Tabl cynnwys
Yn y canllaw hwn, byddwn yn mynd trwy arwyddion rhybudd cyfeillgarwch gwenwynig. Mae ffrind gwenwynig yn rhywun nad yw'n cymryd cyfrifoldeb am ei deimladau neu ei broblemau. Yna mae'r canlyniadau o'r emosiynau negyddol hyn yn cael eu tynnu arnoch chi neu eraill.[] Gall deall yr arwyddion hyn eich helpu i benderfynu a ddylech chi achub neu ddod â'r cyfeillgarwch i ben.
Os ydych chi'n ddyn, efallai yr hoffech chi'r erthygl hon ar sylwi ar gyfeillgarwch gwrywaidd gwenwynig.
1. Rydych chi'n gwneud y rhan fwyaf o'r gwaith yn y berthynas
Maen nhw'n galw pan maen nhw'n isel eu hysbryd, yn ddig, yn drist, wedi'u trechu. Rydych chi'n gwrando ac yn empathetig. Rydych chi'n dechrau siarad am eich diwrnod neu rywbeth da/drwg a ddigwyddodd i chi. Ond prin maen nhw'n gwrando arnoch chi nac yn eich cefnogi chi.
Does dim digon o gydbwysedd yn y berthynas. Pan fyddwch chi eisiau siarad am eich bywyd, maen nhw'n torri ar draws neu'n eich tiwnio allan. Rydych chi'n dod yn Therapydd personol iddynt. Efallai y bydd hynny'n gwneud i chi deimlo'n dda yn y tymor byr oherwydd bod eich angen. Ond nid yw'n creu cyfeillgarwch hirdymor boddhaus oherwydd nid ydynt yn rhoi unrhyw gefnogaeth emosiynol na chymdeithasol i chi.[][]
Darllenwch fwy yma am sut i ddelio â chyfeillgarwch unochrog.
Gweld hefyd: 25 Awgrym i Fod yn Fwy Allblyg (Heb Golli Pwy Ydych chi)2. Maen nhw'n canslo'r funud olaf i dreulio amser gyda ffrindiau eraill
Rydych chi bob amser yn eu galw i gymdeithasu. Nid ydynt byth yn eich galw. Rydych chi'n dod o hyd i bethau i'w gwneud gyda'ch gilydd yn bwrpasol a fydd yn apelio atynt. Maen nhw'n canslo arnoch chi'n aml. Pan soniwch eich bod yn gwybod fe benderfynon nhw fynd allan gyda rhywun arall ar ôl canslo ymlaenchi, mae ganddyn nhw fil o resymau. Nid oes yr un o'r rhain yn gwneud unrhyw synnwyr i chi.
3. Maen nhw'n monopoleiddio'ch amser
Pan fyddwch chi'n cyfarfod gyntaf, rydych chi'n eu hoffi nhw, ond maen nhw'n eich hoffi chi'n fawr. Mae hyn yn braf ar y dechrau gan nad ydych chi'n löyn byw cymdeithasol, ac mae'n teimlo'n dda cael cysylltiad â rhywun mor gyflym.
Yna yn araf bach, maen nhw eisiau gwneud popeth gyda'i gilydd a dechrau monopoleiddio'ch amser a disgwyl i chi wario llai gyda theulu a ffrindiau eraill.
Dyma brofiad gafodd fy ffrind: Roedd ganddi ffrind fel hyn yn y brifysgol. Yr oedd y cyfaill yn hollgynhwysfawr. Hi oedd seren pob sgwrs, pob dosbarth, roedd y bois i gyd yn ei hoffi. Ond roedd hi'n ansicr iawn. Pan oedd fy ffrind yn brysur, digwyddodd hyn: roedd y ffrind gwenwynig yn pwdu, yn gas wrthi, neu fe'i cosbodd gyda distawrwydd yn nes ymlaen. Nid oedd fy ffrind byth yn gwybod beth i'w ddisgwyl, ond yn gyffredinol, roedd hi'n teimlo ei bod hi bob amser mewn trafferth gyda hi.
4. Maen nhw'n manteisio ar eich haelioni
Rydych chi'n cael eich gwahodd i ddigwyddiadau grŵp gyda nhw neu un-i-un, ond mae yna ddal i chi bob amser.
Naill ai mae'n rhaid i chi yrru'r person gwenwynig yno, neu rydych chi'n cael codi'r siec yn y bwyty / digwyddiad. Mae'r rhesymau pam mae'n rhaid i chi wneud hyn yn fyrdd ac yn greadigol (neu beidio). Maen nhw'n rhy dlawd. Mae gennych swydd mor wych. Fe wnaethoch chi fwyta'r pryd mwyaf. Nid ydych wedi bod allan ers tro. Mae'n ddydd Mawrth, does ganddyn nhw ddim arian. Blah, blah, blah…
5. Maen nhw'n ceisio'ch newid chi i fodyn debycach i'w ffrindiau “cŵl”
A ydyn nhw'n dweud wrthych chi'n barhaus am fod yn well dresel, yn fwy doniol, yn gallach, fel eu ffrindiau oerach eraill?
Mae fel eu bod nhw'n dylunio i fod yn ffrind i chi, a phe byddech chi ychydig yn fwy {rhowch y gofyniad dwp yma}, yna fe allen nhw fod yn well ffrindiau gyda chi. Rydych chi fel eu hachos elusen personol. Dylech fod yn ddiolchgar eu bod yn treulio amser gyda chi o gwbl, o ystyried eich holl “ddiffygion amlwg.”
6. Rydych chi'n blino'n lân ac o dan straen wrth dreulio amser gyda nhw
Mae eich swydd fel eu therapydd di-dâl yn flinedig. Mae'n gas gennych weld unrhyw un yn brifo, ond nid oes dim a wnewch iddynt yn datrys unrhyw beth yn y tymor hir. Dim ond dolen ddiddiwedd o drallod ydyw.
Pan gyrhaeddwch y pwynt hwn, rydych yn falch pan fyddant yn canslo cynlluniau. Neu pan welwch eu testun yn dod i mewn, rydych chi'n oedi cyn ymateb cyhyd ag y gallwch heb ymddangos yn anghwrtais. (Sydd byth yn ddigon hir i chi, ond yn RHY HIR i'r ffrind gwenwynig.)
7. Maent yn ymddangos yn anghofus i'ch teimladau
Maen nhw'n gwneud jôcs llawn ysbryd ar eich traul chi. Eu hoff linell yw, “Hei, allwch chi ddim cymryd jôc?” Mae'n ymddangos eu bod yn mwynhau eich rhwygo'n gynnil. O ganlyniad, rydych chi'n teimlo bod yn rhaid i chi lyncu'ch hun yn emosiynol pan fyddwch chi'n eu gweld.
Maen nhw'n dueddol o anwybyddu eich teimladau a'ch problemau. Pan fyddwch chi'n sâl neu angen cymorth, maen nhw'n dweud eich bod chi'n rhy anghenus. Neu maen nhw'n “rhy sensitif” neu'n “wrthwynebol i ddrama” i gael eu dal yn eichproblemau.
8. Ymddengys eu bod yn denu drama yn eu bywyd
Maen nhw'n chwilio am y negyddol yn y rhan fwyaf o sefyllfaoedd neu bobl. Maent yn creu gwrthdaro a pherthnasoedd gwrthwynebol neu mae ganddynt arferion gwael fel alcohol, cyffuriau, neu hunan-niweidio. Pawb yn crio am help. Nid ydynt yn wirioneddol fyw oni bai eu bod yn gwthio ffiniau a botymau.
Maen nhw'n ymddwyn yn wirioneddol ddryslyd ynghylch pam mae eu bywyd yn llawn drama, ond maen nhw hefyd yn hapus i alaru amdano. Ychydig o allu sydd ganddyn nhw i hunanfyfyrio, ac os soniwch mai nhw yw awdur y rhan fwyaf o’u problemau, wel, dydy hynny ddim yn iawn gyda’u byd-olwg.
9. Maen nhw'n genfigennus o'ch ffrindiau eraill
Maen nhw'n genfigennus ohonoch chi a phobl eraill ar hap. Pan fydd rhywbeth gwych yn digwydd i chi, a ydyn nhw'n cael amser caled yn ei ddathlu neu'n eich llongyfarch? Pan fydd cydweithiwr yn cael dyrchafiad, a ydyn nhw'n dweud “mae hyn oherwydd ei fod yn adnabod y bobl iawn.”
A yw pawb yn gyfrinachol neu ddim mor gyfrinachol yn eu herbyn - ffrindiau, teulu, y llywodraeth, yr NRA, PETA? Pan fyddwch yn sôn am sefydliadau, a ydynt yn cael eu hystyried yn annibynadwy? Ai nhw yw'r un-ffynhonnell-gwir-holl-wirionedd-a-chyfiawnder?
10. Maent yn aml yn eich unio
Weithiau maent mor gynnil am hyn; mae'n anodd sylwi oherwydd efallai na fydd yn digwydd bob tro. Yn y pen draw, byddwch yn dechrau gweld y patrwm.
Aethoch chi i'r traeth; maent newydd ddod yn ôl o California. Rydych chi newydd ymuno â Twitter; mae ganddyn nhw dros 5,000dilynwyr. Rydych chi'n hoffi Ryan Reynolds; maen nhw'n byw wrth ei ochr ac yn parti ar benwythnosau.
Rhywsut maen nhw bob amser ddau gam o'ch blaen chi a phawb arall. Yn flinedig i'r gwrandäwr ac yn hollol annhebygol hefyd.
11. Nid oes ganddynt ffiniau ac nid oes ganddynt unrhyw barch at eich preifatrwydd
Hwy yw'r cyntaf i ddyddio eich Ex. Maen nhw'n rhannu'ch cyfrinachau ag eraill ac "wedi anghofio na allent rannu hynny." Clecs yw eu hoff ddifyrrwch, a byddwch yn cael credyd ffrind os dewch â’r ‘nwyddau.’
Mae popeth maen nhw’n ei wneud i’w weld yn gyfiawnadwy yn eu pen, ond pan fyddwch chi’n dweud ei fod yn brifo chi neu os nad ydych chi’n cytuno â’r hyn wnaethon nhw, maen nhw wedi drysu’n llwyr, a CHI yw’r broblem.
12. Maen nhw'n rhoi pwysau arnoch chi i wneud pethau nad ydych chi eu heisiau
Dyma'r alwad am 11 PM ddydd Mawrth pan maen nhw'n dweud, “Dewch ymlaen, gadewch i ni fynd allan heno ar ôl i mi ddod i ffwrdd o'r gwaith am hanner nos. Allwch chi yrru? Beth ydych chi'n ei olygu bod gennych waith yfory am 8 AM? Dydych chi byth yn dod allan gyda ni. Rydych yn meudwy. Dyma pam nad oes gennych chi unrhyw ffrindiau? CHORUS “Fydda i ddim yn dy hoffi di oni bai dy fod yn dod allan.”
Gweld hefyd: 18 Math o Ffrindiau Gwenwynig (a Sut i Ymdrin â Nhw)Mae'r pethau hyn yn dal i ddigwydd yn eich 20au a'ch 30au. Ar ryw adeg, rydych chi'n sylweddoli nad ydych chi'n hoffi gwneud yr un pethau.
13. Mae eich camgymeriadau yn cael eu chwythu'n anghymesur
Rydych wedi gadael y cyfrifiadur ymlaen pan aethoch i'r gwaith. Fe wnaethoch chi anghofio nad ydyn nhw'n hoffi cig coch. Roeddech chi i fod i alw ddydd Mawrth. Fe wnaethoch chi ffonio bore dydd Mercher yn lle. Mae unrhyw dordyletswydd bach yn cael ei chwythu allan ocyfrannedd, ac mae'r person gwenwynig yn dechrau dadl enfawr. Rydych chi'n cael eich gadael yn pendroni beth sydd newydd ddigwydd. Rydych chi'n ymddiheuro. Maent yn derbyn yn ddig. Arhoswch 2 wythnos - Ailadroddwch. Neu dydych chi ddim yn ymddiheuro, ac maen nhw'n DIMIO. Blynyddoedd o “poof” cyfeillgarwch wedi mynd. Cyfrwch eich hun yn lwcus.
14. Nid ydyn nhw'n deall eich pryderon am sut maen nhw'n eich trin chi
Pan fyddwch chi'n sefyll drosoch eich hun, maen nhw'n euogrwydd yn eich baglu chi i deimlo'n ddrwg pan fyddwch chi'n wynebu eu hymddygiad gwael. Mae'r pethau sy'n eich poeni i gyd yn DIBYNNOL, ac rydych chi'n amlwg wedi eu camddeall. Yn gyfnewid, rydych chi'n cael sylwadau cas, gwrthdaro llawn neu'r driniaeth dawel. Y canlyniad yn y pen draw yw bod RHAID i chi ymddiheuro yn gyntaf oherwydd CHI yw'r troseddwr mwyaf.
Yn hollol flinedig. Mae fel siarad â wal ond un sydd mewn Modd Ymosodiad cyson.
15. Maent yn gwrthsefyll unrhyw fath o newid personol
Maen nhw'n hoffi eu problemau. Nid eu trwsio neu weithio ar eu pennau eu hunain yw'r pwynt o gwbl. Mae'r byd allan i'w cael. Rydych chi yno i atgyfnerthu eu barn warped eu hunain o'r byd, nid darparu dewisiadau eraill.
Pe gallent gael chi i lofnodi cytundeb y byddech bob amser yn cytuno ag ef, byddent. Ond mae hynny'n rhy uniongyrchol, felly ni fydd byth yn digwydd.
16. Maen nhw'n disgwyl ichi ad-dalu popeth maen nhw'n ei wneud i chi
Dewch i ni fynd yn ôl at gyd-letywr prifysgol gwenwynig fy ffrind ar gyfer yr un hwn. Prynodd ginio un noson i fy ffrind. Y noson nesaf fybyddai'n ofynnol i ffrind wneud swper yn seiliedig ar ei hoffterau, ei weini rhwng ei dosbarthiadau ac yna byddai fy ffrind yn gwneud yr holl lanhau. Gweddol iawn?
Byddai fy ffrind hefyd yn cael ei atgoffa bob amser bod ei ffrind wedi dod â'r holl brydau a llestri gwydr i'w fflat. Er eu bod yn hen rai roedd gan ei theulu yn yr islawr. Rhywsut roedd y ffrind gwenwynig bob amser yn gwneud mwy, yn haeddu mwy, ac roedd fy ffrind yn chwerthin yn y bôn.
17. Maen nhw'n gystadleuol â chi am bopeth
Mae hyn yn debyg i'r gamp un-gweriniaeth y mae rhai pobl wenwynig wrth eu bodd yn cymryd rhan ynddi. Byddant yn cystadlu â chi ar swyddi, marciau, eraill arwyddocaol, ffrindiau, ceir, condo/tŷ, dillad…
Fel arall, maent yn credu eu bod yn gwbl anodd eu gwneud o gymharu â phawb arall yn y byd. Yn yr achos hwn, mae gan bawb fwy na nhw, yn gwneud yn well na nhw, yn fwy ffodus na nhw. Ni chodant byth oddi tan yr iau a osododd y byd ar eu gwddf tyner.
18. Byddent yn mynd yn niwclear pe byddech chi'n dod â'r cyfeillgarwch i ben
Rydych chi wedi cael digon ac wedi dweud na allwch chi fod yn ffrindiau mwyach. Maen nhw'n mynd yn falistig ac yn eich digalonni'n gyhoeddus, yn y cyfryngau cymdeithasol a hyd yn oed at eich ffrindiau, gan ddweud wrthyn nhw mai chi oedd y broblem, rydych chi'n wallgof, yn rhithiol ac ati.
Ni fyddan nhw'n berchen ar unrhyw broblemau yn eich perthynas nac yn derbyn cyfrifoldeb am unrhyw un o'u hymddygiad personol drwg.
Darllenwch fwy yma: Sut i ddod â chyfeillgarwch i ben.
19. Ydych chirhoi'r gorau i ormod i fod gyda'r person gwenwynig?
Rydych yn gwybod yn ddwfn i lawr y cyfeillgarwch negyddol hwn yn ddrwg i chi. Rydych chi'n teimlo'n waeth ar ôl i chi dreulio amser gyda nhw ac maen nhw eisiau gormod gennych chi neu'n rhoi rhy ychydig i chi.
Efallai nad ydych chi wedi sefydlu ffiniau eich hunan-barch eto ac wedi gallu rhoi eich hun yn gyntaf a dod â'r berthynas emosiynol flinedig hon i ben. Mae'n digwydd yn fwy nag y gwyddoch. Peidiwch â curo'ch hun yn ei gylch. Gorffennwch y cyfeillgarwch os ydych chi wedi mynd heibio'r pwynt dim dychwelyd.
