Spis treści
"Mój przyjaciel zawsze wymyśla wymówki, by się ze mną nie spotykać, mimo że twierdzi, że powinniśmy spotykać się częściej. Co powiedzieć przyjacielowi, który wydaje się chętny do spotkania, ale jednocześnie twierdzi, że jest zbyt zajęty?".
Może być trudno wiedzieć, jak odpowiedzieć znajomemu, jeśli odrzuca kilka zaproszeń z rzędu lub jeśli zawsze mówi "Przepraszam, jestem zajęty", gdy prosisz o rozmowę lub spotkanie.
W tym przewodniku dowiesz się, jak planować spotkania z zapracowanymi przyjaciółmi i co zrobić, gdy nigdy nie mają dla ciebie czasu.
1. spróbuj dostosować się do ich harmonogramu
Jeśli twój znajomy jest naprawdę zajęty, będzie wdzięczny, jeśli możesz być elastyczny, jeśli chodzi o ustalenie czasu na spotkanie lub nadrobienie zaległości.
Zobacz też: Tracisz szacunek do przyjaciela - dlaczego i co robić?Na przykład:
- Jeśli są zbyt zajęci, aby porozmawiać wieczorem, zasugeruj szybką rozmowę telefoniczną podczas porannego dojazdu do pracy.
- Rozmowa wideo zamiast osobistego spotkania.
- Spotkaj się na szybki lunch w dzień powszedni, jeśli są zbyt zajęci wieczorami lub w weekendy.
- Obejrzyj film online zamiast iść do kina lub zagraj w grę online zamiast jechać do domu drugiej osoby; skraca to czas podróży.
- Wspólne załatwianie spraw. Na przykład, w weekend możecie razem pójść na siłownię i zrobić zakupy spożywcze.
2. oferować planowanie z dużym wyprzedzeniem
Jeśli twój znajomy jest zajęty, ale bardzo zorganizowany, spróbuj zaplanować spotkanie z tygodniowym, a nie dniowym wyprzedzeniem. Napisz lub zadzwoń do niego kilka dni przed planowanym spotkaniem, aby potwierdzić, że nadal jest wolny.
3. ustalić regularny dzień i godzinę spotkań
Zapracowanemu znajomemu może być wygodniej umówić się z tobą na regularną randkę, niż wybierać nowy dzień i godzinę za każdym razem, gdy się spotykacie.
Można na przykład zasugerować:
- Chodzenie na drinka lub przekąskę tego samego dnia po pracy co tydzień.
- Chodzenie na te same wieczorne zajęcia co tydzień.
- Spotykamy się w ostatnie niedzielne popołudnie każdego miesiąca na wędrówkę.
4. nie proś wielokrotnie znajomego o spotkanie
Ogólną zasadą jest proszenie ich o spotkanie nie więcej niż dwa razy z rzędu. Jeśli powiedzą "nie" przy obu okazjach, pozostaw im wykonanie następnego ruchu.
Załóżmy na przykład, że twój znajomy odrzucił już jedno zaproszenie, nie zaproponował zmiany terminu, a teraz odrzuca kolejne. Oto, jak możesz zareagować:
Ty: Chcesz obejrzeć film w najbliższy czwartek lub piątek wieczorem?
Przyjaciel: Przepraszam, mam w tym miesiącu ogromny projekt w pracy. Jestem zbyt zajęty!
Ty: OK, bez obaw. Jeśli wkrótce będziesz miał trochę wolnego czasu i będziesz chciał się spotkać, wyślij mi wiadomość 🙂
5. opracuj własne plany i poproś o nie przyjaciela
Jeśli twój znajomy ma zwyczaj umawiania się z tobą, ale w ostatniej chwili rezygnuje lub odwołuje spotkanie, ponieważ jest zajęty, może to być znak, że nie szanuje twojego czasu. Dobrze jest wycofać się z przyjaźni, jeśli staje się ona jednostronna.
Jeśli jednak nadal lubisz towarzystwo swojego przyjaciela i jesteś w stanie zaakceptować fakt, że jest on po prostu niewiarygodną osobą, możesz zaplanować to samemu i poprosić go, aby przyszedł. Jeśli zrezygnuje, nie stracisz czasu, ponieważ i tak będziesz się dobrze bawić.
Można na przykład powiedzieć:
- "Zamierzam sprawdzić nową ściankę wspinaczkową, która została otwarta obok siłowni w środę wieczorem. Daj mi wiadomość, jeśli będziesz w pobliżu! Fajnie byłoby cię zobaczyć".
Alternatywnie, zorganizuj spotkanie z kilkoma innymi przyjaciółmi i zaproś także swojego zapracowanego przyjaciela.
Można na przykład powiedzieć:
- "Ja i [wspólni znajomi] idziemy na kręgle w sobotę wieczorem. Chcielibyśmy cię zobaczyć. Daj mi znać, jeśli chcesz się przyłączyć".
6. zaakceptować fakt, że przyjaźnie zmieniają się z czasem
Na przykład, jeśli twój przyjaciel ożeni się i założy rodzinę, może przez jakiś czas nie mieć zbyt wiele czasu na spotkania towarzyskie. Kiedy tak się stanie, pomocne może być skupienie się na innych przyjaźniach. Pamiętaj, że w przyszłości twój przyjaciel może być mniej zajęty lub twój własny harmonogram może stać się bardziej wymagający, a twój przyjaciel będzie musiał być tym, który będzie musiał dostosować swoje życie towarzyskie.oczekiwania.
7. oferować wsparcie w trudnych chwilach
Czasami ludzie mówią, że są "zajęci", gdy przechodzą przez trudny okres i nie mają energii do spotkań towarzyskich. Na przykład mogą cierpieć na depresję, przechodzić przez rozstanie lub pracować nad żałobą. Nawet jeśli jesteście dobrymi przyjaciółmi, mogą nie chcieć rozmawiać o swoich bolesnych uczuciach.
Zobacz też: Nie czujesz się z nikim blisko? Dlaczego i co robić?Jeśli wiesz lub podejrzewasz, że twój znajomy przechodzi przez trudny okres, wyślij mu wspierającą wiadomość, dając mu znać, że chcesz być przy nim.
Na przykład:
- "Hej, dawno się nie odzywałem. Mam nadzieję, że wszystko w porządku. Po prostu wiedz, że jestem tutaj, gdybyś mnie potrzebował".
- "Wygląda na to, że masz teraz zły okres. Jeśli potrzebujesz kogoś, z kim możesz porozmawiać, jestem tutaj, kiedy tylko będziesz gotowy".
- "Wiem, że masz dużo na głowie, ale chętnie posłucham, jeśli chcesz się wyładować".
Twój znajomy może następnie skontaktować się z Tobą, gdy będzie na to gotowy.
8. poznaj oznaki jednostronnej przyjaźni
Powyższe wskazówki zakładają, że Twój znajomy jest naprawdę zajęty, ale niektórzy ludzie mówią "Jestem zajęty" zamiast powiedzieć "Nie".
Jeśli twój przyjaciel jest naprawdę zajęty:
- Prawdopodobnie zasugerują alternatywne plany, jeśli będą musieli odrzucić zaproszenie.
- Prawdopodobnie nadal będą kontaktować się z tobą w jakiś sposób, np. wysyłając okazjonalne wiadomości tekstowe, nawet jeśli nie będą mogli spotkać się z tobą osobiście.
- Kiedy się spotykacie, zachowuje się jak dobry przyjaciel, który jest zainteresowany spędzaniem z tobą czasu.
- Prawdopodobnie powiedzą ci, dlaczego byli niedostępni, a ich powody będą brzmiały wiarygodnie.
Jeśli to ty zawsze lub prawie zawsze musisz wyciągać rękę i planować, a twój przyjaciel często mówi, że jest "zbyt zajęty", możesz być w jednostronnej przyjaźni. Przeczytaj nasz przewodnik na temat tego, co zrobić, jeśli utknąłeś w jednostronnej przyjaźni.
9. spędzać czas z innymi przyjaciółmi
Nie czekaj, zastanawiając się, czy i kiedy twój zajęty przyjaciel będzie mógł się z tobą spotkać.
Zainwestuj w wiele przyjaźni, aby nie być emocjonalnie zależnym od jednej osoby. Przeznacz trochę czasu na poznawanie nowych ludzi i nawiązywanie przyjaźni.
Jeśli twój zapracowany przyjaciel będzie miał więcej czasu, możesz zacząć spotykać się z nim ponownie. Jeśli nie, będziesz miał wielu innych przyjaciół, z którymi możesz spędzać czas.
Najczęstsze pytania dotyczące radzenia sobie z przyjaciółmi, którzy są zawsze zajęci
Jak spędzać czas z zapracowanym przyjacielem?
Pracujcie razem, aby znaleźć małe luki w ich harmonogramie. Na przykład, jeśli są studentami, możesz zasugerować spotkanie na lunch jednego dnia w tygodniu między zajęciami. Możesz także eksperymentować z nowymi sposobami spędzania czasu, takimi jak rozmowy wideo zamiast spotkań osobistych.
Dlaczego mój przyjaciel jest zawsze zbyt zajęty?
Niektórzy ludzie mają napięty harmonogram. Na przykład mogą mieć gorączkową pracę. Inni mówią, że są zajęci, ponieważ nie chcą się spotykać. Może to wynikać z wielu powodów. Na przykład mogą przechodzić przez okres depresji lub mogą chcieć pozwolić, aby twoja przyjaźń wygasła bez mówienia o tym.
Jak wysłać SMS-a do zajętego znajomego?
Jeśli chcesz coś zaplanować, przejdź od razu do sedna sprawy. Na przykład, "Wolny na kolację w piątek 15? Daj mi znać do środy, jeśli brzmi to dobrze!" jest lepsze niż "Cześć, chcesz się wkrótce spotkać?" Nie wysyłaj znajomemu wielu wiadomości z rzędu. Zaakceptuj, że może minąć trochę czasu, zanim otrzymasz odpowiedź.
