Kuidas olla võluvam (& Las teised armastavad sinu seltskonda)

"Ma tunnen, et ma ei ole sarmikas ja võõrandan inimesi. Ma tahan olla sarmikas inimene, kellega kõik tahavad koos olla."

Enamik meist tunneb ilmselt kedagi, kes on hämmastavalt võluv. Sarmikad inimesed tunduvad tundvat kõiki ja neile meeldivad peaaegu kõik. Kes ei tahaks olla võluvam?

Võluv olla tähendab, et meiega on meeldiv aega veeta, mis paneb teisi meie poole tõmbuma. See ei sõltu sellest, kas oled ilus, rikas või vaimukas. Kõik sõltub sellest, kuidas sa paned teisi inimesi end tundma.

Siin on lühikokkuvõte mõnedest kõige olulisematest sammudest, et parandada oma võlu.

Kuidas olla võluvam:

1. Näita soojust
2. Näita haavatavust
3. Ole kohal
4. Naerata rohkem
5. Näita empaatiavõimet
6. Kuulake, et teised tunneksid end mõistetuna
7. Näita austust
8. Olge teadlik piiridest
9. Omandage oma vigu

Kuidas olla võluv

Võluvatel inimestel on 3 peamist omadust, mis eristavad neid teistest: soojus, lugupidamine ja empaatia. Nad mitte ainult ei oma neid omadusi, vaid kasutavad ka iga võimalust, et neid näidata.

Näita soojust

See, et näitad teistele, et oled soe ja ligipääsetav, on võti, et olla võluv. Uuringud näitavad, et soojus on üks tähtsamaid omadusi, kui tegemist on sellega, et inimesed tahavad meie ümber olla. Me töötame pigem kellegagi, kes on soe, kuid ebapädev, kui näiteks kellegagi, kes on võimekas, kuid külm.[].

Siin on mõned parimad viisid, kuidas näidata teistele, et tunned nende suhtes soojust, ilma et püüaksid.

1. Näita haavatavust

Üks viis, kuidas võluvad inimesed teevad meile head meelt, on see, et nad usaldavad meid. Nad näitavad meile oma ehedat mina, mis paneb meid end eriliselt tundma.

Näidake teistele, et usaldate neid, olles haavatav. Te ei pea rääkima kõigiga nii, nagu oleksid nad teie terapeut (tegelikult ei tohiks seda kindlasti teha), kuid püüdke olla aus.

Harjutage ebapopulaarse arvamuse väljendamist viisakalt, kuid ausalt. Ärge unustage, et te ei kõlaks teiste inimeste eelistuste üle otsustavalt. Võiksite öelda, "Mulle ei meeldi stand-up-komöödia. Mul on aukartus selle julguse ees, mida see peab nõudma, aga see lihtsalt ei sobi minu huumorimeelega."

Rohkem viise, kuidas suurendada oma soojust ja näidata haavatavust, leiate meie artiklist "Kuidas avaneda".

Alusta vestlust

Enamik inimesi tunnistab, et vestluse alustamine on veidi hirmutav. Näidake oma soojust ja haavatavust, tehes esimese vestluskäigu. Meil on hulgaliselt võimalusi, kuidas vestluste alustamisel paremini hakkama saada.

2. Olge kohal

Me veedame suure osa oma elust hajutatult; tehnoloogia, meie enda mured, teadlikkus sellest, kuhu me peame järgmisena minema, või muud asjad, mis meie ümber toimuvad. Võluvad inimesed suudavad sellest läbi lõigata ja olla tõesti kohal koos inimestega, kellega nad räägivad.

Keskendumine vestluspartnerile võib olla raske. Kaaluge mõnda tähelepanelikkuse meditatsiooni või harjutamist iga päev, et aidata teil olla täielikult maandatud praeguses hetkes.[]

See on eriti oluline, kui teil on tõesti vaja jätta hea mulje, näiteks kohtingul. Andke oma kaaslasele kogu oma tähelepanu ja nad tulevad tõenäoliselt teie võluvast isiksusest vaimustunult ära.

Ärge kiirustage

Sarmikas olemine tähendab, et investeerige aega suhetesse, seega püüdke mitte kiirustada sotsiaalset suhtlemist. Te võite pärast tööd kiirustada poes õhtusöögi järele, kuid võite siiski tervitada kassapidajat soojalt ja teha pausi, et naeratades hüvasti jätta.

Sisukamate sotsiaalsete suhtluste jaoks püüdke endale piisavalt aega anda. Võluvad inimesed peavad harva ära kiirustama ja tavaliselt kahetsevad nad, kui nad seda teevad. Veidi pikemalt rääkimine aitab ka üle saada muljest, et võluv inimene võib olla lihtsalt viisakas.

3. Teadke inimeste nimesid

Võluvate inimestega koos olemise tipphetk on näha nende nägusid säramas ja kuulda, kuidas nad sinu nime tõelise rõõmuga välja ütlevad, niipea kui nad sind näevad. See on tervitatav ja paneb sind tundma, et oled oluline.

Püüdke inimeste nimesid meelde jätta ja töötage nende õige hääldamise kallal. Kui kasutate nendega rääkides paar korda nende nime, aitab see teil seda järgmisel korral paremini meelde jätta.

Ära kasuta kellegi nime liiga sageli vestluses, sest see võib tunduda sunniviisiline. Samuti peaksite olema ettevaatlik, kui kasutate kellegi nime liiga palju, kui ta on teile alluvas positsioonis (näiteks teie teenindaja restoranis), sest see võib mõjuda võimumänguna.

4. Võtke silmakontakt

Silmside loomine näitab inimestele, et olete huvitatud, mis muudab teid võluvamaks. Hea silmside tähendab, et te vaatate teisele inimesele piisavalt otsa, ilma et te teda vahtima hakkaksite.

Laske nii oma näol kui ka silmadel olla liikuv. Teie pilk peaks enamasti olema teisel inimesel, kuid te peaksite iga paari sekundi tagant veidi kõrvale vaatama. Te ei pea nende silmadega kohtuma, vaadake lihtsalt nende näo suunas. Kui teil on raskusi silmakontakti hoidmisega, harjutage, et püüate lugeda nende näoilmet. See hoiab teie silmad tõstetud ja keskendunud.

Kui teil on endiselt probleeme silmakontaktiga, vaadake meie ülejäänud nõuandeid silmakontakti parandamiseks.

5. Naeratage rohkem

Sarmikad inimesed naeratavad. Palju.[] Nad naeratavad, et näidata, et neil on siiralt hea meel, mis paneb teisi end väärtustatuna tundma.

Suurendage oma võlu, kui naeratate rohkem. Kasutage peeglit, et harjutada ehtsat naeratust. Mõelge millelegi naljakale või rõõmsale ja vaadake, kuidas teie nägu muutub. Teie silmad kortsuvad veidi ja teie põsed tõuseb.

Mõtle, millal sa naeratad. Sa ei taha naeratada, kui keegi räägib sulle midagi kurba. Üldiselt võid sa naeratada, et:

1. 1. • Tervita kedagi
      • Julgustage kedagi edasi rääkima
      • Edasta, et sa leidsid midagi naljakat
      • Näita, et sulle meeldib kellegagi koos olla
      • Kokkuleppest teavitamine
      • Väljendada šokki või uskumatust (see on veidi teistsugune naeratus).
      • Vaata külalislahke

Kui suurepärane naeratus tundub ikka veel keeruline, on meil rohkem nõuandeid, kuidas loomulikult naeratada.

6. Andke kindel käepigistus

Inimesed, kellel on palju sarmi, näitavad seda juba esimesel kohtumisel. Nende tutvustused ja käepigistused tunduvad soojad, kaasavad ja tervitavad.

Hoidke tugevat survet, ilma et püüaksite teist inimest üle jõu käia. Uuringud on näidanud, et see jätab parima esmamulje.[]

7. Otsige positiivset

Enamik inimesi eelistab veeta aega koos inimestega, kes meid pigem rõõmustavad kui masendavad, seega suurendage oma võlu, otsides positiivseid külgi.

Püüdke leida midagi, mis teile meeldib igaühes, keda te kohtate. See tuttav, kes on alati napisõnaline, võib olla muljetavaldavalt täpne. Harjutage võõrastega tänaval, kujutades ette, kes nad on. Keegi, kes kiirustab teiest ärikostüümis mööda, võib kiirustada, sest ta püüab vanemale naabrile toidukaupu tuua.

Sa ei püüa ennast sundida olema optimist, eriti kui sa ei ole seda loomupäraselt. Sa lihtsalt püüad harjuda otsima positiivseid asju. See muudab positiivse märkamise enda ümber kergemaks.[]

Ära liialda sellega. Mitte igas olukorras ei ole positiivset ja inimesed ei taha alati, et neile positiivsust peale surutaks. Kui keegi ütleb sulle, et tal on olnud halbu uudiseid, kuula teda ja näita empaatiavõimet. Ära ütle talle, et tuleb hõbedane loos. Ole autentselt positiivne omaenda elu suhtes, kuid luba teistele ruumi oma tunnetele.

8. Tõsta teiste staatust

Keegi, kes on sarmikas, teeb tihtipeale kõik endast oleneva, et ümbritsevad inimesed näeksid hea välja. Nad ei võitle staatuse pärast. Selle asemel püüavad nad tõsta teiste staatust.

Suurendage oma võlu, rõhutades vestluspartnerite staatust. Rõhutage, kui nad on öelnud midagi huvitavat. Kui kellegi punkt on jäänud tähelepanuta, võite öelda, "Ma arvan, et Kelly ütles minut tagasi midagi väga sarnast."

Räägi avalikult asjadest, milles teised inimesed on head. Võid öelda, "Ari on selles osas tõeline ekspert," või "Kas sa oled maitsnud Zane'i kooke? Need on surematud!"

Näita empaatiavõimet

Soojus aitab suurendada teie sarmi, sest inimesed tunnevad, et te hoolite neist, kuid empaatia aitab teil olla veelgi võluvam, näidates, et te tõesti mõistate neid. Empaatia ja soojus võimendavad teineteist, sest inimesed tunnevad, et te näete ja armastate neid tõeliselt. Siin on, kuidas te saate näidata empaatiavõimet.

1. Kuulake, et teised tunneksid end mõistetuna

Võluvad inimesed kuulavad tähelepanelikult, mida teistel on öelda. See on meelitav, kui keegi tõesti pöörab meile tähelepanu.

Näidake, et kuulate tähelepanelikult, esitades küsimusi või parafraseerides seda, mida keegi just ütles. Näiteks võite öelda, "Niisiis, sa tahad öelda, et..." või "Vau. Ja sa olid seal, kui see juhtus?"

Samuti saate oma kehakeelega näidata, et te kuulate. Pea noogutamine võib näidata nõusolekut või empaatiat, kuid seda võib kasutada ka selleks, et julgustada teisi edasi rääkima.

2. Leia ühine alus

Võluv olla tähendab otsida, mis on teistega ühist. Et leida ühisosa, püüa mõista, kuidas keegi tunneb millestki ja mõelge, millal te tundsite midagi sarnast. Psühholoogid väidavad, et põhilisi emotsioone on ainult umbes 6, nii et tõenäoliselt leiate midagi ühist.[][]

Siin on näide sellest, kuidas saab võtta kaks väga erinevat kogemust ja leida ühine alus nende aluseks olevate emotsioonide kaudu.

Neid: "Ma käisin sel nädalavahetusel esimest korda langevarjuhüppel. See oli äge."

Teie: "Vau. Ma pole kunagi midagi nii hullu teinud. See pidi olema tohutu adrenaliinirünnak."

Neid: "See oli tõesti nii."

Teie: "See ei ole sama, aga ma kujutan ette, et see võib olla natuke sarnane sellega, mida ma tunnen, kui ma avalikul esinemisel räägin. Ma olen enne seda väga ärevuses. Selle ajal olen täiesti keskendunud sellele, mida ma teen, ja alles pärast seda hakkab adrenaliin päriselt tööle."

Neid: "Jah. Täpselt nii ongi!"

3. Kiida teisi sisukalt

See, et keegi märkab asju, mida oleme hästi teinud, eriti asju, mis tunduvad olulised, on võluv. Võluvad inimesed kiidavad meie pingutusi ja saavutusi viisil, mis tundub isiklik.

Et aidata teil anda sisukat kiitust, mõelge sellele, kuhu teine inimene on oma aega ja vaeva pannud. Näiteks keegi, kes pühendab aega oma välimusele ja moele, võib olla liigutatud komplimendi üle, kui hästi kokku pandud ta välja näeb. Keegi, kes on kirjutanud raamatu, võib olla rõõmus, kui teda kiidetakse suurepärase sõnavahendi eest.

Ärge tehke oma kiitusest suurt numbrit, kui see paneb kedagi end ebamugavalt tundma. Kui keegi ütleb grupivestluse ajal midagi huvitavat, võite lihtsalt öelda, "See oli väga sisukas."

Kiituse kordamine hiljem võib olla eriti võluv, sest inimesed teavad, et te ei ole lihtsalt viisakas. Ülaltoodud näite puhul võiksite järgmisel korral, kui näete neid, öelda, "Rääkisin sõbrale meie arutelust eelmisel nädalal ja see pani ka teda väga mõtlema. Kas teil on ideid heade raamatute või podcastide kohta sel teemal?"

Näita austust

Austus on võluva isiksuse viimane sammas. Võluvad inimesed õhkavad austust teiste ja iseenda vastu. Teadmine, et neid austatakse, teeb teistel kergemini lõõgastuda ja end turvaliselt tunda (mis suurendab teie soojust) ning laseb näha nende tegelikku olemust (mis rõhutab teie empaatiavõimet). Siin on meie peamised viisid, kuidas näidata, et olete lugupidav.

1. Olge teadlik piiridest

Võiksite eeldada, et sarmikad inimesed ei pea teiste piiridele suurt tähelepanu pöörama, sest inimesed lasevad neil kõike teha. Näitena võib tuua sarmika vanema mehe, kes flirdib vaevata iga naise ümberringi. Tegelikult lasevad sarmikad inimesed teistel end turvaliselt tunda, olles teravalt teadlikud piiridest.

See võluv eakas härrasmees on võimeline ennekuulmatult flirtima, sest ta ei tõuguta kunagi mingeid piire. Kõik teavad, et ta ei oota neilt, kellega ta flirdib, midagi. Ta teeb neile hea meelega eriliseks, mistõttu ta ongi nii võluv.

Teiste inimeste piiride äratundmine tähendab seda, et tuleb otsida märke, mis näitavad, et teine inimene võib end ebamugavalt tunda, ja reageerida kiiresti. Kui sirutad käe, et kedagi käest puudutada, ja ta pingutab, siis tõenäoliselt ei ole tal puudutusega kõik korras. Sarmikad inimesed ootavad sageli, kuni teised neid puudutavad, enne kui nad füüsilist kontakti võtavad.

Võite küsida kellegi piiride kohta, kuid veenduge, et tal on sama lihtne öelda ei kui jah. Pigem küsige, "Kas sind võib kallistada?" võite öelda, "Kas sa oled kallistuse või käepigistuse inimene?"

2. Omandage oma vead

Oma vigade avameelsus näitab, et austate nii ennast kui ka teisi.

Võluvad inimesed ei alahinda ega vabanda liigselt. Nende lugupidamine muudab nad tahan vabandada, kui nad midagi valesti teevad. Nad tunnistavad oma viga ja vabandavad sujuvalt.

Saage õige tasakaal, keskendudes teisele inimesele ja sellele, mida ta vajab. Kui te kõnnite kellegagi kokku ja ta näiteks laseb asju maha, tunneb ta end tõenäoliselt ebamugavalt ja kohmakalt. Tormilised vabandused tõmbavad neile ainult rohkem tähelepanu. Ütlemine, "Vabandust, see oli täiesti minu süü" ja siis aitab neil üles korjata seda, mis nad maha jätsid, ja laseb neil lõõgastuda. Kui oled tõeline võlur, võid pakkuda neile abi, et nad kõik oma sihtkohta kannaksid.

Vabandamine võib sulle olla ebamugav, kui oled inimene, kes kergesti süüdistab. Kui midagi väikest läheb valesti, pane tähele, kui hakkad püüdma välja selgitada, kes oli süüdi. Tuleta endale meelde, "Ei ole tähtis, kelle süü see on. Peaasi on, et me jõuaksime tagasi meeldiva sotsiaalse dünaamika juurde."

Kui te ei keskendu nii palju süüdistustele, on kergem stressivabalt vabandada. Püüdke suhtuda kergekäeliselt vigadesse, olgu need siis teie või teiste inimeste vead.

3. Näidake austust teenindavate inimeste vastu

Suur erinevus inimeste vahel, kes on tõeliselt võluvad ja nende vahel, kes üritavad teisi manipuleerida, on see, kuidas nad kohtlevad inimesi, keda nad ei pea võluma. Keegi, kes on manipuleeriv, võib näiteks olla võluv oma kaaslase suhtes, kuid ebaviisakas ja hoolimatu oma teenindaja suhtes. Kõigi suhtes lugupidamine näitab, et sinu sarm on ehtne.

Et olla lugupidavam, proovi panna end teise inimese olukorda. Ebakohustuslik inimene võib sõrmega nipsutada, et kutsuda hõivatud teenindajat. Selle asemel püüa nende pilku ja tõsta kergelt ühte kätt, et näidata, et soovid nende tähelepanu, kuid ei oota, et nad sinu pärast kõik maha jätavad. Nii mõjud võluvamalt, ja saate tõenäoliselt ka paremat teenindust.

4. Uuendage oma kuvandit

Sa ei pea olema füüsiliselt uimastavalt või moes riietatud, et olla võluv, kuid sa pead näitama, et austad seda, kus sa oled ja kellega sa oled.

Alati tasub olla puhas, hoolitsetud ja veenduda, et te lõhnate hästi (kuid ei tohi teisi lõhnaga üle jõu käia). Te näitate teistele, et nende seltskond on midagi, mille nimel te olete valmis vaeva nägema, mis paneb neid tundma, et neid väärtustatakse.

Kuidas olla võluv tekstis

Tekstisõnumid on keeruline sotsiaalne keskkond, sest neis puuduvad paljud märguanded, mida me tavaliselt kasutame üksteise mõistmiseks. Tekstisõnumis võite olla võluv, kuid püüdke olla selgem kui isiklikult.

1. Mõelge teisele inimesele

Teksti kirjutamine võib tunduda, nagu räägiksime oma telefoniga, kuid võluvad inimesed mõtlevad vestluspartnerile. Kirjuta ainult selliseid sõnumeid, mida sa hea meelega otse talle ütleksid. Järgige tavalisi vestluse kordamineku reegleid, oodates enne uute sõnumite saatmist, kuni teine inimene vastab.

Teisele inimesele mõtlemine võib tähendada ka seda, et te ei kirjuta talle hilisõhtul, kui teate, et ta tõuseb varakult tööle või kui teate, et ta sõidab autoga.

Ole ettevaatlik, kui flirtid kellegagi, kes sulle meeldib tekstis, et sa ei unustaks tema piire. Näiteks alasti fotod või muu selgesõnaline sisu on harva võluv. Pea meeles, et kui sa ei ütleks või näitaks seda isiklikult, siis ilmselt ei tohiks seda teha ka tekstis.

2. Anda liialdatud vastuseid

Ületage tekstisõnumi konteksti puudumist, liialdades oma sarmiga. Võite siin isegi veidi laagris olla, sest see mõjub tavaliselt vaimuka ja viisakana. Selle asemel, et öelda, "OK. Teeme seda" proovida, "Täiesti inspireeritud ettepanek! Mitte miski ei oleks täiuslikum. Ma tühjendan kohe oma päeviku."

3. Kasutage emotikone (ettevaatlikult)

Emojid on veel üks võimalus lisada oma tekstisõnumitele konteksti, mis võib lasta teie võlu läbi paista. Neid tuleks siiski kasutada mõõdukalt. Üks või kaks emotikoni, et selgitada oma tähendust või näidata soojust, on hea. Liiga palju võib tunduda ebakindel või nagu püüaksite liiga palju.

Emojide kasutamine areneb kiiresti, seega kasutage ainult neid, milles olete täiesti kindel. Olge eriti ettevaatlik, kui kirjutate tekstisõnumeid kellelegi, kes on sinust palju vanem või noorem, sest nad võivad samu sümboleid erinevalt tõlgendada.

4. Lugege oma teksti valjusti ette

Sarmikad inimesed püüavad olla oma positiivsetes tunnetes teiste suhtes ühemõttelised. Vältige tekstis kiusamist, kui te ei ole täiesti kindel, et teine inimene tunneb teie positiivset kavatsust ära.

Enamik inimesi "kuuleb" oma tekstid, mida nad kirjutavad, kindlas toonis, kuid see ei tule alati teisele inimesele üle. Kui te ei ole kindel, kuidas teie tekst võiks kõlada, proovige seda ette lugeda rangel või vihasel häälel. Kui see kõlab ikka veel viisakalt, siis on see tõenäoliselt korras.

Kuidas olla tööl võluv

1. Tehke oma kodutöö

Kui teete inimeste kohta enne kohtumist veidi uurimistööd, võib see aidata teil mõjuda töökohal asjatundlikuna ja võluvana. Te ei taha tunduda jälitajana, kuid näiteks LinkedIni kontrollimine võib aidata teil jätta hea mulje.

2. Ole abivalmis

Üks kõige võluvamaid inimesi igas kontoris on see, kes on valmis sekkuma ja teisi inimesi aitama. See ei tähenda, et oled uksematt, kuid kellelegi, kes on hädas, abi pakkumine näitab, et pöörad tema olukorrale tähelepanu ja et sa hoolid.

3. Võtke vastutus

Vähe on vähem võluvam kui keegi, kes ei võta vastutust, eriti töökohal. Kui sind tuntakse kui inimest, kes võtab vastutuse, siis teised inimesed usaldavad sind, mis teeb sinu läheduses olemise lihtsaks.

4. Olge soe ja empaatiline

Sooja ja empaatilise suhtumise tasakaalustamine on oluline, kui soovite tööl olla sarmikas. Küsides kellegi nädalavahetuse kohta, võite arendada oma sarmi, sest tunnete huvi tema kui inimese vastu, kuid mitte siis, kui teil puudub empaatia, et märgata, et ta on paanikas lähenevate tähtaegade pärast.

4. Ole pädev

Kui püüate tööl olla võluvam, on oluline rõhutada ka oma pädevust. Uuringud näitavad, et eriti võluvad naised võivad tunduda vähem pädevatena, seega veenduge, et te näitate oma võimeid ja olete ka sümpaatne.[][][][]

Üldised küsimused

Mis teeb kellegi võluvaks?

Võluvad inimesed panevad teisi end hästi tundma. Me leiame, et inimesed on võluvad, kui nad näitavad meile soojust, empaatiat ja austust. Nad näitavad, et nad mõistavad meid, meeldivad meile ja on valmis meid austusega kohtlema. See paneb meid tundma end turvaliselt ja olulisena.

Kuidas sa tead, kas sa oled võluv?

Sarmikad inimesed ei saa sellest alati aru. Sa võid olla sarmikas, kui inimesed lõdvestuvad sinuga rääkides, otsivad sinu seltskonda ja suudad kellegagi vestlust alustada. Samuti võivad inimesed sinuga rääkides rohkem naeratada.

Mis on pealiskaudne võlu?

Pinnaline sarm on see, kui keegi näib hoolivat teistest, kuid ainult selleks, et saada midagi, mida ta tahab. See on võltsitud või mitteautentne sarm. Tavaliselt on see ebaefektiivne, sest inimesed näevad sellest kiiresti läbi, kuigi mõned kõrge funktsioneerimisvõimega psühhopaadid suudavad seda pikema aja jooksul säilitada.

Mis vahe on sarmil ja karismal?

Sarm paneb inimesed end teiega koos olles hästi tundma, samas kui karisma võimaldab teil teisi mõjutada. Mõlemad on selleks, et teised inimesed tahaksid teiega koos olla. Paljudel inimestel on mõlemad omadused, kuid need on erinevad. Vaadake meie juhendit, kuidas olla karismaatilisem. Teile võivad meeldida ka need tsitaadid karisma kohta.

Mis vahe on mehelikul ja naiselikul sarmil?

Nii mehed kui ka naised võivad olla võluvad, kuid inimesed võivad neile erinevalt reageerida. Sarmikaid naisi peetakse vähem pädevaks või usaldusväärseks kui sarmikaid mehi.[][] Traditsiooniliselt on sarmikad mehed võtnud kaitsva rolli, samas kui naiselikku sarmi on peetud rohkem alluvaks, kuid see on nüüd muutumas.

Kas sarm on atraktiivne?

Võluv olemine on atraktiivne, kui see on autentne. Võluv olla tähendab olla keegi, kellega inimesed tahavad aega veeta, olgu siis romantiliselt või platooniliselt. Seevastu mitteautentne võlu võib tunduda limane või õudne.

Kas võlu omab ka varjukülgi?

Sarmikas olemine võib olla väsitav, eriti introvertidele. Kõigi jaoks aja võtmine võib jätta vähe aega enda jaoks. Sarmikad inimesed võivad muutuda inimeste meeldivaks, seega on oluline säilitada piirid. Uuringud näitavad, et sarmikad inimesed võivad tunduda ka vähem kompetentsed kui vähem sarmikad.[]

Viited

1. 1. 1. Casciaro, T., & Lobo, M. S. (2005). Kompetentsed tüübid, armastusväärsed lollid ja sotsiaalsete võrgustike kujunemine. Harvard Business Review , 83 (6), 92-99.
      2. Shapiro, S. L., & Carlson, L. E. (2009). A tähelepanelikkuse kunst ja teadus: tähelepanelikkuse integreerimine psühholoogiasse ja abistavatesse elukutsetesse. . Ameerika Psühholoogide Assotsiatsioon .
      3. Lefebvre, L. M. (1975). Ingratiivi kodeerimine ja dekodeerimine naeratamise ja pilgu moodustes. British Journal of Social and Clinical Psychology , 14 (1), 33-42.
      4. Chaplin, W. F., Phillips, J. B., Brown, J. D., Clanton, N. R., & Stein, J. L. (2000). Kätlemine, sugu, isiksus ja esmamulje. Journal of Personality and Social Psychology , 79 (1), 110-117.
      5. Staff, P. S. (2017). Sellele on nimi: Baader-Meinhofi fenomen. Pacific Standard .
      6. Ekman, P. (1992). Kas on olemas põhilised emotsioonid? Psühholoogiline ülevaade , 99 (3), 550-553.
      7. Ortony, A., & Turner, T. J. (1990). Mis on põhilised emotsioonid? Psühholoogiline ülevaade , 97 (3), 315-331.
      8. Holoien, D. S., & Fiske, S. T. (2013). Positiivsete muljete maha mängimine: kompensatsioon soojuse ja kompetentsuse vahel mulje juhtimises. Journal of Experimental Social Psychology , 49 (1), 33-41.
      9. Catalyst Organization. (2007). Naiste topeltdilemma juhtkonnas: neetud, kui teete, hukule määratud, kui ei tee. Katalüsaator .
      10. Cooper, M. (2013). "Naisjuhtide puhul ei käi meeldivus ja edu peaaegu käsikäes". Harvard Business Review .