Hoe om te gean mei in freon dy't it altyd drok hat (mei foarbylden)

“Myn freon makket altyd ekskús om net om te hingjen, ek al sizze se dat wy faker moetsje moatte. Wat sizze jo tsjin in freon dy't graach moetsje, mar ek hieltyd seit dat se te drok binne?"

It kin lestich wêze om te witten hoe't jo jo freon moatte antwurdzje as se ferskate útnoegings op in rige ôfwize, of as se altyd sizze "Sorry, ik bin drok" as jo freegje om te praten of te moetsjen.

Yn dizze gids learje jo hoe't jo plannen kinne meitsje as jo gjin tiid hawwe om in freon te meitsjen.

Besykje om har skema te wurkjen

As jo ​​​​freon echt drok is, sille se tankber wêze as jo fleksibel kinne wêze as it giet om it ynstellen fan in tiid om te hingjen of op te heljen.

Jo kinne bygelyks:

• As se it te drok hawwe om jûns te praten, in flugge telefoantsje foarstelle tidens har moarns reizgje.
• In fideoprop hawwe ynstee fan persoanlik byinoar te kommen.
• Meitsje foar in flugge lunch op in wikedei as se jûns of yn it wykein te drok binne.
• Sjoch in film online ynstee fan nei in cinema te gean; dit fermindert de reistiid.
• Rin tegearre boadskippen. Jo kinne bygelyks nei de sportskoalle gean en yn it wykein tegearre boadskippen ophelje.

2. Biede om plannen fier fan tefoaren te plannen

As jo ​​freon drok is, mar tige organisearre, besykje dan tiid te plannen om wiken te treffen, ynstee fan dagen, ynfoarút. Sms of skilje se in pear dagen foardat jo moetsje moatte om te befestigjen dat se noch fergees binne.

3. Stel in gewoane dei en tiid yn om te hingjen

In drokke freon kin it handiger fine om in reguliere datum mei jo te hawwen dan elke kear as jo moetsje in nije dei en tiid te kiezen.

Jo kinne bygelyks foarstelle:

• Alle wike op deselde dei nei it wurk in drankje of hapke.
• Elke wike nei deselde jûnsles gean.
• elke wike op sneintemiddei 7. . Freegje jo freon net meardere kearen om te moetsjen

  As algemiene regel, freegje har om net mear as twa kear op in rige te hingjen. As se beide kearen "Nee" sizze, lit it dan oan har oer om de folgjende beweging te meitsjen.

  Lit ús bygelyks sizze dat jo freon al ien útnoeging ôfwiisd hat, net oanbean hat om opnij te plannen en no in oare útnoeging ôfwiist. Hjir is hoe't jo reagearje kinne:

  Jo: Wolle jo folgjende tongersdei of freedtejûn in film sjen?

  Freon: Sorry, ik haw dizze moanne in grut projekt oan it wurk. Ik bin te drok!

  Jo: OK, gjin soargen. As jo ​​gau wat frije tiid krije en wolle omhingje, stjoer my dan in berjocht 🙂

  5. Meitsje jo eigen plannen en freegje jo freon mei

  As jo ​​freon in gewoante hat om plannen mei jo te meitsjen, mar op it lêste momint ôfbrekke of annulearje om't se drok binne, kin dit in teken wêze dat se jo tiid net respektearje. It is okom werom te gean fan de freonskip as it iensidich wurdt.

  Mar as jo noch genietsje fan it bedriuw fan jo freon en kinne akseptearje dat se gewoan in ûnbetrouber persoan binne, kinne jo sels plannen meitsje en har freegje om mei te kommen. As se annulearje, sille jo jo tiid net hawwe fergriemd, om't jo yn elts gefal genietsje sille.

  Jo kinne bygelyks sizze:

  Sjoch ek: 16 apps om freonen te meitsjen (dy't eins wurkje)
  • "Ik sil de nije klimmuorre besjen dy't woansdeitejûn njonken de sportskoalle iepene. Stjoer my in berjocht as jo om binne! It soe cool wêze om dy te sjen."

  Als alternatyf, regelje in moeting mei ferskate oare freonen en noegje jo drokke freon ek út.

  Jo kinne bygelyks sizze:

  • "Ik en [mienskiplike freonen] geane op sneontejûn bowling. Wy wolle dy graach sjen. Lit my witte as jo meidwaan wolle.”

  6. Akseptearje dat freonskippen yn 'e rin fan' e tiid feroarje

  Freonskippen ebben en streamen oer de tiid. As jo ​​​​freon bygelyks trout en in famylje begjint, hawwe se miskien net folle tiid om in skoft te socialisearjen. As dit bart, kin it helpe om te fokusjen op jo oare freonskippen. Unthâld dat jo freon yn 'e takomst minder drok kin wêze, of jo eigen skema kin mear easken wurde, en jo freon sil dejinge wêze moatte dy't har ferwachtingen oanpasse moat.

  7. Bied jo stipe yn drege tiden

  Soms sille minsken sizze dat se "drokke" binne as se troch in drege tiid gean en net de enerzjy hawwesosjalisearje. Se kinne bygelyks lije oan depresje, troch in breakup gean, of wurkje troch in rou. Sels as jo goede freonen binne, wolle se miskien net oer har pynlike gefoelens prate.

  As jo ​​witte of fermoedzje dat jo freon troch in drege tiid giet, stjoer har dan in stypjend berjocht dat se witte dat jo ree binne om der foar har te wêzen.

  Bygelyks:

  • "Hey, ik haw in skoft net fan jo heard. Ik hoopje dat jo goed binne. Wit gewoan dat ik hjir bin as jo my nedich hawwe.”
  • “It liket derop dat jo no in minne tiid hawwe. As jo ​​​​ien nedich hawwe om mei te praten, bin ik hjir as jo klear binne."
  • "Ik wit dat jo in protte geande hawwe, mar ik lústerje graach as jo ôfladen wolle."

Jo freon kin dan kontakt opnimme as en wannear't se klear binne.

8. Learje de tekens fan in iensidige freonskip

De tips hjirboppe geane derfan út dat jo freon it echt drok hat. Mar guon minsken sizze "Ik bin drok" ynstee fan "Nee."

As jo ​​freon wirklik drok is:

• Se sille wierskynlik alternative plannen foarstelle as se in útnoeging ôfwize moatte.
• Se sille jo wierskynlik noch op ien of oare manier berikke, bygelyks troch sa no en dan tekstberjochten te stjoeren, sels as se jo net persoanlik treffen kinne.
• As jo ​​omhingje, sille se hannelje as in goede freon dy't ynteressearre is om tiid mei jo troch te bringen.
• Se sille jo wierskynlik fertelle wêrom't se net beskikber west hawwe, en har redenen sille klinkeoannimlik.

As jo ​​​​dejinge binne dy't altyd of hast altyd de hân moatte berikke en plannen meitsje en jo freon seit faak dat se "te drok" binne, dan kinne jo in iensidige freonskip sitte. Lês ús gids oer wat te dwaan as jo fêst sitte yn in iensidige freonskip.

9. Trochbringe tiid mei oare freonen

Wachtsje net ôf te freegjen oft en wannear jo drokke freon úteinlik frij wêze sil om dy te sjen.

Ynvestearje yn meardere freonskippen sadat jo net emosjoneel ôfhinklik binne fan ien persoan. Meitsje wat tiid om nije minsken te moetsjen en freonen te meitsjen.

As it skema fan jo drokke freon letter iepenet, kinne jo opnij begjinne om te hingjen. Sa net, dan hawwe jo in protte oare freonen wêrmei't jo tiid kinne trochbringe.

Algemiene fragen oer omgean mei freonen dy't altyd drok binne

Hoe besteegje jo tiid mei in drokke freon?

Werk tegearre om lytse gatten yn har skema te finen. Bygelyks, as se in studint binne, kinne jo foarstelle om ien dei elke wike te moetsjen foar lunch tusken de lessen. Jo kinne ek eksperimintearje mei nije manieren om út te hingjen, lykas fideoproppen ynstee fan persoanlik moetsje.

Wêrom is myn freon altyd te drok?

Guon minsken hawwe ynpakt skema's. Se kinne bygelyks in hektyske baan hawwe. Oaren sizze dat se it drok hawwe om't se net wolle moetsje. Dit kin foar in protte redenen wêze. Se kinne bygelyks troch in perioade fan depresje gean of wolle jo freonskip littefizzle út sûnder dat te sizzen.

Hoe sms'je jo in drokke freon?

As jo ​​plannen meitsje wolle, gean dan direkt nei it punt. Bygelyks, "Fergees foar iten op freed 15e? Lit my woansdei witte as dat goed klinkt!” is better dan "Hoi, wolst gau úthingje?" Stjoer jo freon net in protte berjochten op in rige. Akseptearje dat it in skoft duorje kin foar't jo in antwurd krije.