199 स्वत:वर विश्वास निर्माण करण्यासाठी आत्मविश्‍वासाची कोट्स

आत्मविश्वास ही सर्वात शक्तिशाली भावनांपैकी एक आहे जी तुम्ही मूर्त रूप देऊ शकता. जीवनात आत्मविश्वासाने वाटचाल केल्याने तुम्हाला तुमच्या भीतीवर मात करता येते आणि तुम्हाला हव्या असलेल्या गोष्टींकडे जाण्यासाठी स्वतःवर पुरेसा विश्वास ठेवता येतो.

जेव्हा तुमचा विश्वास असतो की तुम्ही पुरेसे आहात आणि तुम्ही आनंदास पात्र आहात, तेव्हा तुमचा संपूर्ण दृष्टिकोन बदलतो. हे तुम्हाला बिनधास्तपणे स्वत: असण्याची अनुमती देते.

तुमचा आत्मविश्वास सुधारणे हे तुम्ही काम करत असाल तर, आशा आहे की, हे 199 आत्मविश्वास कोट तुम्हाला स्वतःला स्वीकारण्यास प्रेरित करण्यास मदत करू शकतात. तुम्ही कोण आहात याचा तुम्ही अभिमान बाळगण्यास पात्र आहात.

आत्मविश्वासाबद्दल सकारात्मक आणि प्रेरणादायी कोट्स

तुम्ही तुमचा आत्मविश्वास वाढवण्यास मदत करण्यासाठी कोट्स शोधत असाल, तर तुम्ही योग्य ठिकाणी आला आहात. आत्मविश्वास का महत्त्वाचा आहे आणि जेव्हा तुम्ही स्वतःवर विश्वास ठेवता तेव्हा तुमच्याकडे असलेली ताकद याविषयी खालील कोट्स उत्तम स्मरणपत्रे आहेत.

1. "आत्मविश्वास निर्माण करण्याचा एकमेव सर्वात शक्तिशाली मार्ग म्हणजे तुम्ही ज्या आत्मविश्वासाची इच्छा बाळगता त्या आत्मविश्वासाने कार्य करणे." —मार्गी वॉरेल, वापरा किंवा तो गमावा , 2015

2. "90% आयुष्य म्हणजे आत्मविश्वास. आणि आत्मविश्वासाची गोष्ट अशी आहे की ती खरी आहे की नाही हे कोणालाही ठाऊक नाही.” —मॅडी पेरेझ, युफोरिया

3. "आत्मविश्वास ही एक महासत्ता आहे. एकदा तुम्ही स्वतःवर विश्वास ठेवायला सुरुवात केली की जादू सुरू होते. —अज्ञात

4. “[आत्मविश्वासाची] सुरुवात स्वतःपासून होते, माणसा. ज्या गोष्टींची तुम्हाला भीती वाटते त्या गोष्टींमध्ये तुम्ही डुबकी मारायला सुरुवात केली पाहिजे.” —डेव्हिड —@Justuffbytj, 25 फेब्रुवारी 2022, सकाळी 6:45, Twitter

15. “तुम्ही तुमच्या शरीरात राहून आनंद घ्याल. तुम्हाला शक्तिशाली लैंगिक उर्जा तुमच्यातून वाहत असल्याचे जाणवेल परंतु तुम्हाला सेक्स करून ती मिळवण्याची इच्छा होणार नाही. त्याऐवजी शक्तिशाली ऊर्जा उपचार, सर्जनशीलता आणि आत्मविश्वास चॅनेल करण्यासाठी वापरली जाऊ शकते. —@Tanyahoulie, फेब्रुवारी 24 2022, 5:29AM, Twitter

आत्मविश्वास आणि आनंदाबद्दलचे उद्धरण

स्वतःसाठी एक जीवन तयार करण्यासाठी जे तुम्हाला आनंद देईल. तुम्हाला स्वतःवर आणि तुमच्या स्वप्नांवर विश्वास ठेवावा लागेल. तुमच्या स्वप्नांचे जीवन तयार करण्यासाठी पुरेसा आत्मविश्वास असण्याबद्दल खालील आत्म-सशक्तीकरण कोटांचा आनंद घ्या.

१. "आनंद आणि आत्मविश्वास या सर्वात सुंदर गोष्टी आहेत ज्या तुम्ही परिधान करू शकता." —टेलर स्विफ्ट

2. “जेव्हा तुमचा आत्मविश्वास असेल तेव्हा तुम्ही खूप मजा करू शकता. आणि जेव्हा तुम्ही मजा करता तेव्हा तुम्ही आश्चर्यकारक गोष्टी करू शकता. —जो नमथ

3. "आत्मविश्वास आनंदी आणि परिपूर्ण जीवनात सामील असलेल्या जवळजवळ प्रत्येक घटकाशी जोडलेला आहे." —बार्बरा मार्कवे, आपल्याला वाटते त्यापेक्षा आत्मविश्वास का महत्त्वाचा आहे , 2018

4. "जेव्हा तुम्हाला वाटेल की तुमची सर्वात चांगली व्यक्ती बनण्याच्या दिशेने वाटचाल आणि प्रगती होत आहे तेव्हा आनंद आणि आत्मविश्वास नैसर्गिकरित्या येतो." —ब्रायन ट्रेसी

5. "आत्मविश्वास ही एक अशी भावना आहे जी आश्चर्यकारक वाटते." —ब्रुक कॅस्टिलो, आत्मविश्वास निर्माण करणे , लाइफ कोच स्कूल पॉडकास्ट

6. "काय आपणलोक तुमच्याबद्दल काय विचार करतात यापेक्षा स्वतःबद्दल विचार करणे अधिक महत्त्वाचे आहे." —अज्ञात

7. "आनंद ही निवड आहे, परिणाम नाही. जोपर्यंत तुम्ही आनंदी राहणे निवडत नाही तोपर्यंत कोणतीही गोष्ट तुम्हाला आनंदी करणार नाही. तुम्ही आनंदी राहण्याचे ठरवल्याशिवाय कोणतीही व्यक्ती तुम्हाला आनंदी करणार नाही. तुमचा आनंद तुम्हाला येणार नाही. ते फक्त तुमच्याकडूनच येऊ शकते.” —अज्ञात

8. "तुमच्या आयुष्यात तुम्हाला हव्या असलेल्या गोष्टींसाठी तुम्ही कोणत्या कृती कराल हे आत्मविश्वास खरोखरच ठरवेल आणि म्हणूनच ते महत्त्वाचे आहे. आत्मविश्वास वाटणे हे एक कौशल्य आहे.” —ब्रुक कॅस्टिलो, आत्मविश्वास निर्माण करणे , लाइफ कोच स्कूल पॉडकास्ट

9. "परिपूर्णतेऐवजी तुमच्या वाढीवर लक्ष केंद्रित करा." —अज्ञात

10. “माझ्या मते आनंद हाच तुम्हाला सुंदर बनवतो, कालावधी. आनंदी लोक सुंदर असतात. —अज्ञात

11. "तुम्ही आनंदी राहण्याचा अधिकार घेऊन जन्माला आला आहात." —अज्ञात

12. “ती एक मुलगी होती जिला दुःखातही आनंदी कसे राहायचे हे माहीत होते. आणि ते महत्वाचे आहे.” —मेरिलिन मनरो

१३. "जेव्हा तुम्ही खरा आत्मविश्वास असलेल्या लोकांकडे पाहता, तेव्हा तुम्हाला कळते की त्यांनी एकतर काहीतरी आश्चर्यकारक निर्माण केले आहे किंवा ते काहीतरी आश्चर्यकारक निर्माण करणार आहेत." —ब्रुक कॅस्टिलो, सेल्फ कॉन्फिडन्स , लाइफ कोच स्कूल पॉडकास्ट

14. "आत्मविश्वास असलेले लोक सामान्यतः अधिक सकारात्मक असतात - ते स्वतःला महत्त्व देतात आणि त्यांच्या निर्णयावर विश्वास ठेवतात. पण ते त्यांचे अपयश आणि चुका देखील मान्य करतात आणि त्यांच्याकडून शिकतात.” — आत्मविश्वास कसा निर्माण करायचा ,Mindtools

आत्म-मूल्य आणि आत्म-सन्मान बद्दल आत्मविश्वास उद्धरण

आत्म-सन्मान आणि स्वत: ची किंमत खूप समान भावना आहेत. आत्म-मूल्य ही एखाद्याच्या मूल्याची सकारात्मक, खोलवर रुजलेली ओळख आहे, तर स्वाभिमान म्हणजे आपण स्वतःबद्दल जे विचार करतो, अनुभवतो आणि त्यावर विश्वास ठेवतो. तुम्‍हाला स्‍वत:च्‍या प्रमाणीकरणाशी संघर्ष होत असल्‍यास आणि तुमचा स्‍वत:वरील विश्‍वास वाढवायचा असेल, तर हे तुमच्‍यासाठी परिपूर्ण कोट आहेत.

1. "धैर्य + स्वाभिमान = आत्मविश्वास." —अज्ञात

2. "तुमच्यासाठी सर्वकाही व्हा, प्रत्येकासाठी सर्वकाही नाही." —लिसा लिबरमन-वांग

3. "कारण एखाद्याचा स्वतःवर विश्वास असतो, तो इतरांना पटवून देण्याचा प्रयत्न करत नाही. कारण एखादी व्यक्ती स्वतःमध्ये समाधानी असते, एखाद्याला इतरांच्या संमतीची आवश्यकता नसते. कारण एखादी व्यक्ती स्वतःला स्वीकारते, संपूर्ण जग त्याला किंवा तिला स्वीकारते. ” —लाओ त्झू

4. “तुम्ही जे आहात ते तुम्हाला मागे धरत नाही. तुम्ही नाही आहात असे तुम्हाला वाटते.” —अज्ञात

5. "इतरांच्या मतांच्या गोंगाटाने तुमचा स्वतःचा आंतरिक आवाज बुडू देऊ नका." —स्टीव्ह जॉब्स

6. "कोणालाही तुमची चमक कधीही मंद होऊ देऊ नका." —अज्ञात

हे देखील पहा: तुम्ही म्हणता त्या प्रत्येक गोष्टीला आव्हान देणार्‍या व्यक्तीशी व्यवहार करण्याचे 8 मार्ग

7. "आत्म-सन्मान, स्वाभिमान आणि आत्म-प्रेम या सर्व गोष्टी स्वतःपासून सुरू होतात. तुमच्या मूल्यासाठी स्वतःच्या बाहेर पाहणे थांबवा.” —रॉब लिआनो

8. “खर्‍या आत्मविश्वासात मत्सर आणि मत्सरासाठी जागा नसते. जेव्हा तुम्हाला माहित असेल की तुम्ही महान आहात, तेव्हा तुमचा द्वेष करण्याचे कारण नाही.” —अज्ञात

9. "आत्मविश्वास म्हणजे खोलीत जाणे आणि आपण सर्वांपेक्षा चांगले आहोत असा विचार करणे नव्हे, तर चालणे आहेमध्ये आणि स्वतःची तुलना कोणाशीही करू नये.” —@JJwatt, 27 जुलै 2019, सकाळी 5:20, Twitter

10. "आयुष्यात फक्त एकच गोष्ट महत्वाची असते ती म्हणजे स्वतःबद्दलचे तुमचे मत." —ओशो

११. “आत्मविश्वास म्हणजे ‘ते मला आवडतील.’ आत्मविश्वास म्हणजे ‘त्यांना आवडले नाही तर मी बरा होईन.’” —अज्ञात

12. "[आत्मविश्वास म्हणजे] स्वतःची कदर करणे आणि योग्य वाटणे, कोणत्याही अपूर्णता किंवा इतर तुमच्याबद्दल काय विश्वास ठेवू शकतात याची पर्वा न करता." — आत्मविश्वास कसा निर्माण करायचा , Mindtools

13. “असे म्हटल्यावर, तुला एकतर मी आवडतो किंवा नाही. मी जे काही आहे त्या सर्वांची कदर करण्यासाठी माझ्याकडे प्रयत्न करण्यासाठी आणि कोणालाही पटवून देण्यासाठी माझ्याकडे वेळ नाही.” —डॅनियल फ्रांझी

14. "जेव्हा तुम्हाला हे कळते की तुम्ही पात्र आहात कारण तुम्ही एक माणूस आहात, तेव्हा तुम्हाला हे देखील कळेल की इतर प्रत्येकजण देखील पात्र आहे." —ब्रुक कॅस्टिलो, सेल्फ-कॉन्फिडन्स , लाइफ कोच स्कूल पॉडकास्ट

हे देखील पहा: सर्व माहित असणे कसे थांबवायचे (जरी तुम्हाला बरेच काही माहित असले तरीही)

15. "तुम्ही पात्र आहात असे तुम्हाला वाटते त्यावर लक्ष केंद्रित करू नका. तुम्ही जे कमावण्यास तयार आहात ते लक्ष्य ठेवा.” —डेव्हिड गॉगिन्स

16. “तुम्ही मौल्यवान, सार्थक आणि सक्षम आहात, ज्याला आत्मसन्मान असेही म्हणतात, असा विश्वास घ्या, तुमच्या क्षमतांबद्दल खात्री पटल्यावर जो आशावाद येतो, आणि मग त्याद्वारे सक्षम बनून, आव्हानाला सामोरे जाण्यासाठी धैर्याने वागा. हा आत्मविश्वास आहे.” —एमी अॅडकिन्स, तुमचा आत्मविश्वास वाढवण्यासाठी 3 टिपा , Tedx, 2015

17. “जेव्हा कोणीतरी तुम्हाला नाकारतो, तेव्हा त्या नकारातून घडणारी सर्वात वाईट गोष्ट म्हणजेतुम्ही याचा अर्थ काय करता. जेव्हा तुम्हाला ते कळते तेव्हा तुमची स्वतःची पाठ असते. तुम्ही स्वतःला सांगू शकता, या व्यक्तीने मला नाकारले की नाही हे महत्त्वाचे नाही, मी याचा अर्थ असा काहीतरी बनवणार आहे ज्यामुळे मला उत्तेजन मिळते, जे मला सामर्थ्य देते, माझा आत्मविश्वास वाढवते आणि माझा आत्मविश्वास कमी करण्यासाठी मी ते कधीही वापरणार नाही. —ब्रुक कॅस्टिलो, सेल्फ-कॉन्फिडन्स , लाइफ कोच स्कूल पॉडकास्ट

आत्म-सन्मानाबद्दलच्या अवतरणांसह ही यादी देखील तुम्हाला स्वारस्य असू शकते.

स्वामी विवेकानंदांचे आत्म-आत्मविश्वास कोट्स

जेव्हा प्रसिद्ध लोकांचा विचार केला जातो, जे स्वत: चे आदर्श आहेत, विवेकानंद हे एक उत्तम उदाहरण आहे. असहिष्णुतेच्या काळात योग आणि हिंदू धर्माची शिकवण पाश्चिमात्य देशात आणण्यात त्यांचा मोलाचा वाटा होता. खालील प्रेरणादायी स्वामी विवेकानंदांच्या इंग्रजीतील अवतरणांचा आनंद घ्या.

१. “स्वतःच्या स्वभावाशी खरे असणे हाच सर्वात मोठा धर्म आहे. स्वतःवर विश्वास ठेवा." —स्वामी विवेकानंद

2. "स्वतःवर विजय मिळवा आणि संपूर्ण विश्व तुमचे आहे." —स्वामी विवेकानंद

3. "स्वतःवर विश्वास ठेवा आणि संपूर्ण जग तुमच्या पाया पडेल." —स्वामी विवेकानंद

4. “तुम्ही जे विचार करता ते तुम्ही व्हाल. जर तुम्ही स्वतःला कमजोर समजत असाल; तुम्ही कमजोर व्हाल. जर तुम्ही स्वतःला मजबूत समजत असाल; तुम्ही बलवान व्हाल." —स्वामी विवेकानंद

5. “तुमच्या आयुष्यात जोखीम घ्या. तुम्ही जिंकलात तर तुम्ही नेतृत्व करू शकता, जर तुम्ही हरलात तर तुम्ही मार्गदर्शन करू शकता. —स्वामी विवेकानंद

6. “जे काही चांगले आहे ते शिकाइतरांकडून, परंतु ते आणा आणि आपल्या स्वत: च्या मार्गाने ते आत्मसात करा; इतर बनू नका." —स्वामी विवेकानंद

7. "तुमचा मेंदू आणि तुमचे हृदय यांच्यातील संघर्षात, तुमच्या हृदयाचे अनुसरण करा." —स्वामी विवेकानंद

8. "माझ्या जन्मजात दोष असूनही जर मी स्वतःवर प्रेम करतो, तर काही दोषांच्या झलकवर मी कोणाचाही द्वेष कसा करू शकतो?" —स्वामी विवेकानंद

9. "तुम्ही स्वतःच्या नशिबाचे निर्माते आहात." —स्वामी विवेकानंद

10. “सर्व शक्ती तुमच्यात आहे; तुम्ही सर्वकाही आणि काहीही करू शकता. —स्वामी विवेकानंद

११. “तुम्हाला आतून बाहेरून वाढवावे लागेल. कोणीही तुम्हाला शिकवू शकत नाही, कोणीही तुम्हाला आध्यात्मिक बनवू शकत नाही. तुमच्या स्वतःच्या आत्म्याशिवाय दुसरा कोणी शिक्षक नाही.” —स्वामी विवेकानंद

१२. "जग एक महान व्यायामशाळा आहे जिथे आपण स्वतःला मजबूत बनवण्यासाठी येतो." —स्वामी विवेकानंद

१३. "आपण काय आहोत, आपल्या विचारांनी आपल्याला बनवले आहे, म्हणून आपण काय विचार करतो याची काळजी घ्या." —स्वामी विवेकानंद

आत्म-प्रेम आणि आत्मविश्वासाबद्दलचे उद्धरण

गहिरे आत्म-प्रेम आणि आत्मविश्वास हातात हात घालून जातात. जेव्हा तुम्ही स्वतःच्या सर्व भागांवर, दोषांवर आणि सर्वांवर प्रेम करायला शिकता, तेव्हा आत्मविश्वासाने जीवनात वाटचाल करणे सोपे होते. आत्म-प्रेम आणि आत्मविश्वास बद्दल खालील अवतरणांसह स्वतःवर पूर्णपणे प्रेम करण्यासाठी पुरेसे धाडसी व्हा.

1. "आत्म-प्रेम म्हणजे आपल्या पात्रतेपेक्षा कमी गोष्टींवर समाधान न मानणे." —जेफ्री बोरेन्स्टाईन, सेल्फ-लव्ह अँड व्हॉट इट मीन्स , २०२०

2. “तू एकटाच पुरेसा आहेस. तुमच्याकडे कुणालाही सिद्ध करण्यासारखे काही नाही.” —माया अँजेलो

3. “फुल आपल्या शेजारच्या फुलाशी स्पर्धा करण्याचा विचार करत नाही. ते फक्त फुलते. ” —झेन शिन

4. "आत्मविश्वास म्हणजे... 'मी स्वतःवर प्रेम करतो. मला स्वतःला आवडते आणि त्यामुळेच मला तुम्हा सर्वांना आवडते.’’ —ब्रुक कॅस्टिलो, आत्मविश्वास , लाइफ कोच स्कूल पॉडकास्ट

5. "स्वतःवर प्रेम करणे हे व्यर्थ नाही, विवेक आहे." —कतरिना मेयर

6. "स्व-प्रेम तुम्हाला जीवनात निरोगी निवडी करण्यास प्रवृत्त करते. जेव्हा तुम्ही स्वतःला उच्च आदरात ठेवता, तेव्हा तुम्ही अशा गोष्टी निवडण्याची शक्यता जास्त असते ज्या तुमच्या कल्याणाचे पालनपोषण करतात आणि तुमची चांगली सेवा करतात.” —जेफ्री बोरेन्स्टाईन, सेल्फ-लव्ह अँड व्हॉट इट मीन्स , २०२०

7. "आत्म-प्रेम म्हणजे आपण आहात त्या प्रत्येक गोष्टीसाठी या क्षणी आपण जसे आहात तसे स्वीकारणे." —जेफ्री बोरेन्स्टाईन, सेल्फ-लव्ह अँड व्हॉट इट मीन्स , 2020

8. “प्रथम स्वतःवर प्रेम करा आणि इतर सर्व काही ओळीत येते. या जगात काहीही करण्यासाठी तुम्हाला स्वतःवर खरोखर प्रेम केले पाहिजे." —लुसिल बॉल

9. "आयुष्य खूप लहान आहे ते स्वतःशी युद्धात घालवण्यासाठी." —अज्ञात

10. "स्वतः व्हा, मूळ हे कॉपीपेक्षा खूप चांगले आहे." —अज्ञात

11. "प्रामाणिकता म्हणजे आपण कोण आहोत असे आपल्याला वाटते ते सोडून देणे आणि आपण कोण आहोत याचा स्वीकार करणे ही रोजची प्रथा आहे." —ब्रेन ब्राउन

१२. "आत्मविश्वास असलेल्या लोकांमध्ये स्वतःबद्दल सकारात्मक विचार असतात, ज्यामुळे इतरांबद्दल सकारात्मक विचार निर्माण होतात." —ब्रूककॅस्टिलो, आत्मविश्वास , लाइफ कोच स्कूल पॉडकास्ट

प्रेरणादायक आत्मविश्वास कोट्स

नवीन गोष्टी करून पाहण्यास घाबरू नका आणि शक्यतो त्यामध्ये अपयशी होऊ नका हा स्वत:च्या वाढीचा आणि तुमचा आत्मविश्वास वाढवण्याचा महत्त्वाचा भाग आहे. सुज्ञ लोकांना माहित आहे की अपयश हा जीवनाचा एक भाग आहे आणि एक महत्त्वाचा भाग आहे. तुम्ही जोखीम घेण्यास प्रेरणा देण्यासाठी आणि काहीतरी नवीन करून पाहण्यासाठी पुरेसा आत्मविश्वास बाळगण्यासाठी कोट्स शोधत असाल, तर हे 12 कोट्स फक्त तुमच्यासाठी आहेत.

1. "तुम्हाला बरे वाटेल अशा ठिकाणी जाऊन तुमचा आत्मविश्वास मिळत नाही." —डेव्हिड गॉगिन्स, स्कूल ऑफ ग्रेटनेस पॉडकास्ट , 2018

2. "बर्‍याच लोकांना वाटते की ते त्यांच्या कर्तृत्वामुळे आत्मविश्वासू आहेत, परंतु त्यांचे ध्येय साध्य करण्यासाठी त्यांनी आलेल्या अडथळ्यांमुळे ते आत्मविश्वासाने भरलेले आहेत." —ब्रुक कॅस्टिलो, एक उपउत्पादन म्हणून आत्मविश्वास , लाइफ कोच स्कूल पॉडकास्ट

3. "मला थांबवले जाणार नाही." —अज्ञात

4. "आत्मविश्वास ही तुमची आत्म-प्रेरणा अनलॉक करण्याची गुरुकिल्ली आहे." —अज्ञात

5. "आत्मविश्वास नेहमी बरोबर असण्याने येत नाही, तर चुकीची भीती न बाळगण्याने येतो." —पीटर टी. मॅकइन्टायर

6. "तुमचे यश तुमच्या स्वतःच्या आत्मविश्वास आणि धैर्याने निश्चित केले जाईल." —मिशेल ओबामा

7. “तुम्ही करू शकत नसलेल्या गोष्टी करून पहा. आत्मविश्वास निर्माण करण्यासाठी अपयश खूप उपयुक्त ठरू शकते.” —डेबोरा एच. ग्रुएनफेल्ड, हार्वर्ड बिझनेस रिव्ह्यू

8. "आत्मविश्वास काही आश्चर्यकारक नाहीयश निर्माण करणारी प्रतिभा. आत्मविश्वास ही तुमची क्षमता आहे हे जाणून घेण्याची तुमची क्षमता आहे की तुम्ही कोणत्याही नकारात्मक भावनांना हाताळू शकता आणि पुढे जात राहू शकता.” —ब्रुक कॅस्टिलो, आत्मविश्वास , लाइफ कोच स्कूल पॉडकास्ट

9. "आत्मविश्वास वाढतो आणि कमी होतो आणि निर्माण, विकास आणि देखरेख करण्यासाठी काम घेतो… तथापि, जेव्हा आपल्याला निरोगी आत्मविश्वासाचे स्त्रोत समजतात तेव्हा आपण ते स्वतःमध्ये जोपासण्यासाठी नेहमीच कार्य करू शकतो." —कोर्टनी अकरमन, आत्मविश्वास म्हणजे काय? 2021

10. “मला कोण सोडणार हा प्रश्न नाही; मला कोण थांबवणार आहे?” —आयन रँड

11. "आत्मविश्वास निर्माण करण्यासाठी, तुम्हाला आत्मविश्वासाचा सराव करावा लागेल." —कोर्टनी अकरमन, आत्मविश्वास म्हणजे काय? २०२१

१२. "सतत प्रयत्नाने, आणि जोखीम घेण्याच्या धैर्याने, आम्ही हळूहळू आमचा आत्मविश्वास वाढवू शकतो, आणि त्यासह, अधिक वाढवण्याची आमची क्षमता!" —मार्गी वॉरेल, वापरा किंवा तो गमावा , 2015

13. "तुम्हाला प्रेरणा देणाऱ्या गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करा आणि तुम्हाला अधिक सामर्थ्यवान वाटेल." —मार्गी वॉरेल, यूज इट ऑर लूज इट , 2015

शॉर्ट सेल्फ कॉन्फिडन्स कोट्स

तुम्ही इंस्टाग्रामसाठी लहान आणि साधे कॉन्फिडन्स कोट्स शोधत असाल तर ते तुमच्यासाठी योग्य आहेत. खालील कोट्स सुंदर स्व-पुष्टीकरण आहेत जे मित्रांसह सामायिक करण्यासाठी उत्तम आहेत.

1. "आत्मविश्वास हे जाणून घेतल्याने येतो की तुम्ही अयशस्वी झालात तर तुम्ही ठीक आहात." —ब्रुक कॅस्टिलो, आत्मविश्वास , जीवन प्रशिक्षकशाळेचे पॉडकास्ट

2. "आत्मविश्वास हा सर्वोत्तम पोशाख आहे. तो रॉक करा आणि त्याच्या मालकीचा.” —अज्ञात

3. "आमच्यापैकी काहींसाठी, आत्मविश्वास ही एक क्रांतिकारी निवड आहे." —ब्रिटनी कनिंगहॅम, तुमचा आत्मविश्वास कसा वाढवायचा , Tedx, 2019

4. "जेव्हा तुमचा आत्मविश्वास असेल, तेव्हा तुम्ही काहीही करू शकता." —स्लोएन स्टीव्हन्स

5. "तुम्ही शक्तिशाली, हुशार आणि शूर आहात." —अज्ञात

6. "लोकांना गमावणे ठीक आहे, परंतु स्वतःला कधीही गमावू नका." —बुद्ध

७. "कमी करणे म्हणजे लहान असणे." —ड्रेक

8. "मी कदाचित प्रशंसासाठी खूप कमी आहे, आत्मविश्वासाने ओव्हरडोज केले आहे." —ड्रेक

9. "आत्मविश्वास हे नेत्याच्या वैशिष्ट्यांपैकी एक आहे." —ब्रुक कॅस्टिलो, सेल्फ कॉन्फिडन्स , लाइफ कोच स्कूल पॉडकास्ट

10. "हे आमचे विचार आहेत जे आत्मविश्वास निर्माण करतात, आमचे परिणाम नाहीत." —सॅम लॉरा ब्राउन, सेल्फ कॉन्फिडन्सबद्दल एक प्रामाणिक पोस्ट

11. "आत्मविश्‍वास हा पुढील प्रत्येक गोष्टीपूर्वी आवश्यक स्पार्क आहे." —ब्रिटनी कनिंगहॅम, तुमचा आत्मविश्वास कसा वाढवायचा , Tedx, 2019

12. "आम्ही अयशस्वी झालो तरीही आत्मविश्वास आम्हाला पुढे चालू ठेवण्यास मदत करतो." —ब्रिटनी कनिंगहॅम, तुमचा आत्मविश्वास कसा वाढवायचा , Tedx, 2019

13. "यशाचा संबंध आत्मविश्वासाशी तितकाच जवळचा असतो जितका तो सक्षमतेशी असतो." —लॉरेन करी, तुम्ही आत्मविश्वास आणि विविधतेचा अभाव कसा सोडवाल? 2018

14. "मग आपण आत्मविश्वासाने कृपेच्या सिंहासनाजवळ येऊ या."गॉगिन्स, स्कूल ऑफ ग्रेटनेस पॉडकास्ट , 2018

5. “शांत मन आंतरिक शक्ती आणि आत्मविश्वास आणते. त्यामुळे चांगल्या आरोग्यासाठी ते खूप महत्वाचे आहे.” —दलाई लामा

6. "आम्ही सर्व तारे आहोत आणि आम्ही चमकण्यास पात्र आहोत." —मेरिलिन मनरो

7. "आत्मविश्वास ही एक महासत्ता आहे. एकदा तुम्ही स्वतःवर विश्वास ठेवायला सुरुवात केली की जादू सुरू होते. —अज्ञात

8. "तुम्ही स्वत:शी कसे वागता यावरून तुम्ही लोकांना तुमच्याशी कसे वागावे ते शिकवता." —ब्रुक कॅस्टिलो, आत्मविश्वास , लाइफ कोच स्कूल पॉडकास्ट

9. "तुम्ही यश मिळवण्यापूर्वी तुमचा आत्मविश्वास असला पाहिजे, नंतर नाही." —ब्रुक कॅस्टिलो, आत्मविश्वास , लाइफ कोच स्कूल पॉडकास्ट

10. “आत्मविश्वास म्हणजे ‘आपण सर्व काळ महान आहोत.’ आपल्या दुर्बलतेच्या क्षणीही. आमच्या गोंधळाच्या क्षणांमध्येही. जरी आम्ही आमचे सर्वोत्तम टेबलवर आणत नसलो तरीही. ” —ब्रुक कॅस्टिलो, आत्मविश्वास निर्माण करणे , लाइफ कोच स्कूल पॉडकास्ट,

11. "आपल्याला जे करायचे आहे ते आपण करू शकता यावर विश्वास ठेवण्याच्या आणि विश्वास ठेवण्याच्या जागेतून आत्मविश्वास नेहमीच येतो." —ब्रुक कॅस्टिलो, सेल्फ कॉन्फिडन्स , लाइफ कोच स्कूल पॉडकास्ट

12. ते शिकण्याच्या माझ्या क्षमतेवर माझा विश्वास आहे; माझा प्रयत्न करण्याच्या क्षमतेवर विश्वास आहे; हार न मानण्याच्या माझ्या क्षमतेवर माझा विश्वास आहे.” —ब्रुक कॅस्टिलो, आत्मविश्वास , लाइफ कोच स्कूल पॉडकास्ट

13. “तुम्ही आत्मविश्वास कसा निर्माण कराल? पासून दूर जा —हिब्रू 4:16, ESV

मजेदार आणि तडफदार आत्म-विश्वास कोट्स

आत्मविश्वास नक्कीच एक वृत्ती आहे. आणि जरी ते गर्विष्ठ वाटू शकते, परंतु सत्य हे आहे की इतरांना काय वाटते याची काळजी न घेणे हा स्वतःला पूर्णपणे स्वीकारण्यासाठी पुरेसा धाडसी असण्याचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. खालील अवतरणांसह आत्मविश्वासाने जगभर फिरा.

1. "मी परिपूर्ण असू शकत नाही, परंतु मी नेहमीच मी असतो." —सेलेना गोमेझ

2. "जर तुम्हाला वाटत असेल की मी मरण्यापूर्वी इमा सोडणार आहे, तर स्वप्न पहा." —ड्रेक

3. “तिकडे जा. आणि उत्तर म्हणून नाही स्वीकारू नका. ” —इव्हान जोसेफ, द स्किल ऑफ सेल्फ-कॉन्फिडन्स, टेडएक्स, 2012

4. “मी लठ्ठ आहे हे लोकांना कळेल या भीतीने मी माझे संपूर्ण आयुष्य घालवले. पण प्रामाणिकपणे, कोण sh*t देतो. लठ्ठ मुलीपेक्षा अधिक शक्तिशाली दुसरे काहीही नाही जी फ*क देत नाही.” —कॅट हर्नांडेझ, युफोरिया

5. "हे माझ्यासाठी 'नो थँक्स'सारखे दिसते आहे." —अज्ञात

6. "मला माहित आहे की दिसणे हे सर्व काही नाही, परंतु माझ्याकडे ते फक्त बाबतीत आहे." —बॉसबेब

७. "माझी काळजी करू नकोस, तुझ्या भुवयांची काळजी कर." —अज्ञात

8. "ज्यांनी मला खाली पाडले ते सर्व लोक मला अधिक चांगले करण्याची प्रेरणा देतात." —सेलेना गोमेझ

9. “दुसरे आपल्याबद्दल काय विचार करतात याची आपण काळजी का करावी? आमचा स्वतःच्या मतांपेक्षा त्यांच्या मतांवर जास्त विश्वास आहे का?” —ब्रिघम यंग

10. "जर तुमचा मार्ग तुम्हाला नरकातून चालण्याची मागणी करत असेल, तर तुम्ही त्या जागेचे मालक असल्यासारखे चाला." —अज्ञात

11. "मी नाहीसंघर्षपूर्ण, परंतु जर कोणी आव्हान दिले तर मी मागे हटणार नाही.” —ड्रेक

१२. “माझ्या चाहत्यांना हे सांगणे माझ्यासाठी महत्त्वाचे आहे की मला खरोखर काळजी नाही. मला खात्री आहे.” —ड्रेक

१३. "मानसिक कणखरपणा ही एक जीवनशैली आहे." —डेव्हिड गॉगिन्स

14. "चांगल्या वृत्तीपेक्षा एकच गोष्ट अधिक संसर्गजन्य आहे ती म्हणजे वाईट." —डेव्हिड गॉगिन्स

आत्मविश्वासाबद्दल स्पोर्ट्स कोट्स

जेव्हा आत्मविश्वासाचा विचार केला जातो, तेव्हा खेळाडू हे शक्य तितके मोठे शिक्षक असू शकतात. तुम्हाला स्पर्धा जिंकायची असेल तर आत्मविश्वासपूर्ण मानसिकता असणे आवश्यक आहे. जगातील काही सर्वोत्कृष्ट ऍथलीट्सच्या खालील प्रसिद्ध कोट्ससह आपण सर्वोत्तम होण्यासाठी स्वतःला प्रेरित करा.

१. "यशस्वी होण्यासाठी तुम्हाला अयशस्वी कसे व्हायचे ते शिकले पाहिजे." —मायकेल जॉर्डन

2. "उत्कृष्ट चॅम्पियन होण्यासाठी तुम्हाला विश्वास असणे आवश्यक आहे की तुम्ही सर्वोत्तम आहात. जर तुम्ही नसाल तर तुम्ही आहात असे ढोंग करा.” —मुहम्मद अली

3. "तुमचे शरीर आणि मन उत्तम स्थितीत आहेत हे जाणून तुमचा आत्मविश्वास येतो, त्यामुळे तुम्ही कठीण प्रतिस्पर्ध्यांचा सामना करत असतानाही, तुम्ही तयार आहात हे तुम्हाला माहीत आहे." —मारुस्विम, खेळ आपल्याला अधिक आत्मविश्वास आणि स्वाभिमान देऊ शकतात?

4. "आत्मविश्वास हे एक कौशल्य आहे, याचा अर्थ तुम्ही ते शिकू शकता. तुम्हाला आत्मविश्वासाचे कौशल्य विकसित करण्यात मदत करण्याचा खेळ हा एक उत्तम मार्ग असू शकतो.” —मारुस्विम, खेळ आपल्याला अधिक आत्मविश्वास आणि स्वाभिमान देऊ शकतात?

5. “आत्मविश्वास निःसंशयपणे चॅम्पियनचे चिन्ह आहे. पण सर्व खेळाडूते वेगवेगळ्या स्तरावर आहेत असे दिसते, मग ते कोणत्याही स्तरावर खेळत असले तरीही.” —मारुस्विम, खेळ आपल्याला अधिक आत्मविश्वास आणि स्वाभिमान देऊ शकतात?

6. “माझ्या कारकिर्दीत मी 9000 हून अधिक शॉट्स गमावले आहेत. मी जवळपास 300 गेम गमावले आहेत. 26 वेळा माझ्यावर गेम-विजय शॉट घेण्यावर विश्वास ठेवला गेला आणि चुकलो. मी माझ्या आयुष्यात वारंवार अयशस्वी झालो आहे आणि म्हणूनच मी यशस्वी झालो आहे.” —मायकेल जॉर्डन

7. "एथलीट म्हणून, आत्मविश्वास मला अधिक स्पर्धात्मक बनवतो आणि मला अधिक चांगली कामगिरी करण्यास मदत करतो." —मार्लन एस्पार्झा

8. "जो कधीही हार मानत नाही अशा व्यक्तीला हरवणे कठीण आहे." —बेबे रुथ

9. “खेळ खूप काही करू शकतो. याने मला आत्मविश्वास, स्वाभिमान, शिस्त आणि प्रेरणा दिली आहे.” —मिया हॅम

10. “स्पर्धेला जास्त महत्त्व देऊ नका आणि स्वतःला कमी लेखू नका. तुला वाटते त्यापेक्षा तू चांगला आहेस.” —टी. हार्व एकर

11. "बरेच लोक वजन कमी करण्यासाठी किंवा स्नायू तयार करण्यासाठी कसरत करण्यास सुरुवात करतात, परंतु व्यायामामुळे तुमच्या आत्मविश्वासालाही मोठी चालना मिळते." —एरिक रेवेन्सक्राफ्ट, तुमचा आत्मविश्वास सुधारण्याचे व्यावहारिक मार्ग , NY टाइम्स, 2019

12. "विश्वासाच्या अभावामुळे लोक आव्हानांना सामोरे जाण्यास घाबरतात आणि माझा स्वतःवर विश्वास आहे." —मुहम्मद अली

आत्मविश्वास आणि धैर्याबद्दलचे उद्धरण

स्वतः असण्याइतका आत्मविश्वास असण्यासाठी धैर्य लागते. आत्मविश्वास आणि बद्दल खालील 10 अवतरणांसह आपल्या अपूर्ण स्वतःच्या भीतीवर विजय मिळवाधैर्य

१. “आशेने तुम्ही धैर्य मिळवाल. धैर्याने तुमचा आत्मविश्वास वाढतो आणि धैर्याने तुम्ही काय करू शकता याला मर्यादा नाहीत.” —अज्ञात

2. “आम्ही तणाव आणि भीतीने प्रतिकूल परिस्थितीतून मार्ग काढू इच्छित नाही. आम्हाला धैर्य वापरायचे आहे. ” —ब्रुक कॅस्टिलो, एक उपउत्पादन म्हणून आत्मविश्वास , लाइफ कोच स्कूल पॉडकास्ट

3. "तुम्हाला इतके आरामदायक आणि मऊ जीवन जगण्याचा धोका आहे, की तुमची खरी क्षमता लक्षात न घेता तुम्ही मराल." —डेव्हिड गॉगिन्स

4. "आत्मविश्वास आणि आत्मविश्वास ही तुमची सर्वात मोठी शक्ती आहे." —लैलाह गिफ्टी अकिता

5. "तुम्ही पुरेसे आहात यावर विश्वास ठेवल्यानेच तुम्हाला प्रामाणिक असण्याचे धैर्य मिळते." —ब्रेन ब्राउन

6. “निष्क्रियतेमुळे शंका आणि भीती निर्माण होते. कृतीमुळे आत्मविश्वास आणि धैर्य निर्माण होते. जर तुम्हाला भीतीवर विजय मिळवायचा असेल तर घरी बसून विचार करू नका. बाहेर जा आणि व्यस्त रहा.” —डेल कार्नेगी

7. "जर तुमच्यात सुरुवात करण्याचे धैर्य असेल तर तुमच्यात यशस्वी होण्याचे धैर्य आहे." —हॅरी हूवर

8. "आम्ही भीतीशिवाय शूर होऊ शकत नाही." —मुहम्मद अली

9. "आत्मविश्वास म्हणजे प्रेरणा मिळणे आणि प्रत्यक्षात सुरुवात करणे, प्रयत्न करणे आणि ते पूर्ण होईपर्यंत करणे यात फरक आहे." —ब्रिटनी कनिंगहॅम, तुमचा आत्मविश्वास कसा वाढवायचा , Tedx, 2019

10. "आत्मविश्वासापेक्षा धैर्य हे अधिक उदात्त गुण आहे कारण त्यासाठी जास्त सामर्थ्य आवश्यक आहे, आणि सामान्यत: धैर्यवान व्यक्ती एक आहे.वाढ आणि यशासाठी मर्यादा न ठेवता. —कोर्टनी एकरमन, आत्मविश्वास म्हणजे काय? 2021

कमी आत्मविश्वास आणि आत्म-शंका बद्दलचे उद्धरण

तुम्हाला तुमच्या आत्म-कार्यक्षमतेबद्दल शंका असल्यास आणि आत्मविश्वास नसल्यास जीवनातील बहुतेक गोष्टी अधिक आव्हानात्मक बनतात. आशेने, हे कोट्स तुम्हाला तुमच्या आत्म-शंकेवर मात करण्यास मदत करू शकतात.

१. "आत्मविश्वास संक्रामक आहे, म्हणून आत्मविश्वासाचा अभाव आहे." —विन्स लोम्बार्डी

2. "आत्मविश्वासाची कमतरता लोकांना त्यांच्या पूर्ण क्षमतेपर्यंत पोहोचण्यापासून रोखू शकते." — आत्मविश्वास , KidsHealth

3. "आपल्याला स्वतःबद्दल ज्या गोष्टी आवडतात त्याबद्दल आपल्याला वेड लागले असेल तर कल्पना करा." —अज्ञात

4. "आत्मविश्वासाने तुमची टाकी भरून, तुम्ही अतिविचाराचे चक्र खंडित करू शकाल आणि तुमच्या आतील टीकाकारांना शांत करू शकाल." —बार्बरा मार्कवे, तुमच्या विचारापेक्षा आत्मविश्वास का महत्त्वाचा आहे , 2018

5. "उच्च आत्मविश्वासापेक्षा अहंकार हा असुरक्षिततेचा परिणाम आहे." —एरिक रेवेन्सक्राफ्ट, तुमचा आत्मविश्वास सुधारण्याचे व्यावहारिक मार्ग , NY टाइम्स, 2019

6. "आपण स्वतःबद्दल कसे विचार करता यावर मात करणे ही खरी अडचण आहे." —अज्ञात

7. "जर तुम्ही एखाद्या माणसाच्या कौतुकापासून दूर राहाल तर तुम्ही त्याच्या टीकेमुळे मराल." —कॉर्नेलियस लिंडसे

8. "जो नेहमी संशय घेतो त्याच्यासाठी या जगात किंवा इतर कोठेही सुख नाही." —भगवद्गीता

9. "आत्मविश्वासाची कमतरता आपल्याला वरून खाली खेचतेतळाशी आणि आम्हाला वरपासून खाली भारून टाकते, आम्हाला शक्य नाही, अशक्य आणि अशक्य यांच्यामध्ये चिरडून टाकते." —ब्रिटनी कनिंगहॅम, तुमचा आत्मविश्वास कसा वाढवायचा , Tedx, 2019

तुमच्या आत्मविश्वासाची कमतरता तुमचे आयुष्य उध्वस्त करत असेल, तर तुम्हाला ही सेल्फ-फोटोज कोट्सची यादी देखील आवडेल.

7> जे लोक तुम्हाला उध्वस्त करतील." —इव्हान जोसेफ, द स्किल ऑफ सेल्फ-कॉन्फिडन्स, टेडएक्स, 2012

14. "जर मी ते सांगितले नाही, जर मी त्यावर विश्वास ठेवत नाही, तर दुसरे कोणीही करणार नाही." —इव्हान जोसेफ, द स्किल ऑफ सेल्फ-कॉन्फिडन्स, टेडएक्स, 2012

15. "मी सर्वात महान आहे. मी आहे हे मला कळण्यापूर्वीच मी म्हणालो.” —मुहम्मद अली

16. "आत्मविश्वास म्हणजे इतरांपेक्षा श्रेष्ठ वाटणे नव्हे. तुम्ही सक्षम आहात हे शांत आंतरिक ज्ञान आहे.” — आत्मविश्वास , KidsHealth

17. "आत्मविश्वासी लोक केवळ सराव करण्यास तयार नसतात, ते हे कबूल करण्यास देखील तयार असतात की त्यांना सर्वकाही माहित नाही - आणि करू शकत नाही." —एमी गॅलो, आत्मविश्वास कसा वाढवायचा , 2011

18. “हे सोपे वाटेल, परंतु आत्मविश्वास ही अशी गोष्ट आहे ज्याचे महत्त्व आपण कमी लेखतो. आम्‍ही ते असल्‍याऐवजी छान असलेल्‍यासारखे मानतो.” —ब्रिटनी कनिंगहॅम, तुमचा आत्मविश्वास कसा वाढवायचा , Tedx, 2019

19. “चांगली बातमी अशी आहे की आत्मविश्वास संपादन केला जाऊ शकतो. ही अशी गोष्ट नाही ज्याने तुम्ही जन्माला आला आहात - हा एक स्नायू आहे जो आपल्या सर्वांकडे आहे.” —लॉरेन करी, तुम्ही आत्मविश्वास आणि विविधतेचा अभाव कसा सोडवता? 2018

20. "आत्मविश्वास निर्माण करणे म्हणजे छोटी पावले उचलणे ज्यामुळे सिद्धीची चिरस्थायी भावना निर्माण होते." —बार्बरा मार्कवे, आपल्याला वाटते त्यापेक्षा आत्मविश्वास का महत्त्वाचा आहे , 2018

21. "आत्मविश्वासाचा अर्थ असा नाही की तुम्ही कधी कधी अयशस्वी होणार नाही. पण तुम्हाला कळेल की तुम्ही आव्हाने हाताळू शकताआणि त्यांच्यामुळे अपंग होऊ नका.” —बार्बरा मार्कवे, तुमच्या विचारापेक्षा आत्मविश्वास अधिक महत्त्वाचा का आहे , 2018

महिलांसाठी आत्म-विश्वास कोट्स

खालील फक्त तिच्यासाठी आत्मविश्वास कोट्स आहेत. किशोरवयीन मुली आणि महिलांसाठी आत्मविश्वास निर्माण करणे आव्हानात्मक असू शकते. तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या वैयक्तिक वाढीसाठी समर्पित असाल तर तुमच्यासाठी हे उत्तम कोट्स आहेत. हे अवतरण तरुण पिढीसाठी खूप प्रेरणादायी आहेत.

1. "तिला विश्वास होता की ती करू शकते आणि तिने केले." —अज्ञात

2. “तुमचे स्वतःचे अद्वितीय सौंदर्य कसे स्वीकारायचे ते शिका, तुमच्या अद्वितीय भेटवस्तू आत्मविश्वासाने साजरी करा. तुमची अपूर्णता ही खरोखर एक भेट आहे.” —केरी वॉशिंग्टन

3. "जर तुम्ही तुमचे संपूर्ण आयुष्य इतर लोकांच्या मान्यतेतून तुमचा आत्मविश्वास मिळविण्यासाठी जगत असाल, तर तुम्ही नेहमीच शोधत असाल." —ब्रुक कॅस्टिलो, आत्मविश्वास , लाइफ कोच स्कूल पॉडकास्ट

4. "आपण घालू शकणारी सर्वात सुंदर गोष्ट म्हणजे आत्मविश्वास." —ब्लेक लाइव्हली

5. "माझ्या भावी स्वतःच्या प्रेमात." —अज्ञात

6. "ज्या स्त्रीला तिचे मूल्य माहित आहे ती स्वतःला दुसर्‍या स्त्रीच्या विरूद्ध मोजत नाही, परंतु ती मजबूत, शांत आणि आत्मविश्वासाने उभी असते." —अज्ञात

7. "आत्मविश्वास संपादन करण्याचा सर्वात जलद मार्ग म्हणजे तुम्हाला जे करायला भीती वाटते तेच करणे." —अज्ञात

8. "मला लाज वाटणे तिरस्कार वाटत असे, पण नंतर मला समजले की कोणीही पाहत नाही आणि कोणीही दाद देत नाही." —बार्बरा कॉर्कोरन

9. "अनेकसुप्रसिद्ध महिला देखील नम्रतेच्या कल्पनेशी संलग्न आहेत आणि त्यांना रडारच्या खाली काम करण्याचा अभिमान आहे. त्यांना आत्मविश्वासाची कल्पना जवळजवळ आक्षेपार्ह वाटते. ” —लॉरेन करी, तुम्ही आत्मविश्वास आणि विविधतेचा अभाव कसा सोडवाल? 2018

10. “उंच उभे राहून ‘मी पडलो पण मी वाचलो’ असे म्हणणे ही एक सुंदर गोष्ट आहे.” —अज्ञात

11. "मी नक्कीच एक स्त्री आहे आणि मला त्याचा आनंद मिळतो." —मेरिलिन मनरो

12. "मुलीला योग्य शूज द्या आणि ती जग जिंकू शकेल." —मेरिलिन मनरो

१३. "आत्मविश्वासामुळे लोकांना आम्हाला आवडणे सोपे होते कारण आम्ही मार्ग निश्चित करतो." —ब्रुक कॅस्टिलो, सेल्फ कॉन्फिडन्स , लाइफ कोच स्कूल पॉडकास्ट

14. "मी जितका अधिक आत्मविश्वासी आहे, मी जितका कमी प्रयत्न करेन आणि तुम्हाला कमी करेन, तितके कमी मी प्रयत्न करेन आणि तुम्हाला दुखावेन, कमी प्रयत्न करेन आणि तुम्हाला कमी करेन किंवा तुमची तोडफोड करेन कारण मी माझा आत्मविश्वास मिळविण्यासाठी तुमच्या अपयशावर अवलंबून नाही." —ब्रुक कॅस्टिलो, आत्मविश्वास , लाइफ कोच स्कूल पॉडकास्ट

पुरुषांसाठी आत्म-आत्मविश्वास कोट्स

हे कोट्स फक्त त्याच्यासाठी आहेत. आत्मविश्वासपूर्ण मानसिकतेची शक्ती अस्पष्ट आहे. खालील 6 अवतरणांसह तुमची आंतरिक शक्ती आणि स्वतःवर विश्वास निर्माण करा.

1. "मनुष्य अनेकदा स्वतःला जे मानतो तेच बनतो." —महात्मा गांधी

2. "आत्मविश्वास खरोखर भावनांबद्दल आहे. सर्व काही कसे करावे हे आम्हाला माहित नाही, विशेषतः जेव्हाआम्ही नवीन गोष्टी करण्याचा प्रयत्न करत आहोत, परंतु आम्हाला स्वतःची मानसिकता कशी हाताळायची हे माहित आहे आणि त्यातूनच आत्मविश्वास येतो.” —ब्रुक कॅस्टिलो, आत्मविश्वास , लाइफ कोच स्कूल पॉडकास्ट

3. "मी चुका करण्यासाठी जन्माला आलो आहे, बनावट परिपूर्णता नाही." —ड्रेक

4. "जेव्हा मोहकतेसाठी काय बोलावे हे जाणून घेण्याचा प्रश्न येतो, तेव्हा माझ्याकडे ते नेहमीच होते." —ड्रेक

5. "अनेक लोक त्यांची क्षमता कधीच पूर्ण करत नाहीत याचे कारण म्हणजे बुद्धिमत्ता, संधी किंवा संसाधनांचा अभाव नाही तर स्वतःवर विश्वास नसणे." —मार्गी वॉरेल, वापरा किंवा तो गमावा , 2015

6. "मजबूत होण्यासाठी, अधिक आत्मविश्वास निर्माण करण्यासाठी, मग तुम्ही त्यापासून दूर जाण्याऐवजी प्रतिकूलतेकडे जाल." —ब्रुक कॅस्टिलो, एक उपउत्पादन म्हणून आत्मविश्वास , लाइफ कोच स्कूल पॉडकास्ट

सौंदर्य आत्मविश्वास कोट्स

सुंदर वाटण्यासाठी आपल्याला स्वतःबद्दल काहीतरी बदलण्याची आवश्यकता आहे या विश्वासात अडकणे सोपे आहे. सत्य हे आहे की, तुम्ही सध्या जसे आहात तसे तुम्ही परिपूर्ण आहात. तुमच्या स्वतःच्या त्वचेला सुंदर वाटण्याबद्दल खालील उत्थानात्मक कोट्सचा आनंद घ्या.

१. "आत्मविश्वास ही एकमेव गुरुकिल्ली आहे. मी स्वत: असण्यास घाबरत नसलेल्या व्यक्तीपेक्षा सौंदर्याच्या कोणत्याही चांगल्या प्रतिनिधित्वाचा विचार करू शकत नाही.” —एम्मा स्टोन

2. "ज्या क्षणी तुम्ही स्वतः असण्याचे ठरवता तेव्हापासून सौंदर्याची सुरुवात होते." —कोको चॅनेल

3. “फक्त अस्सल असणे, आणि ते पुरेसे चांगले आहे हे जाणून घेणे. हा आत्मविश्वास आहे.” —ब्रुक कॅस्टिलो, आत्मविश्वास निर्माण करणे , लाइफ कोच स्कूल पॉडकास्ट

4. "आत्मविश्वास म्हणजे तुम्हाला कोणीतरी सांगण्याची गरज न पडता सुंदर वाटण्याची क्षमता." —मॅंडी हेल

5. “जर आपल्याला अधिक आत्मविश्वास हवा असेल तर आपल्याला आपल्या दिसण्यावर नव्हे तर आपल्या विचारांवर काम करावे लागेल. हे आपले विचारच ठरवतात की आपल्याला आत्मविश्वास वाटतो की नाही.” —सॅम लॉरा ब्राउन, आत्मविश्वासाबद्दल एक प्रामाणिक पोस्ट

6. "सौंदर्य म्हणजे थेट चेहऱ्यावर लावलेला आत्मविश्वास." —अज्ञात

7. "जर तुमचा आत्मविश्वास असेल तर तुम्ही सुंदर आहात." —अज्ञात

8. "खरे सौंदर्य म्हणजे आत्मविश्वासाची ज्योत जी आतून बाहेरून चमकते." —बॅरी डेव्हनपोर्ट

9. “सौंदर्य म्हणजे सुंदर चेहरा असणे नव्हे. हे एक सुंदर मन, एक सुंदर हृदय आणि सर्वात महत्वाचे म्हणजे एक सुंदर आत्मा आहे. —माइक मॅक्क्लूर ज्युनियर

10. “माझ्यासाठी सौंदर्य म्हणजे तुमच्या स्वतःच्या त्वचेमध्ये आरामदायी असणे. ते किंवा लाल लिपस्टिक. —ग्वेनेथ पॅल्ट्रो

11. "आपल्या शरीरावर, मनावर आणि आत्म्यांवरील आत्मविश्वास आहे जो आपल्याला नवीन साहस शोधत राहू देतो." —ओप्राह विन्फ्रे

12. "ती सुंदर आहे या विश्वासापेक्षा स्त्रीला सुंदर बनवत नाही." —सोफिया लॉरेन

१३. "अपरिपूर्णता हे सौंदर्य आहे, वेडेपणा हे अलौकिक बुद्धिमत्ता आहे आणि कंटाळवाण्यापेक्षा पूर्णपणे हास्यास्पद असणे चांगले आहे." —मेरिलिन मनरो

14. "परिपूर्णतावाद हा एक मोठा आत्मविश्वास किलर आहे." —लॉरेन करी, तुम्ही कसे आहातआत्मविश्वास आणि विविधतेचा अभाव सोडवा? 2018

15. “आम्ही नुकताच सेल्फी घेतला. आम्ही तो क्षण कॅप्चर केला, त्या क्षणी मी तसाच दिसत होतो. माझ्या दातांमध्ये काहीतरी होते आणि माझा एक डोळा अर्धा बंद होता, हे त्या क्षणाचे सत्य आहे. शेअर करा. जगासोबत शेअर करा. मला पर्वा नाही, मला त्यात काही अडचण नाही. मला चित्रात नेहमीच छान दिसावे लागत नाही. मला वाटते की हा आत्मविश्वास आहे. ” —ब्रूक कॅस्टिलो, आत्मविश्वास निर्माण करणे , लाइफ कोच स्कूल पॉडकास्ट

शारीरिक आत्मविश्वास कोट्स

स्विमसूटमध्ये आत्मविश्वास अनुभवणे हे तुम्हाला तुमचे शरीर कसे दिसते यापेक्षा तुम्हाला कसे वाटते याच्याशी बरेच काही संबंधित आहे. शारीरिक आत्मविश्वास म्हणजे तुमचे शरीर जसे आहे तसे मिठीत घेणे आणि तुम्हाला जे चांगले वाटते ते परिधान करण्यास तुम्ही पात्र आहात यावर विश्वास ठेवणे. आत्मविश्वास ही खरोखरच सर्वोत्तम ऍक्सेसरी आहे.

1. "मला स्वतःच्या त्वचेत आरामदायक स्त्री बनण्याचे वेड आहे." —अज्ञात

2. "प्रत्येक शरीर एक बिकिनी शरीर आहे." —अज्ञात

3. "आत्मविश्वास सर्वकाही आहे. आत्मविश्वासामुळेच ती साधी पांढरी टी आणि जीन्स चांगली दिसते.” —सियारा

4. "शरीराचा आत्मविश्वास परिपूर्ण शरीर मिळवण्याच्या प्रयत्नातून येत नाही, तर तो तुम्हाला आधीच मिळालेल्या शरीराला मिठी मारून येतो." —@Lyfe2cool1, 27 फेब्रुवारी 2022, संध्याकाळी 7:28, Twitter

5. "स्त्री कशी दिसत असली तरीही, जर तिला आत्मविश्वास असेल तर ती सेक्सी आहे." —अज्ञात

6. “मला स्वतःला कपडे घालायला इतका वेळ लागलामाझ्या शरीराचा प्रत्येक इंच लपवून ठेवण्याचा मार्ग नाही आणि ते केल्याने मला खूप आत्मविश्वास आणि स्वत: वर प्रेम मिळाले आहे म्हणून मी कोणालाही असे वाटू देणार नाही की ही वाईट गोष्ट आहे.” —@Lollyfitz13, फेब्रुवारी 22, 2022, 4:31PM, Twitter

7. "तुमच्या शरीराची काळजी घेण्याच्या प्रेमात पडा." —अज्ञात

8. “तुमचे मन आणि शरीर हे चिंता नसून आत्मविश्वासाचे स्रोत आहेत. म्हणून एक श्वास घ्या आणि आपण ज्या व्यक्ती आहात त्याचा अभिमान बाळगा. ” —@English78665128, फेब्रुवारी 21, 2022, 9:16AM, Twitter

9. “तुम्ही सौंदर्याची व्याख्या करता. समाज तुमच्या सौंदर्याची व्याख्या करत नाही. —लेडी गागा

10. "आत्मविश्वास सुंदर आहे. तुमचा आकार काहीही असो, तुमचे वजन काहीही असो, तुम्ही कोण आहात यावर विश्वास ठेवा आणि तुम्ही सुंदर व्हाल.” —अज्ञात

11. "आत्मविश्वास वाटणे, तुमच्या स्वतःच्या त्वचेत आरामदायक असणे - हेच तुम्हाला खरोखर सुंदर बनवते." —बॉबी ब्राउन

१२. “माझ्यासाठी स्त्रीने स्वत: बिनधास्त असण्यापेक्षा दुर्मिळ किंवा सुंदर काहीही नाही; तिच्या परिपूर्ण अपूर्णतेमध्ये आरामदायक. माझ्यासाठी तेच सौंदर्याचे खरे सार आहे.” —स्टीव्ह माराबोली

१३. “जर तुम्हाला परिपूर्ण असायचे असेल तर, कारण कोणीही तुमच्यावर टीका करू नये अशी तुमची इच्छा आहे. कोणीही दोष दाखविण्यास सक्षम असावे असे तुम्हाला वाटत नाही.” —ब्रुक कॅस्टिलो, एक उपउत्पादन म्हणून आत्मविश्वास , लाइफ कोच स्कूल पॉडकास्ट

14. "तुमच्या शरीरासाठी आणि तुमच्या आत्मविश्वासासाठी लिल वर्कआउट काय करेल हे आश्चर्यकारक आहे."