કાર્યસ્થળ પર સહકાર્યકરો સાથે સામાજિક કેવી રીતે કરવું

“મારી નોકરીના લોકો એકબીજા સાથે ખરેખર મૈત્રીપૂર્ણ છે અને સામાજિકતામાં ઘણો સમય વિતાવે છે. કારણ કે હું એક અંતર્મુખી છું, મને હંમેશા કામ પર સમાજીકરણ કરવાનું મન થતું નથી, અને જ્યારે હું કરું છું ત્યારે પણ તે બેડોળ અને અસ્વસ્થતા અનુભવું છું. વ્યાવસાયિક હોવા છતાં હું મારા સાથીદારો સાથે સામાજિકતામાં વધુ સારી રીતે કેવી રીતે રહી શકું?"

સહકર્મીઓ સાથે મૈત્રીપૂર્ણ બનવું તમારા કામને વધુ સરળ અને આનંદપ્રદ બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે, અને સારી રીતે ગમવાથી તમને તમારી કારકિર્દીમાં આગળ વધવામાં પણ મદદ મળે છે.[, , ] મૈત્રીપૂર્ણ હોવું અને વ્યાવસાયિક હોવું વચ્ચેની રેખા શોધવી મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને કારણ કે તમે જ્યાં કામ કરો છો તેના આધારે તે બદલાઈ શકે છે, અમુક લોકો કે જેઓ સાથે તમે કામ કરો છો, તેમની સાથે તમારી ભૂમિકા કેવી છે અને તમારી વ્યક્તિગત ભૂમિકા શું છે તેના આધારે તે બદલાઈ શકે છે. કામથી અલગ, જ્યારે અન્યને બંનેને મિશ્ર કરવામાં વાંધો નથી. આ લેખ એક જ સમયે મૈત્રીપૂર્ણ અને વ્યાવસાયિક કેવી રીતે બનવું તે અંગેની ટીપ્સ પ્રદાન કરશે, પછી ભલે તમે તેના ખાતર કામ પર સામાજિકતામાં રસ ધરાવતા ન હોવ. તેમાં સહકાર્યકરોને મિત્રોમાં ફેરવવાના કેટલાક પગલાઓ પણ છે.

1. તમારી એમ્પ્લોયી હેન્ડબુકનો સંપર્ક કરો

તમે જ્યાં કામ કરો છો તેના આધારે, તમારી એમ્પ્લોયી હેન્ડબુકમાં જોડણી કરાયેલ સામાજિકતા વિશેના નિયમો હોઈ શકે છે. જ્યારે મોટા ભાગના લોકો તેમની કર્મચારીની હેન્ડબુક વાંચવા માટે સમય કાઢતા નથી, તેમ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે નિયમો તોડવાના પરિણામો આવી શકે છે અથવા તમારી નોકરીમાં ખર્ચ પણ થઈ શકે છે. કર્મચારીઓ માટેના કેટલાક સામાન્ય નિયમોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• તમારા બોસ સાથે કોઈ જાતીય સંબંધો નહીંઅને ખાતરી કરો કે તેઓ સંતુષ્ટ છે. કારણ કે મોટાભાગની કંપનીઓ એવી નીતિથી કામ કરે છે કે "ગ્રાહક હંમેશા સાચો હોય છે," ગ્રાહકો સાથે સકારાત્મક ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરવાથી તમે મુશ્કેલીમાંથી બહાર રહી શકો છો અને મેનેજમેન્ટ સાથે તમારી તરફેણ મેળવી શકો છો.

  અંતિમ વિચારો

  યાદ રાખો કે કામ પર મૈત્રીપૂર્ણ અને સારી રીતે ગમતું હોવું મહત્વપૂર્ણ છે અને તે કામને સરળ, વધુ આનંદપ્રદ અને ઓછું તણાવપૂર્ણ બનાવશે. તમે જેમની સાથે કામ કરો છો તેમની સાથે મૈત્રીપૂર્ણ બનવાથી તમને વ્યાવસાયિક નેટવર્ક બનાવવામાં પણ મદદ મળે છે.

  જો સહકાર્યકરો સાથે ખૂબ મૈત્રીપૂર્ણ રહેવાથી તમારી નોકરી અથવા પ્રતિષ્ઠા જોખમમાં આવી શકે છે, તો તમારે સીમાઓ સેટ કરવા, વ્યાવસાયિક બનવા અને સલામત વિષયો અને નમ્ર વિનિમયને વળગી રહેવા વિશે સાવચેત રહેવાની જરૂર છે. જો જોખમ ઓછું હોય અને તમે કામ પર મિત્રો બનાવવા માંગતા હો, તો ધીમે ધીમે આગળ વધો અને ધીમે ધીમે સાથે વધુ સમય પસાર કરવા અને વધુ અંગત મુદ્દાઓ વિશે તેમની સાથે ખુલીને કામ કરો.

  સંદર્ભ

  1. અમજદ, ઝેડ., સાબરી, પી.એસ.યુ., ઇલ્યાસ, એમ., & Hameed, A. (2015). કાર્યસ્થળ પર અનૌપચારિક સંબંધો અને કર્મચારીઓની કામગીરી: કર્મચારીઓના ખાનગી ઉચ્ચ શિક્ષણ ક્ષેત્રનો અભ્યાસ. પાકિસ્તાન જર્નલ ઓફ કોમર્સ એન્ડ સોશિયલ સાયન્સ (PJCSS) , 9 (1), 303-321.
  2. ફારાઘર, E. B., Cass, M., & કૂપર, સી. એલ. (2013). નોકરીના સંતોષ અને આરોગ્ય વચ્ચેનો સંબંધ: મેટા-વિશ્લેષણ. 1 ક્રિશ્ચિયન, જે.એસ. (2016). કાર્યસ્થળ છેમિત્રતા મિશ્ર આશીર્વાદ? મલ્ટિપ્લેક્સ સંબંધોના ટ્રેડઓફ્સ અને નોકરીની કામગીરી સાથેના તેમના જોડાણોની શોધખોળ. કર્મચારી મનોવિજ્ઞાન, 69 (2), 311-355.
  3. અબુ રાબિયા, આર. (2020). કાર્યસ્થળમાં સ્વસ્થ સીમાઓ અને મનોવૈજ્ઞાનિક સલામતી. HR ફ્યુચર .
  4. Sias, P. M., & કાહિલ, ડી.જે. (1998). સહકાર્યકરોથી મિત્રો સુધી: કાર્યસ્થળે પીઅર મિત્રતાનો વિકાસ. વેસ્ટર્ન જર્નલ ઑફ કોમ્યુનિકેશન, 62 :3, 273-299.
  5. બુલુત, ટી, બિલગીન, એસ., ઉયસલ, એચ. & તુર્કી. (2014). બોલવાની ક્ષમતામાં વ્યવહારિક કૌશલ્યો અને વાતચીતની વ્યૂહરચના વિકસાવવી. માનવીકરણ ભાષા શિક્ષણ , 16(4).

અથવા સુપરવાઇઝર

કર્મચારીઓ અને સુપરવાઇઝર વચ્ચેના મર્યાદિત વ્યક્તિગત સંબંધો

કર્મચારીને તેઓ જેની સાથે સંબંધિત હોય તેની દેખરેખ ન કરવી જોઈએ

જ્યારે અન્ય કર્મચારી તમારી સાથે સંબંધિત હોય ત્યારે જાહેર કરવા અંગેની ફરજિયાત નીતિઓ

કર્મચારીને શું મંજૂરી છે/સાર્વજનિક રૂપે પોસ્ટ કરવાની મંજૂરી નથી તે અંગેની સોશિયલ મીડિયા નીતિઓ

કોઈ અંગત, રોમેન્ટિક અથવા દારૂની પાર્ટીઓ સાથે કોઈ વ્યક્તિગત, રોમેન્ટિક અથવા ડ્રગ્સ અથવા કંપની સાથેની કોઈ પણ ઇવેન્ટમાં ગ્રાહકની મંજૂરી નથી. ધર્મ અથવા રાજકારણ વિશે ચર્ચાઓ

કોઈ ગુંડાગીરી અથવા સહકાર્યકરો અથવા બોસ વિશે ગપસપ નથી

2. વ્યવસાયિક સીમાઓ સેટ કરો

વ્યવસાયિક સીમાઓ એ નિયમો છે કે તમારે તમારા સહકાર્યકરો સાથે કેવી રીતે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરવી જોઈએ તે સહિત કામ પર શું કહેવું અને કરવું બરાબર છે અને શું બરાબર નથી. જ્યારે કેટલીક સીમાઓ તમારી કંપની દ્વારા લાગુ કરવામાં આવે છે, ત્યારે તે નિર્ધારિત કરવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે કે તમે તમારા સાથીદારો સાથે કઈ સીમાઓ રાખવા માંગો છો.

મેનેજમેંટ, જાહેર-સામનો ભૂમિકાઓ અને ઘણા બધા નિયમો ધરાવતા ક્ષેત્રોમાં સીમાઓ ઘણીવાર વધુ કડક હોવી જરૂરી છે.[] તમે જે ચોક્કસ સીમાઓ નક્કી કરો છો તે નક્કી કરવા માટે છે, પરંતુ તે તમારી નોકરી અને તમારા વ્યક્તિગત જીવનને અલગ રાખવામાં મદદ કરે છે અને તમારા કાર્યને અલગ રાખવામાં મદદ કરે છે. અંડરીઝમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:[]

• કાર્યસ્થળના નાટક અને સંઘર્ષથી દૂર રહેવું
• આલિંગન કે અનિચ્છનીય શારીરિક સ્પર્શ અથવા સંપર્ક નહીં
• કામ પરના લોકોને વધુ પડતા વ્યક્તિગત અથવા સંવેદનશીલ જવાબ આપવા માટે પૂછવું નહીંપ્રશ્નો
• જો જરૂરી હોય ત્યાં સુધી ક્લાયન્ટ વિશેની અંગત માહિતી સહકાર્યકરો સાથે શેર ન કરવી
• કામ પર વિવાદાસ્પદ વિષયો ન લાવવું
• તમારી કંપની, બોસ અથવા સહકર્મીઓ વિશે ખરાબ વાત ન કરવી અથવા ગપસપ ન કરવી
• કામ પરના લોકો સાથે પૈસા ઉછીના આપવા અથવા ઉછીના લેવા નહીં
• વ્યક્તિગત માહિતી શેર ન કરવી જે તમારી પ્રતિષ્ઠા અથવા જાતીય સંબંધોને નુકસાન પહોંચાડે છે. ses, અથવા ગ્રાહકો

3. તમારો દરવાજો ખુલ્લો રાખો

જો તમારી પાસે ઓફિસ હોય, તો દિવસ દરમિયાન દરવાજો ખુલ્લો રાખવાનો પ્રયાસ કરો, સિવાય કે તમે મીટિંગમાં અથવા કૉલ પર હોવ. આ રીતે, તમારા સહકાર્યકરો વાત કરવા, પ્રશ્નો પૂછવા અથવા તમારું ઇનપુટ મેળવવા માટે વધુ આરામદાયક અનુભવશે. ખુલ્લો દરવાજો લોકોને સ્વાગત સંદેશ મોકલે છે, જ્યારે બંધ દરવાજો તેમને રોકી શકે છે.

જો તમે શેર કરેલી જગ્યામાં કામ કરો છો, તો આખો દિવસ તમારા ક્યુબિકલમાંથી બહાર આવો અને તમારા ડેસ્ક પર રોકાતા લોકોનો સામનો કરો. મુલાકાતીઓને પ્રોત્સાહિત કરવાની આ એક સારી રીત છે અને દિવસભર સહકાર્યકરો સાથે નાની વાતો.

4. ટીમ વર્ક કલ્ચર બનાવો

ટીમ વર્ક કલ્ચર એ એક કાર્યસ્થળ છે જ્યાં લોકો દરેક વ્યક્તિ પોતાની રીતે કામ કરવાને બદલે પ્રોજેક્ટ અને કાર્યો પર સહયોગથી કામ કરે છે. જો તમે સ્વતંત્ર રીતે કામ કરો છો, તો પણ તમે અન્ય લોકોને મદદ કરવાની ઓફર કરીને, તેમના પ્રતિસાદ માટે પૂછીને અને વિચારો અને પ્રોજેક્ટ્સની ચર્ચા કરવા માટે નિયમિતપણે સાથે આવીને એક ટીમવર્ક વાતાવરણ બનાવી શકો છો.

જો તમારી કંપની પાસેમજબૂત ટીમવર્ક સંસ્કૃતિ, આને બદલવાની સરળ રીતો છે. જો તમે નેતૃત્વની સ્થિતિમાં છો, તો સાપ્તાહિક મીટિંગ્સ અથવા બ્રેઈનસ્ટોર્મ સત્રો માટે સમય સેટ કરવાનું વિચારો. જો કર્મચારીઓ પ્રોજેક્ટ્સ પર સ્વતંત્ર રીતે કામ કરે તો પણ, આ લોકોને એકસાથે આવવા, વિચારો શેર કરવા અને સમસ્યાઓ ઉકેલવા માટે નિયુક્ત સમય અને સ્થળ પ્રદાન કરે છે.

5. મૈત્રીપૂર્ણ વાર્તાલાપ માટે સમય કાઢો

જો તમારો ધ્યેય તમારા સહકાર્યકરો સાથે મિત્રતા કરવાનો ન હોય, તો પણ તેમની સાથે મૈત્રીપૂર્ણ વર્તવું મહત્વપૂર્ણ છે. મૈત્રીપૂર્ણ બનવું દરેક માટે કામને વધુ આનંદપ્રદ બનાવે છે અને કર્મચારીઓને તેમના કામમાં રોકાયેલા અને રોકાણ કરવામાં પણ મદદ કરે છે. સહકાર્યકરો સાથે મૈત્રીપૂર્ણ વાતાવરણ બનાવવાની ઘણી સરળ રીતો છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• સાથે વિરામ લો અને લંચ લો : તમારા સહકાર્યકરો સાથે વિરામ અને લંચ લેવું એ કામના કલાકોમાં વિક્ષેપ પાડ્યા વિના સામાજિક બનવાની એક સરસ રીત છે. બ્રેક રૂમ અથવા રસોડામાં લંચ ખાવાનો વિચાર કરો, જ્યાં લોકો રોકાઈને ગપસપ કરે તેવી શક્યતા વધુ હોય છે. તમે અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર સહકાર્યકરોને બપોરનું ભોજન ખાવા અથવા ઝડપી ચાલવા માટે પણ આમંત્રિત કરી શકો છો.
• મજા કરો : બધા કામ અને કોઈ નાટકથી કામનું વાતાવરણ ખુશ થતું નથી અને સહકાર્યકરો માટે સારા સંબંધો બાંધવામાં મુશ્કેલી પડે છે. ટીમ નિર્માણ પ્રવૃત્તિઓ, આઇસબ્રેકર્સ અને હોલિડે પાર્ટીઓ એ કામ પરના લોકો સાથે મૈત્રીપૂર્ણ શરતો પર જવાની તમામ શ્રેષ્ઠ રીતો છે.
• નાની વાત કરો : તમારી સાથે થોડી નાની વાતો માટે સમય કાઢવો મહત્વપૂર્ણ છેસહકાર્યકરો હેલો કહેવા માટે અથવા તેમનું અઠવાડિયું કેવું પસાર થઈ રહ્યું છે તે વિશે પૂછવા માટે તેમની ઑફિસમાં રોકાઈ જવું એ નાની વાતો કરવાની સરળ રીતો છે.

જો તમે સ્વાભાવિક રીતે સામાજિક ન હો તો તમારે કામ પર તમારા લોકોની કુશળતા સુધારવાની જરૂર પડી શકે છે.

6. બિનસત્તાવાર શીર્ષક ધારો

ઓફિસમાં, અમુક લોકો બિનસત્તાવાર ભૂમિકાઓ અને શીર્ષકો લે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે ફેક્સ મશીન કામ કરતું ન હોય ત્યારે કામ પર કોઈ વ્યક્તિ જનાર વ્યક્તિ હોઈ શકે છે અને અન્ય બિનસત્તાવાર પાર્ટી પ્લાનર હોઈ શકે છે. તમે જે કુદરતી રીતે સારા છો તેને ઓળખો અને ઓફિસમાં તમારું પોતાનું બિનસત્તાવાર શીર્ષક બનાવવા માટે તેનો ઉપયોગ કરવાની રીત શોધો. એકવાર તમારું શીર્ષક જાણી ગયા પછી, જો સહકાર્યકરો આમાં મદદની જરૂર હોય તો તેઓ તમને શોધે તેવી શક્યતા વધુ હોય છે.

અનધિકૃત શીર્ષકોના ઉદાહરણોમાં આનો સમાવેશ થાય છે:

• ડિઝાઇનર : જો તમારી પાસે ડિઝાઇન પર ધ્યાન હોય, તો તમે ઑફિસને ફરીથી સજાવવા, નવું ફર્નિચર પસંદ કરવામાં, અથવા ફ્લાયર્સ બનાવવા માટે તમારી મદદ આપી શકો છો. કોઈ એવી વ્યક્તિ કે જેને કોઈ ચોક્કસ ઉત્પાદન, વિષય અથવા કાર્ય પર તેમના વિશિષ્ટ જ્ઞાન માટે શોધ કરવામાં આવે છે.
• ચીયરલીડર : જો તમે કુદરતી રીતે મહેનતુ અને ઉત્સાહિત છો, તો તમારી બિનસત્તાવાર ભૂમિકા ઓફિસ ચીયરલીડર બની શકે છે, જ્યારે તેઓ સખત મહેનત કરી રહ્યા હોય ત્યારે મીટિંગમાં લોકોને બૂમો પાડે છે.

કયા વિષયો કાર્ય-મૈત્રીપૂર્ણ છે અને જે તમારા માટે સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે તે સમજવું એ સ્ટ્રાઇક કરવાનું સરળ બનાવે છેતમારા સહકાર્યકરો સાથે વાતચીત. એવા વિષયોને ટાળો કે જે ખૂબ જ વ્યક્તિગત, સંવેદનશીલ અથવા વિવાદાસ્પદ હોઈ શકે અને વાતચીત દરમિયાન લોકો કેવો પ્રતિભાવ આપે છે તેના પર ધ્યાન આપો. જો કોઈ વ્યક્તિ શરમ અનુભવે છે, આંખનો સંપર્ક કરી શકતો નથી, અથવા રક્ષણાત્મક બની જાય છે, તો તમે વધુ તટસ્થ વિષય પર જવા માગી શકો છો. નીચે કેટલાક કાર્ય-મૈત્રીપૂર્ણ વિષયોની સૂચિ છે, તેમજ કેટલાક તમે ટાળવા માગો છો.

ઘણા કાર્યસ્થળોમાં સહકાર્યકરો સાથે વાતચીત કરવા માટે આંતરિક સંદેશ બોર્ડ અથવા પ્લેટફોર્મ હોય છે. ખાતેના પ્રોજેક્ટ્સ વિશે સહકાર્યકરો સાથે વાતચીત કરવા માટે આ ફોરમ એક સરસ રીત હોઈ શકે છેકામ કરે છે, પરંતુ તેનો ઉપયોગ સામાજિક બનાવવા માટે પણ થઈ શકે છે. જો તમારી કંપની Slack, Google Hangouts અથવા Teams નો ઉપયોગ કરે છે, તો કનેક્ટેડ રહેવાની આ શ્રેષ્ઠ રીતો હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને જો તમે રિમોટલી કામ કરો છો.

ઓનલાઈન સહકાર્યકરો સાથે વાતચીત કરવા માટે અહીં કેટલીક ટિપ્સ આપી છે:

• "મારું સૌથી તાજેતરનું કાર્ય-અથવા" જ્યાંથી "મને મજાની પોસ્ટ" વાંચી શકાય અથવા "ફોન" પોસ્ટ જેવા આકર્ષક વિષય સાથે મનોરંજક સાપ્તાહિક ચેક-ઇન થ્રેડને સ્વચાલિત કરો. 6>એક ઘોષણા ચેનલ બનાવો જ્યાં સહકાર્યકરો તેમની સિદ્ધિઓ રજૂ કરી શકે અથવા શેર કરી શકે
• "શો હું જોઈ રહ્યો છું" અથવા "મારું સ્વપ્ન વેકેશન" જેવા બિન-કાર્યકારી વિષયો માટે ચેનલો બનાવીને તમારા સહકાર્યકરોને જાણો
• સહકર્મીઓ માટે કાર્યાત્મક અથવા મનોરંજક સર્વેક્ષણો બનાવવા માટે મતદાન સુવિધાનો ઉપયોગ કરો
• તમારા સહકર્મીઓને વ્યક્તિગત આનંદ આપવા અને વ્યક્તિગતતા આપવા માટે ઇમોજીસનો ઉપયોગ કરો
• તમારા સહકર્મીઓને વ્યક્તિગત આનંદ આપવા અને આનંદ આપવા માટે અથવા લક્ષિત પ્રશ્નો પૂછો

9. કામની પાર્ટીઓ, સામાજિક અને ઇવેન્ટ્સમાં હાજરી આપો

જો તમે કામ પર સામાજિક બનાવવા માટે સંઘર્ષ કરી રહ્યાં છો, તો તમે સહકર્મીઓ સાથેની પાર્ટીઓ, ડિનર અને અન્ય સામાજિક ઇવેન્ટ્સમાં ડરશો. જ્યારે તમે કોઈને જાણતા ન હો, નવા હો, અથવા જ્યારે તમારી પાસે બેડોળ સહકાર્યકરો હોય ત્યારે તે વધુ મુશ્કેલ બની શકે છે. ઑફિસમાં વાતચીત વધુ કેઝ્યુઅલ અથવા રિલેક્સ્ડ સેટિંગમાં રહેવા કરતાં વધુ અનુમાનિત હોય છે.

તેમ છતાં, કામની ઇવેન્ટ્સમાં હાજર થવું એ બતાવવાની એક મહત્વપૂર્ણ રીત છે કે તમે તમારી નોકરીમાં રોકાણ કર્યું છે. જો તમે પાર્ટીના વ્યક્તિ નથી, તો ટિપ્સની આ સૂચિ તમને સહકાર્યકરો સાથે સામાજિક ઇવેન્ટ્સમાં ટકી રહેવામાં મદદ કરી શકે છેતમારી જાતને શરમાવ્યા વિના અથવા અસામાજિક દેખાડ્યા વિના:[]

• જ્યારે દારૂની વાત આવે છે ત્યારે તમારી મર્યાદા જાણો અને તેનાથી આગળ વધશો નહીં
• તમે સેટ કરેલી મર્યાદા માટે તમારી જાતને જવાબદાર રાખવા માટે નિયુક્ત ડ્રાઇવર બનવાની ઑફર કરો
• તમે ઇવેન્ટ છોડો તે પહેલાં ચોક્કસ સંખ્યામાં લોકો સાથે વાત કરવાનો ધ્યેય સેટ કરો
• જ્યાં સુધી તમે નાના પ્રશ્નો અને રુચિ બતાવી રહ્યા હો ત્યાં સુધી છોડનાર પ્રથમ કે છેલ્લા ન બનો, જ્યાં સુધી તમે નાના પ્રશ્નોની ગોઠવણ કરી રહ્યા છો અને વાત કરી રહ્યા છો.
• સ્મિત કરો, હસો અને રમૂજનો ઉપયોગ કરીને બરફ તોડવામાં મદદ કરો અને આનંદ કરો
• તમે આસપાસ વધુ આરામદાયક અનુભવો છો તેવા સહકાર્યકરો સાથે બાજુની વાતચીત શરૂ કરો
• જો આ તમને સ્વાભાવિક રીતે ન આવતું હોય તો તમારે પાર્ટીના જીવનની જરૂર હોય તેવું લાગશો નહીં
• મર્યાદા શું છે તે યાદ અપાવવા માટે તમારી બાઉન્ડ્રી લિસ્ટની સમીક્ષા કરો
સહકાર્યકરો સાથે મિત્રો બનાવતી વખતે ધીમે ધીમે આગળ વધો

એવી કેટલીક પરિસ્થિતિઓ હોઈ શકે છે જ્યાં કામ પર મિત્રો બનાવવા માટે તે ઠીક છે. જ્યાં સુધી આ તમારી નોકરી અથવા પ્રતિષ્ઠાને જોખમમાં મૂકતું નથી, ત્યાં સુધી કામ મિત્રો બનાવવા માટેનું સારું સ્થાન બની શકે છે. જો તમે સહકાર્યકરોને મિત્રોમાં રૂપાંતરિત કરવા માંગતા હો, તો માથામાં ડાઇવિંગ કરવાને બદલે ધીમે ધીમે શરૂ કરવું શ્રેષ્ઠ છે. તમારી મિત્રતાને ઓફિસની બહાર લઈ જતા પહેલા કામ પર વધુ સમય સાથે વિતાવો અને ધીમે ધીમે વ્યક્તિગત માહિતી જાહેર કરો. સમય જતાં, તમે તમારા સહકાર્યકરોની નજીક જવા માટે આ સંશોધન-સમર્થિત ટિપ્સનો ઉપયોગ કરી શકો છો:[]

• કામના કલાકો દરમિયાન સાથે વધુ સમય વિતાવો
• આમાં વસ્તુઓ શોધોતેમની સાથે સામાન્ય
• કામની બહાર સાથે સમય વિતાવો
• કાર્ય સિવાયના વિષયો વિશે વાત કરો
• વ્યક્તિગત વિષયો વિશે વાત કરો
• એકબીજા પર વિશ્વાસ કરો અને વિશ્વાસ કરો
• યાદો અને અંદરના જોક્સ પર બોન્ડ કરો
• બીજી વ્યક્તિ અને તેમની મિત્રતા માટે પ્રશંસા વ્યક્ત કરો
• વ્યવહારિક અને ભાવનાત્મક પ્રસંગો દરમિયાન ઓફર કરો
મહત્વની અને ભાવનાત્મક ઘટનાઓ <7 <7 સપોર્ટ કરો

કામ પર સામાજિકતા વિશે સામાન્ય પ્રશ્નો

શું કામ પર સામાજિકતા ન કરવી તે ઠીક છે?

આ પ્રશ્નનો ટૂંકો જવાબ સામાન્ય રીતે ના હોય છે. માત્ર થોડા અપવાદો સાથે, કામ પર સામાજિકતા એ તમારી નોકરીનો એક ભાગ ગણવો જોઈએ અને તે તમને વ્યક્તિગત અને વ્યવસાયિક બંને રીતે મદદ કરશે.

કામ પર સામાજિકકરણ કરવું શા માટે મહત્વપૂર્ણ છે?

કારણ કે તમે તમારા જીવનનો મોટો ભાગ કામ પર વિતાવો છો, તમને ગમતી નોકરી તમારા શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો કરે છે, તમારા તણાવનું સ્તર અને તમારા આત્મસન્માનમાં સુધારો કરે છે.[] જે લોકો તેમના કામ સાથે વધુ સારી રીતે કામ કરે છે અને તેમની સાથે કામ કરતાં વધુ આનંદ મેળવે છે. છોડી દેવાની શક્યતા છે.[]

કામ પર સામાજિકતા કેવી રીતે મારી કારકિર્દીમાં મદદ કરી શકે છે?

સારી રીતે પસંદ થવાથી તમારા કાર્ય માટે ઓળખાવાની તકો વધે છે અને તે વધુ સકારાત્મક પ્રદર્શન સમીક્ષાઓ તરફ દોરી જાય છે.[] લોકો સાથે સારા સંબંધો રાખવાથી તમને વ્યાવસાયિક નેટવર્ક બનાવવામાં પણ મદદ મળે છે, જે ભવિષ્યમાં વૃદ્ધિ અને પ્રગતિ માટે વધુ તકો તરફ દોરી શકે છે.