Πώς να γίνετε πιο γοητευτικοί (& Να αγαπήσουν οι άλλοι την παρέα σας)

"Αισθάνομαι ότι δεν είμαι γοητευτική και αποξενώνω τους ανθρώπους. Θέλω να είμαι ένα γοητευτικό άτομο με το οποίο όλοι θέλουν να είναι μαζί".

Οι περισσότεροι από εμάς πιθανώς γνωρίζουμε κάποιον που είναι εκπληκτικά γοητευτικός. Οι γοητευτικοί άνθρωποι φαίνεται να γνωρίζουν τους πάντες και είναι σχεδόν καθολικά αρεστοί. Ποιος δεν θα ήθελε να είναι πιο γοητευτικός;

Το να είσαι γοητευτικός σημαίνει να περνάς ευχάριστα το χρόνο σου μαζί μας, πράγμα που κάνει τους άλλους να μας έλκουν. Δεν βασίζεται στο να είσαι όμορφος, πλούσιος ή πνευματώδης. Όλα έχουν να κάνουν με το πώς κάνεις τους άλλους ανθρώπους να αισθάνονται.

Ακολουθεί μια σύντομη περίληψη μερικών από τα πιο σημαντικά βήματα για να βελτιώσετε τη γοητεία σας.

Πώς να είστε πιο γοητευτικοί:

1. Εμφάνιση ζεστασιάς
2. Εμφάνιση ευπάθειας
3. Να είστε παρόντες
4. Χαμογελάστε περισσότερο
5. Δείξτε ενσυναίσθηση
6. Ακούστε για να κάνετε τους άλλους να νιώσουν ότι σας καταλαβαίνουν
7. Δείξτε σεβασμό
8. Να έχετε επίγνωση των ορίων
9. Δώστε τα λάθη σας

Πώς να είστε γοητευτικοί

Οι γοητευτικοί άνθρωποι έχουν 3 βασικά χαρακτηριστικά που τους κάνουν να ξεχωρίζουν από τους άλλους: ζεστασιά, σεβασμό και ενσυναίσθηση. Όχι μόνο έχουν αυτά τα χαρακτηριστικά, αλλά εκμεταλλεύονται και κάθε ευκαιρία για να τα δείξουν.

Εμφάνιση ζεστασιάς

Το να δείχνεις στους άλλους ότι είσαι ζεστός και προσιτός είναι το κλειδί για να είσαι γοητευτικός. Μελέτες δείχνουν ότι η ζεστασιά είναι ένα από τα πιο σημαντικά χαρακτηριστικά όταν πρόκειται για ανθρώπους που θέλουν να είναι κοντά μας. Θα προτιμούσαμε να δουλέψουμε με κάποιον που είναι ζεστός αλλά ανίκανος, για παράδειγμα, παρά με κάποιον που είναι ικανός αλλά ψυχρός.[]

Ακολουθούν μερικοί από τους καλύτερους τρόπους για να δείξετε στους άλλους ότι αισθάνεστε ζεστά απέναντί τους χωρίς να προσπαθήσετε.

1. Εμφάνιση ευπάθειας

Ένας από τους τρόπους με τους οποίους οι γοητευτικοί άνθρωποι μας κάνουν να αισθανόμαστε καλά είναι ότι μας εμπιστεύονται. Μας δείχνουν τον αυθεντικό εαυτό τους, πράγμα που μας κάνει να αισθανόμαστε ξεχωριστοί.

Δείξτε στους άλλους ότι τους εμπιστεύεστε με το να είστε ευάλωτοι. Δεν χρειάζεται να μιλάτε σε όλους σαν να είναι ο ψυχολόγος σας (στην πραγματικότητα, σίγουρα δεν θα έπρεπε), αλλά προσπαθήστε να είστε ειλικρινείς.

Εξασκηθείτε στο να εκφράζετε ευγενικά αλλά ειλικρινά μια αντιδημοφιλή γνώμη. Θυμηθείτε να μην ακούγεστε επικριτικοί για τις προτιμήσεις των άλλων ανθρώπων. Θα μπορούσατε να πείτε, "Δεν μου αρέσει η stand-up comedy. Θαυμάζω το θάρρος που πρέπει να χρειάζεται για να το κάνεις, αλλά απλά δεν ταιριάζει με την αίσθηση του χιούμορ μου".

Για περισσότερους τρόπους για να αυξήσετε τη ζεστασιά σας και να δείξετε ευαλωτότητα, μεταβείτε στο άρθρο μας για το πώς να ανοιχτείτε.

Ξεκινήστε μια συζήτηση

Οι περισσότεροι άνθρωποι αναγνωρίζουν ότι η έναρξη μιας συνομιλίας είναι λίγο τρομακτική. Δείξτε τη ζεστασιά και την ευπάθειά σας κάνοντας την πρώτη συνομιλιακή κίνηση. Έχουμε πολλούς τρόπους για να γίνετε καλύτεροι στην έναρξη συνομιλιών.

2. Να είστε παρόντες

Περνάμε μεγάλο μέρος της ζωής μας αποσπασμένοι- από την τεχνολογία, από τις δικές μας ανησυχίες, από την επίγνωση του πού πρέπει να πάμε μετά, ή από άλλα πράγματα που συμβαίνουν γύρω μας. Οι γοητευτικοί άνθρωποι είναι σε θέση να τα ξεπεράσουν όλα αυτά και να είναι πραγματικά παρόντες με τους ανθρώπους με τους οποίους μιλούν.

Το να παραμείνετε συγκεντρωμένοι στο πρόσωπο με το οποίο μιλάτε μπορεί να είναι δύσκολο. Σκεφτείτε να κάνετε διαλογισμό ή να εξασκηθείτε καθημερινά για να σας βοηθήσει να είστε πλήρως προσγειωμένοι στην παρούσα στιγμή.[]

Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν πρέπει πραγματικά να κάνετε καλή εντύπωση, όπως σε ένα ραντεβού. Δώστε στο ραντεβού σας την πλήρη προσοχή σας και πιθανότατα θα φύγει παραληρώντας για τη γοητευτική σας προσωπικότητα.

Μην βιάζεστε

Το να είσαι γοητευτικός σημαίνει να επενδύεις χρόνο στις σχέσεις, γι' αυτό προσπάθησε να μη βιάζεσαι στις κοινωνικές συναναστροφές. Μπορεί να βιάζεσαι στο μαγαζί για να πάρεις δείπνο μετά τη δουλειά, αλλά μπορείς να χαιρετάς θερμά τον ταμία σου και να σταματάς για να τον αποχαιρετήσεις με ένα χαμόγελο.

Για πιο ουσιαστικές κοινωνικές αλληλεπιδράσεις, προσπαθήστε να δώσετε στον εαυτό σας αρκετό χρόνο. Οι γοητευτικοί άνθρωποι σπάνια χρειάζεται να βιαστούν και συνήθως θα μετανιώσουν αν το κάνουν. Το να μιλάτε για λίγο περισσότερο μπορεί επίσης να βοηθήσει να ξεπεραστεί η εντύπωση ότι ένα γοητευτικό άτομο μπορεί απλώς να είναι ευγενικό.

3. Γνωρίζετε τα ονόματα των ανθρώπων

Το αποκορύφωμα της παρέας με γοητευτικούς ανθρώπους είναι να βλέπεις τα πρόσωπά τους να φωτίζονται και να τους ακούς να λένε το όνομά σου με γνήσια ευχαρίστηση μόλις σε βλέπουν. Είναι φιλόξενο και σε κάνει να νιώθεις σημαντικός.

Προσπαθήστε να θυμάστε τα ονόματα των ανθρώπων και δουλέψτε στην σωστή προφορά τους. Η χρήση του ονόματός τους μερικές φορές ενώ μιλάτε μαζί τους θα σας βοηθήσει να το θυμάστε την επόμενη φορά.

Μην χρησιμοποιείτε το όνομα κάποιου πάρα πολύ Θα πρέπει επίσης να είστε προσεκτικοί με το να χρησιμοποιείτε το όνομα κάποιου πολύ συχνά, αν αυτός βρίσκεται σε υποδεέστερη θέση από εσάς (για παράδειγμα, ο σερβιτόρος σας σε ένα εστιατόριο), καθώς αυτό μπορεί να φανεί ως παιχνίδι εξουσίας.

4. Κάντε οπτική επαφή

Η οπτική επαφή δείχνει στους ανθρώπους ότι ενδιαφέρεστε, γεγονός που σας κάνει πιο γοητευτικούς. Καλή οπτική επαφή σημαίνει να κοιτάζετε τον άλλον αρκετά χωρίς να τον κοιτάζετε επίμονα.

Αφήστε τόσο το πρόσωπό σας όσο και τα μάτια σας να είναι κινητά. Το βλέμμα σας θα πρέπει να είναι κυρίως στραμμένο στο άλλο άτομο, αλλά θα πρέπει να κοιτάτε λίγο αλλού κάθε λίγα δευτερόλεπτα. Δεν χρειάζεται να συναντήσετε τα μάτια του- απλώς κοιτάξτε προς την κατεύθυνση του προσώπου του. Αν δυσκολεύεστε να κρατήσετε την οπτική επαφή, εξασκηθείτε στο να προσπαθείτε να διαβάσετε την έκφραση του προσώπου του. Αυτό θα κρατήσει τα μάτια σας ανασηκωμένα και εστιασμένα σε εκείνον.

Αν εξακολουθείτε να δυσκολεύεστε με την οπτική επαφή, δείτε τις υπόλοιπες συμβουλές μας για να βελτιώσετε την οπτική σας επαφή.

5. Χαμογελάστε περισσότερο

Οι γοητευτικοί άνθρωποι χαμογελούν. Πολύ.[] Χαμογελούν για να δείξουν ότι διασκεδάζουν πραγματικά, πράγμα που κάνει τους άλλους να αισθάνονται ότι τους εκτιμούν.

Αυξήστε τη γοητεία σας χαμογελώντας περισσότερο. Χρησιμοποιήστε έναν καθρέφτη για να εξασκηθείτε στο να κάνετε ένα γνήσιο χαμόγελο. Σκεφτείτε κάτι αστείο ή χαρούμενο και δείτε πώς αλλάζει το πρόσωπό σας. Τα μάτια σας θα τσαλακωθούν λίγο και τα μάγουλά σας θα ανασηκωθούν.

Σκεφτείτε πότε χαμογελάτε. Δεν θέλετε να χαμογελάτε όταν κάποιος σας λέει κάτι θλιβερό. Γενικά, μπορεί να χαμογελάτε για να:

1. 1. • Χαιρετήστε κάποιον
      • Ενθαρρύνετε κάποιον να συνεχίσει να μιλάει
      • Μεταφέρετε ότι βρήκατε κάτι αστείο
      • Δείξτε ότι απολαμβάνετε να είστε με κάποιον
      • Κοινοποιήστε τη συμφωνία
      • Εκφράστε σοκ ή δυσπιστία (αυτό είναι ένα ελαφρώς διαφορετικό είδος χαμόγελου)
      • Κοιτάξτε φιλόξενα

Αν ένα υπέροχο χαμόγελο εξακολουθεί να σας φαίνεται δύσκολο, έχουμε περισσότερες συμβουλές για το πώς να χαμογελάτε φυσικά.

6. Δώστε μια σταθερή χειραψία

Οι άνθρωποι με πολλή γοητεία το δείχνουν από την πρώτη κιόλας συνάντησή σας. Οι συστάσεις και οι χειραψίες τους μοιάζουν ζεστές, περιεκτικές και φιλόξενες.

Κρατήστε μια σταθερή πίεση χωρίς να προσπαθείτε να εξουδετερώσετε το άλλο άτομο. Μελέτες έχουν δείξει ότι αυτό κάνει την καλύτερη συνολική πρώτη εντύπωση.[]

7. Αναζητήστε τα θετικά

Οι περισσότεροι άνθρωποι προτιμούν να περνούν χρόνο με ανθρώπους που μας φτιάχνουν τη διάθεση παρά μας ρίχνουν, οπότε ενισχύστε τη γοητεία σας αναζητώντας τα θετικά.

Προσπαθήστε να βρείτε κάτι που σας αρέσει σε όλους όσους συναντάτε. Αυτός ο γνωστός που είναι πάντα απότομος μπορεί να είναι εντυπωσιακά συνεπής. Εξασκηθείτε με αγνώστους στο δρόμο, φανταστείτε ποιοι είναι. Κάποιος που περνάει βιαστικά από μπροστά σας με επαγγελματικό κοστούμι μπορεί να βιάζεται επειδή προσπαθεί να πάρει τα ψώνια για έναν ηλικιωμένο γείτονα.

Δεν προσπαθείτε να αναγκάσετε τον εαυτό σας να είναι αισιόδοξος, ειδικά αν δεν είστε από τη φύση σας. Απλώς προσπαθείτε να συνηθίσετε να αναζητάτε τα θετικά πράγματα. Αυτό σας διευκολύνει να παρατηρείτε τα θετικά γύρω σας[].

Μην το παρακάνετε. Δεν έχει κάθε κατάσταση κάτι θετικό, και οι άνθρωποι δεν θέλουν πάντα να τους επιβάλλεται η θετικότητα. Αν κάποιος σας πει ότι είχε άσχημα νέα, ακούστε τον και δείξτε ενσυναίσθηση. Μην του πείτε ότι θα υπάρξει και κάτι καλό. Να είστε αυθεντικά θετικοί για τη δική σας ζωή, αλλά αφήστε στους άλλους το χώρο για τα δικά τους συναισθήματα.

8. Αύξηση της θέσης των άλλων

Κάποιος που είναι γοητευτικός συχνά κάνει τα πάντα για να κάνει τους ανθρώπους γύρω του να φαίνονται καλά. Δεν παλεύουν για το κύρος. Αντίθετα, προσπαθούν να αυξήσουν το κύρος των άλλων.

Αυξήστε τη γοητεία σας τονίζοντας την κατάσταση των ανθρώπων με τους οποίους μιλάτε. Επισημάνετε πότε έχουν πει κάτι ενδιαφέρον. Αν κάποιος έχει παραβλέψει την άποψή του, θα μπορούσατε να πείτε, "Νομίζω ότι η Κέλι είπε κάτι παρόμοιο πριν από ένα λεπτό".

Μιλήστε δημόσια για τα πράγματα στα οποία οι άλλοι άνθρωποι είναι καλοί, "Ο Άρι είναι ο πραγματικός ειδικός σε αυτό". ή "Έχεις δοκιμάσει τα κέικ του Ζέιν; Είναι πεθαίνεις για να πεθάνεις!"

Δείξτε ενσυναίσθηση

Η ζεστασιά βοηθάει στη γοητεία σας επειδή οι άνθρωποι νιώθουν ότι νοιάζεστε γι' αυτούς, αλλά η ενσυναίσθηση σας βοηθάει να γίνετε πιο γοητευτικοί δείχνοντας ότι πραγματικά τους καταλαβαίνετε. Η ενσυναίσθηση και η ζεστασιά ενισχύουν η μία την άλλη επειδή οι άνθρωποι νιώθουν ότι βλέπετε και συμπαθείτε τον πραγματικό τους εαυτό. Δείτε πώς μπορείτε να δείξετε ενσυναίσθηση.

1. Ακούστε για να κάνετε τους άλλους να αισθάνονται κατανοητοί

Οι γοητευτικοί άνθρωποι ακούνε προσεκτικά τι έχουν να πουν οι άλλοι. Είναι κολακευτικό να μας δίνει κάποιος πραγματικά σημασία.

Δείξτε ότι ακούτε προσεκτικά κάνοντας ερωτήσεις ή παραφράζοντας αυτά που μόλις είπε κάποιος. Για παράδειγμα, μπορείτε να πείτε, "Δηλαδή, αυτό που λες είναι..." ή "Και ήσουν εκεί όταν συνέβαινε αυτό;"

Μπορείτε επίσης να δείξετε ότι ακούτε με τη γλώσσα του σώματός σας. Το κούνημα του κεφαλιού σας μπορεί να δείξει συμφωνία ή ενσυναίσθηση, αλλά μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να ενθαρρύνει τους άλλους να συνεχίσουν να μιλούν.

2. Βρείτε κοινό έδαφος

Το να είσαι γοητευτικός σημαίνει να ψάχνεις να βρεις τι κοινό έχεις με τους άλλους. Για να βρεις κοινά σημεία, προσπάθησε να καταλάβεις πώς κάποιος αισθάνεται για κάτι και σκεφτείτε μια φορά που αισθανθήκατε με παρόμοιο τρόπο. Οι ψυχολόγοι υποστηρίζουν ότι υπάρχουν μόνο περίπου 6 βασικά συναισθήματα, οπότε πιθανότατα μπορείτε να βρείτε κάτι κοινό.[][][]

Εδώ είναι ένα παράδειγμα του πώς μπορείτε να πάρετε δύο πολύ διαφορετικές εμπειρίες και να βρείτε κοινό έδαφος μέσω των υποκείμενων συναισθημάτων.

Αυτοί: "Πήγα για πρώτη φορά για ελεύθερη πτώση με αλεξίπτωτο αυτό το Σαββατοκύριακο. Ήταν έντονο."

Εσύ: "Ουάου. Δεν έχω κάνει ποτέ κάτι τόσο τρελό. Πρέπει να ήταν μια τεράστια έκρηξη αδρεναλίνης".

Αυτοί: "Πραγματικά ήταν."

Εσύ: "Δεν είναι το ίδιο, αλλά φαντάζομαι ότι μπορεί να αισθάνομαι λίγο σαν το πώς αισθάνομαι όταν μιλάω δημόσια. Είμαι πολύ ανήσυχος εκ των προτέρων. Ενώ συμβαίνει, είμαι απόλυτα συγκεντρωμένος σε αυτό που κάνω, και μόνο μετά η αδρεναλίνη μπαίνει σε λειτουργία".

Αυτοί: "Ναι. Έτσι ακριβώς είναι!"

3. Επιβραβεύστε τους άλλους με νόημα

Το να παρατηρεί κάποιος πράγματα που έχουμε κάνει καλά, ειδικά πράγματα που νιώθουμε σημαντικά, είναι γοητευτικό. Οι γοητευτικοί άνθρωποι επαινούν τις προσπάθειες και τα επιτεύγματά μας με έναν τρόπο που μοιάζει προσωπικός.

Για να σας βοηθήσετε να δώσετε ουσιαστικό έπαινο, σκεφτείτε πού έχει αφιερώσει ο άλλος το χρόνο και την προσπάθειά του. Για παράδειγμα, κάποιος που αφιερώνει χρόνο στην εμφάνισή του και στη μόδα μπορεί να συγκινηθεί από ένα κομπλιμέντο για το πόσο καλοφτιαγμένος είναι. Κάποιος που έχει γράψει ένα βιβλίο μπορεί να ενθουσιαστεί με τον έπαινο για μια εξαιρετική φράση.

Μην κάνετε μεγάλο θέμα με τον έπαινό σας, αν αυτό κάνει κάποιον να νιώσει άβολα. Αν κάποιος πει κάτι ενδιαφέρον κατά τη διάρκεια μιας ομαδικής συζήτησης, μπορείτε απλά να πείτε, "Αυτό ήταν πραγματικά διορατικό".

Η επανάληψη των επαίνων σε μεταγενέστερη ημερομηνία μπορεί να είναι ιδιαίτερα γοητευτική, καθώς οι άνθρωποι γνωρίζουν ότι δεν είστε απλώς ευγενικοί. Στο παραπάνω παράδειγμα, την επόμενη φορά που θα τους δείτε, θα μπορούσατε να πείτε, "Μιλούσα σε έναν φίλο για τη συζήτησή μας την περασμένη εβδομάδα και τον έκανε να σκεφτεί κι εκείνον. Έχετε καμιά ιδέα για καλά βιβλία ή podcasts πάνω στο θέμα;"

Δείξτε σεβασμό

Ο σεβασμός είναι ο τελευταίος πυλώνας μιας γοητευτικής προσωπικότητας. Οι γοητευτικοί άνθρωποι αποπνέουν σεβασμό για τους άλλους και για τον εαυτό τους. Γνωρίζοντας ότι τους σέβονται, διευκολύνουν τους άλλους να χαλαρώσουν και να νιώσουν ασφάλεια (γεγονός που μεγεθύνει τη ζεστασιά σας) και σας επιτρέπουν να δείτε τον πραγματικό τους εαυτό (γεγονός που τονίζει την ενσυναίσθησή σας). Ακολουθούν οι κορυφαίοι τρόποι για να δείξετε ότι σέβεστε.

1. Να έχετε επίγνωση των ορίων

Μπορεί να υποθέσετε ότι οι γοητευτικοί άνθρωποι δεν χρειάζεται να δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στα όρια των άλλων, καθώς οι άνθρωποι θα τους αφήσουν να ξεφύγουν με οτιδήποτε. Ένα παράδειγμα είναι ο γοητευτικός ηλικιωμένος άνδρας που φλερτάρει αβίαστα με κάθε γυναίκα γύρω του. Στην πραγματικότητα, οι γοητευτικοί άνθρωποι αφήνουν τους άλλους να αισθάνονται ασφαλείς έχοντας οξεία επίγνωση των ορίων.

Αυτός ο γοητευτικός ηλικιωμένος κύριος είναι σε θέση να φλερτάρει εξωφρενικά επειδή δεν ξεπερνάει ποτέ τα όρια. Όλοι γνωρίζουν ότι δεν περιμένει τίποτα από εκείνους με τους οποίους φλερτάρει. Είναι ευτυχής που τους κάνει να νιώθουν ξεχωριστοί, γι' αυτό και είναι τόσο γοητευτικός.

Το να αναγνωρίζετε τα όρια των άλλων ανθρώπων σημαίνει να ψάχνετε για σημάδια που δείχνουν ότι το άλλο άτομο μπορεί να αισθάνεται άβολα και να αντιδράτε γρήγορα. Αν απλώνετε το χέρι σας για να αγγίξετε κάποιον στο χέρι και αυτός σφίγγεται, μάλλον δεν είναι εντάξει με το άγγιγμα. Οι γοητευτικοί άνθρωποι συχνά περιμένουν να τους αγγίξουν οι άλλοι πριν έρθουν σε σωματική επαφή.

Μπορείτε να ρωτήσετε για τα όρια κάποιου, αλλά βεβαιωθείτε ότι είναι εξίσου εύκολο γι' αυτόν να πει όχι όσο και να πει ναι. Αντί να ρωτάτε, "Μπορώ να σε αγκαλιάσω;" θα μπορούσατε να πείτε, "Είσαι άνθρωπος της αγκαλιάς ή της χειραψίας;"

2. Αποδεχθείτε τα λάθη σας

Η ειλικρίνεια για τα λάθη σας δείχνει ότι σέβεστε τον εαυτό σας, καθώς και τους άλλους.

Οι γοητευτικοί άνθρωποι δεν απολογούνται ούτε λίγο ούτε πολύ. Ο σεβασμός τους τους κάνει θέλουν να ζητούν συγγνώμη όταν κάνουν κάτι λάθος. Αναγνωρίζουν το λάθος τους και ζητούν ομαλά συγγνώμη.

Βρείτε τη σωστή ισορροπία εστιάζοντας στο άλλο άτομο και σε αυτό που χρειάζεται. Αν πέσετε πάνω σε κάποιον και του πέσουν πράγματα, για παράδειγμα, πιθανόν να αισθάνεται αμήχανα και αδέξια. Οι φλύαρες συγγνώμες θα τραβήξουν μόνο περισσότερη προσοχή πάνω τους. λέγοντας, "Λυπάμαι. Αυτό ήταν εντελώς δικό μου λάθος" και στη συνέχεια βοηθώντας τους να μαζέψουν ό,τι τους έπεσε τους αφήνει να χαλαρώσουν. Αν είστε πραγματικός γόης, μπορείτε να προσφερθείτε να τους βοηθήσετε να μεταφέρουν τα πάντα στον προορισμό τους.

Μπορεί να σας φαίνονται άβολες οι απολογίες αν είστε κάποιος που επιρρίπτει εύκολα ευθύνες. Όταν κάτι μικρό πάει στραβά, παρατηρήστε αν αρχίσετε να προσπαθείτε να βρείτε ποιος έφταιγε. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας, "Δεν έχει σημασία ποιος φταίει. Το κυριότερο είναι να επιστρέψουμε σε μια ευχάριστη κοινωνική δυναμική".

Το να είστε λιγότερο επικεντρωμένοι στην επίρριψη ευθυνών μπορεί να σας διευκολύνει να ζητήσετε συγγνώμη χωρίς άγχος. Προσπαθήστε να είστε χαλαροί με τα λάθη, είτε είναι δικά σας είτε άλλων ανθρώπων.

3. Δείξτε σεβασμό στους ανθρώπους της υπηρεσίας

Μια μεγάλη διαφορά μεταξύ των ανθρώπων που είναι πραγματικά γοητευτικοί και εκείνων που προσπαθούν να χειραγωγήσουν τους άλλους είναι το πώς συμπεριφέρονται στους ανθρώπους που δεν χρειάζεται να γοητεύσουν. Κάποιος που είναι χειριστικός, για παράδειγμα, μπορεί να είναι γοητευτικός προς τη συνοδό του αλλά αγενής και απερίσκεπτος προς το σερβιτόρο τους. Το να σέβεστε όλους δείχνει ότι η γοητεία σας είναι αυθεντική.

Για να είστε πιο ευγενικοί, προσπαθήστε να μπείτε στη θέση του άλλου ατόμου. Ένα ασεβές άτομο μπορεί να χτυπήσει τα δάχτυλά του για να καλέσει έναν απασχολημένο σερβιτόρο. Αντ' αυτού, τραβήξτε το βλέμμα τους και σηκώστε ελαφρά το ένα χέρι για να δείξετε ότι θα θέλατε την προσοχή τους, αλλά δεν περιμένετε να τα παρατήσουν όλα για σας. Θα φανείτε πιο γοητευτικοί, και πιθανώς θα έχετε και καλύτερη εξυπηρέτηση.

4. Αναβαθμίστε την εικόνα σας

Δεν χρειάζεται να είστε εντυπωσιακή σωματικά ή μοντέρνα ντυμένη για να είστε γοητευτική, αλλά πρέπει να δείχνετε ότι σέβεστε το μέρος όπου βρίσκεστε και το άτομο με το οποίο είστε μαζί.

Αξίζει πάντα να είστε καθαροί, περιποιημένοι και να φροντίζετε να μυρίζετε ωραία (χωρίς όμως να εξουσιάζετε τους άλλους με το άρωμά σας). Δείχνετε στους άλλους ότι η παρέα τους είναι κάτι για το οποίο είστε διατεθειμένοι να καταβάλλετε προσπάθεια, γεγονός που τους κάνει να αισθάνονται ότι εκτιμώνται.

Πώς να είστε γοητευτικοί μέσω κειμένου

Τα γραπτά μηνύματα είναι ένα δύσκολο κοινωνικό περιβάλλον, καθώς δεν έχουν πολλές από τις ενδείξεις που συνήθως χρησιμοποιούμε για να καταλάβουμε ο ένας τον άλλον. Μπορείτε να είστε γοητευτικοί σε ένα γραπτό μήνυμα, αλλά προσπαθήστε να είστε πιο σαφείς από ό,τι θα ήσασταν ίσως από κοντά.

1. Σκεφτείτε το άλλο άτομο

Γράφοντας ένα μήνυμα μπορεί να αισθανόμαστε σαν να μιλάμε στο τηλέφωνό μας, αλλά οι γοητευτικοί άνθρωποι σκέφτονται το πρόσωπο με το οποίο μιλούν. Στέλνετε μόνο μηνύματα που θα ήσασταν ευτυχείς να τους πείτε απευθείας. Ακολουθείτε τους συνήθεις κανόνες εναλλαγής μιας συζήτησης, περιμένοντας να απαντήσει ο άλλος πριν στείλετε περισσότερα μηνύματα.

Το να σκέφτεστε το άλλο άτομο μπορεί επίσης να σημαίνει ότι δεν του στέλνετε μηνύματα αργά το βράδυ, αν ξέρετε ότι ξυπνάει νωρίς για τη δουλειά ή ενώ ξέρετε ότι οδηγεί.

Προσέξτε αν φλερτάρετε με κάποιον που σας αρέσει μέσω κειμένου να θυμάστε τα όριά του. Γυμνές φωτογραφίες ή άλλο ρητό περιεχόμενο, για παράδειγμα, σπάνια είναι γοητευτικά. Θυμηθείτε, αν δεν θα το λέγατε ή δεν θα το δείχνατε από κοντά, μάλλον δεν θα πρέπει να το κάνετε και σε ένα μήνυμα.

2. Δώστε υπερβολικές απαντήσεις

Ξεπεράστε την έλλειψη περιεχομένου σε ένα γραπτό μήνυμα υπερβάλλοντας τη γοητεία σας. Μπορείτε να είστε ακόμα και λίγο camp εδώ, καθώς αυτό συνήθως θα φανεί ως πνευματώδες και ευγενικό. Αντί να πείτε, "Εντάξει. Ας το κάνουμε αυτό" δοκιμάστε, "Μια απόλυτα εμπνευσμένη πρόταση! Τίποτα δεν θα ήταν πιο τέλειο. Θα καθαρίσω αμέσως το ημερολόγιό μου".

3. Χρησιμοποιήστε emojis (προσεκτικά)

Τα emojis είναι ένας άλλος τρόπος για να προσθέσετε περιεχόμενο στα μηνύματά σας, γεγονός που μπορεί να επιτρέψει στη γοητεία σας να λάμψει. Θα πρέπει να χρησιμοποιούνται με μέτρο, ωστόσο. Ένα ή δύο emojis για να διευκρινίσετε το νόημά σας ή για να δείξετε ζεστασιά είναι μια χαρά. Τα πάρα πολλά μπορεί να φανούν ανασφαλή ή σαν να προσπαθείτε υπερβολικά.

Η χρήση των emojis εξελίσσεται ραγδαία, γι' αυτό χρησιμοποιήστε μόνο εκείνα για τα οποία είστε απόλυτα σίγουροι. Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν στέλνετε μηνύματα σε κάποιον πολύ μεγαλύτερο ή μικρότερο από εσάς, καθώς μπορεί να έχουν διαφορετικές ερμηνείες των ίδιων συμβόλων.

4. Διαβάστε δυνατά το κείμενό σας

Οι γοητευτικοί άνθρωποι προσπαθούν να είναι ξεκάθαροι στα θετικά τους συναισθήματα προς τους άλλους. Αποφύγετε τα πειράγματα σε ένα κείμενο, εκτός αν είστε απολύτως σίγουροι ότι το άλλο άτομο θα αναγνωρίσει τη θετική σας πρόθεση.

Οι περισσότεροι άνθρωποι "ακούνε" τα κείμενα που γράφουν με έναν συγκεκριμένο τόνο φωνής, αλλά αυτό δεν περνάει πάντα στο άλλο άτομο. Αν δεν είστε σίγουροι για το πώς μπορεί να ακούγεται το κείμενό σας, δοκιμάστε να το διαβάσετε δυνατά με αυστηρή ή θυμωμένη φωνή. Αν εξακολουθεί να ακούγεται ευγενικό, είναι μάλλον εντάξει.

Πώς να είστε γοητευτικοί στη δουλειά

1. Διαβάστε τα μαθήματά σας

Το να κάνετε μια μικρή έρευνα για τους ανθρώπους πριν τους συναντήσετε μπορεί να σας βοηθήσει να φαίνεστε ενημερωμένοι και γοητευτικοί στο χώρο εργασίας. Δεν θέλετε να φαίνεστε σαν κυνηγός, αλλά ο έλεγχος του LinkedIn, για παράδειγμα, μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε καλή εντύπωση.

2. Να είστε χρήσιμοι

Ένας από τους πιο γοητευτικούς ανθρώπους σε κάθε γραφείο είναι αυτός που είναι πρόθυμος να παρέμβει και να βοηθήσει τους άλλους ανθρώπους. Αυτό δεν σημαίνει ότι είστε σαν χαλάκι της ποδιάς, αλλά το να προσφέρεστε να βοηθήσετε κάποιον που δυσκολεύεται δείχνει ότι δίνετε προσοχή στην κατάστασή του και ότι νοιάζεστε.

3. Αναλάβετε την ευθύνη

Δεν υπάρχει κάτι λιγότερο γοητευτικό από κάποιον που δεν αναλαμβάνει τις ευθύνες του, ιδίως στον εργασιακό χώρο. Το να είσαι γνωστός ως κάποιος που αναλαμβάνει τις ευθύνες του επιτρέπει στους άλλους να σε εμπιστεύονται, γεγονός που σε κάνει να είσαι εύκολα κοντά τους.

4. Να είστε ζεστοί και ενσυναισθητικοί

Η εξισορρόπηση της ζεστασιάς και της ενσυναίσθησης είναι απαραίτητη αν θέλετε να είστε γοητευτικοί στη δουλειά. Το να ρωτάτε για το Σαββατοκύριακο κάποιου μπορεί να αναπτύξει τη γοητεία σας, επειδή ενδιαφέρεστε γι' αυτόν ως άτομο, αλλά όχι αν δεν έχετε την ενσυναίσθηση να παρατηρήσετε ότι βρίσκεται σε πανικό για τις επικείμενες προθεσμίες.

4. Να είστε αρμόδιοι

Αν προσπαθείτε να γίνετε πιο γοητευτική στη δουλειά, είναι σημαντικό να τονίζετε και την ικανότητά σας. Μελέτες δείχνουν ότι οι γοητευτικές γυναίκες, ιδίως, μπορεί να φαίνονται λιγότερο ικανές, οπότε φροντίστε να επιδεικνύετε την ικανότητά σας καθώς και να είστε συμπαθής.[][][][][]

Συνήθεις ερωτήσεις

Τι κάνει κάποιον γοητευτικό;

Οι γοητευτικοί άνθρωποι κάνουν τους άλλους να αισθάνονται καλά με τον εαυτό τους. Θεωρούμε τους ανθρώπους γοητευτικούς όταν μας δείχνουν ζεστασιά, ενσυναίσθηση και σεβασμό. Δείχνουν ότι μας καταλαβαίνουν, ότι μας συμπαθούν και ότι είναι πρόθυμοι να μας φέρονται με σεβασμό. Αυτό μας κάνει να αισθανόμαστε ασφαλείς και σημαντικοί.

Πώς ξέρεις αν είσαι γοητευτικός;

Οι γοητευτικοί άνθρωποι δεν το συνειδητοποιούν πάντα. Μπορεί να είστε γοητευτικοί αν οι άνθρωποι χαλαρώνουν όταν σας μιλούν, αναζητούν την παρέα σας και είστε σε θέση να ξεκινήσετε μια συζήτηση με οποιονδήποτε. Οι άνθρωποι μπορεί επίσης να χαμογελούν περισσότερο όταν μιλούν μαζί σας.

Τι είναι η επιφανειακή γοητεία;

Η επιφανειακή γοητεία είναι όταν κάποιος φαίνεται να νοιάζεται για τους άλλους, αλλά μόνο για να πάρει κάτι που θέλει. Είναι ψεύτικη ή μη αυθεντική γοητεία. Είναι συνήθως αναποτελεσματική, καθώς οι άνθρωποι τη διακρίνουν γρήγορα, αν και ορισμένοι ψυχοπαθείς με υψηλή λειτουργικότητα είναι σε θέση να τη διατηρούν για μεγάλα χρονικά διαστήματα.

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στη γοητεία και το χάρισμα;

Η γοητεία κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται καλά με τον εαυτό τους όταν είναι μαζί σας, ενώ το χάρισμα σας επιτρέπει να επηρεάζετε τους άλλους. Και τα δύο έχουν να κάνουν με το να κάνουν τους άλλους ανθρώπους να θέλουν να είναι κοντά σας. Πολλοί άνθρωποι έχουν και τις δύο ιδιότητες, αλλά είναι ξεχωριστές. Δείτε τον οδηγό μας για να γίνετε πιο χαρισματικοί. Μπορεί επίσης να σας αρέσουν αυτά τα αποφθέγματα για το χάρισμα.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ανδρικής και γυναικείας γοητείας;

Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες μπορούν να είναι γοητευτικοί, αλλά οι άνθρωποι μπορεί να ανταποκρίνονται σε αυτούς με διαφορετικό τρόπο. Οι γοητευτικές γυναίκες θεωρούνται λιγότερο ικανές ή αξιόπιστες από τους γοητευτικούς άνδρες.[][] Παραδοσιακά, οι γοητευτικοί άνδρες αναλάμβαναν προστατευτικό ρόλο, ενώ η γυναικεία γοητεία θεωρούνταν πιο υποτακτική, αλλά αυτό αλλάζει τώρα.

Είναι η γοητεία ελκυστική;

Το να είσαι γοητευτικός είναι ελκυστικό, αρκεί να είναι αυθεντικός. Το να είσαι γοητευτικός σημαίνει να είσαι κάποιος με τον οποίο οι άνθρωποι θέλουν να περνούν χρόνο, είτε ρομαντικά είτε πλατωνικά. Αντίθετα, η μη αυθεντική γοητεία μπορεί να φαίνεται γλοιώδης ή ανατριχιαστική.

Υπάρχουν μειονεκτήματα της γοητείας;

Το να είσαι γοητευτικός μπορεί να είναι κουραστικό, ειδικά για τους εσωστρεφείς. Το να αφιερώνεις χρόνο σε όλους μπορεί να αφήσει λίγο χρόνο για τον εαυτό σου. Οι γοητευτικοί άνθρωποι μπορεί να γίνουν άτομα που ικανοποιούν τους ανθρώπους, οπότε είναι σημαντικό να διατηρείς τα όρια. Μελέτες δείχνουν ότι οι γοητευτικοί άνθρωποι μπορεί επίσης να φαίνονται λιγότερο ικανοί από εκείνους με λιγότερη γοητεία.[]

Αναφορές

1. 1. 1. Casciaro, T., & Lobo, M. S. (2005). Competent Jerks, Lovable Fools, and the Formation of Social Networks. Harvard Business Review , 83 (6), 92-99.
      2. Shapiro, S. L., &- Carlson, L. E. (2009). Η τέχνη και η επιστήμη της ενσυνειδητότητας: Ενσωμάτωση της ενσυνειδητότητας στην ψυχολογία και στα επαγγέλματα βοήθειας. . Αμερικανική Ψυχολογική Ένωση .
      3. Lefebvre, L. M. (1975). Κωδικοποίηση και αποκωδικοποίηση της προσέλκυσης σε τρόπους χαμόγελου και βλέμματος. British Journal of Social and Clinical Psychology , 14 (1), 33-42.
      4. Chaplin, W. F., Phillips, J. B., Brown, J. D., Clanton, N. R., & Stein, J. L. (2000). Χειραψία, φύλο, προσωπικότητα και πρώτες εντυπώσεις. Journal of Personality and Social Psychology , 79 (1), 110-117.
      5. Staff, P. S. (2017). There's a Name for That: The Baader-Meinhof Phenomenon. Pacific Standard .
      6. Ekman, P. (1992). Υπάρχουν βασικά συναισθήματα; Ψυχολογική Επιθεώρηση , 99 (3), 550-553.
      7. Ortony, A., &- Turner, T. J. (1990). Τι είναι βασικό στα βασικά συναισθήματα; Ψυχολογική Επιθεώρηση , 97 (3), 315-331.
      8. Holoien, D. S., & Fiske, S. T. (2013). Υποβαθμίζοντας τις θετικές εντυπώσεις: Αντιστάθμιση μεταξύ ζεστασιάς και ικανότητας στη διαχείριση εντυπώσεων. Εφημερίδα Πειραματικής Κοινωνικής Ψυχολογίας , 49 (1), 33-41.
      9. Catalyst Organization. (2007). Το δίλημμα της διπλής δέσμευσης για τις γυναίκες στην ηγεσία: καταδικασμένη αν το κάνεις, καταδικασμένη αν δεν το κάνεις. Καταλύτης .
      10. Cooper, M. (2013). Για τις γυναίκες ηγέτες, η συμπάθεια και η επιτυχία δύσκολα συμβαδίζουν. Harvard Business Review .