199 itseluottamusta lainauksia inspiroida usko itseesi

Itseluottamus on yksi voimakkaimmista tunteista, joita voit ilmentää. Itseluottamuksen avulla voit voittaa pelkosi ja uskoa itseesi niin paljon, että voit tavoitella niitä asioita, joita todella haluat.

Kun uskot, että olet tarpeeksi hyvä ja ansaitset onnellisuuden, koko asenteesi muuttuu, ja voit olla oma itsesi anteeksipyytelemättä.

Jos itseluottamuksen parantaminen on jotain, jonka parissa työskentelet, toivottavasti nämä 199 itseluottamuslainausta voivat auttaa sinua hyväksymään itsesi. Ansaitset olla ylpeä siitä, kuka olet.

Positiivisia ja inspiroivia lainauksia itseluottamuksesta

Jos etsit lainauksia, joiden avulla voit lisätä itseluottamustasi, olet tullut oikeaan paikkaan. Seuraavat lainaukset ovat hyviä muistutuksia siitä, miksi itseluottamus on tärkeää ja millainen voima sinulla on, kun uskot itseesi.

1. "Tehokkain yksittäinen tapa rakentaa itseluottamusta on toimia itseluottamuksella, jota tavoittelet itsellesi." -Margie Warrell, Käytä sitä tai menetä se , 2015

2. "90 prosenttia elämästä on luottamusta. Ja luottamuksessa on se, ettei kukaan tiedä, onko se aitoa vai ei." -Maddy Perez, Euforia

3. "Itseluottamus on supervoima. Kun alat uskoa itseesi, alkaa tapahtua taikaa." -Tuntematon

4. "[Itseluottamus] alkaa itsestäsi. Sinun on alettava sukeltaa niihin asioihin, joita pelkäät." -David Goggins, Suuruuden koulu Podcast , 2018

5. "Rauhallinen mieli tuo sisäistä voimaa ja itseluottamusta. Se on siis erittäin tärkeää hyvän terveyden kannalta." -Dalai Lama

6. "Olemme kaikki tähtiä, ja ansaitsemme tuikkia." -Marilyn Monroe

7. "Itseluottamus on supervoima. Kun alat uskoa itseesi, alkaa tapahtua taikaa." -Tuntematon

8. "Opetat ihmisille, miten sinua kohdellaan, sillä, miten kohtelet itseäsi." -Brooke Castillo, Itseluottamus , Life Coach School Podcast

9. "Itseluottamusta on oltava ennen kuin luot menestystä, ei sen jälkeen." -Brooke Castillo, Itseluottamus , Life Coach School Podcast

10. "Luottamus on 'Olemme kaikki mahtavia, koko ajan.' Jopa heikkoina hetkinämme. Jopa hämmennyksen hetkinä. Jopa silloin, kun emme tuo parasta osaamistamme pöytään." -Brooke Castillo, Luottamuksen luominen , Life Coach School Podcast,

11. "Itseluottamus tulee aina siitä tilasta, jossa uskot ja luotat siihen, että pystyt tekemään mitä ikinä haluatkin." -Brooke Castillo, Itseluottamus , Life Coach School Podcast

12. "Minulla on uskoa kykyni oppia se; minulla on uskoa kykyni yrittää; minulla on uskoa kykyni olla luovuttamatta." -Brooke Castillo, Itseluottamus , Life Coach School Podcast

13. "Miten kasvatat itseluottamusta?" "Pysy erossa ihmisistä, jotka repivät sinua alas." -Ivan Joseph, Itseluottamuksen taito, Tedx, 2012

14. "Jos minä en sano sitä, jos minä en usko siihen, kukaan muu ei usko." -Ivan Joseph, Itseluottamuksen taito, Tedx, 2012

15. "Minä olen suurin. Sanoin sen jo ennen kuin edes tiesin olevani." -Muhammad Ali

16. "Itseluottamuksessa ei ole kyse siitä, että tuntee itsensä muita paremmaksi. Se on hiljaista sisäistä tietoa siitä, että olet kykenevä." - Luottamus , KidsHealth

17. "Itsevarmat ihmiset eivät ole vain halukkaita harjoittelemaan, vaan he ovat myös halukkaita myöntämään, etteivät he tiedä - eivätkä voi - kaikkea." -Amy Gallo, Miten rakentaa luottamusta , 2011

18. "Saattaa kuulostaa yksinkertaiselta, mutta itseluottamuksen merkitystä aliarvioimme. Pidämme sitä mukavana asiana sen sijaan, että se olisi välttämätön." -Brittany Cunningham, Miten rakentaa itseluottamusta , Tedx, 2019

19. "Hyvä uutinen on, että itseluottamuksen voi hankkia. Se ei ole jotain, mihin synnytään - se on lihas, joka meillä kaikilla on." -Lauren Currie, Miten ratkaistaan luottamuksen puute ja monimuotoisuus? 2018

20. "Itseluottamuksen rakentaminen tarkoittaa pienten askelten ottamista, jotka jättävät pysyvän onnistumisen tunteen." -Barbara Markway, Miksi itseluottamus on tärkeämpää kuin luuletkaan , 2018

21. "Itseluottamus ei tarkoita, ettetkö joskus epäonnistuisi. Mutta tiedät, että pystyt selviytymään haasteista etkä jää niiden rampauttamaksi." -Barbara Markway, Miksi itseluottamus on tärkeämpää kuin luuletkaan , 2018

Itseluottamusta lainauksia naisille

Seuraavassa on itseluottamusta koskevia lainauksia juuri hänelle. Teinitytöille ja -naisille itseluottamuksen rakentaminen voi olla haastavaa. Nämä ovat loistavia lainauksia sinulle, jos olet omistautunut omalle henkilökohtaiselle kasvullesi. Nämä lainaukset ovat myös loistavaa inspiraatiota nuoremmalle sukupolvelle.

1. "Hän uskoi pystyvänsä siihen ja hän pystyi siihen." -Tuntematon

2. "Opettele omaksumaan oma ainutlaatuinen kauneutesi, juhli ainutlaatuisia lahjojasi itsevarmasti. Epätäydellisyytesi ovat itse asiassa lahja." -Kerry Washington

3. "Jos elät koko elämäsi etsien itseluottamustasi muiden ihmisten hyväksynnästä, tulet aina etsimään sitä." -Brooke Castillo, Itseluottamus , Life Coach School Podcast

4. "Kaunein asia, jota voit käyttää, on itseluottamus." -Blake Lively

5. "Rakastunut tulevaan minääni". -Tuntematon

6. "Nainen, joka tietää arvonsa, ei mittaa itseään toiseen naiseen, vaan seisoo vahvana, rauhallisena ja itsevarmana." -Tuntematon

7. "Nopein tapa hankkia itseluottamusta on tehdä juuri sitä, mitä pelkää tehdä." -Tuntematon

8. "Vihasin ennen nolostumista, mutta sitten tajusin, ettei kukaan katso eikä kukaan välitä." -Barbara Corcoran

9. "Monet huomattavat naiset ovat myös kiintyneitä vaatimattomuuden käsitteeseen ja ylpeitä siitä, että he työskentelevät tutkan alapuolella. Ajatus itsevarmuudesta on heidän mielestään lähes loukkaava." -Lauren Currie, Miten ratkaistaan luottamuksen puute ja monimuotoisuus? 2018

10. "On kaunis asia pystyä seisomaan pystyssä ja sanomaan: 'Minä hajosin, mutta selvisin'." -Tuntematon

11. "Olen ehdottomasti nainen ja nautin siitä." -Marilyn Monroe

12. "Anna tytölle oikeat kengät, niin hän voi valloittaa maailman." -Marilyn Monroe

13. "Itseluottamuksen ansiosta ihmisten on helppo pitää meistä, koska me näytämme tietä." -Brooke Castillo, Itseluottamus , Life Coach School Podcast

14. "Mitä itsevarmempi olen, sitä vähemmän yritän laskea sinua alas, sitä vähemmän yritän satuttaa sinua, sitä vähemmän yritän hidastaa sinua tai sabotoida sinua, koska en ole riippuvainen siitä, että epäonnistut, jotta saan itsevarmuuden tunteeni." -Brooke Castillo, Itseluottamus , Life Coach School Podcast

Itseluottamusta lainauksia miehille

Nämä lainaukset ovat juuri häntä varten. Itsevarman ajattelutavan voima on kiistaton. Rakenna sisäistä voimaa ja uskoa itseesi seuraavien 6 lainauksen avulla.

1. "Ihmisestä tulee usein se, mitä hän uskoo olevansa." -Mahatma Gandhi

2. "Itseluottamuksessa on oikeastaan kyse tunteista. Emme tiedä, miten tehdä kaikkea, varsinkaan kun kokeilemme uusia asioita, mutta tiedämme, miten käsitellä omaa ajattelutapaamme, ja siitä itseluottamus syntyy." -Brooke Castillo, Itseluottamus , Life Coach School Podcast

3. "Olen syntynyt tekemään virheitä, en teeskentelemään täydellisyyttä." -Drake

4. "Kun on kyse siitä, että tiedän, mitä sanoa, miten hurmata, minulla on aina ollut sitä." -Drake

5. "Syy siihen, että niin monet ihmiset eivät koskaan täytä potentiaaliaan, ei ole älykkyyden, mahdollisuuksien tai resurssien puute, vaan uskon puute itseensä." -Margie Warrell, Käytä sitä tai menetä se , 2015

6. "Jos haluat tulla vahvaksi ja itsevarmemmaksi, silloin liikut kohti vastoinkäymisiä etkä poispäin niistä." -Brooke Castillo, Luottamus sivutuotteena , Life Coach School Podcast

Kauneus itseluottamus lainauksia

On helppo juuttua siihen uskomukseen, että meidän on muutettava jotakin itsessämme tunteaksemme itsemme kauniiksi. Totuus on kuitenkin se, että sinä juuri sellaisena kuin olet juuri nyt, olet täydellinen. Nauti seuraavista piristävistä sitaateista, jotka kertovat siitä, miten voit tuntea itsesi kauniiksi omassa nahassasi.

1. "Itseluottamus on ainoa avain. En voi kuvitella parempaa kauneuden kuvaajaa kuin joku, joka ei pelkää olla oma itsensä." -Emma Stone

2. "Kauneus alkaa siitä hetkestä, kun päätät olla oma itsesi." -Coco Chanel

3. "Vain olemalla aito ja tietämällä, että se riittää. Se on itseluottamusta." -Brooke Castillo, Luottamuksen luominen , Life Coach School Podcast

4. "Itseluottamus on kykyä tuntea itsensä kauniiksi ilman, että tarvitsee jonkun sanovan sitä." -Mandy Hale

5. "Jos haluamme lisää itseluottamusta, meidän on työskenneltävä ajatustemme eikä ulkonäön parissa. Ajatuksemme määräävät, tunnemmeko itsevarmuutta." -Sam Laura Brown, Rehellinen viesti itseluottamuksesta

6. "Kauneus on itseluottamusta suoraan kasvoille levitettynä." -Tuntematon

7. "Jos olet itsevarma, olet kaunis". -Tuntematon

8. "Todellinen kauneus on itseluottamuksen liekki, joka loistaa sisältä ulospäin." -Barrie Davenport

9. "Kauneudessa ei ole kyse kauniista kasvoista, vaan kauniista mielestä, kauniista sydämestä ja ennen kaikkea kauniista sielusta." -Mike McClure Jr.

10. "Kauneus on minulle sitä, että viihdyt omassa nahassasi. Se tai upea punainen huulipuna." -Gwneyth Paltrow

11. "Luottamus kehoomme, mieleemme ja henkeemme antaa meille mahdollisuuden jatkaa uusien seikkailujen etsimistä." -Oprah Winfrey

12. "Mikään ei tee naisesta kauniimpaa kuin usko siihen, että hän on kaunis." -Sophia Loren

13. "Epätäydellisyys on kauneutta, hulluus on neroutta ja on parempi olla täysin naurettava kuin täysin tylsä." -Marilyn Monroe

14. "Perfektionismi on valtava itseluottamuksen tappaja." -Lauren Currie, Miten ratkaistaan luottamuksen puute ja monimuotoisuus? 2018

15. "Otimme juuri selfien. Kuvasimme tuon hetken, tuollaiselta näytin sillä hetkellä. Minulla oli jotain hampaissani ja toinen silmäni oli puoliksi kiinni, se on sen hetken totuus. Jaa se, jaa se maailman kanssa. En välitä, minulla ei ole ongelmaa sen kanssa. Minun ei tarvitse aina näyttää kuvassa hyvältä. Minusta se on itsevarmuutta." -Brooke Castillo, Luottamuksen luominen , Life Coach School Podcast

Kehon luottamus lainauksia

Itsevarmuus uimapuvussa liittyy paljon enemmän siihen, miten tunnet kehosi, kuin siihen, miltä se mielestäsi näyttää. Itsevarmuudessa on kyse siitä, että hyväksyt kehosi juuri sellaisena kuin se on, ja uskot, että ansaitset pukeutua siihen, mikä saa sinut tuntemaan olosi hyväksi. Itsevarmuus on todellakin paras asuste.

1. "Minulla on pakkomielle tulla naiseksi, joka viihtyy omassa nahassaan." -Tuntematon

2. "Jokainen vartalo on bikinivartalo". -Tuntematon

3. "Itseluottamus on kaikki kaikessa. Itseluottamus saa yksinkertaisen valkoisen t-paidan ja farkut näyttämään hyvältä." -Ciara

4. "Kehon itsevarmuus ei tule siitä, että yrittää saavuttaa täydellisen vartalon, vaan siitä, että hyväksyy sen, joka sinulla jo on." -@Lyfe2cool1, 27.2.2022, 19:28, Twitterissä

5. "Ei ole väliä miltä nainen näyttää, jos hän on itsevarma, hän on seksikäs." -Tuntematon

6. "Minulta kesti niin kauan pystyä pukeutumaan niin, että en piilota jokaista senttiä vartalostani, ja sen tekeminen on antanut minulle niin paljon itseluottamusta ja itserakkautta, joten en todellakaan anna kenenkään uskotella minulle, että se on huono asia." -@Lollyfitz13, 22.2.2022, 16:31, Twitterissä

7. "Rakastu kehostasi huolehtimiseen." -Tuntematon

8. "Mielesi ja kehosi ovat itseluottamuksen, eivät ahdistuksen lähde. Vedä siis henkeä ja ole ylpeä siitä ihmisestä, joka olet." -@English78665128, 21.2.2022, 9:16, Twitterissä

9. "Sinä määrittelet kauneuden. Yhteiskunta ei määrittele kauneuttasi." -Lady Gaga

10. "Itseluottamus on kaunista. Ei ole väliä koolla tai painolla, luota siihen, kuka olet, niin olet kaunis." -Tuntematon

11. "Itsevarmuus, viihtyminen omassa nahassa - se tekee ihmisestä todella kauniin." -Bobbi Brown

12. "Minulle ei ole mitään harvinaisempaa eikä kauniimpaa kuin nainen, joka on anteeksipyytelemättä oma itsensä; joka viihtyy täydellisessä epätäydellisyydessään. Minulle se on kauneuden todellinen ydin." -Steve Maraboli

13. "Jos sinun täytyy olla täydellinen, se johtuu siitä, ettet halua kenenkään pystyvän arvostelemaan sinua. Et halua kenenkään pystyvän huomauttamaan virheestäsi." -Brooke Castillo, Luottamus sivutuotteena , Life Coach School Podcast

14. "On uskomatonta, mitä pieni treeni tekee keholle ja itseluottamukselle." -@Justuffbytj, 25.2.2022, 6:45, Twitterissä

15. "Tulet nauttimaan kehossasi olemisesta. Tunnet voimakkaan seksuaalisen energian kulkevan lävitsesi, mutta sinulla ei ole halua hemmotella sitä harrastamalla seksiä. Sen sijaan tuota voimakasta energiaa voidaan käyttää parantumisen, luovuuden ja luottamuksen kanavoimiseen." -@Tanyahoulie, 24.2.2022, 5:29, Twitterissä

Lainauksia itseluottamuksesta ja onnellisuudesta

Sellaisen elämän rakentaminen itsellesi, joka tuo sinulle onnea, vaatii itseluottamusta. Sinun on uskottava itseesi ja unelmiisi tarpeeksi, jotta voit lähteä tavoittelemaan niitä. Nauti seuraavista itsevoimaistumisen sitaateista, jotka kertovat siitä, että olet tarpeeksi itsevarma luodaksesi unelmiesi elämän.

1. "Onnellisuus ja itseluottamus ovat kauneimpia vaatteita, joita voi pitää yllään." -Taylor Swift

2. "Kun sinulla on itseluottamusta, voit pitää hauskaa, ja kun sinulla on hauskaa, voit tehdä uskomattomia asioita." -Joe Namath

3. "Itseluottamus liittyy lähes kaikkiin onnelliseen ja täyttymykselliseen elämään liittyviin tekijöihin." -Barbara Markway, Miksi itseluottamus on tärkeämpää kuin luuletkaan , 2018

4. "Onnellisuus ja itseluottamus tulevat luonnostaan, kun tunnet itsesi liikkuvan ja etenevän kohti sitä parasta ihmistä, joka sinusta voi tulla." -Brian Tracy

5. "Itseluottamus on tunne, joka tuntuu mahtavalta." -Brooke Castillo, Luottamuksen luominen , Life Coach School Podcast

6. "Se, mitä ajattelet itsestäsi, on paljon tärkeämpää kuin se, mitä ihmiset ajattelevat sinusta." -Tuntematon

7. "Onnellisuus on valinta, ei tulos. Mikään ei tee sinua onnelliseksi, ennen kuin päätät olla onnellinen. Kukaan ihminen ei tee sinua onnelliseksi, ellet sinä päätä olla onnellinen. Onnellisuutesi ei tule sinulle, se voi tulla vain sinusta itsestäsi." -Tuntematon

8. "Itseluottamus todella määrittää ne toimet, joita teet kohti haluamiasi asioita elämässäsi, ja siksi sillä on merkitystä. Itseluottamuksen tunne on taito." -Brooke Castillo, Luottamuksen luominen , Life Coach School Podcast

9. "Keskity kasvuun täydellisyyden sijaan." -Tuntematon

10. "Mielestäni onnellisuus tekee ihmisestä kauniin, piste. Onnelliset ihmiset ovat kauniita." -Tuntematon

11. "Sinulla on syntyessäsi oikeus olla onnellinen." -Tuntematon

12. "Hän oli tyttö, joka osasi olla onnellinen silloinkin, kun oli surullinen, ja se on tärkeää." -Marilyn Monroe

13. "Kun katsoo ihmisiä, joilla on aitoa itseluottamusta, tietää, että he ovat joko luoneet jotain hämmästyttävää tai ovat luomassa jotain hämmästyttävää." -Brooke Castillo, Itseluottamus , Life Coach School Podcast

14. "Itsevarmat ihmiset ovat yleensä positiivisempia - he arvostavat itseään ja luottavat arvostelukykyynsä. Mutta he myös tunnustavat epäonnistumisensa ja virheensä ja oppivat niistä." - Miten rakentaa itseluottamusta , Mindtools

Luottamus lainauksia itsetunnosta ja itsetunnosta

Itsetunto ja itsearvostus ovat hyvin samankaltaisia tunteita. Itsearvostus on positiivista, syvään juurtunutta oman arvon tunnustamista, kun taas itsetunto on sitä, mitä ajattelemme, tunnemme ja uskomme itsestämme. Jos kamppailet itsearvostuksen kanssa ja haluat parantaa uskoasi itseesi, nämä ovat täydellisiä lainauksia sinulle.

1. "Rohkeus + itsetunto = itseluottamus". -Tuntematon

2. "Ole kaikkea itsellesi, älä kaikkea kaikille." -Lisa Lieberman-Wang

3. "Koska ihminen uskoo itseensä, hän ei yritä vakuuttaa muita. Koska ihminen on tyytyväinen itseensä, hän ei tarvitse muiden hyväksyntää. Koska ihminen hyväksyy itsensä, koko maailma hyväksyy hänet." -Lao Tzu

4. "Ei se, mitä olet, pidättele sinua, vaan se, mitä luulet, ettet ole." -Tuntematon

5. "Älä anna muiden mielipiteiden melun hukuttaa omaa sisäistä ääntäsi." -Steve Jobs

6. "Älä anna kenenkään koskaan himmentää säihkettäsi." -Tuntematon

7. "Itsekunnioitus, itsearvostus ja itserakkaus alkavat kaikki itsestäsi. Lakkaa etsimästä arvoasi itsesi ulkopuolelta." -Rob Liano

8. "Todellisessa itseluottamuksessa ei ole tilaa kateudelle ja mustasukkaisuudelle. Kun tiedät olevasi suuri, sinulla ei ole syytä vihata." -Tuntematon

9. "Itseluottamus ei ole sitä, että kävelee huoneeseen ja ajattelee olevansa kaikkia parempi, vaan sitä, että kävelee huoneeseen eikä tarvitse verrata itseään keneenkään lainkaan." -@JJwatt, 27. heinäkuuta 2019, 5:20, Twitterissä

10. "Ainoa asia, jolla on elämässä merkitystä, on oma mielipiteesi itsestäsi." -Osho

11. "Luottamus ei ole 'he pitävät minusta', vaan 'pärjään kyllä, vaikka he eivät pitäisikään'." -Tuntematon

12. "[Itseluottamuksessa on] kyse siitä, että arvostat itseäsi ja tunnet itsesi arvokkaaksi riippumatta puutteista tai siitä, mitä muut saattavat uskoa sinusta." - Miten rakentaa itseluottamusta , Mindtools

13. "Näin ollen joko pidät minusta tai et. Minulla ei ole aikaa yrittää vakuuttaa ketään arvostamaan kaikkea sitä, mitä olen." -Daniel Franzese

14. "Kun tiedät, että olet arvokas, koska olet ihminen, tiedät myös, että kaikki muutkin ovat arvokkaita." -Brooke Castillo, Itseluottamus , Life Coach School Podcast

15. "Älä keskity siihen, mitä luulet ansaitsevasi, vaan tähtää siihen, mitä olet valmis ansaitsemaan." -David Goggins

16. "Ota usko siihen, että olet arvokas, arvokas ja kyvykäs, joka tunnetaan myös nimellä itsetunto, lisää siihen optimismi, joka syntyy, kun olet varma kyvyistäsi, ja toimi sitten näiden voimaannuttamana rohkeasti kohdataksesi haasteen päin honkia. Tämä on itseluottamusta." -Amy Adkins, 3 vinkkiä itseluottamuksen lisäämiseen , Tedx, 2015

17. "Kun joku hylkää sinut, pahinta, mitä tuosta hylkäämisestä voi seurata, on se, mitä saat sen merkitsemään. Kun tiedät sen, sinulla on oma selustasi. Voit sanoa itsellesi, että riippumatta siitä, hylkääkö tämä ihminen minut vai ei, aion saada sen merkitsemään jotain, mikä ruokkii minua, mikä antaa minulle voimaa, mikä lisää itseluottamustani, enkä koskaan käytä sitä syynä vähentää itseluottamustani." -Brooke Castillo, Itseluottamus , Life Coach School Podcast

Tämä luettelo itsetuntoa käsittelevistä lainauksista saattaa myös kiinnostaa sinua.

Swami Vivekanandan itseluottamusta koskevat lainaukset

Kun on kyse kuuluisista ihmisistä, jotka ovat itseluottamuksen esikuvia, Swami Vivekananda on loistava esimerkki. Hän auttoi tuomaan joogan ja hindulaisuuden opetukset länsimaihin suvaitsemattomuuden aikana. Nauti seuraavista motivoivista Swami Vivekananda -sitaateista englanniksi.

1. "Suurin uskonto on olla uskollinen omalle luonteelleen. Usko itseesi." -Swami Vivekananda

2. "Valloita itsesi, niin koko maailmankaikkeus on sinun." -Swami Vivekananda

3. "Usko itseesi, niin koko maailma on jalkojesi juuressa." -Swami Vivekananda

4. "Mitä ikinä ajatteletkaan, tulet olemaan. Jos ajattelet olevasi heikko; heikko tulet olemaan. Jos ajattelet olevasi vahva; vahva tulet olemaan." -Swami Vivekananda

5. "Ota elämässäsi riskejä. Jos voitat, voit johtaa, jos häviät, voit opastaa." -Swami Vivekananda

6. "Opettele kaikki hyvä muilta, mutta tuo se mukanasi ja omaksu se omalla tavallasi; älä muutu toisiksi." -Swami Vivekananda

7. "Jos aivojesi ja sydämesi välillä on ristiriita, seuraa sydäntäsi." -Swami Vivekananda

8. "Jos rakastan itseäni synnynnäisistä virheistäni huolimatta, miten voin vihata ketään muutaman virheen vilkaisemalla?" -Swami Vivekananda

9. "Olet oman kohtalosi luoja." -Swami Vivekananda

10. "Kaikki voima on sinussa; voit tehdä kaiken ja mitä tahansa." -Swami Vivekananda

11. "Sinun on kasvettava sisältä ulospäin. Kukaan ei voi opettaa sinua, kukaan ei voi tehdä sinusta hengellistä. Ei ole muuta opettajaa kuin oma sielusi." -Swami Vivekananda

12. "Maailma on suuri voimistelusali, jonne tulemme tekemään itsestämme vahvoja." -Swami Vivekananda

13. "Mitä olemme, ajatuksemme ovat tehneet meistä, joten pidä huolta siitä, mitä ajattelet." -Swami Vivekananda

Lainauksia itserakkaudesta ja itseluottamuksesta

Syvä itserakkaus ja itseluottamus kulkevat käsi kädessä. Kun opit rakastamaan kaikkia osia itsestäsi, virheineen kaikkineen, on helpompi liikkua elämässä itsevarmasti. Ole tarpeeksi rohkea rakastaaksesi itseäsi täysin seuraavien itserakkautta ja itseluottamusta käsittelevien lainausten avulla.

1. "Itserakkaus tarkoittaa sitä, ettei tyydy vähempään kuin ansaitsee." -Jeffrey Borenstein, Itserakkaus ja mitä se tarkoittaa , 2020

2. "Sinä yksin riität, sinun ei tarvitse todistaa kenellekään mitään." -Maya Angelou

3. "Kukka ei ajattele kilpailevansa vieressä olevan kukan kanssa. Se vain kukkii." -Zen Shin

4. "Itseluottamus on... 'Rakastan itseäni. Pidän itsestäni ja sen vuoksi pidän kaikista teistä.'" -Brooke Castillo, Itseluottamus , Life Coach School Podcast

5. "Itsensä rakastaminen ei ole turhamaisuutta, se on tervejärkisyyttä." -Katrina Mayer

6. "Itserakkaus motivoi sinua tekemään terveellisiä valintoja elämässäsi. Kun arvostat itseäsi, valitset todennäköisemmin asioita, jotka vaalivat hyvinvointiasi ja palvelevat sinua hyvin." -Jeffrey Borenstein, Itserakkaus ja mitä se tarkoittaa , 2020

7. "Itserakkaus tarkoittaa sitä, että hyväksyt itsesi sellaisena kuin olet juuri tässä hetkessä kaikessa, mitä olet." -Jeffrey Borenstein, Itserakkaus ja mitä se tarkoittaa , 2020

8. "Rakasta ensin itseäsi, niin kaikki muu järjestyy. Sinun on todella rakastettava itseäsi saadaksesi mitään aikaan tässä maailmassa." -Lucille Ball

9. "Elämä on liian lyhyt, jotta voisit viettää sen sotimalla itseäsi vastaan." -Tuntematon

10. "Ole oma itsesi, alkuperäinen on paljon parempi kuin kopio." -Tuntematon

11. "Autenttisuus on päivittäistä harjoittelua, jossa päästämme irti siitä, keitä luulemme olevamme, ja hyväksymme sen, keitä olemme." -Brene Brown

12. "Itsevarmoilla ihmisillä on myönteisiä ajatuksia itsestään, mikä puolestaan luo myönteisiä ajatuksia muita kohtaan." -Brooke Castillo, Itseluottamus , Life Coach School Podcast

Motivoiva itseluottamus lainauksia

Se, että ei pelkää kokeilla uusia asioita ja mahdollisesti epäonnistua niissä, on tärkeä osa itsensä kasvattamista ja itseluottamuksen kasvattamista. Viisaat ihmiset tietävät, että epäonnistuminen on vain osa elämää, ja se on tärkeä osa sitä. Jos etsit sitaatteja, jotka inspiroivat sinua ottamaan riskejä ja luottamaan itseesi kokeilemalla jotain uutta, nämä 12 sitaattia ovat juuri sinua varten.

1. "Et saa itseluottamusta menemällä paikkaan, joka saa sinut tuntemaan olosi hyväksi." -David Goggins, Suuruuden koulu Podcast , 2018

2. "Monet ihmiset luulevat olevansa itsevarmoja saavutustensa vuoksi, mutta todellisuudessa he ovat itsevarmoja niiden esteiden vuoksi, jotka he voittivat saavuttaakseen tavoitteensa." -Brooke Castillo, Luottamus sivutuotteena , Life Coach School Podcast

3. "Minua ei pysäytetä." -Tuntematon

4. "Itseluottamus on avain itsemotivaation avaamiseen." -Tuntematon

5. "Itseluottamusta ei saa siitä, että on aina oikeassa, vaan siitä, ettei pelkää olla väärässä." -Peter T. McIntyre

6. "Menestyksesi määräytyy oman itseluottamuksesi ja sisukkuutesi mukaan." -Michelle Obama

7. "Kokeile asioita, joita et usko pystyväsi tekemään. Epäonnistuminen voi olla erittäin hyödyllistä itseluottamuksen rakentamiseksi." -Deborah H. Gruenfeld, Harvard Business Review

8. "Itseluottamus ei ole mikään hämmästyttävä lahjakkuus, joka luo menestystä. Itseluottamus on kykysi tietää, että voit käsitellä mitä tahansa negatiivista tunnetta ja jatkaa eteenpäin." -Brooke Castillo, Itseluottamus , Life Coach School Podcast

9. "Itseluottamus kasvaa ja heikkenee, ja sen rakentaminen, kehittäminen ja ylläpitäminen vaatii työtä... Kun kuitenkin ymmärrämme terveen itseluottamuksen lähteet, voimme aina työskennellä sen vaalimiseksi itsessämme." -Courtney Ackerman, Mitä on itseluottamus? 2021

10. "Kysymys ei ole siitä, kuka sallii sen, vaan siitä, kuka estää sen." -Ayn Rand

11. "Luottamuksen rakentamiseksi on harjoiteltava luottamusta." -Courtney Ackerman, Mitä on itseluottamus? 2021

12. "Johdonmukaisella yrittämisellä ja rohkeudella ottaa riskejä voimme vähitellen kasvattaa itseluottamustamme ja sen myötä kykyämme rakentaa sitä lisää!" -Margie Warrell, Käytä sitä tai menetä se , 2015

13. "Keskity asioihin, jotka inspiroivat sinua, niin tunnet itsesi voimakkaammaksi." -Margie Warrell, Käytä sitä tai menetä se , 2015

Lyhyet itseluottamusta lainaukset

Jos etsit lyhyitä ja yksinkertaisia itsevarmuussitaatteja Instagramiin, nämä ovat täydellisiä sinulle. Seuraavat lainaukset ovat kauniita itsevahvistuksia, joita on hyvä jakaa ystävien kanssa.

1. "Itseluottamus syntyy siitä, että tiedät, että jos epäonnistut, pärjäät kyllä." -Brooke Castillo, Itseluottamus , Life Coach School Podcast

2. "Itseluottamus on paras asu. Keinuta sitä ja omista se." -Tuntematon

3. "Joillekin meistä luottamus on vallankumouksellinen valinta." -Brittany Cunningham, Miten rakentaa itseluottamusta , Tedx, 2019

4. "Kun sinulla on itseluottamusta, voit tehdä mitä tahansa." -Sloane Stevens

5. "Olet voimakas, nerokas ja rohkea." -Tuntematon

6. "On ok menettää ihmisiä, mutta älä koskaan menetä itseäsi." -Buddha

7. "Vähätteleminen on vähättelyä." -Drake

8. "Saatan olla liian stressaantunut kohteliaisuuksista, yliannostettu itseluottamuksesta." -Drake

9. "Itseluottamus on yksi johtajan ominaisuuksista." -Brooke Castillo, Itseluottamus , Life Coach School Podcast

10. "Ajatuksemme luovat luottamusta, eivät tuloksemme." -Sam Laura Brown, rehellinen postaus itseluottamuksesta

11. "Luottamus on välttämätön kipinä ennen kaikkea seuraavaa." -Brittany Cunningham, Miten rakentaa itseluottamusta , Tedx, 2019

12. "Luottamus auttaa meitä jatkamaan, vaikka olisimme epäonnistuneet." -Brittany Cunningham, Miten rakentaa itseluottamusta , Tedx, 2019

13. "Menestys korreloi yhtä tiiviisti luottamuksen kuin pätevyyden kanssa." -Lauren Currie, Miten ratkaistaan luottamuksen puute ja monimuotoisuus? 2018

14. "Lähestykäämme siis luottavaisesti armon valtaistuinta." -Heprealaisille 4:16, ESV

Hauskoja ja nenäkkäitä itseluottamusta lainauksia

Itseluottamus on ehdottomasti asenne. Ja vaikka se saattaa tuntua ylimieliseltä, totuus on, että muiden mielipiteistä piittaamattomuus on tärkeä osa sitä, että on tarpeeksi rohkea hyväksymään itsensä täysin. Liiku maailmassa itsevarmasti seuraavien lainausten avulla.

1. "En ehkä ole täydellinen, mutta olen aina minä." -Selena Gomez

2. "Jos luulet, että imma lopetan ennen kuolemaani, haaveile vain." -Drake

3. "Mene ulos. Äläkä hyväksy kieltävää vastausta." -Ivan Joseph, Itseluottamuksen taito, Tedx, 2012.

4. "Pelkäsin koko elämäni ajan, että ihmiset saisivat tietää, että olen lihava. Mutta rehellisesti sanottuna, ketä kiinnostaa. Mikään ei ole voimakkaampi kuin lihava tyttö, joka ei välitä v*tusta." -Kat Hernandez, Euforia

5. "Tämä näyttää minusta 'ei kiitos'." -Tuntematon

6. "Tiedän, että ulkonäkö ei ole kaikki kaikessa, mutta minulla on niitä kaiken varalta." -BossBabe

7. "Älä huolehdi minusta, huolehdi kulmakarvoistasi." -Tuntematon

8. "Kaikki ihmiset, jotka tyrmäävät minut, vain inspiroivat minua tekemään parempaa." -Selena Gomez

9. "Miksi meidän pitäisi olla huolissamme siitä, mitä muut meistä ajattelevat? Luotammeko heidän mielipiteisiinsä enemmän kuin omiin mielipiteisiimme?" -Brigham Young

10. "Jos polkusi vaatii sinua kulkemaan helvetin läpi, kulje kuin omistaisit paikan." -Tuntematon

11. "En ole vastakkainasetteleva, mutta jos joku haastaa, en aio perääntyä." -Drake

12. "Minulle on tärkeää, että fanini tietävät, etten todellakaan välitä. Olen itsevarma." -Drake

13. "Henkinen kestävyys on elämäntapa." -David Goggins

14. "Ainoa asia, joka on tarttuvampi kuin hyvä asenne, on huono asenne." -David Goggins

Urheilu lainauksia luottamuksesta

Kun kyse on itseluottamuksesta, urheilijat saattavat olla parhaita mahdollisia opettajia. Itsevarma ajattelutapa on olennaisen tärkeää, jos haluat kilpailla voitosta. Motivoidu olemaan paras mahdollinen seuraavilla kuuluisilla sitaateilla, jotka ovat peräisin maailman parhailta urheilijoilta.

1. "Jotta oppisit menestymään, sinun on ensin opittava epäonnistumaan." -Michael Jordan

2. "Ollaksesi suuri mestari sinun on uskottava olevasi paras. Jos et ole, teeskentele olevasi." -Muhammad Ali

3. "Itseluottamuksesi tulee siitä, että tiedät kehosi ja mielesi olevan parhaassa mahdollisessa kunnossa, joten tiedät olevasi valmis, vaikka vastassa olisi kovia vastustajia." -MaruSwim, Voiko urheilu antaa meille lisää itseluottamusta ja itsetuntoa?

4. "Itseluottamus on taito, mikä tarkoittaa, että sitä voi oppia. Urheilu saattaa olla yksi parhaista tavoista auttaa sinua kehittämään itseluottamuksen taitoa." -MaruSwim, Voiko urheilu antaa meille lisää itseluottamusta ja itsetuntoa?

5. "Itseluottamus on epäilemättä mestarin tunnusmerkki. Mutta kaikilla urheilijoilla näyttää olevan sitä vaihtelevalla tasolla, riippumatta siitä, millä urheilutasolla he kilpailevat." -MaruSwim, Voiko urheilu antaa meille lisää itseluottamusta ja itsetuntoa?

6. "Olen missannut urallani yli 9000 heittoa. Olen hävinnyt lähes 300 peliä. 26 kertaa minulle on uskottu voittolaukaus ja olen epäonnistunut. Olen epäonnistunut elämässäni yhä uudelleen ja uudelleen ja uudelleen, ja siksi onnistun." -Michael Jordan

7. "Urheilijana itseluottamus tekee minusta kilpailukykyisemmän ja auttaa minua suoriutumaan paremmin." -Marlen Esparza

8. "On vaikea voittaa ihmistä, joka ei koskaan anna periksi." -Babe Ruth

9. "Urheilulla voi tehdä niin paljon. Se on antanut minulle itseluottamusta, itsetuntoa, kurinalaisuutta ja motivaatiota." -Mia Hamm

10. "Älä yliarvioi kilpailijoita ja aliarvioi itseäsi. Olet parempi kuin luuletkaan." -T. Harv Eker

11. "Monet ihmiset aloittavat treenaamisen laihduttaakseen tai kasvattaakseen lihaksia, mutta liikunta voi myös lisätä itseluottamusta valtavasti." -Eric Ravenscraft, Käytännön tapoja parantaa itseluottamusta , NY Times, 2019

12. "Uskon puute saa ihmiset pelkäämään haasteiden kohtaamista, ja minä uskon itseeni." -Muhammad Ali

Lainauksia luottamuksesta ja rohkeudesta

Itsevarmuus vaatii rohkeutta. Voita pelkosi olla epätäydellinen itsesi seuraavien 10 itsevarmuutta ja rohkeutta käsittelevän lainauksen avulla.

1. "Toivon myötä saat rohkeutta. Rohkeuden myötä saat itseluottamusta, ja rohkeudella ei ole rajoja sille, mitä voit tehdä." -Tuntematon

2. "Emme halua väkisin selviytyä vastoinkäymisistä stressin ja pelon avulla, vaan käyttää rohkeutta." -Brooke Castillo, Luottamus sivutuotteena , Life Coach School Podcast

3. "Olet vaarassa elää niin mukavaa ja pehmeää elämää, että kuolet toteuttamatta koskaan todellista potentiaaliasi." -David Goggins

4. "Itseluottamus ja itsensä rohkaiseminen ovat suurimmat vahvuutesi." -Lailah Gifty Akita

5. "Usko siihen, että olet tarpeeksi, antaa sinulle rohkeutta olla aito." -Brene Brown

6. "Toimimattomuus synnyttää epäilyksiä ja pelkoa. Toiminta synnyttää itseluottamusta ja rohkeutta. Jos haluat voittaa pelon, älä istu kotona miettimässä sitä, vaan mene ulos ja ryhdy toimeen." -Dale Carnegie

7. "Jos sinulla on rohkeutta aloittaa, sinulla on rohkeutta onnistua." -Harry Hoover

8. "Emme voi olla rohkeita ilman pelkoa." -Muhammad Ali

9. "Luottamus on ero inspiroitumisen ja todellisen aloittamisen välillä, yrittämisen ja tekemisen välillä, kunnes se on tehty." -Brittany Cunningham, Miten rakentaa itseluottamusta , Tedx, 2019

10. "Rohkeus on tyypillisesti jalompi ominaisuus kuin itseluottamus, koska se vaatii enemmän voimaa, ja tyypillisesti rohkea ihminen on sellainen, jolla ei ole rajoja kasvulle ja menestykselle." -Courtney Ackerman, Mitä on itseluottamus? 2021

Lainauksia heikosta itseluottamuksesta ja itseepäilystä

Jos epäilet itsetehokkuuttasi ja sinulla ei ole itseluottamusta, useimmat asiat elämässä muuttuvat haastavammiksi. Toivottavasti nämä lainaukset auttavat sinua aloittamaan itseepäilysi voittamisen.

1. "Luottamus on tarttuvaa, samoin luottamuksen puute." -Vince Lombardi

2. "Itseluottamuksen puute voi estää ihmisiä saavuttamasta täyttä potentiaaliaan." - Luottamus , KidsHealth

3. "Kuvittele, jos meillä olisi pakkomielle niistä asioista, joita rakastamme itsessämme." -Tuntematon

4. "Kun tankkaat itseluottamusta, voit katkaista yliajattelun kierteen ja hiljentää sisäisen kriitikkosi." -Barbara Markway, Miksi itseluottamus on tärkeämpää kuin luuletkaan , 2018

5. "Ylimielisyys on enemmän seurausta epävarmuudesta kuin suuresta itseluottamuksesta." -Eric Ravenscraft, Käytännön tapoja parantaa itseluottamusta , NY Times, 2019

6. "Todellinen vaikeus on voittaa se, miten ajattelet itsestäsi." -Tuntematon

7. "Jos elät miehen kohteliaisuuksilla, kuolet hänen kritiikkiinsä." -Cornelius Lindsey

8. "Ei tässä maailmassa eikä muuallakaan ole mitään onnea luvassa sille, joka aina epäilee." -Bhagavad Gita

9. "Itseluottamuksen puute vetää meitä alaspäin ja painaa meitä alaspäin ylhäältäpäin, murskaten meidät mahdottomuuksien, ei voi, ei halua ja mahdottomuuksien vyöryn väliin." -Brittany Cunningham, Miten rakentaa itseluottamusta , Tedx, 2019

Jos luulet, että itseluottamuksen puute saattaa pilata elämäsi, saatat pitää myös tästä itsesabotaasilainauksista.