Sådan bliver du mere charmerende (& få andre til at elske dit selskab)

"Jeg føler, at jeg ikke er charmerende, og at jeg støder folk fra mig. Jeg vil gerne være en charmerende person, som alle gerne vil være sammen med."

De fleste af os kender nok nogen, der er utroligt charmerende. Charmerende mennesker ser ud til at kende alle og er næsten universelt vellidte. Hvem ville ikke gerne være mere charmerende?

At være charmerende betyder, at man er behagelig at være sammen med, hvilket gør andre tiltrukket af en. Det afhænger ikke af, om man ser godt ud, er rig eller vittig. Det handler om, hvordan man får andre mennesker til at føle.

Her er en hurtig oversigt over nogle af de vigtigste trin til at forbedre din charme.

Hvordan man bliver mere charmerende:

1. Vis varme
2. Vis sårbarhed
3. Vær til stede
4. Smil mere
5. Vis empati
6. Lyt for at få andre til at føle sig forstået
7. Vis respekt
8. Vær opmærksom på grænser
9. Tag ansvar for dine fejl

Hvordan man er charmerende

Charmerende mennesker har tre nøgleegenskaber, der adskiller dem fra andre: varme, respekt og empati. Ikke alene har de disse egenskaber, men de benytter også enhver lejlighed til at vise dem.

Vis varme

At vise andre, at du er varm og tilgængelig, er nøglen til at være charmerende. Undersøgelser viser, at varme er en af de vigtigste kvaliteter, når det kommer til, at folk ønsker at være sammen med os. Vi vil f.eks. hellere arbejde med en, der er varm, men inkompetent, end en, der er dygtig, men kold.

Her er nogle af de bedste måder at vise andre, at du har varme følelser for dem uden at prøve.

1. Vis sårbarhed

En af de måder, charmerende mennesker får os til at føle os godt tilpas på, er ved at stole på os. De viser os deres ægte jeg, hvilket får os til at føle os specielle.

Vis andre, at du stoler på dem, ved at være sårbar. Du behøver ikke at tale med alle, som om de er din terapeut (det bør du bestemt heller ikke), men prøv at være ærlig.

Øv dig i at udtrykke en upopulær mening høfligt, men ærligt. Husk ikke at lyde fordømmende over for andre folks præferencer. Du kan sige, "Jeg bryder mig ikke om stand-up. Jeg beundrer det mod, det må kræve at gøre det, men det passer bare ikke til min humoristiske sans."

Du kan finde flere måder at øge din varme og vise sårbarhed på i vores artikel om, hvordan du åbner op.

Start en samtale

De fleste mennesker ved, at det er lidt skræmmende at starte en samtale. Vis din varme og sårbarhed ved at tage det første skridt i samtalen. Vi har masser af måder at blive bedre til at starte samtaler på.

2. Vær til stede

Vi bruger meget af vores liv på at blive distraheret; af teknologi, af vores egne bekymringer, af en bevidsthed om, hvor vi skal hen næste gang, eller af andre ting, der sker omkring os. Charmerende mennesker er i stand til at skære igennem det og virkelig være til stede med de mennesker, de taler med.

Det kan være svært at holde fokus på den person, du taler med. Overvej noget mindfulness-meditation eller øv dig dagligt for at hjælpe dig med at være fuldt forankret i nuet.

Det er især vigtigt, når du virkelig skal gøre et godt indtryk, som f.eks. på en date. Giv din date din fulde opmærksomhed, og de vil sandsynligvis være begejstrede for din charmerende personlighed.

Lad være med at skynde dig

At være charmerende betyder at investere tid i relationer, så prøv ikke at forhaste sociale interaktioner. Du skynder dig måske rundt i butikken for at købe aftensmad efter arbejde, men du kan stadig hilse varmt på din kassedame og stoppe op for at sige farvel med et smil.

For at få mere meningsfulde sociale interaktioner skal du prøve at give dig god tid. Charmerende mennesker behøver sjældent at skynde sig væk, og de vil typisk fortryde, hvis de gør. At tale i lidt længere tid kan også hjælpe med at overvinde indtrykket af, at en charmerende person måske bare er høflig.

3. kende folks navne

Et højdepunkt, når man hænger ud med charmerende mennesker, er at se deres ansigter lyse op og høre dem sige dit navn med ægte glæde, så snart de ser dig. Det er indbydende og får dig til at føle dig vigtig.

Prøv at huske folks navne, og arbejd på at udtale dem korrekt. Hvis du bruger deres navn et par gange, mens du taler med dem, vil det hjælpe dig med at huske det næste gang.

Brug ikke nogens navn også Du skal også være forsigtig med at bruge en persons navn for meget, hvis vedkommende er i en underordnet position i forhold til dig (f.eks. din tjener på en restaurant), da det kan virke som et magtspil.

4. Få øjenkontakt

At have øjenkontakt viser folk, at du er interesseret, hvilket gør dig mere charmerende. God øjenkontakt betyder, at man ser nok på den anden person uden at stirre.

Lad både dit ansigt og dine øjne være bevægelige. Dit blik skal for det meste være på den anden person, men du skal kigge lidt væk med få sekunders mellemrum. Du behøver ikke at møde deres øjne; bare se i retning af deres ansigt. Hvis du har svært ved at holde øjenkontakt, så øv dig i at aflæse deres ansigtsudtryk. Det vil holde dine øjne løftet og fokuseret på dem.

Hvis du stadig kæmper med øjenkontakt, så tjek resten af vores tips til at forbedre din øjenkontakt.

5. Smil mere

Charmerende mennesker smiler meget[] De smiler for at vise, at de virkelig hygger sig, hvilket får andre til at føle sig værdsatte.

Øg din charme ved at smile mere. Brug et spejl til at øve dig i at smile ægte. Tænk på noget sjovt eller lykkeligt, og se, hvordan dit ansigt ændrer sig. Dine øjne vil rynke lidt, og dine kinder vil løfte sig.

Tænk over, hvornår du smiler. Du har ikke lyst til at smile, når nogen fortæller dig noget trist. Generelt smiler du måske til:

1. 1. • Hils på nogen
      • Opmuntre nogen til at tale videre
      • Formidle, at du fandt noget sjovt
      • Vis, at du nyder at være sammen med nogen.
      • Kommunikér aftalen
      • Udtryk chok eller vantro (dette er en lidt anden slags smil)
      • Se indbydende ud

Hvis et flot smil stadig virker svært, har vi flere tips til, hvordan man smiler naturligt.

6. Giv et fast håndtryk

Folk med masser af charme viser det fra første møde. Deres præsentationer og håndtryk føles varme, inkluderende og imødekommende.

Hold et fast pres uden at forsøge at overmande den anden person. Undersøgelser har vist, at dette giver det bedste samlede førstehåndsindtryk.

7. Se efter det positive

De fleste mennesker foretrækker at tilbringe tid med folk, der opmuntrer os i stedet for at trække os ned, så styrk din charme ved at lede efter det positive.

Prøv at finde noget, du kan lide ved alle, du møder. Den bekendte, der altid er kort for hovedet, er måske imponerende punktlig. Øv dig med fremmede på gaden, og forestil dig, hvem de er. En person, der skynder sig forbi dig i et jakkesæt, skynder sig måske, fordi de prøver at hente dagligvarer til en ældre nabo.

Du prøver ikke at tvinge dig selv til at være optimist, især ikke hvis du ikke er det fra naturens hånd. Du prøver bare at vænne dig til at se efter positive ting. Det gør det lettere at lægge mærke til de positive ting omkring dig.

Lad være med at overdrive. Ikke alle situationer er positive, og folk vil ikke altid have positivitet presset ned over sig. Hvis nogen fortæller dig, at de har fået dårlige nyheder, så lyt til dem og vis empati. Lad være med at fortælle dem, at der vil være en lysning. Vær autentisk positiv over for dit eget liv, men giv andre plads til deres egne følelser.

8. øge andres status

En person, der er charmerende, gør ofte alt for at få folk omkring sig til at se godt ud. De kæmper ikke for status, men forsøger i stedet at øge andres status.

Øg din charme ved at fremhæve status hos dem, du taler med. Påpeg, når de har sagt noget interessant. Hvis nogen har fået deres pointe overset, kan du sige, "Jeg tror, Kelly sagde noget meget lignende for et øjeblik siden."

Tal offentligt om de ting, som andre mennesker er gode til. Du kan sige, "Ari er den rigtige ekspert på det," eller "Har du smagt Zanes kager? De er lige til at dø for!"

Vis empati

At være varm hjælper med at opbygge din charme, fordi folk føler, at du holder af dem, men empati hjælper dig med at være mere charmerende ved at vise, at du virkelig forstår dem. Empati og varme forstærker hinanden, fordi folk føler, at du ser og kan lide dem. Her er, hvordan du kan vise empati.

1. lytte for at få andre til at føle sig forstået

Charmerende mennesker lytter opmærksomt til, hvad andre har at sige. Det er smigrende at have nogen, der virkelig lægger mærke til os.

Vis, at du lytter opmærksomt ved at stille spørgsmål eller parafrasere, hvad nogen lige har sagt. Du kan for eksempel sige, "Så det, du siger, er..." eller "Og du var der, mens det skete?"

Du kan også vise, at du lytter med dit kropssprog. At nikke med hovedet kan vise enighed eller empati, men det kan også bruges til at opmuntre andre til at tale videre.

2. Find et fælles grundlag

At være charmerende betyder at lede efter det, du har til fælles med andre. For at finde fælles fodslag skal du prøve at forstå, hvordan nogen følelser Psykologer hævder, at der kun er omkring 6 grundlæggende følelser, så I kan sikkert finde noget, I har til fælles.[][]

Her er et eksempel på, hvordan man kan tage to meget forskellige oplevelser og finde fælles fodslag gennem de underliggende følelser.

Dem: "Jeg sprang i faldskærm for første gang i weekenden. Det var intenst."

Det er dig: "Wow. Jeg har aldrig gjort noget så vildt. Det må have været et kæmpe adrenalinsus."

Dem: "Det var det virkelig."

Det er dig: "Det er ikke det samme, men jeg forestiller mig, at det kan føles lidt, som når jeg taler offentligt. Jeg er virkelig nervøs på forhånd. Mens det sker, er jeg helt fokuseret på det, jeg gør, og det er først bagefter, at adrenalinen virkelig sætter ind."

Dem: "Ja. Det er præcis sådan, det er!"

3. Ros andre på en meningsfuld måde

Det er charmerende, når nogen bemærker ting, vi har gjort godt, især ting, der føles vigtige. Charmerende mennesker roser vores indsats og præstationer på en måde, der føles personlig.

For at hjælpe dig med at give meningsfuld ros skal du tænke på, hvor den anden person har lagt sin tid og indsats. For eksempel kan en person, der bruger tid på sit udseende og mode, blive rørt over en kompliment for, hvor godt han eller hun ser ud. En person, der har skrevet en bog, kan blive glad for ros for en god vending.

Lad være med at gøre et stort nummer ud af din ros, hvis det får nogen til at føle sig utilpas. Hvis nogen siger noget interessant under en gruppesamtale, kan du bare sige det, "Det var virkelig indsigtsfuldt."

At gentage ros på et senere tidspunkt kan være særligt charmerende, da folk ved, at du ikke bare er høflig. I eksemplet ovenfor kunne du sige, næste gang du ser dem, "Jeg talte med en ven om vores diskussion i sidste uge, og det fik virkelig også ham til at tænke. Har du nogle ideer til gode bøger eller podcasts om emnet?"

Vis respekt

Respekt er den sidste søjle i en charmerende personlighed. Charmerende mennesker udstråler respekt for andre og for sig selv. At vide, at de bliver respekteret, gør det lettere for andre at slappe af og føle sig trygge (hvilket forstærker din varme) og lader dig se den ægte dem (hvilket understreger din empati). Her er vores bedste måder at vise, at du er respektfuld.

1. Vær opmærksom på grænser

Man kunne tro, at charmerende mennesker ikke behøver at være så opmærksomme på andres grænser, da folk vil lade dem slippe af sted med hvad som helst. Et eksempel er den charmerende ældre mand, der ubesværet flirter med alle kvinder i nærheden. Faktisk lader charmerende mennesker andre føle sig trygge ved at være meget opmærksomme på grænser.

Den charmerende ældre herre er i stand til at flirte uforskammet, fordi han aldrig skubber til nogen grænser. Alle ved, at han ikke forventer noget af dem, han flirter med. Han er glad for at få dem til at føle sig specielle, hvilket er grunden til, at han er så charmerende.

At genkende andres grænser betyder at se efter tegn på, at den anden person måske er utilpas, og reagere hurtigt. Hvis du rækker ud for at røre nogen på armen, og de spænder, er de sandsynligvis ikke OK med at blive rørt. Charmerende mennesker vil ofte vente på, at andre rører ved dem, før de tager fysisk kontakt.

Du kan spørge om en persons grænser, men sørg for, at det er lige så let for dem at sige nej, som det er at sige ja. I stedet for at spørge, "Er det okay at kramme dig?" kan man sige, "Er du til kram eller håndtryk?"

2. Tag ansvar for dine fejl

At være ærlig omkring sine fejl viser, at man respekterer sig selv og andre.

Charmerende mennesker undskylder hverken for lidt eller for meget. Deres respekt gør dem til ønsker De erkender deres fejl og siger pænt undskyld, når de tager fejl.

Find den rette balance ved at fokusere på den anden person, og hvad vedkommende har brug for. Hvis du f.eks. går ind i nogen, og de taber ting, føler de sig sandsynligvis akavede og klodsede. Overstrømmende undskyldninger vil kun tiltrække mere opmærksomhed. Sig, "Undskyld. Det var helt min skyld." og så hjælpe dem med at samle det op, de har tabt, så de kan slappe af. Hvis du er en rigtig charmør, kan du tilbyde at hjælpe dem med at bære alt til deres destination.

Du kan finde undskyldninger akavede, hvis du er en person, der let placerer skylden. Når noget småt går galt, så læg mærke til, om du begynder at prøve at finde ud af, hvem der havde skylden. Mind dig selv om det, "Det er lige meget, hvis skyld det er. Det vigtigste er at komme tilbage til en fornøjelig social dynamik."

At være mindre fokuseret på skyld kan gøre det lettere at undskylde uden stress. Forsøg at være afslappet omkring fejl, hvad enten det er dine eller andres.

3. Vis respekt for servicemedarbejdere

En stor forskel på folk, der er ægte charmerende, og dem, der forsøger at manipulere andre, er, hvordan de behandler folk, de ikke behøver at charmere. En person, der er manipulerende, kan for eksempel være charmerende over for sin date, men uhøflig og hensynsløs over for tjeneren. At være respektfuld over for alle viser, at din charme er ægte.

For at være mere respektfuld skal du prøve at sætte dig i den andens sted. En respektløs person knipser måske med fingrene for at tilkalde en travl tjener. Fang i stedet deres blik og løft en hånd let for at vise, at du gerne vil have deres opmærksomhed, men at du ikke forventer, at de smider alt for dig. Du vil virke mere charmerende, og får du sandsynligvis også bedre service.

4. Opgrader dit image

Du behøver ikke at være fysisk fantastisk eller moderigtigt klædt for at være charmerende, men du skal vise, at du respekterer, hvor du er, og hvem du er sammen med.

Det er altid værd at være ren, velplejet og sørge for, at du dufter godt (men ikke overdøver andre med duft). Du viser andre, at deres selskab er noget, du er villig til at gøre en indsats for, hvilket får dem til at føle sig værdsatte.

Sådan er du charmerende over sms

Tekstbeskeder er et vanskeligt socialt miljø, da de mangler mange af de signaler, vi normalt bruger til at forstå hinanden. Du kan være charmerende i en tekstbesked, men prøv at være tydeligere, end du måske er personligt.

1. Tænk på den anden person

At skrive en sms kan føles, som om vi taler til vores telefon, men charmerende mennesker tænker på den person, de taler med. Skriv kun ting, du ville være glad for at sige direkte til dem. Følg de sædvanlige regler for turtagning i en samtale, og vent, indtil den anden person svarer, før du sender flere beskeder.

At tænke på den anden person kan også betyde, at du ikke sms'er sent om aftenen, hvis du ved, at vedkommende står tidligt op for at arbejde, eller når du ved, at vedkommende kører bil.

Hvis du flirter med en, du kan lide over sms, skal du være opmærksom på vedkommendes grænser. Nøgenbilleder eller andet eksplicit indhold er for eksempel sjældent charmerende. Husk, at hvis du ikke ville sige det eller vise det personligt, skal du nok heller ikke gøre det i en sms.

2. give overdrevne svar

Overvind den manglende kontekst i en tekstbesked ved at overdrive din charme. Du kan endda være lidt camp her, da det normalt vil virke vittigt og elegant. I stedet for at sige, "Okay. Lad os gøre det" Prøv, "Et helt igennem genialt forslag! Intet ville være mere perfekt. Jeg vil straks rydde min dagbog."

3. Brug emojis (med omtanke)

Emojis er en anden måde at tilføje kontekst til dine tekstbeskeder på, hvilket kan få din charme til at skinne igennem. De skal dog bruges med måde. En eller to emojis til at præcisere din mening eller vise varme er fint. For mange kan virke usikre, eller som om du prøver for hårdt.

Brugen af emojis udvikler sig hurtigt, så brug kun dem, du er helt sikker på. Vær især forsigtig, når du skriver til nogen, der er meget ældre eller yngre end dig, da de kan have forskellige fortolkninger af de samme symboler.

4. Læs din tekst højt

Charmerende mennesker forsøger at være utvetydige i deres positive følelser over for andre. Undgå at drille i en sms, medmindre du er helt sikker på, at den anden person vil genkende din positive hensigt.

De fleste mennesker "hører" de tekster, de skriver, i et bestemt toneleje, men det er ikke altid, at det kommer igennem til den anden person. Hvis du ikke er sikker på, hvordan din tekst lyder, så prøv at læse den højt med en streng eller vred stemme. Hvis den stadig lyder høflig, er den sandsynligvis fin.

Sådan bliver du charmerende på jobbet

1. Lav dit hjemmearbejde

Hvis du laver lidt research om folk, før du møder dem, kan det hjælpe dig med at virke vidende og charmerende på arbejdspladsen. Du vil ikke virke som en stalker, men hvis du for eksempel tjekker LinkedIn ud, kan det hjælpe dig med at gøre et godt indtryk.

2. Vær hjælpsom

En af de mest charmerende personer på et kontor er den, der er villig til at træde til og hjælpe andre. Det betyder ikke, at du skal være en dørmåtte, men at du tilbyder at hjælpe nogen, der har det svært, viser, at du er opmærksom på deres situation, og at du holder af dem.

3. Tag ansvar

Der er ikke meget, der er mindre charmerende end en, der ikke tager ansvar, især ikke på arbejdspladsen. At være kendt som en, der tager ansvar, giver andre mennesker tillid til dig, hvilket gør dig nem at være sammen med.

4. Vær varm og empatisk

Balancen mellem at være varm og empatisk er afgørende, hvis du vil være charmerende på arbejdet. At spørge til en persons weekend kan udvikle din charme, fordi du interesserer dig for dem som personer, men ikke hvis du mangler empati til at bemærke, at de er i panik over forestående deadlines.

4. Vær kompetent

Hvis du prøver at være mere charmerende på arbejdet, er det vigtigt også at fremhæve din kompetence. Undersøgelser viser, at især charmerende kvinder kan virke mindre kompetente, så sørg for at vise dine evner, samtidig med at du er sympatisk.[][][][]

Almindelige spørgsmål

Hvad gør en person charmerende?

Charmerende mennesker får andre til at føle sig godt tilpas. Vi finder mennesker charmerende, når de viser os varme, empati og respekt. De viser, at de forstår os, kan lide os og er villige til at behandle os med respekt. Det får os til at føle os trygge og vigtige.

Hvordan ved du, om du er charmerende?

Charmerende mennesker er ikke altid klar over det. Du kan være charmerende, hvis folk slapper af, når de taler med dig, søger dit selskab, og du er i stand til at indlede en samtale med hvem som helst. Folk smiler måske også mere, når de taler med dig.

Hvad er overfladisk charme?

Overfladisk charme er, når nogen ser ud til at bekymre sig om andre, men kun for at få noget, de ønsker. Det er falsk eller uægte charme. Det er normalt ineffektivt, da folk hurtigt gennemskuer det, selvom nogle højtfungerende psykopater er i stand til at opretholde det i lange perioder.

Hvad er forskellen på charme og karisma?

Charme får folk til at have det godt med sig selv, når de er sammen med dig, mens karisma lader dig påvirke andre. Begge dele handler om at give andre mennesker lyst til at være sammen med dig. Mange mennesker har begge kvaliteter, men de er forskellige. Se vores guide til at blive mere karismatisk. Du kan måske også lide disse citater om karisma.

Hvad er forskellen på maskulin og feminin charme?

Både mænd og kvinder kan være charmerende, men folk kan reagere forskelligt på dem. Charmerende kvinder ses som mindre kompetente eller pålidelige end charmerende mænd. Traditionelt har charmerende mænd indtaget en beskyttende rolle, mens feminin charme er blevet set som mere underdanig, men det er ved at ændre sig nu.

Er charme tiltrækkende?

At være charmerende er attraktivt, så længe det er autentisk. At være charmerende betyder, at man er en person, som folk har lyst til at tilbringe tid med, hvad enten det er romantisk eller platonisk. Uautentisk charme kan derimod føles slimet eller uhyggelig.

Er der ulemper ved charme?

At være charmerende kan være trættende, især for introverte. At tage sig tid til alle kan efterlade lidt tid til dig selv. Charmerende mennesker kan blive folk, der er tilfredse, så det er vigtigt at opretholde grænser. Undersøgelser viser, at charmerende mennesker også kan virke mindre kompetente end dem med mindre charme.

Referencer

1. 1. 1. Casciaro, T., & Lobo, M. S. (2005): Kompetente idioter, elskelige fjolser og dannelsen af sociale netværk. Harvard Business Review , 83 (6), 92-99.
      2. Shapiro, S. L., & Carlson, L. E. (2009). Kunsten og videnskaben om mindfulness: Integrering af mindfulness i psykologi og hjælpeprofessioner. . Amerikansk psykologisk forening .
      3. Lefebvre, L. M. (1975): Kodning og afkodning af forherligelse i smile- og blikmåder. Britisk tidsskrift for social og klinisk psykologi , 14 (1), 33-42.
      4. Chaplin, W. F., Phillips, J. B., Brown, J. D., Clanton, N. R., & Stein, J. L. (2000). Håndtryk, køn, personlighed og førstehåndsindtryk. Tidsskrift for personligheds- og socialpsykologi , 79 (1), 110-117.
      5. Staff, P. S. (2017) There's a Name for That: The Baader-Meinhof Phenomenon. Pacific Standard .
      6. Ekman, P. (1992) Findes der grundlæggende følelser? Psykologisk tidsskrift , 99 (3), 550-553.
      7. Ortony, A., & Turner, T. J. (1990) Hvad er grundlæggende ved grundlæggende følelser? Psykologisk tidsskrift , 97 (3), 315-331.
      8. Holoien, D. S., & Fiske, S. T. (2013) Nedtoning af positive indtryk: Kompensation mellem varme og kompetence i indtryksstyring. Tidsskrift for eksperimentel socialpsykologi , 49 (1), 33-41.
      9. Catalyst Organization (2007): Det dobbelte dilemma for kvinder i ledelse: forbandet, hvis du gør det, dømt, hvis du ikke gør det. Katalysator .
      10. Cooper, M. (2013), For Women Leaders, Likability and Success Hardly Go Hand-in-Hand. Harvard Business Review .