ہمیشہ مصروف رہنے والے دوست کے ساتھ کیسے نمٹا جائے (مثالوں کے ساتھ)

"میرا دوست ہمیشہ ہینگ آؤٹ نہ کرنے کا بہانہ بناتا ہے، حالانکہ وہ کہتے ہیں کہ ہمیں اکثر ملنا چاہیے۔ آپ کسی ایسے دوست سے کیا کہتے ہیں جو ملنے کا خواہشمند نظر آتا ہے لیکن یہ بھی کہتا رہتا ہے کہ وہ بہت مصروف ہے؟"

یہ جاننا مشکل ہو سکتا ہے کہ اگر آپ کے دوست نے لگاتار کئی دعوتیں ٹھکرا دی ہیں تو اسے کیسے جواب دیا جائے، یا جب آپ بات کرنے یا ملنے کے لیے کہتے ہیں تو وہ ہمیشہ "معذرت، میں مصروف ہوں" کہتا ہے۔

اس گائیڈ میں، آپ یہ سیکھیں گے کہ دوست کے ساتھ کیا کرنا ہے اور اگر آپ کے ساتھ وقت گزارنا ہے تو <31> اس گائیڈ میں آپ سیکھیں گے کہ آپ کے ساتھ کیا کرنا ہے۔ ان کے شیڈول کے مطابق کام کرنے کی کوشش کریں

اگر آپ کا دوست حقیقی طور پر مصروف ہے، تو وہ شکر گزار ہوں گے کہ جب آپ گھومنے پھرنے یا ملاقات کرنے کا وقت طے کرنے کی بات کرتے ہیں تو آپ لچکدار ہوسکتے ہیں۔ 0 اس سے سفر کا وقت کم ہو جاتا ہے۔

2۔ بہت پہلے سے منصوبہ بندی کرنے کی پیشکش کریں

اگر آپ کا دوست مصروف ہے لیکن انتہائی منظم ہے تو، دنوں کے بجائے ہفتوں کے لیے ملاقات کے لیے وقت طے کرنے کی کوشش کریں۔پیشگی اس بات کی تصدیق کرنے کے لیے کہ وہ ابھی بھی مفت ہیں۔ گھومنے پھرنے کے لیے ایک باقاعدہ دن اور وقت طے کریں

ایک مصروف دوست کو آپ کے ساتھ باقاعدہ ڈیٹ کرنا زیادہ آسان لگتا ہے اس سے کہ آپ جب بھی ملیں ایک نیا دن اور وقت چنیں۔

مثال کے طور پر، آپ یہ تجویز کر سکتے ہیں:

• ہر ہفتے کام کے بعد اسی دن ایک ڈرنک یا اسنیک لیں۔
• ہر ہفتے کے آخری اتوار کو ایک ہی دن کی کلاس میں جانا۔
• ہر مہینے کے آخری اتوار کو ایک ہی دن کی کلاس میں جانا۔
>>>

عام اصول کے طور پر، ان سے کہو کہ وہ لگاتار دو بار سے زیادہ ہینگ آؤٹ نہ کریں۔ اگر وہ دونوں مواقع پر "نہیں" کہتے ہیں، تو اگلا اقدام کرنے کے لیے اسے ان پر چھوڑ دیں۔ 0 یہ ہے کہ آپ کیسے جواب دے سکتے ہیں:

آپ: کیا آپ اگلی جمعرات یا جمعہ کی رات کوئی فلم دیکھنا چاہیں گے؟

دوست: تو معذرت، مجھے اس مہینے کام پر ایک بہت بڑا پروجیکٹ ملا ہے۔ میں بہت مصروف ہوں!

آپ: ٹھیک ہے، کوئی فکر نہیں۔ اگر آپ کو جلد ہی کچھ فارغ وقت ملتا ہے اور آپ ہینگ آؤٹ کرنا چاہتے ہیں تو مجھے ایک پیغام بھیجیں 🙂

5۔ اپنے منصوبے خود بنائیں اور ساتھ ہی اپنے دوست سے پوچھیں

اگر آپ کے دوست کو آپ کے ساتھ منصوبہ بندی کرنے کی عادت ہے لیکن وہ مصروف ہونے کی وجہ سے آخری لمحات میں چھوڑ دیتا ہے یا منسوخ کر دیتا ہے، تو یہ اس بات کی علامت ہو سکتی ہے کہ وہ آپ کے وقت کا احترام نہیں کرتا۔ ٹھیک ہےاگر دوستی یکطرفہ ہو رہی ہے تو اس سے پیچھے ہٹنا۔

لیکن اگر آپ اب بھی اپنے دوست کی صحبت سے لطف اندوز ہوتے ہیں اور یہ قبول کر سکتے ہیں کہ وہ صرف ایک ناقابل بھروسہ شخص ہے، تو آپ خود سے منصوبہ بنا سکتے ہیں اور ان سے ساتھ آنے کے لیے کہہ سکتے ہیں۔ اگر وہ منسوخ کرتے ہیں، تو آپ اپنا وقت ضائع نہیں کریں گے کیونکہ آپ بہرحال لطف اندوز ہوں گے۔

مثال کے طور پر، آپ کہہ سکتے ہیں:

• "میں نئی ​​چڑھنے والی دیوار کو دیکھنے جا رہا ہوں جو بدھ کی رات جم کے اگلے دروازے پر کھلی تھی۔ اگر آپ آس پاس ہیں تو مجھے ایک پیغام بھیجیں! آپ کو دیکھ کر اچھا لگے گا۔"

متبادل طور پر، کئی دوسرے دوستوں کے ساتھ ملاقات کا بندوبست کریں اور اپنے مصروف دوست کو بھی مدعو کریں۔

مثال کے طور پر، آپ کہہ سکتے ہیں:

• "میں اور [باہمی دوست] ہفتے کی رات باؤلنگ کرنے جا رہے ہیں۔ ہم آپ کو دیکھنا پسند کریں گے۔ اگر آپ ساتھ آنا چاہتے ہیں تو مجھے بتائیں۔"

6۔ قبول کریں کہ دوستیاں وقت کے ساتھ بدلتی رہتی ہیں

دوستی وقت کے ساتھ ساتھ کم ہوتی جاتی ہے۔ مثال کے طور پر، اگر آپ کے دوست کی شادی ہو جاتی ہے اور وہ ایک خاندان شروع کرتا ہے، تو ہو سکتا ہے کہ اس کے پاس تھوڑی دیر کے لیے سماجی ہونے کے لیے زیادہ وقت نہ ہو۔ جب ایسا ہوتا ہے، تو یہ آپ کی دوسری دوستی پر توجہ مرکوز کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ یاد رکھیں کہ مستقبل میں، آپ کا دوست کم مصروف ہو سکتا ہے، یا آپ کا اپنا شیڈول زیادہ مطالبہ کر سکتا ہے، اور آپ کے دوست کو اپنی توقعات کو ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہوگی۔

7۔ مشکل وقت میں اپنا تعاون پیش کریں

بعض اوقات، لوگ کہیں گے کہ وہ "مصروف" ہیں جب وہ مشکل وقت سے گزر رہے ہیں اور ان کے پاس توانائی نہیں ہے۔سماجی کرنا. مثال کے طور پر، وہ ڈپریشن میں مبتلا ہو سکتے ہیں، بریک اپ سے گزر رہے ہیں، یا سوگ کے ذریعے کام کر رہے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ اچھے دوست ہیں، تب بھی وہ اپنے دردناک احساسات کے بارے میں بات نہیں کرنا چاہیں گے۔

اگر آپ جانتے ہیں یا آپ کو شبہ ہے کہ آپ کا دوست مشکل وقت سے گزر رہا ہے، تو انہیں ایک معاون پیغام بھیجیں جس سے وہ یہ بتائیں کہ آپ ان کے ساتھ رہنا چاہتے ہیں۔

مثال کے طور پر:

• "ارے، میں نے کچھ عرصے سے آپ سے کچھ نہیں سنا۔ مجھے امید ہے کہ آپ ٹھیک ہیں۔ بس یہ جان لیں کہ اگر آپ کو میری ضرورت ہو تو میں حاضر ہوں۔"
• "ایسا لگتا ہے کہ آپ کا اس وقت برا وقت گزر رہا ہے۔ اگر آپ کو کسی سے بات کرنے کی ضرورت ہے تو جب بھی آپ تیار ہوں تو میں حاضر ہوں۔"
• "میں جانتا ہوں کہ آپ کے پاس بہت کچھ ہو رہا ہے، لیکن اگر آپ آف لوڈ کرنا چاہتے ہیں تو مجھے سن کر خوشی ہوتی ہے۔"

آپ کا دوست اس وقت رابطہ کرسکتا ہے جب وہ تیار ہوں۔

8۔ یک طرفہ دوستی کی علامات جانیں

اوپر دی گئی تجاویز سے اندازہ ہوتا ہے کہ آپ کا دوست حقیقی طور پر مصروف ہے۔ لیکن کچھ لوگ "نہیں" کہنے کے بجائے "میں مصروف ہوں" کہتے ہیں۔

اگر آپ کا دوست واقعی مصروف ہے:

• اگر اسے دعوت نامہ ٹھکرانا پڑے تو وہ ممکنہ طور پر متبادل منصوبے تجویز کریں گے۔
• وہ شاید اب بھی کسی نہ کسی طریقے سے آپ تک پہنچیں گے، مثلاً، کبھی کبھار ٹیکسٹ پیغامات بھیج کر، چاہے وہ آپ سے ذاتی طور پر ملاقات نہ کر سکے۔ 6قابل فہم۔

اگر آپ وہ ہیں جو ہمیشہ یا تقریباً ہمیشہ ہی آپ سے رابطہ کرتے ہیں اور منصوبہ بناتے ہیں اور آپ کا دوست اکثر کہتا ہے کہ وہ "بہت مصروف" ہیں، تو ہو سکتا ہے آپ یک طرفہ دوستی میں ہوں۔ اگر آپ یک طرفہ دوستی میں پھنس گئے ہیں تو کیا کرنا ہے اس بارے میں ہماری گائیڈ پڑھیں۔

9۔ دوسرے دوستوں کے ساتھ وقت گزاریں

یہ سوچتے ہوئے انتظار نہ کریں کہ آپ کا مصروف دوست آخر کب اور آپ سے ملنے کے لیے آزاد ہوگا۔

متعدد دوستی میں سرمایہ کاری کریں تاکہ آپ جذباتی طور پر ایک شخص پر منحصر نہ ہوں۔ نئے لوگوں سے ملنے اور دوست بنانے کے لیے کچھ وقت نکالیں۔

اگر آپ کے مصروف دوست کا شیڈول بعد میں کھلتا ہے، تو آپ دوبارہ ہینگ آؤٹ شروع کر سکتے ہیں۔ اگر نہیں، تو آپ کے پاس بہت سے دوسرے دوست ہوں گے جن کے ساتھ آپ وقت گزار سکتے ہیں۔

ہمیشہ مصروف رہنے والے دوستوں کے ساتھ نمٹنے کے بارے میں عمومی سوالات

آپ کسی مصروف دوست کے ساتھ وقت کیسے گزارتے ہیں؟

ان کے شیڈول میں چھوٹے خلاء کو تلاش کرنے کے لیے مل کر کام کریں۔ مثال کے طور پر، اگر وہ طالب علم ہیں، تو آپ کلاسوں کے درمیان ہر ہفتے ایک دن دوپہر کے کھانے کے لیے ملاقات کا مشورہ دے سکتے ہیں۔ آپ گھومنے پھرنے کے نئے طریقوں کے ساتھ بھی تجربہ کر سکتے ہیں، جیسے ذاتی طور پر ملنے کے بجائے ویڈیو کالنگ۔

میرا دوست ہمیشہ بہت مصروف کیوں رہتا ہے؟

کچھ لوگوں کے پاس شیڈولز ہیں۔ مثال کے طور پر، ان کے پاس کوئی مصروف کام ہو سکتا ہے۔ دوسرے کہتے ہیں کہ وہ مصروف ہیں کیونکہ وہ ملنا نہیں چاہتے۔ یہ بہت سی وجوہات کی بناء پر ہو سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، وہ افسردگی کے دور سے گزر رہے ہیں یا آپ کی دوستی کو چھوڑنا چاہتے ہیں۔یہ کہے بغیر ہی باہر نکلیں۔

آپ کسی مصروف دوست کو کیسے ٹیکسٹ کرتے ہیں؟

اگر آپ منصوبہ بنانا چاہتے ہیں تو سیدھے بات تک پہنچیں۔ مثال کے طور پر، "15 جمعہ کو رات کے کھانے کے لیے مفت؟ اگر یہ اچھا لگتا ہے تو مجھے بدھ تک بتائیں! کیا "ہیلو، جلد ہی hang out کرنا چاہتے ہیں؟" سے بہتر ہے؟ اپنے دوست کو لگاتار بہت سے پیغامات نہ بھیجیں۔ قبول کریں کہ آپ کو جواب موصول ہونے میں کچھ وقت لگ سکتا ہے۔