বন্ধুহীন লোকেদের জন্য মজার ক্রিয়াকলাপ

নিজের সাথে সময় কাটানো বৃদ্ধি এবং অন্বেষণের একটি সুযোগ। কারো যোগদানের জন্য অপেক্ষা করার দরকার নেই এবং আপনি নিজে থেকে অনেক কিছু পূরণ করতে পারেন৷

আপনার বাড়ির আরাম থেকে শুরু করে একটি বহিরঙ্গন অ্যাডভেঞ্চার পর্যন্ত, নীচে আপনার বন্ধু হিসাবে আপনার সাথে করা মজাদার জিনিসগুলির একটি তালিকা রয়েছে৷ আপনি যদি একাকী বোধ করেন, তাহলে আপনার কেউ না থাকলে কীভাবে বন্ধুত্ব করবেন সেই বিষয়ে আমি আমাদের গাইডের সুপারিশ করতে চাই৷

বিভাগ

বাড়িতে

আপনার আসবাবপত্র পুনর্বিন্যাস করুন

এমনকি ক্ষুদ্রতম জিনিসগুলিকে পুনর্বিন্যাস করার বিষয়ে কিছু আছে যা আপনার ঘরকে নতুন এবং নতুন দেখাতে পারে৷ এটিকে কিছুটা স্যুইচ করুন এবং আপনার পালঙ্কের দিক বা আপনার বিছানার অবস্থান পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন। আপনার বেডসাইড টেবিলটি অন্য দিকে আরও সুন্দর দেখাচ্ছে কিনা বা আপনার জানালার সিলের গাছটি আপনার বুকশেলফের সাথে আরও ভাল লাগছে কিনা দেখুন। কিছু সাজসজ্জার ধারণার জন্ম দিতে Pinterest, Blog Lovin এবং The inspired Room ব্যবহার করে দেখুন।

নিজেকে নতুন এবং সুস্বাদু কিছু রান্না করুন

অন্যদের জন্য রান্না করার সময় আমরা অনেক চেষ্টা করি এবং ভুলে যাই যে কারো সাথে খাবার ভাগ না করেও নিজেকে নষ্ট করা কতটা দুর্দান্ত। আপনি একটি রেস্তোরাঁয় খেয়েছেন এমন কিছুর কথা ভাবুন এবং এটি নিজে তৈরি করার চেষ্টা করুন, বা এমন একটি নতুন খাবার অন্বেষণ করুন যার সাথে আপনি এতটা পরিচিত নন। চেক আউট রান্না ব্লগ প্রচুর আছে! ডোন্ট গো বেকন মাই হার্ট, লাভ এবং লেমনস এবং স্মিটেন কিচেন চেষ্টা করুন। আপনি যদি কিছুটা নিঃসঙ্গ বোধ করেন তবে শুনতে একটি পডকাস্ট লাগানোর চেষ্টা করুন৷আপনি খাবার তৈরি করার সময় ব্যাকগ্রাউন্ড।

পড়ুন

বই আমাদের স্থান এবং সময়ের মধ্যে নিয়ে যাওয়ার ক্ষমতা রাখে। চরিত্রগুলি আমাদের বন্ধু হয়ে ওঠে এবং আমাদের ঘর সেট করে। আপনি যদি কল্পকাহিনীতে না থাকেন তবে অসংখ্য নন-ফিকশন বই রয়েছে যা আপনাকে নতুন ধারণা এবং চিন্তাভাবনা দিয়ে বিস্মিত করবে। বইয়ের ক্ষেত্রে বিকল্পগুলি অন্তহীন। বইয়ের অনুপ্রেরণার জন্য বুক ডিপোজিটরি এবং গুডরিডের মাধ্যমে স্ক্রোল করার চেষ্টা করুন এবং অনলাইনে বিনামূল্যে বই খুঁজতে Z-লাইব্রেরিতে যান৷

একটি বাগান শুরু করুন

গাছপালা জন্মানোর জন্য আপনার অগত্যা বাড়ির পিছনের দিকের উঠোন বা বারান্দার প্রয়োজন নেই৷ অনেকগুলি আবদ্ধ স্থানগুলিতে উন্নতি লাভ করে এবং আপনার বাড়িতে একটি প্রাণবন্ত স্পর্শ যোগ করে। ফুল থেকে চেরি টমেটো এবং ভেষজ পর্যন্ত বিভিন্ন গাছপালা নিয়ে পরীক্ষা করুন। প্রবণতা এবং বৃদ্ধি দেখার জন্য কিছু থাকা একটি উত্তেজনাপূর্ণ প্রক্রিয়া। কিছু দরকারী টিপসের জন্য জার্নি উইথ জিল এবং এ ওয়ে টু গার্ডেন দেখুন।

সঙ্গীত শুনুন

নিজেকে আরামদায়ক করুন এবং এমন কিছু সঙ্গীতে ডুব দিন যা আপনি শুনতে চান। একটি সম্পূর্ণ অ্যালবাম শোনা শিল্পীর সাথে যাত্রা শুরু করার মতো! আপনার মেজাজ অনুসারে কী তা খুঁজে বের করার জন্য বিভিন্ন প্ল্যাটফর্ম রয়েছে। স্পটিফাই, অ্যাপল মিউজিক, সাউন্ডক্লাউড, ইউটিউব, টাইডাল এবং ডিজার ব্যবহার করে দেখুন।

ডিআইওয়াই (এটি নিজে করুন) প্রকল্প

সৃজনশীল হন! আপনার বাড়ির চারপাশে বসে থাকা বিভিন্ন জিনিস থেকে DIY কারুশিল্প বিনামূল্যে তৈরি করা যেতে পারে। আপনি একটি বাতি বা নতুন কোস্টার কিনতে তাড়াহুড়ো করার আগে, এটি নিজে তৈরি করার উপায়গুলি সন্ধান করুন। এখানে কিছু মহান ব্লগ আছেঅনুসরণ করুন: স্প্রুস কারুশিল্প, কাগজ এবং; স্টিচ এবং হোম মেড মডার্ন।

ধ্যান করুন

আপনার ফোন দিয়ে একঘেয়েমি এবং একাকীত্বের শূন্যতা পূরণ করার পরিবর্তে, শুধু বসে শ্বাস নেওয়ার চেষ্টা করুন। আপনি প্রথমে কিছুটা প্রতিরোধ অনুভব করতে পারেন তবে আপনি এটিতে সহজ হওয়ার সাথে সাথে আপনি স্থান এবং প্রশান্তি অনুভব করতে শুরু করবেন, এমন কিছু যা সোশ্যাল মিডিয়ার গোলমালের মাধ্যমে অর্জন করা যায় না। ব্যথা কমানো থেকে শুরু করে সৃজনশীলতা বৃদ্ধি পর্যন্ত ধ্যানের উপকারিতা অনেক।

আপনি যদি অনুশীলনে নতুন হন, তাহলে 10-মিনিটের একটি ছোট সেশন দিয়ে শুরু করুন এবং সেখান থেকে এটি তৈরি করুন। স্যাম হ্যারিসের হেডস্পেস বা ওয়াকিং আপের মতো অ্যাপ ডাউনলোড করার চেষ্টা করুন।

নিজের ভিডিও তৈরি করুন

আপনার কম্পিউটারের জন্য অ্যাপ যেমন উইন্ডোজ মুভি মেকার বা অ্যানিমোটো এবং বিটেবলের মতো ওয়েবসাইটগুলি যারা ভিডিও তৈরি করতে আগ্রহী তাদের বিনামূল্যে এবং সহজ পরিষেবা অফার করে। যদি এমন একটি সিরিজ থাকে যা দেখে আপনি উপভোগ করেন, তবে কিছু ব্যাকগ্রাউন্ড মিউজিকের সাথে এর থেকে দৃশ্যগুলির একটি সহযোগিতা করার চেষ্টা করুন। এছাড়াও আপনি নিজের রান্না বা পেইন্টিং ফিল্ম করতে পারেন এবং অনলাইন শেয়ার করার জন্য "কিভাবে করতে" ভিডিও তৈরি করতে পারেন।

বাইরে

দৌড়ের জন্য যান

এটি পার্কের চারপাশে একটি সাধারণ জগ হতে পারে বা আপনি আগে অন্বেষণ করেননি এমন জায়গায় দীর্ঘ দৌড় হতে পারে। যেভাবেই হোক, আপনি যখন কিছুটা আটকে বোধ করছেন, আপনার শরীরকে নাড়াচাড়া করতে চান এবং দৃশ্যাবলীর কিছু পরিবর্তনের প্রয়োজন তখন দৌড়ানো একটি দুর্দান্ত ধারণা। আপনার দূরত্ব এবং সময় নিরীক্ষণ করার জন্য নাইকি রান ক্লাব এবং পেসারের মতো অ্যাপ ব্যবহার করা আপনাকে এটির সাথে লেগে থাকতে এবং তৈরি করতে উত্সাহিত করতে পারেঅগ্রগতি।

সাইকেল চালানো

সাইকেল চালানোর মধ্যে অন্তহীন লেন দিয়ে আপনার পথ চলার সাথে তাজা বাতাসে শ্বাস নেওয়া এবং আপনার শরীরকে শক্তিশালী করা জড়িত। আপনি একটি সাইক্লিং গ্রুপে যোগ দিতে পারেন বা এটিকে একক কার্যকলাপে পরিণত করতে পারেন। সাইকেল চালানোর অনুপ্রেরণামূলক বইগুলির মধ্যে রয়েছে ম্যাজিক স্প্যানার এবং দ্য ম্যান হু সাইকেল দ্য ওয়ার্ল্ড৷

শহরটি ঘুরে দেখুন

আমরা সবাই জানি একজন পর্যটক হওয়া কতটা মজার! আমরা ধৈর্য সহকারে অন্বেষণ করি এবং আমাদের পথ অতিক্রম করা ছোট ছোট জিনিসগুলিতে মনোযোগ দিই। মনের সেই ফ্রেমে প্রবেশ করার চেষ্টা করুন তবে আপনার নিজের এলাকায়। আপনি এখনও যাননি এমন রাস্তা দিয়ে হাঁটুন বা কাছের শহরে ট্রেনে যান। ধীরে ধীরে হাঁটুন এবং আপনার আগে আগে ছুটে যাওয়া দোকান বা সম্প্রতি রোপণ করা নতুন গাছের দিকে নজর দিন।

অভিনব বেকারিতে লিপ্ত হোন

একটি অভিনব কামড়-আকারের ডেজার্ট ব্যবহার করে দেখুন যা চেষ্টা করার সঠিক সময় বলে মনে হয় না। এটি তৈরিতে যে সামান্য বিশদ এবং যত্ন নেওয়া হয়েছে তার প্রশংসা করুন। এটিকে এক কাপ কফি এবং পড়ার মতো কিছুর সাথে যুক্ত করুন বা তাদের আসা-যাওয়ার সময় কেবল "লোকেরা দেখে"৷

সৈকতে যান

সৈকতটি সূর্যাস্ত, সূর্যোদয় এবং এর মধ্যে যে কোনও সময় জন্য একটি সুন্দর জায়গা৷ অনেক লোক একাই সমুদ্র সৈকতে যায়, এটি আমাদের সকলকে বিমোহিত করে। তীরে একটি সহজ পায়ে হেঁটে যান বা এটি আপনার জন্য উপলব্ধ হলে, একটি সার্ফবোর্ড বা একটি যোগ ম্যাট আনুন।

জাদুঘর এবং আর্ট গ্যালারী

জাদুঘর এবং গ্যালারির মাধ্যমে একটি সাংস্কৃতিক সফরে নিজেকে নিয়ে যান। নতুন কিছু শিখতে বা a-এর দিকে তাকাতে সবসময়ই মজা লাগেপেইন্টিং এটি আপনার নিজের দেখার জন্য একটি ভাল জায়গা কারণ আপনি আপনার সময় নিতে পারেন, যখনই আপনি প্রয়োজন মনে করেন তখনই থামতে পারেন। অন্য লোকের সৃষ্টিগুলি দেখলে আপনার মধ্যে যোগাযোগের অনুভূতি পাওয়া যায়, এটিকে তাদের অভ্যন্তরীণ জগতের একটি আভাস ধরার মতো মনে করুন৷

একটি সিনেমা বা একটি নাটকে নিজেকে নিয়ে যান

সিনেমা এবং থিয়েটারগুলিকে সাধারণত অন্যদের সাথে বেড়াতে যাওয়ার জায়গা হিসাবে বিবেচনা করা হয়, কিন্তু যদি এমন একটি ফিল্ম থাকে যা দেখার জন্য আপনি মারা যাচ্ছেন, তাহলে সত্যিই কাউকে সঙ্গে আনতে হবে না৷ আপনি সিনেমাটি যেমন আছে তেমন উপভোগ করতে পারেন, এবং নিজের বসে থাকতে লজ্জা বোধ করার কোনো কারণ নেই, যেভাবেই হোক সবাই সরাসরি স্ক্রীন বা মঞ্চের দিকে তাকাচ্ছে।

ফটোগ্রাফি

ফটোগ্রাফি আপনার জিনিসগুলি দেখার উপায় এবং আপনি সেগুলির প্রতি যে পরিমাণ মনোযোগ দেন তা পরিবর্তন করে। এটি ঘনিষ্ঠ পর্যবেক্ষণ এবং সচেতনতার আহ্বান জানায়, যা বর্তমান মুহুর্তে আমাদের ভিত্তি করে এবং হতাশা এবং উদ্বেগের অনুভূতিতে সহায়তা করতে পারে। আপনার অগত্যা একটি অভিনব ক্যামেরার প্রয়োজন নেই, আপনি সর্বদা আপনার ফোনে একটি ব্যবহার করতে পারেন৷

স্রোত বা লেকের কাছে কিছু সময় কাটান

প্রবাহিত জলের শব্দ এবং একটি হ্রদের চারপাশের ফুরফুরে বাতাস এটিকে একা বসে কিছু সময় উপভোগ করার জন্য একটি দুর্দান্ত জায়গা করে তোলে৷ আপনি সম্ভবত পাখি এবং অন্যান্য প্রাণীর কথা শুনতে পাবেন, তাই আপনি কখনই একা নন। আপনি যদি সক্রিয় মেজাজে থাকেন, মাছ ধরার চেষ্টা করুন বা ভ্রমণে যাওয়ার চেষ্টা করুন।

অ্যাপার্টমেন্ট অদলবদল করুন

যদি এটি আপনার জন্য উপলব্ধ থাকে, তাহলে নিজেকে একটু ছুটিতে নিয়ে যান এবং কারও সাথে অ্যাপার্টমেন্ট অদলবদল করুন। ঐ দিকেআপনি বিভিন্ন আকর্ষণ এবং কার্যকলাপে ভরা একটি একেবারে নতুন এলাকা অন্বেষণ করার সুযোগ আছে. হোম এক্সচেঞ্জ, ইন্টারভ্যাক এবং লাভ হোম অদলবদলের মতো ওয়েবসাইটগুলি আপনাকে আপনার অনুসন্ধানে সহায়তা করতে পারে।

সামাজিক কার্যকলাপ

একটি নতুন ভাষা অনলাইনে শিখুন

একটি নতুন ভাষা শেখার সর্বোত্তম উপায় হল কথা বলা, এবং অনেক কিছু। প্রচুর ওয়েবসাইট রয়েছে যেখানে আপনি সারা বিশ্বের ভাষা শিক্ষকদের সাথে সংযোগ করতে পারেন এবং স্কাইপ বা অন্যান্য মিডিয়ার মাধ্যমে তাদের সাথে সাপ্তাহিক কথোপকথন করতে পারেন। Italki এবং Verbling চেষ্টা করুন. আপনি যদি বিনামূল্যে পরিষেবাগুলিতে আগ্রহী হন, এমন ওয়েবসাইট রয়েছে যা কথোপকথন বিনিময় অফার করে, যেখানে প্রতিটি পক্ষ একটি ভাষা জানে অন্যটি শিখতে আগ্রহী। অদলবদল ভাষা বা ট্যানডেম এবং বিলিঙ্গুয়ার মতো অ্যাপ ব্যবহার করে দেখুন।

স্বেচ্ছাসেবক

স্বেচ্ছাসেবক স্থানগুলি যে কাউকে সাহায্য করতে চায় তাকে স্বাগত জানায় এবং আপনার নিজের থেকে আসা খুবই ভালো, এইভাবে আপনি মানুষের সাথে নতুন সংযোগ স্থাপনের জন্য সম্পূর্ণরূপে উন্মুক্ত। এটি আপনার বাড়ির কাছাকাছি কোথাও একটি সাপ্তাহিক মিলন হতে পারে বা বিদেশে 2 সপ্তাহের থাকার মতো কিছু হতে পারে। আদর্শবাদী, ভলান্টিয়ার ম্যাচ এবং হ্যাবিট্যাট ফর হিউম্যানিটি দেখতে দরকারী সাইট।

মাল্টিপ্লেয়ার ভিডিও গেমস

আপনি যদি ভিডিও গেম সম্পর্কে উত্সাহী হন তবে আপনার উপভোগ অন্যদের সাথে ভাগ করুন। মাল্টিপ্লেয়ার গেমগুলি এমন একটি জায়গায় পরিণত হয়েছে যেখানে লোকেরা সংযোগ করতে পারে এবং সমস্ত ধরণের জিনিস সম্পর্কে কথা বলতে পারে৷ কেউ কেউ খেলার বাইরেও দেখা করার সিদ্ধান্ত নেয়। এটি করার একটি নিরাপদ উপায় হল একটি গেম কনভেনশন বা কোথাও দেখা করাপাবলিক মাল্টিপ্লেয়ার গেমগুলির মধ্যে রয়েছে: Minecraft, Fortnite, Final Fantasy 14, Animal Crossing New Horizons এবং Mario Kart Tour৷

মৃৎশিল্প

আমাদের হাত ব্যবহার করে কিছু আকৃতি, ছাঁচ এবং তৈরি করা আমাদের শৈশবে ফিরিয়ে নিয়ে যায়৷ অগোছালো হওয়ার বিষয়ে যত্ন না নেওয়া এবং অন্যদের সাথে প্রক্রিয়াটি উপভোগ করা একটি দুর্দান্ত অনুভূতি। মৃৎশিল্পের ক্লাস সাধারণত দলবদ্ধভাবে হয় এবং শিক্ষক সবাইকে গাইড করেন। কথোপকথন স্বাভাবিকভাবেই উদ্ভূত হয় এবং আপনি যদি লাজুক বোধ করেন তবে এটি ঠিক আছে, আপনি কেবল সুপার ফোকাসড কাজ করতে পারেন এবং আপনি যা করছেন তা চালিয়ে যেতে পারেন। লোকেদের সাথে দেখা করার পাশাপাশি, আপনি আপনার ঘরকে সুন্দর ঘরে তৈরি বাটি, কাপ এবং অন্যান্য কারুকাজ দিয়ে ভরিয়ে দেবেন৷

নৃত্য

নৃত্যের ক্লাসগুলি জিনিসগুলিকে হালকাভাবে নেওয়ার এবং ছেড়ে দিতে শেখার উপযুক্ত পরিবেশ৷ এগুলি কথোপকথন শুরু করার জন্য একটি দুর্দান্ত জায়গা কারণ লোকেরা প্রায়শই নিজেরাই ক্লাসে আসে এবং সঙ্গীত সবাইকে ভাল মেজাজে রাখে। মনে রাখবেন যে আপনার এটিতে বিশেষভাবে ভাল হওয়ার দরকার নেই, আপনি নিজেকে উপভোগ করার জন্য সেখানে আছেন এবং অন্য সকলেই। আপনি যদি এমন নৃত্য খুঁজছেন যেখানে আপনি অন্যদের সাথে জুটি বাঁধতে পারেন, সালসা বা ট্যাঙ্গো ব্যবহার করে দেখুন।

রান্নার কোর্স

রান্নার কোর্স হল সক্রিয় মিটআপ যেখানে সবাই নতুন কিছু শিখছে। এটি অন্যদের দিকে তাকানো, তাদের সাথে কথা বলা এবং তাদের পরামর্শ চাওয়াকে পুরোপুরি স্বাভাবিক করে তোলে। অনেকে নিজেরাই আসে এবং কেউ কেউ জোড়ায় এলেও, এটি আপনাকে ভয় দেখাবে না, বিপরীতে, চিনতে হবে কত সাহসী আপনি একটি নতুন পরিস্থিতিতে নিজেকে তুলে ধরার জন্য।

দাবা

দাবা একটি কৌশলগত এবং চ্যালেঞ্জিং দুই খেলোয়াড়ের খেলা। উভয় পক্ষই সাধারণত ধৈর্যশীল এবং সামগ্রিকভাবে ভদ্র, একে অপরকে সঠিকভাবে পদক্ষেপের পরিকল্পনা করার অনুমতি দেয়। গেমের সময় হয়তো অনেক বেশি কথা বলা যাবে না, কিন্তু গ্রহণযোগ্য নীরবতা কী বিষয়ে কথা বলতে হবে তা খুঁজে বের করার চাপ ছাড়াই অন্য ব্যক্তির কাছাকাছি থাকতে আরামদায়ক করে তোলে। আপনি হয় আপনার এলাকায় দাবা ক্লাব খুঁজতে পারেন অথবা সারা বিশ্বের অন্যদের সাথে খেলার জন্য অনলাইন অ্যাপ ব্যবহার করতে পারেন।