Cara Menghadapi Teman yang Selalu Sibuk (Dengan Contoh)

"Teman saya selalu mencari alasan untuk tidak berkumpul, padahal dia bilang kita harus lebih sering bertemu. Apa yang harus saya katakan pada teman yang terlihat ingin bertemu tapi selalu mengatakan bahwa dia terlalu sibuk?"

Mungkin sulit untuk mengetahui cara membalas teman Anda jika mereka menolak beberapa undangan secara berurutan, atau jika mereka selalu mengatakan "Maaf, saya sibuk" ketika Anda meminta untuk berbicara atau bertemu.

Dalam panduan ini, Anda akan belajar cara membuat rencana dengan teman yang sibuk dan apa yang harus dilakukan jika mereka sepertinya tidak punya waktu untuk Anda.

1. Cobalah untuk menyesuaikan dengan jadwal mereka

Jika teman Anda benar-benar sibuk, mereka akan berterima kasih jika Anda dapat bersikap fleksibel dalam menentukan waktu untuk berkumpul atau bertemu.

Sebagai contoh, Anda bisa:

• Jika mereka terlalu sibuk untuk berbicara di malam hari, sarankan panggilan telepon singkat selama perjalanan pagi mereka.
• Lakukan panggilan video alih-alih berkumpul secara langsung.
• Temui mereka untuk makan siang singkat di hari kerja jika mereka terlalu sibuk di malam hari atau saat akhir pekan.
• Menonton film secara online daripada pergi ke bioskop atau bermain game secara online daripada pergi ke rumah masing-masing; hal ini dapat mengurangi waktu perjalanan.
• Jalankan tugas bersama, misalnya, Anda dapat pergi ke gym dan membeli bahan makanan bersama di akhir pekan.

2. Tawarkan untuk menjadwalkan rencana jauh-jauh hari sebelumnya

Jika teman Anda sibuk namun sangat terorganisir, cobalah menjadwalkan waktu untuk bertemu beberapa minggu, bukan beberapa hari, sebelumnya. Kirimkan pesan singkat atau telepon beberapa hari sebelum jadwal pertemuan Anda untuk memastikan bahwa mereka masih memiliki waktu luang.

3. Tetapkan hari dan waktu yang teratur untuk berkumpul

Seorang teman yang sibuk mungkin merasa lebih nyaman untuk melakukan kencan rutin dengan Anda daripada memilih hari dan waktu yang baru setiap kali bertemu.

Sebagai contoh, Anda bisa menyarankan:

• Menikmati minuman atau makanan ringan di hari yang sama sepulang kerja setiap minggunya.
• Mengikuti kelas malam yang sama setiap minggunya.
• Bertemu pada hari Minggu sore terakhir setiap bulan untuk mendaki.

4. Jangan berulang kali mengajak teman Anda untuk bertemu

Sebagai aturan umum, mintalah mereka untuk bergaul tidak lebih dari dua kali berturut-turut. Jika mereka mengatakan "Tidak" pada kedua kesempatan tersebut, serahkan pada mereka untuk melakukan langkah selanjutnya.

Sebagai contoh, katakanlah teman Anda telah menolak satu undangan, tidak menawarkan penjadwalan ulang, dan sekarang menolak undangan lainnya. Berikut ini adalah cara untuk meresponsnya:

Kamu: Apakah Anda ingin menonton film pada Kamis atau Jumat malam mendatang?

Teman: Maaf, saya sedang ada proyek besar di tempat kerja bulan ini, saya terlalu sibuk!

Kamu: Oke, jangan khawatir, jika Anda memiliki waktu luang dalam waktu dekat dan ingin berkumpul, kirimkan pesan kepada saya 🙂.

5. Buatlah rencana Anda sendiri dan ajaklah teman Anda

Jika teman Anda memiliki kebiasaan membuat rencana dengan Anda, tetapi kemudian membatalkannya di menit-menit terakhir karena sibuk, ini bisa menjadi tanda bahwa ia tidak menghargai waktu Anda. Tidak masalah untuk mundur dari pertemanan jika pertemanan menjadi berat sebelah.

Namun, jika Anda masih menikmati kebersamaan dengan teman Anda dan dapat menerima bahwa mereka hanya orang yang tidak dapat diandalkan, Anda dapat membuat rencana sendiri dan meminta mereka untuk ikut. Jika mereka membatalkannya, Anda tidak akan membuang-buang waktu karena Anda tetap akan menikmatinya.

Sebagai contoh, Anda bisa mengatakan:

• "Saya akan memeriksa dinding panjat baru yang dibuka di sebelah gym pada Rabu malam. Kirimi saya pesan jika Anda ada di sekitar sini! Saya akan senang bertemu dengan Anda."

Atau, aturlah pertemuan dengan beberapa teman dan undanglah teman Anda yang sibuk.

Sebagai contoh, Anda bisa mengatakan:

• "Saya dan [teman-teman] akan bermain bowling pada Sabtu malam, kami ingin bertemu dengan Anda, beritahu saya jika Anda ingin ikut."

6. Terimalah bahwa pertemanan berubah seiring berjalannya waktu

Misalnya, jika teman Anda menikah dan berkeluarga, mereka mungkin tidak memiliki banyak waktu untuk bersosialisasi untuk sementara waktu. Ketika hal ini terjadi, akan sangat membantu jika Anda fokus pada pertemanan Anda yang lain. Ingatlah bahwa di masa depan, teman Anda mungkin tidak terlalu sibuk, atau jadwal Anda sendiri mungkin menjadi lebih padat, dan teman Anda harus menjadi orang yang harus menyesuaikan diri.ekspektasi.

7. Tawarkan dukungan Anda selama masa-masa sulit

Terkadang, orang akan mengatakan bahwa mereka "sibuk" ketika mereka sedang mengalami masa-masa sulit dan tidak memiliki energi untuk bersosialisasi. Sebagai contoh, mereka mungkin menderita depresi, mengalami putus cinta, atau sedang dalam masa berkabung. Meskipun Anda adalah teman yang baik, mereka mungkin tidak ingin membicarakan perasaan mereka yang menyakitkan.

Jika Anda mengetahui atau menduga bahwa teman Anda sedang mengalami masa-masa sulit, kirimkan pesan yang mendukung dan beri tahu mereka bahwa Anda bersedia berada di sana untuk mereka.

Sebagai contoh:

• "Hei, saya sudah lama tidak mendengar kabar dari Anda. Saya harap Anda baik-baik saja. Ketahuilah bahwa saya ada di sini jika Anda membutuhkan saya."
• "Sepertinya Anda sedang mengalami saat-saat yang buruk saat ini. Jika Anda membutuhkan seseorang untuk diajak bicara, saya ada di sini kapan pun Anda siap."
• "Saya tahu Anda memiliki banyak hal, tetapi saya dengan senang hati mendengarkan jika Anda ingin mengeluarkan uneg-uneg Anda."

Teman Anda kemudian dapat menghubungi Anda jika dan ketika mereka siap.

8. Pelajari tanda-tanda persahabatan sepihak

Tips di atas mengasumsikan bahwa teman Anda benar-benar sibuk, tetapi beberapa orang mengatakan "Saya sibuk" daripada mengatakan "Tidak."

Jika teman Anda benar-benar sibuk:

• Mereka mungkin akan menyarankan rencana alternatif jika mereka harus menolak undangan.
• Mereka mungkin masih akan menghubungi Anda dengan cara tertentu, misalnya, dengan mengirimkan pesan teks sesekali, meskipun mereka tidak dapat bertemu langsung dengan Anda.
• Ketika Anda bergaul, mereka akan bertindak seperti teman baik yang tertarik untuk menghabiskan waktu bersama Anda.
• Mereka mungkin akan memberi tahu Anda mengapa mereka tidak dapat dihubungi, dan alasan mereka akan terdengar masuk akal.

Jika Anda adalah orang yang selalu atau hampir selalu harus menghubungi dan membuat rencana dan teman Anda sering mengatakan bahwa mereka "terlalu sibuk", Anda mungkin berada dalam pertemanan yang berat sebelah. Baca panduan kami tentang apa yang harus dilakukan jika Anda terjebak dalam pertemanan yang berat sebelah.

9. Menghabiskan waktu dengan teman-teman lain

Jangan menunggu dan bertanya-tanya apakah dan kapan teman Anda yang sibuk itu akan memiliki waktu luang untuk bertemu dengan Anda.

Berinvestasilah dalam beberapa pertemanan sehingga Anda tidak bergantung secara emosional pada satu orang. Sisihkan waktu untuk bertemu dengan orang baru dan menjalin pertemanan.

Jika jadwal teman Anda yang sibuk nanti kosong, Anda bisa mulai nongkrong lagi. Jika tidak, Anda akan memiliki banyak teman lain yang bisa Anda ajak menghabiskan waktu.

Pertanyaan umum tentang menghadapi teman yang selalu sibuk

Bagaimana Anda menghabiskan waktu dengan teman yang sibuk?

Bekerja sama untuk menemukan celah kecil dalam jadwal mereka. Misalnya, jika mereka adalah seorang mahasiswa, Anda dapat menyarankan untuk bertemu untuk makan siang satu hari setiap minggu di sela-sela kuliah. Anda juga dapat bereksperimen dengan cara-cara baru untuk bergaul, seperti panggilan video daripada bertemu langsung.

Mengapa teman saya selalu terlalu sibuk?

Beberapa orang memiliki jadwal yang padat, misalnya, mereka mungkin memiliki pekerjaan yang sibuk. Yang lain mengatakan mereka sibuk karena mereka tidak ingin bertemu. Hal ini bisa disebabkan oleh berbagai alasan, misalnya, mereka mungkin sedang mengalami masa depresi atau mungkin ingin membiarkan pertemanan Anda berakhir tanpa mengatakannya.

Bagaimana Anda mengirim pesan kepada teman yang sibuk?

Jika Anda ingin membuat rencana, langsung saja ke intinya. Misalnya, "Gratis makan malam pada hari Jumat tanggal 15? Beritahu saya paling lambat hari Rabu jika itu terdengar bagus!" lebih baik daripada "Hai, mau nongkrong sebentar lagi?" Jangan mengirim banyak pesan kepada teman Anda secara berurutan. Terimalah bahwa mungkin perlu beberapa saat sebelum Anda mendapatkan balasan.