199 cites d'autoconfiança per inspirar la creença en tu mateix

La confiança en un mateix és un dels sentiments més poderosos que pots encarnar. Moure's per la vida amb confiança et permet vèncer les teves pors i creure prou en tu mateix per perseguir les coses que realment vols.

Quan creus que ets suficient i que mereixes la felicitat, tota la teva actitud canvia. Et permet ser tu mateix sense disculpes.

Si estàs treballant per millorar la teva autoconfiança, amb sort, aquestes 199 cites d'autoconfiança poden ajudar-te a inspirar-te a acceptar-te. Et mereixes estar orgullós de qui ets.

Cites positives i inspiradores sobre l'autoconfiança

Si busqueu cites que us ajudin a augmentar la vostra autoconfiança, heu vingut al lloc adequat. Les cites següents són un recordatori fantàstic de per què la confiança en un mateix és important i del poder que tens quan creus en tu mateix.

1. "La manera més poderosa de generar confiança és actuar amb la confiança que aspires a tenir". —Margie Warrell, Usa-ho o perd-ho , 2015

2. “El 90% de la vida és confiança. I el que passa amb la confiança és que ningú sap si és real o no". —Maddy Pérez, Eufòria

3. "La confiança en un mateix és un superpoder. Un cop comences a creure en tu mateix, la màgia comença a passar. —Desconegut

4. "[La confiança] comença amb tu mateix, home. Has de començar a submergir-te en aquelles coses que tens por". —David —@Justuffbytj, 25 de febrer de 2022, 06:45, Twitter

15. “Disfrutaràs d'estar al teu cos. Sentiràs una poderosa energia sexual circulant per tu, però no tindreu cap desig de satisfer-la fent sexe. En canvi, aquesta energia poderosa es pot utilitzar per canalitzar la curació, la creativitat i la confiança". —@Tanyahoulie, 24 de febrer de 2022, 5:29 a.m., Twitter

Cites sobre la confiança en un mateix i la felicitat

Construir una vida per a tu que et porti la felicitat requerirà confiança en tu mateix. Has de creure prou en tu mateix i en els teus somnis per anar després d'ells. Gaudeix de les següents cites d'autoapoderament sobre tenir prou confiança per crear la vida dels teus somnis.

1. "La felicitat i la confiança són les coses més boniques que pots portar". —Taylor Swift

2. “Quan tens confiança et pots divertir molt. I quan et diverteixes pots fer coses increïbles". —Joe Namath

3. "La confiança en un mateix està lligada a gairebé tots els elements implicats en una vida feliç i plena". —Barbara Markway, Per què la confiança en un mateix és més important del que penses , 2018

4. "La felicitat i la confiança en un mateix venen de manera natural quan sents que et mous i progresses per convertir-te en la millor persona que pots ser". —Brian Tracy

5. "La confiança és un sentiment que se sent increïble". —Brooke Castillo, Creating Confidence , Podcast de Life Coach School

6. "Que tupensar en tu mateix és molt més important que el que la gent pensa de tu”. —Desconegut

7. “La felicitat és una elecció, no un resultat. Res no et farà feliç fins que decideixis ser feliç. Ningú et farà feliç si no decideixes ser feliç. La teva felicitat no et vindrà. Només pot venir de tu”. —Desconegut

8. "La confiança determinarà realment les accions que feu cap a les coses que voleu a la vostra vida, i per això és important. Sentir confiança és una habilitat". —Brooke Castillo, Creating Confidence , Podcast de Life Coach School

9. "Centra't en el teu creixement en lloc de la perfecció". —Desconegut

10. "Crec que la felicitat és el que et fa bella, punt. La gent feliç és bonica." —Desconegut

11. "Vas néixer amb dret a ser feliç". —Desconegut

12. “Era una noia que sabia ser feliç fins i tot quan estava trista. I això és important". —Marilyn Monroe

13. "Quan mireu les persones que tenen una autèntica confiança en si mateixes, saps que han creat alguna cosa increïble o que estan a punt de crear alguna cosa increïble". —Brooke Castillo, Autoconfiança , Podcast de l'escola Life Coach

14. "Les persones segures de si mateixes generalment són més positives: es valoren a si mateixes i confien en el seu judici. Però també reconeixen els seus fracassos i errors, i aprenen d'ells". — Com augmentar la confiança en un mateix ,Mindtools

Cites de confiança sobre l'autoestima i l'autoestima

L'autoestima i l'autoestima són sentiments molt semblants. L'autoestima és un reconeixement positiu i profundament arrelat del valor d'un mateix, mentre que l'autoestima és el que pensem, sentim i creiem sobre nosaltres mateixos. Si lluites amb l'autovalidació i vols millorar la teva creença en tu mateix, aquestes són les cites perfectes per a tu.

1. "Coratge + Autoestima = Confiança". —Desconegut

2. "Sigues tot per a tu, no tot per a tothom". —Lisa Lieberman-Wang

3. “Com que un creu en un mateix, no intenta convèncer els altres. Com que un està satisfet amb un mateix, no necessita l'aprovació dels altres. Com que un s'accepta a un mateix, el món sencer l'accepta". —Lao Tse

4. "No és el que ets el que et frena. És el que penses que no ets". —Desconegut

5. "No deixis que el soroll de les opinions dels altres ofegui la teva pròpia veu interior". —Steve Jobs

6. "No deixis que ningú apagui la teva brillantor". —Desconegut

7. "El respecte a un mateix, l'autoestima i l'amor propi comencen amb un mateix. Deixa de buscar el teu valor fora de tu mateix". —Rob Liano

8. "La veritable confiança no té lloc per a la gelosia i l'enveja. Quan saps que ets genial, no tens cap motiu per odiar". —Desconegut

9. "La confiança no és entrar a una habitació i pensar que ets millor que tothom, és caminari no haver de comparar-se amb ningú en absolut". —@JJwatt, 27 de juliol de 2019, 05:20, Twitter

10. "L'únic que importa a la vida és la teva pròpia opinió sobre tu mateix". —Osho

11. “La confiança no és ‘em agradaran’. La confiança és ‘Està bé si no ho fan’” —Desconegut

12. "[La confiança en un mateix consisteix] en valorar-se i sentir-se digne, independentment de qualsevol imperfecció o del que els altres puguin creure de tu". — Com augmentar la confiança en un mateix , Mindtools

13. "Dit això, o m'agrada o no. No tinc temps per intentar convèncer ningú perquè valori tot el que sóc". —Daniel Franzese

14. "Quan saps que ets digne perquè ets un ésser humà, també saps que tots els altres també ho mereixen". —Brooke Castillo, Autoconfiança , Podcast de l'escola Life Coach

15. "No et concentris en el que creus que et mereixes. Apunta't al que estàs disposat a guanyar". —David Goggins

16. "Preneu la creença que sou valuós, val la pena i capaç, també coneguda com a autoestima, afegiu-hi l'optimisme que ve quan esteu segur de les vostres capacitats i, després, empoderat per aquestes, actueu amb valentia per afrontar un repte frontalment. Això és confiança". —Amy Adkins, 3 consells per augmentar la vostra confiança , Tedx, 2015

17. "Quan algú et rebutja, el pitjor que pot passar d'aquest rebuig ésquè vol dir. Quan ho saps, tens la teva esquena. Pots dir-te a tu mateix, no importa si aquesta persona em rebutja o no, faré que signifiqui alguna cosa que m'alimenti, que m'empodera, que augmenti la meva autoconfiança, i mai ho faré servir com a motiu per disminuir la meva autoconfiança". —Brooke Castillo, Autoconfiança , Podcast de l'escola Life Coach

Aquesta llista amb cites sobre l'autoestima també us pot interessar.

Cites d'autoconfiança de Swami Vivekananda

Quan es tracta de persones famoses que són models d'autoconfiança, Swami Vivekananda és un gran exemple. Va ser fonamental per portar els ensenyaments del ioga i l'hinduisme a Occident durant una època d'intolerància. Gaudeix de les següents cites motivacionals de Swami Vivekananda en anglès.

1. "La religió més gran és ser fidel a la teva pròpia naturalesa. Tingues fe en tu mateix". —Swami Vivekananda

2. "Conquereix-te a tu mateix i tot l'univers és teu". —Swami Vivekananda

3. "Creu en tu mateix i el món sencer estarà als teus peus". —Swami Vivekananda

4. "Penseu el que penseu, ho seràs. Si et creus feble; feble seràs. Si et creus fort; seràs fort." —Swami Vivekananda

5. "Preneu riscos a la vostra vida. Si guanyes pots liderar, si perds pots guiar". —Swami Vivekananda

6. “Aprèn tot el que és bodels altres, però introduïu-lo i absorbiu-lo a la vostra manera; no us convertiu en altres”. —Swami Vivekananda

7. "En un conflicte entre el teu cervell i el teu cor, segueix el teu cor". —Swami Vivekananda

8. "Si m'estimo malgrat els meus defectes innats, com puc odiar algú a l'entrevistar alguns errors?" —Swami Vivekananda

9. "Tu ets el creador del teu propi destí." —Swami Vivekananda

10. “Tot el poder és dins teu; pots fer-ho tot i qualsevol cosa". —Swami Vivekananda

11. "Has de créixer des de dins cap a fora. Ningú et pot ensenyar, ningú et pot fer espiritual. No hi ha cap altre professor que la teva pròpia ànima". —Swami Vivekananda

12. "El món és un gran gimnàs on venim a fer-nos forts". —Swami Vivekananda

13. "El que som, els nostres pensaments ens han fet, així que tingueu cura del que penseu". —Swami Vivekananda

Cites sobre l'amor i la confiança en un mateix

L'amor propi i la confiança en un mateix van de la mà. Quan aprens a estimar totes les parts de tu mateix, els defectes i tot, és més fàcil passar per la vida amb confiança. Sigues prou valent per estimar-te plenament amb les cites següents sobre l'amor i la confiança en tu mateix.

1. "L'amor propi significa no conformar-te amb menys del que et mereixes". —Jeffrey Borenstein, L'amor propi i el que significa , 2020

2. "Tu sol ets suficient. No tens res a demostrar a ningú". —Maya Angelou

3. “Una flor no pensa en competir amb la flor del costat. Només floreix." —Zen Shin

4. "La confiança en un mateix és..." M'estimo a mi mateix. M'agrada i, per això, m'agraden tots vosaltres.’” —Brooke Castillo, Autoconfiança , Podcast de Life Coach School

5. "Estimar-se a tu mateix no és vanitat, és seny". —Katrina Mayer

6. "L'amor propi et motiva a prendre decisions saludables a la vida. Quan us estimeu molt, és més probable que trieu coses que nodreixin el vostre benestar i us serveixin bé". —Jeffrey Borenstein, L'amor propi i el que significa , 2020

7. "L'amor propi significa acceptar-te tal com ets en aquest mateix moment per tot el que ets". —Jeffrey Borenstein, L'amor propi i el que significa , 2020

8. "Estima't primer a tu mateix i tota la resta s'ajusta. Realment t'has d'estimar per fer qualsevol cosa en aquest món". —Lucille Ball

9. "La vida és massa curta per passar-la en guerra amb tu mateix". —Desconegut

10. "Sigues tu mateix, un original és molt millor que una còpia". —Desconegut

11. "L'autenticitat és la pràctica diària de deixar anar qui creiem que se suposa que hem de ser i acceptar qui som". —Brene Brown

12. "Les persones segures de si mateixes tenen pensaments positius sobre si mateixes, que al seu torn creen pensaments positius cap als altres". —BrookeCastillo, Autoconfiança , Podcast de l'escola Life Coach

Cites motivacionals d'autoconfiança

No tenir por de provar coses noves i possiblement fracassar-hi és una part important de l'autocreixement i augmentar la confiança en un mateix. La gent sàvia sap que el fracàs és només una part de la vida i és important. Si busqueu pressupostos que us ajudin a córrer riscos i a tenir la confiança suficient per provar alguna cosa nova, aquestes 12 cites són només per a vosaltres.

1. "No guanyes confiança anant al lloc que et fa sentir bé". —David Goggins, Podcast School of Greatness , 2018

2. "Moltes persones creuen que tenen confiança pels seus èxits, però realment tenen confiança pels obstacles que van superar per aconseguir el seu objectiu". —Brooke Castillo, La confiança com a subproducte , Podcast de l'escola Life Coach

3. "No m'aturaré". —Desconegut

4. "La confiança en un mateix és una clau per desbloquejar la teva automotivació". —Desconegut

5. "La confiança no ve de tenir sempre la raó, sinó de no tenir por d'equivocar-se". —Peter T. McIntyre

6. "El teu èxit estarà determinat per la teva pròpia confiança i fortalesa". —Michelle Obama

7. "Prova coses que creus que no pots fer. El fracàs pot ser molt útil per generar confiança". —Deborah H. Gruenfeld, Harvard Business Review

8. "La confiança en un mateix no és gens sorprenenttalent que genera èxit. La confiança en un mateix és la teva capacitat per saber que pots manejar qualsevol emoció negativa i seguir endavant". —Brooke Castillo, Autoconfiança , Podcast de l'escola Life Coach

9. "La confiança en un mateix augmenta i disminueix i requereix treball per construir, desenvolupar i mantenir... tanmateix, quan entenem les fonts d'una autoconfiança saludable, sempre podem treballar per cultivar-la dins de nosaltres mateixos". —Courtney Ackerman, Què és l'autoconfiança? 2021

10. “La pregunta no és qui em deixarà; és qui m'aturarà?” —Ayn Rand

11. "Per generar confiança, has de practicar la confiança". —Courtney Ackerman, Què és l'autoconfiança? 2021

12. "Amb un esforç constant i el coratge d'assumir un risc, podrem ampliar gradualment la nostra confiança i, amb ella, la nostra capacitat per construir-ne més!" —Margie Warrell, Usa-ho o perd-ho , 2015

13. "Centra't en les coses que t'inspiren i et sentiràs més poderós". —Margie Warrell, Use'l or Lose It , 2015

Citacions breus d'autoconfiança

Si busqueu cites de confiança breus i senzilles per a Instagram, aquestes són perfectes per a vosaltres. Les cites següents són boniques autoafirmacions que són genials per compartir amb els amics.

Vegeu també: 15 maneres de respondre a "Hey" al text (+ per què la gent l'escriu)

1. "La confiança en un mateix ve de saber que si falles aniràs bé". —Brooke Castillo, Autoconfiança , Life CoachPodcast escolar

2. “La confiança en un mateix és el millor vestit. Fes-ho i fes-ho”. —Desconegut

3. "Per a alguns de nosaltres, la confiança és una opció revolucionària". —Brittany Cunningham, How to Build Your Confidence , Tedx, 2019

4. "Quan tens confiança, pots fer qualsevol cosa". —Sloane Stevens

5. "Ets poderós, brillant i valent". —Desconegut

6. "Està bé perdre gent, però mai et perdis a tu mateix". —Buda

Vegeu també: Com arreglar una amistat trencada (+ exemples de què dir)

7. "Menyar és ser petit". —Drake

8. "Podria estar massa enganxat als compliments, amb una sobredosi de confiança". —Drake

9. "La confiança en un mateix és un dels trets d'un líder". —Brooke Castillo, Autoconfiança , Podcast de l'escola Life Coach

10. "Són els nostres pensaments els que creen confiança, no els nostres resultats". —Sam Laura Brown, una publicació honesta sobre l'autoconfiança

11. "La confiança és l'espurna necessària abans de tot el que segueix". —Brittany Cunningham, How to Build Your Confidence , Tedx, 2019

12. "La confiança ens ajuda a continuar fins i tot quan vam fracassar". —Brittany Cunningham, How to Build Your Confidence , Tedx, 2019

13. "L'èxit es correlaciona tan estretament amb la confiança com amb la competència". —Lauren Currie, Com solucioneu la manca de confiança i la diversitat? 2018

14. "Apropem-nos, doncs, amb confiança al tron ​​de la gràcia".Goggins, Podcast School of Greatness , 2018

5. "Una ment tranquil·la aporta força interior i confiança en un mateix. Així que això és molt important per a una bona salut". —Dalai Lama

6. "Tots som estrelles i ens mereixem brillar". —Marilyn Monroe

7. "La confiança en un mateix és un superpoder. Un cop comences a creure en tu mateix, la màgia comença a passar. —Desconegut

8. "Ensenyes a la gent com et tractes amb tu mateix". —Brooke Castillo, Autoconfiança , Podcast de l'escola Life Coach

9. "Has de tenir confiança en tu mateix abans de crear aquest èxit, no després". —Brooke Castillo, Autoconfiança , Podcast de l'escola Life Coach

10. "La confiança és 'Tots som grans, tot el temps'. Fins i tot en els nostres moments de debilitat. Fins i tot en els nostres moments de confusió. Fins i tot quan no donem el millor de nosaltres a la taula". —Brooke Castillo, Creating Confidence , Podcast Life Coach School,

11. "La confiança sempre vindrà d'aquest espai de creure i confiar que pots fer el que vulguis". —Brooke Castillo, Autoconfiança , Podcast de l'escola Life Coach

12. “Tinc fe en la meva capacitat per aprendre-ho; Tinc fe en la meva capacitat d'intentar; Tinc fe en la meva capacitat de no rendir-me". —Brooke Castillo, Autoconfiança , Podcast de l'escola Life Coach

13. "Com es construeix l'autoconfiança? Allunya't de la —Hebreus 4:16, ESV

Cites d'autoconfiança divertides i descarades

La confiança en un mateix és sens dubte una actitud. I tot i que pot semblar arrogant, la veritat és que no importar-se el que els altres pensen és una part important de ser prou valent per acceptar-se plenament. Mou-te pel món amb confiança amb les cites següents.

1. "Potser no sóc perfecte, però sempre sóc jo". —Selena Gomez

2. "Si creus que vaig a deixar de fumar abans de morir, segueix somiant". —Drake

3. “Surt-hi. I no accepteu el no com a resposta". —Ivan Joseph, The Skill of Self-Confidence, Tedx, 2012

4. "Em vaig passar tota la vida tement que la gent descobrís que era grossa. Però sincerament, a qui li importa una merda. No hi ha res més poderós que una noia grassa a la qual no li importa una merda". —Kat Hernandez, Eufòria

5. "Això em sembla un "no, gràcies"". —Desconegut

6. "Sé que les aparences no ho són tot, però les tinc per si de cas". —BossBabe

7. "No et preocupis per mi, preocupa't per les teves celles". —Desconegut

8. "Totes les persones que em derroquen només m'inspiren a fer-ho millor". —Selena Gomez

9. “Per què ens hem de preocupar pel que els altres pensen de nosaltres? Tenim més confiança en les seves opinions que les nostres? —Brigham Young

10. "Si el teu camí t'exigeix ​​caminar per l'infern, camina com si fos el propietari del lloc". —Desconegut

11. "No sócconfrontació, però si algú em repta, no em tornaré enrere". —Drake

12. "És important per a mi que els meus fans sàpiguen que realment no m'importa. Estic segur." —Drake

13. "La duresa mental és un estil de vida". —David Goggins

14. "L'única cosa més contagiosa que una bona actitud és una dolenta". —David Goggins

Cites esportives sobre la confiança

Quan es tracta de confiança, els atletes poden ser els millors professors possibles. Tenir una mentalitat segura és essencial si vols competir per guanyar. Motiva't per ser el millor que puguis amb les següents cites famoses d'alguns dels millors atletes del món.

1. "Per aprendre a tenir èxit primer has d'aprendre a fracassar". —Michael Jordan

2. “Per ser un gran campió has de creure que ets el millor. Si no ho ets, fes que ho ets". —Muhammad Ali

3. "La teva confiança prové de saber que el teu cos i la teva ment estan en les millors condicions, així que fins i tot quan t'enfrontes a adversaris durs, saps que estàs preparat". —MaruSwim, L'esport ens pot donar més autoconfiança i autoestima?

4. “La confiança és una habilitat, el que significa que pots aprendre-la. L'esport pot ser una de les millors maneres d'ajudar-vos a desenvolupar l'habilitat de la confiança". —MaruSwim, L'esport ens pot donar més autoconfiança i autoestima?

5. “La confiança en un mateix és sens dubte la marca d'un campió. Però tots els esportistessembla posseir-lo a diferents nivells, independentment del nivell d'esport en què competeixin". —MaruSwim, L'esport ens pot donar més autoconfiança i autoestima?

6. "He perdut més de 9.000 trets en la meva carrera. He perdut gairebé 300 partits. 26 vegades m'han confiat per fer el tir guanyador i he fallat. He fracassat una i una altra i una altra vegada a la meva vida, i per això tinc èxit". —Michael Jordan

7. "Com a esportista, la confiança em fa més competitiu i m'ajuda a rendir millor". —Marlen Esparza

8. "És difícil vèncer a una persona que mai es rendeix". —Babe Ruth

9. “L'esport pot fer molt. M'ha donat confiança, autoestima, disciplina i motivació". —Mia Hamm

10. "No sobreestimi la competència i subestimeu-vos. Ets millor del que et penses". —T. Harv Eker

11. "Moltes persones comencen a fer exercici per baixar de pes o augmentar el múscul, però l'exercici també pot ser un gran impuls per a la vostra autoconfiança". —Eric Ravenscraft, Formes pràctiques per millorar la vostra autoconfiança , NY Times, 2019

12. "És la falta de fe el que fa que la gent tingui por d'afrontar els reptes, i crec en mi mateix". —Muhammad Ali

Cites sobre confiança i coratge

Tenir prou confiança per ser un mateix requereix valentia. Venceu la vostra por de ser el vostre jo imperfecte amb les següents 10 cites sobre confiança icoratge.

1. "Amb l'esperança que agafes coratge. Amb coratge s'adquireix confiança, i amb coratge no hi ha límits al que pots fer". —Desconegut

2. "No volem forçar-nos a través de l'adversitat amb estrès i por. Volem fer servir el coratge". —Brooke Castillo, La confiança com a subproducte , Podcast de l'escola Life Coach

3. "Estàs en perill de viure una vida tan còmoda i suau, que moriràs sense adonar-te mai del teu veritable potencial". —David Goggins

4. "La confiança en un mateix i el coratge són els teus grans punts forts". —Lailah Gifty Akita

5. "Creure que ets suficient és el que et dóna el coratge de ser autèntic". —Brene Brown

6. “La inacció genera dubtes i por. L'acció genera confiança i coratge. Si voleu vèncer la por, no us quedeu a casa i penseu-hi. Sortiu i ocupa't." —Dale Carnegie

7. "Si tens el coratge de començar, tens el coratge de tenir èxit". —Harry Hoover

8. "No podem ser valents sense por". —Muhammad Ali

9. "La confiança és la diferència entre sentir-se inspirat i començar realment, entre provar i fer fins que s'hagi acabat". —Brittany Cunningham, How to Build Your Confidence , Tedx, 2019

10. "El coratge és normalment un atribut més noble que la confiança perquè requereix més força, i normalment una persona valenta ho és.sense límits per al creixement i l'èxit". —Courtney Ackerman, Què és l'autoconfiança? 2021

Cites sobre la baixa confiança en si mateix i el dubte en si mateix

Si dubtes de la teva autoeficàcia i no tens confiança en tu mateix, la majoria de les coses a la vida es tornen més difícils. Amb sort, aquestes cites us poden ajudar a començar a superar els vostres dubtes.

1. "La confiança és contagiosa, també ho és la falta de confiança". —Vince Lombardi

2. "La falta de confiança pot impedir que les persones assoleixin tot el seu potencial". — Confiança , KidsHealth

3. "Imagina si ens obsessionem amb les coses que estimem de nosaltres mateixos". —Desconegut

4. "En omplir el teu dipòsit amb confiança, podràs trencar el cicle de l'excés de pensament i calmar el teu crític interior". —Barbara Markway, Per què la confiança en un mateix és més important del que penses , 2018

5. "L'arrogància és més el resultat de la inseguretat que l'alta confiança en un mateix". —Eric Ravenscraft, Formes pràctiques per millorar la vostra autoconfiança , NY Times, 2019

6. "La veritable dificultat és superar com penses sobre tu mateix". —Desconegut

7. "Si vius dels compliments d'un home, moriràs per les seves crítiques". —Cornelius Lindsey

8. "Ni en aquest món ni enlloc hi ha felicitat reservada per a aquell que sempre dubta". —Bhagavad Gita

9. “La falta de confiança ens allunya de labaix i ens pesa des de dalt, aixafant-nos entre una ràfega de no es poden, no volen i impossibles". —Brittany Cunningham, How to Build Your Confidence , Tedx, 2019

Si creieu que la vostra falta d'autoconfiança pot estar arruïnant la vostra vida, també us pot agradar aquesta llista de cites d'autosabotatge. 7>

gent que et destrossarà". —Ivan Joseph, The Skill of Self-Confidence, Tedx, 2012

14. "Si no ho dic, si no ho crec, ningú més ho farà". —Ivan Joseph, The Skill of Self-Confidence, Tedx, 2012

15. "Sóc el més gran. Ho vaig dir abans que sabés que ho era". —Muhammad Ali

16. "La confiança no es tracta de sentir-se superior als altres. És un coneixement interior tranquil que ets capaç". — Confiança , KidsHealth

17. "Les persones segures no només estan disposades a practicar, sinó que també estan disposades a reconèixer que no ho saben i no poden saber-ho tot". —Amy Gallo, How to Build Confidence , 2011

18. "Pot semblar senzill, però la confiança és una cosa que subestimam la importància. Ho tractem com un atractiu en comptes d'un imprescindible." —Brittany Cunningham, How to Build Your Confidence , Tedx, 2019

19. “La bona notícia és que es pot adquirir confiança. No és una cosa amb què hagis nascut, és un múscul que tots tenim". —Lauren Currie, Com solucioneu la manca de confiança i la diversitat? 2018

20. "Genir confiança significa fer petits passos que deixen una sensació de realització duradora". —Barbara Markway, Per què la confiança en un mateix és més important del que penses , 2018

21. "La confiança en un mateix no vol dir que de vegades no fracassaràs. Però sabreu que podeu afrontar els reptesi no us deixeu parar per ells”. —Barbara Markway, Per què la confiança en si mateix és més important del que penses , 2018

Citacions d'autoconfiança per a dones

Les següents són cites d'autoconfiança només per a ella. Per a les adolescents i les dones, construir autoconfiança pot ser un repte. Aquestes són bones cites per a tu si et dediques al teu propi creixement personal. Aquestes cites també són una gran inspiració per a la generació més jove.

1. "Ella creia que podia i ho va fer". —Desconegut

2. "Aprèn a acceptar la teva pròpia bellesa única, celebra els teus regals únics amb confiança. Les teves imperfeccions són en realitat un regal". —Kerry Washington

3. "Si vius tota la teva vida buscant la teva confiança en un mateix de l'aprovació d'altres persones, sempre ho estaràs buscant". —Brooke Castillo, Autoconfiança , Podcast de l'escola Life Coach

4. "El més bonic que pots portar és la confiança". —Blake Lively

5. "Enamorat del meu futur jo". —Desconegut

6. "Una dona que sap el seu valor no es mesura amb una altra dona, sinó que es manté forta, tranquil·la i segura de si mateixa". —Desconegut

7. "La manera més ràpida d'adquirir confiança en un mateix és fer exactament el que tens por de fer". —Desconegut

8. "Acostumava a odiar sentir-me avergonyit, però després em vaig adonar que ningú no mirava i que a ningú li importava". —Barbara Corcoran

9. “MoltsLes dones destacades també estan lligades a la noció de modèstia i estan orgullosos de treballar per sota del radar. Troben la idea de la confiança gairebé ofensiva". —Lauren Currie, Com solucioneu la manca de confiança i la diversitat? 2018

10. "És una cosa bonica poder mantenir-se alt i dir: "Em vaig desfer, però vaig sobreviure". —Desconegut

11. "Definitivament sóc una dona i ho gaudeixo". —Marilyn Monroe

12. "Dóna a una noia les sabates adequades i podrà conquistar el món". —Marilyn Monroe

13. "La confiança en un mateix fa que sigui fàcil que la gent ens agradi perquè estem marcant el camí". —Brooke Castillo, Autoconfiança , Podcast de l'escola Life Coach

14. "Com més segur tinc, menys intentaré defraudar-te, menys intentaré fer-te mal, menys intentaré frenar-te o sabotejar-te perquè no dependré del teu fracàs perquè pugui tenir la meva confiança". —Brooke Castillo, Autoconfiança , Podcast de l'escola Life Coach

Citacions d'autoconfiança per a homes

Aquestes cites són només per a ell. El poder d'una mentalitat segura és inconfusible. Construeix la teva força interior i creu en tu mateix amb les 6 cites següents.

1. "L'home sovint es converteix en el que creu que és". —Mahatma Gandhi

2. "La confiança en un mateix és realment una qüestió d'emoció. No sabem com fer-ho tot, sobretot quanestem provant coses noves, però sabem com gestionar la nostra pròpia mentalitat, i d'aquí ve la confiança". —Brooke Castillo, Autoconfiança , Podcast de l'escola Life Coach

3. "Vaig néixer per cometre errors, no per falsificar la perfecció". —Drake

4. "Quan es tracta de saber què dir, d'encantar, sempre ho he tingut". —Drake

5. "La raó per la qual tantes persones no aconsegueixen mai el seu potencial no és la manca d'intel·ligència, oportunitats o recursos, sinó la manca de creença en si mateixes". —Margie Warrell, Usa-ho o perd-ho , 2015

6. "Per fer-se fort, per tenir més confiança, després avança cap a l'adversitat en lloc d'allunyar-se d'ella". —Brooke Castillo, La confiança com a subproducte , Podcast de l'escola Life Coach

Cites d'autoconfiança en bellesa

És fàcil quedar-se atrapat en la creença que hem de canviar alguna cosa de nosaltres mateixos per sentir-nos bonics. La veritat és, però, que tu tal com ets ara és perfecte. Gaudeix de les següents cites estimulants sobre sentir-te bella a la teva pròpia pell.

1. "La confiança és l'única clau. No puc pensar en una millor representació de la bellesa que algú que no té por de ser ella mateixa". —Emma Stone

2. "La bellesa comença en el moment que decideixes ser tu mateix". —Coco Chanel

3. "Només ser autèntic i saber que això és prou bo. Això és confiança". —Brooke Castillo, Crear confiança , podcast de l'escola Life Coach

4. "La confiança en un mateix és la capacitat de sentir-se bonic sense necessitat que algú t'ho digui". —Mandy Hale

5. “Si volem més confiança en nosaltres mateixos, hem de treballar els nostres pensaments i no la nostra aparença. Són els nostres pensaments els que determinen si ens sentim segurs". —Sam Laura Brown, Una publicació honesta sobre l'autoconfiança

6. "La bellesa és l'autoconfiança aplicada directament a la cara". —Desconegut

7. "Si tens confiança, ets bella". —Desconegut

8. "La veritable bellesa és la flama de l'autoconfiança que brilla des de dins cap a fora". —Barrie Davenport

9. "La bellesa no és tenir una cara bonica. Es tracta de tenir una ment bonica, un cor bonic i, el més important, una ànima bonica". —Mike McClure Jr.

10. "La bellesa per a mi és estar còmode amb la teva pròpia pell. Això o un llapis de llavis vermell de puntada". —Gwneyth Paltrow

11. "És la confiança en els nostres cossos, ments i esperits el que ens permet seguir buscant noves aventures". —Oprah Winfrey

12. "Res fa una dona més bella que la creença que és bella". —Sophia Loren

13. "La imperfecció és bellesa, la bogeria és geni i és millor ser absolutament ridícul que absolutament avorrit". —Marilyn Monroe

14. "El perfeccionisme és un gran assassí de la confiança". —Lauren Currie, Com estàsResoldre la manca de confiança i la diversitat? 2018

15. "Acabem de fer una selfie. Vam capturar aquell moment, així em veia en aquell moment. Tenia alguna cosa a les dents i un dels meus ulls estava mig tancat, aquesta és la veritat del moment. Comparteix-ho. Comparteix-ho amb el món. No m'importa, no en tinc cap problema. No he de quedar sempre genial en una imatge. Crec que això és confiança". —Brooke Castillo, Creating Confidence , Life Coach School Podcast

Cites de confiança corporal

Sentir confiança amb un vestit de bany té molt més a veure amb com et sents pel teu cos que no pas amb la teva aparença. La confiança en el cos consisteix a abraçar el teu cos tal com és i creure que mereixes portar el que et faci sentir bé. La confiança és realment el millor accessori.

1. "Estic obsessionat amb convertir-me en una dona còmoda amb la seva pròpia pell". —Desconegut

2. "Tot cos és un cos de bikini". —Desconegut

3. “La confiança ho és tot. La confiança és el que fa que la samarreta blanca i els texans es vegin bé". —Ciara

4. "La confiança en el cos no prové d'intentar aconseguir el cos perfecte, sinó d'abraçar el que ja tens". —@Lyfe2cool1, 27 de febrer de 2022, 19:28, Twitter

5. "No importa com sembli una dona, si té confiança, és sexy". —Desconegut

6. “Em va trigar tant a poder vestir-me amb unUna manera que no amaga cada polzada del meu cos i fer-ho m'ha donat tanta confiança i amor propi, de manera que no hi ha manera de deixar que ningú em faci pensar que això és dolent". —@Lollyfitz13, 22 de febrer de 2022, 16:31, Twitter

7. "Enamora't de tenir cura del teu cos". —Desconegut

8. "La teva ment i el teu cos són una font de confiança, no d'ansietat. Així que respira i estigues orgullós de la persona que ets". —@English78665128, 21 de febrer de 2022, 09:16, Twitter

9. "Tu defineixes la bellesa. La societat no defineix la teva bellesa". —Lady Gaga

10. "La confiança és bonica. Independentment de la teva mida, sense importar el teu pes, confia en qui ets i seràs bella". —Desconegut

11. "Sentir confiança, estar còmode amb la teva pròpia pell, això és el que realment et fa bonic". —Bobbi Brown

12. “Per a mi no hi ha res més rar, ni més bonic, que una dona sense disculpes; còmode en la seva perfecta imperfecció. Per a mi, aquesta és la veritable essència de la bellesa". —Steve Maraboli

13. “Si has de ser perfecte, és perquè no vols que ningú et pugui criticar. No vols que ningú pugui assenyalar un defecte". —Brooke Castillo, La confiança com a subproducte , Podcast de l'escola Life Coach

14. "És increïble el que farà un petit entrenament per al teu cos i la teva confiança".