विषयसूची
इस गाइड में, हम विषाक्त मित्रता के चेतावनी संकेतों के बारे में जानेंगे। एक विषैला मित्र वह होता है जो अपनी भावनाओं या समस्याओं की जिम्मेदारी नहीं लेता है। इन नकारात्मक भावनाओं का परिणाम आप पर या अन्य लोगों पर पड़ता है।[] इन संकेतों को समझने से आपको यह निर्णय लेने में मदद मिल सकती है कि आपको दोस्ती बचानी चाहिए या खत्म कर देनी चाहिए।
यदि आप एक पुरुष हैं, तो आपको विषाक्त पुरुष मित्रता का पता लगाने पर यह लेख पसंद आ सकता है।
1. आप रिश्ते में अधिकतर काम करते हैं
वे तब कॉल करते हैं जब वे उदास, क्रोधित, उदास, पराजित होते हैं। आप सुनते हैं और सहानुभूतिपूर्ण हैं। आप अपने दिन या आपके साथ घटी किसी अच्छी/बुरी बात के बारे में बात करना शुरू करते हैं। लेकिन वे बमुश्किल ही आपकी बात सुनते हैं या आपका समर्थन करते हैं।
रिश्ते में पर्याप्त संतुलन नहीं है। जब आप अपने जीवन के बारे में बात करना चाहते हैं, तो वे आपको बीच में रोकते हैं या परेशान कर देते हैं। आप उनके निजी चिकित्सक बन जाते हैं। इससे आपको अल्पावधि में अच्छा महसूस हो सकता है क्योंकि आपकी ज़रूरत है। लेकिन यह एक संतोषजनक दीर्घकालिक मित्रता नहीं बनाता है क्योंकि वे आपको कोई भावनात्मक या सामाजिक समर्थन नहीं देते हैं।[][]
एकतरफा दोस्ती से निपटने के तरीके के बारे में यहां और पढ़ें।
2. वे आखिरी मिनट में दूसरे दोस्तों के साथ घूमने जाना रद्द कर देते हैं
आप हमेशा उन्हें घूमने के लिए बुलाते हैं। वे तुम्हें कभी नहीं बुलाते. आप जानबूझकर एक साथ करने के लिए ऐसी चीजें ढूंढते हैं जो उन्हें पसंद आएं। वे अक्सर आपको रद्द कर देते हैं। जब आप यह उल्लेख करते हैं कि आप जानते हैं कि उन्होंने यात्रा रद्द करने के बाद किसी और के साथ बाहर जाने का फैसला किया हैआप, उनके पास हजारों कारण हैं। इनमें से किसी का भी आपके लिए कोई मतलब नहीं है।
यह सभी देखें: क्या लोग आपकी उपेक्षा करते हैं? कारण क्यों और amp; क्या करें3. वे आपके समय पर एकाधिकार जमा लेते हैं
जब आप पहली बार मिलते हैं, तो आप उन्हें पसंद करते हैं, लेकिन वे वास्तव में आपको पसंद करते हैं। यह पहली बार में अच्छा है क्योंकि आप सामाजिक तितली नहीं हैं, और किसी के साथ इतनी जल्दी संबंध बनाना अच्छा लगता है।
फिर धीरे-धीरे, वे सब कुछ एक साथ करना चाहते हैं और आपके समय पर एकाधिकार करना शुरू कर देते हैं और आपसे अपेक्षा करते हैं कि आप परिवार और अन्य दोस्तों के साथ कम खर्च करें।
यहां मेरे दोस्त का एक अनुभव है: विश्वविद्यालय में उसकी एक ऐसी दोस्त थी। मित्र सर्वव्यापी था। वह हर बातचीत, हर कक्षा की स्टार थी, सभी लड़के उसे पसंद करते थे। फिर भी वह बेहद असुरक्षित थी। जब मेरी दोस्त व्यस्त थी, तो ऐसा हुआ: विषाक्त दोस्त ने चिल्लाया, उसके प्रति बुरा कहा, या उसने बाद में उसे चुप रहने की सजा दी। मेरी दोस्त कभी नहीं जानती थी कि क्या उम्मीद की जाए, लेकिन आम तौर पर, उसे ऐसा महसूस होता था कि वह हमेशा उसके साथ परेशानी में रहती थी।
4. वे आपकी उदारता का फायदा उठाते हैं
आपको उनके साथ समूह कार्यक्रमों में या एक-एक करके आमंत्रित किया जाता है, लेकिन हमेशा एक पकड़ होती है।
या तो आपको जहरीले व्यक्ति को वहां ले जाना होगा, या आपको रेस्तरां/कार्यक्रम में चेक लेना होगा। आपको ऐसा क्यों करना है इसके असंख्य और रचनात्मक (या नहीं) कारण हैं। वे बहुत गरीब हैं. आपका काम बहुत अच्छा है. आपने सबसे बड़ा खाना खाया. आप कुछ समय से बाहर नहीं गए हैं. आज मंगलवार है, उनके पास पैसे नहीं हैं। ब्ला, ब्ला, ब्ला...
5. वे आपको बदलने की कोशिश करते हैंवे अपने "कूल" दोस्तों की तरह अधिक हैं
क्या वे लगातार आपको अपने अन्य कूल दोस्तों की तरह बेहतर कपड़े पहनने वाले, मजाकिया, होशियार बनने के लिए कह रहे हैं?
ऐसा लगता है कि वे आपके दोस्त बनने के लिए तैयार हैं, और यदि आप केवल थोड़ा और {यहां बेवकूफी भरी आवश्यकता डालें}, तो वे आपके साथ बेहतर दोस्त बन सकते हैं। आप उनके व्यक्तिगत दान मामले की तरह हैं। आपको आभारी होना चाहिए कि वे आपकी सभी "स्पष्ट कमियों" के बावजूद आपके साथ समय बिताते हैं।
6. जब आप उनके साथ घूमते हैं तो आप थक जाते हैं और तनावग्रस्त हो जाते हैं
उनके अवैतनिक चिकित्सक के रूप में आपका काम थका देने वाला होता है। आप किसी को चोट पहुँचाते हुए देखना पसंद नहीं करते, लेकिन आप उनके लिए जो कुछ भी करते हैं उसका दीर्घकालिक समाधान नहीं होता। यह दुख का एक अंतहीन चक्र है।
जब आप इस बिंदु पर पहुंचते हैं, तो जब वे योजनाएं रद्द करते हैं तो आपको राहत मिलती है। या जब आप देखते हैं कि उनका संदेश आ रहा है, तो आप असभ्य प्रतीत हुए बिना जब तक संभव हो, प्रतिक्रिया देने में देरी करते हैं। (जो आपके लिए कभी भी पर्याप्त नहीं है, लेकिन विषैले मित्र के लिए बहुत लंबा है।)
7. ऐसा लगता है कि वे आपकी भावनाओं से बेखबर हैं
वे आपके खर्च पर घटिया मजाक करते हैं। उनकी पसंदीदा पंक्ति है, "अरे, क्या आप एक चुटकुला नहीं ले सकते?" ऐसा प्रतीत होता है कि वे आपको सूक्ष्मता से तोड़ने का आनंद ले रहे हैं। परिणामस्वरूप, आपको लगता है कि जब आप उन्हें देखते हैं तो आपको भावनात्मक रूप से खुद को संभालना होगा।
वे आपकी भावनाओं और समस्याओं को नजरअंदाज कर देते हैं। जब आप बीमार होते हैं या आपको मदद की ज़रूरत होती है, तो वे कहते हैं कि आप बहुत जरूरतमंद हैं। या फिर वे आपकी बातों में आने के लिए "बहुत संवेदनशील" या "नाटक से विमुख" हैंसमस्या।
8. ऐसा प्रतीत होता है कि वे अपने जीवन में नाटक को आकर्षित करते हैं
वे अधिकांश स्थितियों या लोगों में नकारात्मकता की तलाश करते हैं। वे संघर्ष और प्रतिकूल संबंध बनाते हैं या उनमें शराब, ड्रग्स या खुद को नुकसान पहुंचाने जैसी बुरी आदतें होती हैं। सभी मदद के लिए चिल्लाते हैं. वे वास्तव में तब तक जीवित नहीं हैं जब तक कि वे सीमाओं और बटनों को आगे नहीं बढ़ा रहे हैं।
वे वास्तव में भ्रमित हैं कि उनका जीवन नाटक से क्यों भरा हुआ है, लेकिन वे इस पर शोक मनाकर भी खुश हैं। उनमें आत्म-चिंतन करने की क्षमता बहुत कम है, और यदि आप उल्लेख करते हैं कि वे अपनी अधिकांश समस्याओं के लेखक हैं, तो यह उनके विश्वदृष्टिकोण के साथ सही नहीं है।
9। वे आपके अन्य मित्रों से ईर्ष्या करते हैं
वे आपसे और अन्य यादृच्छिक लोगों से ईर्ष्या करते हैं। जब आपके साथ कुछ बड़ा घटित होता है, तो क्या उन्हें इसका जश्न मनाने या आपको बधाई देने में कठिनाई होती है? जब किसी सहकर्मी को पदोन्नति मिलती है, तो क्या वे कहते हैं "ऐसा इसलिए है क्योंकि वे सही लोगों को जानते हैं।"
क्या हर कोई गुप्त रूप से या गुप्त रूप से उनके खिलाफ है - दोस्त, परिवार, सरकार, एनआरए, पेटा? जब आप संगठनों के बारे में बात करते हैं, तो क्या उन्हें अविश्वसनीय माना जाता है? क्या वे सभी सत्य और न्याय का एक ही सच्चा स्रोत हैं?
10. वे अक्सर आपसे आगे निकल जाते हैं
कभी-कभी वे इस बारे में बहुत सूक्ष्म होते हैं; इस पर ध्यान देना कठिन है क्योंकि यह हर बार नहीं हो सकता है। अंततः, आपको पैटर्न दिखना शुरू हो जाता है।
आप समुद्र तट पर गए थे; वे अभी कैलिफोर्निया से वापस आए हैं। आप अभी-अभी ट्विटर से जुड़े हैं; उनके पास 5,000 से अधिक हैंअनुयायी. आपको रयान रेनॉल्ड्स पसंद हैं; वे उसके पास रहते हैं और सप्ताहांत पर पार्टी करते हैं।
किसी तरह वे हमेशा आपसे और बाकी सभी से दो कदम आगे रहते हैं। श्रोता को थका देने वाला और बिल्कुल असंभव भी।
11. उनमें सीमाओं का अभाव है और आपकी गोपनीयता के लिए कोई सम्मान नहीं है
वे आपकी पूर्व प्रेमिका को डेट करने वाले पहले व्यक्ति हैं। वे आपके रहस्यों को दूसरों के साथ साझा करते हैं और "भूल जाते हैं कि वे इसे साझा नहीं कर सकते।" गपशप उनका पसंदीदा शगल है, और यदि आप 'सामान' लाते हैं तो आपको मित्रता का श्रेय मिलता है।
वे जो कुछ भी करते हैं वह उनके दिमाग में उचित लगता है, लेकिन जब आप कहते हैं कि इससे आपको दुख होता है या आप उनके काम से सहमत नहीं हैं, तो वे पूरी तरह से चकित हो जाते हैं, और समस्या आप ही हैं।
12. वे आप पर उन चीजों को करने के लिए दबाव डालते हैं जो आप नहीं चाहते हैं
यह मंगलवार को रात 11 बजे कॉल है जब वे कहते हैं, "चलो, आधी रात को काम से छुट्टी लेने के बाद आज रात बाहर चलते हैं।" क्या आप ड्राइव कर सकते हैं? आपका क्या मतलब है कि आपको कल सुबह 8 बजे काम करना है? आप हमारे साथ कभी बाहर नहीं आते. आप एक साधु हैं यही कारण है कि आपका कोई मित्र नहीं है? सहगान "जब तक तुम बाहर नहीं आओगे, मैं तुम्हें पसंद नहीं करूंगा।"
यह चीजें आपके 20 और 30 के दशक में होती रहती हैं। कुछ बिंदु पर, आपको एहसास होता है कि आपको वही चीजें करना पसंद नहीं है।
यह सभी देखें: काम के लिए अपने पारस्परिक कौशल को बेहतर बनाने के 22 सरल तरीके13. आपकी गलतियाँ हद से ज़्यादा बढ़ जाती हैं
जब आप काम पर गए तो आपने कंप्यूटर चालू छोड़ दिया। आप भूल गए कि उन्हें लाल मांस पसंद नहीं है। आपको मंगलवार को कॉल करना था. आपने इसके बजाय बुधवार की सुबह फोन किया। किसी भी छोटे से उल्लंघन को तूल दे दिया जाता हैअनुपात, और विषैला व्यक्ति बड़े पैमाने पर बहस शुरू कर देता है। आप सोच में पड़ गए कि अभी क्या हुआ। आप क्षमा करें. वे अनिच्छा से स्वीकार करते हैं. 2 सप्ताह प्रतीक्षा करें - दोहराएँ। या आप माफ़ी नहीं मांगते, और वे गायब हो जाते हैं। सालों की दोस्ती "पूफ" चली गई। अपने आप को भाग्यशाली समझें.
14. वे आपकी चिंताओं को नहीं समझते हैं कि वे आपके साथ कैसा व्यवहार करते हैं
जब आप अपने लिए खड़े होते हैं, तो जब आप उनके खराब व्यवहार का सामना करते हैं तो वे आपको बुरा महसूस कराते हैं। जो चीज़ें आपको परेशान करती हैं वे सभी तुच्छ हैं, और आपने उन्हें स्पष्ट रूप से गलत समझा है। बदले में, आपको भद्दी टिप्पणियाँ, पूर्ण टकराव या मूक उपचार मिलता है। अंतिम परिणाम यह है कि आपको पहले माफ़ी मांगनी होगी क्योंकि आप बड़े अपराधी हैं।
पूरी तरह थका देने वाला। यह एक दीवार से बात करने जैसा है लेकिन वह लगातार आक्रमण मोड में है।
15. वे किसी भी प्रकार के व्यक्तिगत परिवर्तन के प्रतिरोधी हैं
उन्हें अपनी समस्याएं पसंद हैं। उन्हें ठीक करना या खुद पर काम करना बिल्कुल मुद्दा नहीं है। दुनिया उन्हें पाने के लिए तैयार है। आप वहां दुनिया के बारे में उनके अपने विकृत दृष्टिकोण को मजबूत करने के लिए हैं, न कि विकल्प प्रदान करने के लिए।
यदि वे आपसे एक समझौते पर हस्ताक्षर करवा सकते हैं कि आप हमेशा उनसे सहमत होंगे, तो वे ऐसा करेंगे। लेकिन यह बहुत सीधा है, इसलिए ऐसा कभी नहीं होगा।
16. वे आपसे अपेक्षा करते हैं कि वे आपके लिए जो कुछ भी करते हैं, उसका प्रतिदान आप भी दें
आइए इसके लिए अपने मित्र के विषैले विश्वविद्यालय रूममेट के पास वापस चलते हैं। एक रात उसने मेरे दोस्त के लिए रात का खाना खरीदा। अगली रात मेरीमित्र को उसकी पसंद के आधार पर रात का खाना बनाना "आवश्यक" होगा, जो उसकी कक्षाओं के बीच परोसा जाएगा और फिर मेरा मित्र सारी सफ़ाई करेगा। ठीक है ना?
मेरी दोस्त को भी हमेशा याद आता रहेगा कि उसकी दोस्त उनके अपार्टमेंट के लिए सभी बर्तन और कांच के बर्तन लेकर आई थी। भले ही वे पुराने थे जो उसके परिवार के पास तहखाने में थे। किसी तरह वह विषैला दोस्त हमेशा अधिक करता था, अधिक का हकदार था, और मेरा दोस्त मूल रूप से चिल्ला रहा था।
17। वे हर चीज के बारे में आपके साथ प्रतिस्पर्धी हैं
यह एक-अपमैनशिप खेल के समान है जिसमें कुछ जहरीले लोग शामिल होना पसंद करते हैं। वे आपके साथ नौकरियों, अंकों, महत्वपूर्ण अन्य लोगों, दोस्तों, कारों, कोंडो/घर, कपड़ों पर प्रतिस्पर्धा करेंगे...
वैकल्पिक रूप से, उनका मानना है कि वे दुनिया में हर किसी की तुलना में पूरी तरह से कठिन हैं। ऐसे में हर किसी के पास उनसे ज्यादा है, उनसे बेहतर काम करते हैं, उनसे ज्यादा भाग्यशाली हैं। वे उस जुए के नीचे से कभी नहीं उठेंगे जो दुनिया ने उनकी कोमल गर्दन पर डाल दिया है।
18. यदि आप मित्रता समाप्त कर देंगे तो वे एकाकी हो जाएंगे
आपका बहुत हो चुका है और आपने कहा है कि अब आप मित्र नहीं रह सकते। वे आक्रामक हो जाते हैं और आपको सार्वजनिक रूप से, सोशल मीडिया में और यहां तक कि आपके दोस्तों को भी बदनाम करते हैं, उन्हें बताते हैं कि समस्या आप ही हैं, आप पागल हैं, भ्रमित हैं आदि।
वे आपके रिश्ते में किसी भी समस्या को स्वीकार नहीं करेंगे या अपने किसी भी घटिया व्यक्तिगत व्यवहार के लिए जिम्मेदारी स्वीकार नहीं करेंगे।
यहां और पढ़ें: दोस्ती कैसे खत्म करें।
19। क्या आपविषैले व्यक्ति के साथ रहने के लिए बहुत अधिक त्याग करना?
आप गहराई से जानते हैं कि यह नकारात्मक मित्रता आपके लिए बुरी है। उनके साथ समय बिताने के बाद आपको बुरा लगता है और वे आपसे बहुत अधिक चाहते हैं या आपको बहुत कम देते हैं।
हो सकता है कि आपने अभी तक आत्म-सम्मान की अपनी सीमाएँ स्थापित नहीं की हैं और खुद को पहले रखने और इस भावनात्मक रूप से थका देने वाले रिश्ते को समाप्त करने में सक्षम नहीं हैं। यह जितना आप जानते हैं उससे कहीं अधिक घटित होता है। इसके बारे में अपने आप को परेशान मत करो। अगर आप ऐसी स्थिति में पहुंच गए हैं जहां वापसी संभव नहीं है तो दोस्ती खत्म कर दें।
