শূন্যৰ পৰা কেনেকৈ সামাজিক বৃত্ত গঢ়িব পাৰি

“একো নথকাৰ পৰা কেনেকৈ সামাজিক বৃত্ত বনাব? মই কোনোবা এজনক চিনি পাওঁ যাৰ এটা বৃহৎ সামাজিক মহল আছে আৰু তেওঁলোকে কেনেকৈ নিজৰ নেটৱৰ্ক গঢ়ি তুলিবলৈ সক্ষম হ’ল সেই কথা জানিবলৈ ভাল পাম। শূন্যৰ পৰা কেনেকৈ সামাজিক জীৱন গঢ়ি তোলে?”

এটা সময়ত আপুনি আপোনাৰ সামাজিক জীৱনটো ভূমিৰ পৰা পুনৰ গঢ়ি তুলিব লাগিব। উদাহৰণস্বৰূপে, যেতিয়া আপুনি কলেজৰ পৰা স্নাতক ডিগ্ৰী লাভ কৰি নতুন চহৰলৈ যায় বা চাকৰিৰ বাবে নতুন ঠাইলৈ স্থানান্তৰিত হয়, তেতিয়া আপুনি আপোনাৰ অঞ্চলৰ কাকো চিনি নাপাবও পাৰে। এই গাইডখনে আপোনাক বন্ধুৰ নতুন নেটৱৰ্ক গঠন কৰাত সহায় কৰিব, আপুনি কাম কৰি থাকক বা কলেজত থাকক।

1. আপুনি কেনেধৰণৰ বন্ধু বিচাৰে সেই বিষয়ে চিন্তা কৰক

আপুনি কেনেধৰণৰ বন্ধুত্ব বিচাৰে সেই বিষয়ে চিন্তা কৰক। তাৰ পিছত আপুনি পৰিকল্পনা কৰিব পাৰে যে আপোনাৰ লগত সামঞ্জস্যপূৰ্ণ হোৱাৰ সম্ভাৱনা থকা মানুহক কেনেকৈ লগ পাব। নিজকে সুধিব:

• মই মোৰ বন্ধুসকলৰ সৈতে কি কি কাম কৰিব বিচাৰিম?
• মই মোৰ কোনো বিশ্বাস বা ৰাজনৈতিক মতামতৰ সৈতে মিল থকা মানুহক লগ পাব বিচাৰোনে?
• জীৱনৰ এটা বিশেষ পৰ্যায়ত থকা বা কোনো বিশেষ প্ৰত্যাহ্বানৰ সৈতে মোকাবিলা কৰা মানুহক লগ পাব বিচাৰোনে?

2. সমমনা মানুহ বিচাৰিব

যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ সামাজিক মহলত কেনেকুৱা মানুহ হ’ব বিচাৰে সেইটো বুজি পাইছে, তেতিয়া তেওঁলোকে আড্ডা দিয়াৰ সম্ভাৱনা থকা ঠাইবোৰৰ কথা ভাবিব৷

উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি কফি দোকানত সাহিত্য আৰু দৰ্শনৰ বিষয়ে কথা পাতি ভাল পোৱা বন্ধু বিচাৰে তেন্তে কিতাপৰ ক্লাবত যোগদান কৰাটো ভাল হ’ব। অথবা, যদি আপুনি এজন উচ্চাকাংক্ষী উদ্যোগী আৰু ষ্টাৰ্টআপ চলোৱা আন লোকক লগ পাব বিচাৰে, তেন্তে আপোনাৰ স্থানীয় সন্ধান কৰক৷বন্ধুসকল. যদি আপুনি বন্ধুৰ পৰা আঁতৰি গৈছে, কিন্তু তেওঁলোক ওচৰতে থাকে, তেন্তে পুনৰ যোগাযোগ কৰক আৰু সুধিব যে তেওঁলোকে লগ হ’ব বিচাৰে নেকি৷

বন্ধুত্ব সময়ৰ লগে লগে তললৈ নামি আহিব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, ত্ৰিশ বছৰ বয়সত আপোনাৰ বন্ধুসকলে দীৰ্ঘম্যাদী সংগী বিচাৰি পালে বা পৰিয়াল গঢ়িলে কমকৈ দেখা পোৱাটো সাধাৰণ কথা। যদিও সেইবোৰ মাহৰ পিছত বা বছৰ ধৰি উপলব্ধ নহয়, আপোনাৰ বন্ধুৱে আপোনাৰ কথা শুনি সুখী হ’ব পাৰে।

যদি আপুনি কি ক’ব নিশ্চিত নহয়, তেন্তে আপুনি বহুদিনৰ পৰা কথা নোপোৱা কাৰোবাক কেনেকৈ মেছেজ কৰিব লাগে তাৰ আমাৰ গাইডখন চাওক।

19. কৰ্মক্ষেত্ৰত সম্ভাৱ্য বন্ধু বিচাৰিব

যদি আপোনাৰ সহকৰ্মীসকল বন্ধুত্বপূৰ্ণ হয়, তেন্তে আপুনি হয়তো কৰ্মক্ষেত্ৰত সামাজিক জীৱন গঢ়ি তুলিব পাৰিব। মাহেকীয়া দুপৰীয়াৰ আহাৰ বা কামৰ পিছত পানীয়ৰ পৰামৰ্শ দি মানুহক একত্ৰিত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। মনত ৰাখিব যে আপোনাৰ কিছুমান সহকৰ্মীয়ে কামৰ পিছত পোনে পোনে ঘৰলৈ যাব বিচাৰিব বা প্ৰয়োজন হ’ব, গতিকে কৰ্মৰ সময়ত মানুহক সামাজিকভাৱে মিলিজুলি থাকিবলৈ আমন্ত্ৰণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক।

কৰ্মক্ষেত্ৰত কেনেকৈ বন্ধুত্ব গঢ়িব পাৰি তাৰ ওপৰত আমাৰ গাইড চাওক।

যদি আপুনি স্ব-নিয়োজিত, উদ্যোগী, ব্যৱসায়ৰ মালিক, আৰু ফ্ৰীলান্সাৰৰ বাবে স্থানীয় নেটৱৰ্কিং ইভেণ্ট বা মিটআপ বিচাৰক। আপুনি ক্লিক কৰা লোকসকলৰ সৈতে যোগাযোগৰ বিৱৰণসমূহ শ্বেপ কৰক আৰু তাৰ পিছত হয় এজন এজনকৈ বা এটা সৰু গোটত লগ হ'বলৈ পৰামৰ্শ দিয়ক।

20. আপোনাৰ মৌলিক সামাজিক দক্ষতাসমূহৰ অভ্যাস আৰু উন্নতি কৰক

ওপৰৰ টিপছসমূহে ধৰি লৈছে যে আপুনি অত্যাৱশ্যকীয় সামাজিক দক্ষতাসমূহ আয়ত্ত কৰিছে, য'ত অন্তৰ্ভুক্ত আছে:

• দৃশ্যক দেখাব পৰা দেখা
• সৰু সৰু কথা কোৱা
• ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰাকথোপকথন
• সক্ৰিয়ভাৱে শুনা
• হাস্যৰস উপযুক্তভাৱে ব্যৱহাৰ কৰা
• সামাজিক ইংগিত পঢ়া আৰু বুজা

যদি আপুনি কিছুদিনৰ পৰা বন্ধুত্ব গঢ়িবলৈ আৰু আপোনাৰ সামাজিক বৃত্তটো বৃদ্ধি কৰিবলৈ চেষ্টা কৰি আহিছে, কিন্তু কোনেও আপোনাৰ লগত আড্ডা মাৰিব নিবিচাৰে, তেন্তে আপুনি নিশ্চিত হ’ব লাগিব যে আপুনি কোনো অভ্যাস পোৱা নাই যিয়ে মানুহক আঁতৰাই নিব পাৰে।

ভাল খবৰটো হ’ল যদি আপুনি একে ভুল কৰাৰ প্ৰৱণতা থাকে, তেন্তে আপুনি আত্মসচেতনতা আৰু অনুশীলনৰ দ্বাৰা সমস্যাটো সোনকালে সমাধান কৰিব পাৰে।

এই সমস্যা সমাধানৰ বাবে অধিক পৰামৰ্শৰ বাবে এই লেখাটো চাওক: “কোনোৱে মোৰ লগত আড্ডা মাৰিব নিবিচাৰে।” আপুনি প্ৰাপ্তবয়স্কৰ বাবে কিছুমান উত্তম সামাজিক দক্ষতাৰ কিতাপও চাব পাৰে।

চেম্বাৰ অৱ কমাৰ্চ আৰু তেওঁলোকে নিজৰ ব্যৱসায় চলাবলৈ নতুনসকলৰ বাবে কোনো অনুষ্ঠান অনুষ্ঠিত কৰে নেকি সেইটো বিচাৰি উলিয়াওক।

সদৃশ আগ্ৰহৰ লোক বিচাৰিবলৈ meetup.com আৰু eventbrite.com চেষ্টা কৰক। আপোনাৰ চখটো শ্বেয়াৰ কৰা লোকৰ বাবে ফেচবুক গ্ৰুপ চাওক। যদি আপুনি কলেজত পঢ়ি আছে, তেন্তে আপোনাক আকৰ্ষণ কৰা অন-কেম্পাছ মিটআপ বিচাৰক৷ অথবা আপোনাৰ আগ্ৰহ আকৰ্ষণ কৰা শ্ৰেণী আৰু কাৰ্য্যকলাপৰ বাবে স্থানীয় কমিউনিটি চেণ্টাৰ বা আপোনাৰ ওচৰৰ কমিউনিটি কলেজ চাওক।

নিয়মিতভাৱে সভা হোৱা এটা গোট বিচাৰিবলৈ চেষ্টা কৰক, আদৰ্শগতভাৱে সপ্তাহত এবাৰ বা দুবাৰ। ইয়াৰ দ্বাৰা আপুনি প্ৰতি সপ্তাহত মানুহৰ লগত কথা পতাৰ সুযোগ পাব আৰু তেওঁলোকক ভালদৰে চিনি পাব।

আপুনি বুজি পোৱা সমমনা লোকক কেনেকৈ লগ কৰিব পাৰি তাৰ ওপৰত আমাৰ গাইডত সম্ভাৱ্য বন্ধু বিচাৰি উলিওৱাৰ অধিক টিপছ আছে।

3. মানুহৰ পৰা যোগাযোগৰ তথ্য বিচৰাৰ অভ্যাস কৰক

যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ ভাল লগা কাৰোবাক লগ পায়, তেওঁলোকৰ যোগাযোগৰ তথ্য লওক যাতে আপুনি পুনৰ আড্ডা মাৰিবলৈ ক’ব পাৰে৷ প্ৰথম কেইবাবাৰো এইটো অস্বস্তিকৰ অনুভৱ হ’ব পাৰে কিন্তু অনুশীলনৰ লগে লগে সহজ হৈ পৰে।

উদাহৰণস্বৰূপে:

“আমাৰ কথা-বতৰা ভাল পাইছো। আমি আকৌ কেতিয়াবা এই কামটো কৰা উচিত! নম্বৰ শ্বেয়াপ কৰোঁ যাতে আমি যোগাযোগ ৰাখিব পাৰো।”

See_also: ভগ্ন বন্ধুত্ব কেনেকৈ সমাধান কৰিব (+ কি ক'ব লাগে তাৰ উদাহৰণ)

আন এটা পন্থা হ’ল সুধিব লাগে, “আপোনাৰ সৈতে যোগাযোগ ৰখাৰ সৰ্বোত্তম উপায় কি?” কিছুমান মানুহে নিজৰ ফোন নম্বৰটো তেওঁলোকে ভালদৰে চিনি নোপোৱা কাৰোবাক দিবলৈ অনিচ্ছুক, গতিকে এই প্ৰশ্নটোৱে তেওঁলোকক ইয়াৰ পৰিৱৰ্তে ইমেইল বা তেওঁলোকৰ ছ’চিয়েল মিডিয়া প্ৰফাইলৰ নাম শ্বেয়াৰ কৰাৰ সুযোগ দিয়ে।

4. নতুনৰ সৈতে দ্ৰুতভাৱে অনুসৰণ কৰকচিনাকি

যেতিয়া আপুনি কাৰোবাৰ যোগাযোগৰ তথ্য পায়, তেতিয়া দুদিনমানৰ ভিতৰতে অনুসৰণ কৰক। তেওঁলোক কেনেকুৱা হৈছে সুধিব, আৰু তাৰ পিছত আপোনাৰ ভাগ কৰা আগ্ৰহৰ সৈতে জড়িত এটা প্ৰশ্ন সুধিব।

উদাহৰণস্বৰূপে কল্পনা কৰক যে আপুনি ৰন্ধন ক্লাছত কাৰোবাক লগ পাইছিল আৰু নম্বৰ বিনিময় কৰিছিল। ক্লাছৰ সময়ত আপোনাৰ নতুন বন্ধুৱে উল্লেখ কৰিছিল যে তেওঁলোকে সেইদিনা সন্ধিয়া নতুন পাইৰ ৰেচিপি এটা চেষ্টা কৰিবলৈ ওলাইছে। আপুনি পিছদিনা তেওঁলোকে কোৱা কথাখিনিৰ উল্লেখ কৰি ফ’ল’ আপ কৰিব পাৰে:

আপুনি: হাই, কেনে আছে? সেই ফলৰ পাইৰ ৰেচিপিটো ঠিকেই হ’ল নেকি?

তেওঁলোক: নিশ্চিতভাৱে হ’ল! যদিও হয়তো অহাবাৰ খোলাটো অলপ পাতল কৰি দিম! ই অলপ বেছি চোবাই খোৱা আছিল কিন্তু যিয়েই নহওক যথেষ্ট ভাল আছিল

আপুনি: হয়, ৰন্ধা-বঢ়া সদায় এটা পৰীক্ষা! অহা সপ্তাহৰ ক্লাছত থাকিবনে?

যদি আপুনি মেছেজ কৰাটো মানসিক চাপৰ বুলি ভাবে, তেন্তে মেছেজ পঠোৱাৰ উদ্বেগ কেনেকৈ দূৰ কৰিব পাৰি তাৰ ওপৰত আমাৰ লেখাটো চাওক। টেক্সটৰ জৰিয়তে কাৰোবাৰ সৈতে কেনেকৈ বন্ধুত্ব কৰিব পাৰি তাৰ ওপৰত আমাৰ গাইডত কিছুমান টিপছ আছে যিবোৰ আপুনি উপযোগী বুলি বিবেচনা কৰিব পাৰে যদি আপুনি কি ক’ব নিশ্চিত নহয়।

5. নতুন বন্ধুসকলক আড্ডা মাৰিবলৈ আমন্ত্ৰণ কৰক

আপুনি নতুন বন্ধুৰ সৈতে অনুসৰণ কৰাৰ পিছত, উদ্যোগ লওক আৰু তেওঁলোকক আপোনাৰ সৈতে সময় কটাবলৈ কওক।

এটা নিৰ্দিষ্ট সময়, স্থান আৰু কাৰ্য্যকলাপৰ পৰামৰ্শ দিয়ক।

মিটআপৰ পিছত লগে লগে মানুহক আড্ডা মাৰিবলৈ ক’বলৈ চেষ্টা কৰক। ইতিমধ্যে সকলোৱে একে ঠাইতে আছে, গতিকে আপুনি একেলগে অধিক সময় কটাবলৈ আকস্মিক নিমন্ত্ৰণ আগবঢ়াব পাৰে। সকলোৱে উপস্থিত থাকিব পৰা অনুষ্ঠান এটা আগতীয়াকৈ পৰিকল্পনা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰাতকৈ এইটো সহজ।

ৰ বাবেউদাহৰণ:

• [এটা কলা ক্লাছৰ পিছত] “সেয়া মজাৰ আছিল! কোনোবাই দ্ৰুত পানীয় এটা ধৰিব বিচাৰেনে?”
• [এটা বগাই যোৱাৰ অধিবেশনৰ পিছত] “মোৰ বৰ ভোক লাগিছে! কোনোবাই মোৰ লগত যোগদান কৰিব বিচাৰিলে মই চুকটোৰ ওচৰৰ কেফেখনলৈ যাম।’

অধিক পৰামৰ্শৰ বাবে মানুহক কেনেকৈ অস্বস্তি নোহোৱাকৈ আড্ডা মাৰিবলৈ ক’ব পাৰি তাৰ ওপৰত আমাৰ লেখাটো চাওক।

৬। মানুহক কওক যে আপুনি আপোনাৰ সামাজিক বৃত্তটো সম্প্ৰসাৰণ কৰিব বিচাৰে

বহুত মানুহ অকলশৰীয়া। যদিও তেওঁলোকে মুকলিকৈ স্বীকাৰ নকৰিলেও তেওঁলোকে হয়তো বুজিব যে অধিক বন্ধু বিচৰাটো কেনেকুৱা হয়।

উদাহৰণস্বৰূপে:

• [এটা মিটআপত] “মই শেহতীয়াকৈ অঞ্চলটোলৈ গুচি আহিছো, আৰু মই নতুন মানুহক লগ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছো।”
• [কৰ্মক্ষেত্ৰত] “মই মাত্ৰ কেইসপ্তাহমানৰ পৰা [চহৰৰ নামত] বাস কৰি আছো আৰু এতিয়াও বহুত বন্ধু নাই, কিন্তু নতুন মানুহ লগ পোৱা নাই এতিয়ালৈকে মজা হৈছে।’
• [এটা স্থানীয় ব্যৱসায়িক নেটৱৰ্কিং ইভেণ্টত] “মই [চহৰৰ নাম]ত নতুন, গতিকে মই কিছুমান নতুন যোগাযোগ কৰিব বিচাৰিছো। আপুনি কোনোবা এজনক লগ পোৱা উচিত বুলি ভাবিছেনে?”

যদি আপুনি ভাগ্যৱান হয়, তেন্তে আপুনি হয়তো এনে এজন অতি সামাজিক ব্যক্তিক লগ পাব যিয়ে আপোনাক তেওঁলোকৰ চিনাকি মানুহৰ সৈতে যোগাযোগ কৰি নতুন বন্ধুৰ গোট এটা গঢ়ি তোলাত সহায় কৰিবলৈ আগ্ৰহী হ’ব।

আপুনি ইয়াত সামাজিক বৃত্তৰ সংজ্ঞাৰ বিষয়েও অধিক পঢ়িব পাৰে।

7. ক্ৰমান্বয়ে মানুহক চিনি পাওক

আনকও মুকলিকৈ ক’বলৈ সহায় কৰাৰ লগতে নিজৰ বিষয়ে শ্বেয়াৰ কৰাটো সুস্থ বন্ধুত্ব গঢ়ি তোলাৰ মূল চাবিকাঠি। কিন্তু ব্যক্তিগত প্ৰশ্নবোৰ অতি সোনকালে সুধিলে আপুনি তীব্ৰ বা নাকবিলাক হিচাপে দেখা দিব পাৰে। যেনেকৈআপুনি কাৰোবাক ভালদৰে চিনি পায়, আপুনি অধিক ব্যক্তিগত বিষয়ৰ বিষয়ে মুকলিকৈ ক'বলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে।

কাৰোবাৰ সৈতে কেনেকৈ সংযোগ স্থাপন কৰিব লাগে তাৰ আমাৰ গাইডে আপোনাক কয় যে কেনেকৈ কাৰোবাক অতিৰিক্ত শ্বেয়াৰ নকৰাকৈ মুকলিকৈ ক'ব পাৰি আৰু লগতে তেওঁলোককো নিজৰ বিষয়ে কথাবোৰ শ্বেয়াৰ কৰিবলৈ উৎসাহিত কৰিব পাৰি। কাৰোবাক চিনি পাবলৈ আমাৰ প্ৰশ্নৰ তালিকাখনো সহায়ক হ’ব পাৰে। <৩>৮. আপোনাৰ বন্ধুসকলক মিটআপলৈ অতিথিসকলক আনিবলৈ কওক

আপোনাৰ বন্ধুসকলৰ বন্ধুসকলক লগ পোৱাটো আপোনাৰ ছ’চিয়েল নেটৱৰ্কক বৈচিত্ৰ্যময় কৰাৰ এক ফলপ্ৰসূ উপায় হ’ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপোনাৰ তিনিজন বন্ধু আছে আৰু তেওঁলোকে প্ৰত্যেকেই আপুনি ক্লিক কৰা কাৰোবাক চিনি পায়, তেন্তে আপুনি আপোনাৰ সামাজিক বৃত্তৰ আকাৰ দ্ৰুতভাৱে দুগুণ কৰিব পাৰে।

উদাহৰণস্বৰূপে:

• [আৰ্ট গেলেৰীলৈ যোৱাৰ পৰিকল্পনা কৰাৰ সময়ত] “যদি আপোনাৰ আন কোনো কলাত্মক বন্ধু আছে, তেন্তে তেওঁলোকক লগত লৈ যাবলৈ নিঃসংকোচে অনুভৱ কৰক!”
• [যেতিয়া কুকআউটৰ পৰিকল্পনা কৰোঁ] “মই খাদ্যৰ বোজা বনোৱাৰ পৰিকল্পনা কৰিছো, গতিকে আপুনি বিচাৰিলে দুজনমান অতিথি আনিবলৈ, নিঃসংকোচে অনুভৱ কৰক।”

যদি আপোনাৰ নতুন বন্ধুজন লাজ লগা হয়, তেন্তে তেওঁলোকে চিনাকি কাৰোবাক আনিব পাৰিলে মিটআপলৈ অহাৰ সম্ভাৱনা বেছি হ’ব পাৰে।

কিন্তু, আপুনি আড্ডা মাৰিলে আপোনাৰ বন্ধুসকলক অনবৰতে আন মানুহক আনিবলৈ ক’ব নালাগে কাৰণ তেওঁলোকে ভাবিব পাৰে যে আপুনি কেৱল তেওঁলোকৰ সামাজিক সংযোগৰ বাবেহে তেওঁলোকক ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ আগ্ৰহী।

9. আপোনাৰ বন্ধুসকলক ইজনে সিজনৰ লগত চিনাকি কৰাই দিয়ক

যদি আপুনি বিভিন্ন পৰিৱেশত কেইবাজনো বন্ধুত্ব গঢ়ি তুলিছে, তেন্তে তেওঁলোকক ইজনে সিজনৰ লগত চিনাকি কৰাই দিলে নতুন সংযোগ গঢ়ি তুলিব পাৰে যি এটা ছ’চিয়েল নেটৱৰ্কলৈ পৰিণত হয়৷ যেতিয়া আপোনাৰ বন্ধুসকলে প্ৰতিটোকে জানে আৰু ভাল পায়অন্যথা, আপোনাৰ বন্ধুত্ব বজাই ৰখাটোও সহজ হৈ পৰে কাৰণ আপুনি একে সময়তে একাধিক বন্ধুক আড্ডা মাৰিবলৈ আমন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে।

সাধাৰণ নিয়ম অনুসৰি, আচৰিত পৰিচয় এৰাই চলাটোৱেই উত্তম। যদি আপোনাৰ বন্ধুৱে ভাবে যে তেওঁলোকে আপোনাৰ লগত এজন এজনকৈ আড্ডা মাৰিব আৰু আপুনি আন কাৰোবাক লগত লৈ আহে, তেন্তে তেওঁলোকে অস্বস্তি বা বিৰক্ত অনুভৱ কৰিব পাৰে।

পৰিচয় কৰাৰ পৰামৰ্শৰ বাবে বন্ধু-বান্ধৱীক ইজনে সিজনৰ লগত কেনেকৈ চিনাকি কৰাই দিব লাগে তাৰ ওপৰত আমাৰ গাইড চাওক।

10. নিয়মীয়া অনুষ্ঠান আয়োজন কৰক

যেতিয়া আপুনি নিয়মীয়া অনুষ্ঠান অনুষ্ঠিত কৰে, তেতিয়া আপোনাৰ সামাজিক মহলৰ মানুহে ইজনে সিজনক চিনি পাব। প্ৰতিটো মিটআপত সকলোৱে উপস্থিত থাকিব নোৱাৰিব, কিন্তু আপোনাৰ লগত বন্ধুত্ব গঢ়ি তুলিবলৈ আগ্ৰহী মানুহে মাজে মাজে হ’লেও আহিবলৈ চেষ্টা কৰিব।

ই কোনো ধৰণৰ গাঁথনিগত কাৰ্য্যকলাপ অন্তৰ্ভুক্ত কৰা এখন সভা আয়োজন কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত মানুহৰ কথা-বতৰা সহজ হ’ব পাৰে কাৰণ তেওঁলোকে এটা উমৈহতীয়া লক্ষ্য ভাগ কৰি আছে।

উদাহৰণস্বৰূপে, আপুনি কৰিব পাৰে:

• এটা চিনেমাৰ নিশা আয়োজন কৰা
• এটা গেমছ নাইট আয়োজন কৰা
• এটা ট্ৰিভিয়া নাইট আয়োজন কৰা
• এটা কাৰাওকে নাইট আয়োজন কৰা
• সকলোকে পাৰ্কত লগ হ’বলৈ কওক ফ্ৰিছবি খেলৰ বাবে

11। নিমন্ত্ৰণী পত্ৰত “হয়” কওক

যেতিয়া আপুনি মানুহক বাহিৰলৈ মাতিব, তেতিয়া সম্ভৱতঃ তেওঁলোকে আপোনাক বিনিময়ত আড্ডা দিবলৈ ক’বলৈ আৰম্ভ কৰিব।

যদি আপোনাৰ বাবে উপস্থিত থকাটো অসম্ভৱ হয়, তেন্তে কওক যে আপুনি কিয় আহিব নোৱাৰে আৰু ইয়াৰ পৰিৱৰ্তে বিকল্পৰ পৰামৰ্শ দিব। স্পষ্টকৈ কওক যে আপুনি সঁচা অৰ্থত সময় কটাবলৈ আগ্ৰহী...অন্য ব্যক্তি।

যদি আপুনি বাৰে বাৰে “নাই” কয় বা বিকল্প নিদিয়াকৈ আমন্ত্ৰণ নাকচ কৰে, তেন্তে তেওঁলোকে ধৰি ল’ব পাৰে যে আপুনি তেওঁলোকক চাব নিবিচাৰে।

উদাহৰণস্বৰূপে:

• “মই দুঃখিত মই কুকআউটলৈ আহিব নোৱাৰো। ভাইটিৰ গ্ৰেজুৱেচনলৈ যাব লাগিব৷ অহা উইকেণ্ডত আপুনি পানীয় এটা ল’ব বিচাৰিবনে?”
• “দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে মই আপোনাৰ পাৰ্টিলৈ যাব নোৱাৰো কাৰণ মই কৰ্ম ভ্ৰমণত আঁতৰত আছো। কিন্তু শুকুৰবাৰে নিশা যদি আপুনি মুক্ত হয়, তেন্তে আপুনি যদি ওচৰত থাকে তেন্তে মই লগ পাবলৈ ভাল পাম?”

12. ইতিবাচক, সহায়ক উপস্থিতি হওক

আপুনি সকলো সময়তে আশাবাদী আৰু সুখী হোৱাৰ অভিনয় কৰিব নালাগে। কিন্তু মানুহে নিজৰ সামাজিক মহলত আপোনাক বিচৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি যদিহে আপুনি তেওঁলোকৰ জীৱনটো অলপ সহজ কৰি তোলাৰ লগতে তেওঁলোকক ভাল অনুভৱ কৰায়।

উদাহৰণস্বৰূপে:

• এটা হোৱাটছএপ গ্ৰুপ আৰম্ভ কৰক আৰু আপোনাৰ চখ গ্ৰুপৰ কেইবাজনো সদস্যক যোগদান কৰিবলৈ আমন্ত্ৰণ কৰক যাতে সকলোৱে যোগাযোগত থকাটো সহজ হয়।
• এজন অতিথি বক্তাৰ কাষ চাপিবলৈ আগবঢ়াওক আৰু তেওঁলোকক আপোনাৰ গ্ৰুপত বক্তৃতা বা প্ৰদৰ্শন কৰিবলৈ কওক।
• আপোনাৰ হাস্যৰস দেখুৱাওক; আপুনি বহুত কৌতুক ফাটিব নালাগে, কিন্তু হাস্যৰস আন মানুহক নিশ্চিন্ত কৰি ৰখাৰ এটা ভাল উপায়।
• আন্তৰিক প্ৰশংসা কৰক। আপুনি আপোনাৰ বন্ধুসকলৰ ক্ষমতা, ব্যক্তিত্ব আৰু ৰুচিৰ শলাগ লয় বুলি দেখুৱাওক।
• উদ্দেশ্য লওক আৰু আপোনাৰ গোটৰ বাবে চেষ্টা কৰিবলৈ এটা নতুন কাৰ্য্যকলাপৰ পৰামৰ্শ দিয়ক আৰু তাৰ পিছত আনে আগ্ৰহী হ'লে ইয়াক আয়োজন কৰক।

13. আপোনাৰ নতুন বন্ধুত্ব বজাই ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰক

বন্ধুত্বৰ প্ৰয়োজনচলি থকা প্ৰচেষ্টা। আপুনি হাত আগবঢ়াব লাগিব, আপোনাৰ বন্ধুসকলৰ জীৱনৰ প্ৰতি আগ্ৰহ দেখুৱাব লাগিব, আৰু পৰিকল্পনা কৰাৰ ক্ষেত্ৰত উদ্যোগ ল’ব লাগিব।

যদি আপুনি এজন অন্তৰ্মুখী, তেন্তে হাত আগবঢ়োৱাটো এটা কাম যেন লাগিব পাৰে। ইয়াক এটা স্বাস্থ্যকৰ অভ্যাস হিচাপে চাবলৈ চেষ্টা কৰক, যেনে জিমলৈ যোৱাৰ। প্ৰতি সপ্তাহত মানুহক মেছেজ বা ফোন কৰিবলৈ আধা ঘণ্টা সময় নিৰ্ধাৰণ কৰক।

আপুনি নতুন বন্ধুৰ সৈতে কিমান সঘনাই যোগাযোগ কৰিব লাগে তাৰ কোনো সাৰ্বজনীন নিয়ম নাই, কিন্তু বন্ধুৰ সৈতে কেনেকৈ যোগাযোগ ৰাখিব লাগে তাৰ ওপৰত আমাৰ গাইডত কিছুমান টিপছ আছে যিবোৰ আপুনি উপযোগী বুলি বিবেচনা কৰিব পাৰে।

14. অস্বাস্থ্যকৰ বন্ধুত্বত বিনিয়োগ কৰাটো পৰিহাৰ কৰক

আপোনাৰ হাতত সামাজিক জীৱন গঢ়াৰ বাবে সময় সীমিত পৰিমাণহে আছে, গতিকে উপযুক্ত মানুহৰ মাজত বিনিয়োগ কৰক। মানুহক ভালদৰে চিনি পোৱাৰ লগে লগে আপুনি হয়তো উপলব্ধি কৰিব যে তেওঁলোক আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত ধৰণৰ বন্ধু নহয়। তেওঁলোকৰ লগত আড্ডা দিয়াটো বন্ধ কৰাটো ঠিকেই আছে৷

আপুনি যদি এজন অন্তৰ্মুখী হয় তেন্তে নিৰ্বাচন কৰাটো বিশেষভাৱে গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰণ আপুনি হয়তো সামাজিক পৰিস্থিতিয়ে নিষ্কাশন কৰা বুলি বিবেচনা কৰে। বিষাক্ত বন্ধুৰ ওপৰত কটোৱা সময়খিনি আন মানুহক লগ পাই আপোনাৰ সামাজিক মহল বৃদ্ধি কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি।

যদি আপুনি নিশ্চিত নহয় যে কোনোবাই আপোনাৰ বাবে ভাল বন্ধু নেকি, তেন্তে ভুৱা বন্ধুৰ পৰা প্ৰকৃত বন্ধুক কেনেকৈ ক’ব পাৰি তাৰ ওপৰত আমাৰ লেখাটো চাওক।

এইটোৱে দুয়োটা দিশতে কাম কৰে: আপুনি হয়তো দেখিব যে যিজন প্ৰথমতে আপোনাৰ বন্ধু হোৱাৰ বাবে অতি উৎসাহী যেন লাগিছিল, তেওঁ কিছু সময়ৰ পিছত আঁতৰি যায়।

ব্যক্তিগতভাৱে নল’বলৈ চেষ্টা কৰক। ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি কোনো ভুল কৰিছে। আনজনৰ পৰ্যাপ্ত নহ’বও পাৰেনতুন বন্ধুত্বত বিনিয়োগ কৰাৰ সময়, বা তেওঁলোকৰ ব্যক্তিগত জীৱনত এনেকুৱা কিবা এটা আহিব পাৰে যাৰ অৰ্থ হ'ল সামাজিক যোগাযোগ এই মুহূৰ্তত তেওঁলোকৰ বাবে অগ্ৰাধিকাৰ নহয়।

15. বন্ধুত্বৰ এপ এটা চেষ্টা কৰক

We3 আৰু UNBLND আপোনাক একে লিংগৰ দুজন সম্ভাৱ্য প্লেটোনিক বন্ধুৰ সৈতে মিলাই দিয়ে। এপবোৰে গ্ৰুপ চেট তৈয়াৰ কৰে যাতে আপোনালোক তিনিওজনে লগ পোৱাৰ ব্যৱস্থা কৰিব পাৰে। যদি মিটআপটো ভালদৰে হয়, তেন্তে ই নতুন বন্ধুত্বৰ নেটৱৰ্কৰ আৰম্ভণি হ'ব পাৰে।

16. বন্ধু বিচাৰিলে মুকলি মন ৰাখক

কাৰোবাক তলৰ কাৰণত সম্ভাৱ্য বন্ধু বুলি লিখি পেলাব নালাগে। উদাহৰণস্বৰূপে, কোনোবাই আপোনাৰ তুলনাত ১৫ বছৰ ডাঙৰ হ’ব পাৰে, তথাপিও এজন ডাঙৰ বন্ধু গঢ়ি তোলক কাৰণ তেওঁলোকৰ আপোনাৰ আগ্ৰহৰ অংশীদাৰ আৰু তেওঁলোকৰ হাস্যৰস একেধৰণৰ। যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ সামাজিক বৃত্তৰ বৈচিত্ৰ্যতা বৃদ্ধি কৰিব, তেতিয়া আপুনি নতুন ধাৰণা আৰু দৃষ্টিভংগী শুনি উপকৃত হ’ব।[]

17. সহ-বাস বা সহ-কৰ্মৰ স্থানৰ কথা চিন্তা কৰক

অন্য মানুহৰ সৈতে বাস কৰিলে আপোনাক এটা ৰেডিমেড সামাজিক বৃত্তত প্ৰৱেশ কৰিব পাৰি। যদি আপুনি সেই স্থানত বাস কৰা আন কাৰোবাৰ সৈতে ক্লিক কৰে, তেন্তে তেওঁলোকে আপোনাক তেওঁলোকৰ বন্ধুসকলৰ সৈতে চিনাকি কৰাই দিব পাৰে। আপুনি আপোনাৰ লগত থকা আন কেইবাজনো মানুহৰ সৈতে বন্ধুত্ব গঢ়ি তুলিব পাৰে আৰু এটা নতুন সামাজিক বৃত্ত গঠন কৰিব পাৰে।

See_also: টেক্সটৰ জৰিয়তে কাৰোবাৰ লগত কেনেকৈ বন্ধুত্ব কৰিব পাৰি

যদি আপুনি স্বনিয়োজিত বা দূৰৈৰ পৰা কাম কৰে, তেন্তে আপুনি প্ৰতি সপ্তাহত দুদিনমানৰ বাবে সহকৰ্মৰ স্থানত ডেস্ক ভাড়া কৰিব পাৰে। আপুনি হয়তো দেখিব যে আপুনি নিয়মিতভাৱে একেখিনি মানুহক দেখা পায় যিসকল সম্ভাৱ্য বন্ধু হ'ব পাৰে।

18. পুৰণি বন্ধু-বান্ধৱ আৰু চিনাকিৰ ওচৰলৈ হাত আগবঢ়াওক

এটা নতুন সামাজিক মহলত পুৰণিকো অন্তৰ্ভুক্ত কৰিব পাৰি