Innholdsfortegnelse
I denne veiledningen går vi gjennom advarselstegnene på giftige vennskap. En giftig venn er en som ikke tar ansvar for sine følelser eller problemer. Nedfallet fra disse negative følelsene blir deretter tatt ut på deg eller andre.[] Å forstå disse tegnene kan hjelpe deg med å bestemme om du skal redde eller avslutte vennskapet.
Hvis du er en fyr, vil du kanskje like denne artikkelen om å oppdage giftige mannlige vennskap.
1. Du gjør mesteparten av jobben i forholdet
De ringer når de er deprimerte, sinte, triste, beseiret. Du lytter og er empatisk. Du begynner å snakke om dagen din eller noe bra/dårlig som har skjedd deg. Men de lytter eller støtter deg knapt.
Det er ikke nok balanse i forholdet. Når du vil snakke om livet ditt, avbryter eller stiller de deg ut. Du blir deres personlige terapeut. Det kan få deg til å føle deg bra på kort sikt fordi du er nødvendig. Men det skaper ikke et tilfredsstillende langsiktig vennskap fordi de ikke gir deg noen emosjonell eller sosial støtte.[][]
Les mer her om hvordan du håndterer ensidige vennskap.
2. De kansellerer i siste liten for å henge med andre venner
Du ringer dem alltid for å henge. De ringer deg aldri. Du finner med vilje ting å gjøre sammen som vil appellere til dem. De kansellerer på deg ofte. Når du nevner at du vet at de bestemte seg for å gå ut med noen andre etter at de avbrøtdu, de har tusen grunner. Ingen av disse gir noen mening for deg.
Se også: Hvordan være mer sosial (hvis du ikke er en festperson)3. De monopoliserer tiden din
Når du møtes første gang, liker du dem, men de liker deg virkelig. Dette er fint i begynnelsen siden du ikke er en sosial sommerfugl, og det føles godt å ha en forbindelse med noen så raskt.
Så sakte vil de gjøre alt sammen og begynne å monopolisere tiden din og forventer at du bruker mindre med familie og andre venner.
Her er en opplevelse som venninnen min hadde: Hun hadde en slik venn på universitetet. Vennen var altomfattende. Hun var stjernen i hver samtale, hver klasse, alle gutta likte henne. Likevel var hun enormt usikker. Når vennen min var opptatt, skjedde dette: den giftige vennen tullet, var ekkel mot henne, eller hun straffet henne med stillhet senere. Vennen min visste aldri hva hun kunne forvente, men generelt følte hun at hun alltid var i trøbbel med henne.
4. De drar nytte av generøsiteten din
Du blir invitert ut til gruppearrangementer med dem eller en-til-en, men det er alltid en hake.
Enten må du kjøre den giftige personen dit, eller så får du hente sjekken på restauranten/arrangementet. Årsakene til at du må gjøre dette er utallige og kreative (eller ikke). De er for fattige. Du har en så flott jobb. Du spiste det største måltidet. Du har ikke vært ute på en stund. Det er tirsdag, de har ingen penger. Bla, bla, bla...
5. De prøver å forandre deg til å væremer som de "kule" vennene deres
Blir de deg hele tiden å være en bedre klesskap, morsommere, smartere, som de andre kulere vennene deres?
Det er som om de ser ut til å være vennen din, og hvis bare du ville vært litt mer {sett inn dumme krav her}, så kunne de vært bedre venner med deg. Du er som deres personlige veldedighetssak. Du bør være takknemlig for at de i det hele tatt tilbringer tid med deg, gitt alle dine «åpenbare mangler».
6. Du blir utslitt og stresset når du henger med dem
Jobben din som deres ulønnede terapeut er utmattende. Du hater å se noen skade, men ingenting du gjør for dem løser noe på lang sikt. Det er bare en endeløs løkke av elendighet.
Når du kommer til dette punktet, er du lettet når de kansellerer planer. Eller når du ser teksten deres komme inn, utsetter du svaret så lenge du kan uten å virke frekk. (Som aldri er lenge nok for deg, men ALT FOR LANGT for den giftige vennen.)
7. De virker uvitende om følelsene dine
De lager slemme vitser på din bekostning. Favorittlinjen deres er: "Hei, kan du ikke ta en vits?" Det ser ut til at de liker å rive deg ned på en subtil måte. Som et resultat føler du at du må styrke deg følelsesmessig når du ser dem.
De har en tendens til å ignorere følelsene og problemene dine. Når du er syk eller trenger hjelp, sier de at du er for trengende. Eller de er "for følsomme" eller "dramaaverse" til å bli fanget opp i dinproblemer.
8. De ser ut til å tiltrekke seg drama i livet deres
De ser etter det negative i de fleste situasjoner eller mennesker. De skaper konflikter og motstandsforhold eller har dårlige vaner som alkohol, narkotika eller selvskading. Alle rop om hjelp. De er ikke genuint i live med mindre de trykker på grenser og knapper.
De opptrer genuint forvirret over hvorfor livet deres er fylt med drama, men de er også glade for å beklage det. De har liten evne til å reflektere selv, og hvis du nevner at de er forfatteren av de fleste av problemene deres, vel, det stemmer rett og slett ikke med deres verdensbilde.
9. De er sjalu på de andre vennene dine
De er sjalu på deg og tilfeldige andre mennesker. Når noe stort skjer med deg, har de vanskelig for å feire det eller gratulere deg? Når en medarbeider får forfremmelse, sier de "det er fordi de kjenner de rette menneskene."
Er alle i hemmelighet eller ikke-så-hemmelig mot dem – venner, familie, regjeringen, NRA, PETA? Når du snakker om organisasjoner, anses de som upålitelige? Er de den ene-sanne-kilden-til-all-sannhet-og-rettferdighet?
10. De gir deg ofte en opp
Noen ganger er de så subtile om dette; det er vanskelig å legge merke til fordi det kanskje ikke skjer hver gang. Etter hvert begynner du å se mønsteret.
Du dro til stranden; de kom akkurat tilbake fra California. Du ble nettopp med på Twitter; de har over 5000følgere. Du liker Ryan Reynolds; de bor ved siden av ham og fester i helgene.
På en eller annen måte er de alltid to skritt foran deg og alle andre. Slitsomt for lytteren og helt usannsynlig også.
11. De mangler grenser og har ingen respekt for personvernet ditt
De er de første til å date eksen din. De deler hemmelighetene dine med andre og "glemte at de ikke kunne dele det." Sladder er favoritttidsfordrivet deres, og du får vennskap hvis du tar med deg «varene».
Alt de gjør virker rettferdig i hodet deres, men når du sier at det sårer deg eller du ikke er enig i det de gjorde, blir de helt forvirret, og DU er problemet.
12. De presser deg til å gjøre ting du ikke vil
Det er samtalen klokken 23 på tirsdag når de sier: «Kom igjen, la oss gå ut i kveld etter at jeg har fri fra jobb ved midnatt. Kan du kjøre? Hva mener du med jobb i morgen kl 8? Du kommer aldri ut med oss. Du er en eremitt. Dette er grunnen til at du ikke har noen venner? KOR "Jeg vil ikke like deg med mindre du kommer ut."
Dette skjer stadig i 20- og 30-årene. På et tidspunkt innser du at du bare ikke liker å gjøre de samme tingene.
Se også: 8 måter å håndtere noen som utfordrer alt du sier13. Feilene dine blir blåst ut av proporsjoner
Du lot datamaskinen stå på da du dro på jobb. Du glemte at de ikke liker rødt kjøtt. Du skulle ringe på tirsdag. Du ringte onsdag morgen i stedet. Enhver liten overtredelse blir blåst ut avproporsjon, og den giftige personen starter en massiv krangel. Du lurer på hva som nettopp skjedde. Du beklager. De aksepterer motvillig. Vent 2 uker – Gjenta. Eller du ber ikke om unnskyldning, og de forsvinner. År med vennskap er borte. Regn deg selv heldig.
14. De forstår ikke bekymringene dine for hvordan de behandler deg
Når du står opp for deg selv, får de deg til å føle deg dårlig når du konfronterer deres dårlige oppførsel. Tingene som plager deg er alle TRIVIAL, og du har helt klart misforstått dem. Til gjengjeld får du stygge kommentarer, full konfrontasjon eller den stille behandlingen. Sluttresultatet er at du MÅ be om unnskyldning først fordi DU er den største lovbryteren.
Helt utmattende. Det er som å snakke til en vegg, men en som er i konstant angrepsmodus.
15. De er motstandsdyktige mot enhver form for personlig forandring
De liker problemene deres. Å fikse dem eller jobbe med seg selv er ikke poenget. Verden er ute etter å få dem. Du er der for å forsterke deres eget forvrengte syn på verden, ikke gi alternativer.
Hvis de kunne få deg til å signere en avtale om at du alltid ville være enig med dem, ville de gjort det. Men det er for direkte, så det kommer aldri til å skje.
16. De forventer at du gjengjelder alt de gjør for deg
La oss gå tilbake til min venns giftige universitetsromkamerat for denne. Hun kjøpte middag en kveld til vennen min. Neste natt minvenn ville være "påkrevd" for å lage middag basert på hennes preferanser, servert mellom klassene hennes og så ville vennen min gjøre all oppryddingen. Rettferdig ikke sant?
Venninnen min ville også alltid bli minnet på at venninnen hennes hadde med seg alt av servise og glass til leiligheten deres. Selv om de var gamle hadde familien hennes i kjelleren. På en eller annen måte gjorde den giftige vennen alltid mer, fortjente mer, og vennen min var i bunn og grunn plaget.
17. De konkurrerer med deg om alt
Dette ligner på en-upmanship-sporten som noen giftige mennesker elsker å engasjere seg i. De vil konkurrere med deg om jobber, karakterer, betydningsfulle andre, venner, biler, leilighet/hus, klær...
Alternativt tror de at de er helt hardt-gjort sammenlignet med alle andre i verden. I dette tilfellet har alle mer enn dem, gjør det bedre enn dem, er heldigere enn dem. De vil aldri reise seg fra åket som verden har lagt på deres ømme hals.
18. De ville bli atomvåpen hvis du avslutter vennskapet
Du har fått nok og sagt at du ikke kan være venner lenger. De går ballistiske og kjører ned på deg offentlig, i sosiale medier og til og med vennene dine, og forteller dem at du var problemet, du er gal, vrangforestilling osv.
De vil ikke ta ansvar for noen problemer i forholdet ditt eller ta ansvar for noen av deres elendige personlige oppførsel.
Les mer her: Hvordan avslutte et vennskap.
19. Gjør dugi opp for mye for å være sammen med den giftige personen?
Du vet innerst inne at dette negative vennskapet er dårlig for deg. Du føler deg verre etter at du tilbringer tid med dem og de vil ha for mye av deg eller gi deg for lite.
Kanskje du ikke har etablert grensene for selvrespekt ennå og vært i stand til å sette deg selv først og avslutte dette følelsesmessig drenerende forholdet. Det skjer mer enn du aner. Ikke slå deg selv opp om det. Avslutt vennskapet hvis du har gått forbi point of no return.
