साथीहरू नभएका मानिसहरूका लागि रमाइलो गतिविधिहरू

आफूसँग समय बिताउनु विकास र अन्वेषणको लागि अवसर हो। कसैले सामेल हुनको लागि पर्खनु पर्दैन र तपाईंले आफैले गर्न सक्ने प्रशस्त चीजहरू छन्।

तपाईंको घरको आरामदेखि बाहिरी साहसिक कार्यसम्म, तपाईंसँग तपाईंको साथीको रूपमा गर्न सकिने रमाइलो कुराहरूको सूची तल छ। यदि तपाईं एक्लो महसुस गर्नुहुन्छ भने, म तपाईंसँग कुनै पनि नभएको खण्डमा साथीहरू कसरी बनाउने भन्ने बारे हाम्रो गाइडलाई सिफारिस गर्न चाहन्छु।

खण्डहरू

घरमा

आफ्नो फर्निचरलाई पुनर्व्यवस्थित गर्नुहोस्

तपाईको घरलाई ताजा र नयाँ देखाउन सक्ने स–साना कुराहरूलाई पनि पुनर्व्यवस्थित गर्ने बारे केही कुराहरू छन्। यसलाई अलिकति माथि उठाउनुहोस् र आफ्नो सोफाको दिशा वा आफ्नो ओछ्यानको स्थान परिवर्तन गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। तपाईंको बेडसाइड टेबल अर्को छेउमा राम्रो देखिन्छ वा तपाईंको विन्डोजिलमा रहेको बोटले तपाईंको बुकशेल्फलाई राम्रोसँग सुहाउँछ भने हेर्नुहोस्। Pinterest, Blog Lovin र The inspired Room को प्रयास गर्नुहोस् केही सजावट विचारहरू जगाउनको लागि।

आफैलाई केही नयाँ र स्वादिष्ट पकाउनुहोस्

हामीले अरूको लागि खाना पकाउँदा धेरै प्रयास गर्छौं र कसैसँग खाना बाँडफाँड नगरी पनि आफूलाई बिगार्नु कत्ति ठूलो हुन्छ भन्ने बिर्सन्छौं। तपाईंले रेस्टुरेन्टमा खानु भएको कुराको बारेमा सोच्नुहोस् र यसलाई आफैं बनाउने प्रयास गर्नुहोस्, वा तपाईंलाई परिचित नभएको नयाँ खानाको अन्वेषण गर्नुहोस्। त्यहाँ चेक आउट गर्न धेरै खाना पकाउने ब्लगहरू छन्! डोन्ट गो बेकन माइ हार्ट, लभ एण्ड लेमन्स र स्मिटन किचन प्रयास गर्नुहोस्। यदि तपाईं अलि एक्लो महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भने, सुन्नको लागि पोडकास्ट राख्ने प्रयास गर्नुहोस्तपाईंले खाना पकाउँदै गर्दा पृष्ठभूमि।

पढ्नुहोस्

पुस्तकहरूमा हामीलाई ठाउँ र समय मार्फत लैजान सक्ने क्षमता हुन्छ। पात्रहरू हाम्रा साथी बन्छन् र हाम्रो घरको स्थापना गर्छन्। यदि तपाईं फिक्शनमा हुनुहुन्न भने त्यहाँ अनगिन्ती गैर-फिक्शन पुस्तकहरू छन् जसले तपाईंलाई नयाँ विचारहरू र विचारहरूले चकित पार्नेछ। विकल्पहरू अनन्त छन् जब यो पुस्तकहरूमा आउँछ। पुस्तक प्रेरणाको लागि बुक डिपोजिटरी र Goodreads मार्फत स्क्रोल गर्ने प्रयास गर्नुहोस् र निःशुल्क पुस्तकहरू अनलाइन खोज्न Z-Library मा जानुहोस्।

गार्डेन सुरु गर्नुहोस्

तपाईंलाई बिरुवाहरू बढ्नको लागि पछाडिको आँगन वा बालकनी आवश्यक पर्दैन। धेरै बन्द ठाउँहरूमा फस्टाउँछन् र तपाईंको घरमा जीवन्त स्पर्श थप्छन्। फूलदेखि लिएर चेरी टमाटर र जडीबुटीसम्म विभिन्न बोटबिरुवाहरूसँग प्रयोग गर्नुहोस्। बढ्दै गएको र हेर्नको लागि केहि हुनु एक रोमाञ्चक प्रक्रिया हो। जिलसँगको यात्रा र केही उपयोगी सुझावहरूको लागि बगैंचाको बाटो हेर्नुहोस्।

संगीत सुन्नुहोस्

आफूलाई सहज बनाउनुहोस् र तपाईंले सुन्न चाहनुभएको संगीतमा डुब्नुहोस्। पूरा एल्बम सुन्नु भनेको कलाकारसँगै यात्रामा लाग्नु जस्तै हो! तपाईको मूडलाई के मिल्छ भनेर पत्ता लगाउन विभिन्न प्लेटफर्महरू छन्। Spotify, Apple Music, Soundcloud, YouTube, Tidal र Deezer प्रयास गर्नुहोस्।

DIY (आफैले गर्नुहोस्) परियोजनाहरू

सिर्जनशील बन्नुहोस्! DIY शिल्पहरू तपाईंले आफ्नो घर वरिपरि बसेका विभिन्न चीजहरूबाट निःशुल्क बनाउन सकिन्छ। तपाईंले बत्ती वा नयाँ कोस्टरहरू किन्न हतार गर्नु अघि, यसलाई आफैं बनाउने तरिकाहरू हेर्नुहोस्। यहाँ केहि उत्कृष्ट ब्लगहरू छन्पालना गर्नुहोस्: स्प्रस शिल्प, कागज र; स्टिच र होम मेड आधुनिक।

ध्यान गर्नुहोस्

आफ्नो फोनले बोरियत र एक्लोपनको खाली ठाउँहरू भर्नुको सट्टा बसेर सास फेर्न प्रयास गर्नुहोस्। तपाईंले सुरुमा अलिकति प्रतिरोध महसुस गर्न सक्नुहुन्छ तर जसरी तपाईं यसमा सहज हुनुहुन्छ तपाईंले ठाउँ र शान्तताको अनुभूति गर्न थाल्नुहुनेछ, जुन सामाजिक सञ्जालको कोलाहलबाट हासिल गर्न सकिँदैन। ध्यानका फाइदाहरू धेरै छन्, दुखाइ कम गर्ने [] देखि बढि रचनात्मकता[] सम्म।

यदि तपाईं अभ्यासमा नयाँ हुनुहुन्छ भने, छोटो १०-मिनेट सत्रबाट सुरु गर्नुहोस् र त्यहाँबाट निर्माण गर्नुहोस्। साम ह्यारिसद्वारा हेडस्पेस वा वेकिङ अप जस्ता एपहरू डाउनलोड गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।

तपाईंको आफ्नै भिडियोहरू सिर्जना गर्नुहोस्

तपाईंको कम्प्युटरका लागि Windows Movie Maker जस्ता एपहरू वा Animoto र Biteable जस्ता वेबसाइटहरूले भिडियोहरू बनाउन चाहनेहरूलाई निःशुल्क र सजिलो सेवाहरू प्रदान गर्दछ। यदि त्यहाँ कुनै शृङ्खलाहरू छन् जुन तपाईंले हेरेर रमाइलो गर्नुभयो भने, केही पृष्ठभूमि संगीतको साथ त्यसका दृश्यहरूको सहयोग गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। तपाईं आफैंले खाना पकाउने वा पेन्टिङको फिल्म बनाउन सक्नुहुन्छ र अनलाइन साझेदारी गर्न "कसरी गर्ने" भिडियोहरू सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ।

बाहिर

दौडको लागि जानुहोस्

यो पार्कको वरिपरि एक साधारण दौड वा तपाईंले पहिले नदेखेका ठाउँहरूमा लामो दौड हुन सक्छ। कुनै पनि तरिकाले, दौडनु एक उत्कृष्ट विचार हो जब तपाईं अलि अडिग भएको महसुस गर्दै हुनुहुन्छ, आफ्नो शरीरलाई सार्न चाहनुहुन्छ, र दृश्यहरूमा केही परिवर्तन चाहिन्छ। तपाईंको दूरी र समय निगरानी गर्न Nike Run Club र Pacer जस्ता एपहरू प्रयोग गर्नाले तपाईंलाई यसमा टाँसिने र बनाउन प्रोत्साहित गर्न सक्छ।प्रगति।

साइकलिङ

साइकल चलाउनु भनेको ताजा हावामा सास फेर्दै र आफ्नो शरीरलाई बलियो बनाउँदै अनन्त लेनहरूबाट आफ्नो बाटो हिड्नु समावेश छ। तपाईं साइकल चलाउने समूहमा सामेल हुन सक्नुहुन्छ वा यसलाई एकल गतिविधि बनाउन सक्नुहुन्छ। साइकल चलाउने प्रेरणादायी पुस्तकहरूमा म्याजिक स्प्यानर र द म्यान हु साइकल द वर्ल्ड समावेश छन्।

शहरको अन्वेषण गर्नुहोस्

हामी सबैलाई थाहा छ कि पर्यटक हुनु कत्ति रमाइलो हुन्छ! हामी धैर्यतापूर्वक अन्वेषण गर्छौं र हाम्रो बाटो पार गर्ने साना कुराहरूमा ध्यान दिन्छौं। दिमागको त्यो फ्रेममा पुग्न प्रयास गर्नुहोस् तर आफ्नै क्षेत्रमा। तपाईं अहिलेसम्म नपुगेको सडकहरूमा हिंड्नुहोस् वा नजिकैको सहरमा रेल लिनुहोस्। बिस्तारै हिड्नुहोस् र पसलहरूमा ध्यान दिनुहोस् जुन तपाईंले पहिले नै हतारिएको हुनसक्छ वा हालै रोपिएको नयाँ रूख।

फ्यान्सी बेकरीहरूमा लिप्त हुनुहोस्

फेन्सी बाइट साइजको मिठाई प्रयोग गरी हेर्नुहोस् जुन प्रयास गर्ने सही समय जस्तो लाग्दैन। साना विवरणहरू र यसलाई बनाउनमा राखिएको हेरचाहको प्रशंसा गर्नुहोस्। यसलाई एक कप कफी र पढ्नको लागि केहिसँग जोड्नुहोस् वा तिनीहरू आउने र जाने क्रममा "मानिसहरू हेर्छन्"।

समुद्र तटमा जानुहोस्

समुद्र तट सूर्यास्त, सूर्योदय र बीचमा कुनै पनि समयको लागि सुन्दर ठाउँ हो। धेरै मानिसहरू एक्लै समुद्र तटमा जान्छन्, यो दृश्य हो जसले हामी सबैलाई मोहित बनाउँछ। किनारमा सजिलो टहल लिनुहोस् वा यदि यो तपाईंको लागि उपलब्ध छ भने, सर्फबोर्ड वा योग चटाई ल्याउनुहोस्।

संग्रहालय र कला ग्यालरीहरू

संग्रहालय र ग्यालरीहरू मार्फत सांस्कृतिक भ्रमणमा आफैलाई बाहिर लैजानुहोस्। केहि नयाँ सिक्न वा अचम्ममा हेर्दा सधैं रमाइलो हुन्छचित्रकारी। यो आफैं घुम्नको लागि राम्रो ठाउँ हो किनभने तपाईले आफ्नो समय लिन सक्नुहुन्छ, जब तपाईलाई आवश्यक महसुस हुन्छ रोकिनुहोस्। अरू मानिसहरूका सिर्जनाहरू देख्दा तपाईंलाई अन्तर्क्रियाको भावना दिन सक्छ, यसलाई तिनीहरूको भित्री संसारको झलकको रूपमा सोच्नुहोस्।

तपाईंलाई चलचित्र वा प्लेमा लैजानुहोस्

सिनेमा र थिएटरहरू प्राय: अरूसँग घुम्न जाने ठाउँहरूका रूपमा लिइन्छ, तर यदि त्यहाँ कुनै फिल्म छ जुन तपाईं हेर्नको लागि मर्नु भएको छ, त्यहाँ कसैलाई साथमा ल्याउन आवश्यक छैन। तपाइँ चलचित्रको मजा लिन सक्नुहुन्छ, र तपाइँ आफैं बस्न लाज मान्नुपर्ने कुनै कारण छैन, सबैजना जसरी पनि स्क्रिन वा स्टेजमा सीधा अगाडि हेरिरहेका छन्।

फोटोग्राफी

फोटोग्राफीले तपाइँले चीजहरू हेर्ने तरिका र तपाइँलाई समर्पित ध्यानको मात्रा परिवर्तन गर्दछ। यसले नजिकको अवलोकन र जागरूकताको लागि आह्वान गर्दछ, जसले हामीलाई वर्तमान क्षणमा आधार दिन्छ र अवसाद र चिन्ताको भावनामा मद्दत गर्न सक्छ। तपाईंलाई फेन्सी क्यामेरा चाहिँदैन, तपाईं सधैं आफ्नो फोनमा एउटा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

खोला वा तालको छेउमा केही समय बिताउनुहोस्

बगिरहेको पानीको आवाज र तालको वरिपरिको हावाको हावाले यसलाई बस्न र आफ्नै समयको आनन्द लिनको लागि उत्तम ठाउँ बनाउँछ। तपाईंले सायद चराहरू र अन्य जनावरहरू सुन्नुहुनेछ, त्यसैले तपाईं कहिल्यै एक्लो हुनुहुन्न। यदि तपाईं सक्रिय मूडमा हुनुहुन्छ भने, माछा मार्ने प्रयास गर्नुहोस् वा हाइकमा जानुहोस्।

अपार्टमेन्टहरू बदल्नुहोस्

यदि यो तपाईंको लागि उपलब्ध छ भने, आफूलाई थोरै बिदामा लैजानुहोस् र कसैसँग अपार्टमेन्टहरू बदल्नुहोस्। त्यो बाटोतपाईंसँग विभिन्न आकर्षण र गतिविधिहरूले भरिएको ब्रान्ड नयाँ क्षेत्र अन्वेषण गर्ने अवसर छ। Home Exchange, Intervac र Love Home Swap जस्ता वेबसाइटहरूले तपाईंको खोजमा मद्दत गर्न सक्छन्।

सामाजिक गतिविधिहरू

नयाँ भाषा अनलाइन सिक्नुहोस्

नयाँ भाषा सिक्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका कुरा गर्नु हो, र धेरै। त्यहाँ धेरै वेबसाइटहरू छन् जहाँ तपाईं विश्वभरका भाषा शिक्षकहरूसँग जडान गर्न सक्नुहुन्छ र स्काइप वा मिडियाका अन्य रूपहरू मार्फत उनीहरूसँग साप्ताहिक कुराकानी गर्न सक्नुहुन्छ। Italki र Verbling कोसिस गर्नुहोस्। यदि तपाइँ नि:शुल्क सेवाहरूमा रुचि राख्नुहुन्छ भने, त्यहाँ वेबसाइटहरू छन् जसले कुराकानी आदानप्रदान प्रदान गर्दछ, जहाँ प्रत्येक पक्षले अर्को भाषा सिक्न इच्छुक छ। स्वैप भाषा वा Tandem र Bilingua जस्ता एपहरू प्रयोग गरी हेर्नुहोस्।

स्वयंसेवक

स्वैच्छिक स्थानहरूले मद्दत गर्न चाहने जो कोहीलाई स्वागत गर्दछ र यो आफैमा आउनु राम्रो छ, यसरी तपाईं मानिसहरूसँग नयाँ जडानहरू बनाउन पूर्ण रूपमा खुला हुनुहुन्छ। यो तपाईको घर नजिकैको कुनै ठाउँमा साप्ताहिक भेटघाट हुन सक्छ वा विदेशमा २ हप्ता बस्ने जस्तो केहि हुन सक्छ। आदर्शवादी, स्वयंसेवक मिलान र मानवताको लागि आवास हेर्नको लागि उपयोगी साइटहरू हुन्।

मल्टीप्लेयर भिडियो गेमहरू

यदि तपाईं भिडियो गेमहरूप्रति उत्साही हुनुहुन्छ भने, अरूसँग आफ्नो आनन्द बाँड्नुहोस्। मल्टिप्लेयर खेलहरू एक ठाउँ भएको छ जहाँ मानिसहरू जडान गर्न र सबै प्रकारका चीजहरूको बारेमा कुरा गर्न सक्छन्। केहीले खेल बाहिर भेट्ने निर्णय पनि गर्छन्। त्यसो गर्ने सुरक्षित तरिका खेल सम्मेलन वा कुनै ठाउँमा भेट्नु होसार्वजनिक। मल्टिप्लेयर खेलहरू समावेश छन्: Minecraft, Fortnite, Final Fantasy 14, Animal Crossing New Horizons र Mario Kart Tour।

पोटरी

हाम्रो हातको प्रयोगले आकार दिन, मोल्ड गर्न र केहि बनाउनुले हामीलाई हाम्रो बाल्यकालमा फर्काउँछ। गडबड हुने बारे ख्याल नगर्नु र अरूसँग प्रक्रियाको आनन्द लिनु राम्रो भावना हो। माटोको भाँडा कक्षाहरू सामान्यतया समूहहरूमा शिक्षकले सबैलाई मार्गदर्शन गर्ने गर्दछ। कुराकानीहरू स्वाभाविक रूपमा उत्पन्न हुन्छन् र यदि तपाइँ लजालु महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भने यो ठीक छ, तपाइँ केवल सुपर फोकस कार्य गर्न सक्नुहुन्छ र तपाइँ के गरिरहनु भएको छ जारी राख्न सक्नुहुन्छ। मानिसहरूलाई भेट्नु बाहेक, तपाईंले आफ्नो घरलाई सुन्दर घरेलु कचौरा, कप र अन्य शिल्पहरूले भर्नुहुनेछ।

नृत्य

नृत्य कक्षाहरू चीजहरूलाई हल्का रूपमा लिन र जान दिनको लागि उत्तम वातावरण हो। तिनीहरू वार्तालाप सुरु गर्नको लागि उत्कृष्ट ठाउँ हुन् किनभने मानिसहरू प्रायः आफ्नै कक्षाहरूमा आउँछन् र संगीतले सबैलाई राम्रो मुडमा राख्छ। याद गर्नुहोस् कि तपाइँ यसमा विशेष रूपमा राम्रो हुनु आवश्यक छैन, तपाइँ आफैंको आनन्द लिन त्यहाँ हुनुहुन्छ र अरू सबैलाई पनि। यदि तपाईं नृत्यहरू खोज्दै हुनुहुन्छ जहाँ तपाईं अरूसँग जोडी बनाउन सक्नुहुन्छ, साल्सा वा ट्याङ्गो प्रयोग गरी हेर्नुहोस्।

कुकिंग कोर्सहरू

कुकिंग कोर्सहरू सक्रिय भेटघाटहरू हुन् जहाँ सबैले नयाँ कुराहरू सिक्छन्। यसले अरूलाई हेर्न, तिनीहरूसँग कुरा गर्न र तिनीहरूको सल्लाह माग्न पूर्ण रूपमा स्वाभाविक बनाउँछ। धेरै आफै आउँछन् र कोही जोडीमा आए पनि, यसले तपाईंलाई डराउनु हुँदैन, यसको विपरीत, कत्ति साहसी छ भनेर चिन्नुहोस्। तपाईं नयाँ परिस्थितिमा आफूलाई बाहिर ल्याउनको लागि हुनुहुन्छ।

चेस

चेस एक रणनीतिक र चुनौतीपूर्ण दुई खेलाडीको खेल हो। दुबै पक्षहरू सामान्यतया धैर्य र समग्र विनम्र हुन्छन्, एक अर्कालाई सही तरिकाले चालहरू योजना गर्न अनुमति दिन्छ। खेलको बखत त्यहाँ धेरै कुराहरू नहुन सक्छ, तर स्वीकार्य मौनताले के कुरा गर्ने भन्ने कुरा पत्ता लगाउने दबाब बिना अर्को व्यक्तिको वरिपरि बस्न सहज बनाउँछ। तपाईं या त आफ्नो क्षेत्रमा चेस क्लबहरू खोज्न सक्नुहुन्छ वा संसारभरका अरूसँग खेल्नको लागि अनलाइन एपहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।