Mục lục
“Tôi cảm thấy mình không quyến rũ và xa lánh mọi người. Tôi muốn trở thành một người quyến rũ mà mọi người đều muốn ở bên.”
Có lẽ hầu hết chúng ta đều biết ai đó có sức quyến rũ đáng kinh ngạc. Những người quyến rũ dường như biết tất cả mọi người và hầu như được yêu thích trên toàn cầu. Ai lại không muốn trở nên quyến rũ hơn?
Trở nên quyến rũ có nghĩa là thú vị khi dành thời gian cho họ, điều này khiến người khác bị thu hút bởi chúng ta. Nó không phụ thuộc vào việc đẹp trai, giàu có hay hóm hỉnh. Tất cả là về việc bạn khiến người khác cảm thấy thế nào.
Dưới đây là tóm tắt nhanh về một số bước quan trọng nhất để cải thiện sự quyến rũ của bạn.
Cách để trở nên quyến rũ hơn:
- Thể hiện sự ấm áp
- Thể hiện sự tổn thương
- Hiện diện
- Cười nhiều hơn
- Thể hiện sự đồng cảm
- Lắng nghe để người khác cảm thấy được thấu hiểu
- Thể hiện sự tôn trọng
- Nhận thức được ranh giới
- Sở hữu lỗi lầm của mình
Cách trở nên quyến rũ
Người quyến rũ có 3 đặc điểm chính giúp họ khác biệt với người khác; ấm áp, tôn trọng và đồng cảm. Họ không chỉ có những phẩm chất đó mà còn tận dụng mọi cơ hội để thể hiện chúng.
Thể hiện sự ấm áp
Cho người khác thấy rằng bạn ấm áp và dễ gần là chìa khóa để trở nên quyến rũ. Các nghiên cứu cho thấy sự ấm áp là một trong những phẩm chất quan trọng nhất khi mọi người muốn ở bên chúng ta. Chẳng hạn, chúng tôi thà làm việc với một người ấm áp nhưng thiếu năng lực hơn là một người có năng lực nhưng lạnh lùng.[]
Dưới đây là một số cách tốt nhất đểnhững người khác.
Những người duyên dáng không xin lỗi quá mức hoặc quá mức. Sự tôn trọng khiến họ muốn xin lỗi khi mắc lỗi. Họ thừa nhận sai lầm của mình và xin lỗi một cách trơn tru.
Tạo sự cân bằng bằng cách tập trung vào người khác và những gì họ cần. Ví dụ, nếu bạn bước vào ai đó và họ đánh rơi đồ đạc, có lẽ họ đang cảm thấy lúng túng và vụng về. Những lời xin lỗi tuôn ra sẽ chỉ thu hút thêm sự chú ý đến họ. Nói, “Tôi xin lỗi. Đó hoàn toàn là lỗi của tôi” và sau đó giúp họ nhặt những thứ họ đánh rơi để họ thư giãn. Nếu bạn là một người thực sự quyến rũ, bạn có thể đề nghị giúp họ mang mọi thứ đến nơi họ đến.
Bạn có thể cảm thấy khó xử khi xin lỗi nếu bạn là người dễ đổ lỗi. Khi có sự cố nhỏ xảy ra, hãy để ý xem bạn có bắt đầu cố gắng tìm ra lỗi của ai không. Hãy nhắc nhở bản thân, “Không quan trọng đó là lỗi của ai. Điều quan trọng nhất là quay trở lại trạng thái xã hội năng động thú vị.”
Bớt tập trung vào việc đổ lỗi có thể giúp bạn xin lỗi dễ dàng hơn mà không bị căng thẳng. Cố gắng trở nên dễ dãi với những sai lầm, cho dù đó là của bạn hay của người khác.
3. Thể hiện sự tôn trọng với những người phục vụ
Sự khác biệt lớn giữa những người thực sự quyến rũ và những người đang cố gắng thao túng người khác là cách họ đối xử với những người mà họ không cần phải quyến rũ. Ví dụ, một người lôi cuốn có thể quyến rũ trong buổi hẹn hò của anh ấy nhưng lại thô lỗ và thiếu suy nghĩcho người phục vụ của họ. Tôn trọng mọi người cho thấy sự quyến rũ của bạn là có thật.
Để tôn trọng hơn, hãy thử đặt mình vào vị trí của người khác. Một người thiếu tôn trọng có thể búng ngón tay để triệu tập một người phục vụ bận rộn. Thay vào đó, hãy thu hút sự chú ý của họ và hơi giơ một tay lên để thể hiện rằng bạn muốn họ chú ý nhưng bạn không mong đợi họ từ bỏ mọi thứ vì bạn. Bạn sẽ có vẻ quyến rũ hơn, và có thể bạn cũng sẽ nhận được dịch vụ tốt hơn.
4. Nâng cấp hình ảnh của bạn
Bạn không cần phải có ngoại hình đẹp hoặc ăn mặc thời trang để trở nên quyến rũ, nhưng bạn cần thể hiện rằng bạn tôn trọng vị trí của mình và những người bạn ở cùng.
Sạch sẽ, chải chuốt và đảm bảo rằng bạn có mùi thơm luôn đáng giá (nhưng không áp đảo người khác bằng mùi hương). Bạn đang cho người khác thấy rằng công ty của họ là thứ mà bạn sẵn sàng nỗ lực vì điều đó, điều này khiến họ cảm thấy được trân trọng.
Cách để trở nên quyến rũ qua tin nhắn
Tin nhắn văn bản là một môi trường xã hội phức tạp, vì chúng thiếu nhiều tín hiệu mà chúng ta thường sử dụng để hiểu nhau. Bạn có thể quyến rũ trong tin nhắn văn bản, nhưng hãy cố tỏ ra rõ ràng hơn khi gặp trực tiếp.
1. Nghĩ về người khác
Việc viết tin nhắn có thể giống như chúng ta đang nói chuyện với điện thoại, nhưng những người quyến rũ lại nghĩ về người mà họ đang nói chuyện cùng. Chỉ nhắn tin những điều bạn sẽ vui lòng nói trực tiếp với họ. Thực hiện theo các quy tắc luân phiên thông thường củamột cuộc trò chuyện, đợi cho đến khi người kia trả lời trước khi gửi thêm tin nhắn.
Suy nghĩ về người khác cũng có thể có nghĩa là bạn không nhắn tin cho họ vào đêm khuya nếu bạn biết họ dậy sớm để đi làm hoặc khi bạn biết họ đang lái xe.
Hãy cẩn thận nếu bạn đang tán tỉnh người mà bạn thích qua tin nhắn mà bạn nhớ ranh giới của họ. Ví dụ, ảnh khỏa thân hoặc nội dung khiêu dâm khác hiếm khi hấp dẫn. Hãy nhớ rằng, nếu bạn không nói hoặc thể hiện điều đó trực tiếp, thì có lẽ bạn không nên viết văn bản.
2. Đưa ra những câu trả lời phóng đại
Khắc phục tình trạng thiếu ngữ cảnh trong tin nhắn văn bản bằng cách phóng đại sự quyến rũ của bạn. Bạn thậm chí có thể là một trại nhỏ ở đây, vì nó thường có vẻ dí dỏm và tinh tế. Thay vì nói, “OK. Hãy làm điều đó” hãy thử, “Một gợi ý hoàn toàn đầy cảm hứng! Sẽ không có gì hoàn hảo hơn. Tôi sẽ xóa nhật ký của mình ngay lập tức.”
3. Sử dụng biểu tượng cảm xúc (cẩn thận)
Biểu tượng cảm xúc là một cách khác để thêm ngữ cảnh vào tin nhắn văn bản của bạn, điều này có thể cho phép sự quyến rũ của bạn tỏa sáng. Tuy nhiên, chúng nên được sử dụng trong chừng mực. Một hoặc hai biểu tượng cảm xúc để làm rõ ý của bạn hoặc thể hiện sự ấm áp là được. Quá nhiều biểu tượng cảm xúc có vẻ không an toàn hoặc như thể bạn đang cố gắng quá sức.
Việc sử dụng biểu tượng cảm xúc phát triển nhanh chóng, vì vậy chỉ sử dụng những biểu tượng cảm xúc mà bạn hoàn toàn tin tưởng. Đặc biệt cẩn thận khi nhắn tin cho ai đó lớn hơn hoặc trẻ hơn bạn nhiều, vì họ có thể có cách hiểu khác nhau về tin nhắn.cùng ký hiệu.
4. Đọc to văn bản của bạn
Những người duyên dáng cố gắng thể hiện rõ ràng cảm xúc tích cực của họ đối với người khác. Tránh trêu chọc trong tin nhắn trừ khi bạn hoàn toàn chắc chắn rằng người kia sẽ nhận ra ý định tích cực của bạn.
Hầu hết mọi người “nghe thấy” văn bản họ viết bằng một giọng điệu cụ thể, nhưng điều này không phải lúc nào cũng xảy ra với người khác. Nếu bạn không chắc văn bản của mình nghe như thế nào, hãy thử đọc to văn bản đó bằng giọng nghiêm khắc hoặc giận dữ. Nếu nó vẫn nghe có vẻ lịch sự thì có lẽ không sao.
Làm thế nào để trở nên duyên dáng nơi công sở
1. Làm bài tập về nhà của bạn
Nghiên cứu một chút về mọi người trước khi bạn gặp họ có thể giúp bạn tỏ ra hiểu biết và quyến rũ tại nơi làm việc. Bạn không muốn trông giống như một kẻ theo dõi, nhưng xem LinkedIn chẳng hạn, có thể giúp bạn tạo ấn tượng tốt.
2. Hãy hữu ích
Một trong những người quyến rũ nhất ở bất kỳ văn phòng nào là người sẵn sàng bước vào và giúp đỡ người khác. Điều này không có nghĩa là trở thành một tấm thảm chùi chân nhưng đề nghị giúp đỡ ai đó đang gặp khó khăn cho thấy rằng bạn đang chú ý đến hoàn cảnh của họ và bạn quan tâm.
3. Chịu trách nhiệm
Không có gì kém duyên hơn một người không chịu trách nhiệm, đặc biệt là ở nơi làm việc. Được biết đến như một người biết chịu trách nhiệm cho phép người khác tin tưởng bạn, điều này khiến bạn dễ gần.
4. Hãy ấm áp vàđồng cảm
Cân bằng giữa ấm áp và đồng cảm là điều cần thiết nếu bạn muốn trở nên quyến rũ tại nơi làm việc. Hỏi thăm về ngày cuối tuần của ai đó có thể phát triển sự quyến rũ của bạn vì bạn đang quan tâm đến họ với tư cách là một con người, nhưng sẽ không như vậy nếu bạn thiếu sự đồng cảm để nhận thấy rằng họ đang hoảng sợ về thời hạn sắp đến.
4. Có năng lực
Nếu bạn đang cố gắng trở nên quyến rũ hơn trong công việc, thì điều quan trọng là phải làm nổi bật năng lực của bạn. Các nghiên cứu cho thấy đặc biệt là những phụ nữ quyến rũ có thể tỏ ra kém năng lực hơn, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn thể hiện được khả năng của mình cũng như là người đáng yêu.[][][]
Các câu hỏi thường gặp
Điều gì khiến một người trở nên quyến rũ?
Những người quyến rũ khiến người khác cảm thấy hài lòng về họ. Chúng tôi thấy mọi người quyến rũ khi họ cho chúng tôi thấy sự ấm áp, đồng cảm và tôn trọng. Họ chứng tỏ rằng họ hiểu chúng ta, thích chúng ta và sẵn sàng đối xử tôn trọng với chúng ta. Điều này khiến chúng ta cảm thấy an toàn và quan trọng.
Làm sao bạn biết mình có quyến rũ hay không?
Không phải lúc nào những người quyến rũ cũng nhận ra điều đó. Bạn có thể quyến rũ nếu mọi người thoải mái khi nói chuyện với bạn, tìm kiếm công ty của bạn và bạn có thể bắt chuyện với bất kỳ ai. Mọi người cũng có thể cười nhiều hơn khi nói chuyện với bạn.
Sự quyến rũ bề ngoài là gì?
Sự quyến rũ bề ngoài là khi ai đó tỏ ra quan tâm đến người khác, nhưng chỉ để đạt được thứ họ muốn. Đó là sự quyến rũ giả tạo hoặc không trung thực. Nó thường không hiệu quả, vì mọi người nhanh chóng nhìn thấunó, mặc dù một số kẻ thái nhân cách hoạt động cao có thể duy trì nó trong thời gian dài.
Sự khác biệt giữa sự quyến rũ và sức lôi cuốn là gì?
Sự quyến rũ khiến mọi người cảm thấy hài lòng về bản thân khi ở bên bạn, trong khi sức lôi cuốn giúp bạn gây ảnh hưởng đến người khác. Cả hai đều nhằm mục đích khiến người khác muốn ở bên bạn. Nhiều người có cả hai phẩm chất, nhưng chúng khác biệt. Hãy xem hướng dẫn của chúng tôi để trở nên lôi cuốn hơn. Bạn cũng có thể thích những câu trích dẫn này về sự lôi cuốn.
Sự khác biệt giữa sự quyến rũ của nam giới và nữ tính là gì?
Cả nam giới và nữ giới đều có thể quyến rũ, nhưng mọi người có thể phản ứng khác nhau với họ. Những người phụ nữ quyến rũ được coi là kém năng lực hoặc đáng tin cậy hơn những người đàn ông quyến rũ.[][] Theo truyền thống, những người đàn ông quyến rũ đóng vai trò bảo vệ, trong khi sự quyến rũ của phụ nữ được coi là phụ thuộc hơn, nhưng điều này hiện đang thay đổi.
Sự quyến rũ có hấp dẫn không?
Trở nên quyến rũ là hấp dẫn, miễn là nó chân thực. Trở nên quyến rũ có nghĩa là trở thành người mà mọi người muốn dành thời gian ở bên, dù là lãng mạn hay thuần khiết. Ngược lại, sự quyến rũ giả tạo có thể khiến bạn cảm thấy nhớp nháp hoặc đáng sợ.
Sự quyến rũ có những nhược điểm không?
Trở nên quyến rũ có thể khiến bạn mệt mỏi, đặc biệt là đối với những người hướng nội. Dành thời gian cho mọi người có thể để lại ít thời gian cho bản thân. Những người quyến rũ có thể trở thành người chiều lòng mọi người, vì vậy điều quan trọng là phải duy trì ranh giới. Các nghiên cứu cho thấy những người quyến rũ cũng có thể ítcó năng lực hơn những người kém hấp dẫn hơn.[]
Tài liệu tham khảo
-
-
- Casciaro, T., & Lobo, MS (2005). Những gã ngốc có năng lực, những kẻ ngốc đáng yêu và sự hình thành các mạng xã hội. Harvard Business Review , 83 (6), 92–99.
- Shapiro, S. L., & Carlson, LE (2009). Nghệ thuật và khoa học của chánh niệm: Tích hợp chánh niệm vào tâm lý học và các nghề trợ giúp . Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ .
- Lefebvre, L. M. (1975). Mã hóa và giải mã sự hài lòng trong các chế độ mỉm cười và nhìn chằm chằm. Tạp chí Tâm lý xã hội và lâm sàng của Anh , 14 (1), 33–42.
- Chaplin, W. F., Phillips, J. B., Brown, J. D., Clanton, N. R., & Stein, J. L. (2000). Bắt tay, giới tính, tính cách và ấn tượng đầu tiên. Tạp chí Nhân cách và Tâm lý Xã hội , 79 (1), 110–117.
- Nhân viên, P. S. (2017). Có một cái tên cho điều đó: Hiện tượng Baader-Meinhof. Tiêu chuẩn Thái Bình Dương .
- Ekman, P. (1992). Có những cảm xúc cơ bản? Psychological Review , 99 (3), 550–553.
- Ortony, A., & Turner, TJ (1990). Những gì cơ bản về cảm xúc cơ bản? Psychological Review , 97 (3), 315–331.
- Holoien, D. S., & Fiske, ST (2013). Hạ thấp ấn tượng tích cực: Sự bù đắp giữa sự nhiệt tình và năng lực trong việc quản lý ấn tượng. Tạp chí Tâm lý xã hội thực nghiệm , 49 (1), 33–41.
- Chất xúc tácTổ chức. (2007). Thế tiến thoái lưỡng nan ràng buộc đối với phụ nữ trong vai trò lãnh đạo: bạn làm thế thì chết tiệt, nếu bạn không làm thì bạn sẽ chết. Chất xúc tác .
- Cooper, M. (2013). Đối với các nữ lãnh đạo, sự yêu mến và thành công khó song hành với nhau. Harvard Business Review .
-
1. Thể hiện sự dễ bị tổn thương
Một trong những cách mà những người quyến rũ khiến chúng ta cảm thấy dễ chịu là tin tưởng chúng ta. Họ cho chúng ta thấy con người thật của họ, điều này khiến chúng ta cảm thấy đặc biệt.
Cho người khác thấy rằng bạn tin tưởng họ bằng cách tỏ ra dễ bị tổn thương. Bạn không cần phải nói chuyện với mọi người như thể họ là bác sĩ trị liệu của bạn (thực tế là bạn chắc chắn không nên làm vậy) mà hãy cố gắng thành thật.
Thực hành bày tỏ quan điểm không phổ biến một cách lịch sự nhưng trung thực. Hãy nhớ đừng phán xét theo sở thích của người khác. Bạn có thể nói, “Tôi không thích hài độc thoại. Tôi ngưỡng mộ sự can đảm cần có để làm điều đó, nhưng nó không phù hợp với khiếu hài hước của tôi.”
Để biết thêm các cách tăng sự ấm áp và thể hiện sự dễ bị tổn thương, hãy xem bài viết của chúng tôi về cách mở lòng.
Xem thêm: 39 hoạt động xã hội tuyệt vời (Dành cho mọi tình huống, có ví dụ)Bắt đầu cuộc trò chuyện
Hầu hết mọi người nhận ra rằng bắt đầu cuộc trò chuyện hơi đáng sợ. Thể hiện sự ấm áp và dễ bị tổn thương của bạn bằng cách thực hiện động thái trò chuyện đầu tiên. Chúng tôi có rất nhiều cách để bắt đầu cuộc trò chuyện tốt hơn.
2. Hiện diện
Chúng ta dành phần lớn thời gian trong cuộc đời để bị phân tâm; bởi công nghệ, bởi sự lo lắng của chính chúng ta, bởi nhận thức về nơi chúng ta cần đi tiếp theo, hoặc bởi những thứ khác xảy ra xung quanh chúng ta. Những người quyến rũ có thể vượt qua điều đó và thực sự có mặt với những người mà họ đang nói chuyện cùng.
Việc tập trung vào người mà bạn đang nói chuyện có thể khó khăn. xem xét một sốthiền chánh niệm hoặc thực hành hàng ngày để giúp bạn hoàn toàn tập trung vào thời điểm hiện tại.[]
Điều này đặc biệt quan trọng khi bạn thực sự cần tạo ấn tượng tốt, chẳng hạn như trong một buổi hẹn hò. Hãy dành toàn bộ sự chú ý cho người hẹn hò và họ có thể sẽ say sưa nói về tính cách quyến rũ của bạn.
Đừng vội vàng
Trở nên quyến rũ có nghĩa là đầu tư thời gian vào các mối quan hệ, vì vậy hãy cố gắng đừng vội vàng trong các mối quan hệ xã hội. Bạn có thể chạy quanh cửa hàng để ăn tối sau giờ làm việc, nhưng bạn vẫn có thể chào đón nhân viên thu ngân một cách nồng nhiệt và dừng lại để nói lời tạm biệt với một nụ cười.
Xem thêm: Cách bắt đầu cuộc trò chuyện với một chàng trai (IRL, Tin nhắn & Trực tuyến)Để có những tương tác xã hội ý nghĩa hơn, hãy cố gắng dành nhiều thời gian cho bản thân. Những người quyến rũ hiếm khi phải vội vã bỏ đi, và họ thường sẽ hối hận nếu họ làm thế. Nói chuyện lâu hơn một chút cũng có thể giúp vượt qua ấn tượng rằng một người quyến rũ có thể chỉ là người lịch sự.
3. Biết tên của mọi người
Điểm nổi bật của việc đi chơi với những người quyến rũ là nhìn thấy khuôn mặt họ rạng rỡ và nghe họ gọi tên bạn với niềm vui thực sự ngay khi họ nhìn thấy bạn. Nó rất thân thiện và khiến bạn cảm thấy mình quan trọng.
Cố gắng nhớ tên của mọi người và phát âm đúng tên của họ. Sử dụng tên của họ một vài lần trong khi nói chuyện với họ sẽ giúp bạn nhớ tên đó vào lần sau.
Không sử dụng tên của ai đó quá thường xuyên trong cuộc trò chuyện vì điều này có thể khiến bạn cảm thấy bị ép buộc. Bạn cũng nên cẩn thận về việc sử dụng tên của ai đó quá nhiều nếuhọ ở vị trí cấp dưới của bạn (ví dụ: người phục vụ của bạn trong một nhà hàng), vì điều này có thể được coi là một trò chơi quyền lực.
4. Giao tiếp bằng mắt
Giao tiếp bằng mắt cho mọi người thấy rằng bạn quan tâm, điều này khiến bạn trở nên quyến rũ hơn. Giao tiếp bằng mắt tốt có nghĩa là nhìn vào người khác vừa đủ mà không nhìn chằm chằm.
Cho phép cả khuôn mặt và đôi mắt của bạn linh hoạt. Ánh mắt của bạn chủ yếu nên nhìn vào người khác, nhưng bạn nên nhìn đi chỗ khác vài giây một chút. Bạn không cần phải nhìn vào mắt họ; chỉ cần nhìn theo hướng khuôn mặt của họ. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc duy trì giao tiếp bằng mắt, hãy cố gắng đọc nét mặt của họ. Điều này sẽ giữ cho đôi mắt của bạn ngước lên và tập trung vào chúng.
Nếu bạn vẫn gặp khó khăn với giao tiếp bằng mắt, hãy xem các mẹo còn lại của chúng tôi để cải thiện giao tiếp bằng mắt của bạn.
5. Hãy cười nhiều hơn nữa
Những người duyên dáng mỉm cười. Rất nhiều.[] Họ cười để thể hiện rằng họ đang thực sự tận hưởng bản thân, điều này khiến người khác cảm thấy được trân trọng.
Tăng sức quyến rũ của bạn bằng cách cười nhiều hơn. Sử dụng một chiếc gương để tập nở một nụ cười chân thật. Hãy nghĩ về điều gì đó hài hước hoặc hạnh phúc và xem khuôn mặt của bạn thay đổi như thế nào. Mắt bạn sẽ hơi nhăn lại và má bạn sẽ hếch lên.
Hãy nghĩ về lúc bạn cười. Bạn không muốn cười khi ai đó nói với bạn điều gì đó buồn. Nói chung, bạn có thể mỉm cười với:
-
-
- Chào hỏi ai đó
- Khuyến khích ai đó tiếp tục nói
- Thông báo rằng bạn đã tìm thấy điều gì đóhài hước
- Thể hiện rằng bạn đang thích ở bên ai đó
- Thể hiện sự đồng tình
- Bày tỏ sự ngạc nhiên hoặc không tin (đây là một kiểu cười hơi khác)
- Trông có vẻ chào đón
-
Nếu một nụ cười đẹp vẫn có vẻ khó, chúng tôi có thêm mẹo về cách cười tự nhiên.
6. Hãy bắt tay thật chặt
Những người có nhiều sức hút sẽ thể hiện điều đó ngay từ lần gặp đầu tiên với bạn. Phần giới thiệu và cái bắt tay của họ tạo cảm giác ấm áp, hòa nhập và chào đón.
Giữ áp lực vững chắc mà không cố áp đảo người khác. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng điều này tạo ra ấn tượng ban đầu tổng thể tốt nhất.[]
7. Tìm kiếm những mặt tích cực
Hầu hết mọi người thích dành thời gian với những người khiến chúng ta vui vẻ hơn là làm chúng ta thất vọng, vì vậy hãy nâng cao sức hấp dẫn của bạn bằng cách tìm kiếm những mặt tích cực.
Cố gắng tìm ra điểm mà bạn thích ở những người bạn gặp. Người quen luôn cộc lốc đó có thể rất đúng giờ. Thực hành với những người lạ trên đường phố, tưởng tượng họ là ai. Một người nào đó đang vội vã đi ngang qua bạn trong bộ đồ công sở có thể đang vội vã vì họ đang cố nhặt đồ cho một người hàng xóm lớn tuổi.
Bạn không cố ép mình trở thành một người lạc quan, đặc biệt nếu bạn không tự nhiên. Bạn chỉ đang cố làm quen với việc tìm kiếm những điều tích cực. Điều này giúp bạn dễ dàng nhận thấy những điều tích cực xung quanh mình hơn.[]
Đừng lạm dụng điều này. Không phải mọi tình huống đều có mặt tích cực và mọi người khôngluôn muốn sự tích cực thúc đẩy họ. Nếu ai đó nói với bạn rằng họ có tin xấu, hãy lắng nghe họ và thể hiện sự đồng cảm. Đừng nói với họ rằng sẽ có một lớp lót bạc. Hãy thực sự tích cực về cuộc sống của chính bạn, nhưng hãy để người khác có không gian cho cảm xúc của riêng họ.
8. Nâng cao địa vị của người khác
Một người quyến rũ thường cố gắng hết sức để khiến những người xung quanh họ có ấn tượng tốt. Họ không đấu tranh cho địa vị. Thay vào đó, họ đang cố gắng nâng cao địa vị của người khác.
Tăng sức hấp dẫn của bạn bằng cách làm nổi bật trạng thái của những người mà bạn đang nói chuyện cùng. Chỉ ra khi họ đã nói điều gì đó thú vị. Nếu ai đó đã bỏ qua quan điểm của họ, bạn có thể nói, “Tôi nghĩ Kelly đã nói điều gì đó rất giống với điều đó một phút trước.”
Hãy công khai nói về những điều mà người khác giỏi. Bạn có thể nói, “Ari là chuyên gia thực sự về điều đó,” hoặc “Bạn đã nếm thử bánh của Zane chưa? Họ sẽ chết vì họ!”
Thể hiện sự đồng cảm
Sự ấm áp giúp bạn trở nên quyến rũ hơn vì mọi người cảm thấy rằng bạn quan tâm đến họ, nhưng sự đồng cảm giúp bạn trở nên quyến rũ hơn bằng cách thể hiện rằng bạn thực sự hiểu họ. Sự đồng cảm và ấm áp khuếch đại lẫn nhau bởi vì mọi người cảm thấy rằng bạn nhìn thấy và thích con người thật của họ. Đây là cách bạn có thể thể hiện sự đồng cảm.
1. Lắng nghe để khiến người khác cảm thấy được thấu hiểu
Những người duyên dáng lắng nghe cẩn thận những gì người khác nói. Thật hãnh diện khi có ai đó thực sự trả tiềnchú ý đến chúng tôi.
Hãy thể hiện rằng bạn đang lắng nghe cẩn thận bằng cách đặt câu hỏi hoặc diễn giải những gì ai đó vừa nói. Ví dụ: bạn có thể nói, “Vậy, điều bạn đang nói là…” hoặc “Ôi chao. Và bạn đã ở đó khi điều này đang xảy ra?”
Bạn cũng có thể cho thấy rằng bạn đang lắng nghe bằng ngôn ngữ cơ thể của mình. Gật đầu có thể thể hiện sự đồng ý hoặc đồng cảm, nhưng nó cũng có thể được sử dụng để khuyến khích người khác tiếp tục nói.
2. Tìm điểm chung
Trở nên duyên dáng có nghĩa là tìm kiếm điểm chung của bạn với người khác. Để tìm điểm chung, hãy cố gắng hiểu cách ai đó cảm thấy về điều gì đó và nghĩ về thời điểm mà bạn cũng cảm thấy như vậy. Các nhà tâm lý học cho rằng chỉ có khoảng 6 cảm xúc cơ bản, vì vậy bạn có thể tìm thấy điểm chung.[][]
Dưới đây là ví dụ về cách bạn có thể có hai trải nghiệm rất khác nhau và tìm thấy điểm chung thông qua những cảm xúc tiềm ẩn.
Chúng: “Tôi đã đi nhảy dù lần đầu tiên vào cuối tuần này. Thật dữ dội.”
Bạn: “Chà. Tôi chưa bao giờ làm bất cứ điều gì điên rồ. Chắc hẳn đó là một cơn sốt adrenaline khổng lồ.”
Họ: “Thực sự là như vậy.”
Bạn: “Không giống, nhưng tôi tưởng tượng nó có thể hơi giống cảm giác của tôi khi diễn thuyết trước công chúng. Tôi thực sự lo lắng trước. Trong khi nó đang diễn ra, tôi hoàn toàn tập trung vào những gì mình đang làm và chỉ sau đó, adrenaline mới thực sự phát huy tác dụng.”
Họ: “Vâng. Nó chính xác là như vậy!”
3. Khen ngợi người khác một cách có ý nghĩa
Được ai đó chú ý đến những điều chúng ta đã làm tốt, đặc biệt là những điều mà chúng ta cảm thấy quan trọng, thật thú vị. Những người quyến rũ khen ngợi những nỗ lực và thành tích của chúng ta theo cách mang tính cá nhân.
Để giúp bạn đưa ra lời khen có ý nghĩa, hãy nghĩ xem người khác đã dành thời gian và công sức của họ vào đâu. Ví dụ, một người dành thời gian cho ngoại hình và thời trang của họ có thể cảm động trước một lời khen về vẻ ngoài của họ. Một người nào đó đã viết một cuốn sách có thể rất vui khi được khen ngợi về cách diễn đạt tuyệt vời.
Đừng quá coi trọng lời khen ngợi của bạn nếu điều này sẽ khiến ai đó cảm thấy khó chịu. Nếu ai đó nói điều gì đó thú vị trong cuộc trò chuyện nhóm, bạn có thể chỉ cần nói, “Điều đó thực sự sâu sắc”.
Việc lặp lại lời khen ngợi vào một ngày sau đó có thể đặc biệt quyến rũ, vì mọi người biết rằng bạn không chỉ là người lịch sự. Trong ví dụ trên, lần tới khi bạn nhìn thấy họ, bạn có thể nói, “Tôi đã nói chuyện với một người bạn về cuộc thảo luận của chúng ta vào tuần trước và điều đó thực sự khiến anh ấy cũng phải suy nghĩ. Bạn có ý tưởng nào về những cuốn sách hay podcast về chủ đề này không?”
Thể hiện sự tôn trọng
Sự tôn trọng là trụ cột cuối cùng của một nhân cách quyến rũ. Những người quyến rũ thể hiện sự tôn trọng đối với người khác và đối với chính họ. Biết rằng họ được tôn trọng sẽ giúp người khác thoải mái và cảm thấy an toàn hơn (điều này làm tăngsự ấm áp) và cho phép bạn nhìn thấy con người thật của họ (điều này nhấn mạnh sự đồng cảm của bạn). Dưới đây là những cách hàng đầu của chúng tôi để thể hiện sự tôn trọng của bạn.
1. Nhận thức được ranh giới
Bạn có thể cho rằng những người quyến rũ không cần quan tâm nhiều đến ranh giới của người khác, vì mọi người sẽ để họ thoát khỏi bất cứ điều gì. Một ví dụ là một người đàn ông lớn tuổi quyến rũ tán tỉnh mọi phụ nữ xung quanh một cách dễ dàng. Trên thực tế, những người quyến rũ khiến người khác cảm thấy an toàn bằng cách nhận thức sâu sắc các ranh giới.
Quý ông lớn tuổi quyến rũ đó có thể tán tỉnh một cách thái quá vì ông ấy không bao giờ vượt qua bất kỳ ranh giới nào. Mọi người đều biết rằng anh ấy không mong đợi bất cứ điều gì từ những người anh ấy tán tỉnh. Anh ấy rất vui khi khiến họ cảm thấy đặc biệt, đó là lý do tại sao anh ấy rất quyến rũ.
Nhận ra ranh giới của người khác có nghĩa là tìm kiếm các dấu hiệu cho thấy người khác có thể không thoải mái và phản hồi nhanh chóng. Nếu bạn đưa tay ra để chạm vào cánh tay ai đó và họ căng thẳng, có lẽ họ không ổn khi bị chạm vào. Những người quyến rũ thường đợi người khác chạm vào họ trước khi tiếp xúc cơ thể.
Bạn có thể hỏi về ranh giới của ai đó, nhưng hãy đảm bảo rằng họ dễ dàng từ chối cũng như nói đồng ý. Thay vì hỏi, “Ôm bạn được không?,” bạn có thể nói, “Bạn là người thích ôm hay bắt tay?”
2. Nhận lỗi lầm của mình
Thẳng thắn nhận lỗi lầm cho thấy bạn tôn trọng bản thân cũng như
