กิจกรรมสนุกๆ สำหรับคนไม่มีเพื่อน

การใช้เวลากับตัวเองเป็นโอกาสในการเติบโตและการสำรวจ ไม่จำเป็นต้องรอให้ใครมาเข้าร่วม และมีหลายสิ่งหลายอย่างที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเอง

ตั้งแต่ความสะดวกสบายในบ้านไปจนถึงการผจญภัยกลางแจ้ง ด้านล่างนี้คือรายการกิจกรรมสนุกๆ ที่ต้องทำร่วมกับคุณในฐานะเพื่อน หากคุณรู้สึกเหงา ฉันขอแนะนำคำแนะนำของเราเกี่ยวกับวิธีการหาเพื่อนหากคุณไม่มี

ส่วน

ที่บ้าน

จัดเฟอร์นิเจอร์ใหม่

มีบางอย่างเกี่ยวกับการจัดเรียงใหม่ แม้กระทั่งของที่เล็กที่สุดที่สามารถทำให้บ้านของคุณดูใหม่และสดใสได้ เปลี่ยนไปเล็กน้อยแล้วลองเปลี่ยนทิศทางของโซฟาหรือตำแหน่งเตียงของคุณ ดูว่าโต๊ะข้างเตียงของคุณดูดีกว่าในอีกด้านหนึ่งหรือไม่ หรือต้นไม้บนขอบหน้าต่างของคุณเหมาะกับชั้นวางหนังสือของคุณมากกว่าหรือไม่ ลองใช้ Pinterest, Blog Lovin และ The Inspiration Room เพื่อจุดประกายไอเดียการตกแต่ง

ทำอาหารที่แปลกใหม่และอร่อยให้ตัวเอง

เราทุ่มเทอย่างมากในการทำอาหารให้คนอื่น และมักจะลืมไปว่าการทำให้ตัวเองเสียมันดีแค่ไหน แม้จะไม่มีใครร่วมทานอาหารด้วยก็ตาม นึกถึงบางสิ่งที่คุณกินในร้านอาหารแล้วลองทำด้วยตัวเอง หรือสำรวจอาหารใหม่ๆ ที่คุณไม่คุ้นเคย มีบล็อกการทำอาหารมากมายให้ลองดู! ลอง Don't Go Bacon My Heart, Love and Lemons และ Smitten Kitchen หากคุณรู้สึกเหงา ลองเปิดพอดแคสต์เพื่อฟังในเบื้องหลังขณะที่คุณกำลังเตรียมอาหาร

อ่าน

หนังสือมีความสามารถในการเคลื่อนย้ายเราไปตามสถานที่และเวลา ตัวละครกลายเป็นเพื่อนของเราและทำให้บ้านของเรา หากคุณไม่ชอบนิยาย มีหนังสือสารคดีจำนวนนับไม่ถ้วนที่จะทำให้คุณประหลาดใจด้วยแนวคิดและความคิดใหม่ๆ ตัวเลือกไม่มีที่สิ้นสุดเมื่อพูดถึงหนังสือ ลองเลื่อนดู Book Depository และ Goodreads เพื่อหาแรงบันดาลใจในการอ่านหนังสือ และไปที่ Z-Library เพื่อหาหนังสือออนไลน์ฟรี

เริ่มทำสวน

คุณไม่จำเป็นต้องมีสวนหลังบ้านหรือระเบียงเพื่อปลูกต้นไม้ หลายคนเติบโตในพื้นที่ปิดและเพิ่มสัมผัสที่สดใสให้กับบ้านของคุณ ทดลองกับพืชชนิดต่างๆ ตั้งแต่ดอกไม้ไปจนถึงมะเขือเทศเชอรี่และสมุนไพร การมีบางสิ่งที่มีแนวโน้มและเฝ้าดูการเติบโตเป็นกระบวนการที่น่าตื่นเต้น ดู Journey with Jill และ A Way to Garden เพื่อดูเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์

ฟังเพลง

ทำตัวให้สบายและดำดิ่งไปกับเพลงที่คุณอยากฟัง การฟังทั้งอัลบั้มก็เหมือนได้ออกเดินทางไปกับศิลปิน! มีหลายแพลตฟอร์มเพื่อค้นหาสิ่งที่เหมาะกับอารมณ์ของคุณ ลอง Spotify, Apple Music, Soundcloud, YouTube, Tidal และ Deezer

โครงการ DIY (ทำเอง)

สร้างสรรค์! งานฝีมือ DIY สามารถทำได้ฟรีจากสิ่งของต่างๆ ที่คุณมีอยู่รอบบ้าน ก่อนที่คุณจะรีบซื้อโคมไฟหรือที่รองแก้วอันใหม่ ลองหาวิธีทำเองก่อน นี่คือบล็อกที่ยอดเยี่ยมบางส่วนติดตาม: งานฝีมือ Spruce, กระดาษ & amp; Stitch และ Home Made Modern

ทำสมาธิ

แทนที่จะเติมช่องว่างของความเบื่อและความเหงาด้วยโทรศัพท์ของคุณ ลองนั่งเฉยๆ แล้วหายใจเข้า คุณอาจรู้สึกต่อต้านเล็กน้อยในตอนแรก แต่เมื่อคุณผ่อนคลายลง คุณจะเริ่มรู้สึกถึงความว่างและความสงบ ซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่สามารถทำได้ผ่านเสียงรบกวนของโซเชียลมีเดีย ประโยชน์ของการทำสมาธินั้นมีมากมาย ตั้งแต่การลดความเจ็บปวด[] ไปจนถึงการเพิ่มความคิดสร้างสรรค์[]

หากคุณยังใหม่กับการฝึกปฏิบัติ ให้เริ่มด้วยเซสชันสั้นๆ 10 นาทีแล้วต่อยอดจากตรงนั้น ลองดาวน์โหลดแอป เช่น Headspace หรือ Waking Up โดย Sam Harris

สร้างวิดีโอของคุณเอง

แอปสำหรับคอมพิวเตอร์ของคุณ เช่น Windows Movie Maker หรือเว็บไซต์ เช่น Animoto และ Biteable ให้บริการฟรีและง่ายสำหรับผู้ที่สนใจสร้างวิดีโอ หากมีซีรีส์เรื่องไหนที่คุณชอบดู ลองสร้างฉากจากซีรีส์นั้นร่วมกับเพลงประกอบ คุณยังสามารถถ่ายทำการทำอาหารหรือวาดภาพตัวเองและสร้างวิดีโอ "วิธีทำ" เพื่อแบ่งปันทางออนไลน์

กลางแจ้ง

ออกไปวิ่ง

อาจเป็นการวิ่งเหยาะๆ รอบสวนสาธารณะ หรือวิ่งระยะยาวในที่ที่คุณไม่เคยสำรวจมาก่อน ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด การวิ่งเป็นความคิดที่ยอดเยี่ยมเมื่อคุณรู้สึกติดขัดเล็กน้อย ต้องการเคลื่อนไหวร่างกาย และต้องการเปลี่ยนบรรยากาศ การใช้แอพอย่าง Nike Run Club และ Pacer เพื่อตรวจสอบระยะทางและเวลาสามารถกระตุ้นให้คุณทำมันต่อไปความคืบหน้า

การปั่นจักรยาน

การปั่นจักรยานเกี่ยวข้องกับการขี่รถผ่านเลนที่ไม่มีที่สิ้นสุด พร้อมสูดอากาศบริสุทธิ์และเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง คุณสามารถเข้าร่วมกลุ่มปั่นจักรยานหรือทำกิจกรรมเดี่ยวก็ได้ หนังสือที่สร้างแรงบันดาลใจเกี่ยวกับการปั่นจักรยาน ได้แก่ Magic Spanner และ The Man who Cycled the World

สำรวจเมือง

เราทุกคนรู้ดีว่าการเป็นนักท่องเที่ยวนั้นสนุกแค่ไหน! เราสำรวจอย่างอดทนและให้ความสนใจกับสิ่งเล็กน้อยที่ขวางทาง พยายามเข้าไปในกรอบความคิดนั้น แต่ในพื้นที่ของคุณเอง เดินผ่านถนนที่คุณยังไม่เคยไปหรือขึ้นรถไฟไปยังเมืองใกล้เคียง เดินช้าๆ และสังเกตร้านค้าที่คุณอาจเคยเดินผ่านมาก่อนหรือต้นไม้ที่เพิ่งปลูกใหม่

ดื่มด่ำกับร้านเบเกอรี่แฟนซี

ลองชิมขนมขนาดพอดีคำที่ดูเหมือนจะไม่ใช่เวลาที่เหมาะสมในการลอง ชื่นชมรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ และความเอาใจใส่ที่ทุ่มเทลงไป จับคู่กับกาแฟสักถ้วยและอ่านหนังสือ หรือเรียกง่ายๆ ว่า "ดูผู้คน" ขณะที่พวกเขาไปมา

ไปที่ชายหาด

ชายหาดเป็นสถานที่ที่สวยงามสำหรับชมพระอาทิตย์ตก พระอาทิตย์ขึ้น และทุกช่วงเวลาระหว่างนั้น หลายคนไปเที่ยวทะเลคนเดียว เป็นวิวที่จับใจพวกเราทุกคน เดินเล่นสบายๆ บนชายฝั่ง หรือถ้ามีให้นำกระดานโต้คลื่นหรือเสื่อโยคะไปด้วย

พิพิธภัณฑ์และหอศิลป์

พาตัวเองออกไปทัวร์วัฒนธรรมผ่านพิพิธภัณฑ์และหอศิลป์ การเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ เป็นเรื่องสนุกเสมอจิตรกรรม. เป็นสถานที่ที่ดีในการเยี่ยมชมด้วยตัวคุณเองเพราะคุณสามารถใช้เวลาได้ หยุดเมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการ การได้เห็นผลงานของคนอื่นจะทำให้คุณรู้สึกเป็นหนึ่งเดียวกัน คิดเสียว่าเป็นการได้เห็นโลกภายในของพวกเขา

พาตัวเองออกไปดูหนังหรือเล่น

โรงภาพยนตร์และโรงละครมักถูกมองว่าเป็นสถานที่สำหรับไปเที่ยวกับคนอื่นๆ แต่ถ้ามีภาพยนตร์ที่คุณอยากดู ก็ไม่จำเป็นต้องพาใครไปด้วย คุณสามารถเพลิดเพลินกับภาพยนตร์ได้ตามปกติ และไม่มีเหตุผลที่จะต้องรู้สึกอายที่ต้องนั่งคนเดียว ใครๆ ต่างก็จ้องไปที่หน้าจอหรือเวทีอยู่แล้ว

การถ่ายภาพ

การถ่ายภาพเปลี่ยนแปลงวิธีที่คุณมองเห็นสิ่งต่างๆ และปริมาณความสนใจที่คุณทุ่มเทให้กับสิ่งเหล่านั้น มันเรียกร้องให้มีการสังเกตอย่างใกล้ชิดและการรับรู้ ซึ่งจะทำให้เราอยู่ในช่วงเวลาปัจจุบัน และสามารถช่วยความรู้สึกซึมเศร้าและความวิตกกังวลได้ คุณไม่จำเป็นต้องมีกล้องหรูหรา คุณสามารถใช้กล้องในโทรศัพท์ได้ตลอดเวลา

ใช้เวลาริมลำธารหรือทะเลสาบ

เสียงน้ำไหลและอากาศที่สดชื่นรอบทะเลสาบทำให้ที่นี่เป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับการนั่งและเพลิดเพลินกับช่วงเวลาส่วนตัว คุณอาจได้ยินเสียงนกและสัตว์อื่นๆ ดังนั้นคุณจะไม่โดดเดี่ยวอย่างแท้จริง ถ้าคุณมีอารมณ์กระฉับกระเฉง ลองตกปลาหรือเดินป่า

สลับอพาร์ทเมนท์

หากว่างสำหรับคุณ ลองพาตัวเองไปเที่ยวพักผ่อนและเปลี่ยนอพาร์ทเมนท์กับใครสักคน ทางนั้นคุณมีโอกาสสำรวจพื้นที่ใหม่ที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวและกิจกรรมต่างๆ เว็บไซต์อย่างเช่น Home Exchange, Intervac และ Love Home Swap สามารถช่วยคุณค้นหาได้

กิจกรรมทางสังคม

เรียนรู้ภาษาใหม่ทางออนไลน์

วิธีที่ดีที่สุดในการเรียนรู้ภาษาใหม่คือการพูดคุยและหลายๆ อย่าง มีเว็บไซต์มากมายที่คุณสามารถติดต่อกับครูสอนภาษาจากทั่วโลกและสนทนากับพวกเขาทุกสัปดาห์ผ่าน Skype หรือสื่อรูปแบบอื่นๆ ลองใช้ italki และ Verbling หากคุณสนใจบริการฟรี มีเว็บไซต์ที่ให้บริการแลกเปลี่ยนการสนทนา ซึ่งต่างฝ่ายต่างรู้ภาษาที่อีกฝ่ายสนใจที่จะเรียนรู้ ลองใช้ Swap Language หรือแอปอย่าง Tandem และ Bilingua

อาสาสมัคร

สถานที่อาสาสมัครยินดีต้อนรับทุกคนที่ต้องการช่วยเหลือ และเป็นการดีที่มาด้วยตัวเอง วิธีนี้ทำให้คุณเปิดกว้างในการสร้างความสัมพันธ์ใหม่ๆ กับผู้คน อาจเป็นการพบปะกันทุกสัปดาห์ในสถานที่ใกล้บ้านของคุณหรือนานกว่านั้น เช่น การอยู่ต่างประเทศ 2 สัปดาห์ นักอุดมคติ การจับคู่อาสาสมัคร และที่อยู่อาศัยเพื่อมนุษยชาติเป็นเว็บไซต์ที่มีประโยชน์ในการดู

วิดีโอเกมแบบผู้เล่นหลายคน

หากคุณสนใจเกี่ยวกับวิดีโอเกม แบ่งปันความสนุกของคุณกับคนอื่นๆ เกมที่มีผู้เล่นหลายคนกลายเป็นสถานที่ที่ผู้คนสามารถเชื่อมต่อและพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งต่างๆ ได้มากมาย บางคนตัดสินใจนัดเจอกันนอกเกมด้วยซ้ำ วิธีที่ปลอดภัยในการทำเช่นนั้นคือการพบกันที่การประชุมเกมหรือที่ไหนสักแห่งสาธารณะ. เกมสำหรับผู้เล่นหลายคนประกอบด้วย: Minecraft, Fortnite, Final Fantasy 14, Animal Crossing New Horizons และ Mario Kart Tour

เครื่องปั้นดินเผา

การใช้มือของเราในการขึ้นรูป หล่อขึ้นรูป และสร้างบางสิ่งบางอย่างพาเราย้อนกลับไปยังวัยเด็กของเรา การไม่ใส่ใจเรื่องความยุ่งเหยิงและสนุกไปกับกระบวนการร่วมกับคนอื่นๆ เป็นความรู้สึกที่ดี ชั้นเรียนเครื่องปั้นดินเผามักจะเป็นกลุ่มโดยมีครูคอยแนะนำทุกคน การสนทนาเกิดขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติและหากคุณรู้สึกเขินอายก็ไม่เป็นไร คุณสามารถทำตัวมีสมาธิและทำในสิ่งที่คุณกำลังทำต่อไป นอกจากการพบปะผู้คนแล้ว คุณยังจะเติมบ้านของคุณด้วยจานชาม ถ้วย และงานฝีมือทำเองที่สวยงามอื่นๆ

เต้นรำ

ชั้นเรียนเต้นรำเป็นสภาพแวดล้อมที่สมบูรณ์แบบในการทำสิ่งต่างๆ เบาๆ และเรียนรู้ที่จะปล่อยวาง พวกเขาเป็นสถานที่ที่ดีในการเริ่มการสนทนาเพราะผู้คนมักจะมาชั้นเรียนด้วยตัวเอง และดนตรีทำให้ทุกคนอารมณ์ดี จำไว้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องเก่งเป็นพิเศษ คุณอยู่ตรงนั้นเพื่อสนุกกับตัวเอง และคนอื่นๆ ก็เช่นกัน หากคุณกำลังมองหาการเต้นที่คุณสามารถจับคู่กับคนอื่นๆ ได้ ให้ลองเต้นซัลซ่าหรือแทงโก้

คอร์สทำอาหาร

คอร์สทำอาหารเป็นการพบปะสังสรรค์ที่ทุกคนได้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ สิ่งนี้ทำให้เป็นธรรมชาติอย่างยิ่งที่จะมองดูผู้อื่น พูดคุยกับพวกเขา และขอคำแนะนำจากพวกเขา หลายคนมาคนเดียวและบางคนมาเป็นคู่ก็ไม่ควรขู่ ตรงกันข้าม รับรู้ถึงความกล้าหาญ คุณ พร้อมที่จะออกไปเผชิญสถานการณ์ใหม่

หมากรุก

หมากรุกเป็นเกมที่มีผู้เล่นสองคนเชิงกลยุทธ์และท้าทาย ทั้งสองฝ่ายมักมีความอดทนและสุภาพโดยรวม ช่วยให้กันและกันวางแผนการเคลื่อนไหวได้อย่างถูกต้อง อาจมีการพูดคุยไม่มากนักในระหว่างเกม แต่ความเงียบที่ยอมรับได้ทำให้รู้สึกสบายใจที่จะอยู่ใกล้คนอื่นโดยปราศจากความกดดันในการหาว่าจะคุยอะไร คุณสามารถค้นหาชมรมหมากรุกในพื้นที่ของคุณหรือใช้แอปออนไลน์เพื่อเล่นกับผู้อื่นทั่วโลก