สารบัญ
ในคำแนะนำนี้ เราจะพูดถึงสัญญาณเตือนของมิตรภาพที่เป็นพิษ เพื่อนที่เป็นพิษคือคนที่ไม่รับผิดชอบต่อความรู้สึกหรือปัญหาของตนเอง ผลกระทบจากอารมณ์ด้านลบเหล่านี้จะถูกส่งต่อไปยังคุณหรือผู้อื่น[] การทำความเข้าใจสัญญาณเหล่านี้สามารถช่วยคุณตัดสินใจได้ว่าคุณควรรักษาหรือยุติมิตรภาพ
หากคุณเป็นผู้ชาย คุณอาจชอบบทความนี้เกี่ยวกับการสังเกตมิตรภาพของผู้ชายที่เป็นพิษ
1. คุณทำงานส่วนใหญ่ในความสัมพันธ์
พวกเขาโทรหาเมื่อพวกเขารู้สึกหดหู่ โกรธ เศร้า พ่ายแพ้ คุณฟังและมีความเห็นอกเห็นใจ คุณเริ่มพูดถึงวันของคุณหรือเรื่องดี/ร้ายที่เกิดขึ้นกับคุณ แต่พวกเขาแทบจะไม่ฟังหรือสนับสนุนคุณเลย
ไม่มีความสมดุลเพียงพอในความสัมพันธ์ เมื่อคุณต้องการพูดคุยเกี่ยวกับชีวิตของคุณ พวกเขาจะขัดจังหวะหรือตัดทอนคุณ คุณกลายเป็นนักบำบัดส่วนตัวของพวกเขา นั่นอาจทำให้คุณรู้สึกดีในระยะสั้นเพราะคุณต้องการ แต่มันไม่ได้สร้างมิตรภาพระยะยาวที่สมหวัง เพราะพวกเขาไม่ได้ให้การสนับสนุนทางอารมณ์หรือสังคมแก่คุณ[][]
อ่านเพิ่มเติมที่นี่เกี่ยวกับวิธีจัดการกับมิตรภาพที่มองข้างเดียว
2. พวกเขายกเลิกการไปเที่ยวกับเพื่อนคนอื่นในนาทีสุดท้าย
คุณมักจะโทรหาพวกเขาเพื่อไปเที่ยว พวกเขาไม่เคยโทรหาคุณ คุณจงใจหากิจกรรมทำร่วมกันที่จะดึงดูดใจพวกเขา พวกเขายกเลิกกับคุณบ่อยครั้ง เมื่อคุณบอกว่าคุณรู้ว่าพวกเขาตัดสินใจออกไปเที่ยวกับคนอื่นหลังจากที่พวกเขายกเลิกไปคุณ พวกเขามีเหตุผลเป็นพัน ไม่มีสิ่งใดสมเหตุสมผลสำหรับคุณ
3. พวกเขาผูกขาดเวลาของคุณ
เมื่อคุณพบกันครั้งแรก คุณชอบพวกเขา แต่พวกเขาชอบคุณจริงๆ นี่เป็นเรื่องดีในตอนแรกเนื่องจากคุณไม่ใช่คนชอบเข้าสังคม และรู้สึกดีที่ได้ติดต่อกับใครสักคนอย่างรวดเร็ว
จากนั้นค่อย ๆ พวกเขาต้องการทำทุกอย่างร่วมกันและเริ่มผูกขาดเวลาของคุณและคาดหวังให้คุณใช้เวลากับครอบครัวและเพื่อน ๆ น้อยลง
นี่คือประสบการณ์ที่เพื่อนของฉันได้รับ: เธอมีเพื่อนแบบนี้ที่มหาวิทยาลัย เพื่อนก็เพียบพร้อม เธอเป็นดาวเด่นของทุกการสนทนา ทุกชั้นเรียน ผู้ชายทุกคนชอบเธอ ถึงกระนั้นเธอก็ไม่ปลอดภัยอย่างมาก เมื่อเพื่อนของฉันยุ่ง สิ่งนี้ก็เกิดขึ้น เพื่อนที่เป็นพิษทำหน้ามุ่ย น่ารังเกียจกับเธอ หรือเธอลงโทษเธอด้วยการเงียบในภายหลัง เพื่อนของฉันไม่เคยรู้ว่าจะต้องเจอกับอะไร แต่โดยทั่วไปแล้ว เธอรู้สึกเหมือนมีปัญหากับเธออยู่เสมอ
4. พวกเขาใช้ประโยชน์จากความเอื้ออาทรของคุณ
คุณได้รับเชิญไปงานกิจกรรมแบบกลุ่มกับพวกเขาหรือแบบตัวต่อตัว แต่ก็มีเรื่องให้จับผิดอยู่เสมอ
ไม่ว่าคุณจะต้องขับรถส่งคนเป็นพิษไปที่นั่น หรือไปรับเช็คที่ร้านอาหาร/งาน เหตุผลที่คุณต้องทำเช่นนี้มีมากมายและสร้างสรรค์ (หรือไม่) พวกเขายากจนเกินไป คุณมีงานที่ยอดเยี่ยมมาก คุณทานอาหารมื้อใหญ่ที่สุด คุณไม่ได้ออกไปไหนสักระยะหนึ่ง วันอังคาร พวกเขาไม่มีเงิน บลา บลา บลา...
5. พวกเขาพยายามเปลี่ยนคุณให้เป็นเหมือนเพื่อนที่ "เท่" ของพวกเขามากกว่า
พวกเขาบอกให้คุณเป็นคนแต่งตัวดีกว่า ตลกกว่า ฉลาดกว่า เหมือนเพื่อนที่เจ๋งกว่าคนอื่นๆ หรือเปล่า
เหมือนกับว่าพวกเขายอมเป็นเพื่อนกับคุณ และถ้าเพียงคุณยอม {ใส่ข้อกำหนดโง่ๆ ที่นี่} อีกหน่อย พวกเขาก็อาจจะเป็นเพื่อนที่ดีกว่ากับคุณได้ คุณเป็นเหมือนกรณีการกุศลส่วนตัวของพวกเขา คุณควรขอบคุณที่พวกเขาใช้เวลาร่วมกับคุณในทุก ๆ ด้าน เนื่องจาก "ข้อบกพร่องที่เห็นได้ชัด" ทั้งหมดของคุณ
6. คุณจะเหนื่อยและเครียดเมื่ออยู่กับพวกเขา
งานของคุณในฐานะนักบำบัดที่ไม่ได้รับค่าจ้างกำลังเหนื่อยล้า คุณเกลียดที่จะเห็นใครก็ตามเจ็บปวด แต่การที่คุณทำอะไรเพื่อพวกเขาไม่ได้ช่วยแก้ไขอะไรในระยะยาว มันเป็นเพียงความทุกข์ยากไม่รู้จบ
เมื่อมาถึงจุดนี้ คุณจะโล่งใจเมื่อพวกเขายกเลิกแผน หรือเมื่อคุณเห็นข้อความของพวกเขาเข้ามา คุณจะตอบช้าลงตราบเท่าที่คุณสามารถทำได้โดยไม่ดูหยาบคาย (ซึ่งไม่นานพอสำหรับคุณ แต่นานเกินไปสำหรับเพื่อนพิษ)
7. ดูเหมือนพวกเขาไม่สนใจความรู้สึกของคุณ
พวกเขาเล่นมุกตลกร้ายโดยที่คุณไม่ต้องเสียเงิน ประโยคที่พวกเขาชอบคือ “นี่ คุณล้อเล่นไม่ได้เหรอ?” ดูเหมือนว่าพวกเขาจะสนุกกับการฉีกคุณอย่างละเอียด เป็นผลให้คุณรู้สึกว่าคุณต้องเตรียมอารมณ์เมื่อเห็นพวกเขา
พวกเขามักจะเพิกเฉยต่อความรู้สึกและปัญหาของคุณ เมื่อคุณป่วยหรือต้องการความช่วยเหลือ พวกเขาบอกว่าคุณขัดสนเกินไป หรือพวกเขา "อ่อนไหวเกินไป" หรือ "ไม่ชอบดราม่า" ที่จะจมอยู่กับคุณปัญหา.
8. ดูเหมือนว่าพวกเขาจะดึงดูดเรื่องดราม่าเข้ามาในชีวิต
พวกเขามองหาแง่ลบในสถานการณ์หรือผู้คนส่วนใหญ่ พวกเขาสร้างความขัดแย้งและความสัมพันธ์ที่เป็นปฏิปักษ์หรือมีนิสัยที่ไม่ดี เช่น แอลกอฮอล์ ยาเสพติด หรือการทำร้ายตัวเอง ทุกคนร้องขอความช่วยเหลือ พวกเขาไม่ได้มีชีวิตอยู่จริง ๆ เว้นแต่ว่าพวกเขาจะผลักดันขอบเขตและปุ่มต่าง ๆ
พวกเขาแสดงอาการสับสนอย่างแท้จริงว่าทำไมชีวิตของพวกเขาจึงเต็มไปด้วยเรื่องดราม่า แต่พวกเขาก็มีความสุขที่ได้เสียใจ พวกเขามีความสามารถในการสะท้อนตัวเองเพียงเล็กน้อย และถ้าคุณบอกว่าพวกเขาเป็นผู้สร้างปัญหาส่วนใหญ่ นั่นก็ไม่ใช่เรื่องที่ถูกต้องสำหรับโลกทัศน์ของพวกเขา
9. พวกเขาอิจฉาเพื่อนคนอื่นๆ ของคุณ
พวกเขาอิจฉาคุณและคนอื่นๆ เมื่อมีเรื่องดีๆ เกิดขึ้นกับคุณ พวกเขาจะฉลองหรือแสดงความยินดีกับคุณหรือไม่? เมื่อเพื่อนร่วมงานได้รับการเลื่อนตำแหน่ง พวกเขาพูดว่า “เป็นเพราะพวกเขารู้จักคนที่เหมาะสม” หรือไม่
ทุกคนมีความลับหรือไม่เป็นความลับต่อพวกเขา – เพื่อน ครอบครัว รัฐบาล สมาคมฯ หรือ PETA เมื่อคุณพูดถึงองค์กร พวกเขาถือว่าไม่น่าเชื่อถือหรือไม่? พวกเขาเป็นแหล่งที่มาของความจริงและความยุติธรรมที่แท้จริงเพียงหนึ่งเดียวหรือไม่
10. พวกเขามักจะตบคุณ
บางครั้งพวกเขาก็บอบบางในเรื่องนี้ สังเกตยากเพราะอาจไม่ได้เกิดขึ้นทุกครั้ง ในที่สุดคุณก็เริ่มเห็นรูปแบบ
คุณไปเที่ยวทะเล พวกเขาเพิ่งกลับมาจากแคลิฟอร์เนีย คุณเพิ่งเข้าร่วม Twitter; พวกเขามีมากกว่า 5,000ผู้ติดตาม คุณชอบไรอัน เรย์โนลด์; พวกเขาอาศัยอยู่ข้างเขาและปาร์ตี้ในวันหยุดสุดสัปดาห์
อย่างไรก็ตาม พวกเขานำหน้าคุณและคนอื่นๆ ไปสองก้าวเสมอ ระอาแก่ผู้ฟังอย่างที่สุดและไม่น่าจะเป็นไปได้เช่นกัน
11. พวกเขาไม่มีขอบเขตและไม่เคารพความเป็นส่วนตัวของคุณ
พวกเขาเป็นคนแรกที่ออกเดทกับแฟนเก่าของคุณ พวกเขาแบ่งปันความลับของคุณกับผู้อื่นและ "ลืมไปว่าพวกเขาแบ่งปันความลับนั้นไม่ได้" การนินทาเป็นงานอดิเรกที่พวกเขาชอบ และคุณจะได้รับการยกย่องจากเพื่อนหากคุณนำ 'สินค้า' มาให้
ทุกสิ่งที่พวกเขาทำดูเหมือนจะสมเหตุสมผลในหัวของพวกเขา แต่เมื่อคุณพูดว่ามันทำให้คุณเจ็บปวดหรือคุณไม่เห็นด้วยกับสิ่งที่พวกเขาทำ พวกเขาจะงุนงงอย่างสิ้นเชิง และคุณคือตัวปัญหา
12. พวกเขากดดันให้คุณทำสิ่งที่คุณไม่ต้องการ
เมื่อวันอังคารโทรมาเวลา 23.00 น. เมื่อพวกเขาพูดว่า "เอาล่ะ คืนนี้ออกไปข้างนอกกันเถอะหลังจากที่ฉันเลิกงานตอนเที่ยงคืน คุณขับรถได้ไหม? หมายความว่าไงพรุ่งนี้มีงานตอน 8 โมงเช้า? คุณไม่เคยออกมากับเรา คุณเป็นฤาษี นี่คือเหตุผลที่คุณไม่มีเพื่อนเลยเหรอ? CHORUS “ฉันจะไม่ชอบคุณจนกว่าคุณจะออกมา”
สิ่งนี้ยังคงเกิดขึ้นในยุค 20 และ 30 ของคุณ เมื่อถึงจุดหนึ่ง คุณจะรู้ว่าคุณไม่ชอบทำสิ่งเดิมๆ
13. ความผิดพลาดของคุณเกินพอดี
คุณเปิดคอมพิวเตอร์ทิ้งไว้เมื่อคุณไปทำงาน คุณลืมไปว่าพวกเขาไม่ชอบเนื้อแดง คุณควรจะโทรมาในวันอังคาร คุณโทรมาตอนเช้าวันพุธแทน การละเมิดเล็ก ๆ น้อย ๆ จะถูกเป่าออกสัดส่วนและคนที่เป็นพิษเริ่มโต้เถียงกันอย่างมาก คุณยังคงสงสัยว่าเกิดอะไรขึ้น คุณขอโทษ พวกเขายอมรับอย่างไม่เต็มใจ รอ 2 สัปดาห์ – ทำซ้ำ หรือคุณไม่ขอโทษ และพวกเขาก็หายไป ปีแห่งมิตรภาพ "โป๊ะแตก" หายไป ถือว่าตัวเองโชคดี
14. พวกเขาไม่เข้าใจความกังวลของคุณเกี่ยวกับวิธีที่พวกเขาปฏิบัติต่อคุณ
เมื่อคุณยืนหยัดเพื่อตัวเอง พวกเขารู้สึกผิดที่ทำให้คุณรู้สึกแย่เมื่อคุณเผชิญกับพฤติกรรมที่ไม่ดีของพวกเขา สิ่งที่กวนใจคุณล้วนเป็นเรื่องเล็กน้อย และคุณเข้าใจผิดอย่างชัดเจน ในทางกลับกัน คุณจะได้รับความคิดเห็นที่น่ารังเกียจ การเผชิญหน้าเต็มรูปแบบหรือการปฏิบัติอย่างเงียบ ๆ ผลลัพธ์สุดท้ายคือคุณต้องขอโทษก่อนเพราะคุณคือผู้กระทำความผิดที่ใหญ่กว่า
เหนื่อยใจสุดๆ มันเหมือนกับการพูดคุยกับกำแพง แต่อยู่ในโหมดโจมตีตลอดเวลา
15. พวกเขาต่อต้านการเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคลทุกชนิด
พวกเขาชอบมีปัญหา การแก้ไขหรือปรับปรุงตัวเองนั้นไม่ใช่ประเด็นโดยสิ้นเชิง โลกกำลังออกไปหาพวกเขา คุณอยู่ที่นั่นเพื่อเสริมสร้างการมองโลกที่บิดเบี้ยวของพวกเขาเอง ไม่ใช่ให้ทางเลือกอื่น
หากพวกเขาสามารถให้คุณลงนามในข้อตกลงที่คุณมักจะเห็นด้วยกับพวกเขา พวกเขาจะทำ แต่นั่นตรงเกินไป ดังนั้นมันจะไม่เกิดขึ้น
16. พวกเขาคาดหวังให้คุณตอบแทนทุกสิ่งที่พวกเขาทำเพื่อคุณ
ลองกลับไปหาเพื่อนร่วมห้องมหาวิทยาลัยที่เป็นพิษของเพื่อนฉันเพื่อเรื่องนี้ คืนหนึ่งเธอซื้ออาหารเย็นให้เพื่อนของฉัน คืนถัดไปของฉันเพื่อนจะต้อง "บังคับ" ให้ทำอาหารเย็นตามความชอบของเธอ เสิร์ฟระหว่างคาบเรียน จากนั้นเพื่อนของฉันจะเป็นคนทำความสะอาดทั้งหมด ยุติธรรมใช่มั้ย
ดูสิ่งนี้ด้วย: วิธีสบตาอย่างเป็นธรรมชาติ (โดยไม่อึดอัด)เพื่อนของฉันจะได้รับการเตือนเสมอว่าเพื่อนของเธอนำจานและเครื่องแก้วทั้งหมดมาที่อพาร์ตเมนต์ของพวกเขา แม้ว่าพวกเขาจะเป็นคนชราครอบครัวของเธออยู่ในห้องใต้ดิน ยังไงก็ตามเพื่อนที่เป็นพิษมักจะทำมากกว่านี้ สมควรได้รับมากกว่านี้ และโดยพื้นฐานแล้วเพื่อนของฉันก็กำลังบ่น
17. พวกเขาแข่งขันกับคุณในทุกเรื่อง
ซึ่งคล้ายกับกีฬาประเภทหนึ่งเดียวที่คนมีพิษบางคนชอบที่จะมีส่วนร่วม พวกเขาจะแข่งขันกับคุณในเรื่องงาน เครื่องหมาย คนสำคัญ เพื่อน รถยนต์ คอนโด/บ้าน เสื้อผ้า…
หรืออีกทางหนึ่ง พวกเขาเชื่อว่าพวกเขาทำได้ยากมากเมื่อเทียบกับคนอื่นๆ ในโลก ในกรณีนี้ ทุกคนมีมากกว่าพวกเขา ทำได้ดีกว่าพวกเขา โชคดีกว่าพวกเขา พวกเขาจะไม่มีวันลุกขึ้นจากแอกที่โลกวางไว้บนคออันอ่อนนุ่มของพวกเขา
18. พวกเขาจะระเบิดนิวเคลียร์ถ้าคุณยุติมิตรภาพ
คุณพอแล้วและบอกว่าคุณเป็นเพื่อนกันไม่ได้อีกแล้ว พวกเขาทำตัวเหลวไหลและดูถูกคุณต่อสาธารณะ ในสื่อสังคมออนไลน์และแม้แต่กับเพื่อนของคุณ โดยบอกว่าคุณเป็นตัวปัญหา คุณมันบ้า ประสาทหลอน ฯลฯ
ดูสิ่งนี้ด้วย: วิธีสร้างความไว้วางใจในความสัมพันธ์ (หรือสร้างความไว้วางใจที่หายไปใหม่)พวกเขาจะไม่ถือสาหาความในความสัมพันธ์ของคุณหรือยอมรับความรับผิดชอบใดๆ สำหรับพฤติกรรมส่วนตัวที่ไม่ดีของพวกเขา
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่: วิธียุติมิตรภาพ
19. คุณยอมแพ้มากเกินไปที่จะอยู่กับคนที่เป็นพิษ?
คุณรู้ว่ามิตรภาพเชิงลบนี้ไม่ดีสำหรับคุณ คุณรู้สึกแย่ลงหลังจากที่ใช้เวลาร่วมกับพวกเขา และพวกเขาต้องการมากเกินไปจากคุณหรือให้คุณน้อยเกินไป
บางทีคุณอาจยังไม่ได้กำหนดขอบเขตของการเคารพตนเองและสามารถให้ตัวเองเป็นอันดับแรกและยุติความสัมพันธ์ที่ระบายอารมณ์นี้ได้ มันเกิดขึ้นมากกว่าที่คุณรู้ อย่าเอาชนะตัวเองเกี่ยวกับเรื่องนี้ ยุติมิตรภาพหากคุณผ่านพ้นจุดที่ไม่อาจหวนคืนมาแล้ว
