Táboa de contidos
A confianza en si mesmo é un dos sentimentos máis poderosos que podes encarnar. Moverse pola vida con confianza permíteche vencer os teus medos e crer en ti o suficiente como para perseguir as cousas que realmente queres.
Cando cres que é suficiente e que mereces a felicidade, toda a túa actitude cambia. Permíteche ser ti mesmo sen perdón.
Se estás a traballar para mellorar a túa autoconfianza, con sorte, estas 199 citas de confianza en ti mesmo poden axudarche a inspirarte a aceptarte. Mereces estar orgulloso de quen es.
Citas positivas e inspiradoras sobre a autoconfianza
Se estás a buscar citas que axuden a aumentar a túa autoconfianza, chegaches ao lugar indicado. As seguintes citas son excelentes recordatorios de por que a confianza en ti mesmo é importante e do poder que tes cando crees en ti mesmo.
1. "A forma máis poderosa de xerar confianza é actuar coa confianza que aspiras a ter". —Margie Warrell, Use It or Lose It , 2015
2. "O 90% da vida é confianza. E a cuestión da confianza é que ninguén sabe se é real ou non". —Maddy Pérez, Euforia
3. "A confianza en si mesmo é un superpoder. Unha vez que comezas a crer en ti mesmo, a maxia comeza a suceder". —Descoñecido
4. "[A confianza] comeza por ti mesmo, home. Tes que comezar a mergullarte nesas cousas ás que tes medo". —David —@Justuffbytj, 25 de febreiro de 2022, 06:45, Twitter
15. "Disfrutarás de estar no teu corpo. Sentirás unha poderosa enerxía sexual atravesándote, pero non terás ningún desexo de saciala facendo sexo. En cambio, esa poderosa enerxía pódese usar para canalizar a cura, a creatividade e a confianza". —@Tanyahoulie, 24 de febreiro de 2022, 5:29 a.m., Twitter
Citas sobre a confianza en si mesmo e a felicidade
Construír unha vida para ti que che aporte felicidade requirirá confianza en ti mesmo. Tes que crer en ti mesmo e nos teus soños o suficiente para perseguilos. Goza das seguintes citas de autoempoderamento sobre ter a confianza suficiente para crear a vida dos teus soños.
1. "A felicidade e a confianza son as cousas máis bonitas que podes levar". —Taylor Swift
2. "Cando tes confianza podes divertirte moito. E cando te divirtes podes facer cousas incribles". —Joe Namath
3. "A confianza en si mesmo está ligada a case todos os elementos implicados nunha vida feliz e satisfactoria". —Barbara Markway, Por que a autoconfianza é máis importante do que pensas , 2018
4. "A felicidade e a confianza en si mesmos veñen de forma natural cando sentes que te moves e progresas para converterte na mellor persoa que podes ser". —Brian Tracy
5. "A confianza é un sentimento que se sente incrible". —Brooke Castillo, Creating Confidence , Life Coach School Podcast
6. "O que tipensar en ti é moito máis importante que o que a xente pensa de ti". —Descoñecido
7. "A felicidade é unha elección, non un resultado. Nada te fará feliz ata que escollas ser feliz. Ningunha persoa te fará feliz a menos que decidas ser feliz. A túa felicidade non che chegará. Só pode vir de ti". —Descoñecido
8. "A confianza realmente determinará as accións que tomes cara ás cousas que queres na túa vida, e por iso importa. Sentir confianza é unha habilidade". —Brooke Castillo, Creating Confidence , Life Coach School Podcast
9. "Céntrate no teu crecemento en lugar da perfección". —Descoñecido
10. "Creo que a felicidade é o que te fai fermosa, punto. A xente feliz é fermosa". —Descoñecido
11. "Naciches con dereito a ser feliz". —Descoñecido
12. “Era unha rapaza que sabía ser feliz aínda que estaba triste. E iso é importante". —Marilyn Monroe
13. "Cando miras ás persoas que teñen confianza en si mesmas, sabes que crearon algo incrible ou que están a piques de crear algo sorprendente". —Brooke Castillo, Autoconfianza , Podcast Life Coach School
14. "As persoas seguras de si mesmas son xeralmente máis positivas: valoranse a si mesmas e confían no seu criterio. Pero tamén recoñecen os seus fracasos e erros, e aprenden deles". — Como aumentar a autoconfianza ,Mindtools
Citas de confianza sobre a autoestima e a autoestima
A autoestima e a autoestima son sentimentos moi similares. A autoestima é un recoñecemento positivo e profundamente arraigado do propio valor, mentres que a autoestima é o que pensamos, sentimos e cremos sobre nós mesmos. Se loitas coa autovalidación e queres mellorar a túa crenza en ti mesmo, estas son as citas perfectas para ti.
1. "Coraxe + Autoestima = Confianza". —Descoñecido
2. "Sé todo para ti, non todo para todos". —Lisa Lieberman-Wang
3. “Porque un cre nun mesmo, non intenta convencer aos demais. Porque un está contento cun mesmo, non necesita a aprobación dos demais. Porque un se acepta a si mesmo, o mundo enteiro acéptao". —Lao Tse
4. "Non é o que es o que te impida. É o que pensas que non eres". —Descoñecido
5. "Non deixes que o ruído das opinións dos demais afogue a túa propia voz interior". —Steve Jobs
6. "Non deixes que ninguén apague nunca o teu brillo". —Descoñecido
7. "O autorespecto, a autoestima e o amor propio comezan polo propio. Deixa de buscar o teu valor fóra de ti". —Rob Liano
8. "A verdadeira confianza non ten lugar para os celos e as envexas. Cando sabes que es xenial, non tes motivos para odiar". —Descoñecido
9. "A confianza non é entrar nunha habitación e pensar que es mellor que todos, é camiñare non ter que compararse con ninguén”. —@JJwatt, 27 de xullo de 2019, 05:20, Twitter
10. "O único que importa na vida é a túa propia opinión sobre ti mesmo". —Osho
11. "A confianza non é 'gustaránlles'. A confianza é 'Estarei ben se non o fan'". —Descoñecido
12. "[A autoconfianza consiste] en valorarte e sentirte digno, independentemente de calquera imperfección ou o que os demais poidan crer sobre ti". — Como aumentar a autoconfianza , Mindtools
13. "Dito isto, ou gústache ou non. Non teño tempo para tentar convencer a ninguén de que valore todo o que son". —Daniel Franzese
14. "Cando sabes que es digno porque es un ser humano, entón tamén sabes que todos os demais tamén son dignos". —Brooke Castillo, Autoconfianza , Podcast Life Coach School
15. "Non te concentres no que cres que mereces. Apunta ao que estás disposto a gañar". —David Goggins
16. “Toma a crenza de que eres valioso, valioso e capaz, tamén coñecida como autoestima, engade o optimismo que se produce cando estás seguro das túas capacidades e, despois, empoderada por estas, actúa con valentía para afrontar un reto de frente. Isto é confianza". —Amy Adkins, 3 Consellos para aumentar a túa confianza , Tedx, 2015
17. "Cando alguén te rexeita, o peor que pode pasar dese rexeitamento éque significa. Cando o sabes, tes as túas costas. Podes dicirte a ti mesmo, non importa se esta persoa me rexeite ou non, vou facer que signifique algo que me alimente, que me empodere, que aumente a miña autoconfianza, e nunca o vou usar como motivo para diminuír a miña autoconfianza”. —Brooke Castillo, Autoconfianza , Podcast Life Coach School
Esta lista con citas sobre a autoestima tamén pode interesarche.
Citas sobre a confianza en ti mesmo de Swami Vivekananda
Cando se trata de persoas famosas que son modelos para a autoconfianza, Swami Vivekananda é un gran exemplo. Foi fundamental para levar as ensinanzas do ioga e do hinduísmo a Occidente durante unha época de intolerancia. Goza das seguintes citas motivadoras de Swami Vivekananda en inglés.
1. "A relixión máis grande é ser fiel á túa propia natureza. Ten fe en ti mesmo". —Swami Vivekananda
2. "Conquista-te e todo o universo é teu". —Swami Vivekananda
3. "Cre en ti mesmo e o mundo enteiro estará aos teus pés". —Swami Vivekananda
4. "Pensas o que penses, serás. Se cres débil; débil serás. Se cres forte; forte serás". —Swami Vivekananda
5. "Asume riscos na túa vida. Se gañas podes liderar, se perdes podes guiar". —Swami Vivekananda
6. "Aprende todo o que é bodos demais, pero tráeo e absorbeo á túa maneira; non te convertas noutros". —Swami Vivekananda
7. "Nun conflito entre o teu cerebro e o teu corazón, sigue o teu corazón". —Swami Vivekananda
8. "Se me amo a min mesmo a pesar dos meus defectos innatos, como podo odiar a alguén ao ver algunhas faltas?" —Swami Vivekananda
9. "Ti es o creador do teu propio destino". —Swami Vivekananda
10. “Todo o poder está dentro de ti; podes facer todo e calquera cousa". —Swami Vivekananda
11. "Hai que crecer de dentro para fóra. Ninguén pode ensinarche, ninguén pode facerte espiritual. Non hai outro mestre que a túa propia alma". —Swami Vivekananda
12. "O mundo é un gran ximnasio onde vimos para facernos fortes". —Swami Vivekananda
13. "O que somos, os nosos pensamentos fixéronnos, así que ten coidado co que pensas". —Swami Vivekananda
Citas sobre o amor propio e a confianza
O profundo amor propio e a confianza en si mesmo van da man. Cando aprendes a amar todas as partes de ti mesmo, os defectos e todo, é máis fácil avanzar pola vida con confianza. Sexa o suficientemente valente como para quererse por completo coas seguintes citas sobre o amor propio e a confianza.
1. "O amor propio significa non conformarse con menos do que mereces". —Jeffrey Borenstein, O amor propio e o que significa , 2020
2. "Ti só é suficiente. Non tes nada que demostrar a ninguén". —Maya Angelou
3. “Unha flor non pensa en competir coa flor ao seu lado. Só florece". —Zen Shin
4. "A confianza en si mesmo é..." Quérome a min mesmo. Gústame a min mesmo e, por iso, gústame todos.’” —Brooke Castillo, Autoconfianza , Podcast Life Coach School
5. "Quererse a si mesmo non é vaidade, é cordura". —Katrina Mayer
6. "O amor propio motívache a tomar opcións saudables na vida. Cando te estimas moi ben, é máis probable que elixas cousas que fomenten o teu benestar e che sirvan". —Jeffrey Borenstein, O amor propio e o que significa , 2020
7. "O amor propio significa aceptarte tal como eres neste mesmo momento para todo o que eres". —Jeffrey Borenstein, O amor propio e o que significa , 2020
8. "Ámate a ti mesmo primeiro e todo o demais está en liña. Realmente tes que amarte a ti mesmo para facer calquera cousa neste mundo". —Lucille Ball
9. "A vida é demasiado curta para pasala en guerra contigo mesmo". —Descoñecido
10. "Sé ti mesmo, un orixinal é moito mellor que unha copia". —Descoñecido
11. "A autenticidade é a práctica diaria de deixar ir o que pensamos que debemos ser e abrazar o que somos". —Brene Brown
12. "As persoas seguras de si mesmas teñen pensamentos positivos sobre si mesmas, que á súa vez crean pensamentos positivos cara aos demais". —BrookeCastillo, Autoconfianza , Podcast Life Coach School
Citas motivadoras de autoconfianza
Non ter medo de probar cousas novas e posiblemente fracasar nelas é unha parte importante do autocrecemento e do aumento da túa autoconfianza. As persoas sabias saben que o fracaso é só unha parte da vida e é importante. Se buscas citas que che axuden a arriscar e a ter a confianza suficiente para probar algo novo, estas 12 citas son só para ti.
1. "Non gañas confianza indo ao lugar que che faga sentir ben". —David Goggins, Podcast School of Greatness , 2018
2. "Moita xente pensa que confía polos seus logros, pero realmente confía polos obstáculos que superaron para lograr o seu obxectivo". —Brooke Castillo, A confianza como subproduto , Podcast Life Coach School
3. "Non me pararán". —Descoñecido
4. "A confianza en si mesmo é unha clave para desbloquear a súa automotivación". —Descoñecido
5. "A confianza non vén de ter sempre razón, senón de non temer a equivocarse". —Peter T. McIntyre
6. "O teu éxito estará determinado pola túa propia confianza e fortaleza". —Michelle Obama
7. "Proba cousas que cres que non podes facer. O fracaso pode ser moi útil para crear confianza". —Deborah H. Gruenfeld, Harvard Business Review
8. "A autoconfianza non é sorprendentetalento que crea éxito. A confianza en ti mesmo é a túa capacidade para saber que podes manexar calquera emoción negativa e seguir adiante". —Brooke Castillo, Autoconfianza , Podcast Life Coach School
9. "A confianza en si mesmo aumenta e diminúe e require traballo para construír, desenvolver e manter... non obstante, cando entendemos as fontes dunha autoconfianza saudable, sempre podemos traballar para cultivala dentro de nós mesmos". —Courtney Ackerman, Que é a autoconfianza? 2021
10. “A pregunta non é quen me vai deixar; é quen me vai parar?” —Ayn Rand
11. "Para construír a confianza, hai que practicar a confianza". —Courtney Ackerman, Que é a autoconfianza? 2021
12. "Con esforzo constante e coraxe para asumir un risco, poderemos aumentar gradualmente a nosa confianza e, con ela, a nosa capacidade para construír máis dela!" —Margie Warrell, Use It or Lose It , 2015
13. "Céntrate nas cousas que te inspiran e sentiraste máis poderoso". —Margie Warrell, Use It or Lose It , 2015
Citas breves de confianza en si misma
Se buscas citas de confianza breves e simples para Instagram, estas son perfectas para ti. As seguintes citas son fermosas autoafirmacións que son xeniais para compartir cos amigos.
1. "A confianza en si mesmo ven de saber que se fallas estarás ben". —Brooke Castillo, Autoconfianza , Life CoachPodcast escolar
2. "A confianza en si mesmo é a mellor roupa. Méteo e posúe". —Descoñecido
3. "Para algúns de nós, a confianza é unha opción revolucionaria". —Brittany Cunningham, How to Build Your Confidence , Tedx, 2019
4. "Cando tes confianza, podes facer calquera cousa". —Sloane Stevens
5. "Es poderoso, brillante e valente". —Descoñecido
6. "Está ben perder xente, pero nunca te perdas a ti mesmo". —Buda
7. "Menorizar é ser pequeno". —Drake
8. "Podería estar demasiado agotado polos eloxios, sobredose de confianza". —Drake
9. "A confianza en si mesmo é unha das características dun líder". —Brooke Castillo, Autoconfianza , Podcast Life Coach School
10. "Son os nosos pensamentos os que crean confianza, non os nosos resultados". —Sam Laura Brown, unha publicación honesta sobre a autoconfianza
11. "A confianza é a faísca necesaria antes de todo o que segue". —Brittany Cunningham, How to Build Your Confidence , Tedx, 2019
12. "A confianza axúdanos a seguir aínda cando fallamos". —Brittany Cunningham, How to Build Your Confidence , Tedx, 2019
13. "O éxito correlaciona tan estreitamente coa confianza como coa competencia". —Lauren Currie, Como resolves a falta de confianza e a diversidade? 2018
14. "Achegámonos, pois, con confianza ao trono da graza".Goggins, Podcast School of Greatness , 2018
5. "Unha mente tranquila aporta forza interior e confianza en si mesmo. Polo tanto, iso é moi importante para a boa saúde". —Dalai Lama
6. "Todos somos estrelas e merecemos brillar". —Marilyn Monroe
7. "A confianza en si mesmo é un superpoder. Unha vez que comezas a crer en ti mesmo, a maxia comeza a suceder". —Descoñecido
8. "Vostede ensinas á xente como te tratas a ti mesmo". —Brooke Castillo, Autoconfianza , Podcast Life Coach School
9. "Tes que ter confianza en ti mesmo antes de crear ese éxito, non despois". —Brooke Castillo, Autoconfianza , Podcast Life Coach School
10. "A confianza é 'Todos somos xeniais, todo o tempo'. Incluso nos nosos momentos de debilidade. Mesmo nos nosos momentos de confusión. Incluso cando non estamos aportando o noso mellor á mesa". —Brooke Castillo, Creating Confidence , Life Coach School Podcast,
11. "A confianza sempre vai vir dese espazo de crer e confiar en que podes facer o que queiras". —Brooke Castillo, Autoconfianza , Podcast Life Coach School
12. “Teño fe na miña capacidade para aprendelo; Teño fe na miña capacidade para probar; Teño fe na miña capacidade para non rendirme". —Brooke Castillo, Autoconfianza , Life Coach School Podcast
13. "Como se fomenta a autoconfianza? Afastese do —Hebreos 4:16, ESV
Citas divertidas e descaradas de confianza en si mesmos
A confianza en si mesmo é sen dúbida unha actitude. E aínda que poida parecer arrogante, a verdade é que non importarlle o que os demais pensan é unha parte importante de ser o suficientemente valente como para aceptarse plenamente. Móvete polo mundo con confianza coas seguintes citas.
1. "Podo non ser perfecto, pero sempre son eu". —Selena Gomez
2. "Se pensas que vou renunciar antes de morrer, soña". —Drake
3. "Saia de aí fóra. E non aceptes un non como resposta". —Ivan Joseph, The Skill of Self-Confidence, Tedx, 2012
4. "Pasei toda a miña vida con medo de que a xente se decatase de que estaba gorda. Pero sinceramente, a quen lle dá unha merda. Non hai nada máis poderoso que unha nena gorda á que non lle importa un carallo". —Kat Hernández, Euforia
5. "Isto paréceme un 'non grazas' para min". —Descoñecido
6. "Sei que a aparencia non o son todo, pero téñoas por se acaso". —BossBabe
7. "Non te preocupes por min, preocúpate polas túas cellas". —Descoñecido
8. "Toda a xente que me derrumba só me inspira a facelo mellor". —Selena Gomez
9. "Por que debemos preocuparnos polo que os demais pensan de nós? Temos máis confianza nas súas opinións que nas nosas? —Brigham Young
10. "Se o teu camiño esixe que camines polo inferno, anda coma se foses o propietario do lugar". —Descoñecido
11. "Non estouconfrontación, pero se alguén desafía, non vou dar marcha atrás". —Drake
12. "É importante para min que os meus fans saiban que realmente non me importa. Estou seguro". —Drake
13. "A dureza mental é un estilo de vida". —David Goggins
14. "O único máis contaxioso que unha boa actitude é unha mala". —David Goggins
Citas deportivas sobre a confianza
Cando se trata de confianza, os atletas poden ser os mellores profesores posibles. Ter unha mentalidade segura é esencial se queres competir para gañar. Motívate para ser o mellor que poidas coas seguintes citas famosas dalgúns dos mellores atletas do mundo.
1. "Para aprender a triunfar, primeiro debes aprender a fracasar". —Michael Jordan
2. "Para ser un gran campión hai que crer que es o mellor. Se non o es, finxa que o estás". —Muhammad Ali
3. "A túa confianza vén de saber que o teu corpo e a túa mente están nas mellores condicións, polo que mesmo cando te enfrontas a adversarios duros, sabes que estás preparado". —MaruSwim, O deporte pode darnos máis autoconfianza e autoestima?
4. "A confianza é unha habilidade, o que significa que podes aprendela. O deporte pode ser unha das mellores formas de axudarche a desenvolver a habilidade da confianza". —MaruSwim, O deporte pode darnos máis autoconfianza e autoestima?
5. "A autoconfianza é sen dúbida a marca dun campión. Pero todos os deportistasparece posuílo a distintos niveis, independentemente do nivel de deporte no que compitan". —MaruSwim, O deporte pode darnos máis autoconfianza e autoestima?
6. "Perdín máis de 9000 tiros na miña carreira. Perdín case 300 partidos. 26 veces confiaron en min para facer o tiro gañador e fallo. Fracasei unha e outra vez na miña vida, e por iso o triunfo". —Michael Jordan
7. "Como deportista, a confianza faime máis competitivo e axúdame a rendir mellor". —Marlen Esparza
8. "É difícil vencer a unha persoa que nunca se rende". —Babe Ruth
9. "O deporte pode facer moito. Deume confianza, autoestima, disciplina e motivación". —Mia Hamm
10. "Non sobreestimes a competencia e subestimes a ti mesmo. Es mellor do que pensas". —T. Harv Eker
11. "Moitas persoas comezan a facer exercicio para perder peso ou construír músculo, pero o exercicio tamén pode ser un gran impulso para a túa autoconfianza". —Eric Ravenscraft, Formas prácticas de mellorar a túa autoconfianza , NY Times, 2019
12. "É a falta de fe o que fai que a xente teña medo de afrontar os retos, e creo en min mesmo". —Muhammad Ali
Citas sobre a confianza e a coraxe
Para ter a confianza de ser ti mesmo é preciso coraxe. Conquista o teu medo a ser o teu eu imperfecto coas seguintes 10 citas sobre a confianza ecoraxe.
1. "Con esperanza gañas coraxe. Con coraxe gañas confianza, e con coraxe non hai límites para o que podes facer”. —Descoñecido
Ver tamén: 64 citas da zona de confort (con motivación para desafiar o teu medo)2. "Non queremos abrirnos camiño a través da adversidade con estrés e medo. Queremos usar coraxe". —Brooke Castillo, A confianza como subproduto , Podcast Life Coach School
3. "Estás en perigo de vivir unha vida tan cómoda e suave, que morrerás sen decatarte do teu verdadeiro potencial". —David Goggins
4. "A confianza en si mesmo e a valentía son os teus maiores puntos fortes". —Lailah Gifty Akita
5. "Crer que es suficiente é o que che dá coraxe para ser auténtico". —Brene Brown
6. "A inacción xera dúbida e medo. A acción xera confianza e coraxe. Se queres vencer o medo non te sentes na casa a pensar niso. Sae e prepárate". —Dale Carnegie
7. "Se tes a coraxe de comezar, tes a coraxe de triunfar". —Harry Hoover
8. "Non podemos ser valentes sen medo". —Muhammad Ali
9. "A confianza é a diferenza entre estar inspirado e realmente comezar, entre probar e facer ata que está feito". —Brittany Cunningham, How to Build Your Confidence , Tedx, 2019
10. "A coraxe é normalmente un atributo máis nobre que a confianza porque require unha maior forza, e normalmente unha persoa valente é unhasen límites para o crecemento e o éxito". —Courtney Ackerman, Que é a autoconfianza? 2021
Citas sobre a pouca autoconfianza e a dúbida en si mesmo
Se dubidas da túa autoeficacia e non tes confianza en ti mesmo, a maioría das cousas da vida vólvense máis desafiantes. Con sorte, estas citas poden axudarche a comezar a superar as túas dúbidas.
1. "A confianza é contaxiosa, tamén a falta de confianza". —Vince Lombardi
2. "A falta de confianza pode impedir que as persoas alcancen todo o seu potencial". — Confianza , KidsHealth
3. "Imaxina se nos obsesionamos coas cousas que amamos de nós mesmos". —Descoñecido
4. "Ao encher o teu tanque con confianza, poderás romper o ciclo do pensamento excesivo e calmar o teu crítico interno". —Barbara Markway, Por que a autoconfianza é máis importante do que pensas , 2018
5. "A arrogancia é máis o resultado da inseguridade que da alta confianza en si mesmo". —Eric Ravenscraft, Formas prácticas de mellorar a túa autoconfianza , NY Times, 2019
6. "A verdadeira dificultade é superar como pensas sobre ti mesmo". —Descoñecido
7. "Se vives dos eloxios dun home, morrerás das súas críticas". —Cornelius Lindsey
8. "Nin neste mundo nin en ningún outro lugar hai felicidade reservada para quen sempre dubida". —Bhagavad Gita
9. “A falta de confianza tíraos doabaixo e pésanos desde arriba, esmagándonos entre unha ráfaga de non poderes, non querer e imposibles". —Brittany Cunningham, How to Build Your Confidence , Tedx, 2019
Se cres que a túa falta de autoconfianza pode estar arruinando a túa vida, tamén che pode gustar esta lista de citas de autosabotaxe. 7>
xente que te derruba". —Ivan Joseph, The Skill of Self-Confidence, Tedx, 201214. "Se non o digo, se non o creo, ninguén máis o fará". —Ivan Joseph, The Skill of Self-Confidence, Tedx, 2012
15. "Eu son o máis grande. Díxeno antes de saber que o era". —Muhammad Ali
16. "A confianza non se trata de sentirse superior aos demais. É un coñecemento interior tranquilo que es capaz". — Confianza , KidsHealth
17. "As persoas seguras non só están dispostas a practicar, tamén están dispostas a recoñecer que non saben, nin poden, todo". —Amy Gallo, How to Build Confidence , 2011
18. "Pode parecer sinxelo, pero a confianza é algo do que subestimamos a importancia. Tratámolo como un bo ter en vez de como un imprescindible." —Brittany Cunningham, How to Build Your Confidence , Tedx, 2019
19. "A boa noticia é que se pode adquirir confianza. Non é algo co que naces, é un músculo que todos temos". —Lauren Currie, Como resolves a falta de confianza e a diversidade? 2018
20. "Crear confianza significa dar pequenos pasos que deixen unha sensación duradeira de realización". —Barbara Markway, Por que a autoconfianza é máis importante do que pensas , 2018
21. "A autoconfianza non significa que ás veces non fracasarás. Pero saberás que podes afrontar os retose non deixarse paralizar por eles". —Barbara Markway, Por que a autoconfianza é máis importante do que pensas , 2018
Citas de autoconfianza para mulleres
As seguintes son citas de autoconfianza só para ela. Para as adolescentes e as mulleres, construír a autoconfianza pode ser un reto. Estas son excelentes citas para ti se te dedicas ao teu propio crecemento persoal. Estas citas tamén son unha gran inspiración para a xeración máis nova.
1. "Ela cría que podía e fíxoo". —Descoñecido
2. "Aprende a abrazar a túa propia beleza única, celebra os teus agasallos únicos con confianza. As túas imperfeccións son en realidade un agasallo". —Kerry Washington
3. "Se vives toda a túa vida buscando a túa confianza en ti mesmo da aprobación doutras persoas, sempre estarás buscando". —Brooke Castillo, Autoconfianza , Life Coach School Podcast
4. "O máis bonito que podes levar é a confianza". —Blake Lively
5. "Namorado do meu futuro". —Descoñecido
6. "Unha muller que coñece o seu valor non se mide a outra muller, senón que se mantén forte, tranquila e segura de si mesma". —Descoñecido
7. "A forma máis rápida de adquirir confianza en ti mesmo é facer exactamente o que tes medo de facer". —Descoñecido
8. "Adoitaba odiar sentirme avergoñado, pero entón decateime de que ninguén estaba mirando e a ninguén lle importa un carallo". —Barbara Corcoran
9. "MoitasAs mulleres destacadas tamén están apegadas á noción de modestia e están orgullosas de traballar por baixo do radar. Consideran case ofensiva a idea da confianza". —Lauren Currie, Como resolves a falta de confianza e a diversidade? 2018
10. "É unha cousa fermosa poder manterse de pé e dicir: 'Fineime a pedazos pero sobrevivín'". —Descoñecido
11. "Definitivamente son unha muller e gústame". —Marilyn Monroe
12. "Dálle a unha rapaza os zapatos axeitados e ela poderá conquistar o mundo". —Marilyn Monroe
13. "A confianza en si mesmo fai que sexa fácil que a xente nos guste porque estamos marcando o camiño". —Brooke Castillo, Autoconfianza , Podcast Life Coach School
14. "Canto máis seguro teño en min mesmo, menos intentarei deprimirte, menos intentarei facerte dano, menos intentarei ralentizarte ou sabotearte porque non dependo do teu fracaso para que poida sentir a miña confianza". —Brooke Castillo, Autoconfianza , Life Coach School Podcast
Citas de autoconfianza para homes
Estas citas son só para el. O poder dunha mentalidade segura é inconfundible. Crea a túa forza interior e cre en ti mesmo coas seguintes 6 citas.
1. "O home convértese moitas veces no que cre que é". —Mahatma Gandhi
2. "A autoconfianza é realmente sobre a emoción. Non sabemos como facer todo, sobre todo candoestamos probando cousas novas, pero sabemos como manexar a nosa propia mentalidade, e de aí vén a confianza". —Brooke Castillo, Autoconfianza , Life Coach School Podcast
3. "Nacín para cometer erros, non para a perfección falsa". —Drake
4. "Cando se trata de saber que dicir, de encanto, sempre o tiven". —Drake
5. "A razón pola que tantas persoas nunca cumpren o seu potencial non é a falta de intelixencia, oportunidade ou recursos, senón a falta de crenza en si mesmas". —Margie Warrell, Use It or Lose It , 2015
6. "Para facerse forte, para volverse máis seguro, entón avanzas cara á adversidade en lugar de afastarte dela". —Brooke Castillo, A confianza como subproduto , Life Coach School Podcast
Citas de autoconfianza en beleza
É doado quedarse na crenza de que necesitamos cambiar algo de nós mesmos para sentirnos fermosos. A verdade é que, tal e como es agora, é perfecto. Goza das seguintes citas edificantes sobre sentirte fermoso na túa propia pel.
1. "A confianza é a única clave. Non se me ocorre mellor representación da beleza que alguén que non teña medo de ser ela mesma". —Emma Stone
2. "A beleza comeza no momento en que decides ser ti mesmo". —Coco Chanel
3. "Só ser auténtico, e saber que iso é o suficientemente bo. Iso é a confianza". —Brooke Castillo, Creando confianza , podcast Life Coach School
4. "A confianza en si mesmo é a capacidade de sentirse fermosa sen necesidade de que alguén che diga". —Mandy Hale
5. “Se queremos máis confianza en nós mesmos, temos que traballar nos nosos pensamentos e non na nosa aparencia. Son os nosos pensamentos os que determinan se nos sentimos seguros". —Sam Laura Brown, Unha publicación honesta sobre a autoconfianza
6. "A beleza é a confianza en si mesmo aplicada directamente ao rostro". —Descoñecido
7. "Se tes confianza, eres fermosa". —Descoñecido
8. "A verdadeira beleza é a chama da autoconfianza que brilla de dentro para fóra". —Barrie Davenport
9. "A beleza non é ter unha cara bonita. Trátase de ter unha mente bonita, un corazón bonito e, o máis importante, unha alma fermosa". —Mike McClure Jr.
10. "A beleza para min é estar cómodo na túa propia pel. Iso ou un batom vermello de patada". —Gwneyth Paltrow
11. "É a confianza no noso corpo, mente e espírito o que nos permite seguir buscando novas aventuras". —Oprah Winfrey
12. "Nada fai que unha muller sexa máis fermosa que crer que é fermosa". —Sophia Loren
13. "A imperfección é beleza, a loucura é xenio e é mellor ser absolutamente ridículo que absolutamente aburrido". —Marilyn Monroe
14. "O perfeccionismo é un gran asasino de confianza". —Lauren Currie, Como estásResolver a falta de confianza e a diversidade? 2018
Ver tamén: 152 citas de autoestima para inspirar e levantar o ánimo15. "Acabamos de facernos unha selfie. Capturamos ese momento, así me parecía nese momento. Tiña algo nos dentes, e un dos meus ollos estaba medio pechado, esa é a verdade do momento. Compárteo. Compárteo co mundo. Non me importa, non teño ningún problema con iso. Non teño que verme sempre ben nunha imaxe. Creo que iso é confianza". —Brooke Castillo, Creating Confidence , Life Coach School Podcast
Citas de confianza corporal
Sentirse seguro cun traxe de baño ten moito máis que ver coa forma en que se sente sobre o seu corpo que na forma en que pensa que se ve. A confianza corporal consiste en abrazar o teu corpo tal e como é e crer que mereces usar o que che faga sentir ben. A confianza é realmente o mellor accesorio.
1. "Estou obsesionado con converterme nunha muller cómoda na súa propia pel". —Descoñecido
2. "Todo corpo é un corpo de bikini". —Descoñecido
3. "A confianza é todo. A confianza é o que fai que esa camiseta branca e os vaqueiros se vexan ben". —Ciara
4. "A confianza no corpo non vén de tratar de conseguir o corpo perfecto, ven de abrazar o que xa tes". —@Lyfe2cool1, 27 de febreiro de 2022, 19:28, Twitter
5. "Non importa como sexa unha muller, se ten confianza, é sexy". —Descoñecido
6. “Levoume tanto tempo en poder vestirme cunforma que non esconde cada centímetro do meu corpo e facelo deume tanta confianza e amor propio, polo que non hai forma de deixar que ninguén me faga pensar que iso é algo malo". —@Lollyfitz13, 22 de febreiro de 2022, 16:31, Twitter
7. "Namórate de coidar o teu corpo". —Descoñecido
8. "A túa mente e corpo son unha fonte de confianza e non de ansiedade. Así que respira e está orgulloso da persoa que es". —@English78665128, 21 de febreiro de 2022, 09:16, Twitter
9. "Ti defines a beleza. A sociedade non define a túa beleza". —Lady Gaga
10. "A confianza é fermosa. Non importa o teu tamaño, non importa o teu peso, confía en quen es e serás fermosa". —Descoñecido
11. "Sentirse seguro, sentirse cómodo na súa propia pel, iso é o que realmente che fai fermosa". —Bobbi Brown
12. “Para min non hai nada máis raro, nin máis fermoso, que unha muller sen perdón; cómodo na súa perfecta imperfección. Para min, esa é a verdadeira esencia da beleza". —Steve Maraboli
13. “Se tes que ser perfecto, é porque non queres que ninguén te critique. Non queres que ninguén poida sinalar un defecto". —Brooke Castillo, A confianza como subproduto , Podcast Life Coach School
14. "É incrible o que fará un pequeno exercicio para o teu corpo e a túa confianza".
