې
- فعال اوریدل
- په مناسبه توګه د طنز څخه کار اخیستل
- ټولنیز نښو لوستل او درک کول
که تاسو د یو څه مودې راهیسې هڅه کوئ چې ملګري جوړ کړئ او خپله ټولنیزه دایره پراخه کړئ، مګر هیڅوک نه غواړي چې تاسو سره یوځای شي، تاسو ممکن ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو داسې کوم عادتونه نه لرئ چې د لسو خلکو سره ښه خبرونه لرئ چې تاسو یې لرې کولی شئ. تېروتنې، تاسو کولی شئ د ځان پوهاوي او تمرین سره مسله ژر تر ژره حل کړئ.
د دې ستونزې د حل په اړه د لا زیاتو مشورو لپاره دا مقاله وګورئ: "هیڅوک نه غواړي چې زما سره ودریږي." تاسو کولی شئ د لویانو لپاره د ټولنیزو مهارتونو ځینې غوره کتابونه هم وګورئ.
9>د سوداګرۍ خونه او دا معلومه کړئ چې ایا دوی د خپل سوداګرۍ پرمخ وړلو لپاره کوم نوي پیښې لري. د هغو خلکو لپاره د فیسبوک ګروپونه وګورئ چې ستاسو شوق شریکوي. که تاسو په کالج کې یاست ، د کیمپس دننه غونډو ته ګورئ چې تاسو ته اپیل کوي. یا د ټولګیو او فعالیتونو لپاره د محلي ټولنې مرکزونه یا ستاسو نږدې ټولنې کالج وګورئ چې ستاسو علاقه لري.
کوشش وکړئ یوه ډله ومومئ چې په منظمه توګه په اونۍ کې یو یا دوه ځله ملاقات کوي. دا به تاسو ته فرصت درکړي چې هره اونۍ له خلکو سره خبرې وکړئ او دوی ښه وپیژنئ.
زموږ لارښود چې څنګه د ورته فکر لرونکي خلکو سره لیدنه وکړو څوک چې تاسو پوهیږي د احتمالي ملګرو موندلو په اړه نور لارښوونې لري.
3. له خلکو څخه د اړیکو د معلوماتو غوښتنه کولو تمرین وکړئ
کله چې تاسو د هغه چا سره ولیدل چې تاسو یې خوښوي، د هغوی د اړیکو معلومات ترلاسه کړئ ترڅو تاسو د بیا ځړولو غوښتنه وکړئ. دا کیدای شي په لومړیو څو وختونو کې ناڅاپه احساس وکړي مګر د تمرین سره اسانه کیږي.
د مثال په توګه:
"ما زموږ د خبرو اترو څخه خوند واخیست. موږ باید یو ځل بیا دا کار وکړو! راځئ چې شمیرې تبادله کړو ترڅو موږ په اړیکه کې پاتې شو."
بله لاره دا ده چې وپوښتئ، "تاسو سره د تماس ساتلو غوره لاره کومه ده؟" ځینې خلک زړه نازړه دي چې خپل تلیفون شمیره هغه چا ته ورکړي چې دوی ښه نه پوهیږي، نو دا پوښتنه دوی ته فرصت ورکوي چې د بریښنالیک یا د دوی د ټولنیزو رسنیو پروفایل نوم شریک کړي.
4. د نوي سره په چټکۍ سره تعقیب کړئپیژندونکي
کله چې تاسو د یو چا د اړیکې توضیحات ترلاسه کړئ، په څو ورځو کې تعقیب کړئ. پوښتنه وکړئ چې دوی څنګه دي، او بیا د خپلې ګډې ګټې پورې اړوند پوښتنه وکړئ.
د مثال په توګه، تصور وکړئ چې تاسو د پخلي په ټولګي کې یو چا سره ولیدل او شمیرې مو تبادله کړې. د ټولګي په جریان کې، ستاسو نوي ملګري وویل چې دوی به هغه ماښام یو نوی پائی ترکیب هڅه وکړي. تاسو کولی شئ بله ورځ د هغه څه په حواله کولو سره تعقیب کړئ چې دوی وویل:
تاسو: سلام، تاسو څنګه یاست؟ ایا د دې میوې پائی ترکیب سم شو؟
هغوی: دا ډاډه شو! که څه هم شاید زه به بل ځل کرسټ یو څه پتلی کړم! دا یو څه ډیر خوندور و مګر په هرصورت خورا ښه
تاسو: هو، پخلی کول تل یوه تجربه ده! ایا تاسو به د راتلونکې اونۍ په ټولګي کې یاست؟
که تاسو د متن لیکلو فشار لرونکی ومومئ ، زموږ مقاله وګورئ چې څنګه د متن لیږلو اضطراب لرې کړئ. زموږ لارښود په متن کې د یو چا سره د ملګري کولو څرنګوالي په اړه ځینې لارښوونې لري چې تاسو یې ګټور ومومئ که تاسو ډاډه نه یاست چې څه ووایاست.
5. نوو ملګرو ته بلنه ورکړئ چې ځړول شئ
وروسته له دې چې تاسو د نوي ملګرو سره تعقیب کړئ نو نوښت وکړئ او له هغوی څخه وغواړئ چې تاسو سره وخت تیر کړي.
یو ځانګړی وخت، ځای او فعالیت وړاندیز کړئ.
کوشش وکړئ له خلکو څخه وغواړئ چې د لیدنې وروسته سمدلاسه ځړول شي. هرڅوک لا دمخه په ورته ځای کې دي، نو تاسو کولی شئ د یو بل سره ډیر وخت تیرولو لپاره آرامۍ بلنه وړاندې کړئ. دا د یوې پیښې دمخه پلان کولو هڅه کولو څخه اسانه ده چې هرڅوک پکې ګډون کولی شي.
لپارهمثال:
- [د هنر ټولګي وروسته] "دا په زړه پورې وه! ایا څوک غواړي چې یو چټک څښاک واخلي؟"
- [د ختلو ناستې وروسته] "زه ډیر وږی یم! زه د کونج شاوخوا کیفې ته ځم که څوک وغواړي چې ما سره یوځای شي."
زموږ مقاله وګورئ چې څنګه له خلکو څخه وغواړو چې د نورو مشورې لپاره بې هوښه پاتې شي.
6. خلکو ته ووایاست چې تاسو غواړئ خپل ټولنیز حلقه پراخه کړئ
ډیری خلک یوازې دي. حتی که دوی په ښکاره توګه دا نه مني، دوی به پوه شي چې د نورو ملګرو په لټه کې څه شی دی.
د مثال په توګه:
- [په یوه ناسته کې] "زه په دې وروستیو کې سیمې ته تللی یم، او زه هڅه کوم چې نوي خلکو سره ووینم."
- [په کار کې] "زه لا تر اوسه د ډیرو ملګرو په نومونو کې ژوند کوم، مګر د ډیرو ملګرو سره د لیدو لپاره یوازې یو څو اونۍ پاتې دي. تر اوسه."
- [په سیمه ایز سوداګریزې شبکې کې] "زه د [ښار نوم] ته نوی یم، نو زه د یو څه نوي اړیکو جوړولو په لټه کې یم. ایا داسې څوک شته چې تاسو فکر کوئ چې زه باید ووینم؟»
که تاسو خوشحاله یاست، تاسو ممکن یو ډیر ټولنیز شخص سره ووینئ چې تاسو سره د هغو خلکو سره په تماس کې نیولو سره چې تاسو یې پیژني د ملګرو نوې ډله جوړولو کې مرسته کولو ته لیواله وي.
تاسو کولی شئ دلته د ټولنیزې دایرې د تعریف په اړه نور ولولئ.
7. په تدریجي ډول خلک وپیژنئ
د خپل ځان په اړه شریکول پداسې حال کې چې د نورو سره مرسته کول هم د سالم ملګرتیا رامینځته کولو کلیدي ده. مګر ډیر ژر د شخصي پوښتنو پوښتنه کول کولی شي تاسو د شدید یا ناخوښه په څیر راشي. لکهتاسو د یو چا سره ښه پیژنئ، تاسو کولی شئ د نورو شخصي موضوعاتو په اړه خبرې پیل کړئ.
زموږ لارښود د یو چا سره د اړیکو څرنګوالي په اړه تاسو ته وایي چې څنګه د یو چا سره د شریکولو پرته خلاص کړئ پداسې حال کې چې دوی هڅوي چې د ځان په اړه هم شیان شریک کړي. د یو چا پیژندلو لپاره زموږ د پوښتنو لیست ممکن هم ګټور وي.
8. له خپلو ملګرو څخه وغواړئ چې میلمانه غونډې ته راوړي
د خپلو ملګرو سره لیدنه ستاسو د ټولنیز شبکې تنوع کولو لپاره مؤثره لاره کیدی شي. د مثال په توګه، که تاسو درې ملګري لرئ او دوی هر یو څوک پیژني چې تاسو ورسره کلیک وکړئ، تاسو کولی شئ د خپلې ټولنیزې حلقې اندازه په چټکۍ سره دوه برابره کړئ.
د مثال په توګه:
- [کله چې د هنر ګالري ته د سفر پلان جوړ کړئ] "که تاسو کوم بل هنري ملګري لرئ، وړیا احساس وکړئ چې دوی هم ورسره راوړئ!"
- [کله چې تاسو د ډوډۍ جوړولو پلان جوړ کړئ، نو تاسو ته د پخلی کولو پلانونه راوړئ که تاسو غواړئ چې د پخلی کولو پلان جوړ کړئ]. میلمنو، هوښیار اوسئ.»
که ستاسو نوی ملګری شرمنده وي، نو دوی به ډیر احتمال ولري چې ملاقات ته راشي که چیرې دوی کولی شي یو څوک راوړي چې دوی یې پیژني.
په هرصورت، په دوامداره توګه له خپلو ملګرو څخه مه وغواړئ چې نور خلک راوړي کله چې تاسو ځړول کوئ ځکه چې ممکن دوی فکر وکړي چې تاسو یوازې د دوی د ټولنیزو اړیکو لپاره د دوی کارولو سره علاقه لرئ.
9. خپل ملګري یو بل ته ور وپېژنئ
که تاسو په مختلفو ترتیباتو کې څو ملګري جوړ کړي وي، یو بل ته د هغوی معرفي کول کولی شي نوې اړیکې رامینځته کړي چې په ټولنیز شبکه بدلیږي. کله چې ستاسو ملګري پوهیږي او هر یو یې خوښويبل، دا ستاسو د ملګرتیا ساتل هم اسانه کیږي ځکه چې تاسو کولی شئ په ورته وخت کې ډیری ملګري بلنه ورکړئ. که ستاسو ملګري فکر کوي چې دوی به تاسو سره یو ځای وګرځي او تاسو بل څوک ورسره راوړئ، دوی ممکن د نا آرامۍ یا خپګان احساس وکړي.
زموږ لارښود وګورئ چې څنګه یو بل ته ملګري معرفي کړئ د پیژندنې په اړه مشورې لپاره.
10. د منظمې غونډې کوربه توب وکړئ
کله چې تاسو منظم پیښې ترسره کوئ، ستاسو په ټولنیز حلقه کې خلک به یو بل وپیژني. هرڅوک به د دې وړتیا ونلري چې په هره ناسته کې برخه واخلي، مګر هغه خلک چې ستاسو سره د ملګرتیا جوړولو لیوالتیا لري هڅه به وکړي چې لږترلږه کله ناکله راشي.
دا کولی شي د غونډې تنظیم کولو کې مرسته وکړي چې یو ډول جوړښتي فعالیت پکې شامل وي. دا کولی شي د خلکو لپاره د خبرو کولو لپاره اسانه کړي ځکه چې دوی یو ګډ هدف شریکوي.
د مثال په توګه، تاسو کولی شئ:
- د فلم شپه کوربه کړئ
- د لوبو شپه کوربه کړئ
- د یوې وړوکي شپې کوربه شئ
- د کاراوکی شپې کوربه کړئ
- له هرچا څخه وغواړئ چې د فریسبي لوبې لپاره په پارک کې سره ووینئ بلنو ته "هو" ووایاست
- "زه بخښنه غواړم زه نشم کولی پخلی ته راشي. زه باید د خپل ورور فراغت ته لاړ شم. ایا تاسو غواړئ د راتلونکې اونۍ په پای کې یو څښاک واخلئ؟"
- " له بده مرغه زه نشم کولی ستاسو ګوند ته لاړ شم ځکه چې زه په کاري سفر کې یم. مګر که تاسو د جمعې په شپه وړیا یاست، زه غواړم چې لیدنه وکړم که تاسو شاوخوا یاست؟"
- د WhatsApp ګروپ پیل کړئ او د خپل شوق ګروپ ډیری غړو ته د ګډون لپاره بلنه ورکړئ ترڅو د هرچا لپاره په تماس کې پاتې کیدل اسانه وي.
- د میلمنو سپیکر ته د رسیدو وړاندیز وکړئ او له هغوی څخه وغواړئ چې ستاسو ګروپ ته خبرې یا مظاهرې وکړي. تاسو اړتیا نلرئ ډیرې ټوکې وخورئ، مګر طنز د نورو خلکو د آرامولو لپاره یوه ښه لار ده.
- صادقانه ستاینه وکړئ. وښایاست چې تاسو د خپلو ملګرو وړتیاو، شخصیتونو او ذوقونو ستاینه کوئ.
- نوښت وکړئ او د خپلې ډلې لپاره یو نوی فعالیت وړاندیز کړئ ترڅو هڅه وکړئ او بیا یې تنظیم کړئ که نور یې علاقه ولري.
کله چې تاسو خلکو ته بلنه ورکوئ، احتمال لري چې دوی به ستاسو څخه د بیرته راستنیدو غوښتنه پیل کړي.
که چیرې دا ستاسو لپاره ناشونې وي چې ګډون وکړئ، ووایاست چې تاسو ولې نشئ راتلی او پرځای یې یو بدیل وړاندیز وکړئ. دا روښانه کړئ چې تاسو په ریښتیا سره د وخت مصرف کولو سره علاقه لرئبل کس.
که تاسو په مکرر ډول "نه" ووایاست یا د بدیل وړاندیز کولو پرته بلنه رد کړئ، دوی ممکن ګومان وکړي چې تاسو نه غواړئ دوی وګورئ.
د مثال په توګه:
هم وګوره: په هر ټولنیز حالت کې څنګه ولاړ او د یادولو وړ وي12. مثبت، ګټور حضور ولرئ
تاسو باید هر وخت د خوشاله او خوشاله اوسئ. په هرصورت، خلک ډیر احتمال لري چې تاسو د دوی په ټولنیزه دایره کې وغواړي که تاسو دوی ته ښه احساس درکړي پداسې حال کې چې د دوی ژوند یو څه اسانه کوي.
د مثال په توګه:
13. د خپلو نویو ملګرتیاو د ساتلو لپاره هڅې وکړئ
ملګرتیا ته اړتیا لريروانې هڅې. تاسو اړتیا لرئ چې ځان ته ورشئ، د خپلو ملګرو په ژوند کې لیوالتیا وښایاست، او د پلان جوړولو په وخت کې نوښت وکړئ.
که تاسو یو انټروورټ یاست، د لاس رسی ممکن د یو کار په څیر احساس وکړئ. هڅه وکړئ دا د صحي عادت په توګه وګورئ، لکه جم ته تلل. هره اونۍ نیم ساعت وخت ورکړئ چې خلکو ته پیغام یا تلیفون وکړئ.
د دې لپاره کوم نړیوال قاعده نشته چې تاسو باید څو ځله له نوي ملګرو سره اړیکه ونیسئ، مګر د ملګرو سره د تماس ساتلو په اړه زموږ لارښود ځینې لارښوونې لري چې تاسو یې ګټور ومومئ.
14. په غیر صحي ملګرتیا کې د پانګونې څخه ډډه وکړئ
تاسو یوازې د ټولنیز ژوند جوړولو لپاره د وقف کولو لپاره محدود وخت لرئ، نو په مناسبو خلکو کې پانګه اچونه وکړئ. لکه څنګه چې تاسو خلک ښه پیژنئ، تاسو ممکن پوه شئ چې دوی ستاسو لپاره سم ډول ملګري ندي. دا سمه ده چې د دوی سره ځړول ودروئ.
دا په ځانګړې توګه مهمه ده چې انتخاب ولرئ که چیرې تاسو متوجه یاست ځکه چې تاسو شاید ټولنیز حالتونه له مینځه یوسي. په زهرجن ملګرو مصرف شوی وخت د نورو خلکو سره لیدو او ستاسو د ټولنیزې حلقې په وده کې کارول کیدی شي.
که تاسو ډاډه نه یاست چې یو څوک ستاسو لپاره ښه ملګری دی، زموږ مقاله وګورئ چې څنګه د جعلي ملګرو څخه ریښتیني ملګري ووایاست.
دا دواړه طریقې کار کوي: تاسو ممکن ومومئ چې یو څوک چې په لومړي سر کې ستاسو د ملګري کیدو په اړه ډیر لیواله ښکاري د یو څه وخت وروسته لیرې کیږي. دا اړینه نده چې تاسو کوم غلط کار کړی وي. بل سړی ممکن کافي نه ويپه نویو ملګرتیاو کې د پانګونې وخت، یا ممکن د دوی په شخصي ژوند کې یو څه راشي چې پدې معنی چې ټولنیز کول اوس مهال د دوی لپاره لومړیتوب نه دی.
هم وګوره: د چا سره نږدې احساس نه کوئ؟ ولې او څه باید وکړو15. د ملګرتیا ایپ هڅه وکړئ
We3 او UNBLND تاسو د ورته جنس دوه احتمالي پلوټونیک ملګرو سره میچ کوي. ایپس ګروپ چیټونه رامینځته کوي نو تاسو درې واړه کولی شئ د لیدو لپاره تنظیم کړئ. که چیرې ناسته په ښه توګه پرمخ لاړه شي، دا کیدای شي د نوي دوستۍ شبکې پیل وي.
16. کله چې د ملګرو په لټه کې یاست خلاص ذهن وساتئ
د سطحي دلایلو لپاره یو څوک د احتمالي ملګري په توګه مه لیکئ. د مثال په توګه، یو څوک ممکن ستاسو څخه 15 کلن وي، مګر بیا هم یو ښه ملګری جوړ کړئ ځکه چې دوی ستاسو ګټې شریکوي او د طنز احساس لري. کله چې تاسو خپل ټولنیز حلقه متنوع کړئ، تاسو به د نوي نظرونو او لیدونو له اوریدو څخه ګټه پورته کړئ.[]
17. د ګډ ژوند کولو یا ګډ کار کولو ځایونو ته پام وکړئ
د نورو خلکو سره ژوند کول کولی شي تاسو ته چمتو شوي ټولنیز حلقې ته لاسرسی درکړي. که تاسو د بل چا سره کلیک وکړئ چې په فضا کې ژوند کوي، دوی ممکن تاسو خپلو ملګرو ته معرفي کړي. تاسو کولی شئ د څو نورو خلکو سره ملګرتیا جوړه کړئ چې تاسو ورسره ژوند کوئ او یوه نوې ټولنیزه دایره جوړه کړئ.
که تاسو پخپله کار کوئ یا لیرې کار کوئ، تاسو کولی شئ په هره اونۍ کې د څو ورځو لپاره د کار کولو ځای کې میز په کرایه کړئ. تاسو ممکن ومومئ چې تاسو په منظمه توګه ورته خلک ګورئ چې ممکن ممکن ملګري شي.
18. زړو ملګرو او آشنایانو ته ورشئ
یوه نوې ټولنیزه دایره کیدای شي زاړه شامل وي
