Вясёлыя мерапрыемствы для людзей без сяброў

Правядзенне часу з самім сабой - гэта магчымасць для росту і даследаванняў. Няма неабходнасці чакаць, пакуль нехта далучыцца, і ёсць шмат карысных спраў, якія вы можаце зрабіць самі.

Ніжэй прыведзены спіс цікавых рэчаў, якія можна зрабіць з вамі як сябрам, ад камфорту дома да прыгод на прыродзе. Калі вы адчуваеце сябе адзінокім, я таксама хацеў бы парэкамендаваць наш гід аб тым, як завесці сяброў, калі ў вас іх няма.

Раздзелы

Дома

Перастаўце мэблю

У перастаноўцы нават драбнюткіх рэчаў ёсць нешта, што можа зрабіць ваш дом свежым і новым. Пераключыцеся трохі і паспрабуйце змяніць кірунак канапы або размяшчэнне ложка. Паглядзіце, ці выглядае ваша тумбачка прыгажэй з іншага боку, ці расліна на падаконніку лепш падыходзіць да вашай кніжнай паліцы. Паспрабуйце Pinterest, Blog Lovin і The inspired Room, каб зарадзіць некалькі ідэй дэкору.

Прыхтуйце сабе нешта новае і смачнае

Мы прыкладаем шмат намаганняў, калі гатуем для іншых, і часта забываем, як добра песціць сябе, нават калі з кім-небудзь можна падзяліцца ежай. Успомніце тое, што вы елі ў рэстаране, і паспрабуйце прыгатаваць гэта самастойна, або вывучыце новую кухню, з якой вы не так знаёмыя. Ёсць шмат кулінарных блогаў, на якія варта паглядзець! Паспрабуйце Don't Go Bacon My Heart, Love and Lemons і Smitten Kitchen. Калі вы адчуваеце сябе трохі адзінокім, паспрабуйце паставіць падкаст, каб пачуць уфонам, пакуль вы рыхтуеце ежу.

Чытайце

Кнігі валодаюць здольнасцю перамяшчаць нас у прасторы і часе. Героі становяцца нашымі сябрамі, а абстаноўка - нашым домам. Калі вы не захапляецеся мастацкай літаратурай, ёсць незлічоная колькасць публіцыстычных кніг, якія здзівяць вас новымі ідэямі і думкамі. Варыянтаў бязмежна, калі справа даходзіць да кніг. Паспрабуйце прагартаць Book Depository і Goodreads, каб знайсці натхненне для кніг, і перайдзіце ў Z-Library, каб знайсці бясплатныя кнігі ў Інтэрнэце.

Пачніце сад

Для вырошчвання раслін вам неабавязкова патрэбны задні двор або балкон. Многія з іх квітнеюць у закрытых памяшканнях і дадаюць вашаму дому яркую нотку. Эксперыментуйце з рознымі раслінамі, ад кветак да памідораў черрі і траў. Мець, за чым даглядаць і назіраць, як расце, - захапляльны працэс. Звярніцеся да Journey with Jill і A Way to Garden, каб атрымаць карысныя парады.

Слухайце музыку

Уладкоўвайцеся зручней і акуніцеся ў музыку, якую так даўно хацелі паслухаць. Праслухоўванне поўнага альбома падобна на тое, каб адправіцца ў падарожжа разам з выканаўцам! Ёсць розныя платформы, каб знайсці тое, што адпавядае вашаму настрою. Паспрабуйце Spotify, Apple Music, Soundcloud, YouTube, Tidal і Deezer.

Праекты DIY (зрабі сам)

Праявіце творчасць! Самаробныя вырабы можна зрабіць бясплатна з розных рэчаў, якія ёсць у вас дома. Перш чым спяшацца купляць лямпу або новыя падстаўкі, пашукайце, як зрабіць гэта самастойна. Вось некалькі выдатных блогаўпрытрымлівацца: The Spruce Crafts, Paper & Stitch і Home Made Modern.

Медытуйце

Замест таго, каб запаўняць прабелы нуды і адзіноты тэлефонам, паспрабуйце проста сядзець і дыхаць. Спачатку вы можаце адчуць невялікае супраціўленне, але калі вы паслабіцеся, вы пачнеце адчуваць прастор і спакой, чаго немагчыма дасягнуць праз шум сацыяльных сетак. Перавагі медытацыі шматлікія, ад памяншэння болю[] да павышэння крэатыўнасці[].

Калі вы пачатковец у гэтай практыцы, пачніце з кароткага 10-хвіліннага занятку і працягвайце далей. Паспрабуйце загрузіць прыкладанні, такія як Headspace або Waking Up ад Сэма Харыса.

Стварайце свае ўласныя відэа

Прыкладанні для вашага камп'ютара, такія як Windows Movie Maker, або вэб-сайты, такія як Animoto і Biteable, прапануюць бясплатныя і простыя паслугі для тых, хто зацікаўлены ў стварэнні відэа. Калі ёсць серыял, які вам спадабаўся глядзець, паспрабуйце стварыць з яго сцэны з фонавай музыкай. Вы таксама можаце здымаць сябе падчас гатавання або малявання і ствараць відэа з інструкцыямі, каб дзяліцца імі ў Інтэрнэце.

На свежым паветры

Ідзіце на прабежку

Гэта можа быць простая прабежка па парку або больш працяглая прабежка ў месцах, якія вы раней не даследавалі. У любым выпадку, бег - гэта фантастычная ідэя, калі вы адчуваеце сябе ў тупіку, хочаце паварушыць целам і хочаце змяніць абстаноўку. Выкарыстанне такіх праграм, як Nike Run Club і Pacer, для кантролю дыстанцыі і часу можа заахвоціць вас прытрымлівацца гэтага і зрабіцьпрагрэс.

Язда на ровары

Язда на ровары ўключае ў сябе язду па бясконцых дарожках, дыхаючы свежым паветрам і ўмацоўваючы цела. Вы можаце далучыцца да веласіпеднай групы або зрабіць гэта сольным заняткам. Натхняльныя кнігі пра веласіпедны спорт уключаюць Magic Spanner і The Man who Cycled the World.

Даследуйце горад

Мы ўсе ведаем, як весела быць турыстам! Мы цярпліва даследуем і звяртаем увагу на дробязі, якія сустракаюцца на нашым шляху. Паспрабуйце ўвайсці ў гэты настрой, але ў сваёй мясцовасці. Прайдзіцеся па вуліцах, на якіх вы яшчэ не былі, або сесці на цягнік у суседні горад. Ідзіце павольна і звяртайце ўвагу на крамы, міма якіх вы, магчыма, прабягалі раней, або на новае дрэва, якое было нядаўна пасаджана.

Пацешцеся ў шыкоўных пякарнях

Паспрабуйце шыкоўны дэсерт, які, здаецца, ніколі не падыходзіць. Ацаніце дробныя дэталі і ўважлівасць, прыкладзеныя да яго стварэння. Спалучайце гэта з кубачкам кавы і чым-небудзь для чытання або проста "назірайце за людзьмі", як яны прыходзяць і сыходзяць.

Схадзіце на пляж

Пляж - гэта цудоўнае месца для заходаў, усходаў сонца і ў любы час паміж імі. Многія людзі ходзяць на пляж у адзіноце, гэта выгляд, які зачароўвае ўсіх нас. Здзейсніце лёгкую прагулку па беразе або, калі гэта даступна для вас, вазьміце з сабой дошку для серфінгу або дыванок для ёгі.

Музеі і мастацкія галерэі

Адпраўцеся ў культурны тур па музеях і галерэях. Заўсёды цікава даведацца нешта новае або з захапленнем зірнуць нажывапіс. Гэта добрае месца, каб наведаць самастойна, таму што вы можаце не спяшацца, спыняючыся кожны раз, калі адчуваеце патрэбу. Гледзячы на ​​творы іншых людзей, вы можаце адчуць яднанне. Думайце пра гэта як пра тое, каб зазірнуць у іх унутраны свет.

Схадзіце ў кіно ці спектакль

Кінатэатры і тэатры звычайна разглядаюцца як месцы, дзе можна пагуляць з іншымі людзьмі, але калі ёсць фільм, які вы вельмі жадаеце паглядзець, няма патрэбы нікога браць з сабой. Вы можаце атрымліваць асалоду ад фільма такім, які ён ёсць, і няма ніякіх прычын саромецца сядзець самастойна, у любым выпадку ўсе глядзяць прама перад сабой у экран або на сцэну.

Фатаграфія

Фатаграфія змяняе тое, як вы бачыце рэчы і колькасць увагі, якую вы ім прысвячаеце. Гэта патрабуе ўважлівага назірання і ўсведамлення, што, у сваю чаргу, замацоўвае нас у цяперашнім моманце і можа дапамагчы з пачуццём дэпрэсіі і трывогі. Вам неабавязкова патрэбна мудрагелістая камера, вы заўсёды можаце выкарыстаць камеру на сваім тэлефоне.

Правядзіце некаторы час ля ручая або возера

Гук плывучай вады і ветры вакол возера робяць гэта выдатным месцам, каб пасядзець і правесці час у адзіноце. Верагодна, вы пачуеце птушак і іншых жывёл, так што вы ніколі не застанецеся па-сапраўднаму самотнымі. Калі вы ў актыўным настроі, паспрабуйце рыбачыць або адправіцца ў паход.

Памяняйцеся кватэрамі

Калі гэта даступна для вас, вазьміце сабе невялікі адпачынак і памяняйцеся з кім-небудзь кватэрай. Такім чынаму вас ёсць магчымасць даследаваць зусім новую вобласць, напоўненую рознымі славутасцямі і мерапрыемствамі. Такія сайты, як Home Exchange, Intervac і Love Home Swap, могуць дапамагчы вам з пошукам.

Сацыяльная дзейнасць

Вывучайце новую мову ў Інтэрнэце

Лепшы спосаб вывучыць новую мову - гэта размаўляць, і шмат. Ёсць шмат вэб-сайтаў, дзе вы можаце звязацца з настаўнікамі мовы з усяго свету і штотыдзень размаўляць з імі праз Skype або іншыя формы СМІ. Паспрабуйце italki і Verbling. Калі вы зацікаўлены ў бясплатных паслугах, ёсць вэб-сайты, якія прапануюць абмен размовамі, дзе кожны з бакоў ведае мову, якую цікавіць іншы. Паспрабуйце Swap Language або такія прыкладанні, як Tandem і Bilingua.

Валанцёр

У валанцёрскіх месцах прымаюцца ўсе, хто хоча дапамагчы, і прыемна прыйсці самастойна, такім чынам вы цалкам адкрыты для стварэння новых сувязяў з людзьмі. Гэта можа быць штотыднёвая сустрэча дзе-небудзь побач з вашым домам або нешта больш працяглае, напрыклад, 2-тыднёвае знаходжанне за мяжой. Idealist, Volunteer Match і Habitat for Humanity - гэта карысныя сайты для прагляду.

Шматкарыстальніцкія відэагульні

Калі вы ў захапленні ад відэагульняў, падзяліцеся сваім задавальненнем з іншымі. Шматкарыстальніцкія гульні сталі месцам, дзе людзі могуць звязвацца і размаўляць пра самыя розныя рэчы. Некаторыя нават вырашаюць сустрэцца па-за гульнёй. Бяспечным спосабам зрабіць гэта будзе сустрэцца на гульнявым з'ездзе ці дзе-небудзь яшчэграмадскасць. Шматкарыстальніцкія гульні ўключаюць у сябе: Minecraft, Fortnite, Final Fantasy 14, Animal Crossing New Horizons і Mario Kart Tour.

Кераміка

Выкарыстанне нашых рук для фармавання, фармавання і стварэння чагосьці вяртае нас у дзяцінства. Не клапаціцца пра тое, каб атрымаць бруд, а проста атрымліваць асалоду ад працэсу разам з іншымі - гэта цудоўнае пачуццё. Заняткі па ганчарству звычайна праходзяць у групах, усімі кіруе настаўнік. Размовы ўзнікаюць натуральным чынам, і калі вы саромеецеся, гэта добра, вы можаце проста дзейнічаць вельмі засяроджана і працягваць тое, што вы робіце. Акрамя сустрэч з людзьмі, вы напоўніце свой дом прыгожымі самаробнымі міскамі, кубкамі і іншымі вырабамі.

Танцы

Заняткі танцамі — гэта ідэальнае асяроддзе, каб паставіцца да рэчаў лёгка і навучыцца адпускаць. Яны з'яўляюцца выдатным месцам для пачатку размоў, таму што людзі часта прыходзяць на заняткі самі, а музыка стварае ўсім добры настрой. Памятайце, што вам не трэба быць асабліва добрым у гэтым, вы тут, каб атрымліваць задавальненне, як і ўсе астатнія. Калі вы шукаеце танцы, дзе вы можаце выступаць у пары з іншымі, паспрабуйце сальсу або танга.

Кулінарныя курсы

Кулінарныя курсы — гэта актыўныя сустрэчы, дзе кожны вучыцца чамусьці новаму. Гэта робіць цалкам натуральным глядзець на іншых, размаўляць з імі і пытацца іх парады. Многія прыходзяць самі, і нават калі некаторыя прыходзяць парамі, гэта не павінна вас палохаць, наадварот, прызнайце, наколькі смелы Вы для таго, каб паставіць сябе ў новай сітуацыі.

Шахматы

Шахматы - гэта стратэгічная і складаная гульня для двух гульцоў. Абодва бакі звычайна цярплівыя і ў цэлым ветлівыя, дазваляючы адзін аднаму правільна планаваць крокі. Магчыма, падчас гульні не будзе шмат размоў, але прымальная цішыня дазваляе камфортна знаходзіцца побач з іншым чалавекам без неабходнасці шукаць, пра што пагаварыць. Вы можаце альбо пашукаць шахматныя клубы ў вашым рэгіёне, альбо выкарыстоўваць онлайн-праграмы, каб гуляць з іншымі людзьмі па ўсім свеце.