Како бити шармантнији (и да други воле ваше друштво)

„Осећам се као да нисам шармантан и отуђујем људе. Желим да будем шармантна особа са којом сви желе да буду.”

Већина нас вероватно познаје некога ко је невероватно шармантан. Чини се да шармантни људи познају све и скоро их сви воле. Ко не би желео да буде шармантнији?

Бити шармантан значи бити пријатно проводити време са њим, због чега нас други привлаче. Не ослања се на то да сте добро изгледали, богати или духовити. Све је у томе како се други људи осећају.

Ево кратког резимеа неких од најважнијих корака за побољшање вашег шарма.

Како да будете шармантнији:

1. Покажите топлину
2. Покажите рањивост
3. Будите присутни
4. Насмејте се више
5. Покажите емпатију
6. Слушајте да би други осетили разумевање
7. Покажите поштовање
8. Будите свесни граница
9. Покажите своје грешке<77>
Признајте своје грешке

>

Шармантни људи имају 3 кључна својства која их издвајају од других; топлину, поштовање и емпатију. Не само да имају те квалитете, већ користе сваку прилику да их покажу.

Покажите топлину

Показивање другима да сте топли и приступачни кључно је да будете шармантни. Истраживања показују да је топлина једна од најважнијих особина када су у питању људи који желе да буду око нас. Радије бисмо радили са неким ко је топао, али некомпетентан, на пример, него са неким ко је способан, али хладан.[]

Ево неких од најбољих начина да то урадите.други.

Шармантни људи се не извињавају премало или превише. Њихово поштовање их тера да желе да се извине када нешто погреше. Они признају своју грешку и глатко се извињавају.

Постигните прави баланс фокусирањем на другу особу и оно што јој је потребно. Ако уђете у некога и он испусти ствари, на пример, вероватно се осећа незгодно и неспретно. Извињење ће само привући више пажње на њих. Рекавши: „Жао ми је. То је била моја грешка” а онда им помоћи да покупе оно што су испустили омогућава им да се опусте. Ако сте прави шармер, можете им понудити да им помогнете да све однесу на одредиште.

Можда ће вам извињења бити незгодна ако сте неко ко лако приписује кривицу. Када нешто мало крене по злу, приметите ако почнете да покушавате да откријете ко је крив. Подсетите се: „Није важно чија је кривица. Главна ствар је да се вратите у пријатну друштвену динамику.”

Мање фокусирање на кривицу може олакшати извињење без стреса. Настојте да будете лаки у вези са грешкама, било да су ваше или туђе.

3. Покажите поштовање према услужним људима

Велика разлика између људи који су заиста шармантни и оних који покушавају да манипулишу другима је начин на који се опходе према људима које не морају да шармирају. Неко ко је манипулативан, на пример, може бити шармантан према свом партнеру, али непристојан и безобзиранњиховом конобару. Поштовање према свима показује да је ваш шарм аутентичан.

Да бисте имали више поштовања, покушајте да се ставите на место друге особе. Особа без поштовања може пуцнути прстима да позове заузетог конобара. Уместо тога, ухватите њихов поглед и лагано подигните једну руку да покажете да бисте желели њихову пажњу, али не очекујете да ће све испустити уместо вас. Деловаћете шармантније, и вероватно ћете добити и бољу услугу.

4. Надоградите свој имиџ

Не морате да будете физички задивљујући или модерно обучени да бисте били шармантни, али морате да покажете да поштујете где сте и са ким сте.

Увек вреди бити чист, његован и пазити да добро миришете (али да не надвладате друге мирисом). Показујете другима да је њихова компанија нешто за шта сте вољни да се потрудите, због чега се осећају цењеним.

Како бити шармантан преко текста

Текстуалне поруке су незгодно друштвено окружење, јер им недостају многи знакови које обично користимо да бисмо разумели једни друге. Можете бити шармантни у текстуалној поруци, али покушајте да будете јаснији него што сте лично.

1. Размислите о другој особи

Писање текста може да се осећа као да разговарамо на телефон, али шармантни људи мисле о особи са којом разговарају. Шаљите само оно што бисте им радо рекли директно. Придржавајте се уобичајених правила за скретањеразговор, чекајући док друга особа не одговори пре него што пошаље још порука.

Размишљање о другој особи такође може значити да јој не шаљете поруке касно увече ако знате да устаје рано на посао или док знате да вози.

Будите опрезни ако флертујете са неким ко вам се свиђа преко СМС-а да се сећате његових граница. На пример, голе фотографије или други експлицитан садржај ретко су шармантни. Запамтите, ако то не бисте рекли или показали лично, вероватно не бисте требали у тексту.

2. Дајте претеране одговоре

Превазидите недостатак контекста у текстуалној поруци тако што ћете преувеличати свој шарм. Можете чак и да будете мали камп овде, јер ће то обично изгледати као духовито и углађено. Уместо да кажете, „ОК. Хајде да то урадимо” покушајте, „Потпуно надахнут предлог! Ништа не би било савршеније. Одмах ћу очистити свој дневник.”

3. Користите емоџије (пажљиво)

Емоџије су још један начин да додате контекст у своје текстуалне поруке, што може да омогући да ваш шарм заблиста. Међутим, треба их користити умерено. Један или два емојија да разјасните своје значење или покажете топлину је у реду. Превише њих може изгледати несигурно или као да се превише трудите.

Употреба емоџија се брзо развија, па користите само оне у које сте потпуно сигурни. Будите посебно опрезни када шаљете поруке некоме много старијем или млађем од вас, јер они могу имати различита тумачењаисти симболи.

4. Прочитајте свој текст наглас

Шармантни људи покушавају да буду недвосмислени у својим позитивним осећањима према другима. Избегавајте задиркивање у тексту осим ако нисте потпуно сигурни да ће друга особа препознати вашу позитивну намеру.

Већина људи „чује“ текстове које пишу одређеним тоном гласа, али то не долази увек до друге особе. Ако нисте сигурни како би ваш текст могао звучати, покушајте да га прочитате наглас строгим или љутитим гласом. Ако и даље звучи пристојно, вероватно је у реду.

Како бити шармантан на послу

1. Урадите свој домаћи задатак

Мало истраживање о људима пре него што их упознате може вам помоћи да на радном месту изгледате образован и шармантан. Не желите да изгледате као прогонитељ, али одлазак на ЛинкедИн, на пример, може вам помоћи да оставите добар утисак.

2. Будите од помоћи

Једна од најшармантнијих особа у било којој канцеларији је особа која је спремна да уђе и помогне другим људима. То не значи да будете отирач, већ да понудите помоћ некоме ко се бори показује да обраћате пажњу на њихову ситуацију и да вам је стало.

3. Преузми одговорност

Мало је мање шармантан од некога ко не преузима одговорност, посебно на радном месту. Бити познат као неко ко преузима одговорност омогућава другим људима да вам верују, што вам олакшава да будете у близини.

4. Будите топли иемпатичан

Уравнотежити топлину и емпатију је од суштинског значаја ако желите да будете шармантни на послу. Распитивање о нечијем викенду може развити ваш шарм јер се занимате за њега као особу, али не и ако вам недостаје емпатије да приметите да је у паници због неизбежних рокова.

4. Будите компетентни

Ако покушавате да будете шармантнији на послу, важно је да истакнете и своју компетенцију. Студије показују да посебно шармантне жене могу изгледати мање компетентне, па се побрините да покажете своју способност и да будете симпатични.[][][]

Уобичајена питања

Шта некога чини шармантним?

Шармантни људи чине да се други осећају добро у вези са собом. Људе сматрамо шармантним када нам покажу топлину, емпатију и поштовање. Они показују да нас разумеју, као и ми, и да су спремни да се према нама опходе с поштовањем. Због тога се осећамо безбедно и важно.

Како знате да ли сте шармантни?

Шармантни људи то не схватају увек. Можда ћете бити шармантни ако се људи опусте док разговарају са вама, траже ваше друштво и ако сте у могућности да започнете разговор са било ким. Људи се такође могу више смејати када разговарају са вама.

Шта је површински шарм?

Површни шарм је када се чини да неко брине о другима, али само да би добио нешто што жели. То је лажни или неаутентичан шарм. Обично је неефикасан, јер људи брзо видеиако су неке психопате са високим функционисањем у стању да га одржавају током дугог временског периода.

Која је разлика између шарма и харизме?

Шарм чини да се људи осећају добро када су са вама, док вам харизма омогућава да утичете на друге. И једно и друго је да натерате друге људе да буду у вашој близини. Многи људи имају оба квалитета, али су различити. Погледајте наш водич како да будете харизматичнији. Можда ће вам се допасти и ови цитати о харизми.

Која је разлика између мушког и женског шарма?

И мушкарци и жене могу бити шармантни, али људи могу различито реаговати на њих. Шармантне жене се виде као мање компетентне или поуздане од шармантних мушкараца.[][] Традиционално, шармантни мушкарци су преузели заштитну улогу, док се женски шарм сматрао више подређеним, али то се сада мења.

Да ли је шарм привлачан?

Бити шармантан је привлачан, све док је аутентичан. Бити шармантан значи бити неко са ким људи желе да проводе време, било романтично или платонски. Насупрот томе, неаутентичан шарм може бити љигав или језив.

Такође видети: Како не марити шта људи мисле (са јасним примерима)

Постоје ли недостаци шарма?

Бити шармантан може бити напоран, посебно за интроверте. Одвајање времена за свакога може оставити мало времена за себе. Шармантни људи могу да угоде људима, па је важно одржавати границе. Студије показују да шармантни људи такође могу изгледати мањекомпетентни од оних са мање шарма.[]

Референце

1. 1. 1. Цасциаро, Т., &амп; Лобо, М. С. (2005). Компетентни кретени, допадљиве будале и формирање друштвених мрежа. Харвард Бусинесс Ревиев , 83 (6), 92–99.
      2. Схапиро, С.Л., &амп; Царлсон, Л. Е. (2009). Уметност и наука свесности: Интеграција свесности у психологију и помоћне професије . Америцан Псицхологицал Ассоциатион .
      3. Лефебвре, Л. М. (1975). Кодирање и декодирање захвалности у начинима осмеха и погледа. Бритисх Јоурнал оф Социал анд Цлиницал Псицхологи , 14 (1), 33–42.
      4. Цхаплин, В. Ф., Пхиллипс, Ј. Б., Бровн, Ј. Д., Цлантон, Н. Р., &амп; Стеин, ЈЛ (2000). Руковање, пол, личност и први утисци. Јоурнал оф Персоналити анд Социал Псицхологи , 79 (1), 110–117.
      5. Стафф, П. С. (2017). За то постоји назив: Феномен Баадер-Меинхоф. Пацифиц Стандард .
      6. Екман, П. (1992). Постоје ли основне емоције? Психолошки преглед , 99 (3), 550–553.
      7. Ортони, А., &амп; Турнер, ТЈ (1990). Шта је основно у вези са основним емоцијама? Психолошки преглед , 97 (3), 315–331.
      8. Холоиен, Д. С., &амп; Фиске, С. Т. (2013). Умањивање позитивних утисака: Компензација између топлине и компетенције у управљању утисцима. Јоурнал оф Екпериментал Социал Псицхологи , 49 (1), 33–41.
      9. КатализаторОрганизација. (2007). Двоструко обавезујућа дилема за жене у руководству: проклет био ако то учините, осуђен на пропаст ако то не учините. Катализатор .
      10. ‌Цоопер, М. (2013). За жене лидерке, допадљивост и успех тешко да иду руку под руку. Харвард Бусинесс Ревиев .

<17 17> <17 17>покажите другима да осећате топло према њима без покушаја.

1. Покажите рањивост

Један од начина на који нас шармантни људи чине добро је то што нам верујете. Они нам показују своје право ја, због чега се осећамо посебно.

Покажите другима да им верујете тако што ћете бити рањиви. Не морате да разговарате са свима као да су ваш терапеут (у ствари, дефинитивно не бисте требали), али покушајте да будете искрени.

Вежбајте да изнесете непопуларно мишљење љубазно, али искрено. Запамтите да не звучите осуђујући преференције других људи. Могли бисте рећи: „Не уживам у станд-уп комедији. Задивљен сам храброшћу која је потребна да се то уради, али то једноставно не одговара мом смислу за хумор.”

За више начина да повећате своју топлину и покажете рањивост, погледајте наш чланак о томе како да се отворите.

Започните разговор

Већина људи препознаје да је почетак разговора мало застрашујући. Покажите своју топлину и рањивост тако што ћете направити први корак у разговору. Имамо много начина да постанемо бољи у започињању разговора.

2. Будите присутни

Велики део живота проводимо расејани; технологијом, нашим сопственим стрепњама, свешћу о томе куда треба да идемо даље, или другим стварима које се дешавају око нас. Шармантни људи су у стању да то пресеку и заиста буду присутни са људима са којима разговарају.

Може бити тешко да останете фокусирани на особу са којом разговарате. Размотрите некемедитацију свесности или свакодневно вежбајте да бисте били у потпуности утемељени у садашњем тренутку.[]

Ово је посебно важно када заиста морате да оставите добар утисак, на пример на састанку. Посветите свом састанку пуну пажњу и они ће вероватно побећи одушевљени вашом шармантном личношћу.

Не журите

Бити шармантан значи улагати време у везе, па покушајте да не журите са друштвеним интеракцијама. Можда ћете журити по продавници на вечеру после посла, али и даље можете срдачно поздравити свог благајника и застати да се поздравите са осмехом.

За смисленије друштвене интеракције, покушајте да себи дате довољно времена. Шармантни људи ретко морају да пожуре, и обично ће зажалити ако то ураде. Мало дужи разговор такође може помоћи да се превазиђе утисак да је шармантна особа можда само љубазна.

3. Знајте имена људи

Врхунац дружења са шармантним људима је да видите како им лица светле и да их чујете како изговарају ваше име са искреним задовољством чим вас виде. То је добродошло и чини да се осећате важним.

Покушајте да запамтите имена људи и радите на томе да их правилно изговарате. Коришћење њиховог имена неколико пута док разговарате са њима ће вам помоћи да га запамтите следећи пут.

Не користите нечије име превише често у разговору, јер то може да изгледа изнуђено. Такође треба да пазите да превише користите нечије име акоони су у подређеном положају вама (на пример, ваш сервер у ресторану), јер то може изгледати као игра моћи.

4. Успоставите контакт очима

Остваривање контакта очима показује људима да сте заинтересовани, што вас чини шармантнијим. Добар контакт очима значи да гледате у другу особу довољно без буљења.

Дозволите да ваше лице и очи буду покретне. Ваш поглед би требало да буде углавном уперен у другу особу, али би требало да скренете поглед сваких неколико секунди. Не морате да их гледате у очи; само погледајте у правцу њиховог лица. Ако се трудите да одржите контакт очима, вежбајте покушавајући да прочитате њихов израз лица. Ово ће држати ваше очи подигнуте и фокусиране на њих.

Ако и даље имате проблема са контактом очима, погледајте остале наше савете за побољшање контакта очима.

5. Осмехујте се више

Шармантни људи се осмехују. Много.[] Они се смеју да покажу да искрено уживају, због чега се други осећају цењеним.

Повећајте свој шарм тако што ћете се више смејати. Користите огледало да вежбате прави осмех. Замислите нешто смешно или срећно и видите како се ваше лице мења. Очи ће вам се мало наборати, а образи ће вам се подићи.

Размислите када се смејете. Не желите да се смејете када вам неко каже нешто тужно. У принципу, можете се насмејати на:

1. 1. • Поздравите некога
      • Охрабрите некога да настави да прича
      • Пренесите да сте пронашли нештосмешно
      • Покажите да уживате у дружењу са неким
      • Комуницирајте слагање
      • Изразите шок или неверицу (ово је мало другачија врста осмеха)
      • Изгледајте добродошло

Ако се сјајан осмех и даље чини компликованим, можемо да имамо природнији осмех.

6. Чврсто се руковајте

Људи са много шарма то показују од вашег првог састанка. Њихово представљање и руковање су топли, инклузивни и љубазни.

Одржавајте чврст притисак без покушаја да надјачате другу особу. Студије су показале да ово оставља најбољи укупни први утисак.[]

7. Потражите позитивне ствари

Већина људи радије проводи време са људима који нас развеселе, а не разочаравају, па појачајте свој шарм тражећи позитивне ствари.

Покушајте да пронађете нешто што вам се допада код сваког кога сретнете. Тај познаник који је увек кратак могао би бити импресивно тачан. Вежбајте са странцима на улици, замишљајући ко су они. Неко ко јури поред вас у пословном оделу можда жури јер покушава да покупи намирнице за старијег комшију.

Не покушавате да натерате себе да будете оптимиста, посебно ако нисте природно. Само покушавате да се навикнете да тражите позитивне ствари. Ово олакшава уочавање позитивних ствари око себе.[]

Не претерујте. Нема свака ситуација позитивна, а људи немајуувек желе позитивност на њих. Ако вам неко каже да је имао лоше вести, саслушајте га и покажите емпатију. Немојте им рећи да ће бити сребрна облога. Будите аутентично позитивни према свом животу, али дозволите другима простор за њихова осећања.

8. Повећајте статус других

Неко ко је шармантан често се труди да људи око себе изгледају добро. Не боре се за статус. Уместо тога, они покушавају да повећају статус других.

Повећајте свој шарм истицањем статуса људи са којима разговарате. Истакните када су рекли нешто занимљиво. Ако је неко превидио своју поенту, могли бисте рећи: „Мислим да је Кели рекла нешто веома слично томе пре минут.“

Проговорите јавно о стварима у којима су други људи добри. Могли бисте рећи: „Ари је прави стручњак за то“, или „Да ли сте пробали Зејнове торте? За њих треба умријети!“

Покажи емпатију

Бити топли помаже да изградиш свој шарм јер људи осјећају да ти је стало до њих, али емпатија ти помаже да будеш шармантнији показујући да их заиста разумијеш. Емпатија и топлина се међусобно појачавају јер људи осећају да их видите и да им се свиђају. Ево како можете показати емпатију.

1. Слушајте да би се други осећали разумљиво

Шармантни људи пажљиво слушају шта други имају да кажу. Ласка је да неко заиста платиобратите пажњу на нас.

Покажите да пажљиво слушате постављањем питања или парафразирањем онога што је неко управо рекао. На пример, можете рећи: „Дакле, оно што говориш је...“ или „Ох. И ви сте били тамо док се ово дешавало?”

Такође видети: Како подржати пријатеља који се бори (у било којој ситуацији)

Такође можете показати да слушате говором тела. Климање главом може показати слагање или емпатију, али се може користити и да подстакне друге да наставе да причају.

2. Пронађите заједнички језик

Бити шармантан значи тражити оно што вам је заједничко са другима. Да бисте пронашли заједнички језик, покушајте да разумете како се неко осећа о нечему и размислите о тренутку када сте се и ви осећали слично. Психолози тврде да постоји само око 6 основних емоција, тако да вероватно можете пронаћи нешто заједничко.[][]

Ево примера како можете узети два веома различита искуства и пронаћи заједнички језик кроз емоције у основи.

Они: „Први пут сам скочио падобраном овог викенда. Било је интензивно.”

Ви: „Вау. Никада нисам урадио ништа тако лудо. Мора да је то био велики налет адреналина.“

Они: „Стварно је било.“

Ви: „Није исто, али замишљам да би се могло осећати помало као што се осећам када говорим у јавности. Заиста сам забринут унапред. Док се то дешава, потпуно сам фокусиран на оно што радим, и тек након тога адреналин се заиста активира.”

Они: „Да. Управо тако је!“

3. Похвалите друге смислено

Шармантно је да неко примети ствари које смо добро урадили, посебно ствари које се осећају важним. Шармантни људи хвале наше напоре и достигнућа на начин који делује лично.

Да бисте вам помогли да дате значајну похвалу, размислите о томе где је друга особа уложила своје време и труд. На пример, неко ко посвећује време свом изгледу и моди може бити дирнут комплиментом о томе како добро изгледају. Неко ко је написао књигу можда ће бити одушевљен похвалама за сјајан обрт.

Немојте претерано хвалити ако ће се због тога неко осећати непријатно. Ако неко каже нешто занимљиво током групног разговора, можете само рећи: „То је било заиста проницљиво.“

Понављање похвале касније може бити посебно шармантно, јер људи знају да нисте само љубазни. У горњем примеру, следећи пут када их видите, могли бисте да кажете: „Разговарао сам са пријатељем о нашој дискусији прошле недеље, и то је и њега натерало да размисли. Имате ли идеје за добре књиге или подкасте на ту тему?”

Покажите поштовање

Поштовање је последњи стуб шармантне личности. Шармантни људи изазивају поштовање према другима и према себи. Знајући да се поштују, другима је лакше да се опусте и осећају сигурно (што повећава вашетоплина) и омогућава вам да их видите стварне (што наглашава вашу емпатију). Ево наших најбољих начина да покажемо да поштујете.

1. Будите свесни граница

Можете претпоставити да шармантни људи не морају да обраћају много пажње на границе других, јер ће им људи дозволити да се извуку са било чим. Пример је шармантни старији мушкарац који без напора флертује са сваком женом у близини. У ствари, шармантни људи омогућавају другима да се осећају безбедно тако што су акутно свесни граница.

Тај шармантни старији господин је у стању да нечувено флертује јер никада не помера границе. Сви знају да он не очекује ништа од оних са којима флертује. Он је срећан што их чини посебним, због чега је тако шармантан.

Препознавање туђих граница значи тражење знакова да би другој особи могло бити непријатно и брзо реаговање. Ако пружите руку да додирнете некога по руци и он се напне, вероватно није у реду са додиром. Шармантни људи ће често чекати да их други додирну пре него што успоставе физички контакт.

Можете да питате о нечијим границама, али уверите се да им је подједнако лако да кажу не као и да кажу да. Уместо да питате, „Да ли је у реду да те загрлим?“, могли бисте да кажете: „Да ли сте особа која грли или се рукује?“

2. Поседујте своје грешке

То што сте искрени о својим грешкама показује да поштујете себе, као и