Jak být okouzlující (& Aby ostatní milovali vaši společnost)

"Mám pocit, že nejsem okouzlující a lidem se odcizuju. Chci být okouzlující člověk, se kterým chce každý být."

Většina z nás pravděpodobně zná někoho, kdo je úžasně okouzlující. Zdá se, že okouzlující lidi zná každý a jsou téměř všeobecně oblíbení. Kdo by nechtěl být okouzlující?

Být okouzlující znamená být příjemný na trávení času, díky čemuž k nám ostatní přitahují pozornost. Nezáleží na tom, jestli dobře vypadáme, jsme bohatí nebo vtipní. Jde o to, jak se díky vám ostatní lidé cítí.

Zde je stručný přehled nejdůležitějších kroků ke zlepšení vašeho šarmu.

Jak být okouzlující:

1. Zobrazit teplo
2. Zobrazit zranitelnost
3. Buďte přítomni
4. Více se usmívejte
5. Projevte empatii
6. Naslouchejte, aby se ostatní cítili pochopeni
7. Projevte respekt
8. Uvědomte si hranice
9. Přiznejte si své chyby

Jak být okouzlující

Šarmantní lidé mají tři klíčové vlastnosti, které je odlišují od ostatních: vřelost, respekt a empatie. Nejenže tyto vlastnosti mají, ale také využívají každé příležitosti, aby je ukázali.

Zobrazit teplo

Klíčem k tomu, abyste byli okouzlující, je dát ostatním najevo, že jste vřelí a přístupní. Studie ukazují, že vřelost je jednou z nejdůležitějších vlastností, pokud jde o to, že lidé chtějí být v naší blízkosti. Raději budeme pracovat s někým, kdo je vřelý, ale neschopný, než s někým, kdo je schopný, ale chladný.[]

Zde je několik nejlepších způsobů, jak dát druhým najevo, že k nim chováte vřelý vztah, aniž byste se o to museli snažit.

1. Zobrazit zranitelnost

Jedním ze způsobů, jak se díky šarmantním lidem cítíme dobře, je důvěra. Ukazují nám své pravé já, díky čemuž se cítíme výjimečně.

Ukažte ostatním, že jim důvěřujete, tím, že budete zranitelní. Nemusíte s každým mluvit, jako by byl vaším terapeutem (ve skutečnosti byste rozhodně neměli), ale snažte se být upřímní.

Procvičte si vyjádření nepopulárního názoru zdvořile, ale upřímně. Nezapomeňte, aby to neznělo jako odsuzování preferencí jiných lidí. Můžete říct, "Stand-up komedie mě nebaví. Obdivuji odvahu, kterou musí člověk mít, ale k mému smyslu pro humor to prostě nesedí."

Další způsoby, jak zvýšit svou vřelost a projevit zranitelnost, najdete v našem článku o tom, jak se otevřít.

Začněte konverzaci

Většina lidí si uvědomuje, že začít konverzaci je trochu děsivé. Ukažte svou vřelost a zranitelnost tím, že uděláte první konverzační krok. Máme spoustu způsobů, jak se zlepšit v začínání konverzace.

2. Buďte přítomni

Většinu života trávíme rozptýleni: technologiemi, vlastními starostmi, vědomím, kam musíme jít dál, nebo jinými věcmi, které se dějí kolem nás. Okouzlující lidé jsou schopni se tím prokousat a být skutečně přítomni lidem, se kterými mluví.

Soustředit se na osobu, se kterou mluvíte, může být obtížné. Zvažte meditaci nebo každodenní cvičení všímavosti, které vám pomůže plně se soustředit na přítomný okamžik.[]

To je důležité zejména tehdy, když potřebujete udělat opravdu dobrý dojem, například na rande. Věnujte svému protějšku plnou pozornost a pravděpodobně odejde s nadšením z vaší okouzlující osobnosti.

Nespěchejte

Být okouzlující znamená investovat čas do vztahů, takže se snažte nespěchat ve společenských interakcích. Možná po práci spěcháte do obchodu pro večeři, ale přesto můžete vřele pozdravit pokladní a s úsměvem se rozloučit.

Pro smysluplnější společenské interakce se snažte dát si dostatek času. Okouzlující lidé málokdy musí spěchat, a pokud tak učiní, obvykle toho litují. Delší povídání může také pomoci překonat dojem, že okouzlující osoba je možná jen zdvořilá.

3. Znáte jména lidí

Vrcholem setkávání s okouzlujícími lidmi je vidět, jak se jejich tváře rozzáří, a slyšet, jak s opravdovou radostí vysloví vaše jméno, jakmile vás uvidí. Je to přívětivé a dává vám to pocit důležitosti.

Snažte se zapamatovat si jména lidí a pracujte na jejich správné výslovnosti. Když při rozhovoru s nimi několikrát použijete jejich jméno, pomůže vám to příště si ho zapamatovat.

Nepoužívejte něčí jméno příliš Měli byste si také dávat pozor, abyste příliš často nepoužívali něčí jméno, pokud je vám podřízený (např. obsluha v restauraci), protože to může působit jako hra o moc.

4. Navažte oční kontakt

Navázání očního kontaktu dává lidem najevo, že se o ně zajímáte, což vás činí okouzlujícími. Dobrý oční kontakt znamená, že se na druhou osobu dostatečně díváte, aniž byste na ni zírali.

Dovolte své tváři i očím, aby byly pohyblivé. Váš pohled by měl být většinou upřen na druhou osobu, ale každých několik vteřin byste měli mírně odvrátit zrak. Nemusíte se setkat s jejíma očima; stačí, když se budete dívat směrem k její tváři. Pokud máte problém udržet oční kontakt, cvičte se ve snaze číst výraz její tváře. Díky tomu udržíte zvednuté oči a budete se na ně soustředit.

Pokud máte s očním kontaktem stále problémy, přečtěte si další tipy, jak jej zlepšit.

5. Více se usmívejte

Okouzlující lidé se usmívají. Hodně.[] Usmívají se, aby dali najevo, že se skutečně baví, což ostatním dává pocit, že si jich váží.

Zvyšte svůj šarm tím, že se budete více usmívat. Použijte zrcadlo a nacvičte si opravdový úsměv. Myslete na něco vtipného nebo veselého a sledujte, jak se váš obličej změní. Vaše oči se trochu zamračí a tváře se zvednou.

Přemýšlejte o tom, kdy se usmíváte. Nechcete se usmívat, když vám někdo říká něco smutného. Obecně se můžete usmívat na:

1. 1. • Pozdravit někoho
      • Povzbuďte někoho, aby mluvil dál
      • Přenášet, že jste našli něco vtipného
      • Ukažte, že vás to s někým baví.
      • Sdělit dohodu
      • vyjádřit šok nebo nedůvěru (jedná se o trochu jiný druh úsměvu).
      • Přívětivý vzhled

Pokud vám skvělý úsměv stále připadá složitý, máme pro vás další tipy, jak se přirozeně usmívat.

6. Podejte si pevně ruku

Lidé s velkým šarmem to dávají najevo od prvního setkání. Jejich představování a podání ruky působí vřele, vstřícně a přátelsky.

Udržujte pevný tlak, aniž byste se snažili druhou osobu přemoci. Studie ukázaly, že to dělá nejlepší celkový první dojem.[]

7. Hledejte pozitiva

Většina lidí raději tráví čas s lidmi, kteří nás rozveselují, než aby nás sráželi k zemi, a tak svůj šarm posilujte hledáním pozitivních stránek.

Snažte se na každém, koho potkáte, najít něco, co se vám líbí. Ten známý, který je vždy mrzutý, může být působivě dochvilný. Cvičte se s cizími lidmi na ulici a představujte si, co jsou zač. Někdo, kdo kolem vás spěchá v obchodním obleku, může spěchat, protože se snaží vyzvednout nákup pro staršího souseda.

Nesnažíte se nutit k tomu, abyste byli optimisté, zvláště pokud jimi přirozeně nejste. Jen se snažíte zvyknout si všímat si pozitivních věcí. Díky tomu je snazší všímat si pozitivních věcí kolem sebe[].

Nepřehánějte to. Ne každá situace má pozitivní stránku a lidé ne vždy chtějí, aby jim byla pozitivita vnucována. Pokud vám někdo řekne, že má špatné zprávy, vyslechněte ho a projevte mu empatii. Neříkejte mu, že se najde stříbrná stránka věci. Buďte autenticky pozitivní ve svém vlastním životě, ale nechte ostatním prostor pro jejich vlastní pocity.

8. Zvyšte status ostatních

Někdo, kdo je okouzlující, se často snaží, aby lidé kolem něj vypadali dobře. Nebojují o své postavení, naopak se snaží zvýšit postavení druhých.

Zvyšte svůj šarm tím, že zdůrazníte status lidí, se kterými mluvíte. Upozorněte na to, když řekli něco zajímavého. Pokud někdo přehlédl svůj názor, můžete říct, "Myslím, že Kelly před chvílí řekla něco velmi podobného."

Mluvte veřejně o věcech, ve kterých jsou ostatní lidé dobří. Můžete říci, "Ari je na to skutečný odborník," nebo "Už jsi ochutnala Zaneovy dorty? Jsou k sežrání!"

Projevte empatii

Vřelost pomáhá budovat váš šarm, protože lidé cítí, že vám na nich záleží, ale empatie vám pomáhá být ještě okouzlující, protože ukazuje, že jim skutečně rozumíte. Empatie a vřelost se navzájem umocňují, protože lidé cítí, že je vidíte a máte rádi. Zde je návod, jak můžete projevit empatii.

1. Naslouchejte, aby se ostatní cítili pochopeni

Šarmantní lidé pozorně naslouchají tomu, co jim druzí říkají. Je lichotivé, když nám někdo věnuje opravdovou pozornost.

Dejte najevo, že pozorně nasloucháte, a ptejte se nebo parafrázujte to, co někdo právě řekl. Můžete například říci, "Takže chceš říct, že..." nebo "Páni. A ty jsi tam byl, když se to dělo?"

To, že nasloucháte, můžete dát najevo také řečí těla. Kývnutím hlavy můžete vyjádřit souhlas nebo empatii, ale můžete ho také použít k povzbuzení ostatních, aby pokračovali v hovoru.

2. Najděte společnou řeč

Být okouzlující znamená hledat to, co máte s ostatními společné. Chcete-li najít společnou řeč, snažte se pochopit, jak se někdo chová. cítí Psychologové tvrdí, že existuje jen asi 6 základních emocí, takže pravděpodobně najdete něco společného.[][]

Zde je příklad toho, jak můžete vzít dvě velmi odlišné zkušenosti a najít společnou řeč prostřednictvím základních emocí.

Jejich: "O víkendu jsem poprvé skočil s padákem. Bylo to intenzivní."

Vy: "Páni, nikdy jsem nic tak šíleného nedělal. Musel to být obrovský adrenalin."

Jejich: "Opravdu to tak bylo."

Vy: "Není to stejné, ale představuji si, že se mohu cítit trochu podobně, jako když mluvím na veřejnosti. Předtím jsem opravdu nervózní. Během toho, co se děje, jsem naprosto soustředěný na to, co dělám, a teprve potom se adrenalin opravdu rozproudí."

Jejich: "Jo, přesně tak to je!"

3. Smysluplně chvalte ostatní

Když si někdo všimne věcí, které jsme udělali dobře, zejména těch, které považujeme za důležité, je to okouzlující. Okouzlující lidé chválí naše úsilí a úspěchy způsobem, který je pro ně osobní.

Abyste mohli vyslovit smysluplnou pochvalu, zamyslete se nad tím, kam druhá osoba věnuje svůj čas a úsilí. Například někoho, kdo věnuje čas svému vzhledu a módě, se může dotknout pochvala za to, jak dobře vypadá. Někoho, kdo napsal knihu, může potěšit pochvala za skvělý slovní obrat.

Nedělejte ze své pochvaly velkou vědu, pokud by se kvůli tomu někdo cítil nepříjemně. Pokud někdo během skupinové konverzace řekne něco zajímavého, můžete prostě říct, "To bylo opravdu pronikavé."

Opakování pochvaly později může být obzvlášť okouzlující, protože lidé vědí, že nejste jen zdvořilí. Ve výše uvedeném příkladu můžete při příští schůzce říct, "Minulý týden jsem o naší diskusi mluvil s kamarádem a i jeho to přimělo k zamyšlení. Máš nějaké nápady na dobré knihy nebo podcasty na toto téma?"

Projevte respekt

Respekt je posledním pilířem okouzlující osobnosti. Okouzlující lidé vyzařují respekt k ostatním i k sobě samým. Vědomí, že jsou respektováni, usnadňuje ostatním uvolnění a pocit bezpečí (což umocňuje vaši vřelost) a umožňuje vidět jejich skutečnou podobu (což zdůrazňuje vaši empatii). Zde jsou naše nejlepší způsoby, jak dát najevo, že jste respektovaní.

1. Uvědomte si hranice

Mohli byste se domnívat, že okouzlující lidé nemusí věnovat velkou pozornost hranicím druhých, protože lidé jim dovolí vše. Příkladem je okouzlující starší muž, který bez námahy flirtuje s každou ženou v okolí. Ve skutečnosti okouzlující lidé dávají druhým pocit bezpečí tím, že si jsou dobře vědomi hranic.

Tento okouzlující starší pán dokáže nehorázně flirtovat, protože nikdy netlačí na pilu. Všichni vědí, že od těch, s nimiž flirtuje, nic neočekává. Je šťastný, že jim může dát pocit výjimečnosti, a proto je tak okouzlující.

Rozpoznávat hranice druhých lidí znamená hledat známky toho, že by se druhá osoba mohla cítit nepříjemně, a rychle reagovat. Pokud se někoho dotknete na paži a on se napne, pravděpodobně mu dotek nevadí. Okouzlující lidé často počkají, až se jich druzí dotknou, a teprve pak navážou fyzický kontakt.

Můžete se někoho zeptat na jeho hranice, ale ujistěte se, že je pro něj stejně snadné říct ne jako říct ano. Spíše než se ptát, "Můžu tě obejmout?" můžete říci, "Objímáte se, nebo si spíš podáváte ruce?"

2. Přiznejte si své chyby

Upřímnost ohledně svých chyb ukazuje, že si vážíte sami sebe i ostatních.

Šarmantní lidé se nepodceňují ani nepřeceňují. Jejich respekt je činí chtít omluvit se, když se jim něco nepovede. Uznají svou chybu a hladce se omluví.

Zajistěte správnou rovnováhu tím, že se zaměříte na druhou osobu a na to, co potřebuje. Pokud například do někoho vrazíte a on upustí věci, pravděpodobně se cítí trapně a neohrabaně. Glosující omluvy na něj jen přitáhnou větší pozornost. Řekněte, "Omlouvám se. Byla to moje chyba." a pak jim pomůžete posbírat, co upustili, a oni si odpočinou. Pokud jste opravdu okouzlující, můžete jim nabídnout, že jim pomůžete všechno odnést na místo určení.

Pokud patříte k lidem, kteří snadno přisuzují vinu, může vám omluva připadat nepříjemná. Když se něco malého pokazí, všimněte si, zda se nezačnete snažit zjistit, kdo za to může. Připomeňte si to, "Nezáleží na tom, čí je to vina. Hlavní je vrátit se k příjemné společenské dynamice."

Menší soustředění na vinu může usnadnit omluvu bez stresu. Snažte se být k chybám, ať už jsou vaše, nebo cizí, vstřícní.

3. Projevte úctu k obsluze

Velký rozdíl mezi lidmi, kteří jsou skutečně okouzlující, a těmi, kteří se snaží ostatními manipulovat, je v tom, jak se chovají k lidem, které okouzlovat nepotřebují. Někdo, kdo je manipulativní, může být například okouzlující ke svému doprovodu, ale hrubý a bezohledný k jeho číšníkovi. Chovat se ke všem s respektem ukazuje, že váš šarm je autentický.

Chcete-li se chovat zdvořileji, zkuste se vžít do situace druhé osoby. Nezdvořilý člověk může lusknout prsty, aby přivolal zaneprázdněného číšníka. Místo toho zachyťte jeho pohled a lehce zvedněte jednu ruku, abyste dali najevo, že byste rádi, aby vám věnoval pozornost, ale nečekáte, že kvůli vám všeho nechá. Budete působit šarmantněji, a pravděpodobně získáte i lepší služby.

4. Vylepšete svou image

Nemusíte být fyzicky ohromující ani módně oblečení, abyste byli okouzlující, ale musíte dát najevo, že si vážíte toho, kde jste a s kým jste.

Vždy se vyplatí být čistý, upravený a dbát na to, abyste příjemně voněli (ale nepřetěžovali ostatní vůní). Dáváte tak ostatním najevo, že jste ochotni se o jejich společnost snažit, což jim dává pocit, že si vás váží.

Jak být okouzlující přes text

Textové zprávy jsou ošidným sociálním prostředím, protože v nich chybí mnoho signálů, které běžně používáme k vzájemnému porozumění. V textové zprávě můžete být okouzlující, ale snažte se být jasnější než při osobním kontaktu.

1. Přemýšlejte o druhé osobě

Při psaní textové zprávy můžeme mít pocit, že mluvíme do telefonu, ale okouzlující lidé myslí na osobu, se kterou mluví. Pište jen to, co byste jí rádi řekli přímo. Dodržujte obvyklá pravidla obratu v konverzaci a před odesláním dalších zpráv počkejte, až druhá osoba odpoví.

Myslet na druhého člověka může také znamenat, že mu nebudete psát pozdě v noci, pokud víte, že vstává brzy do práce, nebo když víte, že řídí.

Pokud flirtujete s někým, kdo se vám líbí, přes textovou zprávu, dejte si pozor, abyste nezapomněli na jeho hranice. Například nahé fotografie nebo jiný explicitní obsah jsou málokdy okouzlující. Pamatujte, že pokud byste to neřekli nebo neukázali osobně, pravděpodobně byste to neměli dělat ani v textu.

2. Dávejte přehnané odpovědi

Nedostatek kontextu v textové zprávě překonejte tím, že svůj šarm přeženete. Můžete zde být i trochu táboroví, protože to obvykle vyzní jako vtipné a slušné, "Dobře, uděláme to." vyzkoušet, "Naprosto inspirativní návrh! Nic by nebylo dokonalejší. Okamžitě si vyčistím diář."

3. Používejte emotikony (opatrně)

Emodži jsou dalším způsobem, jak do textových zpráv přidat kontext, který může dát vyniknout vašemu šarmu. Měly by se však používat s mírou. Jeden nebo dva emodži pro objasnění významu nebo projevení vřelosti jsou v pořádku. Příliš mnoho jich může působit nejistě nebo jako byste se příliš snažili.

Používání emotikonů se rychle vyvíjí, proto používejte jen ty, kterými jste si zcela jisti. Obzvlášť opatrní buďte, když píšete někomu mnohem staršímu nebo mladšímu než vy, protože může mít odlišný výklad stejných symbolů.

4. Přečtěte si text nahlas

Šarmantní lidé se snaží být ve svých pozitivních pocitech vůči druhým jednoznační. Vyhněte se škádlení v textu, pokud si nejste naprosto jisti, že druhá osoba rozpozná váš pozitivní záměr.

Většina lidí "slyší" texty, které píše, určitým tónem hlasu, ale ne vždy to druhá osoba pochopí. Pokud si nejste jisti, jak by váš text mohl znít, zkuste ho přečíst nahlas přísným nebo rozzlobeným hlasem. Pokud stále zní zdvořile, je pravděpodobně v pořádku.

Jak být okouzlující v práci

1. Udělejte si domácí úkoly

Když si o lidech před setkáním uděláte malý průzkum, můžete na pracovišti působit kompetentně a okouzlujícím dojmem. Nechcete působit jako slídil, ale například prověření LinkedIn vám může pomoci udělat dobrý dojem.

2. Buďte nápomocní

Jedním z nejšarmantnějších lidí v každé kanceláři je ten, kdo je ochoten zasáhnout a pomoci ostatním. To neznamená být rohožkou, ale nabídnout pomoc někomu, kdo má potíže, ukazuje, že věnujete pozornost jeho situaci a že vám na něm záleží.

3. Převezměte odpovědnost

Jen máloco je méně okouzlující než někdo, kdo nedokáže převzít odpovědnost, zejména na pracovišti. To, že jste známý jako někdo, kdo přebírá odpovědnost, umožňuje ostatním lidem, aby vám důvěřovali, a proto je snadné být ve vaší blízkosti.

4. Buďte vřelí a empatičtí

Pokud chcete být v práci okouzlující, je důležité vyvážit vřelost a empatii. Když se někoho zeptáte na víkend, může to rozvinout váš šarm, protože se o něj zajímáte jako o člověka, ale ne, pokud vám chybí empatie, abyste si všimli, že je v panice z blížících se termínů.

4. Buďte kompetentní

Pokud se snažíte být v práci více okouzlující, je důležité zdůraznit také své kompetence. Studie ukazují, že zejména okouzlující ženy mohou působit méně kompetentně, proto se ujistěte, že kromě sympatie prokážete i své schopnosti.[][][][]

Nejčastější otázky

Co dělá někoho okouzlujícím?

Okouzlující lidé dávají ostatním dobrý pocit. Lidé nám připadají okouzlující, když nám projevují vřelost, empatii a úctu. Dávají nám najevo, že nám rozumí, mají nás rádi a jsou ochotni se k nám chovat s úctou. Díky tomu se cítíme bezpečně a důležitě.

Jak poznáte, že jste okouzlující?

Okouzlující lidé si to ne vždy uvědomují. Můžete být okouzlující, pokud se lidé při rozhovoru s vámi uvolní, vyhledávají vaši společnost a jste schopni navázat konverzaci s kýmkoli. Lidé se také mohou při rozhovoru s vámi více usmívat.

Co je to povrchní půvab?

Povrchní šarm je, když se někdo tváří, že mu na druhých záleží, ale jen proto, aby získal něco, co chce. Je to falešný nebo neautentický šarm. Obvykle je neúčinný, protože ho lidé rychle prokouknou, i když někteří vysoce funkční psychopati jsou schopni ho udržet po dlouhou dobu.

Jaký je rozdíl mezi šarmem a charismatem?

Šarm způsobuje, že se s vámi lidé cítí dobře, zatímco charisma vám umožňuje ovlivňovat ostatní. Obojí spočívá v tom, že ostatní lidé chtějí být ve vaší blízkosti. Mnoho lidí má obě vlastnosti, ale jsou odlišné. Podívejte se na našeho průvodce, jak být charismatičtější. Možná se vám budou líbit i tyto citáty o charismatu.

Jaký je rozdíl mezi mužským a ženským půvabem?

Okouzlující mohou být muži i ženy, ale lidé na ně mohou reagovat různě. Okouzlující ženy jsou považovány za méně kompetentní nebo spolehlivé než okouzlující muži.[][] Tradičně okouzlující muži zastávali ochranitelskou roli, zatímco ženský půvab byl považován za podřízenější, ale to se nyní mění.

Je šarm přitažlivý?

Být okouzlující je přitažlivé, pokud je to autentické. Být okouzlující znamená být někým, s kým lidé chtějí trávit čas, ať už romanticky nebo platonicky. Naopak neautentický šarm může působit slizce nebo děsivě.

Má kouzlo nějaké nevýhody?

Být okouzlující může být únavné, zejména pro introverty. Když si uděláte čas na všechny, může vám zbýt málo času pro sebe. Okouzlující lidé se mohou stát lidmi, kteří se snaží zalíbit, proto je důležité udržet si hranice. Studie ukazují, že okouzlující lidé mohou také působit méně kompetentně než ti s menším šarmem[].

Odkazy

1. 1. 1. Casciaro, T., & Lobo, M. S. (2005). Competent Jerks, Lovable Fools, and the Formation of Social Networks (Kompetentní blbci, milí hlupáci a vytváření sociálních sítí). Harvard Business Review , 83 (6), 92-99.
      2. Shapiro, S. L., & Carlson, L. E. (2009). The art and science of mindfulness: Integrating mindfulness into psychology and the helping professions (Umění a věda všímavosti: Integrace všímavosti do psychologie a pomáhajících profesí). . Americká psychologická asociace .
      3. Lefebvre, L. M. (1975): Kódování a dekódování vlídnosti v módech úsměvu a pohledu. British Journal of Social and Clinical Psychology , 14 (1), 33-42.
      4. Chaplin, W. F., Phillips, J. B., Brown, J. D., Clanton, N. R., & Stein, J. L. (2000). Handshaking, gender, personality, and first impressions. Journal of Personality and Social Psychology , 79 (1), 110-117.
      5. Staff, P. S. (2017). There's a Name for That: The Baader-Meinhof Phenomenon (Existuje pro to jméno: Fenomén Baader-Meinhof). Pacific Standard .
      6. Ekman, P. (1992): Existují základní emoce? Psychologická revue , 99 (3), 550-553.
      7. Ortony, A., & Turner, T. J. (1990). Co je základního na základních emocích? Psychologická revue , 97 (3), 315-331.
      8. Holoien, D. S., & Fiske, S. T. (2013). Downplaying positive impressions: Compensation between warmth and competence in impression management (Bagatelizování pozitivních dojmů: kompenzace mezi vřelostí a kompetencí při řízení dojmů). Journal of Experimental Social Psychology , 49 (1), 33-41.
      9. Catalyst Organization. (2007). Dvojí dilema pro ženy ve vedoucích pozicích: zatracení, když to uděláš, odsouzení, když to neuděláš. Catalyst .
      10. Cooper, M. (2013). U žen ve vedení jdou oblíbenost a úspěch jen stěží ruku v ruce. Harvard Business Review .