Daptar eusi
Dina pituduh ieu, urang bakal ngaliwat tanda peringatan ngeunaan silaturahim anu beracun. Babaturan toksik nyaéta jalma anu henteu tanggung jawab kana parasaan atanapi masalahna. Balukar tina émosi négatif ieu lajeng dibawa kaluar ka anjeun atawa batur.[] Ngartos tanda ieu bisa mantuan Anjeun mutuskeun naha anjeun kudu nyimpen atawa mungkas silaturahim.
Mun anjeun lalaki, Anjeun bisa jadi resep artikel ieu spotting babaturan lalaki toksik.
1. Anjeun ngalakukeun lolobana pagawéan dina hubungan
Aranjeunna nelepon nalika aranjeunna depresi, ambek, sedih, eleh. Anjeun ngadangukeun sareng empati. Anjeun mimiti ngobrol ngeunaan dinten anjeun atanapi hal anu saé / goréng anu kajantenan ka anjeun. Tapi aranjeunna bieu ngadangukeun atanapi ngadukung anjeun.
Teu aya kasaimbangan anu cekap dina hubungan. Nalika anjeun hoyong ngobrol ngeunaan kahirupan anjeun, aranjeunna ngaganggu atanapi nyéépkeun anjeun. Anjeun jadi Therapist pribadi maranéhanana. Éta tiasa ngajantenkeun anjeun saé dina jangka pondok sabab anjeun diperyogikeun. Tapi éta henteu nyiptakeun silaturahim jangka panjang anu nyumponan sabab henteu masihan anjeun dukungan émosional atanapi sosial.[][]
Baca deui di dieu ngeunaan cara nungkulan silaturahim sapihak.
2. Aranjeunna ngabatalkeun menit terakhir pikeun nongkrong sareng réréncangan sanés
Anjeun sok nelepon aranjeunna pikeun nongkrong. Aranjeunna pernah nelepon anjeun. Anjeun purposely manggihan hal pikeun ngalakukeun babarengan anu bakal daya tarik pikeun aranjeunna. Aranjeunna ngabolaykeun on anjeun mindeng. Lamun anjeun nyebutkeun yén anjeun terang aranjeunna mutuskeun pikeun kaluar kalawan batur sanggeus aranjeunna dibolaykeun onanjeun, aranjeunna gaduh sarébu alesan. Euweuh nu ngajadikeun rasa ka anjeun.
3. Aranjeunna monopoli waktos anjeun
Waktu anjeun mimiti papanggih, anjeun resep aranjeunna, tapi maranéhanana bener resep anjeun. Ieu nice mimitina saprak anjeun lain kukupu sosial, jeung asa alus mun boga sambungan kalawan batur jadi gancang.
Lajeng lalaunan, maranéhna rék ngalakukeun sagalana babarengan tur mimitian monopoliizing waktos Anjeun tur ngarepkeun Anjeun méakkeun kirang kalawan kulawarga jeung babaturan lianna.
Ieu hiji pangalaman sobat kuring kungsi: Manehna kungsi sobat kawas kieu di universitas. Babaturan éta sakabéh-ngawengku. Anjeunna mangrupikeun bintang dina unggal paguneman, unggal kelas, sadaya lalaki resep anjeunna. Acan manéhna massively teu aman. Nalika réréncangan kuring sibuk, ieu kajantenan: réréncangan anu ngabahayakeun, éta jahat ka anjeunna, atanapi anjeunna ngahukum anjeunna tiiseun engké. Babaturan kuring henteu kantos terang naon anu bakal diarepkeun, tapi sacara umum, anjeunna ngarasa sok aya masalah sareng anjeunna.
4. Maranéhna ngamangpaatkeun kabébasan anjeun
Anjeun diondang kaluar ka acara grup sareng maranehna atawa hiji-hiji, tapi sok aya nu nyekel.
Boh anjeun kudu nyetir jalma toksik ka dinya, atawa anjeun meunang nyokot cék di réstoran / acara. Alesan kunaon anjeun kedah ngalakukeun ieu seueur pisan sareng kreatif (atanapi henteu). Aranjeunna miskin teuing. Anjeun gaduh padamelan anu saé. Anjeun tuang hidangan pangbadagna. Anjeun teu acan kaluar bari. Ieu Salasa, aranjeunna teu boga duit. Bla, bla, bla...
5. Aranjeunna nyobian ngarobih anjeun jantenleuwih kawas babaturan "cool" maranéhna
Naha maranéhna terus ngabejaan Anjeun jadi dresser hadé, lucu, pinter, kawas babaturan cooler séjén maranéhanana?
Ieu kawas aranjeunna deigning janten sobat anjeun, sarta lamun ngan anjeun bakal jadi saeutik leuwih {lebetkeun sarat bodo di dieu}, lajeng maranéhna bisa jadi babaturan hadé jeung anjeun. Anjeun kawas kasus amal pribadi maranéhanana. Anjeun kedah nganuhunkeun yén aranjeunna nyéépkeun waktos sareng anjeun sadayana, tina sagala "kakurangan anu jelas" anjeun.
6. Anjeun tiasa capé sareng setrés nalika nongkrong sareng aranjeunna
Pakasaban anjeun salaku terapi anu henteu dibayar nyaéta nyapekeun. Anjeun hate ningali saha hurting, tapi euweuh ngalakukeun pikeun aranjeunna solves nanaon jangka panjang. Ieu ngan hiji loop sajajalan tina kasangsaraan.
Nalika anjeun dugi ka titik ieu, anjeun lega nalika aranjeunna ngabatalkeun rencana. Atawa mun anjeun ningali téks maranéhanana asup, anjeun reureuh ngarespon salami anjeun tiasa tanpa seeming kurang ajar. (Anu teu pernah cukup lila pikeun anjeun, tapi lila teuing pikeun sobat toksik.)
7. Maranéhna siga nu teu apal kana parasaan anjeun
Maranéhanana nyieun lulucon anu teu kahaja ku anjeun. Baris favorit maranéhanana nyaéta, "Hei, anjeun teu bisa nyandak lulucon?" Aranjeunna sigana ngarasakeun subtly tearing anjeun ka handap. Balukarna, anjeun ngarasa yén anjeun kedah nahan diri sacara émosional nalika ningali éta.
Maranéhanana condong malire parasaan sareng masalah anjeun. Nalika anjeun gering atanapi peryogi bantosan, aranjeunna nyarios yén anjeun peryogi teuing. Atawa aranjeunna "teuing sénsitip" atawa "drama averse" meunang bray up di Anjeunmasalah.
8. Éta sigana narik drama dina kahirupan maranéhanana
Éta néangan négatip dina kalolobaan kaayaan atawa jalma. Aranjeunna nyieun konflik jeung hubungan adversarial atawa boga kabiasaan goréng kawas alkohol, narkoba, atawa nganyenyerikeun hate sorangan. Kabéh ceurik ménta tulung. Aranjeunna teu genuinely hirup iwal mun ngadorong wates jeung tombol.
Aranjeunna meta genuinely bingung naha maranéhna hirup pinuh ku drama, tapi maranéhna ogé senang mun lament eta. Aranjeunna gaduh sakedik kamampuan pikeun muhasabah diri, sareng upami anjeun nyebatkeun yén aranjeunna mangrupikeun panulis kalolobaan masalahna, saé, éta sanés leres sareng pandangan dunyana.
9. Maranehna sirik ka babaturan maneh
Maranehna sirik ka maneh jeung acak-acakan batur. Nalika hal hébat kajadian ka anjeun, naha maranéhna boga waktu teuas celebrating atawa congratulating anjeun? Nalika batur sapagawean nampi promosi, naha aranjeunna nyarios "éta kusabab aranjeunna terang jalma anu leres."
Naha dulur cicingeun atawa henteu rusiah ngalawan aranjeunna - babaturan, kulawarga, pamaréntah, NRA, PETA? Nalika anjeun nyarios ngeunaan organisasi, naha aranjeunna dianggap teu tiasa dipercaya? Naha aranjeunna hiji-leres-sumber-sadaya-kabeneran-sareng-kaadilan?
10. Aranjeunna mindeng hiji-up anjeun
Kadang-kadang maranehna jadi halus ngeunaan ieu; éta hésé perhatikeun sabab bisa jadi teu unggal waktu. Antukna, anjeun mimiti ningali pola.
Anjeun indit ka pantai; aranjeunna ngan datang deui ti California. Anjeun ngan ngagabung Twitter; aranjeunna gaduh leuwih 5.000pengikut. Anjeun resep Ryan Reynolds; aranjeunna cicing di gigireun anjeunna sareng pésta dina sabtu minggu.
Kumaha bae aranjeunna salawasna dua léngkah di payun anjeun sareng anu sanés. Wearying ka pangdéngé tur utterly improbable ogé.
11. Aranjeunna kakurangan wates sareng henteu hormat ka privasi anjeun
Maranéhanana anu pangheulana tanggal Ex anjeun. Aranjeunna bagikeun rusiah anjeun ka batur sareng "hilap aranjeunna henteu tiasa ngabagi éta." Gosip nyaéta hobi favorit maranéhanana, sarta anjeun meunang sobat cred lamun mawa 'barang.'
Sagala hal aranjeunna ngalakukeun sigana justifiable dina sirah maranéhanana, tapi mun anjeun nyebutkeun eta hurts anjeun atanapi anjeun teu satuju kana naon maranéhna ngalakukeun, aranjeunna sagemblengna baffled, sarta YOU nu masalahna.
12. Aranjeunna ngadesek anjeun pikeun ngalakukeun hal-hal anu anjeun henteu pikahoyong
Tabuh 23:00 dinten Salasa nalika aranjeunna nyarios, "Hayu, hayu urang kaluar wengi ayeuna saatos kuring kaluar damel tengah wengi. Dupi anjeun tiasa nyetir? Naon hartosna anjeun gaduh damel isukan jam 8? Anjeun pernah kaluar kalawan kami. Anjeun pertapa. Ieu naha anjeun teu boga babaturan? CHORUS "Kuring moal resep anjeun iwal anjeun kaluar."
Hal ieu terus lumangsung dina umur 20 sareng 30an anjeun. Di sawatara titik, anjeun sadar anjeun ngan teu resep ngalakukeun hal nu sarua.
13. Kasalahan anjeun kaluar tina proporsi
Anjeun ngantunkeun komputer nalika anjeun nuju damel. Anjeun poho maranéhna teu resep daging beureum. Anjeun sakuduna dituju nelepon Salasa. Anjeun nelepon Rebo isuk gantina. Sagala infraction leutik bakal ditiup kaluar tinaproporsi, jeung jalma toksik dimimitian argumen masif. Anjeun ditinggalkeun wondering naon ngan lumangsung. Anjeun menta hampura. Aranjeunna grudgingly narima. Antosan 2 minggu - Ulang. Atawa anjeun teu menta hampura, sarta aranjeunna ngaleungit. Taun silaturahim "poof" musna. Ngitung sorangan untung.
Tempo_ogé: Kumaha Ngenalkeun Diri di Kuliah (salaku Mahasiswa)14. Aranjeunna teu ngartos masalah anjeun ngeunaan kumaha aranjeunna ngubaran anjeun
Lamun anjeun nangtung pikeun diri, aranjeunna kasalahan-perjalanan anjeun ngarasa goréng mun anjeun adu kabiasaan goréng maranéhanana. Hal-hal anu ngaganggu anjeun sadayana TRIVIAL, sareng anjeun jelas-jelas salah paham. Sabalikna, anjeun nampi koméntar anu jahat, konfrontasi lengkep atanapi perlakuan jempé. Hasil ahirna WAJIB menta hampura heula sabab MANEH nu leuwih loba nu ngalanggar.
Leres pisan. Éta sapertos ngobrol sareng témbok tapi anu aya dina Mode Serangan konstan.
15. Aranjeunna tahan kana sagala jinis parobahan pribadi
Aranjeunna resep masalahna. Ngalereskeun aranjeunna atanapi ngerjakeun diri leres-leres sanés titikna. Dunya kaluar pikeun meunangkeun aranjeunna. Anjeun didinya pikeun nguatkeun pandangan maranéhna sorangan ngeunaan dunya, teu nyadiakeun alternatif.
Lamun maranéhna bisa meunang anjeun asup hiji perjangjian nu salawasna bakal satuju sareng maranehna, aranjeunna bakal. Tapi éta langsung teuing, jadi moal pernah kajadian.
Tempo_ogé: Isolasi sosial vs katiisan: Balukar jeung Faktor Risk16. Aranjeunna ngarepkeun anjeun ngabales sadayana anu aranjeunna lakukeun pikeun anjeun
Hayu urang uih deui ka batur sakamar universitas toksik babaturan kuring pikeun ieu. Manehna meuli dinner hiji peuting keur sobat kuring. Peuting isukna mahsobat bakal "diperlukeun" sangkan dinner dumasar kana preferensi dirina, dilayanan antara kelas nya lajeng sobat bakal ngalakukeun sagala cleanup nu. Adil leres?
Babaturan kuring ogé bakal sok ngingetkeun yén réréncanganna mawa sadaya piring sareng gelas kanggo apartemenna. Sanaos aranjeunna sepuh kulawargana ngagaduhan di basement. Kumaha bae sobat toksik sok ngalakukeun leuwih, pantes leuwih, jeung sobat ieu dasarna mooching.
17. Aranjeunna bersaing sareng anjeun ngeunaan sagalana
Ieu sarupa jeung olahraga hiji-upmanship yén sababaraha jalma toksik resep kalibet dina. Aranjeunna bakal bersaing jeung anjeun dina pakasaban, tanda, signifikan batur, babaturan, mobil, condo / imah, baju ...
Alternatipna, maranéhna yakin maranéhna sagemblengna teuas-dipigawe-ku dibandingkeun jeung dulur sejenna di dunya. Dina hal ieu, dulur boga leuwih ti aranjeunna, ngalakukeun hadé ti aranjeunna, nyaeta luckier ti aranjeunna. Aranjeunna moal pernah bangkit tina handapeun yoke anu dipasang ku dunya dina beuheung lembutna.
18. Aranjeunna bakal nuklir upami anjeun ngeureunkeun silaturahim
Anjeun parantos cekap sareng nyarios anjeun moal tiasa janten babaturan deui. Maranéhna balik balistik jeung ngancurkeun anjeun sacara umum, dina média sosial komo ka réréncangan anjeun, nétélakeun yén anjeun éta masalah, anjeun gélo, delusional jsb.
Maranéhanana moal sorangan nepi ka sagala masalah dina hubungan anjeun atawa narima tanggung jawab salah sahiji kabiasaan pribadi lousy maranéhanana.
Baca deui di dieu: Kumaha mungkas silaturahim.
19. Naha anjeunnyerah teuing pikeun jadi jeung jalma toksik?
Anjeun terang jero jero persahabatan négatip ieu goréng pikeun anjeun. Anjeun ngarasa goréng sanggeus anjeun méakkeun waktu jeung aranjeunna sarta aranjeunna hoyong teuing ti anjeun atanapi masihan anjeun teuing saeutik.
Meureun anjeun teu acan ngadegkeun wates harga diri anjeun sarta geus bisa nempatkeun diri munggaran tur mungkas hubungan emotionally draining ieu. Ieu kajadian leuwih ti anjeun terang. Ulah ngéléhkeun diri ngeunaan eta. Pungkasan silaturahmi lamun geus kaliwat titik no return.
