Innehållsförteckning
I den här guiden går vi igenom varningssignalerna för giftiga vänskaper. En giftig vän är någon som inte tar ansvar för sina känslor eller problem. Följderna av dessa negativa känslor går sedan ut över dig eller andra.[] Att förstå dessa tecken kan hjälpa dig att avgöra om du ska rädda eller avsluta vänskapen.
Om du är kille kanske du gillar den här artikeln om hur man upptäcker giftiga vänskapsrelationer mellan män.
1. Du gör det mesta av arbetet i förhållandet
De ringer när de är deprimerade, arga, ledsna, besegrade. Du lyssnar och är empatisk. Du börjar prata om din dag eller något bra/dåligt som hänt dig. Men de lyssnar knappt eller stöttar dig.
Det finns inte tillräckligt med balans i förhållandet. När du vill prata om ditt liv avbryter de dig eller stänger av dig. Du blir deras personliga terapeut. Det kanske får dig att må bra på kort sikt eftersom du behövs. Men det skapar inte en tillfredsställande långsiktig vänskap eftersom de inte ger dig något känslomässigt eller socialt stöd.[][]
Läs mer här om hur du hanterar ensidiga vänskapsrelationer.
2. De avbokar i sista minuten för att umgås med andra vänner
Du ringer dem alltid för att umgås. De ringer aldrig dig. Du hittar medvetet på saker att göra tillsammans som tilltalar dem. De avbokar dig ofta. När du nämner att du vet att de beslutade att gå ut med någon annan efter att de avbokade dig, har de tusen skäl. Inget av dem är meningsfullt för dig.
3. De monopoliserar din tid
När ni träffas första gången gillar du dem, men de gillar verkligen dig. Detta är trevligt till en början eftersom du inte är en social fjäril, och det känns bra att ha en kontakt med någon så snabbt.
Sedan vill de långsamt göra allt tillsammans och börjar monopolisera din tid och förväntar sig att du ska spendera mindre tid med familj och andra vänner.
Här är en erfarenhet som min vän hade: Hon hade en sådan vän på universitetet. Vännen var allomfattande. Hon var stjärnan i varje samtal, varje klass, alla killar gillade henne. Ändå var hon enormt osäker. När min vän var upptagen hände detta: den giftiga vännen surade, var elak mot henne eller hon straffade henne med tystnad senare. Min vän visste aldrig vad hon skulle förvänta sig, men i allmänhet,Hon kände att hon alltid var i trubbel med henne.
4. De drar fördel av din generositet
Du blir inbjuden till gruppträffar med dem eller på tu man hand, men det finns alltid en hake.
Se även: Sorgen över att vara GhostedAntingen måste du köra den giftiga personen dit, eller så får du hämta checken på restaurangen/eventet. Skälen till varför du måste göra detta är otaliga och kreativa (eller inte). De är för fattiga. Du har ett så bra jobb. Du åt den största måltiden. Du har inte varit ute på ett tag. Det är tisdag, de har inga pengar. Bla, bla, bla ...
5. De försöker förändra dig så att du blir mer lik deras "coola" vänner
Ber de dig hela tiden att klä dig bättre, vara roligare, smartare, som deras andra coolare vänner?
Det är som om de vill vara din vän, och om du bara vore lite mer {infoga dumt krav här}, så skulle de kunna vara bättre vänner med dig. Du är som deras personliga välgörenhetsfall. Du borde vara tacksam för att de spenderar tid med dig överhuvudtaget, med tanke på alla dina "uppenbara brister".
6. Du blir utmattad och stressad när du umgås med dem
Ditt jobb som deras obetalda terapeut är utmattande. Du hatar att se någon lida, men ingenting du gör för dem löser något på lång sikt. Det är bara en oändlig slinga av elände.
När du kommer till den här punkten blir du lättad när de ställer in sina planer. Eller när du ser deras text komma in, väntar du med att svara så länge du kan utan att verka oförskämd. (Vilket aldrig är tillräckligt länge för dig, men alldeles FÖR LÄNGE för den giftiga vännen).
7. De verkar inte bry sig om dina känslor
De drar elaka skämt på din bekostnad. Deras favoritreplik är: "Du, kan du inte ta ett skämt?" De verkar njuta av att på ett subtilt sätt trycka ner dig. Som ett resultat känner du att du måste ta dig samman känslomässigt när du träffar dem.
De tenderar att ignorera dina känslor och problem. När du är sjuk eller behöver hjälp säger de att du är för krävande. Eller så är de "för känsliga" eller "dramaovilliga" för att engagera sig i dina problem.
8. De verkar dra till sig dramatik i sitt liv
De letar efter det negativa i de flesta situationer eller människor. De skapar konflikter och motsättningar eller har dåliga vanor som alkohol, droger eller självskadebeteende. Alla ropar på hjälp. De är inte verkligt levande om de inte tänjer på gränser och knappar.
De verkar genuint förvirrade över varför deras liv är fyllt av drama, men de klagar också gärna över det. De har liten förmåga att reflektera över sig själva, och om du nämner att de är upphovet till de flesta av sina problem, ja, då stämmer det helt enkelt inte med deras världsbild.
9. De är avundsjuka på dina andra vänner
De är avundsjuka på dig och slumpmässigt utvalda andra människor. När något fantastiskt händer dig, har de svårt att fira det eller gratulera dig? När en medarbetare blir befordrad, säger de "det beror på att de känner rätt personer".
Är alla i hemlighet eller inte så hemligt emot dem - vänner, familj, regeringen, NRA, PETA? När ni talar om organisationer, anses de vara opålitliga? Är de den enda sanna källan till all sanning och rättvisa?
10. De överlistar dig ofta
Ibland är de så subtila att det är svårt att lägga märke till eftersom det kanske inte händer varje gång. Så småningom börjar du se mönstret.
Du har varit på stranden; de har precis kommit hem från Kalifornien. Du har precis gått med i Twitter; de har över 5 000 följare. Du gillar Ryan Reynolds; de bor bredvid honom och festar på helgerna.
På något sätt ligger de alltid två steg före dig och alla andra. Tröttsamt för lyssnaren och helt osannolikt också.
11. De saknar gränser och har ingen respekt för ditt privatliv
De är de första som dejtar din Ex. De delar dina hemligheter med andra och "glömde att de inte kunde dela det." Skvaller är deras favoritfördriv och du får vänskapskredit om du kommer med "varorna".
Se även: 101 idéer för bästa vännens bucketlist (för alla situationer)Allt de gör verkar rättfärdigat i deras huvud, men när du säger att det gör ont eller att du inte håller med om vad de gjorde, blir de helt förbryllade och DU är problemet.
12. De pressar dig att göra saker som du inte vill
Det är samtalet klockan 23 på tisdagen när de säger: "Kom igen, vi går ut i kväll när jag slutar jobbet vid midnatt. Kan du köra? Vad menar du med att du har jobb i morgon klockan 8? Du går aldrig ut med oss. Du är en eremit. Är det därför du inte har några vänner?" CHORUS "Jag kommer inte att tycka om dig om du inte kommer ut."
Det här händer hela tiden i 20- och 30-årsåldern. Vid någon tidpunkt inser man att man inte gillar att göra samma saker.
13. Dina misstag blir överdrivet stora
Du lämnade datorn på när du gick till jobbet. Du glömde att de inte gillar rött kött. Du skulle ringa på tisdag. Du ringde på onsdag morgon istället. Varje liten överträdelse blir uppblåst ur proportion, och den giftiga personen startar ett massivt argument. Du undrar vad som just hände. Du ber om ursäkt. De accepterar motvilligt. Vänta 2 veckor - Upprepa. Eller så ber du inte om ursäkt, och deFörsvinn. År av vänskap "poff" borta. Skatta dig lycklig.
14. De förstår inte din oro över hur de behandlar dig
När du står upp för dig själv får de dig att känna dig skyldig när du konfronterar deras dåliga beteende. De saker som stör dig är alla TRIVIALA och du har uppenbarligen missförstått dem. I gengäld får du elaka kommentarer, full konfrontation eller tystnad. Slutresultatet är att du måste be om ursäkt först eftersom DU är den större förövaren.
Helt utmattande. Det är som att prata med en vägg, men en vägg som är i konstant attackläge.
15. De är motståndskraftiga mot alla typer av personliga förändringar
De gillar sina problem. Att lösa dem eller arbeta med sig själva är inte alls poängen. Världen är ute efter dem. Du är där för att förstärka deras egen skeva syn på världen, inte för att erbjuda alternativ.
Om de kunde få dig att skriva på ett avtal om att du alltid skulle hålla med dem skulle de göra det. Men det är för direkt, så det kommer aldrig att hända.
16. De förväntar sig att du ska återgälda allt de gör för dig
Låt oss gå tillbaka till min väns giftiga rumskamrat på universitetet. Hon bjöd min vän på middag en kväll. Nästa kväll skulle min vän "tvingas" laga middag utifrån hennes preferenser, serveras mellan hennes lektioner och sedan skulle min vän göra allt städarbete. Rättvist, eller hur?
Min vän blev också alltid påmind om att hennes vän tog med sig alla tallrikar och glas till deras lägenhet. Även om det var gamla saker som hennes familj hade i källaren. På något sätt gjorde den giftiga vännen alltid mer, förtjänade mer, och min vän var i princip snyltare.
17. De tävlar med dig om allting
Detta liknar den enmanssport som vissa giftiga människor älskar att delta i. De kommer att tävla med dig om jobb, betyg, signifikanta andra, vänner, bilar, lägenhet/hus, kläder ...
Alternativt tror de att de är helt och hållet hårt prövade jämfört med alla andra i världen. I det här fallet har alla mer än de, klarar sig bättre än de, har mer tur än de. De kommer aldrig att resa sig från det ok som världen har lagt på deras ömma nacke.
18. De skulle bli nukleära om du avslutar vänskapen
Du har fått nog och säger att ni inte kan vara vänner längre. De blir galna och trycker ner dig offentligt, i sociala medier och till och med till dina vänner och säger till dem att du är problemet, att du är galen, har vanföreställningar etc.
De kommer inte att erkänna några problem i er relation eller ta ansvar för något av sitt usla personliga beteende.
Läs mer här: Hur man avslutar en vänskap.
19. Ger du upp för mycket för att vara med den giftiga personen?
Du vet innerst inne att denna negativa vänskap är dålig för dig. Du mår sämre när du har tillbringat tid med dem och de vill ha för mycket av dig eller ger dig för lite.
Kanske har du inte etablerat dina gränser för självrespekt ännu och kunnat sätta dig själv först och avsluta denna känslomässigt dränerande relation. Det händer mer än du tror. Bry dig inte om det. Avsluta vänskapen om du har gått förbi den punkt där det inte finns någon återvändo.
