199 ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ನೀವು ಸಾಕಾರಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಾಗುವುದು ನಿಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಮತ್ತು ನೀವು ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಅರ್ಹರು ಎಂದು ನೀವು ನಂಬಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ವರ್ತನೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ನೀವೇ ಆಗಿರಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿ, ಈ 199 ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡಬಹುದು. ನೀವು ಯಾರೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆ ಪಡಲು ನೀವು ಅರ್ಹರು.

ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಉಲ್ಲೇಖಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಬಂದಿರುವಿರಿ. ಕೆಳಗಿನ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯಿಟ್ಟಾಗ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಶಕ್ತಿಯ ಉತ್ತಮ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳಾಗಿವೆ.

1. "ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಏಕೈಕ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನೀವು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುವ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ವರ್ತಿಸುವುದು." —ಮಾರ್ಜಿ ವಾರೆಲ್, ಇದನ್ನು ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ , 2015

2. "90% ಜೀವನವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ನಿಜವೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬುದು ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ” —ಮ್ಯಾಡಿ ಪೆರೆಜ್, ಯುಫೋರಿಯಾ

3. “ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವೇ ಒಂದು ಮಹಾಶಕ್ತಿ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಸಂಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. —ಅಜ್ಞಾತ

4. “[ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ] ನಿಮ್ಮಿಂದಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮನುಷ್ಯ. ನೀವು ಭಯಪಡುವ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ನೀವು ಧುಮುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. —ಡೇವಿಡ್ —@Justuffbytj, ಫೆಬ್ರುವರಿ 25 2022, 6:45AM, Twitter

15. “ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಆನಂದಿಸುವಿರಿ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಶಕ್ತಿಯು ಹರಿಯುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ ಆದರೆ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಯಾವುದೇ ಬಯಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಿಗೆ ಆ ಶಕ್ತಿಯುತ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು, ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಚಾನಲ್ ಮಾಡಲು ಬಳಸಬಹುದು. —@Tanyahoulie, Feb 24 2022, 5:29AM, Twitter

ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಕುರಿತು ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುವ ಜೀವನವನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ನಂಬಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳ ಜೀವನವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಳಗಿನ ಸ್ವಯಂ-ಸಬಲೀಕರಣದ ಉಲ್ಲೇಖಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.

1. "ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ನೀವು ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ವಸ್ತುಗಳು." —ಟೇಲರ್ ಸ್ವಿಫ್ಟ್

2. “ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ವಾಸವಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಮೋಜು ಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ನೀವು ಆನಂದಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಅದ್ಭುತವಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. —ಜೋ ನಮತ್

3. "ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ಸಂತೋಷದ ಮತ್ತು ಪೂರೈಸುವ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಶಕ್ಕೂ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ." —ಬಾರ್ಬರಾ ಮಾರ್ಕ್‌ವೇ, ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ , 2018

4. "ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಚಲಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ಪ್ರಗತಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವಾಗ." —ಬ್ರಿಯಾನ್ ಟ್ರೇಸಿ

5. "ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ಅದ್ಭುತವಾದ ಭಾವನೆಯಾಗಿದೆ." —ಬ್ರೂಕ್ ಕ್ಯಾಸ್ಟಿಲ್ಲೊ, ಕ್ರಿಯೇಟಿಂಗ್ ಕಾನ್ಫಿಡೆನ್ಸ್ , ಲೈಫ್ ಕೋಚ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್

6. “ಏನು ನೀನುಜನರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. —ಅಜ್ಞಾತ

7. "ಸಂತೋಷವು ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಫಲಿತಾಂಶವಲ್ಲ. ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಯಾವುದೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ನಿರ್ಧರಿಸದ ಹೊರತು ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷವು ನಿಮಗೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಅದು ನಿನ್ನಿಂದ ಮಾತ್ರ ಬರಲು ಸಾಧ್ಯ.” —ಅಜ್ಞಾತ

8. "ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಯಸುವ ವಿಷಯಗಳ ಕಡೆಗೆ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಒಂದು ಕೌಶಲ್ಯ. ” —ಬ್ರೂಕ್ ಕ್ಯಾಸ್ಟಿಲ್ಲೊ, ಕ್ರಿಯೇಟಿಂಗ್ ಕಾನ್ಫಿಡೆನ್ಸ್ , ಲೈಫ್ ಕೋಚ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್

9. "ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯ ಬದಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ." —ಅಜ್ಞಾತ

10. "ಸಂತೋಷವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಂದರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅವಧಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಸಂತೋಷದ ಜನರು ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದಾರೆ. ” —ಅಜ್ಞಾತ

ಸಹ ನೋಡಿ: ಸ್ನೇಹದಲ್ಲಿ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಜಯಿಸುವುದು

11. "ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವ ಹಕ್ಕಿನೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸಿದ್ದೀರಿ." —ಅಜ್ಞಾತ

12. "ಅವಳು ದುಃಖದಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ತಿಳಿದಿರುವ ಹುಡುಗಿ. ಮತ್ತು ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ” —ಮರ್ಲಿನ್ ಮನ್ರೋ

13. "ನಿಜವಾದ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದಾಗ, ಅವರು ಅದ್ಭುತವಾದದ್ದನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಅವರು ಅದ್ಭುತವಾದದ್ದನ್ನು ರಚಿಸಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ." —ಬ್ರೂಕ್ ಕ್ಯಾಸ್ಟಿಲ್ಲೊ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ , ಲೈಫ್ ಕೋಚ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್

14. "ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ - ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ತೀರ್ಪನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ವೈಫಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಂದ ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ. — ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ,Mindtools

ಸ್ವ-ಮೌಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಗಳಾಗಿವೆ. ಸ್ವ-ಮೌಲ್ಯವು ಒಬ್ಬರ ಮೌಲ್ಯದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ, ಆಳವಾದ ಬೇರೂರಿರುವ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಯೋಚಿಸುವುದು, ಭಾವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಂಬುವುದು. ನೀವು ಸ್ವಯಂ ದೃಢೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಇವುಗಳು ನಿಮಗಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಉಲ್ಲೇಖಗಳಾಗಿವೆ.

1. "ಧೈರ್ಯ + ಸ್ವಾಭಿಮಾನ = ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ." —ಅಜ್ಞಾತ

2. "ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಆಗು, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಎಲ್ಲವೂ ಅಲ್ಲ." —ಲಿಸಾ ಲೈಬರ್‌ಮನ್-ವಾಂಗ್

3. “ಯಾಕೆಂದರೆ ಒಬ್ಬನು ತನ್ನನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾನೆ, ಒಬ್ಬನು ಇತರರನ್ನು ಮನವೊಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬನು ತನ್ನಲ್ಲಿಯೇ ತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಒಬ್ಬನಿಗೆ ಇತರರ ಅನುಮೋದನೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬನು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಇಡೀ ಜಗತ್ತು ಅವನನ್ನು ಅಥವಾ ಅವಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. —ಲಾವೊ ತ್ಸು

4. "ನೀವು ಏನಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನೀವು ಅಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ” —ಅಜ್ಞಾತ

5. "ಇತರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳ ಶಬ್ದವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ." —ಸ್ಟೀವ್ ಜಾಬ್ಸ್

ಸಹ ನೋಡಿ: ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು & ಸಂವಾದದ ವಿಷಯಗಳು

6. "ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕಾಶವನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸಲು ಯಾರಿಗೂ ಬಿಡಬೇಡಿ." —ಅಜ್ಞಾತ

7. "ಆತ್ಮಗೌರವ, ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಪ್ರೀತಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ವಯಂನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊರಗೆ ನೋಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ” —ರಾಬ್ ಲಿಯಾನೊ

8. “ನಿಜವಾದ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆಗೆ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಶ್ರೇಷ್ಠರು ಎಂದು ತಿಳಿದಾಗ, ದ್ವೇಷಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ. —ಅಜ್ಞಾತ

9. “ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ಕೋಣೆಯೊಳಗೆ ನಡೆಯುವುದಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮರು ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು, ಅದು ನಡೆಯುವುದುಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಹೋಲಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. —@JJwatt, ಜುಲೈ 27 2019, 5:20AM, Twitter

10. "ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾದ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಭಿಪ್ರಾಯ." —ಓಶೋ

11. “ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಎಂದರೆ ‘ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.’ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಎಂದರೆ ‘ಅವರು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತೇನೆ. "[ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ] ಯಾವುದೇ ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳು ಅಥವಾ ಇತರರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಏನನ್ನು ನಂಬಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆಯೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಯೋಗ್ಯತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು." — ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಮಿಸುವುದು , Mindtools

13. “ಅದನ್ನು ಹೇಳುವುದರೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನು ಗೌರವಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಮತ್ತು ಮನವೊಲಿಸಲು ನನಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲ. —ಡೇನಿಯಲ್ ಫ್ರಾಂಜೀಸ್

14. "ನೀವು ಮನುಷ್ಯರಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಅರ್ಹರು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಾಗ, ಉಳಿದವರೆಲ್ಲರೂ ಯೋಗ್ಯರು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ." —ಬ್ರೂಕ್ ಕ್ಯಾಸ್ಟಿಲ್ಲೊ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ , ಲೈಫ್ ಕೋಚ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್

15. “ನೀವು ಅರ್ಹರು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನಹರಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಗಳಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿರುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ” —ಡೇವಿಡ್ ಗಾಗಿನ್ಸ್

16. “ನೀವು ಮೌಲ್ಯಯುತರು, ಯೋಗ್ಯರು ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥರು ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿದ್ದಾಗ ಬರುವ ಆಶಾವಾದವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ತದನಂತರ ಇವುಗಳಿಂದ ಸಬಲರಾಗಿ, ಸವಾಲನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಧೈರ್ಯದಿಂದ ವರ್ತಿಸಿ. ಇದು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ. ” —Amy Adkins, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು 3 ಸಲಹೆಗಳು , Tedx, 2015

17. “ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದಾಗ, ಆ ನಿರಾಕರಣೆಯಿಂದ ಆಗಬಹುದಾದ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯನೀವು ಅದರ ಅರ್ಥವೇನು. ಅದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಬೆನ್ನಿನಿರಿ. ನೀವೇ ಹೇಳಬಹುದು, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನನ್ನನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದರೂ ಅಥವಾ ನಿರಾಕರಿಸಿದರೂ, ನಾನು ಅದನ್ನು ನನಗೆ ಇಂಧನ ತುಂಬುವ, ನನಗೆ ಶಕ್ತಿ ತುಂಬುವ, ನನ್ನ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಅರ್ಥೈಸಲು ಹೋಗುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಾನು ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ. —ಬ್ರೂಕ್ ಕ್ಯಾಸ್ಟಿಲ್ಲೊ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ , ಲೈಫ್ ಕೋಚ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್

ಆತ್ಮಗೌರವದ ಉಲ್ಲೇಖಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಪಟ್ಟಿಯು ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಸ್ವಾಮಿ ವಿವೇಕಾನಂದರಿಂದ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸದ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸಕ್ಕೆ ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯರಾದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ, ಸ್ವಾಮಿಕಾನಂದರು ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದ ಬೋಧನೆಗಳನ್ನು ಪಶ್ಚಿಮಕ್ಕೆ ತರುವಲ್ಲಿ ಅವರು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸಿದ್ದರು. ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರೇರಕ ಸ್ವಾಮಿ ವಿವೇಕಾನಂದರ ಉಲ್ಲೇಖಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.

1. “ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸ್ವಭಾವಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುವುದೇ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಧರ್ಮ. ನಿನ್ನ ಮೇಲೆ ನಂಬಿಕೆ ಇಡು” —ಸ್ವಾಮಿ ವಿವೇಕಾನಂದ

2. "ನಿಮ್ಮನ್ನು ಜಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಇಡೀ ವಿಶ್ವವು ನಿಮ್ಮದಾಗಿದೆ." —ಸ್ವಾಮಿ ವಿವೇಕಾನಂದ

3. "ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಿರಿ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಪ್ರಪಂಚವು ನಿಮ್ಮ ಪಾದದಲ್ಲಿದೆ." —ಸ್ವಾಮಿ ವಿವೇಕಾನಂದ

4. "ನೀವು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರೋ, ನೀವು ಆಗುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ದುರ್ಬಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ; ನೀವು ದುರ್ಬಲರಾಗುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಬಲಶಾಲಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ; ನೀವು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ." —ಸ್ವಾಮಿ ವಿವೇಕಾನಂದ

5. “ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಗೆದ್ದರೆ ನೀವು ಮುನ್ನಡೆಸಬಹುದು, ನೀವು ಸೋತರೆ ನೀವು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಬಹುದು. —ಸ್ವಾಮಿ ವಿವೇಕಾನಂದ

6. “ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿಇತರರಿಂದ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ತನ್ನಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ; ಇತರರಾಗಬೇಡಿ." —ಸ್ವಾಮಿ ವಿವೇಕಾನಂದ

7. "ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ನಡುವಿನ ಸಂಘರ್ಷದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ." —ಸ್ವಾಮಿ ವಿವೇಕಾನಂದ

8. "ನನ್ನ ಸಹಜ ದೋಷಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿದರೆ, ಕೆಲವು ದೋಷಗಳ ನೋಟದಲ್ಲಿ ನಾನು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹೇಗೆ ದ್ವೇಷಿಸಬಹುದು?" —ಸ್ವಾಮಿ ವಿವೇಕಾನಂದ

9. "ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಹಣೆಬರಹದ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತರು." —ಸ್ವಾಮಿ ವಿವೇಕಾನಂದ

10. “ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯು ನಿನ್ನೊಳಗಿದೆ; ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮತ್ತು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದು. —ಸ್ವಾಮಿ ವಿವೇಕಾನಂದ

11. “ನೀವು ಒಳಗಿನಿಂದ ಹೊರಗೆ ಬೆಳೆಯಬೇಕು. ಯಾರೂ ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೆ ಗುರುವಿಲ್ಲ. ” —ಸ್ವಾಮಿ ವಿವೇಕಾನಂದ

12. "ಜಗತ್ತು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಜಿಮ್ನಾಷಿಯಂ ಆಗಿದ್ದು, ಅಲ್ಲಿ ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಬರುತ್ತೇವೆ." —ಸ್ವಾಮಿ ವಿವೇಕಾನಂದ

13. "ನಾವು ಏನಾಗಿದ್ದೇವೆ, ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ರೂಪಿಸಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ." —ಸ್ವಾಮಿ ವಿವೇಕಾನಂದ

ಸ್ವ-ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

ಆಳವಾದ ಸ್ವ-ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವು ಜೊತೆಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಗುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳು, ನ್ಯೂನತೆಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರೀತಿಸಲು ನೀವು ಕಲಿತಾಗ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಜೀವನವನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಕುರಿತು ಕೆಳಗಿನ ಉಲ್ಲೇಖಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸುವಷ್ಟು ಧೈರ್ಯಶಾಲಿಯಾಗಿರಿ.

1. "ಸ್ವ-ಪ್ರೀತಿ ಎಂದರೆ ನೀವು ಅರ್ಹತೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇತ್ಯರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ." —ಜೆಫ್ರಿ ಬೊರೆನ್‌ಸ್ಟೈನ್, ಸ್ವ-ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಇದರ ಅರ್ಥ , 2020

2. “ನೀನೊಬ್ಬನೇ ಸಾಕು. ನೀವು ಯಾರಿಗೂ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ” —ಮಾಯಾ ಏಂಜೆಲೋ

3. “ಹೂವು ತನ್ನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಹೂವಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಲು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಕೇವಲ ಅರಳುತ್ತದೆ. ” —ಝೆನ್ ಶಿನ್

4. "ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವೆಂದರೆ... 'ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾನು ನಿಮ್ಮೆಲ್ಲರನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ.’’ —ಬ್ರೂಕ್ ಕ್ಯಾಸ್ಟಿಲ್ಲೊ, ಆತ್ಮ-ವಿಶ್ವಾಸ , ಲೈಫ್ ಕೋಚ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಪಾಡ್‌ಕಾಸ್ಟ್

5. "ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದು ವ್ಯಾನಿಟಿ ಅಲ್ಲ, ಅದು ವಿವೇಕ." —ಕತ್ರಿನಾ ಮೇಯರ್

6. "ಸ್ವ-ಪ್ರೀತಿಯು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗೌರವಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. —ಜೆಫ್ರಿ ಬೊರೆನ್‌ಸ್ಟೈನ್, ಸ್ವ-ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಇದರ ಅರ್ಥ , 2020

7. "ಸ್ವ-ಪ್ರೀತಿ ಎಂದರೆ ನೀವು ಇರುವ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿಯೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು." —ಜೆಫ್ರಿ ಬೊರೆನ್‌ಸ್ಟೈನ್, ಸ್ವ-ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಇದರ ಅರ್ಥ , 2020

8. "ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಳಿದಂತೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಬೇಕು. ” —ಲುಸಿಲ್ಲೆ ಬಾಲ್

9. "ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಯುದ್ಧದಲ್ಲಿ ಕಳೆಯಲು ಜೀವನವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ." —ಅಜ್ಞಾತ

10. "ನೀವೇ ಆಗಿರಿ, ನಕಲುಗಿಂತ ಮೂಲವು ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ." —ಅಜ್ಞಾತ

11. "ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯು ನಾವು ಯಾರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವವರನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವ ಮತ್ತು ನಾವು ಯಾರೆಂಬುದನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ." —ಬ್ರೆನ್ ಬ್ರೌನ್

12. "ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಜನರು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅದು ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ." -ಬ್ರೂಕ್ಕ್ಯಾಸ್ಟಿಲ್ಲೊ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ , ಲೈಫ್ ಕೋಚ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್

ಪ್ರೇರಕ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಭಯಪಡದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯಶಃ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಫಲವಾಗುವುದು ಸ್ವಯಂ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ವೈಫಲ್ಯವು ಜೀವನದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಎಂದು ಬುದ್ಧಿವಂತ ಜನರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹೊಸದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಉಲ್ಲೇಖಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ 12 ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ನಿಮಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ.

1. "ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದರಿಂದ ನೀವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಗಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ." —ಡೇವಿಡ್ ಗೊಗ್ಗಿನ್ಸ್, ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಗ್ರೇಟ್‌ನೆಸ್ ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ , 2018

2. "ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ತಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅವರು ಜಯಿಸಿದ ಅಡೆತಡೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ." —ಬ್ರೂಕ್ ಕ್ಯಾಸ್ಟಿಲ್ಲೊ, ಒಂದು ಉಪಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ವಿಶ್ವಾಸ , ಲೈಫ್ ಕೋಚ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್

3. "ನನ್ನನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ." —ಅಜ್ಞಾತ

4. "ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವು ಒಂದು ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ." —ಅಜ್ಞಾತ

5. "ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಪ್ಪಾಗಲು ಭಯಪಡದಿರುವುದರಿಂದ." —ಪೀಟರ್ ಟಿ. ಮ್ಯಾಕ್‌ಇಂಟೈರ್

6. "ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ." —ಮಿಚೆಲ್ ಒಬಾಮಾ

7. “ನೀವು ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ವೈಫಲ್ಯವು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. —ಡೆಬೊರಾ ಹೆಚ್. ಗ್ರುನ್‌ಫೆಲ್ಡ್, ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ಬ್ಯುಸಿನೆಸ್ ರಿವ್ಯೂ

8. “ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ಅದ್ಭುತವಲ್ಲಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಪ್ರತಿಭೆ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವಾಗಿದೆ. —ಬ್ರೂಕ್ ಕ್ಯಾಸ್ಟಿಲ್ಲೊ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ , ಲೈಫ್ ಕೋಚ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್

9. "ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಮಿಸಲು, ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕೆಲಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ... ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸದ ಮೂಲಗಳನ್ನು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮೊಳಗೆ ಅದನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು." —Courtney Ackerman, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಎಂದರೇನು? 2021

10. “ನನ್ನನ್ನು ಯಾರು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲ; ನನ್ನನ್ನು ತಡೆಯುವವರು ಯಾರು?" -ಐನ್ ರಾಂಡ್

11. "ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು, ನೀವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕು." —ಕೋರ್ಟ್ನಿ ಅಕರ್ಮನ್, ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಎಂದರೇನು? 2021

12. "ನಿರಂತರವಾದ ಪ್ರಯತ್ನ ಮತ್ತು ಅಪಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಧೈರ್ಯದಿಂದ, ನಾವು ಕ್ರಮೇಣ ನಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ನಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು!" —ಮಾರ್ಜಿ ವಾರೆಲ್, ಇದನ್ನು ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ , 2015

13. "ನಿಮಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡುವ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ." —ಮಾರ್ಜಿ ವಾರೆಲ್, ಇದನ್ನು ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ , 2015

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

ನೀವು Instagram ಗಾಗಿ ಚಿಕ್ಕದಾದ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಉಲ್ಲೇಖಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇವುಗಳು ನಿಮಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿವೆ. ಕೆಳಗಿನ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಸುಂದರವಾದ ಸ್ವಯಂ-ದೃಢೀಕರಣಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

1. "ನೀವು ವಿಫಲವಾದರೆ ನೀವು ಸರಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಬರುತ್ತದೆ." —ಬ್ರೂಕ್ ಕ್ಯಾಸ್ಟಿಲ್ಲೊ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ , ಲೈಫ್ ಕೋಚ್ಸ್ಕೂಲ್ ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್

2. “ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವೇ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉಡುಗೆ. ಅದನ್ನು ರಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. —ಅಜ್ಞಾತ

3. "ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕೆಲವರಿಗೆ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ಕ್ರಾಂತಿಕಾರಿ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ." —ಬ್ರಿಟಾನಿ ಕನ್ನಿಂಗ್ಹ್ಯಾಮ್, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಮಿಸುವುದು , Tedx, 2019

4. "ನಿಮಗೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದು." —ಸ್ಲೋನ್ ಸ್ಟೀವನ್ಸ್

5. "ನೀವು ಶಕ್ತಿಯುತ, ಅದ್ಭುತ ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ." —ಅಜ್ಞಾತ

6. "ಜನರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸರಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ." —ಬುದ್ಧ

7. "ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ." —ಡ್ರೇಕ್

8. "ನಾನು ತುಂಬಾ ಅಭಿನಂದನೆಗಳು, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಮೇಲೆ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಇರಬಹುದು." —ಡ್ರೇಕ್

9. "ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ನಾಯಕನ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ." —ಬ್ರೂಕ್ ಕ್ಯಾಸ್ಟಿಲ್ಲೊ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ , ಲೈಫ್ ಕೋಚ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಪಾಡ್‌ಕಾಸ್ಟ್

10. "ಇದು ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಲ್ಲ." —ಸ್ಯಾಮ್ ಲಾರಾ ಬ್ರೌನ್, ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಪೋಸ್ಟ್

11. "ನಂತರದ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕಿಡಿಯಾಗಿದೆ." —ಬ್ರಿಟಾನಿ ಕನ್ನಿಂಗ್ಹ್ಯಾಮ್, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಮಿಸುವುದು , Tedx, 2019

12. "ನಾವು ವಿಫಲವಾದಾಗಲೂ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ." —ಬ್ರಿಟಾನಿ ಕನ್ನಿಂಗ್ಹ್ಯಾಮ್, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಮಿಸುವುದು , Tedx, 2019

13. "ಯಶಸ್ಸು ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಮಾಡುವಂತೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ." —ಲಾರೆನ್ ಕ್ಯೂರಿ, ನೀವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯತೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತೀರಿ? 2018

14. "ಹಾಗಾದರೆ ನಾವು ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಕೃಪೆಯ ಸಿಂಹಾಸನದ ಬಳಿಗೆ ಬರೋಣ."ಗೊಗ್ಗಿನ್ಸ್, ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಗ್ರೇಟ್‌ನೆಸ್ ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ , 2018

5. "ಶಾಂತ ಮನಸ್ಸು ಆಂತರಿಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ” —ದಲೈ ಲಾಮಾ

6. "ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಕ್ಷತ್ರಗಳು, ಮತ್ತು ನಾವು ಮಿನುಗಲು ಅರ್ಹರು." —ಮರ್ಲಿನ್ ಮನ್ರೋ

7. “ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವೇ ಒಂದು ಮಹಾಶಕ್ತಿ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಸಂಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. —ಅಜ್ಞಾತ

8. "ನೀವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಜನರಿಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೀರಿ." —ಬ್ರೂಕ್ ಕ್ಯಾಸ್ಟಿಲ್ಲೊ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ , ಲೈಫ್ ಕೋಚ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್

9. "ನೀವು ಆ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ನಂತರ ಅಲ್ಲ." —ಬ್ರೂಕ್ ಕ್ಯಾಸ್ಟಿಲ್ಲೊ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ , ಲೈಫ್ ಕೋಚ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್

10. "ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು 'ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಶ್ರೇಷ್ಠರು, ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ.' ನಮ್ಮ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ. ನಮ್ಮ ಗೊಂದಲದ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಟೇಬಲ್‌ಗೆ ತರದಿದ್ದರೂ ಸಹ. ” —ಬ್ರೂಕ್ ಕ್ಯಾಸ್ಟಿಲ್ಲೊ, ಕ್ರಿಯೇಟಿಂಗ್ ಕಾನ್ಫಿಡೆನ್ಸ್ , ಲೈಫ್ ಕೋಚ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್,

11. "ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯ ಜಾಗದಿಂದ ಬರಲಿದೆ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರೋ ಅದನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು." —ಬ್ರೂಕ್ ಕ್ಯಾಸ್ಟಿಲ್ಲೊ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ , ಲೈಫ್ ಕೋಚ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್

12. “ಅದನ್ನು ಕಲಿಯುವ ನನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ನಂಬಿಕೆಯಿದೆ; ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ನನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ನಂಬಿಕೆ ಇದೆ; ಬಿಟ್ಟುಕೊಡದ ನನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ನನಗೆ ನಂಬಿಕೆ ಇದೆ. ” —ಬ್ರೂಕ್ ಕ್ಯಾಸ್ಟಿಲ್ಲೊ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ , ಲೈಫ್ ಕೋಚ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್

13. “ನೀವು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸುತ್ತೀರಿ? ನಿಂದ ದೂರವಿರಿ —ಹೀಬ್ರೂ 4:16, ESV

ತಮಾಷೆಯ ಮತ್ತು ಉದ್ಧಟತನದ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಒಂದು ವರ್ತನೆಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅದು ದುರಹಂಕಾರಿಯಾಗಿ ಬರಬಹುದು, ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಇತರರು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವಷ್ಟು ಧೈರ್ಯಶಾಲಿಯಾಗಿರುವುದರ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಉಲ್ಲೇಖಗಳೊಂದಿಗೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಚಲಿಸಿ.

1. "ನಾನು ಪರಿಪೂರ್ಣನಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ನಾನೇ." —ಸೆಲೆನಾ ಗೊಮೆಜ್

2. "ನಾನು ಸಾಯುವ ಮೊದಲು ಇಮ್ಮಾ ತ್ಯಜಿಸಿದಳು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಕನಸು ಕಾಣಿರಿ." —ಡ್ರೇಕ್

3. “ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೊರಡು. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲ ಎಂಬ ಉತ್ತರವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಬೇಡಿ. —ಇವಾನ್ ಜೋಸೆಫ್, ದಿ ಸ್ಕಿಲ್ ಆಫ್ ಸೆಲ್ಫ್ ಕಾನ್ಫಿಡೆನ್ಸ್, Tedx, 2012

4. "ನಾನು ದಪ್ಪಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಜನರು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಭಯದಿಂದ ನಾನು ನನ್ನ ಇಡೀ ಜೀವನವನ್ನು ಕಳೆದಿದ್ದೇನೆ. ಆದರೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ, ಯಾರು ಷ * ಟಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಎಫ್ * ಸಿಕ್ ನೀಡದ ದಪ್ಪ ಹುಡುಗಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. —ಕ್ಯಾಟ್ ಹೆರ್ನಾಂಡೆಜ್, ಯುಫೋರಿಯಾ

5. "ಇದು ನನಗೆ 'ಇಲ್ಲ ಧನ್ಯವಾದಗಳು' ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿದೆ." —ಅಜ್ಞಾತ

6. "ನೋಟಗಳು ಎಲ್ಲವೂ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ." —BossBabe

7. "ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಹುಬ್ಬುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ." —ಅಜ್ಞಾತ

8. "ನನ್ನನ್ನು ಕೆಡವುವ ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ನನ್ನನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಮಾತ್ರ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತಾರೆ." —ಸೆಲೆನಾ ಗೊಮೆಜ್

9. "ಇತರರು ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾವು ಏಕೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕು? ನಾವು ನಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಕ್ಕಿಂತ ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆಯೇ? ” —ಬ್ರಿಗಾಮ್ ಯಂಗ್

10. "ನರಕದ ಮೂಲಕ ನಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬಂತೆ ನಡೆಯಿರಿ." —ಅಜ್ಞಾತ

11. “ನಾನಲ್ಲಮುಖಾಮುಖಿ, ಆದರೆ ಯಾರಾದರೂ ಸವಾಲು ಹಾಕಿದರೆ, ನಾನು ಹಿಂದೆ ಸರಿಯುವುದಿಲ್ಲ. —ಡ್ರೇಕ್

12. "ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನ್ನ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ನನಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನನಗೆ ವಿಶ್ವಾಸವಿದೆ." —ಡ್ರೇಕ್

13. "ಮಾನಸಿಕ ಗಟ್ಟಿತನವು ಜೀವನಶೈಲಿಯಾಗಿದೆ." —ಡೇವಿಡ್ ಗಾಗಿನ್ಸ್

14. "ಒಳ್ಳೆಯ ವರ್ತನೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದು." —ಡೇವಿಡ್ ಗೊಗ್ಗಿನ್ಸ್

ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಕ್ರೀಡಾ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶಿಕ್ಷಕರಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಗೆಲ್ಲಲು ಸ್ಪರ್ಧಿಸಬೇಕಾದರೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ವಿಶ್ವದ ಕೆಲವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಉಲ್ಲೇಖಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿರಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿ.

1. "ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಕಲಿಯಲು ನೀವು ಮೊದಲು ಹೇಗೆ ವಿಫಲರಾಗಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಬೇಕು." —ಮೈಕೆಲ್ ಜೋರ್ಡಾನ್

2. "ಶ್ರೇಷ್ಠ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಆಗಲು ನೀವು ಉತ್ತಮರು ಎಂದು ನೀವು ನಂಬಬೇಕು. ನೀವು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವೇ ನಟಿಸಿ. ” —ಮುಹಮ್ಮದ್ ಅಲಿ

3. "ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಬರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕಠಿಣ ಎದುರಾಳಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿದಾಗಲೂ, ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ." —MaruSwim, ಕ್ರೀಡೆಗಳು ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ನೀಡಬಹುದೇ?

4. “ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ಒಂದು ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು. ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡೆಯೂ ಒಂದಾಗಿರಬಹುದು. —MaruSwim, ಕ್ರೀಡೆಗಳು ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ನೀಡಬಹುದೇ?

5. “ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ನ ಗುರುತು. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳುಅವರು ಯಾವ ಮಟ್ಟದ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಿದರೂ ಅದನ್ನು ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ. —MaruSwim, ಕ್ರೀಡೆಗಳು ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ನೀಡಬಹುದೇ?

6. “ನನ್ನ ವೃತ್ತಿಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾನು 9000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಸುಮಾರು 300 ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. 26 ಬಾರಿ ನಾನು ಗೇಮ್-ವಿನ್ನಿಂಗ್ ಶಾಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಂಬಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ವಿಫಲವಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ. —ಮೈಕೆಲ್ ಜೋರ್ಡಾನ್

7. "ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗಿ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ನನ್ನನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ." —ಮಾರ್ಲೆನ್ ಎಸ್ಪಾರ್ಜಾ

8. "ಎಂದಿಗೂ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೋಲಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ." —ಬೇಬ್ ರೂತ್

9. "ಕ್ರೀಡೆಗಳು ತುಂಬಾ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ನನಗೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಸ್ವಾಭಿಮಾನ, ಶಿಸ್ತು ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ನೀಡಿದೆ. —ಮಿಯಾ ಹ್ಯಾಮ್

10. “ಸ್ಪರ್ಧೆಯನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮರು. ” -ಟಿ. ಹಾರ್ವ್ ಎಕರ್

11. "ಅನೇಕ ಜನರು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸಕ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ವರ್ಧಕವಾಗಿದೆ." —ಎರಿಕ್ ರಾವೆನ್ಸ್‌ಕ್ರಾಫ್ಟ್, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮಾರ್ಗಗಳು , NY ಟೈಮ್ಸ್, 2019

12. "ಇದು ನಂಬಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಜನರು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ." —ಮುಹಮ್ಮದ್ ಅಲಿ

ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

ನೀವಾಗಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ಧೈರ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ 10 ಉಲ್ಲೇಖಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪರಿಪೂರ್ಣ ಸ್ವಯಂ ಎಂಬ ನಿಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ಜಯಿಸಿಧೈರ್ಯ.

1. “ಭರವಸೆಯಿಂದ ನೀವು ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತೀರಿ. ಧೈರ್ಯದಿಂದ ನೀವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯದಿಂದ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಮಿತಿಗಳಿಲ್ಲ. —ಅಜ್ಞಾತ

2. "ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಭಯದಿಂದ ಪ್ರತಿಕೂಲತೆಯ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ದಾರಿಯನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ನಾವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. —ಬ್ರೂಕ್ ಕ್ಯಾಸ್ಟಿಲ್ಲೊ, ಒಂದು ಉಪಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ವಿಶ್ವಾಸ , ಲೈಫ್ ಕೋಚ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್

3. "ನೀವು ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದೆ ನೀವು ಸಾಯುತ್ತೀರಿ." —ಡೇವಿಡ್ ಗಾಗಿನ್ಸ್

4. "ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಆತ್ಮಸ್ಥೈರ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಾಗಿದೆ." —ಲೈಲಾ ಗಿಫ್ಟಿ ಅಕಿತಾ

5. "ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಎಂದು ನಂಬುವುದು ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕೃತವಾಗಲು ಧೈರ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ." —ಬ್ರೆನ್ ಬ್ರೌನ್

6. "ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯು ಅನುಮಾನ ಮತ್ತು ಭಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ರಿಯೆಯು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ. ನೀವು ಭಯವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ. ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿರಿ. ” —ಡೇಲ್ ಕಾರ್ನೆಗೀ

7. "ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಧೈರ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ನಿಮಗೆ ಧೈರ್ಯವಿದೆ." —ಹ್ಯಾರಿ ಹೂವರ್

8. "ನಾವು ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ಧೈರ್ಯದಿಂದ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ." —ಮುಹಮ್ಮದ್ ಅಲಿ

9. "ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ, ಅದು ಮುಗಿಯುವವರೆಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮತ್ತು ಮಾಡುವ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ." —ಬ್ರಿಟಾನಿ ಕನ್ನಿಂಗ್ಹ್ಯಾಮ್, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಮಿಸುವುದು , Tedx, 2019

10. "ಧೈರ್ಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉದಾತ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಮಿತಿಯಿಲ್ಲದೆ. —Courtney Ackerman, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಎಂದರೇನು? 2021

ಕಡಿಮೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಯಂ-ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸವಾಲಾಗುತ್ತವೆ. ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿ, ಈ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

1. "ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಕೊರತೆಯೂ ಇದೆ." —ವಿನ್ಸ್ ಲೊಂಬಾರ್ಡಿ

2. "ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಕೊರತೆಯು ಜನರು ತಮ್ಮ ಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತಲುಪದಂತೆ ತಡೆಯಬಹುದು." — ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ , ಕಿಡ್ಸ್ ಹೆಲ್ತ್

3. "ನಾವು ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಇಷ್ಟಪಡುವ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಗೀಳಾಗಿದ್ದರೆ ಊಹಿಸಿ." —ಅಜ್ಞಾತ

4. "ನಿಮ್ಮ ಟ್ಯಾಂಕ್ ಅನ್ನು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ತುಂಬುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವ ಚಕ್ರವನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ವಿಮರ್ಶಕನನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ." —ಬಾರ್ಬರಾ ಮಾರ್ಕ್‌ವೇ, ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ , 2018

5. "ಅಹಂಕಾರವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸಕ್ಕಿಂತ ಅಭದ್ರತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ." —ಎರಿಕ್ ರಾವೆನ್ಸ್‌ಕ್ರಾಫ್ಟ್, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮಾರ್ಗಗಳು , NY ಟೈಮ್ಸ್, 2019

6. "ನಿಜವಾದ ಕಷ್ಟವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಜಯಿಸುವುದು." —ಅಜ್ಞಾತ

7. "ನೀವು ಮನುಷ್ಯನ ಅಭಿನಂದನೆಗಳಿಂದ ಬದುಕಿದರೆ, ನೀವು ಅವನ ಟೀಕೆಗಳಿಂದ ಸಾಯುತ್ತೀರಿ." —ಕಾರ್ನೆಲಿಯಸ್ ಲಿಂಡ್ಸೆ

8. "ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂದೇಹಪಡುವವನಿಗೆ ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬೇರೆಡೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಂತೋಷವಿಲ್ಲ." —ಭಗವದ್ಗೀತೆ

9. "ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಕೊರತೆಯು ನಮ್ಮನ್ನು ಕೆಳಗಿಳಿಸುತ್ತದೆಕೆಳಭಾಗ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ತೂಗುತ್ತದೆ, ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ, ಆಗದ ಮತ್ತು ಅಸಾಧ್ಯಗಳ ಕೋಲಾಹಲದ ನಡುವೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಹತ್ತಿಕ್ಕುತ್ತದೆ. —ಬ್ರಿಟಾನಿ ಕನ್ನಿಂಗ್ಹ್ಯಾಮ್, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಮಿಸುವುದು , Tedx, 2019

ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಕೊರತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಈ ಸ್ವಯಂ-ವಿಧ್ವಂಸಕ ಉಲ್ಲೇಖಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಡವುವ ಜನರು. —ಇವಾನ್ ಜೋಸೆಫ್, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಕೌಶಲ್ಯ, Tedx, 2012

14. "ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೇಳದಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಅದನ್ನು ನಂಬದಿದ್ದರೆ, ಬೇರೆ ಯಾರೂ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ." —ಇವಾನ್ ಜೋಸೆಫ್, ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸದ ಕೌಶಲ್ಯ, Tedx, 2012

15. “ನಾನೇ ಶ್ರೇಷ್ಠ. ನಾನೆಂದು ತಿಳಿಯುವ ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದ್ದೆ.” —ಮುಹಮ್ಮದ್ ಅಲಿ

16. “ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ಇತರರಿಗಿಂತ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯಲ್ಲ. ಇದು ನೀವು ಸಮರ್ಥರಾಗಿರುವ ಶಾಂತ ಆಂತರಿಕ ಜ್ಞಾನವಾಗಿದೆ. — ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ , ಕಿಡ್ಸ್ ಹೆಲ್ತ್

17. "ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಜನರು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಮಾತ್ರ ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲ, ಅವರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ." —ಆಮಿ ಗ್ಯಾಲೊ, ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಮಿಸುವುದು , 2011

18. "ಇದು ಸರಳವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ನಾವು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕಾದ ಬದಲು ಹೊಂದಲು ಉತ್ತಮವಾದವು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ.” —ಬ್ರಿಟಾನಿ ಕನ್ನಿಂಗ್ಹ್ಯಾಮ್, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಮಿಸುವುದು , Tedx, 2019

19. "ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇದು ನೀವು ಹುಟ್ಟುವ ವಿಷಯವಲ್ಲ - ಇದು ನಮ್ಮೆಲ್ಲರ ಸ್ನಾಯು. —ಲಾರೆನ್ ಕ್ಯೂರಿ, ನೀವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯತೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತೀರಿ? 2018

20. "ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ಶಾಶ್ವತವಾದ ಸಾಧನೆಯ ಅರ್ಥವನ್ನು ಬಿಡುವ ಸಣ್ಣ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು." —ಬಾರ್ಬರಾ ಮಾರ್ಕ್‌ವೇ, ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ , 2018

21. “ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಎಂದರೆ ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿಫಲರಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲಿರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಂದ ಅಂಗವಿಕಲನಾಗಬೇಡ” ಎಂದು ಹೇಳಿದನು. —ಬಾರ್ಬರಾ ಮಾರ್ಕ್‌ವೇ, ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ , 2018

ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸದ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಅವಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಉಲ್ಲೇಖಗಳಾಗಿವೆ. ಹದಿಹರೆಯದ ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಸವಾಲಿನ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ನೀವು ಮೀಸಲಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ ಇವುಗಳು ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಉಲ್ಲೇಖಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಯುವ ಪೀಳಿಗೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಸ್ಫೂರ್ತಿಯಾಗಿದೆ.

1. "ಅವಳು ಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಅವಳು ನಂಬಿದ್ದಳು ಮತ್ತು ಅವಳು ಮಾಡಿದಳು." —ಅಜ್ಞಾತ

2. "ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅನನ್ಯ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಅನನ್ಯ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಆಚರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿವೆ. —ಕೆರ್ರಿ ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್

3. "ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ಜೀವನವನ್ನು ಇತರ ಜನರ ಅನುಮೋದನೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುತ್ತೀರಿ." —ಬ್ರೂಕ್ ಕ್ಯಾಸ್ಟಿಲ್ಲೊ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ , ಲೈಫ್ ಕೋಚ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್

4. "ನೀವು ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ." —ಬ್ಲೇಕ್ ಲೈವ್ಲಿ

5. "ನನ್ನ ಭವಿಷ್ಯದ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ." —ಅಜ್ಞಾತ

6. "ತನ್ನ ಯೋಗ್ಯತೆಯನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವ ಮಹಿಳೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯ ವಿರುದ್ಧ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಅಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೃಢವಾಗಿ, ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ನಿಲ್ಲುತ್ತಾಳೆ." —ಅಜ್ಞಾತ

7. "ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ತ್ವರಿತ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನೀವು ಮಾಡಲು ಭಯಪಡುವದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು." —ಅಜ್ಞಾತ

8. "ನಾನು ಮುಜುಗರದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ನಂತರ ಯಾರೂ ನೋಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾರೂ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ." —ಬಾರ್ಬರಾ ಕೊರ್ಕೊರಾನ್

9. "ಅನೇಕಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಮಹಿಳೆಯರು ನಮ್ರತೆಯ ಕಲ್ಪನೆಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ರೇಡಾರ್‌ನ ಕೆಳಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. —ಲಾರೆನ್ ಕ್ಯೂರಿ, ನೀವು ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯತೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತೀರಿ? 2018

10. "ಎತ್ತರವಾಗಿ ನಿಂತುಕೊಂಡು 'ನಾನು ಬೇರ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ ಆದರೆ ನಾನು ಬದುಕುಳಿದೆ' ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದು ಒಂದು ಸುಂದರವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ." —ಅಜ್ಞಾತ

11. "ನಾನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೇನೆ." —ಮರ್ಲಿನ್ ಮನ್ರೋ

12. "ಒಬ್ಬ ಹುಡುಗಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಅವಳು ಜಗತ್ತನ್ನು ಗೆಲ್ಲಬಹುದು." —ಮರ್ಲಿನ್ ಮನ್ರೋ

13. "ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ಜನರು ನಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ." —ಬ್ರೂಕ್ ಕ್ಯಾಸ್ಟಿಲ್ಲೊ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ , ಲೈಫ್ ಕೋಚ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್

14. "ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನೋಯಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ಹಾಳುಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ನನ್ನ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ವೈಫಲ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿಲ್ಲ." —ಬ್ರೂಕ್ ಕ್ಯಾಸ್ಟಿಲ್ಲೊ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ , ಲೈಫ್ ಕೋಚ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್

ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸದ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

ಈ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಅವನಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಶಕ್ತಿ ಎಂದರೆ ತಪ್ಪಾಗಲಾರದು. ಕೆಳಗಿನ 6 ಉಲ್ಲೇಖಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

1. "ಮನುಷ್ಯ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಾನು ನಂಬುವಂತೆ ಆಗುತ್ತಾನೆ." —ಮಹಾತ್ಮ ಗಾಂಧಿ

2. "ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯಾವಾಗನಾವು ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕೆಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. —ಬ್ರೂಕ್ ಕ್ಯಾಸ್ಟಿಲ್ಲೊ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ , ಲೈಫ್ ಕೋಚ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್

3. "ನಾನು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಹುಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ, ನಕಲಿ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆ ಅಲ್ಲ." —ಡ್ರೇಕ್

4. "ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ಬಂದಾಗ, ಮೋಡಿ ಮಾಡಲು, ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ." —ಡ್ರೇಕ್

5. "ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಪೂರೈಸದ ಕಾರಣ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ, ಅವಕಾಶ ಅಥವಾ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ಕೊರತೆಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಮ್ಮಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯ ಕೊರತೆ." —ಮಾರ್ಜಿ ವಾರೆಲ್, ಇದನ್ನು ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ , 2015

6. "ಬಲವಾಗಲು, ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಲು, ನಂತರ ನೀವು ಪ್ರತಿಕೂಲತೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಬದಲಾಗಿ ಕಡೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ." —ಬ್ರೂಕ್ ಕ್ಯಾಸ್ಟಿಲ್ಲೊ, ಉಪಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ವಿಶ್ವಾಸ , ಲೈಫ್ ಕೋಚ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್

ಸೌಂದರ್ಯದ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

ಸುಂದರವಾಗಿರಲು ನಾವು ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ. ಸತ್ಯವೇನೆಂದರೆ, ನೀವು ಈಗಿರುವಂತೆಯೇ ನೀವು ಪರಿಪೂರ್ಣರು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾಗಿರುವುದರ ಕುರಿತು ಕೆಳಗಿನ ಉನ್ನತಿಗೇರಿಸುವ ಉಲ್ಲೇಖಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.

1. “ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮಾತ್ರ ಮುಖ್ಯ. ನಾನು ಸೌಂದರ್ಯದ ಯಾವುದೇ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಾತಿನಿಧ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಯಾರು ತಾನೇ ಎಂದು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ." —ಎಮ್ಮಾ ಸ್ಟೋನ್

2. "ನೀವು ನೀವೇ ಆಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಸೌಂದರ್ಯವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ." —ಕೊಕೊ ಶನೆಲ್

3. “ಕೇವಲ ಅಧಿಕೃತವಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಅದು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ. ” -ಬ್ರೂಕ್ ಕ್ಯಾಸ್ಟಿಲ್ಲೊ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು , ಲೈಫ್ ಕೋಚ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್

4. "ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ನಿಮಗೆ ಯಾರಾದರೂ ಹೇಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೇ ಸುಂದರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಾಗಿದೆ." —ಮ್ಯಾಂಡಿ ಹೇಲ್

5. “ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ನೋಟದ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ. ನಾವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು. —ಸ್ಯಾಮ್ ಲಾರಾ ಬ್ರೌನ್, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಪೋಸ್ಟ್

6. "ಸೌಂದರ್ಯವು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ." —ಅಜ್ಞಾತ

7. "ನೀವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ." —ಅಜ್ಞಾತ

8. "ನಿಜವಾದ ಸೌಂದರ್ಯವು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸದ ಜ್ವಾಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಒಳಗಿನಿಂದ ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ." —ಬ್ಯಾರಿ ಡೇವನ್‌ಪೋರ್ಟ್

9. "ಸೌಂದರ್ಯವು ಸುಂದರವಾದ ಮುಖವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅಲ್ಲ. ಇದು ಸುಂದರವಾದ ಮನಸ್ಸು, ಸುಂದರ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸುಂದರವಾದ ಆತ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು. —ಮೈಕ್ ಮೆಕ್‌ಕ್ಲೂರ್ ಜೂ.

10. "ನನಗೆ ಸೌಂದರ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಅದು ಅಥವಾ ಕಿಕ್ ಕತ್ತೆ ಕೆಂಪು ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್. —ಗ್ವ್ನೀತ್ ಪಾಲ್ಟ್ರೋ

11. "ನಮ್ಮ ದೇಹಗಳು, ಮನಸ್ಸುಗಳು ಮತ್ತು ಆತ್ಮಗಳಲ್ಲಿನ ವಿಶ್ವಾಸವು ಹೊಸ ಸಾಹಸಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ." —ಓಪ್ರಾ ವಿನ್‌ಫ್ರೇ

12. "ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ತಾನು ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದಾಳೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆಗಿಂತ ಯಾವುದೂ ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾಗುವುದಿಲ್ಲ." —ಸೋಫಿಯಾ ಲೊರೆನ್

13. "ಅಪೂರ್ಣತೆಯು ಸೌಂದರ್ಯವಾಗಿದೆ, ಹುಚ್ಚು ಪ್ರತಿಭೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೀರಸವಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದವಾಗಿರುವುದು ಉತ್ತಮ." —ಮರ್ಲಿನ್ ಮನ್ರೋ

14. "ಪರಿಪೂರ್ಣತೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಕೊಲೆಗಾರ." —ಲಾರೆನ್ ಕ್ಯೂರಿ, ಹೌ ಡು ಯುಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯತೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದೇ? 2018

15. “ನಾವು ಈಗಷ್ಟೇ ಸೆಲ್ಫಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆವು. ನಾವು ಆ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿದಿದ್ದೇವೆ, ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಾನು ಹೇಗಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಏನೋ ಇತ್ತು, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಒಂದು ಕಣ್ಣು ಅರ್ಧ ಮುಚ್ಚಿತ್ತು, ಅದು ಕ್ಷಣದ ಸತ್ಯ. ಹಂಚಿರಿ. ಅದನ್ನು ಜಗತ್ತಿನೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಾನು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ, ನನಗೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲ. ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಅದು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ” —ಬ್ರೂಕ್ ಕ್ಯಾಸ್ಟಿಲ್ಲೊ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು , ಲೈಫ್ ಕೋಚ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್

ದೇಹದ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

ಈಜುಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ದೇಹದ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಧರಿಸಲು ನೀವು ಅರ್ಹರು ಎಂದು ನಂಬುವುದು. ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಕರವಾಗಿದೆ.

1. "ನಾನು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಆರಾಮದಾಯಕ ಮಹಿಳೆಯಾಗಲು ಗೀಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ." —ಅಜ್ಞಾತ

2. "ಪ್ರತಿಯೊಂದು ದೇಹವೂ ಬಿಕಿನಿ ದೇಹ." —ಅಜ್ಞಾತ

3. “ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವೇ ಸರ್ವಸ್ವ. ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವೇ ಸರಳವಾದ ಬಿಳಿ ಟೀ ಮತ್ತು ಜೀನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. —ಸಿಯಾರಾ

4. "ದೇಹದ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ಪರಿಪೂರ್ಣ ದೇಹವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದರಿಂದ ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಪಡೆದಿರುವದನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ." —@Lyfe2cool1, ಫೆಬ್ರುವರಿ 27 2022, 7:28PM, Twitter

5. "ಮಹಿಳೆ ಹೇಗಿದ್ದರೂ, ಅವಳು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಇದ್ದರೆ, ಅವಳು ಮಾದಕ." —ಅಜ್ಞಾತ

6. "ನನ್ನನ್ನು ಒಂದು ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಧರಿಸಲು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಸಮಯ ಹಿಡಿಯಿತುನನ್ನ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಗುಲವನ್ನು ಮರೆಮಾಡದ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಆತ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನೀಡಿತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಲು ಯಾರಿಗೂ ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. —@Lollyfitz13, ಫೆಬ್ರುವರಿ 22 2022, 4:31PM, Twitter

7. "ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳಿರಿ." —ಅಜ್ಞಾತ

8. “ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಆತಂಕವಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಸಿರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆ ಪಡಿರಿ. —@English78665128, ಫೆಬ್ರುವರಿ 21 2022, 9:16AM, Twitter

9. “ನೀವು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತೀರಿ. ಸಮಾಜವು ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. —ಲೇಡಿ ಗಾಗಾ

10. “ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ಸುಂದರವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗಾತ್ರ ಏನೇ ಇರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಏನೇ ಇರಲಿ, ನೀವು ಯಾರೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶ್ವಾಸವಿರಲಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. —ಅಜ್ಞಾತ

11. "ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಭಾವನೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಆರಾಮವಾಗಿರುವುದು - ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸುಂದರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ." —ಬಾಬಿ ಬ್ರೌನ್

12. “ನನಗೆ ಮಹಿಳೆಯು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಅಸಭ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಪರೂಪದ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾಗಿಲ್ಲ; ಅವಳ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಅಪೂರ್ಣತೆಯಲ್ಲಿ ಆರಾಮದಾಯಕ. ನನಗೆ, ಅದು ಸೌಂದರ್ಯದ ನಿಜವಾದ ಸಾರವಾಗಿದೆ. ” —ಸ್ಟೀವ್ ಮರಬೋಲಿ

13. “ನೀವು ಪರಿಪೂರ್ಣರಾಗಿರಬೇಕಾದರೆ, ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟೀಕಿಸಬಾರದು ಎಂದು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾರೊಬ್ಬರೂ ನ್ಯೂನತೆಯನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ” —ಬ್ರೂಕ್ ಕ್ಯಾಸ್ಟಿಲ್ಲೊ, ಒಂದು ಉಪಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ವಿಶ್ವಾಸ , ಲೈಫ್ ಕೋಚ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್

14. "ಲಿಲ್ ವರ್ಕ್ ಔಟ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ."