Daftar Isi
Dalam panduan ini, kita akan membahas tanda-tanda peringatan dari pertemanan yang beracun. Teman yang beracun adalah seseorang yang tidak bertanggung jawab atas perasaan atau masalah mereka. Dampak dari emosi negatif ini kemudian dilampiaskan kepada Anda atau orang lain. Memahami tanda-tanda ini dapat membantu Anda memutuskan apakah Anda harus menyelamatkan atau mengakhiri pertemanan.
Jika Anda seorang pria, Anda mungkin akan menyukai artikel ini tentang mengenali pertemanan pria yang beracun.
1. Anda melakukan sebagian besar pekerjaan dalam hubungan
Mereka menelepon saat mereka tertekan, marah, sedih, kalah. Anda mendengarkan dan berempati. Anda mulai berbicara tentang hari Anda atau sesuatu yang baik/buruk yang terjadi pada Anda. Tetapi mereka hampir tidak mendengarkan atau mendukung Anda.
Tidak ada keseimbangan yang cukup dalam hubungan tersebut. Ketika Anda ingin berbicara tentang kehidupan Anda, mereka menginterupsi atau mengacuhkan Anda. Anda menjadi terapis pribadi mereka. Hal ini mungkin membuat Anda merasa nyaman dalam jangka pendek karena Anda dibutuhkan, namun tidak menciptakan persahabatan jangka panjang yang memuaskan karena mereka tidak memberi Anda dukungan emosional atau sosial apa pun.
Lihat juga: 199 Kutipan Kepercayaan Diri untuk Menginspirasi Keyakinan pada Diri SendiriBaca lebih lanjut di sini tentang cara menghadapi pertemanan sepihak.
2. Mereka membatalkan di menit-menit terakhir untuk berkumpul dengan teman lain
Anda selalu mengajak mereka untuk hang out. Mereka tidak pernah menelepon Anda. Anda sengaja mencari kegiatan bersama yang menarik bagi mereka. Mereka sering membatalkan janji dengan Anda. Ketika Anda mengatakan bahwa Anda tahu mereka memutuskan untuk pergi dengan orang lain setelah mereka membatalkan janji dengan Anda, mereka memiliki seribu alasan. Tak satu pun dari alasan tersebut yang masuk akal bagi Anda.
3. Mereka memonopoli waktu Anda
Saat pertama kali bertemu, Anda menyukai mereka, tetapi mereka benar-benar menyukai Anda. Hal ini menyenangkan pada awalnya karena Anda bukan kupu-kupu sosial, dan rasanya menyenangkan untuk memiliki hubungan dengan seseorang dengan cepat.
Kemudian perlahan-lahan, mereka ingin melakukan semuanya bersama-sama dan mulai memonopoli waktu Anda dan mengharapkan Anda untuk menghabiskan lebih sedikit waktu dengan keluarga dan teman-teman lainnya.
Berikut pengalaman teman saya: Dia memiliki teman seperti ini di universitas. Temannya itu serba bisa. Dia adalah bintang di setiap percakapan, di setiap kelas, semua pria menyukainya. Namun dia sangat tidak percaya diri. Saat teman saya sibuk, ini yang terjadi: teman yang beracun itu mencibir, bersikap kasar padanya, atau dia menghukumnya dengan diam di kemudian hari. Teman saya tidak pernah tahu apa yang akan terjadi, tetapi secara umum,dia merasa selalu mendapat masalah dengannya.
4. Mereka memanfaatkan kemurahan hati Anda
Anda diundang ke acara-acara kelompok dengan mereka atau satu lawan satu, tetapi selalu ada syaratnya.
Entah Anda harus mengantar orang yang menyebalkan itu ke sana, atau Anda harus mengambil cek di restoran/acara. Alasan mengapa Anda harus melakukan hal ini sangat banyak dan kreatif (atau tidak). Mereka terlalu miskin. Anda memiliki pekerjaan yang hebat. Anda makan makanan yang paling enak. Anda sudah lama tidak keluar rumah. Ini hari Selasa, mereka tidak punya uang... bla, bla, bla...
5. Mereka mencoba mengubah Anda untuk menjadi lebih seperti teman "keren" mereka
Apakah mereka terus menerus menyuruh Anda untuk menjadi lebih baik dalam berpakaian, lebih lucu, lebih pintar, seperti teman-teman mereka yang lebih keren?
Ini seperti mereka berkenan menjadi teman Anda, dan jika saja Anda mau sedikit lebih {sisipkan persyaratan bodoh di sini}, maka mereka bisa berteman lebih baik dengan Anda. Anda seperti kotak amal pribadi mereka. Anda harus bersyukur mereka meluangkan waktu dengan Anda sama sekali, mengingat semua "kekurangan Anda yang nyata."
6. Anda merasa lelah dan stres saat bergaul dengan mereka
Pekerjaan Anda sebagai terapis mereka yang tidak dibayar sangat melelahkan. Anda benci melihat orang lain terluka, tetapi tidak ada yang Anda lakukan untuk mereka dalam jangka panjang yang dapat menyelesaikan masalah mereka. Itu hanya sebuah lingkaran kesengsaraan yang tak berujung.
Ketika sampai di titik ini, Anda akan merasa lega ketika mereka membatalkan rencana, atau ketika Anda melihat pesan mereka masuk, Anda akan menunda merespons selama mungkin tanpa terlihat tidak sopan (yang tidak akan pernah cukup lama untuk Anda, tapi TERLALU LAMA untuk teman yang toxic).
7. Mereka tampak tidak menyadari perasaan Anda
Kalimat favorit mereka adalah, "Hei, tidak bisakah kamu bercanda?" Mereka tampaknya senang menjatuhkan Anda secara halus. Akibatnya, Anda merasa harus menguatkan diri secara emosional saat melihat mereka.
Mereka cenderung mengabaikan perasaan dan masalah Anda. Ketika Anda sakit atau membutuhkan bantuan, mereka mengatakan bahwa Anda terlalu membutuhkan, atau mereka "terlalu sensitif" atau "tidak suka drama" sehingga terjebak dalam masalah Anda.
8. Mereka tampaknya menarik drama dalam hidup mereka
Mereka mencari hal negatif pada sebagian besar situasi atau orang. Mereka menciptakan konflik dan hubungan permusuhan atau memiliki kebiasaan buruk seperti alkohol, narkoba, atau menyakiti diri sendiri. Semua teriakan minta tolong. Mereka tidak benar-benar hidup kecuali jika mereka mendorong batas dan tombol.
Mereka benar-benar bingung mengapa hidup mereka dipenuhi dengan drama, tetapi mereka juga senang meratapi hal itu. Mereka memiliki sedikit kemampuan untuk merefleksikan diri, dan jika Anda menyebutkan bahwa mereka adalah penyebab sebagian besar masalah mereka, itu tidak sesuai dengan pandangan dunia mereka.
9. Mereka cemburu dengan teman-teman Anda yang lain
Ketika sesuatu yang hebat terjadi pada Anda, apakah mereka kesulitan merayakannya atau mengucapkan selamat kepada Anda? Ketika seorang rekan kerja mendapat promosi, apakah mereka mengatakan "itu karena mereka mengenal orang yang tepat."
Apakah semua orang secara diam-diam atau tidak terlalu diam-diam menentang mereka - teman, keluarga, pemerintah, NRA, PETA? Ketika Anda berbicara tentang organisasi, apakah mereka dianggap tidak dapat dipercaya? Apakah mereka adalah satu-satunya-sumber-yang-benar-dari-segala-kebenaran-dan-keadilan?
10. Mereka sering mengungguli Anda
Kadang-kadang mereka sangat halus dalam hal ini; sulit untuk menyadarinya karena mungkin tidak terjadi setiap saat. Pada akhirnya, Anda mulai melihat polanya.
Anda pergi ke pantai; mereka baru saja kembali dari California. Anda baru saja bergabung dengan Twitter; mereka memiliki lebih dari 5.000 pengikut. Anda menyukai Ryan Reynolds; mereka tinggal di sampingnya dan berpesta di akhir pekan.
Entah bagaimana, mereka selalu dua langkah di depan Anda dan semua orang. Melelahkan bagi pendengar dan sama sekali tidak mungkin.
11. Mereka tidak memiliki batasan dan tidak menghormati privasi Anda
Mereka yang pertama kali mengencani mantan Anda. Mereka berbagi rahasia Anda dengan orang lain dan "lupa bahwa mereka tidak bisa berbagi itu." Gosip adalah hobi favorit mereka, dan Anda mendapatkan kepercayaan teman jika Anda membawa 'barang'.
Segala sesuatu yang mereka lakukan tampaknya dapat dibenarkan di kepala mereka, tetapi ketika Anda mengatakan bahwa hal tersebut menyakiti Anda atau Anda tidak setuju dengan apa yang mereka lakukan, mereka benar-benar bingung, dan ANDA yang menjadi masalahnya.
12. Mereka menekan Anda untuk melakukan hal-hal yang tidak Anda inginkan
Telepon pada pukul 11 malam di hari Selasa ketika mereka berkata, "Ayo, ayo keluar malam ini setelah saya pulang kerja tengah malam. Bisakah kamu menyetir? Apa maksudmu kamu ada pekerjaan besok jam 8 pagi? Kamu tidak pernah keluar bersama kami. Kamu pertapa. Inilah mengapa kamu tidak punya teman? Koor "Saya tidak akan menyukaimu kecuali kamu keluar."
Hal ini terus terjadi di usia 20-an dan 30-an. Pada titik tertentu, Anda menyadari bahwa Anda tidak suka melakukan hal yang sama.
13. Kesalahan Anda menjadi tidak proporsional
Anda meninggalkan komputer dalam keadaan menyala saat berangkat kerja. Anda lupa bahwa mereka tidak menyukai daging merah. Anda seharusnya menelepon pada hari Selasa. Anda malah menelepon pada hari Rabu pagi. Pelanggaran kecil apa pun akan diledakkan di luar proporsi, dan orang yang beracun itu akan memulai pertengkaran hebat. Anda bertanya-tanya apa yang baru saja terjadi. Anda meminta maaf. Mereka dengan enggan menerimanya. Tunggu 2 minggu - ulangi. Atau Anda tidak meminta maaf, dan merekaMenghilang. Persahabatan selama bertahun-tahun "puf" hilang. Anggaplah dirimu beruntung.
14. Mereka tidak memahami kekhawatiran Anda tentang bagaimana mereka memperlakukan Anda
Ketika Anda membela diri sendiri, mereka akan merasa bersalah dan merasa tidak enak ketika Anda mengkonfrontasi perilaku buruk mereka. Hal-hal yang mengganggu Anda adalah hal yang sepele, dan Anda jelas-jelas telah salah paham. Sebagai gantinya, Anda akan mendapatkan komentar yang tidak menyenangkan, konfrontasi yang penuh dengan kata-kata kasar, atau perlakuan yang mendiamkan. Hasil akhirnya adalah Anda HARUS meminta maaf terlebih dahulu karena Andalah yang melakukan kesalahan yang lebih besar.
Benar-benar melelahkan, seperti berbicara dengan tembok yang selalu dalam Mode Serangan.
15. Mereka tahan terhadap segala jenis perubahan pribadi
Mereka menyukai masalah mereka. Memperbaiki masalah atau memperbaiki diri mereka sendiri sama sekali bukan tujuannya. Dunia ada di luar sana untuk menangkap mereka. Anda ada di sana untuk memperkuat pandangan mereka yang menyimpang tentang dunia, bukan untuk memberikan alternatif.
Jika mereka bisa membuat Anda menandatangani perjanjian bahwa Anda akan selalu setuju dengan mereka, mereka akan melakukannya. Tapi itu terlalu langsung, jadi itu tidak akan pernah terjadi.
16. Mereka mengharapkan Anda membalas semua yang mereka lakukan untuk Anda
Mari kita kembali ke teman sekamar teman saya yang beracun di universitas untuk yang satu ini. Dia membelikan makan malam untuk teman saya. Malam berikutnya teman saya akan "diharuskan" membuat makan malam sesuai dengan keinginannya, disajikan di sela-sela kelasnya dan kemudian teman saya akan membersihkan semuanya. Adil, bukan?
Teman saya juga selalu diingatkan bahwa temannya membawa semua piring dan gelas untuk apartemen mereka, meskipun itu adalah piring dan gelas lama yang dimiliki keluarganya di ruang bawah tanah. Entah bagaimana, teman yang beracun itu selalu melakukan lebih banyak, pantas mendapatkan lebih banyak, dan teman saya pada dasarnya hanya merengek-rengek.
17. Mereka kompetitif dengan Anda dalam segala hal
Ini mirip dengan olahraga one-upmanship yang disukai oleh beberapa orang beracun. Mereka akan bersaing dengan Anda dalam hal pekerjaan, nilai, orang lain, teman, mobil, kondominium/rumah, pakaian ...
Atau, mereka percaya bahwa mereka sepenuhnya sudah cukup dibandingkan dengan semua orang di dunia ini. Dalam hal ini, semua orang memiliki lebih dari mereka, melakukan lebih baik daripada mereka, lebih beruntung daripada mereka. Mereka tidak akan pernah bangkit dari kuk yang telah diletakkan dunia di leher mereka yang lembut.
18. Mereka akan menjadi nuklir jika Anda mengakhiri pertemanan
Anda sudah muak dan mengatakan bahwa Anda tidak bisa berteman lagi. Mereka menjadi balistik dan menjelek-jelekkan Anda di depan umum, di media sosial, dan bahkan kepada teman-teman Anda, mengatakan bahwa Anda adalah masalahnya, Anda gila, berkhayal, dan sebagainya.
Lihat juga: Apa yang Harus Dilakukan Jika Kecemasan Sosial Menghancurkan Hidup AndaMereka tidak akan mengakui adanya masalah dalam hubungan Anda atau bertanggung jawab atas perilaku pribadi mereka yang buruk.
Baca lebih lanjut di sini: Bagaimana cara mengakhiri pertemanan.
19. Apakah Anda terlalu banyak menyerah untuk bersama dengan orang yang beracun?
Anda tahu jauh di lubuk hati Anda bahwa pertemanan negatif ini buruk bagi Anda. Anda merasa lebih buruk setelah Anda menghabiskan waktu bersama mereka dan mereka menginginkan terlalu banyak dari Anda atau memberi Anda terlalu sedikit.
Mungkin Anda belum menetapkan batas-batas harga diri Anda dan mampu menempatkan diri Anda terlebih dahulu dan mengakhiri hubungan yang menguras emosi ini. Hal ini terjadi lebih sering daripada yang Anda ketahui. Jangan menyalahkan diri Anda sendiri. Akhiri pertemanan jika Anda telah melewati titik tanpa harapan.
