Inhoudsopgave
In deze gids bespreken we de waarschuwingssignalen van giftige vriendschappen. Een giftige vriend is iemand die geen verantwoordelijkheid neemt voor zijn of haar gevoelens of problemen. De gevolgen van deze negatieve emoties worden dan op jou of anderen afgewenteld.[] Als je deze signalen begrijpt, kun je beslissen of je de vriendschap moet redden of beëindigen.
Als je een jongen bent, vind je dit artikel over het herkennen van giftige mannelijke vriendschappen misschien leuk.
1. Jij doet het meeste werk in de relatie
Ze bellen als ze depressief, boos, verdrietig of verslagen zijn. Je luistert en leeft met ze mee. Je begint te praten over je dag of over iets goeds/slechts dat je is overkomen. Maar ze luisteren nauwelijks of steunen je niet.
Er is niet genoeg balans in de relatie. Als je over je leven wilt praten, onderbreken ze je of stemmen ze je af. Je wordt hun persoonlijke therapeut. Dat geeft je misschien een goed gevoel op de korte termijn omdat je nodig bent. Maar het creëert geen bevredigende vriendschap op de lange termijn omdat ze je geen emotionele of sociale steun geven.[][]
Lees hier meer over hoe om te gaan met eenzijdige vriendschappen.
2. Ze zeggen op het laatste moment af om met andere vrienden rond te hangen
Je belt ze altijd om wat rond te hangen. Ze bellen jou nooit. Je zoekt expres dingen om samen te doen die hen zullen aanspreken. Ze zeggen je vaak af. Als je zegt dat je weet dat ze besloten hebben om met iemand anders uit te gaan nadat ze jou hebben afgezegd, hebben ze duizend redenen. Geen enkele daarvan is logisch voor jou.
3. Ze monopoliseren je tijd
Als je hen voor het eerst ontmoet, vind je hen leuk, maar zij vinden jou echt leuk. Dit is leuk in het begin omdat je geen sociale vlinder bent en het voelt goed om zo snel een band met iemand te hebben.
Langzaamaan willen ze dan alles samen doen en beginnen ze je tijd te monopoliseren en verwachten ze dat je minder tijd doorbrengt met familie en andere vrienden.
Hier is een ervaring die mijn vriendin had: Ze had zo'n vriendin op de universiteit. De vriendin was allesomvattend. Ze was de ster van elk gesprek, elke klas, alle jongens vonden haar leuk. Toch was ze enorm onzeker. Als mijn vriendin het druk had, gebeurde dit: de giftige vriendin pruilde, was gemeen tegen haar, of ze strafte haar met zwijgen later. Mijn vriendin wist nooit wat ze kon verwachten, maar over het algemeen,Ze had het gevoel dat ze altijd problemen met haar had.
4. Ze maken misbruik van je vrijgevigheid
Je wordt uitgenodigd voor groepsevenementen met hen of één-op-één, maar er zit altijd een addertje onder het gras.
Of je moet de giftige persoon erheen rijden, of je moet de cheque ophalen bij het restaurant/evenement. De redenen waarom je dit moet doen zijn ontelbaar en creatief (of niet). Ze zijn te arm. Je hebt zo'n geweldige baan. Je hebt de grootste maaltijd gegeten. Je bent al een tijdje niet uit geweest. Het is dinsdag, ze hebben geen geld. Bla, bla, bla...
5. Ze proberen je te veranderen om meer op hun "coole" vrienden te lijken
Zeggen ze je voortdurend dat je je beter moet kleden, grappiger, slimmer moet zijn, net als hun andere coolere vrienden?
Het is alsof ze zich verwaardigen om je vriend te zijn, en als je maar een beetje meer {insert stomme eisen hier} zou zijn, dan zouden ze betere vrienden met je kunnen zijn. Je bent hun persoonlijke liefdadigheidsgeval. Je zou dankbaar moeten zijn dat ze überhaupt tijd met je doorbrengen, gezien al je "duidelijke tekortkomingen".
6. Je raakt uitgeput en gestrest als je met ze omgaat
Jouw taak als hun onbetaalde therapeut is uitputtend. Je ziet niet graag dat iemand pijn heeft, maar niets wat je voor hen doet lost iets op voor de lange termijn. Het is gewoon een eindeloze lus van ellende.
Als je op dit punt bent aangekomen, ben je opgelucht als ze plannen afzeggen. Of als je hun sms ziet binnenkomen, stel je het reageren zo lang mogelijk uit zonder onbeleefd over te komen. (Wat nooit lang genoeg is voor jou, maar veel te lang voor de giftige vriend).
7. Ze lijken zich niet bewust van je gevoelens
Ze maken gemene grappen ten koste van jou. Hun favoriete zin is: "Hé, kun je niet tegen een grapje?" Ze lijken ervan te genieten om je subtiel af te kraken. Als gevolg daarvan heb je het gevoel dat je jezelf emotioneel schrap moet zetten als je ze ziet.
Ze hebben de neiging om je gevoelens en problemen te negeren. Als je ziek bent of hulp nodig hebt, zeggen ze dat je te behoeftig bent. Of ze zijn "te gevoelig" of "afkerig van drama" om zich met jouw problemen bezig te houden.
8. Ze lijken drama in hun leven aan te trekken
Ze zoeken naar het negatieve in de meeste situaties of mensen. Ze creëren conflicten en vijandige relaties of hebben slechte gewoonten zoals alcohol, drugs of zelfbeschadiging. Allemaal schreeuwen om hulp. Ze leven pas echt als ze grenzen en knoppen opzoeken.
Ze doen oprecht verward over waarom hun leven gevuld is met drama, maar ze zijn ook blij om het te betreuren. Ze hebben weinig vermogen tot zelfreflectie, en als je zegt dat zij de auteur zijn van de meeste van hun problemen, nou, dat klopt gewoon niet met hun wereldbeeld.
9. Ze zijn jaloers op je andere vrienden
Ze zijn jaloers op jou en op willekeurige andere mensen. Als jou iets geweldigs overkomt, vinden ze het dan moeilijk om dat te vieren of je te feliciteren? Als een collega promotie krijgt, zeggen ze dan "dat komt omdat ze de juiste mensen kennen".
Is iedereen in het geheim of niet in het geheim tegen hen - vrienden, familie, de overheid, de NRA, PETA? Als je het over organisaties hebt, worden ze dan als onbetrouwbaar beschouwd? Zijn ze de enige echte bron van waarheid en gerechtigheid?
10. Ze overtreffen je vaak
Soms zijn ze hier zo subtiel in; het is moeilijk op te merken omdat het misschien niet elke keer gebeurt. Uiteindelijk begin je het patroon te zien.
Jij bent naar het strand geweest; zij zijn net terug uit Californië. Jij bent net lid geworden van Twitter; zij hebben meer dan 5.000 volgers. Jij vindt Ryan Reynolds leuk; zij wonen naast hem en feesten in het weekend.
Op de een of andere manier zijn ze jou en alle anderen altijd twee stappen voor. Vermoeiend voor de luisteraar en ook volkomen onwaarschijnlijk.
11. Ze hebben geen grenzen en respecteren je privacy niet
Ze daten als eerste met je ex. Ze delen je geheimen met anderen en "vergeten dat ze dat niet konden delen". Roddelen is hun favoriete tijdverdrijf en je krijgt vriendenkrediet als je de 'goederen' brengt.
Alles wat ze doen lijkt gerechtvaardigd in hun hoofd, maar als je zegt dat het je pijn doet of dat je het niet eens bent met wat ze deden, zijn ze compleet verbijsterd en JIJ bent het probleem.
12. Ze zetten je onder druk om dingen te doen die je niet wilt
Het is het telefoontje op dinsdag om 23.00 uur als ze zeggen: "Kom op, laten we vanavond uitgaan als ik om middernacht klaar ben met werken. Kun je rijden? Wat bedoel je, je moet morgen om 8.00 uur werken? Je gaat nooit met ons uit. Je bent een kluizenaar. Heb je daarom geen vrienden? CHORUS "Ik vind je niet leuk als je niet meegaat."
Deze dingen blijven gebeuren in je twintiger en dertiger jaren. Op een gegeven moment realiseer je je dat je het gewoon niet meer leuk vindt om dezelfde dingen te doen.
13. Je fouten worden buiten proportie opgeblazen
Je hebt de computer aan laten staan toen je naar je werk ging. Je bent vergeten dat ze niet van rood vlees houden. Je had dinsdag moeten bellen, maar in plaats daarvan belde je woensdagochtend. Elke kleine overtreding wordt buiten proportie opgeblazen en de giftige persoon begint een enorme ruzie. Je vraagt je af wat er zojuist is gebeurd. Je biedt je excuses aan. Ze accepteren het met tegenzin. Wacht 2 weken - herhaal. Of je biedt je excuses niet aan en zijVerdwijnen. Jaren van vriendschap "poef" weg. Prijs jezelf gelukkig.
14. Ze begrijpen niet dat je je zorgen maakt over hoe ze je behandelen
Als je voor jezelf opkomt, geven ze je een schuldgevoel zodat je je slecht voelt als je hen confronteert met hun slechte gedrag. De dingen die je dwarszitten zijn allemaal TRIVIAAL en je hebt ze duidelijk verkeerd begrepen. In ruil krijg je nare opmerkingen, een volledige confrontatie of de stille behandeling. Het eindresultaat is dat jij je eerst MOET verontschuldigen omdat JIJ de grotere overtreder bent.
Het is alsof je tegen een muur praat, maar dan eentje die constant in aanvalsmodus staat.
15. Ze verzetten zich tegen elke vorm van persoonlijke verandering.
Ze houden van hun problemen. Ze oplossen of aan zichzelf werken is totaal niet het punt. De wereld is erop uit om hen te pakken. Je bent er om hun eigen verwrongen kijk op de wereld te versterken, niet om alternatieven te bieden.
Zie ook: Comfortabel zijn met stilte in een gesprekAls ze je een overeenkomst konden laten tekenen dat je het altijd met hen eens zou zijn, dan zouden ze dat doen. Maar dat is te direct, dus dat zal nooit gebeuren.
16. Ze verwachten dat je alles terugdoet wat ze voor je doen.
Laten we voor deze keer teruggaan naar de giftige kamergenoot van mijn vriendin aan de universiteit. Ze kocht een avondmaaltijd voor mijn vriendin. De volgende avond moest mijn vriendin "verplicht" eten maken op basis van haar voorkeuren, geserveerd tussen haar lessen door en mijn vriendin moest dan alles opruimen. Eerlijk toch?
Mijn vriendin werd er ook altijd aan herinnerd dat haar vriendin al het servies en glaswerk voor hun appartement meebracht, ook al waren het oude borden en glaswerk die haar familie in de kelder had staan. Op de een of andere manier deed de giftige vriendin altijd meer, verdiende ze meer en was mijn vriendin in feite aan het lummelen.
17. Ze zijn over alles met je in concurrentie
Dit is vergelijkbaar met de one-upmanship sport die sommige giftige mensen graag beoefenen. Ze zullen met je wedijveren over banen, cijfers, significante anderen, vrienden, auto's, appartement/huis, kleren...
In dit geval heeft iedereen meer dan zij, doet het beter dan zij, heeft meer geluk dan zij. Ze zullen nooit opstaan onder het juk dat de wereld op hun tere nek heeft gelegd.
18. Ze zouden nucleair worden als je de vriendschap zou beëindigen
Je hebt er genoeg van en zegt dat je geen vrienden meer kunt zijn. Ze gaan door het lint en maken je publiekelijk belachelijk, in de sociale media en zelfs tegenover je vrienden, en vertellen hen dat jij het probleem bent, dat je gek bent, waanvoorstellingen hebt, enz.
Ze zullen geen problemen in jullie relatie toegeven of verantwoordelijkheid nemen voor hun slechte persoonlijke gedrag.
Lees hier meer: Hoe je een vriendschap beëindigt.
Zie ook: Wat te doen als je beste vriendin nog een beste vriendin heeft19. Geef je te veel op om bij de giftige persoon te zijn?
Je weet diep van binnen dat deze negatieve vriendschap slecht voor je is. Je voelt je slechter nadat je tijd met hen hebt doorgebracht en ze willen te veel van je of geven je te weinig.
Misschien heb je je grenzen van zelfrespect nog niet bepaald en ben je nog niet in staat geweest om jezelf op de eerste plaats te zetten en deze emotioneel slopende relatie te beëindigen. Het gebeurt meer dan je denkt. Neem het jezelf niet kwalijk. Beëindig de vriendschap als je voorbij het punt van no return bent gegaan.
