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在本指南中，我们将介绍 "有毒 "友谊的警示信号。 所谓 "有毒 "朋友，就是那些不为自己的感受或问题负责的人。 这些负面情绪的后果会发泄到你或其他人身上。 了解这些信号可以帮助你决定是应该挽救还是结束这段友谊。
如果你是男生，你可能会喜欢这篇关于识别有毒男性友谊的文章。
1.你在这段关系中承担了大部分工作
当他们沮丧、愤怒、悲伤、失败时，他们会打电话给你。 你会倾听并同情他们。 你会开始谈论你的一天或发生在你身上的好事/坏事。 但他们几乎不听，也不支持你。
关系中没有足够的平衡。 当你想谈论你的生活时，他们会打断你或把你排除在外。 你成了他们的私人治疗师。 这可能会让你在短期感觉良好，因为你被需要。 但它不会创造一个充实的长期友谊，因为他们没有给你任何情感或社会支持。
点击这里了解更多关于如何处理单方面友谊的信息。
2. 他们在最后一刻取消与其他朋友的聚会
你总是打电话约他们出去玩，他们却从不给你打电话。 你故意找一些能吸引他们的事情一起做。 他们经常取消约会。 当你说你知道他们在取消约会后决定和别人约会时，他们有一千个理由。 这些理由对你来说都没有任何意义。
3.他们垄断了你的时间
当你们第一次见面时，你喜欢他们，但他们也很喜欢你。 这在一开始很好，因为你不是一个善于交际的人，能这么快就和某人建立联系感觉很好。
慢慢地，他们什么都想一起做，开始独占你的时间，希望你减少与家人和其他朋友在一起的时间。
我的朋友就有过这样的经历：她在大学里有一个这样的朋友。 这个朋友包罗万象，她是每一次谈话的主角，每一堂课的主角，所有的男生都喜欢她。 然而，她却极度缺乏安全感。 当我的朋友很忙的时候，就会发生这样的事情：这个有毒的朋友对她赌气，对她下流，或者她后来用沉默来惩罚她。 我的朋友从来不知道会发生什么，但一般来说、她觉得自己总是给她带来麻烦。
4.他们利用你的慷慨
你会被邀请与他们一起参加集体活动或一对一的活动，但总是会有陷阱。
要么你开车送中毒者去，要么你在餐馆/活动现场取支票。 你必须这样做的理由千奇百怪，而且很有创意（或没有创意）。 他们太穷了。 你有这么好的工作。 你吃了最丰盛的一餐。 你有一段时间没出去了。 今天是星期二，他们没钱。 等等等等......
5.他们试图改变你，让你更像他们 "酷 "的朋友
他们是否不断告诉你，要像其他更酷的朋友一样，穿得更好、更有趣、更聪明？
这就好像他们愿意和你做朋友，只要你再多一点{此处插入愚蠢的要求}，他们就能和你成为更好的朋友。 你就像是他们的私人慈善机构。 鉴于你的 "明显不足"，你应该感谢他们花时间和你在一起。
6.和他们在一起时，你会感到疲惫和压力
作为他们的无偿治疗师，你的工作让人筋疲力尽。 你不愿意看到任何人受到伤害，但你为他们做的任何事情都无法长期解决任何问题。 这只是一个无休止的痛苦循环。
到了这个地步，当他们取消计划时，你会如释重负；或者当你看到他们发来的短信时，你会在不显得无礼的情况下尽量延迟回复（这对你来说永远不够长，但对有毒朋友来说却太长了）。
7.他们似乎无视你的感受
他们会以你为代价开一些刻薄的玩笑。 他们最喜欢说的一句话是："嘿，你就不能开个玩笑吗？" 他们似乎很喜欢巧妙地拆你的台。 因此，当你看到他们时，你会觉得自己必须在情绪上做好准备。
他们往往会忽视你的感受和问题。 当你生病或需要帮助时，他们会说你太需要帮助了；或者他们 "太敏感 "或 "厌恶戏剧"，不会介入你的问题。
8.他们的生活似乎总是充满戏剧性
他们在大多数情况下或人际关系中寻找负面因素，制造冲突和敌对关系，或有酗酒、吸毒或自残等坏习惯。 所有这些都需要帮助。 除非他们突破界限和按钮，否则他们就不是真正的活人。
他们对自己的生活为何充满戏剧性感到困惑，但也乐于为此哀叹。 他们几乎没有自我反省的能力，如果你提到他们是大部分问题的制造者，那么，这与他们的世界观实在不符。
9.他们嫉妒你的其他朋友
他们妒忌你，妒忌其他人。 当你遇到大事时，他们是否很难庆祝或祝贺你？ 当同事升职时，他们是否会说 "那是因为他们认识合适的人"。
是否每个人都在暗地里或不那么暗地里反对他们--朋友、家人、政府、全国枪支协会、PETA？ 当你谈论这些组织时，他们是否被认为不可信？ 他们是所有真理和正义的唯一来源吗？
10.他们经常比你强
有时，他们的做法很隐蔽，很难察觉，因为不是每次都这样。 最终，你会发现其中的规律。
你去了海边，他们刚从加利福尼亚回来。 你刚加入 Twitter，他们却有 5000 多名粉丝。 你喜欢瑞安-雷诺兹，他们却住在他身边，周末参加派对。
不知为何，他们总是比你和其他人快两步，让听众疲于奔命，而且完全不可能。
11.他们缺乏界限，不尊重你的隐私
他们是第一个和你的前任约会的人，他们会和别人分享你的秘密，却 "忘了他们不能分享这些"。 八卦是他们最喜欢的消遣，如果你能带来 "好东西"，你就会得到朋友的信任。
他们所做的一切在他们的脑海中似乎都是合理的，但当你说这伤害了你，或者你不同意他们的做法时，他们就会完全不理解，而你就是问题所在。
12.他们给你施压，让你做你不想做的事
周二晚上 11 点的电话，他们说："来吧，今晚我午夜下班后我们出去，你能开车吗？ 你明天早上 8 点要上班，什么意思？ 你从不和我们一起出去，你是个隐士，这就是你没有朋友的原因？ 合唱 "你不出来我就不喜欢你"。
到了某个时候，你会发现自己不再喜欢做同样的事情了。
13.你的错误被过分放大
你上班时忘了关电脑，你忘了他们不喜欢吃红烧肉，你本该在周二打电话，却在周三早上打了电话。 任何小的违规行为都会被夸大，毒舌的人开始大吵大闹。 你不知道刚刚发生了什么。 你道歉，他们勉强接受。 等待两周--重复。 或者你不道歉，他们多年的友谊 "噗 "的一声消失了，算你走运。
14.他们不理解你对他们对待你的方式的担忧
当你站出来为自己说话时，当你面对他们的不良行为时，他们就会让你内疚，让你感觉不好。 困扰你的事情都是三言两语的，你显然误解了他们。 作为回报，你得到的是讨厌的评论、全面的对抗或沉默的对待。 最终的结果是你必须先道歉，因为你是更大的冒犯者。
就像和一堵墙说话，但这堵墙一直处于攻击模式。
15.他们抗拒任何形式的个人改变
他们喜欢自己的问题。 解决这些问题或努力改变自己完全不是重点。 这个世界就是要对付他们。 你在那里是为了强化他们自己对世界的扭曲看法，而不是提供替代方案。
如果他们能让你签署一份协议，让你永远同意他们的观点，他们一定会这么做的。 但这样做太直接了，所以永远不会发生。
16.他们希望你回报他们为你做的一切
让我们回到我朋友的毒舌大学室友身上。 她前一天晚上请我朋友吃饭，第二天晚上就 "要求 "我朋友根据她的喜好做晚饭，在她上课的间隙端上来，然后由我朋友负责收拾。 很公平吧？
我的朋友还总是提醒我，她的朋友为他们的公寓带来了所有的餐具和玻璃器皿，尽管这些都是她家地下室里的旧餐具。 不知怎么的，那个有毒的朋友总是做得更多，理应得到更多，而我的朋友基本上是在揩油。
17.他们在任何事情上都与你竞争
这类似于某些毒舌人士喜欢的单挑运动，他们会在工作、分数、重要人物、朋友、汽车、公寓/房子、衣服等方面与你竞争...
另一种情况是，他们认为与世界上其他人相比，自己完全是个苦命人。 在这种情况下，每个人都比他们拥有更多，比他们做得更好，比他们更幸运。 他们永远不会从世界强加在他们稚嫩脖子上的枷锁下站起来。
18.如果你结束了友谊，他们就会采取核行动
你已经受够了，说你们不能再做朋友了。 他们大发雷霆，在社交媒体上公开抨击你，甚至对你的朋友说你是问题所在、你疯了、有妄想症等等。
See_also: Aspergers & 没有朋友：原因及对策他们不会承认你们关系中的任何问题，也不会为自己的任何不良行为承担责任。
See_also: 友谊的四个层次（根据科学）在此阅读更多内容：如何结束一段友谊。
19.你会为了和有毒的人在一起而放弃太多吗？
你深知这种消极的友谊对你很不利，和他们相处久了，你会感觉更糟，他们对你的要求太多，或者给你的太少。
也许你还没有建立起自尊的底线，还不能把自己放在第一位，还不能结束这段耗费情感的关系。 这种情况比你想象的要多得多。 不要为此自责，如果已经到了无法挽回的地步，就结束这段友谊吧。
