Como tratar cun amigo que está sempre ocupado (con exemplos)

"O meu amigo sempre busca desculpas para non saír, aínda que din que deberíamos reunirnos máis a miúdo. Que lle dis a un amigo que parece que está ansioso por reunirse pero que tamén segue dicindo que está demasiado ocupado?"

Pode ser difícil saber como responderlle ao teu amigo se rexeita varias invitacións seguidas ou se sempre din "Sentímolo, estou ocupado" cando pides falar ou reunirte.

Nesta guía, poderás facer plans e aprender a facer un amigo para que nunca teñas tempo3> 1. Tenta cambiar a súa axenda

Se o teu amigo está realmente ocupado, agradecerá se podes ser flexible á hora de establecer unha hora para saír ou poñerte ao día.

Por exemplo, podes:

• Se están demasiado ocupados para falar pola noite, suxerir unha chamada telefónica rápida durante o seu desprazamento da mañá.
• Facer unha videochamada en lugar de reunirse en persoa.
• Reunirse para un xantar rápido entre semana se está demasiado ocupado polas noites ou durante as fins de semana.
• En lugar de ir ao cine en liña, ou non ir ao cine en liña. isto reduce o tempo de viaxe.
• Realizar recados xuntos. Por exemplo, podes ir ao ximnasio e recoller os alimentos xuntos o fin de semana.

2. Ofrécese a programar plans con moita antelación

Se o teu amigo está ocupado pero está moi organizado, tenta programar o tempo para reunirse con semanas, en lugar de días, enadiantado. Envíalles un mensaje de texto ou chámalles uns días antes de que te veñas para confirmar que aínda están libres.

3. Establece un día e unha hora regulares para saír

É posible que un amigo ocupado lle resulte máis conveniente ter unha cita habitual contigo que escoller un día e unha hora novos cada vez que te reúnas.

Por exemplo, podes suxerir:

• Tomar unha bebida ou un merenda o mesmo día despois do traballo todas as semanas.
• Ir á mesma clase nocturna todas as semanas.
• O último domingo despois de <78><78><78>Tomar unha merenda o mesmo día despois do traballo>

  4. Non lle pidas repetidamente ao teu amigo que se reúna

  Como regra xeral, pídalle que non saia máis de dúas veces seguidas. Se din "Non" en ambas as ocasións, déixao que fagan o seguinte movemento.

  Por exemplo, digamos que o teu amigo xa rexeitou unha invitación, non se ofreceu para reprogramar e agora rexeita outra invitación. Así é como podes responder:

  Ti: Queres ver unha película o vindeiro xoves ou venres pola noite?

  Amigo: Sentímolo, teño un gran proxecto traballando este mes. Estou demasiado ocupado!

  Ti: Está ben, non te preocupes. Se tes algo de tempo libre pronto e queres pasar un rato, envíame unha mensaxe 🙂

  5. Fai os teus propios plans e pregúntalle ao teu amigo

  Se o teu amigo ten o costume de facer plans contigo pero abandona ou cancela no último momento porque está ocupado, isto pode ser un sinal de que non respecta o teu tempo. Está benpara afastarse da amizade se se está facendo unilateral.

  Pero se aínda gozas da compañía do teu amigo e podes aceptar que é unha persoa pouco fiable, podes facer plans por ti mesmo e pedirlle que se achegue. Se cancelan, non perderás o teu tempo porque de todas formas gozarás.

  Por exemplo, podes dicir:

  • "Vou comprobar o novo rocódromo que se abriu á beira do ximnasio o mércores pola noite. Envíame unha mensaxe se estás por aquí! Sería xenial verte."

  Como alternativa, concerta unha reunión con outros amigos e invita tamén ao teu amigo ocupado.

  Por exemplo, podes dicir:

  • "Eu e [amigos en común] imos xogar a bolos o sábado á noite. Encantaríanos verte. Avísame se queres vir."

  6. Acepta que as amizades cambian co paso do tempo

  As amizades van e fluyen co paso do tempo. Por exemplo, se o teu amigo casa e forma unha familia, quizais non teña moito tempo para socializar durante un tempo. Cando isto ocorre, pode axudar a centrarse nas túas outras amizades. Lembra que no futuro, o teu amigo pode estar menos ocupado ou a túa propia axenda pode volverse máis esixente e o teu amigo terá que ser quen necesite axustar as súas expectativas.

  7. Ofrece o teu apoio nos momentos difíciles

  Ás veces, a xente dirá que está "ocupada" cando está pasando por un momento difícil e non ten enerxía.para socializar. Por exemplo, poden estar sufrindo depresión, pasando por unha ruptura ou sufrindo un duelo. Aínda que sexas bos amigos, é posible que non queiran falar dos seus sentimentos dolorosos.

  Se sabes ou sospeitas que o teu amigo está pasando por un momento difícil, envíalle unha mensaxe de apoio para que saiban que estás disposto a estar aí para eles.

  Por exemplo:

  • "Oe, hai tempo que non teño noticias de ti. Espero que esteas ben. Só sabe que estou aquí se me necesitas."
  • "Parece que o estás pasando mal agora mesmo. Se precisas con alguén con quen falar, estou aquí sempre que esteas listo."
  • "Sei que tes moitas cousas, pero estou feliz de escoitarte se queres descargar."

O teu amigo poderá poñerte en contacto cando estea listo.

8. Aprende os sinais dunha amizade unilateral

Os consellos anteriores supoñen que o teu amigo está realmente ocupado. Pero algunhas persoas din "Estou ocupado" en lugar de dicir "Non".

Se o teu amigo está realmente ocupado:

• Probablemente suxerirá plans alternativos se ten que rexeitar unha invitación.
• Probablemente aínda se poña en contacto contigo dalgún xeito, por exemplo, enviando mensaxes de texto ocasionais, aínda que non poidan atoparse contigo en persoa.
• Cando saias, actuará como un bo amigo que está interesado en pasar tempo contigo.
• Probablemente che digan por que non estivo dispoñible e soarán as súas razóns.plausible.

Se es ti quen sempre ou case sempre ten que achegarse e facer plans e o teu amigo adoita dicir que está "demasiado ocupado", podes estar nunha amizade unilateral. Le a nosa guía sobre que facer se estás atrapado nunha amizade unilateral.

9. Pasa tempo con outros amigos

Non esperes preguntándote se e cando o teu amigo ocupado será libre de verte.

Inviste en varias amizades para que non dependas emocionalmente dunha persoa. Reserva un tempo para coñecer xente nova e facer amigos.

Se a axenda do teu amigo ocupado se abre máis tarde, podes comezar a saír de novo. Se non, terás moitos outros amigos cos que podes pasar tempo.

Preguntas comúns sobre como tratar con amigos que están sempre ocupados

Como pasas o tempo cun amigo ocupado?

Traballa xuntos para atopar pequenas lagoas na súa axenda. Por exemplo, se é un estudante, pode suxerir que se reúna para xantar un día cada semana entre as clases. Tamén podes experimentar con novas formas de pasar un rato, como facer videochamadas en lugar de reunirte en persoa.

Por que o meu amigo sempre está demasiado ocupado?

Algunhas persoas teñen axendas cheas. Por exemplo, poden ter un traballo axitado. Outros din que están ocupados porque non queren reunirse. Isto pode ser por moitas razóns. Por exemplo, poden estar pasando por un período de depresión ou pode querer deixar a súa amizadedesaparece sen dicilo.

Como mandas un mensaje de texto a un amigo ocupado?

Se queres facer plans, vai directo ao grano. Por exemplo, "Gratis para cear o venres 15? Avísame o mércores se iso soa ben!" é mellor que "Ola, queres saír pronto?" Non envíes moitas mensaxes seguidas ao teu amigo. Acepta que pode pasar un tempo antes de que recibas unha resposta.