Mục lục
“Bạn tôi luôn kiếm cớ để không đi chơi, mặc dù họ nói rằng chúng tôi nên gặp nhau thường xuyên hơn. Bạn sẽ nói gì với một người bạn có vẻ muốn gặp mặt nhưng cũng liên tục nói rằng họ quá bận?”
Thật khó để biết cách trả lời bạn của bạn nếu họ từ chối nhiều lời mời liên tiếp hoặc nếu họ luôn nói “Xin lỗi, tôi đang bận” khi bạn đề nghị nói chuyện hoặc gặp mặt.
Trong hướng dẫn này, bạn sẽ học cách lập kế hoạch với một người bạn bận rộn và phải làm gì nếu họ dường như không bao giờ có thời gian cho bạn.
1. Cố gắng sắp xếp lịch trình của họ
Nếu bạn của bạn thực sự bận rộn, họ sẽ rất biết ơn nếu bạn có thể linh hoạt sắp xếp thời gian để đi chơi hoặc bắt chuyện.
Xem thêm: Cách bắt đầu cuộc trò chuyện với một chàng trai (IRL, Tin nhắn & Trực tuyến)Ví dụ: bạn có thể:
- Nếu họ quá bận để nói chuyện vào buổi tối, hãy đề xuất một cuộc điện thoại nhanh khi họ đi làm vào buổi sáng.
- Gọi điện video thay vì gặp trực tiếp.
- Gặp nhau để ăn trưa nhanh vào một ngày trong tuần nếu họ quá bận vào buổi tối hoặc cuối tuần.
- Xem phim trực tuyến thay vì đến rạp chiếu phim hoặc chơi trò chơi trực tuyến thay vì đến nhà nhau; điều này giúp giảm thời gian đi lại.
- Cùng nhau chạy việc vặt. Ví dụ: các bạn có thể đến phòng tập thể dục và cùng nhau đi mua đồ tạp hóa vào cuối tuần.
2. Đề nghị lên lịch trước cho các kế hoạch
Nếu bạn của bạn bận rộn nhưng có tính tổ chức cao, hãy thử sắp xếp thời gian để gặp mặt trong nhiều tuần, thay vì vài ngày, trongnâng cao. Nhắn tin hoặc gọi điện cho họ vài ngày trước ngày bạn hẹn gặp để xác nhận rằng họ vẫn rảnh.
3. Sắp xếp ngày và giờ thông thường để đi chơi
Một người bạn bận rộn có thể thấy việc hẹn hò thường xuyên với bạn sẽ thuận tiện hơn là chọn ngày và giờ mới cho mỗi lần gặp mặt.
Ví dụ: bạn có thể đề xuất:
- Đi uống nước hoặc ăn vặt vào cùng một ngày sau giờ làm việc mỗi tuần.
- Tham gia cùng một lớp học buổi tối hàng tuần.
- Hẹn nhau đi dạo vào chiều Chủ nhật cuối cùng của mỗi tháng.
4. Không rủ bạn bè đi chơi nhiều lần
Theo nguyên tắc chung, bạn không nên rủ họ đi chơi quá hai lần liên tiếp. Nếu họ nói “Không” trong cả hai trường hợp, hãy để họ thực hiện bước tiếp theo.
Ví dụ: giả sử bạn của bạn đã từ chối một lời mời, không đề nghị đổi lịch và hiện đang từ chối một lời mời khác. Đây là cách bạn có thể trả lời:
Bạn: Bạn có muốn xem một bộ phim vào tối thứ Năm hoặc thứ Sáu tới không?
Bạn: Rất tiếc, tháng này tôi có một dự án lớn đang thực hiện. Tôi bận quá!
Bạn: OK, đừng lo. Nếu bạn sắp có thời gian rảnh và muốn đi chơi, hãy gửi tin nhắn cho tôi 🙂
5. Lập kế hoạch của riêng bạn và rủ bạn bè đi cùng
Nếu bạn của bạn có thói quen lập kế hoạch với bạn nhưng bỏ dở hoặc hủy bỏ vào phút cuối vì họ bận, thì đây có thể là dấu hiệu cho thấy họ không tôn trọng thời gian của bạn. Được rồirút lui khỏi tình bạn nếu nó trở nên phiến diện.
Nhưng nếu bạn vẫn thích bầu bạn với bạn mình và có thể chấp nhận rằng họ chỉ là một người không đáng tin cậy, bạn có thể tự lên kế hoạch và rủ họ đi cùng. Nếu họ hủy, bạn sẽ không lãng phí thời gian của mình vì dù sao bạn cũng sẽ tận hưởng.
Ví dụ: bạn có thể nói:
- “Tôi sẽ kiểm tra bức tường leo núi mới mở ra bên cạnh phòng tập thể dục vào tối thứ Tư. Gửi cho tôi một tin nhắn nếu bạn ở xung quanh! Thật tuyệt khi được gặp bạn.”
Hoặc, sắp xếp một buổi gặp mặt với một vài người bạn khác và mời cả người bạn bận rộn của bạn.
Ví dụ: bạn có thể nói:
- “Tôi và [những người bạn chung] sẽ đi chơi bowling vào tối thứ Bảy. Chúng tôi muốn gặp bạn. Hãy cho tôi biết nếu bạn muốn đi cùng.”
6. Chấp nhận rằng tình bạn thay đổi theo thời gian
Tình bạn lên xuống theo thời gian. Ví dụ: nếu bạn của bạn kết hôn và lập gia đình, họ có thể không có nhiều thời gian để giao tiếp xã hội trong một thời gian. Khi điều này xảy ra, bạn có thể tập trung vào các mối quan hệ bạn bè khác. Hãy nhớ rằng trong tương lai, bạn của bạn có thể ít bận rộn hơn hoặc lịch trình của bạn có thể trở nên khắt khe hơn và bạn của bạn sẽ phải là người cần điều chỉnh kỳ vọng của họ.
7. Hãy hỗ trợ bạn trong những lúc khó khăn
Đôi khi, mọi người sẽ nói rằng họ đang “bận” khi họ đang trải qua một khoảng thời gian khó khăn và không có năng lượngđể xã hội hóa. Ví dụ, họ có thể đang bị trầm cảm, vừa trải qua một cuộc chia tay hoặc đang cố gắng vượt qua nỗi đau mất người thân. Ngay cả khi hai bạn là bạn tốt, họ có thể không muốn nói về cảm xúc đau khổ của mình.
Nếu bạn biết hoặc nghi ngờ rằng bạn mình đang trải qua thời kỳ khó khăn, hãy gửi cho họ một tin nhắn động viên để họ biết rằng bạn sẵn sàng ở bên họ.
Ví dụ:
Xem thêm: Không thể giao tiếp bằng mắt? Lý do Tại sao & Phải làm gì về nó- “Xin chào, tôi đã không nhận được tin tức từ bạn trong một thời gian. Tôi hy vọng bạn ổn. Chỉ cần biết rằng tôi ở đây nếu bạn cần tôi.”
- “Có vẻ như bạn đang có một khoảng thời gian tồi tệ ngay bây giờ. Nếu bạn cần ai đó để trò chuyện, tôi luôn sẵn sàng ở đây bất cứ khi nào bạn sẵn sàng.”
- “Tôi biết bạn có rất nhiều điều phải giải quyết, nhưng tôi rất sẵn lòng lắng nghe nếu bạn muốn trút bỏ gánh nặng.”
Sau đó, bạn của bạn có thể liên hệ nếu và khi họ sẵn sàng.
8. Tìm hiểu các dấu hiệu của tình bạn đơn phương
Những mẹo trên cho rằng bạn của bạn đang thực sự bận rộn. Nhưng một số người nói “Tôi bận” thay vì nói “Không.”
Nếu bạn của bạn thực sự bận:
- Họ có thể sẽ đề xuất các kế hoạch thay thế nếu họ phải từ chối lời mời.
- Họ có thể sẽ vẫn liên hệ với bạn theo một cách nào đó, chẳng hạn như bằng cách thỉnh thoảng gửi tin nhắn văn bản, ngay cả khi họ không thể gặp bạn trực tiếp.
- Khi bạn đi chơi với nhau, họ sẽ hành động như một người bạn tốt muốn dành thời gian cho bạn.
- Họ có thể sẽ cho bạn biết lý do tại sao họ không có mặt và lý do của họ sẽ được đưa rahợp lý.
Nếu bạn là người luôn hoặc gần như luôn phải liên hệ và lên kế hoạch và bạn của bạn thường nói rằng họ “quá bận”, thì có thể bạn đang có một tình bạn đơn phương. Hãy đọc hướng dẫn của chúng tôi về những việc cần làm nếu bạn mắc kẹt trong tình bạn đơn phương.
9. Dành thời gian cho những người bạn khác
Đừng chần chừ tự hỏi liệu người bạn bận rộn của bạn có rảnh để gặp bạn hay không.
Hãy đầu tư vào nhiều mối quan hệ bạn bè để bạn không bị phụ thuộc cảm xúc vào một người. Dành thời gian để gặp gỡ những người mới và kết bạn.
Nếu lịch trình của người bạn bận rộn của bạn mở ra sau, bạn có thể bắt đầu đi chơi lại. Nếu không, bạn sẽ có rất nhiều người bạn khác mà bạn có thể dành thời gian cùng.
Các câu hỏi thường gặp về cách đối phó với những người bạn luôn bận rộn
Bạn dành thời gian với một người bạn bận rộn như thế nào?
Cùng nhau tìm ra những khoảng trống nhỏ trong lịch trình của họ. Ví dụ: nếu họ là sinh viên, bạn có thể đề nghị gặp nhau ăn trưa một ngày mỗi tuần giữa các lớp học. Bạn cũng có thể thử nghiệm những cách đi chơi mới, chẳng hạn như gọi điện video thay vì gặp mặt trực tiếp.
Tại sao bạn của tôi luôn quá bận rộn?
Một số người có lịch trình dày đặc. Ví dụ, họ có thể có một công việc bận rộn. Những người khác nói rằng họ đang bận vì họ không muốn gặp nhau. Điều này có thể vì nhiều lý do. Chẳng hạn, họ có thể đang trải qua giai đoạn trầm cảm hoặc có thể muốn để tình bạn của bạnlảng đi mà không nói ra.
Làm thế nào để bạn nhắn tin cho một người bạn bận rộn?
Nếu bạn muốn lập kế hoạch, hãy đi thẳng vào vấn đề. Ví dụ: “Miễn phí cho bữa tối vào thứ Sáu ngày 15? Hãy cho tôi biết trước thứ Tư nếu điều đó nghe có vẻ tốt!” tốt hơn là "Xin chào, muốn đi chơi sớm không?" Đừng gửi cho bạn của bạn nhiều tin nhắn liên tiếp. Chấp nhận rằng có thể mất một lúc trước khi bạn nhận được trả lời.
