199 આત્મવિશ્વાસના અવતરણો તમારામાં વિશ્વાસને પ્રેરણા આપવા માટે

199 આત્મવિશ્વાસના અવતરણો તમારામાં વિશ્વાસને પ્રેરણા આપવા માટે
Matthew Goodman

સામગ્રીઓનું કોષ્ટક

આત્મવિશ્વાસ એ સૌથી શક્તિશાળી લાગણીઓમાંની એક છે જેને તમે મૂર્ત સ્વરૂપ આપી શકો છો. આત્મવિશ્વાસ સાથે જીવનમાં આગળ વધવાથી તમે તમારા ડરને જીતી શકો છો અને તમે ખરેખર ઇચ્છો છો તે વસ્તુઓને અનુસરવા માટે તમારામાં પૂરતો વિશ્વાસ કરો છો.

જ્યારે તમે માનો છો કે તમે પૂરતા છો અને તમે ખુશીને પાત્ર છો, ત્યારે તમારું સમગ્ર વલણ બદલાઈ જાય છે. તે તમને અપ્રમાણિકપણે તમારી જાતને બનવાની મંજૂરી આપે છે.

જો તમારા આત્મવિશ્વાસને સુધારવા માટે તમે કામ કરી રહ્યા છો, તો આશા છે કે, આ 199 આત્મવિશ્વાસ અવતરણો તમને તમારી જાતને સ્વીકારવા માટે પ્રેરણા આપી શકે છે. તમે કોણ છો તેના પર તમે ગર્વ કરવાને લાયક છો.

આત્મવિશ્વાસ વિશે સકારાત્મક અને પ્રેરણાત્મક અવતરણો

જો તમે તમારા આત્મવિશ્વાસને વધારવામાં મદદ કરવા માટે અવતરણો શોધી રહ્યાં છો, તો તમે યોગ્ય સ્થાન પર આવ્યા છો. નીચેના અવતરણો શા માટે આત્મવિશ્વાસ મહત્વપૂર્ણ છે અને જ્યારે તમે તમારી જાતમાં વિશ્વાસ કરો છો ત્યારે તમે જે શક્તિ રાખો છો તેના મહાન રીમાઇન્ડર છે.

1. "આત્મવિશ્વાસ કેળવવાની એકમાત્ર સૌથી શક્તિશાળી રીત એ છે કે તમે જે આત્મવિશ્વાસ મેળવવા માંગો છો તેની સાથે કાર્ય કરવું." —માર્ગી વોરેલ, તેનો ઉપયોગ કરો અથવા તેને ગુમાવો , 2015

2. "જીવનનો 90% આત્મવિશ્વાસ છે. અને આત્મવિશ્વાસની બાબત એ છે કે તે વાસ્તવિક છે કે નહીં તે કોઈ જાણતું નથી. —મેડી પેરેઝ, યુફોરિયા

3. "આત્મવિશ્વાસ એ એક મહાસત્તા છે. એકવાર તમે તમારામાં વિશ્વાસ કરવાનું શરૂ કરો, જાદુ થવાનું શરૂ થાય છે. —અજ્ઞાત

4. “[આત્મવિશ્વાસ] તમારી જાતથી શરૂ થાય છે, માણસ. તમારે તે વસ્તુઓમાં ડૂબકી મારવાનું શરૂ કરવું પડશે જેનો તમને ડર લાગે છે." —ડેવિડ —@Justuffbytj, ફેબ્રુઆરી 25, 2022, 6:45AM, Twitter

15. “તમે તમારા શરીરમાં રહેવાનો આનંદ માણશો. તમે તમારા દ્વારા શક્તિશાળી જાતીય ઉર્જાનો અનુભવ કરશો, પરંતુ તમને સેક્સ કરીને તેને પ્રેરિત કરવાની કોઈ ઈચ્છા નહીં હોય. તેના બદલે શક્તિશાળી ઉર્જાનો ઉપયોગ હીલિંગ, સર્જનાત્મકતા અને આત્મવિશ્વાસ માટે કરી શકાય છે. —@Tanyahoulie, Feb 24 2022, 5:29AM, Twitter

આત્મવિશ્વાસ અને ખુશી વિશેના અવતરણો

તમારા માટે એવું જીવન બનાવવા જે તમને ખુશી આપે તે માટે આત્મવિશ્વાસની જરૂર પડશે. તમારે તમારી જાત પર અને તમારા સપના પર વિશ્વાસ રાખવો પડશે જેથી તમે તેમને અનુસરી શકો. તમારા સપનાનું જીવન બનાવવા માટે પૂરતા આત્મવિશ્વાસ વિશે નીચેના સ્વ-સશક્તિકરણ અવતરણોનો આનંદ લો.

1. "સુખ અને આત્મવિશ્વાસ એ સૌથી સુંદર વસ્તુઓ છે જે તમે પહેરી શકો છો." —ટેલર સ્વિફ્ટ

2. “જ્યારે તમને આત્મવિશ્વાસ હોય ત્યારે તમે ઘણી મજા માણી શકો છો. અને જ્યારે તમને મજા આવે ત્યારે તમે અદ્ભુત વસ્તુઓ કરી શકો છો. —જો નમથ

3. "આત્મવિશ્વાસ સુખી અને પરિપૂર્ણ જીવન સાથે સંકળાયેલા લગભગ દરેક તત્વ સાથે જોડાયેલો છે." —બાર્બરા માર્કવે, તમે વિચારો છો તેના કરતાં આત્મવિશ્વાસ શા માટે વધુ મહત્વપૂર્ણ છે , 2018

4. "ખુશી અને આત્મવિશ્વાસ કુદરતી રીતે આવે છે જ્યારે તમે અનુભવો છો કે તમે શક્યતઃ શ્રેષ્ઠ વ્યક્તિ બનવા તરફ આગળ વધી રહ્યા છો અને પ્રગતિ કરી રહ્યા છો." —બ્રાયન ટ્રેસી

5. "આત્મવિશ્વાસ એ એવી લાગણી છે જે અદ્ભુત લાગે છે." —બ્રુક કેસ્ટિલો, ક્રિએટિંગ કોન્ફિડન્સ , લાઇફ કોચ સ્કૂલ પોડકાસ્ટ

6. "શું તમેલોકો તમારા વિશે શું વિચારે છે તેના કરતાં તમારા વિશે વિચારો તે વધુ મહત્વપૂર્ણ છે." —અજ્ઞાત

7. “સુખ એ પસંદગી છે, પરિણામ નથી. જ્યાં સુધી તમે ખુશ રહેવાનું પસંદ ન કરો ત્યાં સુધી કંઈપણ તમને ખુશ કરશે નહીં. જ્યાં સુધી તમે ખુશ રહેવાનું નક્કી ન કરો ત્યાં સુધી કોઈ વ્યક્તિ તમને ખુશ નહીં કરી શકે. તમારી ખુશી તમારી પાસે નહીં આવે. તે ફક્ત તમારા તરફથી જ આવી શકે છે." —અજ્ઞાત

8. "આત્મવિશ્વાસ ખરેખર નક્કી કરશે કે તમે તમારા જીવનમાં જે વસ્તુઓ ઇચ્છો છો તેના પ્રત્યે તમે જે પગલાં લો છો, અને તેથી જ તે મહત્વનું છે. આત્મવિશ્વાસ અનુભવવો એ એક કૌશલ્ય છે.” —બ્રુક કેસ્ટિલો, ક્રિએટિંગ કોન્ફિડન્સ , લાઇફ કોચ સ્કૂલ પોડકાસ્ટ

9. "સંપૂર્ણતાને બદલે તમારી વૃદ્ધિ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો." —અજ્ઞાત

10. “મને લાગે છે કે સુખ એ જ તમને સુંદર બનાવે છે, સમયગાળો. સુખી લોકો સુંદર હોય છે." —અજ્ઞાત

11. "તમે ખુશ રહેવાના અધિકાર સાથે જન્મ્યા છો." —અજ્ઞાત

12. “તે એક એવી છોકરી હતી જે જાણતી હતી કે દુઃખી હોવા છતાં પણ કેવી રીતે ખુશ રહેવું. અને તે મહત્વનું છે.” —મેરિલીન મનરો

13. "જ્યારે તમે એવા લોકોને જુઓ કે જેઓ સાચો આત્મવિશ્વાસ ધરાવે છે, ત્યારે તમે જાણો છો કે તેઓએ કાં તો કંઈક અદ્ભુત બનાવ્યું છે અથવા તેઓ કંઈક અદ્ભુત બનાવવા જઈ રહ્યા છે." —બ્રુક કેસ્ટિલો, સેલ્ફ-કોન્ફિડન્સ , લાઇફ કોચ સ્કૂલ પોડકાસ્ટ

14. "આત્મવિશ્વાસ ધરાવતા લોકો સામાન્ય રીતે વધુ સકારાત્મક હોય છે - તેઓ પોતાને મૂલ્ય આપે છે અને તેમના નિર્ણય પર વિશ્વાસ કરે છે. પરંતુ તેઓ તેમની નિષ્ફળતાઓ અને ભૂલોને પણ સ્વીકારે છે અને તેમાંથી શીખે છે.” આત્મવિશ્વાસ કેવી રીતે બનાવવો ,માઇન્ડટૂલ્સ

સ્વ-મૂલ્ય અને સ્વ-સન્માન વિશે આત્મવિશ્વાસ અવતરણો

આત્મ-સન્માન અને સ્વ-મૂલ્ય એ ઘણી સમાન લાગણીઓ છે. સ્વ-મૂલ્ય એ વ્યક્તિના મૂલ્યની સકારાત્મક, ઊંડા મૂળની માન્યતા છે, જ્યારે આત્મસન્માન એ છે જે આપણે આપણા વિશે વિચારીએ છીએ, અનુભવીએ છીએ અને માનીએ છીએ. જો તમે સ્વ-માન્યતા સાથે સંઘર્ષ કરો છો અને તમારામાં તમારી માન્યતા સુધારવા માંગો છો, તો આ તમારા માટે સંપૂર્ણ અવતરણ છે.

આ પણ જુઓ: સામાજિક કૌશલ્ય પર 19 શ્રેષ્ઠ અભ્યાસક્રમો 2021ની સમીક્ષા કરવામાં આવી & ક્રમાંકિત

1. "હિંમત + આત્મસન્માન = આત્મવિશ્વાસ." —અજ્ઞાત

2. "તમારા માટે બધું બનો, દરેક માટે બધું જ નહીં." —લિસા લિબરમેન-વાંગ

3. "કારણ કે વ્યક્તિ પોતાની જાતમાં વિશ્વાસ રાખે છે, અન્યને મનાવવાનો પ્રયત્ન કરતો નથી. કારણ કે વ્યક્તિ પોતાની જાતમાં સંતુષ્ટ છે, વ્યક્તિને અન્યની મંજૂરીની જરૂર નથી. કારણ કે વ્યક્તિ પોતાને સ્વીકારે છે, આખું વિશ્વ તેને અથવા તેણીને સ્વીકારે છે. —લાઓ ત્ઝુ

4. “તમે જે છો તે તમને રોકે છે તે નથી. તમે જે વિચારો છો તે તે છે જે તમે નથી." —અજ્ઞાત

5. "બીજાના મંતવ્યોના અવાજને તમારા પોતાના આંતરિક અવાજને ડૂબી જવા દો નહીં." —સ્ટીવ જોબ્સ

6. "કોઈને ક્યારેય તમારી ચમકને નીરસ ન થવા દો." —અજ્ઞાત

7. “આત્મ-સન્માન, સ્વ-મૂલ્ય અને સ્વ-પ્રેમ બધું જ સ્વથી શરૂ થાય છે. તમારા મૂલ્ય માટે તમારી બહાર જોવાનું બંધ કરો." —રોબ લિયાનો

8. “સાચા આત્મવિશ્વાસમાં ઈર્ષ્યા અને ઈર્ષ્યા માટે કોઈ જગ્યા નથી. જ્યારે તમે જાણો છો કે તમે મહાન છો, ત્યારે તમારી પાસે નફરત કરવાનું કોઈ કારણ નથી." —અજ્ઞાત

9. "આત્મવિશ્વાસ એ રૂમમાં જવાનું નથી અને તમે દરેક કરતાં વધુ સારા છો તેવું વિચારવું નથી, તે ચાલવું છેઅને તમારી જાતને કોઈની સાથે સરખાવવી જરૂરી નથી." —@JJwatt, 27 જુલાઈ 2019, સવારે 5:20AM, Twitter

10. "જીવનમાં એકમાત્ર વસ્તુ જે મહત્વપૂર્ણ છે તે તમારા વિશેનો તમારો પોતાનો અભિપ્રાય છે." —ઓશો

11. "આત્મવિશ્વાસ એ નથી કે 'તેઓ મને ગમશે.' આત્મવિશ્વાસ એ છે કે 'જો તેઓ નહીં કરે તો હું ઠીક થઈશ.'" —અજ્ઞાત

12. "[આત્મવિશ્વાસ એટલે] તમારી જાતને મૂલવવા અને લાયક અનુભવવા વિશે, કોઈપણ અપૂર્ણતાને ધ્યાનમાં લીધા વિના અથવા અન્ય લોકો તમારા વિશે શું માને છે." આત્મવિશ્વાસ કેવી રીતે બનાવવો , માઇન્ડટૂલ્સ

13. "તે કહેવાની સાથે, તમે કાં તો મને પસંદ કરો છો અથવા તમને નથી. મારી પાસે પ્રયત્ન કરવાનો અને કોઈને મનાવવાનો સમય નથી કે હું જે છું તેની કદર કરવા." —ડેનિયલ ફ્રાંઝેઝ

14. "જ્યારે તમે જાણો છો કે તમે લાયક છો કારણ કે તમે માણસ છો, તો તમે એ પણ જાણો છો કે બીજા બધા પણ લાયક છે." —બ્રુક કેસ્ટિલો, સેલ્ફ-કોન્ફિડન્સ , લાઇફ કોચ સ્કૂલ પોડકાસ્ટ

15. "તમે જે વિચારો છો તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશો નહીં કે તમે લાયક છો. તમે જે કમાવવા ઈચ્છો છો તેનું લક્ષ્ય રાખો.” —ડેવિડ ગોગીન્સ

16. "તમે મૂલ્યવાન, સાર્થક અને સક્ષમ છો, જેને આત્મસન્માન તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, એવો વિશ્વાસ રાખો, જ્યારે તમે તમારી ક્ષમતાઓ વિશે ચોક્કસ હોવ ત્યારે તે આશાવાદમાં ઉમેરો કરો, અને પછી આ દ્વારા સશક્ત બનીને, પડકારનો સામનો કરવા માટે હિંમતભેર કાર્ય કરો. આ આત્મવિશ્વાસ છે.” —એમી એડકિન્સ, તમારા આત્મવિશ્વાસને વધારવા માટે 3 ટિપ્સ , Tedx, 2015

17. "જ્યારે કોઈ તમને નકારે છે, ત્યારે તે અસ્વીકારથી સૌથી ખરાબ વસ્તુ થઈ શકે છેતમે તેનો અર્થ શું કરો છો. જ્યારે તમે તે જાણો છો, ત્યારે તમારી પાસે તમારી પોતાની પીઠ છે. તમે તમારી જાતને કહી શકો છો, ભલે આ વ્યક્તિ મને નકારે કે ન કરે, હું તેનો અર્થ કંઈક એવો કરીશ કે જે મને બળ આપે, મને સશક્ત બનાવે, મારા આત્મવિશ્વાસમાં વધારો કરે, અને હું તેનો ઉપયોગ મારા આત્મવિશ્વાસને ઘટાડવાના કારણ તરીકે ક્યારેય નહીં કરું. —બ્રુક કેસ્ટિલો, આત્મવિશ્વાસ , લાઇફ કોચ સ્કૂલ પોડકાસ્ટ

આત્મ-સન્માન વિશેના અવતરણો સાથેની આ સૂચિ તમને પણ રસ ધરાવી શકે છે.

સ્વામી વિવેકાનંદના આત્મવિશ્વાસના અવતરણો

જ્યારે તે પ્રખ્યાત લોકોની વાત આવે છે જેઓ રોલ મોડેલ છે, ત્યારે સ્વ-વિવેકાનંદ એક મહાન ઉદાહરણ છે. અસહિષ્ણુતાના સમયમાં યોગ અને હિંદુ ધર્મના ઉપદેશોને પશ્ચિમમાં લાવવામાં તેમની મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા હતી. અંગ્રેજીમાં નીચેના પ્રેરક સ્વામી વિવેકાનંદ અવતરણોનો આનંદ માણો.

1. “સૌથી મહાન ધર્મ એ છે કે તમે તમારા સ્વભાવ સાથે સાચા રહો. તમારામાં વિશ્વાસ રાખો.” —સ્વામી વિવેકાનંદ

2. "તમારી જાતને જીતી લો અને આખું બ્રહ્માંડ તમારું છે." —સ્વામી વિવેકાનંદ

3. "તમારામાં વિશ્વાસ રાખો અને આખું વિશ્વ તમારા પગ પર હશે." —સ્વામી વિવેકાનંદ

4. "તમે જે વિચારો છો, તે તમે હશો. જો તમે તમારી જાતને નબળા વિચારો છો; તમે નબળા હશો. જો તમે તમારી જાતને મજબૂત વિચારો છો; તમે મજબૂત હશો." —સ્વામી વિવેકાનંદ

5. "તમારા જીવનમાં જોખમો લો. જો તમે જીતો તો તમે દોરી શકો છો, જો તમે હારી શકો છો તો તમે માર્ગદર્શન આપી શકો છો. —સ્વામી વિવેકાનંદ

6. “જે સારું છે તે બધું શીખોઅન્ય લોકો પાસેથી, પરંતુ તેને અંદર લાવો અને તમારી પોતાની રીતે તેને ગ્રહણ કરો; બીજા ન બનો." —સ્વામી વિવેકાનંદ

7. "તમારા મગજ અને તમારા હૃદય વચ્ચેના સંઘર્ષમાં, તમારા હૃદયને અનુસરો." —સ્વામી વિવેકાનંદ

8. "જો હું મારી જન્મજાત ખામીઓ હોવા છતાં મારી જાતને પ્રેમ કરું છું, તો હું કેટલીક ખામીઓની ઝલકમાં કોઈને કેવી રીતે નફરત કરી શકું?" —સ્વામી વિવેકાનંદ

9. "તમે તમારા ભાગ્યના ઘડનાર છો." —સ્વામી વિવેકાનંદ

10. “બધી શક્તિ તમારી અંદર છે; તમે બધું અને કંઈપણ કરી શકો છો." —સ્વામી વિવેકાનંદ

11. “તમારે અંદરથી બહાર વધવું પડશે. કોઈ તમને શીખવી શકે નહીં, કોઈ તમને આધ્યાત્મિક બનાવી શકે નહીં. તમારા પોતાના આત્મા સિવાય બીજો કોઈ શિક્ષક નથી.” —સ્વામી વિવેકાનંદ

12. "દુનિયા એક મહાન અખાડા છે જ્યાં આપણે પોતાને મજબૂત બનાવવા માટે આવીએ છીએ." —સ્વામી વિવેકાનંદ

13. "આપણે જે છીએ, આપણા વિચારોએ આપણને બનાવ્યા છે, તેથી તમે શું વિચારો છો તેનું ધ્યાન રાખો." —સ્વામી વિવેકાનંદ

આત્મ-પ્રેમ અને આત્મવિશ્વાસ વિશેના અવતરણો

ઊંડો આત્મ-પ્રેમ અને આત્મવિશ્વાસ એકસાથે જાય છે. જ્યારે તમે તમારી જાતના તમામ ભાગો, ખામીઓ અને બધાને પ્રેમ કરવાનું શીખો છો, ત્યારે આત્મવિશ્વાસ સાથે જીવનમાં આગળ વધવું વધુ સરળ છે. આત્મ-પ્રેમ અને આત્મવિશ્વાસ વિશે નીચેના અવતરણો સાથે પોતાને સંપૂર્ણ રીતે પ્રેમ કરવા માટે પૂરતા બહાદુર બનો.

1. "સ્વ-પ્રેમનો અર્થ એ છે કે તમે લાયક છો તેના કરતા ઓછા માટે સમાધાન ન કરવું." —જેફરી બોરેનસ્ટીન, સેલ્ફ-લવ એન્ડ વોટ ઈટ મીન્સ , 2020

2. "તમે એકલા પૂરતા છો. તમારી પાસે કોઈને સાબિત કરવા માટે કંઈ નથી.” —માયા એન્જેલો

3. “ફૂલ તેની બાજુના ફૂલ સાથે સ્પર્ધા કરવાનું વિચારતું નથી. તે માત્ર ખીલે છે." —ઝેન શિન

4. "આત્મવિશ્વાસ છે... 'હું મારી જાતને પ્રેમ કરું છું. હું મારી જાતને પસંદ કરું છું અને તેના કારણે, હું તમને બધાને પસંદ કરું છું.'' —બ્રુક કેસ્ટિલો, આત્મવિશ્વાસ , લાઇફ કોચ સ્કૂલ પોડકાસ્ટ

5. "પોતાને પ્રેમ કરવો એ વ્યર્થતા નથી, તે વિવેક છે." —કેટરિના મેયર

6. "સ્વ-પ્રેમ તમને જીવનમાં તંદુરસ્ત પસંદગીઓ કરવા પ્રેરે છે. જ્યારે તમે તમારી જાતને ઉચ્ચ સન્માનમાં રાખો છો, ત્યારે તમે એવી વસ્તુઓ પસંદ કરી શકો છો કે જે તમારી સુખાકારીનું પાલન કરે અને તમને સારી રીતે સેવા આપે." —જેફરી બોરેનસ્ટીન, સેલ્ફ-લવ એન્ડ વોટ ઈટ મીન્સ , 2020

7. "સ્વ-પ્રેમનો અર્થ એ છે કે તમે જે છો તે દરેક વસ્તુ માટે આ જ ક્ષણે તમે જેમ છો તેમ તમારી જાતને સ્વીકારો." —જેફરી બોરેનસ્ટીન, સેલ્ફ-લવ એન્ડ વોટ ઈટ મીન્સ , 2020

8. "પહેલા તમારી જાતને પ્રેમ કરો અને બાકીનું બધું લાઇનમાં આવે છે. આ દુનિયામાં કંઈપણ કરવા માટે તમારે ખરેખર તમારી જાતને પ્રેમ કરવો પડશે.” —લ્યુસિલ બોલ

9. "તમારી સાથે યુદ્ધમાં વિતાવવા માટે જીવન ખૂબ નાનું છે." —અજ્ઞાત

10. "તમારી જાત બનો, એક નકલ કરતાં મૂળ એ ઘણું સારું છે." —અજ્ઞાત

11. "પ્રમાણિકતા એ રોજિંદી પ્રથા છે કે આપણે કોણ હોઈએ તેવું આપણે વિચારીએ છીએ અને આપણે કોણ છીએ તે સ્વીકારીએ છીએ." —બ્રેન બ્રાઉન

12. "આત્મવિશ્વાસ ધરાવતા લોકો પોતાના વિશે સકારાત્મક વિચારો ધરાવે છે, જે બદલામાં અન્ય લોકો પ્રત્યે સકારાત્મક વિચારો બનાવે છે." —બ્રુકકાસ્ટિલો, આત્મવિશ્વાસ , લાઇફ કોચ સ્કૂલ પોડકાસ્ટ

પ્રેરણાત્મક આત્મવિશ્વાસ અવતરણો

નવી વસ્તુઓ અજમાવવામાં અને કદાચ તેમાં નિષ્ફળ થવાથી ડરવું નહીં એ આત્મ-વિકાસ અને તમારા આત્મવિશ્વાસને વધારવાનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. સમજદાર લોકો જાણે છે કે નિષ્ફળતા એ જીવનનો એક ભાગ છે, અને એક મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમે જોખમો લેવા અને કંઈક નવું કરવાનો પ્રયાસ કરવા માટે પૂરતા આત્મવિશ્વાસમાં તમને મદદ કરવા માટે ક્વોટ્સ શોધી રહ્યાં છો, તો આ 12 અવતરણો ફક્ત તમારા માટે જ છે.

1. "તમને સારું લાગે તેવી જગ્યાએ જઈને તમે આત્મવિશ્વાસ મેળવતા નથી." —ડેવિડ ગોગીન્સ, સ્કૂલ ઓફ ગ્રેટનેસ પોડકાસ્ટ , 2018

2. "ઘણા લોકો વિચારે છે કે તેઓ તેમની સિદ્ધિઓને કારણે આત્મવિશ્વાસ ધરાવે છે, પરંતુ ખરેખર તેઓ તેમના ધ્યેયને હાંસલ કરવામાં અવરોધોને દૂર કરવાના કારણે આત્મવિશ્વાસ ધરાવે છે." —બ્રુક કેસ્ટિલો, બાયપ્રોડક્ટ તરીકે કોન્ફિડન્સ , લાઇફ કોચ સ્કૂલ પોડકાસ્ટ

3. "મને અટકાવવામાં આવશે નહીં." —અજ્ઞાત

4. "આત્મવિશ્વાસ એ તમારી સ્વ-પ્રેરણાને અનલૉક કરવાની ચાવી છે." —અજ્ઞાત

5. "આત્મવિશ્વાસ હંમેશા સાચા રહેવાથી આવતો નથી, પરંતુ ખોટા હોવાનો ડર ન રાખવાથી આવે છે." —પીટર ટી. મેકઇન્ટાયર

6. "તમારી સફળતા તમારા આત્મવિશ્વાસ અને મનોબળ દ્વારા નક્કી કરવામાં આવશે." —મિશેલ ઓબામા

7. "તમે ન કરી શકો તે વસ્તુઓનો પ્રયાસ કરો. આત્મવિશ્વાસ વધારવા માટે નિષ્ફળતા ખૂબ જ ઉપયોગી થઈ શકે છે.” —ડેબોરાહ એચ. ગ્રુએનફેલ્ડ, હાર્વર્ડ બિઝનેસ રિવ્યુ

8. "આત્મવિશ્વાસ એ કંઈ અદ્ભુત નથીપ્રતિભા જે સફળતા બનાવે છે. આત્મવિશ્વાસ એ જાણવાની તમારી ક્ષમતા છે કે તમે કોઈપણ નકારાત્મક લાગણીઓને નિયંત્રિત કરી શકો છો અને આગળ વધી શકો છો." —બ્રુક કેસ્ટિલો, સેલ્ફ-કોન્ફિડન્સ , લાઇફ કોચ સ્કૂલ પોડકાસ્ટ

9. "આત્મવિશ્વાસ વધે છે અને ક્ષીણ થાય છે અને નિર્માણ, વિકાસ અને જાળવણી માટે કામ લે છે… જો કે, જ્યારે આપણે સ્વસ્થ આત્મવિશ્વાસના સ્ત્રોતોને સમજીએ છીએ ત્યારે આપણે હંમેશા તેને આપણી અંદર કેળવવા પર કામ કરી શકીએ છીએ." —કોર્ટની એકરમેન, આત્મવિશ્વાસ શું છે? 2021

10. “પ્રશ્ન એ નથી કે મને કોણ જવા દેશે; મને કોણ રોકશે?” —એન રેન્ડ

11. "આત્મવિશ્વાસ વધારવા માટે, તમારે આત્મવિશ્વાસનો અભ્યાસ કરવો પડશે." —કોર્ટની એકરમેન, આત્મવિશ્વાસ શું છે? 2021

12. "સતત પ્રયત્નો અને જોખમ લેવાની હિંમત સાથે, આપણે ધીમે ધીમે આપણો આત્મવિશ્વાસ વધારી શકીએ છીએ, અને તેની સાથે, તેમાંથી વધુ બનાવવાની આપણી ક્ષમતા!" —માર્ગી વોરેલ, તેનો ઉપયોગ કરો અથવા તેને ગુમાવો , 2015

13. "તમને પ્રેરણા આપતી વસ્તુઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો, અને તમે વધુ શક્તિશાળી અનુભવશો." —માર્ગી વોરેલ, Use It or Lose It , 2015

ટૂંકા આત્મવિશ્વાસ અવતરણો

જો તમે Instagram માટે ટૂંકા અને સરળ આત્મવિશ્વાસ અવતરણો શોધી રહ્યાં છો, તો આ તમારા માટે યોગ્ય છે. નીચેના અવતરણો સુંદર સ્વ-પુષ્ટિ છે જે મિત્રો સાથે શેર કરવા માટે ઉત્તમ છે.

1. "આત્મવિશ્વાસ એ જાણીને આવે છે કે જો તમે નિષ્ફળ થશો તો તમે ઠીક થઈ જશો." —બ્રુક કેસ્ટિલો, આત્મવિશ્વાસ , લાઇફ કોચશાળા પોડકાસ્ટ

2. "આત્મવિશ્વાસ એ શ્રેષ્ઠ પોશાક છે. તેને રોકો અને તેની માલિકી કરો." —અજ્ઞાત

3. "આપણામાંથી કેટલાક માટે, આત્મવિશ્વાસ એ ક્રાંતિકારી પસંદગી છે." —બ્રિટની કનિંગહામ, તમારો આત્મવિશ્વાસ કેવી રીતે બનાવવો , Tedx, 2019

4. "જ્યારે તમને આત્મવિશ્વાસ હોય, ત્યારે તમે કંઈપણ કરી શકો છો." —સ્લોએન સ્ટીવન્સ

5. "તમે શક્તિશાળી, તેજસ્વી અને બહાદુર છો." —અજ્ઞાત

6. "લોકોને ગુમાવવાનું ઠીક છે, પરંતુ તમારી જાતને ક્યારેય ગુમાવશો નહીં." —બુદ્ધ

7. "નજીવું એ નાનું છે." —ડ્રેક

8. "હું કદાચ ખુશામત માટે ખૂબ જ અટપટું છું, આત્મવિશ્વાસ પર વધુ પડતો છું." —ડ્રેક

9. "આત્મવિશ્વાસ એ નેતાના લક્ષણોમાંનું એક છે." —બ્રુક કેસ્ટિલો, સેલ્ફ-કોન્ફિડન્સ , લાઇફ કોચ સ્કૂલ પોડકાસ્ટ

10. "તે અમારા વિચારો છે જે આત્મવિશ્વાસ પેદા કરે છે, અમારા પરિણામો નહીં." —સેમ લૌરા બ્રાઉન, આત્મવિશ્વાસ વિશેની એક પ્રમાણિક પોસ્ટ

11. "આગળની દરેક વસ્તુ પહેલાં આત્મવિશ્વાસ એ જરૂરી સ્પાર્ક છે." —બ્રિટની કનિંગહામ, તમારો આત્મવિશ્વાસ કેવી રીતે બનાવવો , Tedx, 2019

12. "આપણે નિષ્ફળ ગયા ત્યારે પણ આત્મવિશ્વાસ આપણને આગળ વધવામાં મદદ કરે છે." —બ્રિટની કનિંગહામ, તમારો આત્મવિશ્વાસ કેવી રીતે બનાવવો , Tedx, 2019

આ પણ જુઓ: 131 ઓવરથિંકીંગ ક્વોટ્સ (તમને તમારા માથામાંથી બહાર નીકળવામાં મદદ કરવા માટે)

13. "સફળતા આત્મવિશ્વાસ સાથે એટલી જ નજીકથી સંબંધિત છે જેટલી તે યોગ્યતા સાથે કરે છે." —લોરેન ક્યુરી, તમે આત્મવિશ્વાસ અને વિવિધતાના અભાવને કેવી રીતે હલ કરશો? 2018

14. "ચાલો પછી આત્મવિશ્વાસ સાથે કૃપાના સિંહાસનની નજીક જઈએ."ગોગીન્સ, સ્કૂલ ઓફ ગ્રેટનેસ પોડકાસ્ટ , 2018

5. “શાંત મન આંતરિક શક્તિ અને આત્મવિશ્વાસ લાવે છે. તેથી સારા સ્વાસ્થ્ય માટે તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે." —દલાઈ લામા

6. "અમે બધા સ્ટાર્સ છીએ, અને અમે ચમકવાને લાયક છીએ." —મેરિલીન મનરો

7. "આત્મવિશ્વાસ એ એક મહાસત્તા છે. એકવાર તમે તમારામાં વિશ્વાસ કરવાનું શરૂ કરો, જાદુ થવાનું શરૂ થાય છે. —અજ્ઞાત

8. "તમે તમારી સાથે કેવી રીતે વર્તે છે તેના દ્વારા તમે લોકોને તમારી સાથે કેવી રીતે વર્તવું તે શીખવો." —બ્રુક કેસ્ટિલો, સેલ્ફ-કોન્ફિડન્સ , લાઇફ કોચ સ્કૂલ પોડકાસ્ટ

9. "તમે તે સફળતા મેળવો તે પહેલાં તમારે આત્મવિશ્વાસ હોવો જોઈએ, પછી નહીં." —બ્રુક કેસ્ટિલો, આત્મવિશ્વાસ , લાઇફ કોચ સ્કૂલ પોડકાસ્ટ

10. "આત્મવિશ્વાસ એ છે કે 'આપણે બધા મહાન છીએ, દરેક સમયે.' આપણી નબળાઈની ક્ષણોમાં પણ. આપણી મૂંઝવણની ક્ષણોમાં પણ. જ્યારે અમે અમારું સર્વશ્રેષ્ઠ પ્રદર્શન ટેબલ પર ન લાવી રહ્યા હોય ત્યારે પણ.” —બ્રુક કેસ્ટિલો, ક્રિએટિંગ કોન્ફિડન્સ , લાઇફ કોચ સ્કૂલ પોડકાસ્ટ,

11. "આત્મવિશ્વાસ હંમેશા વિશ્વાસ અને વિશ્વાસની જગ્યામાંથી આવે છે કે તમે જે કરવા માંગો છો તે તમે કરી શકો છો." —બ્રુક કેસ્ટિલો, સેલ્ફ-કોન્ફિડન્સ , લાઇફ કોચ સ્કૂલ પોડકાસ્ટ

12. “મને તે શીખવાની મારી ક્ષમતામાં વિશ્વાસ છે; મને પ્રયત્ન કરવાની મારી ક્ષમતામાં વિશ્વાસ છે; મને હાર ન માનવાની મારી ક્ષમતામાં વિશ્વાસ છે.” —બ્રુક કેસ્ટિલો, આત્મવિશ્વાસ , લાઇફ કોચ સ્કૂલ પોડકાસ્ટ

13. "તમે આત્મવિશ્વાસ કેવી રીતે બનાવશો? થી દૂર જાઓ —Hebrews 4:16, ESV

રમૂજી અને તીક્ષ્ણ આત્મવિશ્વાસ અવતરણો

આત્મવિશ્વાસ એ ચોક્કસપણે એક વલણ છે. અને જ્યારે તે ઘમંડી તરીકે સામે આવી શકે છે, સત્ય એ છે કે અન્ય લોકો શું વિચારે છે તેની કાળજી ન રાખવી એ પોતાને સંપૂર્ણ રીતે સ્વીકારવા માટે પૂરતા બહાદુર બનવાનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. નીચેના અવતરણો સાથે આત્મવિશ્વાસ સાથે વિશ્વમાં આગળ વધો.

1. "હું સંપૂર્ણ ન હોઈ શકું, પરંતુ હું હંમેશા હું છું." —સેલેના ગોમેઝ

2. "જો તમને લાગતું હોય કે હું મરતા પહેલા ઇમામ છોડી દે, તો સ્વપ્ન જોજો." —ડ્રેક

3. “ત્યાં બહાર નીકળો. અને જવાબ તરીકે ના સ્વીકારશો નહીં. —ઇવાન જોસેફ, ધ સ્કિલ ઑફ સેલ્ફ-કોન્ફિડન્સ, Tedx, 2012

4. “મેં મારું આખું જીવન એ ડરમાં વિતાવ્યું કે લોકોને ખબર પડશે કે હું જાડો છું. પરંતુ પ્રામાણિકપણે, કોણ sh*t આપે છે. એક જાડી છોકરી કરતાં વધુ શક્તિશાળી બીજું કંઈ નથી જે એફ*સીક આપતી નથી.” —કેટ હર્નાન્ડીઝ, યુફોરિયા

5. "આ મારા માટે 'નો આભાર' જેવું લાગે છે." —અજ્ઞાત

6. "હું જાણું છું કે દેખાવ એ બધું નથી, પરંતુ મારી પાસે તે માત્ર કિસ્સામાં છે." —બોસબેબ

7. "મારા વિશે ચિંતા કરશો નહીં, તમારી ભમરની ચિંતા કરો." —અજ્ઞાત

8. "જે લોકો મને નીચે પછાડે છે તેઓ મને વધુ સારું કરવા માટે પ્રેરણા આપે છે." —સેલેના ગોમેઝ

9. “બીજાઓ આપણા વિશે શું વિચારે છે તેની ચિંતા શા માટે કરવી જોઈએ? શું આપણને આપણા પોતાના કરતાં તેમના મંતવ્યો પર વધુ વિશ્વાસ છે?" —બ્રિઘમ યંગ

10. "જો તમારો રસ્તો તમને નરકમાંથી પસાર થવા માંગતો હોય, તો એવી રીતે ચાલો જેમ કે તમે સ્થાન ધરાવો છો." —અજ્ઞાત

11. "હું નથીસંઘર્ષાત્મક, પરંતુ જો કોઈ પડકાર ફેંકે તો હું પીછેહઠ કરવાનો નથી." —ડ્રેક

12. “મારા ચાહકોને જણાવવું મારા માટે મહત્વપૂર્ણ છે કે મને ખરેખર કોઈ પરવા નથી. મને વિશ્વાસ છે.” —ડ્રેક

13. "માનસિક કઠિનતા એ જીવનશૈલી છે." —ડેવિડ ગોગીન્સ

14. "સારા વલણ કરતાં વધુ ચેપી એકમાત્ર વસ્તુ ખરાબ છે." —ડેવિડ ગોગીન્સ

આત્મવિશ્વાસ વિશે રમતગમતના અવતરણો

જ્યારે આત્મવિશ્વાસની વાત આવે છે, ત્યારે એથ્લેટ્સ શ્રેષ્ઠ સંભવિત શિક્ષકો હોઈ શકે છે. જો તમે જીતવા માટે સ્પર્ધા કરવા માંગતા હોવ તો આત્મવિશ્વાસપૂર્ણ માનસિકતા હોવી જરૂરી છે. વિશ્વના કેટલાક શ્રેષ્ઠ એથ્લેટ્સના નીચેના પ્રખ્યાત અવતરણો સાથે તમે બની શકો તે શ્રેષ્ઠ બનવા માટે તમારી જાતને પ્રોત્સાહિત કરો.

1. "સફળતા શીખવા માટે તમારે પહેલા કેવી રીતે નિષ્ફળ થવું તે શીખવું જોઈએ." —માઇકલ જોર્ડન

2. "એક મહાન ચેમ્પિયન બનવા માટે તમારે માનવું જોઈએ કે તમે શ્રેષ્ઠ છો. જો તમે નથી, તો ડોળ કરો કે તમે છો." —મુહમ્મદ અલી

3. "તમારો આત્મવિશ્વાસ એ જાણીને આવે છે કે તમારું શરીર અને મન શ્રેષ્ઠ સ્થિતિમાં છે, તેથી જ્યારે તમે સખત વિરોધીઓ સામે લડતા હોવ ત્યારે પણ તમે જાણો છો કે તમે તૈયાર છો." —મારુસ્વિમ, શું રમતગમત આપણને વધુ આત્મવિશ્વાસ અને આત્મસન્માન આપી શકે છે?

4. "આત્મવિશ્વાસ એ એક કૌશલ્ય છે, જેનો અર્થ છે કે તમે તેને શીખી શકો છો. રમતગમત એ તમને આત્મવિશ્વાસની કૌશલ્ય વિકસાવવામાં મદદ કરવાની શ્રેષ્ઠ રીતોમાંથી એક હોઈ શકે છે." —મારુસ્વિમ, શું રમતગમત આપણને વધુ આત્મવિશ્વાસ અને આત્મસન્માન આપી શકે છે?

5. “આત્મવિશ્વાસ નિઃશંકપણે ચેમ્પિયનની નિશાની છે. પરંતુ તમામ રમતવીરોતે વિવિધ સ્તરો પર ધરાવે છે એવું લાગે છે, પછી ભલે તેઓ રમતના કોઈપણ સ્તરે સ્પર્ધા કરે." —મારુસ્વિમ, શું રમતગમત આપણને વધુ આત્મવિશ્વાસ અને આત્મસન્માન આપી શકે છે?

6. “મેં મારી કારકિર્દીમાં 9000 થી વધુ શોટ્સ ચૂકી છે. મેં લગભગ 300 રમતો હારી છે. 26 વખત મને રમત-વિજેતા શોટ લેવા માટે વિશ્વાસ કરવામાં આવ્યો અને ચૂકી ગયો. હું મારા જીવનમાં વારંવાર નિષ્ફળ ગયો છું, અને તેથી જ હું સફળ થયો છું." —માઇકલ જોર્ડન

7. "એક રમતવીર તરીકે, આત્મવિશ્વાસ મને વધુ સ્પર્ધાત્મક બનાવે છે અને મને વધુ સારું પ્રદર્શન કરવામાં મદદ કરે છે." —માર્લેન એસ્પર્ઝા

8. "જે વ્યક્તિ ક્યારેય હાર માનતી નથી તેને હરાવવાનું મુશ્કેલ છે." —બેબે રૂથ

9. “રમતગમત ઘણું બધું કરી શકે છે. તેનાથી મને આત્મવિશ્વાસ, આત્મસન્માન, શિસ્ત અને પ્રેરણા મળી છે.” —મિયા હેમ

10. "સ્પર્ધાને વધારે પડતી ન આંકશો અને તમારી જાતને ઓછો આંકશો નહીં. તમે વિચારો છો તેના કરતાં તમે વધુ સારા છો.” —ટી. હાર્વ એકર

11. "ઘણા લોકો વજન ઘટાડવા અથવા સ્નાયુ બનાવવા માટે કસરત કરવાનું શરૂ કરે છે, પરંતુ વ્યાયામ તમારા આત્મવિશ્વાસમાં પણ મોટો વધારો કરી શકે છે." —એરિક રેવેન્સક્રાફ્ટ, તમારા આત્મવિશ્વાસને સુધારવાની વ્યવહારુ રીતો , એનવાય ટાઇમ્સ, 2019

12. "આ વિશ્વાસનો અભાવ છે જે લોકોને પડકારોનો સામનો કરવાથી ડરતો હોય છે, અને હું મારી જાતમાં વિશ્વાસ કરું છું." —મુહમ્મદ અલી

આત્મવિશ્વાસ અને હિંમત વિશેના અવતરણો

પોતાના બનવા માટે પૂરતો આત્મવિશ્વાસ રાખવા માટે હિંમતની જરૂર છે. આત્મવિશ્વાસ વિશે નીચેના 10 અવતરણો સાથે તમારા અપૂર્ણ સ્વ હોવાના તમારા ડર પર વિજય મેળવો અનેહિંમત.

1. “આશા સાથે તમે હિંમત મેળવો. હિંમતથી તમે આત્મવિશ્વાસ મેળવો છો, અને હિંમત સાથે તમે જે કરી શકો તેની કોઈ મર્યાદા નથી. —અજ્ઞાત

2. “અમે તણાવ અને ભય સાથે પ્રતિકૂળતામાંથી પસાર થવા માટે દબાણ કરવા માંગતા નથી. અમે હિંમતનો ઉપયોગ કરવા માંગીએ છીએ." —બ્રુક કેસ્ટિલો, બાયપ્રોડક્ટ તરીકે કોન્ફિડન્સ , લાઇફ કોચ સ્કૂલ પોડકાસ્ટ

3. "તમે એટલું આરામદાયક અને નરમ જીવન જીવવાના જોખમમાં છો, કે તમે તમારી સાચી સંભાવનાને ક્યારેય સમજ્યા વિના મરી જશો." —ડેવિડ ગોગીન્સ

4. "આત્મવિશ્વાસ અને આત્મબળ એ તમારી સૌથી મોટી શક્તિ છે." —લૈલાહ ગિફ્ટી અકીતા

5. "તમે પૂરતા છો એવું માનવું એ જ તમને અધિકૃત બનવાની હિંમત આપે છે." —બ્રેન બ્રાઉન

6. "નિષ્ક્રિયતા શંકા અને ભય પેદા કરે છે. ક્રિયા આત્મવિશ્વાસ અને હિંમત ઉત્પન્ન કરે છે. જો તમારે ડર પર વિજય મેળવવો હોય તો ઘરે બેસીને તેના વિશે વિચારશો નહીં. બહાર જાઓ અને વ્યસ્ત થાઓ." —ડેલ કાર્નેગી

7. "જો તમારી પાસે શરૂઆત કરવાની હિંમત છે, તો તમારી પાસે સફળ થવાની હિંમત છે." —હેરી હૂવર

8. "અમે ભય વિના બહાદુર બની શકતા નથી." —મુહમ્મદ અલી

9. "આત્મવિશ્વાસ એ પ્રેરિત થવામાં અને વાસ્તવમાં શરૂઆત કરવા વચ્ચેનો તફાવત છે, જ્યાં સુધી તે પૂર્ણ ન થાય ત્યાં સુધી પ્રયાસ કરવા અને કરવા વચ્ચેનો તફાવત છે." —બ્રિટેની કનિંગહામ, તમારા આત્મવિશ્વાસને કેવી રીતે બનાવવું , Tedx, 2019

10. "સામાન્ય રીતે હિંમત એ આત્મવિશ્વાસ કરતાં વધુ ઉમદા લક્ષણ છે કારણ કે તેને વધુ શક્તિની જરૂર હોય છે, અને સામાન્ય રીતે હિંમતવાન વ્યક્તિ તે છે.વૃદ્ધિ અને સફળતાની મર્યાદા વિના." —કોર્ટની એકરમેન, આત્મવિશ્વાસ શું છે? 2021

ઓછા આત્મવિશ્વાસ અને આત્મ-શંકા વિશેના અવતરણો

જો તમને તમારી આત્મ-અસરકારકતા પર શંકા હોય અને આત્મવિશ્વાસ ન હોય તો જીવનની મોટાભાગની બાબતો વધુ પડકારરૂપ બની જાય છે. આશા છે કે, આ અવતરણો તમને તમારી આત્મ-શંકા દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

1. "આત્મવિશ્વાસ ચેપી છે, તેથી આત્મવિશ્વાસનો અભાવ છે." —વિન્સ લોમ્બાર્ડી

2. "આત્મવિશ્વાસનો અભાવ લોકોને તેમની સંપૂર્ણ ક્ષમતા સુધી પહોંચવામાં રોકી શકે છે." આત્મવિશ્વાસ , KidsHealth

3. "કલ્પના કરો કે શું આપણે આપણી જાતને ગમતી વસ્તુઓ વિશે ઓબ્સેસ્ડ છીએ." —અજ્ઞાત

4. "તમારા ટાંકીને આત્મવિશ્વાસથી ભરીને, તમે વધુ પડતી વિચારસરણીના ચક્રને તોડી શકશો અને તમારા આંતરિક વિવેચકને શાંત કરી શકશો." —બાર્બરા માર્કવે, તમે વિચારો છો તેના કરતાં આત્મવિશ્વાસ શા માટે વધુ મહત્વપૂર્ણ છે , 2018

5. "અહંકાર એ ઉચ્ચ આત્મવિશ્વાસ કરતાં અસુરક્ષાનું પરિણામ છે." —એરિક રેવેન્સક્રાફ્ટ, તમારા આત્મવિશ્વાસને સુધારવાની વ્યવહારુ રીતો , એનવાય ટાઇમ્સ, 2019

6. "તમે તમારા વિશે કેવી રીતે વિચારો છો તે દૂર કરવાની વાસ્તવિક મુશ્કેલી છે." —અજ્ઞાત

7. "જો તમે કોઈ માણસની ખુશામતથી જીવો છો, તો તમે તેની ટીકાથી મરી જશો." —કોર્નેલિયસ લિન્ડસે

8. "જે હંમેશા શંકા કરે છે તેના માટે ન તો આ દુનિયામાં કે બીજે ક્યાંય કોઈ સુખ નથી." —ભગવદ્ ગીતા

9. "આત્મવિશ્વાસનો અભાવ અમને નીચે ખેંચે છેતળિયે અને અમને ઉપરથી નીચે ઉતારે છે, અમને નટ્સ, વોન્ટ્સ અને અશક્યની ઉશ્કેરાટ વચ્ચે કચડી નાખે છે." —બ્રિટાની કનિંગહામ, તમારો આત્મવિશ્વાસ કેવી રીતે બનાવવો , Tedx, 2019

જો તમને લાગે કે તમારા આત્મવિશ્વાસનો અભાવ તમારા જીવનને બરબાદ કરી રહ્યો છે, તો તમને સ્વ-તોડફોડના અવતરણોની આ સૂચિ પણ ગમશે.

7> જે લોકો તમને તોડી નાખશે." —ઇવાન જોસેફ, ધ સ્કિલ ઑફ સેલ્ફ-કોન્ફિડન્સ, Tedx, 2012

14. "જો હું તે ન કહું, જો હું માનતો નથી, તો બીજું કોઈ નહીં કરે." —ઇવાન જોસેફ, ધ સ્કિલ ઑફ સેલ્ફ-કોન્ફિડન્સ, ટેડક્સ, 2012

15. "હું સૌથી મહાન છું. હું જાણું કે હું છું તે પહેલાં મેં કહ્યું. —મુહમ્મદ અલી

16. "આત્મવિશ્વાસ એ અન્ય લોકો કરતા શ્રેષ્ઠ અનુભવવા વિશે નથી. તે એક શાંત આંતરિક જ્ઞાન છે કે તમે સક્ષમ છો." આત્મવિશ્વાસ , કિડ્સહેલ્થ

17. "આત્મવિશ્વાસ ધરાવતા લોકો માત્ર પ્રેક્ટિસ કરવા માટે જ તૈયાર નથી, તેઓ એ સ્વીકારવા પણ તૈયાર છે કે તેઓ બધું જ જાણતા નથી-અને કરી શકતા નથી." —એમી ગેલો, આત્મવિશ્વાસ કેવી રીતે બનાવવો , 2011

18. "તે સરળ લાગે છે, પરંતુ આત્મવિશ્વાસ એવી વસ્તુ છે જેના મહત્વને આપણે ઓછો અંદાજ આપીએ છીએ. અમે તેને હોવું જોઈએ તેના બદલે સરસ-સાથે રાખવા જેવું ગણીએ છીએ.” —બ્રિટની કનિંગહામ, તમારો આત્મવિશ્વાસ કેવી રીતે બનાવવો , Tedx, 2019

19. “સારા સમાચાર એ છે કે આત્મવિશ્વાસ મેળવી શકાય છે. તે એવી વસ્તુ નથી જેની સાથે તમે જન્મ્યા છો - તે એક સ્નાયુ છે જે આપણા બધા પાસે છે." —લોરેન ક્યુરી, તમે આત્મવિશ્વાસ અને વિવિધતાના અભાવને કેવી રીતે હલ કરશો? 2018

20. "આત્મવિશ્વાસ કેળવવો એટલે નાના પગલાં લેવા જે સિદ્ધિની સ્થાયી ભાવના છોડે છે." —બાર્બરા માર્કવે, તમે વિચારો છો તેના કરતાં આત્મવિશ્વાસ શા માટે વધુ મહત્વપૂર્ણ છે , 2018

21. "આત્મવિશ્વાસનો અર્થ એ નથી કે તમે ક્યારેક નિષ્ફળ થશો નહીં. પરંતુ તમે જાણશો કે તમે પડકારોને હેન્ડલ કરી શકો છોઅને તેમના દ્વારા અપંગ ન થાઓ." —બાર્બરા માર્કવે, તમે વિચારો છો તેના કરતાં આત્મવિશ્વાસ શા માટે વધુ મહત્વપૂર્ણ છે , 2018

સ્ત્રીઓ માટે આત્મવિશ્વાસના અવતરણો

નીચેના ફક્ત તેના માટે આત્મવિશ્વાસના અવતરણો છે. કિશોરવયની છોકરીઓ અને મહિલાઓ માટે આત્મવિશ્વાસ કેળવવો પડકારજનક હોઈ શકે છે. જો તમે તમારી પોતાની વ્યક્તિગત વૃદ્ધિ માટે સમર્પિત હોવ તો આ તમારા માટે શ્રેષ્ઠ અવતરણો છે. આ અવતરણો યુવા પેઢી માટે પણ મહાન પ્રેરણા છે.

1. "તેણી માને છે કે તેણી કરી શકે છે અને તેણીએ કર્યું." —અજ્ઞાત

2. "તમારી પોતાની અનન્ય સુંદરતાને કેવી રીતે સ્વીકારવી તે શીખો, આત્મવિશ્વાસ સાથે તમારી અનન્ય ભેટોની ઉજવણી કરો. તમારી અપૂર્ણતા ખરેખર એક ભેટ છે. —કેરી વોશિંગ્ટન

3. "જો તમે તમારું આખું જીવન અન્ય લોકોની મંજૂરીમાંથી તમારા આત્મવિશ્વાસની શોધમાં જીવો છો, તો તમે હંમેશા શોધશો." —બ્રુક કેસ્ટિલો, સેલ્ફ-કોન્ફિડન્સ , લાઇફ કોચ સ્કૂલ પોડકાસ્ટ

4. "તમે પહેરી શકો તે સૌથી સુંદર વસ્તુ આત્મવિશ્વાસ છે." —બ્લેક લાઇવલી

5. "મારા ભાવિ સ્વ સાથે પ્રેમમાં." —અજ્ઞાત

6. "એક સ્ત્રી જે તેના મૂલ્યને જાણે છે તે પોતાની જાતને બીજી સ્ત્રી સામે માપતી નથી, પરંતુ મજબૂત, શાંત અને આત્મવિશ્વાસથી ઊભી છે." —અજ્ઞાત

7. "આત્મવિશ્વાસ પ્રાપ્ત કરવાની સૌથી ઝડપી રીત એ છે કે તમે જે કરવાથી ડરતા હોવ તે બરાબર કરો." —અજ્ઞાત

8. "હું શરમ અનુભવવાથી ધિક્કારતો હતો, પરંતુ પછી મને સમજાયું કે કોઈ જોઈ રહ્યું નથી અને કોઈ તેને ધિક્કારતું નથી." —બાર્બરા કોર્કોરન

9. "ઘણાનોંધનીય મહિલાઓ પણ નમ્રતાની કલ્પના સાથે જોડાયેલ છે અને રડાર નીચે કામ કરવા માટે ગર્વ અનુભવે છે. તેમને આત્મવિશ્વાસનો વિચાર લગભગ અપમાનજનક લાગે છે." —લોરેન ક્યુરી, તમે આત્મવિશ્વાસ અને વિવિધતાના અભાવને કેવી રીતે હલ કરશો? 2018

10. "ઊંચા ઊભા રહીને કહેવા માટે સક્ષમ થવું એ એક સુંદર બાબત છે કે 'હું અલગ પડી ગયો પણ હું બચી ગયો.'" —અજ્ઞાત

11. "હું ચોક્કસપણે એક સ્ત્રી છું અને હું તેનો આનંદ માણું છું." —મેરિલીન મનરો

12. "એક છોકરીને યોગ્ય પગરખાં આપો અને તે વિશ્વને જીતી શકે છે." —મેરિલીન મનરો

13. "આત્મવિશ્વાસ લોકો માટે અમને પસંદ કરવાનું સરળ બનાવે છે કારણ કે અમે માર્ગ નક્કી કરીએ છીએ." —બ્રુક કેસ્ટિલો, સેલ્ફ-કોન્ફિડન્સ , લાઇફ કોચ સ્કૂલ પોડકાસ્ટ

14. "હું જેટલો વધુ આત્મવિશ્વાસ ધરાવતો હોઉં, તેટલો ઓછો હું પ્રયત્ન કરીશ અને તમને નીચે ઉતારીશ, હું જેટલો ઓછો પ્રયત્ન કરીશ અને તમને નુકસાન પહોંચાડીશ, તેટલું ઓછું હું પ્રયત્ન કરીશ અને તમને ધીમું કરીશ અથવા તોડફોડ કરીશ કારણ કે હું મારા આત્મવિશ્વાસની ભાવના મેળવવા માટે તમારી નિષ્ફળતા પર નિર્ભર નથી." —બ્રુક કાસ્ટિલો, આત્મવિશ્વાસ , લાઇફ કોચ સ્કૂલ પોડકાસ્ટ

પુરુષો માટે આત્મવિશ્વાસના અવતરણો

આ અવતરણો ફક્ત તેના માટે છે. આત્મવિશ્વાસપૂર્ણ માનસિકતાની શક્તિ અસ્પષ્ટ છે. નીચેના 6 અવતરણો સાથે તમારી આંતરિક શક્તિ અને તમારામાં વિશ્વાસ બનાવો.

1. "માણસ ઘણીવાર તે બની જાય છે જે તે પોતાને માને છે." —મહાત્મા ગાંધી

2. "આત્મવિશ્વાસ ખરેખર લાગણી વિશે છે. અમે બધું કેવી રીતે કરવું તે જાણતા નથી, ખાસ કરીને જ્યારેઅમે નવી વસ્તુઓ અજમાવી રહ્યા છીએ, પરંતુ અમે જાણીએ છીએ કે અમારી પોતાની માનસિકતાને કેવી રીતે હેન્ડલ કરવી, અને ત્યાંથી આત્મવિશ્વાસ આવે છે." —બ્રુક કેસ્ટિલો, સેલ્ફ-કોન્ફિડન્સ , લાઇફ કોચ સ્કૂલ પોડકાસ્ટ

3. "હું ભૂલો કરવા માટે જન્મ્યો હતો, નકલી પૂર્ણતા માટે નહીં." —ડ્રેક

4. "જ્યારે તે જાણવાની વાત આવે છે કે શું કહેવું, વશીકરણ માટે, મારી પાસે હંમેશા તે હતું." —ડ્રેક

5. "ઘણા લોકો ક્યારેય તેમની સંભવિતતાને પૂર્ણ કરતા નથી તેનું કારણ બુદ્ધિ, તક અથવા સંસાધનોનો અભાવ નથી, પરંતુ પોતાનામાં વિશ્વાસનો અભાવ છે." —માર્ગી વોરેલ, તેનો ઉપયોગ કરો અથવા તેને ગુમાવો , 2015

6. "મજબૂત બનવા માટે, વધુ આત્મવિશ્વાસ મેળવવા માટે, પછી તમે તેનાથી દૂર રહેવાને બદલે પ્રતિકૂળતા તરફ આગળ વધો છો." —બ્રુક કેસ્ટિલો, બાયપ્રોડક્ટ તરીકે આત્મવિશ્વાસ , લાઇફ કોચ સ્કૂલ પોડકાસ્ટ

બ્યુટી સેલ્ફ કોન્ફિડન્સ અવતરણો

સુંદર અનુભવવા માટે આપણે આપણા વિશે કંઈક બદલવાની જરૂર છે એવી માન્યતામાં અટવાઈ જવું સરળ છે. જોકે સત્ય એ છે કે તમે અત્યારે જેમ છો તેમ તમે સંપૂર્ણ છો. તમારી પોતાની ત્વચામાં સુંદરતા અનુભવવા વિશે નીચેના ઉત્થાનકારી અવતરણોનો આનંદ લો.

1. "આત્મવિશ્વાસ એ એકમાત્ર ચાવી છે. હું એવી વ્યક્તિ કરતાં સુંદરતાની વધુ સારી રજૂઆત વિશે વિચારી શકતો નથી કે જે પોતાને બનવાથી ડરતી નથી." —એમ્મા સ્ટોન

2. "સૌંદર્ય તે ક્ષણથી શરૂ થાય છે જ્યારે તમે તમારા બનવાનું નક્કી કરો છો." —કોકો ચેનલ

3. "માત્ર અધિકૃત બનવું, અને તે જાણવું કે તે પૂરતું સારું છે. તે આત્મવિશ્વાસ છે.” —બ્રુક કેસ્ટિલો, Creating Confidence , Life Coach School Podcast

4. "આત્મવિશ્વાસ એ તમને કોઈને કહેવાની જરૂર વગર સુંદર અનુભવવાની ક્ષમતા છે." —મેન્ડી હેલ

5. “જો આપણે વધુ આત્મવિશ્વાસ ઇચ્છતા હોય, તો આપણે આપણા દેખાવ પર નહીં પણ આપણા વિચારો પર કામ કરવું પડશે. તે આપણા વિચારો છે જે નક્કી કરે છે કે આપણે આત્મવિશ્વાસ અનુભવીએ છીએ કે નહીં." —સેમ લૌરા બ્રાઉન, આત્મવિશ્વાસ વિશેની પ્રામાણિક પોસ્ટ

6. "સુંદરતા એ આત્મવિશ્વાસ છે જે સીધા ચહેરા પર લાગુ પડે છે." —અજ્ઞાત

7. "જો તમને વિશ્વાસ છે, તો તમે સુંદર છો." —અજ્ઞાત

8. "સાચી સુંદરતા એ આત્મવિશ્વાસની જ્યોત છે જે અંદરથી ચમકે છે." —બેરી ડેવનપોર્ટ

9. “સુંદરતા એ સુંદર ચહેરો ધરાવવાનો અર્થ નથી. તે એક સુંદર મન, સુંદર હૃદય અને સૌથી અગત્યનું, એક સુંદર આત્મા હોવા વિશે છે. —માઇક મેકક્લુર જુનિયર

10. "મારા માટે સુંદરતા એ તમારી પોતાની ત્વચામાં આરામદાયક છે. તે અથવા લાલ લિપસ્ટિક. —ગ્વેનીથ પેલ્ટ્રો

11. "તે આપણા શરીર, મન અને આત્માઓ પરનો વિશ્વાસ છે જે આપણને નવા સાહસો શોધવાની મંજૂરી આપે છે." —ઓપ્રાહ વિન્ફ્રે

12. "તે સુંદર છે એવી માન્યતા કરતાં સ્ત્રીને વધુ સુંદર કંઈ નથી બનાવતું." —સોફિયા લોરેન

13. "અપૂર્ણતા એ સુંદરતા છે, ગાંડપણ એ પ્રતિભા છે અને એકદમ કંટાળાજનક કરતાં એકદમ હાસ્યાસ્પદ બનવું વધુ સારું છે." —મેરિલીન મનરો

14. "પરફેક્શનિઝમ એ એક વિશાળ આત્મવિશ્વાસ કિલર છે." —લોરેન ક્યુરી, તમે કેવી રીતે છોઆત્મવિશ્વાસ અને વિવિધતાના અભાવને ઉકેલો? 2018

15. “અમે હમણાં જ એક સેલ્ફી લીધી. અમે તે ક્ષણ કેપ્ચર કરી, તે ક્ષણમાં હું જેવો દેખાતો હતો. મારા દાંતમાં કંઈક હતું, અને મારી એક આંખ અડધી બંધ હતી, તે ક્ષણનું સત્ય છે. શેર કરો. તેને વિશ્વ સાથે શેર કરો. મને તેની પરવા નથી, મને તેની સાથે કોઈ સમસ્યા નથી. હું હંમેશા ચિત્રમાં મહાન દેખાવું જરૂરી નથી. મને લાગે છે કે તે આત્મવિશ્વાસ છે.” —બ્રુક કેસ્ટિલો, ક્રિએટિંગ કોન્ફિડન્સ , લાઇફ કોચ સ્કૂલ પોડકાસ્ટ

બોડી કોન્ફિડન્સ ક્વોટ્સ

સ્વિમસૂટમાં આત્મવિશ્વાસ અનુભવવો એ તમને તમારા શરીર વિશે કેવું લાગે છે તેના કરતાં તમને કેવું લાગે છે તેની સાથે ઘણું બધું સંકળાયેલું છે. શારીરિક આત્મવિશ્વાસ એ તમારા શરીરને જેમ છે તેમ બરાબર અપનાવવા વિશે છે, અને એવું માનવું છે કે તમે જે પણ પહેરવાને લાયક છો તે તમને સારું લાગે છે. આત્મવિશ્વાસ ખરેખર શ્રેષ્ઠ સહાયક છે.

1. "મને પોતાની ત્વચામાં આરામદાયક સ્ત્રી બનવાનું ઝનૂન છે." —અજ્ઞાત

2. "દરેક શરીર બિકીની બોડી છે." —અજ્ઞાત

3. "આત્મવિશ્વાસ એ બધું છે. આત્મવિશ્વાસ એ સાદી સફેદ ટી અને જીન્સને સુંદર બનાવે છે.” —સિયારા

4. "શારીરિક આત્મવિશ્વાસ સંપૂર્ણ શરીર હાંસલ કરવાનો પ્રયાસ કરવાથી આવતો નથી, તે તમને પહેલેથી જ મળેલ છે તેને અપનાવવાથી આવે છે." —@Lyfe2cool1, ફેબ્રુઆરી 27, 2022, સાંજે 7:28, Twitter

5. "ભલે સ્ત્રી કેવી દેખાય છે, જો તેણી આત્મવિશ્વાસ ધરાવે છે, તો તે સેક્સી છે." —અજ્ઞાત

6. “એમાં મારી જાતને પોશાક કરવામાં સક્ષમ થવામાં મને આટલો સમય લાગ્યોજે રીતે મારા શરીરના દરેક ઇંચને છુપાવી શકાતું નથી અને તે કરવાથી મને ખૂબ જ આત્મવિશ્વાસ અને આત્મ-પ્રેમ મળ્યો છે તેથી એવો કોઈ રસ્તો નથી કે હું કોઈને એવું વિચારવા દઉં કે તે ખરાબ બાબત છે.” —@Lollyfitz13, ફેબ્રુઆરી 22, 2022, સાંજે 4:31PM, Twitter

7. "તમારા શરીરની સંભાળ રાખીને પ્રેમમાં પડો." —અજ્ઞાત

8. “તમારું મન અને શરીર આત્મવિશ્વાસનો સ્ત્રોત છે, ચિંતા નથી. તેથી એક શ્વાસ લો અને તમે જે વ્યક્તિ છો તેના પર ગર્વ અનુભવો.” —@English78665128, ફેબ્રુઆરી 21, 2022, 9:16AM, Twitter

9. "તમે સૌંદર્યને વ્યાખ્યાયિત કરો છો. સમાજ તમારી સુંદરતાને વ્યાખ્યાયિત કરતું નથી. —લેડી ગાગા

10. "આત્મવિશ્વાસ સુંદર છે. તમારા કદને કોઈ વાંધો નથી, તમારું વજન કોઈ વાંધો નથી, તમે કોણ છો તેના પર વિશ્વાસ રાખો અને તમે સુંદર હશો." —અજ્ઞાત

11. "આત્મવિશ્વાસ અનુભવો, તમારી પોતાની ત્વચામાં આરામદાયક રહો - તે જ તમને ખરેખર સુંદર બનાવે છે." —બોબી બ્રાઉન

12. “મારા માટે સ્ત્રી અપ્રમાણિકપણે પોતે હોવા કરતાં વધુ દુર્લભ કે વધુ સુંદર કંઈ નથી; તેણીની સંપૂર્ણ અપૂર્ણતામાં આરામદાયક. મારા માટે, તે સુંદરતાનો સાચો સાર છે." —સ્ટીવ મારાબોલી

13. "જો તમારે સંપૂર્ણ બનવું હોય, તો તે એટલા માટે છે કારણ કે તમે નથી ઈચ્છતા કે કોઈ તમારી ટીકા કરી શકે. તમે નથી ઇચ્છતા કે કોઈ પણ ખામી દર્શાવી શકે.” —બ્રુક કેસ્ટિલો, બાયપ્રોડક્ટ તરીકે કોન્ફિડન્સ , લાઇફ કોચ સ્કૂલ પોડકાસ્ટ

14. "તે અદ્ભુત છે કે લિલ વર્કઆઉટ તમારા શરીર અને તમારા આત્મવિશ્વાસ માટે શું કરશે."




Matthew Goodman
Matthew Goodman
જેરેમી ક્રુઝ એક સંચાર ઉત્સાહી અને ભાષા નિષ્ણાત છે જે વ્યક્તિઓને તેમની વાતચીતની કૌશલ્ય વિકસાવવામાં અને કોઈપણ સાથે અસરકારક રીતે વાતચીત કરવા માટે તેમના આત્મવિશ્વાસને વધારવામાં મદદ કરવા માટે સમર્પિત છે. ભાષાશાસ્ત્રની પૃષ્ઠભૂમિ અને વિવિધ સંસ્કૃતિઓ પ્રત્યેના જુસ્સા સાથે, જેરેમી તેમના વ્યાપક-માન્ય બ્લોગ દ્વારા વ્યવહારુ ટીપ્સ, વ્યૂહરચના અને સંસાધનો પ્રદાન કરવા માટે તેમના જ્ઞાન અને અનુભવને જોડે છે. મૈત્રીપૂર્ણ અને સંબંધિત સ્વર સાથે, જેરેમીના લેખોનો હેતુ વાચકોને સામાજિક ચિંતાઓ દૂર કરવા, જોડાણો બનાવવા અને પ્રભાવશાળી વાર્તાલાપ દ્વારા કાયમી છાપ છોડવા માટે સશક્તિકરણ કરવાનો છે. ભલે તે વ્યવસાયિક સેટિંગ્સ, સામાજિક મેળાવડા, અથવા રોજિંદા ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ નેવિગેટ કરવા માટે હોય, જેરેમી માને છે કે દરેક વ્યક્તિ પાસે તેમની સંચાર શક્તિને અનલોક કરવાની ક્ષમતા છે. તેમની આકર્ષક લેખન શૈલી અને કાર્યક્ષમ સલાહ દ્વારા, જેરેમી તેમના વાચકોને તેમના અંગત અને વ્યાવસાયિક જીવનમાં અર્થપૂર્ણ સંબંધોને ઉત્તેજન આપતા, આત્મવિશ્વાસ અને સ્પષ્ટ સંદેશાવ્યવહાર કરવા તરફ માર્ગદર્શન આપે છે.