199 ఆత్మవిశ్వాసం ఉల్లేఖనాలు మీలో విశ్వాసాన్ని ప్రేరేపించడానికి

ఆత్మవిశ్వాసం అనేది మీరు పొందగలిగే అత్యంత శక్తివంతమైన భావాలలో ఒకటి. ఆత్మవిశ్వాసంతో జీవితాన్ని గడపడం వలన మీరు మీ భయాలను జయించగలుగుతారు మరియు మీరు నిజంగా కోరుకునే విషయాలను అనుసరించడానికి తగినంతగా మీపై నమ్మకం ఉంచవచ్చు.

మీరు సరిపోతారని మరియు మీరు ఆనందానికి అర్హులని మీరు విశ్వసించినప్పుడు, మీ మొత్తం వైఖరి మారుతుంది. ఇది మీరు నిస్సందేహంగా ఉండేందుకు మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని మెరుగుపరుచుకోవడం అనేది మీరు చేస్తున్న పని అయితే, ఈ 199 ఆత్మవిశ్వాసం కోట్‌లు మిమ్మల్ని మీరు అంగీకరించేలా ప్రేరేపించడంలో సహాయపడగలవని ఆశిస్తున్నాము. మీరు ఎవరో గర్వపడాల్సిన అర్హత ఉంది.

ఆత్మవిశ్వాసం గురించి సానుకూల మరియు స్ఫూర్తిదాయకమైన కోట్‌లు

మీరు మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంపొందించడానికి కోట్‌ల కోసం చూస్తున్నట్లయితే, మీరు సరైన స్థానానికి వచ్చారు. ఈ క్రింది కోట్‌లు ఆత్మవిశ్వాసం ఎందుకు ముఖ్యమో మరియు మిమ్మల్ని మీరు విశ్వసించినప్పుడు మీరు కలిగి ఉండే శక్తిని గురించి గొప్ప రిమైండర్‌లు.

1. "విశ్వాసాన్ని పెంపొందించడానికి ఏకైక అత్యంత శక్తివంతమైన మార్గం మీరు కలిగి ఉండాలని కోరుకునే విశ్వాసంతో పని చేయడం." —మార్గీ వారెల్, దీనిని ఉపయోగించండి లేదా కోల్పోండి , 2015

2. “90% జీవితం విశ్వాసం. విశ్వాసం గురించిన విషయం ఏమిటంటే అది నిజమో కాదో ఎవరికీ తెలియదు. ” —మాడీ పెరెజ్, యుఫోరియా

3. “ఆత్మవిశ్వాసం ఒక మహాశక్తి. ఒక్కసారి మిమ్మల్ని మీరు విశ్వసించడం ప్రారంభించిన తర్వాత, మ్యాజిక్ జరగడం ప్రారంభమవుతుంది. —తెలియదు

4. “[ఆత్మవిశ్వాసం] నీతోనే మొదలవుతుంది, మనిషి. మీరు భయపడే విషయాల్లోకి ప్రవేశించడం ప్రారంభించాలి. ” —డేవిడ్ —@Justuffbytj, ఫిబ్రవరి 25 2022, 6:45AM, Twitter

15. "మీరు మీ శరీరంలో ఉండటం ఆనందిస్తారు. మీలో శక్తివంతమైన లైంగిక శక్తి ప్రవహిస్తున్నట్లు మీరు భావిస్తారు, కానీ సెక్స్ చేయడం ద్వారా దానిని పొందాలనే కోరిక మీకు ఉండదు. బదులుగా ఆ శక్తివంతమైన శక్తిని వైద్యం, సృజనాత్మకత మరియు విశ్వాసాన్ని అందించడానికి ఉపయోగించవచ్చు. —@Tanyahoulie, Feb 24 2022, 5:29AM, Twitter

ఆత్మవిశ్వాసం మరియు ఆనందం గురించి ఉల్లేఖనాలు

మీకు ఆనందాన్ని అందించే జీవితాన్ని నిర్మించుకోవడానికి ఆత్మవిశ్వాసం అవసరం. మీరు మీ గురించి మరియు మీ కలలపై నమ్మకం ఉంచాలి. మీ కలల జీవితాన్ని సృష్టించడానికి తగినంత నమ్మకంగా ఉండటం గురించి క్రింది స్వీయ-సాధికారత కోట్‌లను ఆస్వాదించండి.

1. "ఆనందం మరియు విశ్వాసం మీరు ధరించగలిగే అందమైన వస్తువులు." —టేలర్ స్విఫ్ట్

2. "మీకు విశ్వాసం ఉన్నప్పుడు మీరు చాలా ఆనందించవచ్చు. మరియు మీరు సరదాగా ఉన్నప్పుడు మీరు అద్భుతమైన పనులు చేయగలరు. —జో నమత్

3. "ఆత్మవిశ్వాసం సంతోషకరమైన మరియు సంతృప్తికరమైన జీవితంలో చేరి దాదాపు ప్రతి మూలకంతో ముడిపడి ఉంటుంది." —బార్బరా మార్క్‌వే, మీరు అనుకున్నదానికంటే ఆత్మవిశ్వాసం ఎందుకు ముఖ్యం , 2018

4. "ఆనందం మరియు ఆత్మవిశ్వాసం సహజంగానే వస్తాయి." —బ్రియాన్ ట్రేసీ

5. "విశ్వాసం అనేది అద్భుతంగా అనిపించే అనుభూతి." —బ్రూక్ కాస్టిల్లో, విశ్వాసాన్ని సృష్టించడం , లైఫ్ కోచ్ స్కూల్ పాడ్‌కాస్ట్

6. “ఏంటి నువ్వుప్రజలు మీ గురించి ఏమనుకుంటున్నారో దాని కంటే మీ గురించి ఆలోచించడం చాలా ముఖ్యం. —తెలియదు

7. “ఆనందం అనేది ఒక ఎంపిక, ఫలితం కాదు. మీరు సంతోషంగా ఉండాలని ఎంచుకునే వరకు ఏదీ మిమ్మల్ని సంతోషపెట్టదు. మీరు సంతోషంగా ఉండాలని నిర్ణయించుకుంటే తప్ప ఏ వ్యక్తి మిమ్మల్ని సంతోషపెట్టడు. మీ సంతోషం మీకు రాదు. ఇది మీ నుండి మాత్రమే వస్తుంది. ” —తెలియదు

8. "మీ జీవితంలో మీరు కోరుకునే విషయాల పట్ల మీరు తీసుకునే చర్యలను విశ్వాసం నిజంగా నిర్ణయిస్తుంది మరియు అందుకే ఇది ముఖ్యమైనది. ఆత్మవిశ్వాసాన్ని అనుభవించడం ఒక నైపుణ్యం. ” —బ్రూక్ కాస్టిల్లో, విశ్వాసాన్ని సృష్టించడం , లైఫ్ కోచ్ స్కూల్ పాడ్‌కాస్ట్

9. "పరిపూర్ణతకు బదులుగా మీ పెరుగుదలపై దృష్టి పెట్టండి." —తెలియదు

10. “సంతోషమే నిన్ను అందంగా, కాలంగా మార్చుతుందని నేను అనుకుంటున్నాను. సంతోషంగా ఉన్న వ్యక్తులు అందంగా ఉంటారు. ” —తెలియదు

11. "మీరు సంతోషంగా ఉండే హక్కుతో జన్మించారు." —తెలియదు

12. “దుఃఖంలో ఉన్నప్పుడు కూడా సంతోషంగా ఎలా ఉండాలో తెలిసిన అమ్మాయి. మరియు అది ముఖ్యం." —మార్లిన్ మన్రో

13. "నిజమైన ఆత్మవిశ్వాసం ఉన్న వ్యక్తులను మీరు చూసినప్పుడు, వారు అద్భుతమైనదాన్ని సృష్టించారని లేదా వారు అద్భుతమైనదాన్ని సృష్టించబోతున్నారని మీకు తెలుస్తుంది." —బ్రూక్ కాస్టిల్లో, ఆత్మవిశ్వాసం , లైఫ్ కోచ్ స్కూల్ పాడ్‌కాస్ట్

14. "ఆత్మవిశ్వాసం ఉన్న వ్యక్తులు సాధారణంగా మరింత సానుకూలంగా ఉంటారు-వారు తమను తాము విలువైనదిగా భావిస్తారు మరియు వారి తీర్పును విశ్వసిస్తారు. కానీ వారు తమ వైఫల్యాలను మరియు తప్పులను కూడా అంగీకరిస్తారు మరియు వారి నుండి నేర్చుకుంటారు. — ఆత్మవిశ్వాసాన్ని ఎలా పెంచుకోవాలి ,Mindtools

స్వీయ-విలువ మరియు స్వీయ-గౌరవం గురించిన విశ్వాస కోట్‌లు

ఆత్మగౌరవం మరియు స్వీయ-విలువ చాలా సారూప్య భావాలు. స్వీయ-విలువ అనేది ఒకరి విలువ యొక్క సానుకూలమైన, లోతుగా పాతుకుపోయిన గుర్తింపు, అయితే ఆత్మగౌరవం అంటే మన గురించి మనం ఆలోచించడం, అనుభూతి చెందడం మరియు నమ్మడం. మీరు స్వీయ-ధృవీకరణతో పోరాడుతున్నట్లయితే మరియు మీపై మీ నమ్మకాన్ని మెరుగుపరచుకోవాలనుకుంటే, ఇవి మీకు సరైన కోట్‌లు.

1. "ధైర్యం + ఆత్మగౌరవం = విశ్వాసం." —తెలియదు

2. "మీకు ప్రతిదీ అవ్వండి, అందరికీ ప్రతిదీ కాదు." —లిసా లీబర్‌మాన్-వాంగ్

3. “ఒకరు తనను తాను విశ్వసిస్తారు కాబట్టి, ఇతరులను ఒప్పించడానికి ప్రయత్నించరు. ఒకరు తనతో సంతృప్తి చెందడం వల్ల ఇతరుల ఆమోదం అవసరం లేదు. ఒక వ్యక్తి తనను తాను అంగీకరించినందున, ప్రపంచం మొత్తం అతనిని లేదా ఆమెను అంగీకరిస్తుంది. —లావో త్జు

4. "మీరు ఏమి చేస్తున్నారో అది మిమ్మల్ని వెనుకకు నెట్టివేస్తుంది. ఇది మీరు కాదని మీరు అనుకుంటున్నారు." —తెలియదు

5. "ఇతరుల అభిప్రాయాల శబ్దం మీ స్వంత అంతర్గత స్వరాన్ని ముంచెత్తనివ్వవద్దు." —స్టీవ్ జాబ్స్

6. "మీ మెరుపును ఎవ్వరూ మందగించనివ్వవద్దు." —తెలియదు

7. “ఆత్మగౌరవం, స్వీయ-విలువ మరియు స్వీయ-ప్రేమ అన్నీ తనతోనే మొదలవుతాయి. మీ విలువ కోసం మీరు బయట చూడటం మానేయండి." —రాబ్ లియానో

8. “నిజమైన విశ్వాసంలో అసూయ మరియు అసూయకు చోటు లేదు. మీరు గొప్పవారని తెలిసినప్పుడు, మీరు ద్వేషించడానికి కారణం లేదు. —తెలియదు

9. “ఆత్మవిశ్వాసం అంటే గదిలోకి నడవడం కాదు, అందరికంటే నువ్వే బెటర్ అని అనుకోవడం, అది నడవడం.మరియు మిమ్మల్ని ఎవరితోనూ పోల్చుకోవలసిన అవసరం లేదు. —@JJwatt, జూలై 27 2019, 5:20AM, Twitter

10. "జీవితంలో ముఖ్యమైనది మీ గురించి మీ స్వంత అభిప్రాయం మాత్రమే." —ఓషో

11. “కాన్ఫిడెన్స్ అంటే ‘వాళ్లు నన్ను ఇష్టపడతారు.’ కాన్ఫిడెన్స్ అంటే ‘వాళ్లు లేకపోతే నేను బాగానే ఉంటాను.’” —తెలియదు

12. "[ఆత్మవిశ్వాసం] ఏదైనా అసంపూర్ణతలతో సంబంధం లేకుండా లేదా ఇతరులు మీ గురించి ఏమి విశ్వసించినప్పటికీ, మిమ్మల్ని మీరు విలువైనదిగా భావించడం మరియు విలువైనదిగా భావించడం." — ఆత్మవిశ్వాసాన్ని ఎలా పెంచుకోవాలి , Mindtools

13. “అలా చెప్పడంతో, మీరు నన్ను ఇష్టపడతారు లేదా ఇష్టపడరు. నేను ఉన్నదంతా విలువైనదిగా ఎవరినీ ఒప్పించడానికి మరియు ఒప్పించడానికి నాకు సమయం లేదు. —డేనియల్ ఫ్రాంజెస్

14. "మీరు మానవునిగా ఉన్నందున మీరు అర్హులని మీకు తెలిసినప్పుడు, ప్రతి ఒక్కరూ కూడా అర్హులని కూడా మీకు తెలుస్తుంది." —బ్రూక్ కాస్టిల్లో, ఆత్మవిశ్వాసం , లైఫ్ కోచ్ స్కూల్ పాడ్‌కాస్ట్

15. “మీకు అర్హత ఉందని మీరు భావించే వాటిపై దృష్టి పెట్టవద్దు. మీరు సంపాదించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నదానిని లక్ష్యంగా చేసుకోండి. ” —డేవిడ్ గోగ్గిన్స్

16. “మీరు విలువైనవారు, విలువైనవారు మరియు సమర్థుడని, ఆత్మగౌరవం అని కూడా పిలువబడే నమ్మకాన్ని తీసుకోండి, మీరు మీ సామర్థ్యాల గురించి నిశ్చయించుకున్నప్పుడు వచ్చే ఆశావాదాన్ని జోడించుకోండి, ఆపై వీటి ద్వారా సాధికారత పొందండి, సవాలును ఎదుర్కొనేందుకు ధైర్యంగా వ్యవహరించండి. ఇది విశ్వాసం. ” —Amy Adkins, మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచుకోవడానికి 3 చిట్కాలు , Tedx, 2015

17. "ఎవరైనా మిమ్మల్ని తిరస్కరించినప్పుడు, ఆ తిరస్కరణ నుండి జరిగే చెత్త విషయంమీరు దీని అర్థం ఏమిటి. అది మీకు తెలిసినప్పుడు, మీకు మీ స్వంత వెన్ను ఉంటుంది. మీరు మీరే చెప్పగలరు, ఈ వ్యక్తి నన్ను తిరస్కరించినా, తిరస్కరించకపోయినా, నేను దానిని నాకు ఆజ్యం పోసేది, నాకు శక్తినిచ్చేది, నా ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచేదానిని అర్థం చేసుకోబోతున్నాను మరియు నా ఆత్మవిశ్వాసాన్ని తగ్గించడానికి నేను దానిని ఎప్పటికీ ఉపయోగించను. —బ్రూక్ కాస్టిల్లో, ఆత్మవిశ్వాసం , లైఫ్ కోచ్ స్కూల్ పాడ్‌క్యాస్ట్

ఆత్మగౌరవం గురించిన కోట్‌లతో కూడిన ఈ జాబితా కూడా మీకు ఆసక్తి కలిగిస్తుంది.

స్వామీ వివేకానంద నుండి ఆత్మవిశ్వాసం ఉల్లేఖనాలు

ఆత్మవిశ్వాసానికి రోల్ మోడల్‌లుగా ఉన్న ప్రసిద్ధ వ్యక్తుల విషయానికి వస్తే, స్వామి ఒక గొప్ప ఉదాహరణ. అసహనం ఉన్న సమయంలో యోగా మరియు హిందూ మతం యొక్క బోధనలను పశ్చిమ దేశాలకు తీసుకురావడంలో అతను కీలక పాత్ర పోషించాడు. ఆంగ్లంలో క్రింది ప్రేరణాత్మక స్వామి వివేకానంద కోట్‌లను ఆస్వాదించండి.

1. “మీ స్వంత స్వభావానికి అనుగుణంగా ఉండటమే గొప్ప మతం. నీ మీద నమ్మకం ఉంచుకో.” —స్వామి వివేకానంద

2. "మిమ్మల్ని మీరు జయించండి మరియు మొత్తం విశ్వం మీదే." —స్వామి వివేకానంద

3. "మిమ్మల్ని మీరు నమ్మండి మరియు ప్రపంచం మొత్తం మీ పాదాల వద్ద ఉంటుంది." —స్వామి వివేకానంద

4. “నువ్వు ఏమనుకుంటున్నావో, నువ్వు అలాగే ఉంటావు. మిమ్మల్ని మీరు బలహీనంగా భావిస్తే; మీరు బలహీనంగా ఉంటారు. మిమ్మల్ని మీరు బలంగా భావిస్తే; మీరు బలంగా ఉంటారు." —స్వామి వివేకానంద

5. “మీ జీవితంలో రిస్క్ తీసుకోండి. మీరు గెలిస్తే మీరు నాయకత్వం వహించగలరు, మీరు ఓడిపోతే మీరు మార్గదర్శకత్వం చేయగలరు. —స్వామి వివేకానంద

6. “మంచి ప్రతిదీ నేర్చుకోండిఇతరుల నుండి, కానీ దానిని తీసుకురండి మరియు మీ స్వంత మార్గంలో దానిని గ్రహించండి; ఇతరులు కావద్దు." —స్వామి వివేకానంద

7. "మీ మెదడు మరియు మీ గుండె మధ్య సంఘర్షణలో, మీ హృదయాన్ని అనుసరించండి." —స్వామి వివేకానంద

8. "నా సహజసిద్ధమైన లోపాలు ఉన్నప్పటికీ నేను నన్ను ప్రేమిస్తే, కొన్ని లోపాల యొక్క సంగ్రహావలోకనంతో నేను ఎవరినైనా ఎలా ద్వేషించగలను?" —స్వామి వివేకానంద

9. "నీ విధికి నువ్వే కారకుడివి." —స్వామి వివేకానంద

ఇది కూడ చూడు: ప్రశ్నలు & సంభాషణ అంశాలు

10. “అన్ని శక్తి నీలోనే ఉంది; మీరు ప్రతిదీ మరియు ఏదైనా చేయవచ్చు." —స్వామి వివేకానంద

11. “మీరు లోపల నుండి ఎదగాలి. ఎవరూ మీకు బోధించలేరు, మిమ్మల్ని ఆధ్యాత్మికంగా మార్చలేరు. నీ ఆత్మ తప్ప మరొక గురువు లేడు.” —స్వామి వివేకానంద

12. "ప్రపంచం ఒక గొప్ప వ్యాయామశాల, ఇక్కడ మనల్ని మనం దృఢంగా మార్చుకోవడానికి వస్తాము." —స్వామి వివేకానంద

13. "మనం ఎలా ఉన్నాం, మన ఆలోచనలు మమ్మల్ని తయారు చేశాయి, కాబట్టి మీరు ఏమనుకుంటున్నారో దాని గురించి జాగ్రత్తగా ఉండండి." —స్వామి వివేకానంద

స్వీయ-ప్రేమ మరియు విశ్వాసం గురించి ఉల్లేఖనాలు

గాఢమైన స్వీయ-ప్రేమ మరియు ఆత్మవిశ్వాసం ఒకదానితో ఒకటి కలిసి ఉంటాయి. మీరు మీలోని అన్ని భాగాలను, లోపాలు మరియు అన్నింటిని ప్రేమించడం నేర్చుకున్నప్పుడు, విశ్వాసంతో జీవితాన్ని గడపడం సులభం అవుతుంది. స్వీయ-ప్రేమ మరియు విశ్వాసం గురించి క్రింది కోట్‌లతో మిమ్మల్ని మీరు పూర్తిగా ప్రేమించుకునేంత ధైర్యంగా ఉండండి.

1. "స్వీయ-ప్రేమ అంటే మీకు అర్హమైన దానికంటే తక్కువ చెల్లించడం కాదు." —జెఫ్రీ బోరెన్‌స్టెయిన్, స్వీయ-ప్రేమ మరియు దాని అర్థం , 2020

2. “నువ్వు ఒక్కటే చాలు. మీరు ఎవరికీ నిరూపించడానికి ఏమీ లేదు. ” —మాయా ఏంజెలో

3. “ఒక పువ్వు తన పక్కన ఉన్న పువ్వుతో పోటీ పడాలని అనుకోదు. ఇది వికసిస్తుంది." —జెన్ షిన్

4. "ఆత్మవిశ్వాసం ఏమిటంటే... 'నేను నన్ను ప్రేమిస్తున్నాను. నేను నన్ను ఇష్టపడుతున్నాను మరియు దాని కారణంగా మీ అందరినీ నేను ఇష్టపడుతున్నాను.’’ —బ్రూక్ కాస్టిల్లో, ఆత్మవిశ్వాసం , లైఫ్ కోచ్ స్కూల్ పాడ్‌కాస్ట్

5. "మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోవడం వ్యర్థం కాదు, తెలివి." —కత్రినా మేయర్

6. "స్వీయ-ప్రేమ జీవితంలో ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికలు చేయడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తుంది. మీరు మిమ్మల్ని ఉన్నతంగా గౌరవించినప్పుడు, మీ శ్రేయస్సును పెంపొందించే మరియు మీకు బాగా సేవ చేసే విషయాలను మీరు ఎంచుకునే అవకాశం ఉంది. —జెఫ్రీ బోరెన్‌స్టెయిన్, స్వీయ ప్రేమ మరియు దాని అర్థం , 2020

7. "స్వీయ-ప్రేమ అంటే మీరు ఉన్న ప్రతిదానికీ ఈ క్షణంలో మీరు ఉన్నట్లుగా మిమ్మల్ని అంగీకరించడం." —జెఫ్రీ బోరెన్‌స్టెయిన్, స్వీయ ప్రేమ మరియు దాని అర్థం , 2020

8. “మొదట మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోండి మరియు మిగతావన్నీ వరుసలో ఉంటాయి. ఈ ప్రపంచంలో ఏదైనా సాధించాలంటే నిజంగా నిన్ను నువ్వు ప్రేమించుకోవాలి.” —లూసిల్ బాల్

9. "మీతో యుద్ధంలో గడపడానికి జీవితం చాలా చిన్నది." —తెలియదు

10. "మీరే ఉండండి, కాపీ కంటే అసలైనది చాలా మంచిది." —తెలియదు

11. "ప్రామాణికత అనేది మనం ఎవరిని అనుకుంటున్నామో వారిని విడిచిపెట్టడం మరియు మనం ఎవరో ఆలింగనం చేసుకోవడం రోజువారీ అభ్యాసం." —బ్రెన్ బ్రౌన్

12. "ఆత్మవిశ్వాసం ఉన్న వ్యక్తులు తమ గురించి సానుకూల ఆలోచనలను కలిగి ఉంటారు, ఇది ఇతరుల పట్ల సానుకూల ఆలోచనలను సృష్టిస్తుంది." -బ్రూక్కాస్టిల్లో, ఆత్మవిశ్వాసం , లైఫ్ కోచ్ స్కూల్ పాడ్‌క్యాస్ట్

ప్రేరణాత్మక ఆత్మవిశ్వాసం కోట్‌లు

కొత్త విషయాలను ప్రయత్నించడానికి భయపడకుండా మరియు వాటిలో విఫలమవడం అనేది స్వీయ-అభివృద్ధి మరియు మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచడంలో ముఖ్యమైన భాగం. అపజయం అనేది జీవితంలో ఒక భాగమని, ముఖ్యమైనదని జ్ఞానులకు తెలుసు. మీరు రిస్క్‌లను తీసుకోవడానికి మరియు కొత్తదాన్ని ప్రయత్నించడానికి తగినంత నమ్మకంగా ఉండటానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపించడానికి కోట్‌ల కోసం చూస్తున్నట్లయితే, ఈ 12 కోట్‌లు మీ కోసమే.

1. "మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించే ప్రదేశానికి వెళ్లడం ద్వారా మీరు విశ్వాసం పొందలేరు." —డేవిడ్ గోగ్గిన్స్, స్కూల్ ఆఫ్ గ్రేట్‌నెస్ పాడ్‌కాస్ట్ , 2018

2. "చాలా మంది వ్యక్తులు తమ విజయాల కారణంగా తాము ఆత్మవిశ్వాసంతో ఉన్నారని అనుకుంటారు, కానీ వారి లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి వారు అధిగమించిన అడ్డంకుల కారణంగా వారు నిజంగా నమ్మకంగా ఉన్నారు." —బ్రూక్ కాస్టిల్లో, ఒక ఉప ఉత్పత్తిగా విశ్వాసం , లైఫ్ కోచ్ స్కూల్ పాడ్‌కాస్ట్

3. "నేను ఆపబడను." —తెలియదు

4. "మీ స్వీయ ప్రేరణను అన్‌లాక్ చేయడానికి ఆత్మవిశ్వాసం కీలకం." —తెలియదు

5. "విశ్వాసం ఎల్లప్పుడూ సరైనది కాదు, కానీ తప్పుగా ఉండటానికి భయపడకుండా ఉంటుంది." —పీటర్ T. మెక్‌ఇంటైర్

6. "మీ విజయం మీ స్వంత విశ్వాసం మరియు ధైర్యం ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది." —మిచెల్ ఒబామా

7. “మీరు చేయగలరని మీరు భావించని వాటిని ప్రయత్నించండి. విశ్వాసాన్ని పెంపొందించడానికి వైఫల్యం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. —డెబోరా హెచ్. గ్రూన్‌ఫెల్డ్, హార్వర్డ్ బిజినెస్ రివ్యూ

8. “ఆత్మవిశ్వాసం అద్భుతమైనది కాదువిజయాన్ని సృష్టించే ప్రతిభ. ఆత్మవిశ్వాసం అంటే మీరు ఎలాంటి ప్రతికూల భావోద్వేగాలను ఎదుర్కోగలరని మరియు కొనసాగించగలరని తెలుసుకోవడం. —బ్రూక్ కాస్టిల్లో, ఆత్మవిశ్వాసం , లైఫ్ కోచ్ స్కూల్ పాడ్‌కాస్ట్

9. "ఆత్మవిశ్వాసం వృద్ది చెందుతుంది మరియు క్షీణిస్తుంది మరియు నిర్మించడానికి, అభివృద్ధి చేయడానికి మరియు నిర్వహించడానికి పనిని తీసుకుంటుంది... అయినప్పటికీ, ఆరోగ్యకరమైన ఆత్మవిశ్వాసం యొక్క మూలాలను మనం అర్థం చేసుకున్నప్పుడు, మనలో మనం దానిని పెంపొందించుకోవడంలో ఎల్లప్పుడూ పని చేయవచ్చు." —కోర్ట్నీ అకెర్‌మాన్, ఆత్మవిశ్వాసం అంటే ఏమిటి? 2021

10. “నన్ను ఎవరు అనుమతించబోతున్నారనేది ప్రశ్న కాదు; నన్ను ఎవరు ఆపబోతున్నారు?" —Ayn Rand

11. "విశ్వాసాన్ని పెంపొందించడానికి, మీరు విశ్వాసాన్ని సాధన చేయాలి." —కోర్ట్నీ అకెర్మాన్, ఆత్మవిశ్వాసం అంటే ఏమిటి? 2021

12. "స్థిరమైన ప్రయత్నం మరియు రిస్క్ తీసుకునే ధైర్యంతో, మనం క్రమంగా మన విశ్వాసాన్ని విస్తరించవచ్చు మరియు దానితో, దానిని మరింతగా నిర్మించగల మన సామర్థ్యాన్ని పెంచుకోవచ్చు!" —మార్గీ వారెల్, ఉపయోగించండి లేదా పోగొట్టుకోండి , 2015

13. "మీకు స్ఫూర్తినిచ్చే విషయాలపై దృష్టి పెట్టండి మరియు మీరు మరింత శక్తివంతంగా భావిస్తారు." —Margie Warrell, Use It or Lose It , 2015

చిన్న ఆత్మవిశ్వాసం కోట్‌లు

మీరు Instagram కోసం చిన్న మరియు సరళమైన విశ్వాస కోట్‌ల కోసం వెతుకుతున్నట్లయితే, ఇవి మీకు సరిపోతాయి. ఈ క్రింది కోట్‌లు అందమైన స్వీయ-ధృవీకరణలు, వీటిని స్నేహితులతో భాగస్వామ్యం చేయడం మంచిది.

1. "మీరు విఫలమైతే మీరు బాగానే ఉంటారని తెలుసుకోవడం ద్వారా ఆత్మవిశ్వాసం వస్తుంది." —బ్రూక్ కాస్టిల్లో, ఆత్మవిశ్వాసం , లైఫ్ కోచ్స్కూల్ పాడ్‌కాస్ట్

2. “ఆత్మవిశ్వాసమే అత్యుత్తమ దుస్తులు. దాన్ని రాక్ చేసి సొంతం చేసుకోండి. —తెలియదు

3. "మనలో కొంతమందికి, విశ్వాసం ఒక విప్లవాత్మక ఎంపిక." —బ్రిటనీ కన్నింగ్‌హామ్, మీ విశ్వాసాన్ని ఎలా పెంచుకోవాలి , Tedx, 2019

4. "మీకు విశ్వాసం ఉంటే, మీరు ఏదైనా చేయగలరు." —స్లోన్ స్టీవెన్స్

5. "మీరు శక్తివంతమైనవారు, తెలివైనవారు మరియు ధైర్యవంతులు." —తెలియదు

6. "వ్యక్తులను కోల్పోవడం ఫర్వాలేదు, కానీ మిమ్మల్ని మీరు ఎప్పటికీ కోల్పోకండి." —బుద్ధ

7. "తక్కువగా చేయడమంటే చిన్నదిగా ఉండటం." —డ్రేక్

8. "నేను చాలా పొగడ్తలతో నిండి ఉండవచ్చు, ఆత్మవిశ్వాసంతో ఎక్కువ మోతాదులో ఉన్నాను." —డ్రేక్

9. "నాయకుని లక్షణాలలో ఆత్మవిశ్వాసం ఒకటి." —బ్రూక్ కాస్టిల్లో, ఆత్మవిశ్వాసం , లైఫ్ కోచ్ స్కూల్ పాడ్‌కాస్ట్

10. "మన ఆలోచనలే విశ్వాసాన్ని సృష్టిస్తాయి, మన ఫలితాలు కాదు." —సామ్ లారా బ్రౌన్, ఆత్మవిశ్వాసం గురించి ఒక నిజాయితీ పోస్ట్

11. "విశ్వాసం అనేది అనుసరించే ప్రతిదానికీ ముందు అవసరమైన స్పార్క్." —బ్రిటనీ కన్నింగ్‌హామ్, మీ విశ్వాసాన్ని ఎలా పెంచుకోవాలి , Tedx, 2019

12. "మనం విఫలమైనప్పుడు కూడా ముందుకు సాగడానికి విశ్వాసం మాకు సహాయపడుతుంది." —బ్రిటనీ కన్నింగ్‌హామ్, మీ విశ్వాసాన్ని ఎలా పెంచుకోవాలి , Tedx, 2019

13. "విజయం అనేది యోగ్యతతో ఎంత సన్నిహితంగా ఉంటుందో విశ్వాసంతో కూడా సమానంగా ఉంటుంది." —లారెన్ క్యూరీ, విశ్వాసం మరియు వైవిధ్యం లేకపోవడాన్ని మీరు ఎలా పరిష్కరిస్తారు? 2018

14. "మనం విశ్వాసంతో కృపా సింహాసనం దగ్గరకు చేరుకుందాం."గోగ్గిన్స్, స్కూల్ ఆఫ్ గ్రేట్‌నెస్ పాడ్‌క్యాస్ట్ , 2018

5. "ప్రశాంతమైన మనస్సు అంతర్గత శక్తిని మరియు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని తెస్తుంది. కాబట్టి ఇది మంచి ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యం." —దలైలామా

6. "మనమందరం నక్షత్రాలు, మరియు మేము మెరిసే అర్హత కలిగి ఉన్నాము." —మార్లిన్ మన్రో

7. “ఆత్మవిశ్వాసం ఒక మహాశక్తి. ఒక్కసారి మిమ్మల్ని మీరు విశ్వసించడం ప్రారంభించిన తర్వాత, మ్యాజిక్ జరగడం ప్రారంభమవుతుంది. —తెలియదు

8. "మీరు మీతో ఎలా ప్రవర్తించాలో ప్రజలకు మీరు ఎలా ప్రవర్తించాలో నేర్పుతారు." —బ్రూక్ కాస్టిల్లో, ఆత్మవిశ్వాసం , లైఫ్ కోచ్ స్కూల్ పాడ్‌కాస్ట్

9. "ఆ విజయాన్ని సృష్టించే ముందు మీకు ఆత్మవిశ్వాసం ఉండాలి, తర్వాత కాదు." —బ్రూక్ కాస్టిల్లో, ఆత్మవిశ్వాసం , లైఫ్ కోచ్ స్కూల్ పాడ్‌కాస్ట్

10. “విశ్వాసం అనేది ‘మనమంతా గొప్పవాళ్లమే, అన్ని సమయాలలో.’ మన బలహీనమైన క్షణాల్లో కూడా. మన గందరగోళ క్షణాల్లో కూడా. మేము మా ఉత్తమమైన వాటిని టేబుల్‌కి తీసుకురానప్పటికీ. ” —బ్రూక్ కాస్టిల్లో, విశ్వాసాన్ని సృష్టించడం , లైఫ్ కోచ్ స్కూల్ పాడ్‌కాస్ట్,

11. "మీరు చేయాలనుకున్నది మీరు చేయగలరని విశ్వసించే మరియు విశ్వసించే స్థలం నుండి విశ్వాసం ఎల్లప్పుడూ వస్తుంది." —బ్రూక్ కాస్టిల్లో, ఆత్మవిశ్వాసం , లైఫ్ కోచ్ స్కూల్ పాడ్‌కాస్ట్

12. “అది నేర్చుకునే నా సామర్థ్యంపై నాకు నమ్మకం ఉంది; ప్రయత్నించే నా సామర్థ్యంపై నాకు నమ్మకం ఉంది; వదులుకోలేని నా సామర్థ్యంపై నాకు నమ్మకం ఉంది. ” —బ్రూక్ కాస్టిల్లో, ఆత్మవిశ్వాసం , లైఫ్ కోచ్ స్కూల్ పాడ్‌కాస్ట్

13. “మీరు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని ఎలా పెంచుకుంటారు? నుండి దూరంగా పొందండి —హెబ్రీయులు 4:16, ESV

ఫన్నీ మరియు సాసీ ఆత్మవిశ్వాసం కోట్స్

ఆత్మవిశ్వాసం అనేది ఖచ్చితంగా ఒక వైఖరి. మరియు అది అహంకారంగా అనిపించినప్పటికీ, నిజం ఏమిటంటే ఇతరులు ఏమనుకుంటున్నారో పట్టించుకోకపోవడం మిమ్మల్ని మీరు పూర్తిగా అంగీకరించేంత ధైర్యంగా ఉండటంలో ముఖ్యమైన భాగం. కింది కోట్‌లతో ప్రపంచమంతా విశ్వాసంతో తిరగండి.

1. "నేను పరిపూర్ణంగా ఉండకపోవచ్చు, కానీ నేను ఎల్లప్పుడూ నేనే." —సెలీనా గోమెజ్

2. "నేను చనిపోయే ముందు అమ్మ విడిచిపెట్టిందని మీరు అనుకుంటే, కలలు కనండి." —డ్రేక్

3. “అక్కడికి వెళ్ళు. మరియు లేదు అని సమాధానంగా అంగీకరించవద్దు. —ఇవాన్ జోసెఫ్, ది స్కిల్ ఆఫ్ సెల్ఫ్-కాన్ఫిడెన్స్, Tedx, 2012

4. “నేను లావుగా ఉన్నానని ప్రజలు తెలుసుకుంటారనే భయంతో నా జీవితమంతా గడిపాను. కానీ నిజాయితీగా, ఎవరు sh*t ఇస్తుంది. ఎఫ్*క్ ఇవ్వని లావుగా ఉన్న అమ్మాయి కంటే శక్తివంతమైనది మరొకటి లేదు. —కాట్ హెర్నాండెజ్, యుఫోరియా

5. "ఇది నాకు 'నో థాంక్స్' లాగా ఉంది." —తెలియదు

6. "చూపులు అన్నీ కాదని నాకు తెలుసు, కానీ నేను వాటిని కలిగి ఉన్నాను." —BossBabe

7. "నా గురించి చింతించకండి, మీ కనుబొమ్మల గురించి చింతించండి." —తెలియదు

8. "నన్ను పడగొట్టే వ్యక్తులందరూ నన్ను బాగా చేయడానికి మాత్రమే ప్రేరేపిస్తారు." —సెలీనా గోమెజ్

9. “ఇతరులు మన గురించి ఏమనుకుంటున్నారో మనం ఎందుకు చింతించాలి? మన స్వంత అభిప్రాయాల కంటే వారి అభిప్రాయాలపై మనకు ఎక్కువ నమ్మకం ఉందా?" —బ్రిగమ్ యంగ్

10. "మీ మార్గం మిమ్మల్ని నరకం గుండా నడవమని కోరితే, ఆ స్థలం మీ స్వంతం అయినట్లుగా నడవండి." —తెలియదు

11. "నేను కాదుఘర్షణ, కానీ ఎవరైనా సవాలు చేస్తే, నేను వెనక్కి తగ్గను." —డ్రేక్

12. “నేను నిజంగా పట్టించుకోను అని నా అభిమానులకు తెలియజేయడం నాకు చాలా ముఖ్యం. నేను నమ్మకంగా ఉన్నాను." —డ్రేక్

13. "మానసిక దృఢత్వం ఒక జీవనశైలి." —డేవిడ్ గోగ్గిన్స్

14. "మంచి వైఖరి కంటే ఎక్కువ అంటువ్యాధి చెడ్డది." —డేవిడ్ గోగ్గిన్స్

విశ్వాసం గురించి క్రీడల ఉల్లేఖనాలు

విశ్వాసం విషయానికి వస్తే, అథ్లెట్లు సాధ్యమయ్యే గొప్ప ఉపాధ్యాయులు కావచ్చు. మీరు గెలవడానికి పోటీ చేయాలనుకుంటే ఆత్మవిశ్వాసం కలిగి ఉండటం చాలా అవసరం. ప్రపంచంలోని అత్యుత్తమ అథ్లెట్‌ల నుండి క్రింది ప్రసిద్ధ కోట్‌లతో మీరు ఉత్తమంగా ఉండేలా మిమ్మల్ని మీరు ప్రేరేపించుకోండి.

1. "విజయం సాధించడం నేర్చుకోవాలంటే మొదట ఎలా విఫలమవ్వాలో నేర్చుకోవాలి." —మైఖేల్ జోర్డాన్

2. “గొప్ప ఛాంపియన్‌గా ఉండాలంటే మీరు అత్యుత్తమమని మీరు నమ్మాలి. మీరు కాకపోతే, మీరు ఉన్నట్లు నటించండి." —ముహమ్మద్ అలీ

3. "మీ ఆత్మవిశ్వాసం మీ శరీరం మరియు మనస్సు ఉత్తమ స్థితిలో ఉన్నాయని తెలుసుకోవడం ద్వారా వస్తుంది, కాబట్టి మీరు కఠినమైన ప్రత్యర్థులకు వ్యతిరేకంగా ఉన్నప్పుడు కూడా, మీరు సిద్ధంగా ఉన్నారని మీకు తెలుసు." —MaruSwim, క్రీడలు మనకు మరింత ఆత్మవిశ్వాసాన్ని మరియు ఆత్మగౌరవాన్ని ఇవ్వగలవా?

4. “విశ్వాసం ఒక నైపుణ్యం, అంటే మీరు దానిని నేర్చుకోవచ్చు. విశ్వాసం యొక్క నైపుణ్యాన్ని పెంపొందించడంలో మీకు సహాయపడే ఉత్తమ మార్గాలలో క్రీడ ఒకటి కావచ్చు. —MaruSwim, క్రీడలు మనకు మరింత ఆత్మవిశ్వాసాన్ని మరియు ఆత్మగౌరవాన్ని ఇస్తాయా?

5. “ఆత్మవిశ్వాసం నిస్సందేహంగా ఛాంపియన్ యొక్క చిహ్నం. కానీ అథ్లెట్లు అందరూవారు ఏ స్థాయి క్రీడలో పోటీపడినప్పటికీ, వివిధ స్థాయిలలో దానిని కలిగి ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది." —MaruSwim, క్రీడలు మనకు మరింత ఆత్మవిశ్వాసాన్ని మరియు ఆత్మగౌరవాన్ని ఇస్తాయా?

6. “నేను నా కెరీర్‌లో 9000 కంటే ఎక్కువ షాట్‌లను కోల్పోయాను. నేను దాదాపు 300 గేమ్‌లలో ఓడిపోయాను. 26 సార్లు నేను గేమ్-విజేత షాట్ తీయడానికి విశ్వసించబడ్డాను మరియు మిస్ అయ్యాను. నేను నా జీవితంలో పదే పదే విఫలమయ్యాను, అందుకే నేను విజయం సాధించాను." —మైఖేల్ జోర్డాన్

7. "అథ్లెట్‌గా, ఆత్మవిశ్వాసం నన్ను మరింత పోటీతత్వంతో మెరుగ్గా ప్రదర్శించడంలో సహాయపడుతుంది." —మార్లెన్ ఎస్పార్జా

8. "ఎప్పటికీ వదులుకోని వ్యక్తిని ఓడించడం కష్టం." —బేబ్ రూత్

9. “క్రీడలు చాలా చేయగలవు. ఇది నాకు విశ్వాసం, ఆత్మగౌరవం, క్రమశిక్షణ మరియు ప్రేరణను ఇచ్చింది. —మియా హామ్

10. “పోటీని అతిగా అంచనా వేయకండి మరియు మిమ్మల్ని మీరు తక్కువగా అంచనా వేయకండి. నువ్వు అనుకున్నదానికంటే మంచివాడివి.” —టి. హార్వ్ ఎకెర్

11. "చాలా మంది వ్యక్తులు బరువు తగ్గడానికి లేదా కండరాలను నిర్మించడానికి పని చేయడం ప్రారంభిస్తారు, కానీ వ్యాయామం కూడా మీ ఆత్మవిశ్వాసానికి పెద్ద బూస్ట్ అవుతుంది." —ఎరిక్ రావెన్స్‌క్రాఫ్ట్, మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఆచరణాత్మక మార్గాలు , NY టైమ్స్, 2019

12. "విశ్వాసం లేకపోవడమే సవాళ్లను ఎదుర్కోవటానికి ప్రజలను భయపెడుతుంది మరియు నేను నన్ను నమ్ముతాను." —మహమ్మద్ అలీ

విశ్వాసం మరియు ధైర్యం గురించి ఉల్లేఖనాలు

మీకు మీరుగా ఉండేంత నమ్మకంగా ఉండటానికి ధైర్యం అవసరం. విశ్వాసం గురించిన క్రింది 10 కోట్‌లతో మీ అసంపూర్ణ స్వీయ భయాన్ని జయించండిధైర్యం.

1. “ఆశతో నీకు ధైర్యం వస్తుంది. ధైర్యంతో మీరు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పొందుతారు మరియు ధైర్యంతో మీరు ఏమి చేయగలరో దానికి పరిమితులు లేవు. —తెలియదు

2. "మేము ఒత్తిడి మరియు భయంతో కష్టాల ద్వారా మన మార్గాన్ని బలవంతం చేయకూడదనుకుంటున్నాము. మేము ధైర్యాన్ని ఉపయోగించాలనుకుంటున్నాము. ” —బ్రూక్ కాస్టిల్లో, ఒక ఉప ఉత్పత్తిగా విశ్వాసం , లైఫ్ కోచ్ స్కూల్ పాడ్‌కాస్ట్

3. "మీరు చాలా సౌకర్యవంతంగా మరియు మృదువుగా జీవించే ప్రమాదంలో ఉన్నారు, మీ నిజమైన సామర్థ్యాన్ని ఎప్పటికీ గుర్తించకుండానే మీరు చనిపోతారు." —డేవిడ్ గోగిన్స్

4. "ఆత్మవిశ్వాసం మరియు స్వీయ ధైర్యం మీ గొప్ప బలాలు." —లైలా గిఫ్టీ అకితా

5. "మీరు సరిపోతారని నమ్మడం మీకు ప్రామాణికమైనదిగా ఉండటానికి ధైర్యాన్ని ఇస్తుంది." —బ్రెన్ బ్రౌన్

6. "నిష్క్రియాత్మకత అనుమానం మరియు భయాన్ని పెంచుతుంది. చర్య విశ్వాసం మరియు ధైర్యాన్ని పెంచుతుంది. మీరు భయాన్ని జయించాలనుకుంటే ఇంట్లో కూర్చుని దాని గురించి ఆలోచించకండి. బయటకు వెళ్లి బిజీగా ఉండు.” —డేల్ కార్నెగీ

7. "మీరు ప్రారంభించడానికి ధైర్యం ఉంటే, విజయం సాధించడానికి మీకు ధైర్యం ఉంటుంది." —హ్యారీ హూవర్

8. "మేము భయం లేకుండా ధైర్యంగా ఉండలేము." —ముహమ్మద్ అలీ

9. "విశ్వాసం అనేది ప్రేరణ పొందడం మరియు వాస్తవానికి ప్రారంభించడం మధ్య వ్యత్యాసం, అది పూర్తయ్యే వరకు ప్రయత్నించడం మరియు చేయడం మధ్య ఉంటుంది." —బ్రిటనీ కన్నింగ్‌హామ్, మీ విశ్వాసాన్ని ఎలా పెంచుకోవాలి , Tedx, 2019

10. "ధైర్యం సాధారణంగా విశ్వాసం కంటే గొప్ప లక్షణం, ఎందుకంటే దీనికి ఎక్కువ బలం అవసరం మరియు సాధారణంగా ధైర్యవంతుడు.పెరుగుదల మరియు విజయానికి పరిమితులు లేకుండా. —కోర్ట్నీ అకెర్మాన్, ఆత్మవిశ్వాసం అంటే ఏమిటి? 2021

తక్కువ ఆత్మవిశ్వాసం మరియు స్వీయ సందేహం గురించి కోట్‌లు

మీరు మీ స్వీయ-సమర్థతను అనుమానించినట్లయితే మరియు ఆత్మవిశ్వాసం లేకపోతే జీవితంలో చాలా విషయాలు మరింత సవాలుగా మారతాయి. మీ స్వీయ సందేహాన్ని అధిగమించడానికి ఈ కోట్‌లు మీకు సహాయపడతాయని ఆశిస్తున్నాము.

1. "విశ్వాసం అంటువ్యాధి, కాబట్టి విశ్వాసం లేకపోవడం." —విన్స్ లొంబార్డి

2. "విశ్వాసం లేకపోవడం ప్రజలను వారి పూర్తి సామర్థ్యాన్ని చేరుకోకుండా అడ్డుకుంటుంది." — విశ్వాసం , కిడ్స్‌హెల్త్

3. "మన గురించి మనం ఇష్టపడే విషయాల గురించి మనం నిమగ్నమై ఉంటే ఆలోచించండి." —తెలియదు

4. "మీ ట్యాంక్‌ను విశ్వాసంతో నింపడం ద్వారా, మీరు అతిగా ఆలోచించే చక్రాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయగలరు మరియు మీ అంతర్గత విమర్శకులను నిశ్శబ్దం చేయగలరు." —బార్బరా మార్క్‌వే, మీరు అనుకున్నదానికంటే ఆత్మవిశ్వాసం ఎందుకు ముఖ్యం , 2018

5. "అధిక ఆత్మవిశ్వాసం కంటే అహంకారం అభద్రత యొక్క ఫలితం." —ఎరిక్ రావెన్స్‌క్రాఫ్ట్, మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని మెరుగుపరచుకోవడానికి ఆచరణాత్మక మార్గాలు , NY టైమ్స్, 2019

6. "మీ గురించి మీరు ఎలా ఆలోచిస్తున్నారో అధిగమించడమే నిజమైన కష్టం." —తెలియదు

7. "మీరు ఒక వ్యక్తి యొక్క పొగడ్తలతో జీవిస్తే, మీరు అతని విమర్శల నుండి చనిపోతారు." —కార్నెలియస్ లిండ్సే

8. "ఎప్పుడూ సందేహించే వాడికి ఈ లోకంలో కానీ మరెక్కడా కానీ సంతోషం ఉండదు." —భగవద్గీత

9. "విశ్వాసం లోపము మనలను ఈ స్థితి నుండి క్రిందికి లాగుతుందిదిగువ మరియు పై నుండి మనల్ని బరువుగా ఉంచుతుంది, చేయలేని, చేయకూడని మరియు అసాధ్యాల మధ్య మనల్ని అణిచివేస్తుంది. —బ్రిటనీ కన్నింగ్‌హామ్, మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని ఎలా పెంచుకోవాలి , Tedx, 2019

మీ ఆత్మవిశ్వాసం లేకపోవడం మీ జీవితాన్ని నాశనం చేస్తుందని మీరు భావిస్తే, మీరు ఈ స్వీయ-విధ్వంస కోట్‌ల జాబితాను కూడా ఇష్టపడవచ్చు.

మిమ్మల్ని పడగొట్టే వ్యక్తులు. —ఇవాన్ జోసెఫ్, ది స్కిల్ ఆఫ్ సెల్ఫ్-కాన్ఫిడెన్స్, Tedx, 2012

14. "నేను చెప్పకపోతే, నేను నమ్మకపోతే, మరెవరూ చెప్పరు." —ఇవాన్ జోసెఫ్, ది స్కిల్ ఆఫ్ సెల్ఫ్-కాన్ఫిడెన్స్, Tedx, 2012

15. “నేనే గొప్పవాడిని. నేనేనని నాకు తెలియక ముందే చెప్పాను.” —ముహమ్మద్ అలీ

16. “ఆత్మవిశ్వాసం అనేది ఇతరుల కంటే గొప్పగా భావించడం కాదు. ఇది మీరు సామర్థ్యం కలిగి ఉన్నారని నిశ్శబ్ద అంతర్గత జ్ఞానం." — విశ్వాసం , కిడ్స్‌హెల్త్

17. "ఆత్మవిశ్వాసం ఉన్న వ్యక్తులు సాధన చేయడానికి మాత్రమే ఇష్టపడరు, వారు తమకు ప్రతిదీ తెలియదని మరియు తెలుసుకోలేరని అంగీకరించడానికి కూడా సిద్ధంగా ఉన్నారు." —అమీ గాల్లో, విశ్వాసాన్ని ఎలా పెంచుకోవాలి , 2011

18. "ఇది సరళంగా అనిపించవచ్చు, కానీ విశ్వాసం అనేది మనం ప్రాముఖ్యతను తక్కువగా అంచనా వేస్తుంది. మేము తప్పనిసరిగా కలిగి ఉండవలసిన బదులు దానిని కలిగి ఉండటమే మంచిదని భావిస్తాము.” —బ్రిటనీ కన్నింగ్‌హామ్, మీ విశ్వాసాన్ని ఎలా పెంచుకోవాలి , Tedx, 2019

19. "శుభవార్త ఏమిటంటే విశ్వాసం పొందవచ్చు. ఇది మీరు పుట్టుకతో వచ్చినది కాదు-ఇది మనందరికీ ఉన్న కండరం. —లారెన్ క్యూరీ, మీరు విశ్వాసం మరియు వైవిధ్యం లేకపోవడాన్ని ఎలా పరిష్కరిస్తారు? 2018

20. "విశ్వాసాన్ని పెంపొందించుకోవడం అంటే సాఫల్యం యొక్క శాశ్వత భావాన్ని వదిలివేసే చిన్న అడుగులు వేయడం." —బార్బరా మార్క్‌వే, మీరు అనుకున్నదానికంటే ఆత్మవిశ్వాసం ఎందుకు ముఖ్యం , 2018

21. “ఆత్మవిశ్వాసం అంటే మీరు కొన్నిసార్లు విఫలం కాలేరని కాదు. కానీ మీరు సవాళ్లను నిర్వహించగలరని మీకు తెలుసుమరియు వారిచే అంగవైకల్యము పొందకుము. —బార్బరా మార్క్‌వే, మీరు ఆలోచించిన దానికంటే ఆత్మవిశ్వాసం ఎందుకు ముఖ్యం , 2018

మహిళల కోసం ఆత్మవిశ్వాసం కోట్‌లు

క్రిందివి ఆమె కోసం మాత్రమే ఆత్మవిశ్వాసం కోట్‌లు. టీనేజ్ అమ్మాయిలు మరియు మహిళలకు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంపొందించడం సవాలుగా ఉంటుంది. మీరు మీ స్వంత వ్యక్తిగత ఎదుగుదలకు అంకితమైతే ఇవి మీకు గొప్ప కోట్‌లు. ఈ కోట్‌లు యువ తరానికి కూడా గొప్ప స్ఫూర్తినిస్తాయి.

1. "ఆమె చేయగలదని ఆమె నమ్మింది మరియు ఆమె చేసింది." —తెలియదు

2. “మీ స్వంత ప్రత్యేక సౌందర్యాన్ని ఎలా స్వీకరించాలో తెలుసుకోండి, మీ ప్రత్యేక బహుమతులను విశ్వాసంతో జరుపుకోండి. మీ అపరిపూర్ణతలు నిజానికి ఒక బహుమతి." —కెర్రీ వాషింగ్టన్

3. "మీరు మీ జీవితమంతా ఇతరుల ఆమోదం నుండి మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని కోరుకుంటే, మీరు ఎల్లప్పుడూ కోరుకుంటారు." —బ్రూక్ కాస్టిల్లో, ఆత్మవిశ్వాసం , లైఫ్ కోచ్ స్కూల్ పాడ్‌కాస్ట్

4. "మీరు ధరించగలిగే అత్యంత అందమైన విషయం విశ్వాసం." —బ్లేక్ లైవ్లీ

5. "నా భవిష్యత్తుతో ప్రేమలో ఉన్నాను." —తెలియదు

6. "తన విలువ తెలిసిన స్త్రీ మరొక స్త్రీతో తనను తాను కొలవదు, కానీ బలంగా, ప్రశాంతంగా మరియు ఆత్మవిశ్వాసంతో ఉంటుంది." —తెలియదు

7. "ఆత్మవిశ్వాసం పొందడానికి శీఘ్ర మార్గం ఏమిటంటే, మీరు ఏమి చేయడానికి భయపడుతున్నారో అదే చేయడం." —తెలియదు

8. "నేను ఇబ్బందిగా భావించడాన్ని ద్వేషించేవాడిని, కానీ ఎవరూ చూడలేదని మరియు ఎవరూ తిట్టుకోలేదని నేను గ్రహించాను." —బార్బరా కోర్కోరన్

9. “చాలామందిగమనించదగ్గ మహిళలు కూడా నమ్రత అనే భావనతో ముడిపడి ఉంటారు మరియు రాడార్ క్రింద పని చేయడం గర్వంగా ఉంది. వారు విశ్వాసం యొక్క ఆలోచనను దాదాపు అప్రియమైనదిగా భావిస్తారు. —లారెన్ క్యూరీ, విశ్వాసం మరియు వైవిధ్యం లేకపోవడాన్ని మీరు ఎలా పరిష్కరిస్తారు? 2018

10. “నేను వేరుగా పడిపోయాను, కానీ నేను బ్రతికాను” అని చెప్పుకోవడానికి ఎత్తుగా నిలబడడం చాలా అందమైన విషయం.” —తెలియదు

11. "నేను ఖచ్చితంగా ఒక స్త్రీని మరియు నేను దానిని ఆనందిస్తాను." —మార్లిన్ మన్రో

12. "ఒక అమ్మాయికి సరైన బూట్లు ఇవ్వండి మరియు ఆమె ప్రపంచాన్ని జయించగలదు." —మార్లిన్ మన్రో

13. "ఆత్మవిశ్వాసం ప్రజలు మమ్మల్ని ఇష్టపడటం సులభం చేస్తుంది ఎందుకంటే మేము మార్గాన్ని సెట్ చేస్తున్నాము." —బ్రూక్ కాస్టిల్లో, ఆత్మవిశ్వాసం , లైఫ్ కోచ్ స్కూల్ పాడ్‌కాస్ట్

14. "నేను ఎంత ఆత్మవిశ్వాసంతో ఉన్నాను, నేను నిన్ను అణచివేస్తాను, నేను తక్కువ ప్రయత్నం చేస్తాను మరియు మిమ్మల్ని బాధపెట్టబోతున్నాను, నేను నా ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పొందడానికి మీ వైఫల్యంపై నేను ఆధారపడటం లేదు కాబట్టి నేను మిమ్మల్ని నెమ్మదిగా ప్రయత్నించి, బాధించబోతున్నాను." —బ్రూక్ కాస్టిల్లో, ఆత్మవిశ్వాసం , లైఫ్ కోచ్ స్కూల్ పాడ్‌క్యాస్ట్

పురుషుల కోసం ఆత్మవిశ్వాసం కోట్‌లు

ఈ కోట్‌లు అతని కోసమే. నమ్మకమైన మనస్తత్వం యొక్క శక్తి నిస్సందేహంగా ఉంటుంది. కింది 6 కోట్‌లతో మీ అంతర్గత బలాన్ని మరియు మీపై నమ్మకాన్ని పెంచుకోండి.

1. "మనిషి తరచుగా తనను తాను నమ్ముతున్నట్లుగా మారతాడు." —మహాత్మా గాంధీ

2. “ఆత్మవిశ్వాసం నిజంగా భావోద్వేగానికి సంబంధించినది. ప్రతిదీ ఎలా చేయాలో, ముఖ్యంగా ఎప్పుడు చేయాలో మాకు తెలియదుమేము కొత్త విషయాలను ప్రయత్నిస్తున్నాము, కానీ మన స్వంత మనస్తత్వాన్ని ఎలా నిర్వహించాలో మాకు తెలుసు, మరియు విశ్వాసం ఎక్కడ నుండి వస్తుంది." —బ్రూక్ కాస్టిల్లో, ఆత్మవిశ్వాసం , లైఫ్ కోచ్ స్కూల్ పాడ్‌కాస్ట్

3. "నేను తప్పులు చేయడానికి పుట్టాను, నకిలీ పరిపూర్ణత కాదు." —డ్రేక్

4. "ఏమి చెప్పాలో, మనోహరంగా చెప్పాలంటే, నేను ఎల్లప్పుడూ దానిని కలిగి ఉన్నాను." —డ్రేక్

5. "చాలా మంది వ్యక్తులు తమ సామర్థ్యాన్ని ఎప్పుడూ నెరవేర్చుకోవడానికి కారణం తెలివితేటలు, అవకాశం లేదా వనరుల కొరత కాదు, కానీ తమపై నమ్మకం లేకపోవడం." —మార్గీ వారెల్, దీనిని ఉపయోగించండి లేదా కోల్పోండి , 2015

6. "బలవంతంగా మారడానికి, మరింత ఆత్మవిశ్వాసం పొందడానికి, మీరు ప్రతికూలత నుండి దూరంగా ఉండటానికి బదులుగా దాని వైపుకు వెళతారు." —బ్రూక్ కాస్టిల్లో, ఒక ఉప ఉత్పత్తిగా విశ్వాసం , లైఫ్ కోచ్ స్కూల్ పాడ్‌క్యాస్ట్

బ్యూటీ సెల్ఫ్ కాన్ఫిడెన్స్ కోట్‌లు

అందంగా అనుభూతి చెందాలంటే మన గురించి మనం ఏదైనా మార్చుకోవాలి అనే నమ్మకంతో చిక్కుకోవడం సులభం. నిజం ఏమిటంటే, మీరు ప్రస్తుతం ఉన్నట్లే మీరు పరిపూర్ణంగా ఉన్నారు. మీ స్వంత చర్మంలో అందమైన అనుభూతిని పొందడం గురించి క్రింది ఉత్తేజకరమైన కోట్‌లను ఆస్వాదించండి.

1. “విశ్వాసం ఒక్కటే కీలకం. అందానికి తానే భయపడని వ్యక్తి కంటే మెరుగైన ప్రాతినిధ్యం గురించి నేను ఆలోచించలేను. ” —ఎమ్మా స్టోన్

2. "మీరు మీరే కావాలని నిర్ణయించుకున్న క్షణం నుండి అందం ప్రారంభమవుతుంది." —కోకో చానెల్

3. “కేవలం ప్రామాణికమైనది, మరియు అది తగినంత మంచిదని తెలుసుకోవడం. అది విశ్వాసం." —బ్రూక్ కాస్టిల్లో, విశ్వాసాన్ని సృష్టించడం , లైఫ్ కోచ్ స్కూల్ పాడ్‌కాస్ట్

4. "ఆత్మవిశ్వాసం అంటే ఎవరైనా మీకు చెప్పాల్సిన అవసరం లేకుండా అందంగా అనిపించే సామర్ధ్యం." —మాండీ హేల్

5. “మనకు మరింత ఆత్మవిశ్వాసం కావాలంటే, మనం మన ఆలోచనలపై పని చేయాలి మరియు మన రూపాన్ని బట్టి కాదు. మన ఆలోచనలే మనకు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని కలిగి ఉన్నాయో లేదో నిర్ణయిస్తాయి." —సామ్ లారా బ్రౌన్, ఆత్మవిశ్వాసం గురించి ఒక నిజాయితీ పోస్ట్

6. "అందం అనేది ఆత్మవిశ్వాసం నేరుగా ముఖానికి వర్తించబడుతుంది." —తెలియదు

7. "మీరు నమ్మకంగా ఉంటే, మీరు అందంగా ఉంటారు." —తెలియదు

8. "నిజమైన అందం ఆత్మవిశ్వాసం యొక్క జ్వాల, అది లోపల నుండి ప్రకాశిస్తుంది." —బారీ డావెన్‌పోర్ట్

9. “అందం అంటే అందమైన ముఖాన్ని కలిగి ఉండటం కాదు. ఇది అందమైన మనస్సు, అందమైన హృదయం మరియు ముఖ్యంగా అందమైన ఆత్మను కలిగి ఉంటుంది. —మైక్ మెక్‌క్లూర్ జూనియర్.

10. “నాకు అందం అంటే మీ స్వంత చర్మంలో సుఖంగా ఉండడం. అది లేదా కిక్-యాస్ రెడ్ లిప్‌స్టిక్. ” —గ్నీత్ పాల్ట్రో

11. "మన శరీరాలు, మనస్సులు మరియు ఆత్మలపై విశ్వాసం కొత్త సాహసాల కోసం వెతకడానికి అనుమతిస్తుంది." —ఓప్రా విన్‌ఫ్రే

12. "స్త్రీ అందంగా ఉందనే నమ్మకం కంటే మరేదీ అందంగా ఉండదు." —సోఫియా లోరెన్

13. "అపరిపూర్ణత అందం, పిచ్చి మేధావి మరియు పూర్తిగా విసుగు చెందడం కంటే పూర్తిగా హాస్యాస్పదంగా ఉండటం మంచిది." —మార్లిన్ మన్రో

14. "పరిపూర్ణత అనేది ఒక భారీ విశ్వాస కిల్లర్." —లారెన్ క్యూరీ, హౌ డు యువిశ్వాసం మరియు వైవిధ్యం లేకపోవడాన్ని పరిష్కరించాలా? 2018

15. “మేము ఇప్పుడే సెల్ఫీ తీసుకున్నాము. మేము ఆ క్షణాన్ని స్వాధీనం చేసుకున్నాము, ఆ క్షణంలో నేను ఎలా ఉన్నాను. నా పళ్ళలో ఏదో ఉంది, మరియు నా కన్ను ఒకటి సగం మూసుకుపోయింది, ఇది క్షణం నిజం. దానిని పంచు. దీన్ని ప్రపంచంతో పంచుకోండి. నేను పట్టించుకోను, దానితో నాకు సమస్య లేదు. నేను ఎల్లప్పుడూ చిత్రంలో గొప్పగా కనిపించాల్సిన అవసరం లేదు. అది విశ్వాసం అని నేను భావిస్తున్నాను." —బ్రూక్ కాస్టిల్లో, విశ్వాసాన్ని సృష్టించడం , లైఫ్ కోచ్ స్కూల్ పాడ్‌క్యాస్ట్

ఇది కూడ చూడు: లోతైన సంభాషణలు ఎలా చేయాలి (ఉదాహరణలతో)

శరీర విశ్వాసం కోట్‌లు

స్విమ్‌సూట్‌లో ఆత్మవిశ్వాసం అనుభూతి చెందడం అనేది మీ శరీరం గురించి మీరు ఎలా భావిస్తున్నారనే దానితో పాటు మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో దానితో చాలా ఎక్కువ సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. శరీర విశ్వాసం అంటే మీ శరీరాన్ని సరిగ్గా ఆలింగనం చేసుకోవడం మరియు మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించే వాటిని ధరించడానికి మీరు అర్హులని విశ్వసించడం. విశ్వాసం నిజంగా ఉత్తమ అనుబంధం.

1. "నేను తన సొంత చర్మంలో సౌకర్యవంతమైన స్త్రీగా మారడానికి నిమగ్నమై ఉన్నాను." —తెలియదు

2. "ప్రతి శరీరం బికినీ శరీరమే." —తెలియదు

3. “విశ్వాసమే సర్వస్వం. నమ్మకమే ఆ సాధారణ తెల్లని టీ మరియు జీన్స్‌ని అందంగా కనిపించేలా చేస్తుంది. —సియారా

4. "శరీర విశ్వాసం పరిపూర్ణ శరీరాన్ని సాధించడానికి ప్రయత్నించడం ద్వారా రాదు, ఇది మీరు ఇప్పటికే పొందినట్లు ఆలింగనం చేసుకోవడం ద్వారా వస్తుంది." —@Lyfe2cool1, ఫిబ్రవరి 27 2022, 7:28PM, Twitter

5. "ఒక మహిళ ఎలా కనిపించినా, ఆమె నమ్మకంగా ఉంటే, ఆమె సెక్సీగా ఉంటుంది." —తెలియదు

6. "నేను ఒక దుస్తులు ధరించడానికి నాకు చాలా సమయం పట్టిందినా శరీరంలోని ప్రతి అంగుళాన్ని దాచని మరియు అది చేయడం నాకు చాలా విశ్వాసాన్ని మరియు స్వీయ ప్రేమను ఇచ్చింది కాబట్టి అది చెడ్డ విషయం అని ఎవరైనా నన్ను అనుకునేలా నేను ఖచ్చితంగా చేయను. —@Lollyfitz13, ఫిబ్రవరి 22 2022, 4:31PM, Twitter

7. "మీ శరీరాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడంలో ప్రేమలో పడండి." —తెలియదు

8. “మీ మనస్సు మరియు శరీరం ఆందోళన కాదు విశ్వాసానికి మూలం. కాబట్టి ఊపిరి పీల్చుకోండి మరియు మీరు ఉన్న వ్యక్తి గురించి గర్వపడండి. —@English78665128, ఫిబ్రవరి 21 2022, 9:16AM, Twitter

9. “అందాన్ని నువ్వు నిర్వచించావు. మీ అందాన్ని సమాజం నిర్వచించదు. —లేడీ గాగా

10. “విశ్వాసం అందంగా ఉంటుంది. మీ పరిమాణంతో సంబంధం లేకుండా, మీ బరువుతో సంబంధం లేకుండా, మీరు ఎవరో నమ్మకంగా ఉండండి మరియు మీరు అందంగా ఉంటారు. —తెలియదు

11. "ఆత్మవిశ్వాసం, మీ స్వంత చర్మంలో సుఖంగా ఉండటం - అదే మిమ్మల్ని అందంగా చేస్తుంది." —బాబీ బ్రౌన్

12. “నాకు ఒక స్త్రీ అనాలోచితంగా ఉండటం కంటే అరుదైనది లేదా అందమైనది మరొకటి లేదు; ఆమె పరిపూర్ణ అసంపూర్ణతలో సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది. నాకు, అందం యొక్క నిజమైన సారాంశం అదే. —స్టీవ్ మారబోలి

13. “మీరు పరిపూర్ణంగా ఉండాలంటే, మిమ్మల్ని ఎవరూ విమర్శించకూడదని మీరు కోరుకోరు. ఎవరైనా లోపాన్ని ఎత్తి చూపాలని మీరు కోరుకోరు." —బ్రూక్ కాస్టిల్లో, ఒక ఉప ఉత్పత్తిగా విశ్వాసం , లైఫ్ కోచ్ స్కూల్ పాడ్‌కాస్ట్

14. "మీ శరీరం మరియు మీ ఆత్మవిశ్వాసం కోసం ఒక లిల్ వర్కౌట్ ఏమి చేస్తుందో ఆశ్చర్యంగా ఉంది."