Әрқашан бос емес досыңызбен қалай күресуге болады (мысалдармен)

«Менің досым жиі кездесеміз десе де, араласпау үшін сылтау айтады. Сіздермен кездесуге дайын болған досыңызға не айтасыз? »

« Кешіріңіз »деп айту қиын болуы мүмкін. Олардың кестесін айналып өтуге тырысыңыз

Егер сіздің досыңыз шынымен бос емес болса, қыдыруға немесе қуып жетуге уақытты белгілеуге келгенде икемді бола алсаңыз, олар риза болады.

Мысалы, келесі әрекеттерді орындай аласыз:

• Егер олар кешкі уақытта сөйлесу үшін тым бос болса, таңертеңгі жол жүру кезінде жылдам телефон қоңырауын ұсыныңыз.
• Жеке бас қосудың орнына бейне қоңырау шалыңыз.
• Егер олар кешкі уақытта немесе демалыс күндері тым бос емес болса, жұмыс күні жылдам түскі ас ішу үшін кездесіңіз.
• Киноға онлайн ойнаудың немесе басқа күндері үйге барудың орнына онлайн режимінде ойын көру; бұл саяхат уақытын қысқартады.
• Тапсырмаларды бірге орындаңыз. Мысалы, демалыс күндері жаттығу залына барып, бірге азық-түлік алуға болады.

2. Жоспарларды алдын ала жоспарлауды ұсыныңыз

Егер досыңыз бос емес, бірақ ұйымшыл болса, кездесуге уақытты бірнеше күн емес, апталар жоспарлап көріңіз.алдын ала. Кездесуге бірнеше күн қалғанда олардың әлі бос екенін растау үшін мәтіндік хабар жіберіңіз немесе қоңырау шалыңыз.

3. Көңіл көтеру үшін әдеттегі күн мен уақытты белгілеңіз

Кездескен сайын жаңа күн мен уақытты таңдағаннан гөрі, бос емес досыңыз сізбен тұрақты кездесуді ыңғайлырақ деп санауы мүмкін.

Мысалы, сіз мынаны ұсына аласыз:

• Апта сайын жұмыстан кейін бір күнде сусын немесе тағамдар ішу.
• Мен әр аптаның жексенбісінде
• кешкі сабаққа бару>

4. Досыңызбен кездесуді қайта-қайта сұрамаңыз

Жалпы ереже бойынша, қатарынан екі реттен көп емес кездесуді сұраңыз. Егер олар екі жағдайда да «Жоқ» десе, келесі қадамды жасауды оларға қалдырыңыз.

Мысалы, сіздің досыңыз бір шақырудан бас тартты делік, қайта жоспарлауды ұсынбады және енді басқа шақырудан бас тартты делік. Мынадай жауап беруге болады:

Сіз: Келесі бейсенбі немесе жұма түні фильм көргіңіз келе ме?

Досым: Кешіріңіз, осы айда менің жұмысымда үлкен жоба бар. Мен тым бос емеспін!

Сіз: Жарайды, уайымдамаңыз. Жақында бос уақытыңыз болса және араласқыңыз келсе, маған хабарлама жіберіңіз 🙂

5. Өзіңіздің жоспарларыңызды жасаңыз және досыңыздан сұраңыз

Егер досыңыз сізбен жоспар құруды әдетке айналдырса, бірақ бос емес болғандықтан соңғы минутта оқудан бас тартса немесе одан бас тартса, бұл олардың сіздің уақытыңызды құрметтемейтінінің белгісі болуы мүмкін. Бәрі жақсыегер ол біржақты болып кетсе, достықтан бас тартыңыз.

Бірақ егер сіз әлі де досыңыздың серіктестігінен ләззат алсаңыз және оның жай ғана сенімсіз адам екенін мойындай алсаңыз, өзіңіз жоспар құрып, оның қосылуын сұрай аласыз. Егер олар бас тартса, сіз уақытыңызды босқа өткізбейсіз, өйткені бәрібір өзіңізден ләззат аласыз.

Мысалы, мынаны айтуға болады:

• «Мен сәрсенбі күні кешке жаттығу залының жанында ашылған жаңа өрмелеу қабырғасын тексеремін. Жаныңда болсаң маған хабарлама жібер! Сізді көрсем жақсы болар еді."

Немесе, бірнеше басқа достарыңызбен кездесу ұйымдастырыңыз және бос емес досыңызды да шақырыңыз.

Мысалы, сіз:

• "Мен және [ортақ достар] сенбі күні кешке боулингке барамыз. Біз сізді көргіміз келеді. Келгіңіз келсе маған хабарлаңыз.»

6. Достық уақыт өте келе өзгеретінін қабылдаңыз

Достық уақыт өте келе азаяды. Мысалы, егер сіздің досыңыз үйленіп, отбасын құрса, олардың біраз уақыт араласуға көп уақыты болмауы мүмкін. Бұл орын алған кезде, бұл сіздің басқа достарыңызға назар аударуға көмектеседі. Есіңізде болсын, болашақта сіздің досыңыздың жұмысы аз болуы мүмкін немесе сіздің жеке кестеңіз талапшыл болуы мүмкін және сіздің досыңыз олардың үміттерін өзгертуі керек.

7. Қиын уақытта қолдау көрсетіңіз

Кейде адамдар қиын кезді бастан өткеріп, күш-қуаты жоқ кезде «бос емеспін» деп айтады.әлеуметтену. Мысалы, олар депрессиядан зардап шегеді, ажырасуды бастан өткеру немесе қайтыс болу кезінде жұмыс істеуі мүмкін. Егер сіз жақсы дос болсаңыз да, олар өздерінің ауыр сезімдері туралы айтқысы келмеуі мүмкін.

Егер досыңыз қиын уақытты бастан өткеріп жатқанын білсеңіз немесе күдіктенсеңіз, оларға қолдау білдіретін хабарлама жіберіп, олардың жанында болуға дайын екеніңізді білдіріңіз.

Мысалы:

• «Ей, мен сізден біраз уақыт хабар алған жоқпын. Сіз жақсысыз деп үміттенемін. Мен қажет болсам, осында екенімді біліңіз."
• "Дәл қазір көңілсіз болып жатқан сияқтысыз. Егер сізге сөйлесетін адам керек болса, мен дайын болған кезде осындамын."
• "Мен сізде көп нәрсе болып жатқанын білемін, бірақ жүкті түсіргіңіз келсе тыңдауға қуаныштымын."

Досыңыз дайын болған кезде хабарласа алады.

8. Біржақты достықтың белгілерін біліңіз

Жоғарыдағы кеңестер сіздің досыңыз шынымен бос емес деп болжайды. Бірақ кейбір адамдар «жоқ» деудің орнына «мен бос емеспін» дейді.

Егер досыңыз шынымен бос емес болса:

• Егер шақырудан бас тартуға тура келсе, олар балама жоспарлар ұсынуы мүмкін.
• Олар сізбен жеке кездесе алмаса да, сізбен қандай да бір жолмен, мысалы, анда-санда мәтіндік хабарлар жіберу арқылы хабарласуы мүмкін.
• Сіз араласқанда, олар сізбен бірге уақыт өткізуге мүдделі жақсы дос сияқты әрекет етеді.
• Олар сізге неліктен қолжетімсіз болғанын айтып, себептерін айтуы мүмкін.сенімді.

Егер сіз әрқашан немесе әрдайым дерлік қол ұшын созып, жоспар құруға тура келетін адам болсаңыз және сіздің досыңыз «тым бос емес» деп жиі айтатын болса, сіз біржақты достықта болуыңыз мүмкін. Бір жақты достыққа қиналсаңыз, не істеу керектігі туралы нұсқаулықты оқыңыз.

9. Басқа достарыңызбен уақыт өткізіңіз

Бос емес досыңыз сізді қашан көруге болады деп күтпеңіз.

Бір адамға эмоционалды түрде тәуелді болмас үшін бірнеше достыққа инвестиция жасаңыз. Жаңа адамдармен танысуға және достар табуға біраз уақыт бөліңіз.

Егер бос емес досыңыздың кестесі кейінірек ашылса, кездесуді қайта бастай аласыз. Әйтпесе, сізде бірге уақыт өткізетін көптеген достарыңыз болады.

Әрдайым бос емес достарыңызбен қарым-қатынас жасау туралы жалпы сұрақтар

Бос емес досыңызбен уақытты қалай өткізесіз?

Олардың кестесіндегі кішкене олқылықтарды табу үшін бірге жұмыс істеңіз. Мысалы, егер олар студент болса, сабақ арасында апта сайын бір күн түскі асқа кездесуді ұсына аласыз. Сондай-ақ, жеке кездесуден гөрі бейне қоңырау шалу сияқты жаңа араласу тәсілдерін тәжірибеден өткізуге болады.

Менің досым неге үнемі тым бос емес?

Кейбір адамдарда кестелер көп. Мысалы, олардың жұмысы қиын болуы мүмкін. Басқалары кездескісі келмейтіндіктен бос емеспіз дейді. Бұл көптеген себептерге байланысты болуы мүмкін. Мысалы, олар депрессия кезеңін бастан өткеруі мүмкін немесе сіздің достығыңызға рұқсат бергісі келуі мүмкінолай айтпай-ақ ашуланыңыз.

Бос емес досыңызға қалай смс жібересіз?

Егер жоспар құрғыңыз келсе, бірден сөзге келіңіз. Мысалы, «15 жұма күні кешкі ас тегін бе? Сәрсенбіге дейін хабарлаңыз, егер бұл жақсы естіледі!» «Сәлеметсіз бе, жақын арада араласқыңыз келе ме?» дегеннен жақсырақ. Досыңызға қатарынан көп хабарлама жібермеңіз. Жауап алғанша біраз уақыт кетуі мүмкін екенін қабыл алыңыз.