목차
나 자신과 시간을 보내는 것은 성장과 탐구의 기회입니다. 누군가가 참여할 때까지 기다릴 필요가 없으며 혼자서 할 수 있는 만족스러운 일이 많이 있습니다.
또한보십시오: 새로운 도시에서 친구를 사귀는 21가지 방법편안한 집에서 야외 모험에 이르기까지 친구와 함께 할 수 있는 재미있는 일 목록은 다음과 같습니다. 외롭다면 친구가 없을 때 친구를 사귀는 방법에 대한 가이드도 추천하고 싶습니다.
섹션
집에서
가구 재배치
가장 작은 물건이라도 재배치하면 집을 신선하고 새 것처럼 보이게 할 수 있습니다. 조금 바꿔서 소파의 방향이나 침대의 위치를 바꿔보세요. 침대 옆 탁자가 다른 쪽이 더 멋져 보이는지 또는 창턱에 있는 식물이 책장에 더 잘 어울리는지 확인하세요. Pinterest, Blog Lovin 및 The Inspired Room을 사용하여 장식 아이디어를 촉발하세요.
새롭고 맛있는 것을 직접 요리하세요
우리는 다른 사람을 위해 요리할 때 많은 노력을 기울이고 함께 식사를 나눌 사람 없이도 자신을 망치는 것이 얼마나 좋은지 잊는 경향이 있습니다. 식당에서 먹은 음식을 떠올리며 직접 만들어 보거나, 익숙하지 않은 새로운 요리를 탐색해보세요. 확인해야 할 요리 블로그가 많이 있습니다! Don't Go Bacon My Heart, Love and Lemons, Smitten Kitchen을 맛보세요. 조금 외롭다고 느껴진다면 팟캐스트를 켜서 들어보세요.당신이 음식을 준비하는 동안 배경.
읽기
책은 우리를 시공간을 통해 움직일 수 있는 능력이 있습니다. 캐릭터는 우리의 친구가 되고 우리의 집을 설정합니다. 소설에 관심이 없다면 새로운 아이디어와 생각으로 당신을 놀라게 할 수많은 논픽션 책이 있습니다. 책과 관련하여 옵션은 끝이 없습니다. Book Depository와 Goodreads를 스크롤하여 책 영감을 얻고 Z-Library로 이동하여 온라인에서 무료 책을 찾으십시오.
정원 시작
식물을 기르기 위해 뒷마당이나 발코니가 반드시 필요한 것은 아닙니다. 많은 사람들이 밀폐된 공간에서 번창하고 집에 생생한 느낌을 더합니다. 꽃에서 방울토마토, 허브에 이르기까지 다양한 식물을 실험해보세요. 돌보고 성장을 지켜볼 무언가를 갖는 것은 흥미로운 과정입니다. Journey with Jill 및 A Way to Garden에서 몇 가지 유용한 팁을 살펴보세요.
음악 듣기
편안하게 듣고 싶었던 음악에 빠져보세요. 정규 앨범을 들으면 아티스트와 함께 여행을 떠나는 기분! 기분에 맞는 것을 찾을 수있는 다양한 플랫폼이 있습니다. Spotify, Apple Music, Soundcloud, YouTube, Tidal 및 Deezer를 사용해 보세요.
DIY(Do it Yourself) 프로젝트
창의력을 발휘하세요! DIY 공예품은 집에 있는 다양한 물건으로 무료로 만들 수 있습니다. 램프나 새 코스터를 구입하기 위해 서두르기 전에 직접 만드는 방법을 찾아보세요. 다음은 훌륭한 블로그입니다.팔로우: The Spruce Crafts, Paper & 스티치와 홈메이드 모던.
명상
휴대폰으로 지루함과 외로움의 틈을 채우는 대신 그냥 앉아서 숨을 쉬어 보세요. 처음에는 약간의 저항을 느낄 수 있지만 익숙해지면 소셜 미디어의 소음으로는 얻을 수 없는 공간감과 평온함을 느끼기 시작할 것입니다. 명상의 이점은 통증 감소[]에서 창의성 향상[]에 이르기까지 다양합니다.
실습이 처음이라면 10분의 짧은 세션으로 시작하여 거기에서 실력을 쌓으십시오. Headspace 또는 Sam Harris의 Waking Up과 같은 앱을 다운로드해 보세요.
나만의 동영상 만들기
Windows Movie Maker와 같은 컴퓨터용 앱이나 Animoto 및 Biteable과 같은 웹사이트는 동영상 제작에 관심이 있는 사람들에게 무료로 간편한 서비스를 제공합니다. 재미있게 본 시리즈가 있다면 배경 음악과 함께 장면을 콜라보레이션해 보세요. 요리나 그림을 그리는 모습을 촬영하고 "방법" 비디오를 만들어 온라인에 공유할 수도 있습니다.
야외
달리기
공원 주변에서 간단한 조깅을 하거나 이전에 탐험한 적이 없는 장소에서 더 오래 뛰는 것이 될 수 있습니다. 어느 쪽이든 달리기는 약간 갇힌 느낌이 들고 몸을 움직이고 싶고 풍경의 변화가 필요할 때 환상적인 아이디어입니다. Nike Run Club 및 Pacer와 같은 앱을 사용하여 거리와 시간을 모니터링하면진보.
자전거
자전거는 신선한 공기를 마시고 몸을 단련하면서 끝없는 차선을 질주하는 것입니다. 사이클링 그룹에 가입하거나 단독 활동으로 만들 수 있습니다. 영감을 주는 사이클링 책으로는 Magic Spanner와 The Man who Cycled the World가 있습니다.
도시 탐험
관광객이 되는 것이 얼마나 재미있는지 우리 모두 알고 있습니다! 우리는 길을 건너는 작은 것들에 대해 참을성 있게 탐구하고 주의를 기울입니다. 자신의 영역에서 그 마음의 틀에 들어가도록 노력하십시오. 아직 가보지 못한 거리를 걷거나 가까운 마을로 가는 기차를 타세요. 천천히 걸으며 이전에 서둘러 지나쳤을 수 있는 상점이나 최근에 심은 새 나무를 주목하세요.
Fancy Bakeries에 빠지다
한 입에 먹기 좋은 멋진 디저트를 맛보세요. 작은 세부 사항과 제작에 투입된 관심에 감사드립니다. 커피 한 잔과 읽을 거리를 함께 즐기거나 단순히 사람들이 오가는 "사람들 구경"을 해보세요.
해변으로 이동
해변은 일몰, 일출, 그리고 그 사이 어느 때라도 아름다운 곳입니다. 많은 사람들이 혼자 해변에 가는데, 우리 모두를 사로잡는 것은 경치입니다. 해변에서 가볍게 산책하거나 가능하다면 서핑보드나 요가 매트를 가져오세요.
박물관 및 미술관
박물관과 미술관을 둘러보며 문화 여행을 떠나보세요. 새로운 것을 배우거나 경외감을 느끼며 바라보는 것은 언제나 즐겁습니다.그림. 필요할 때마다 시간을 내어 들를 수 있기 때문에 혼자 방문하기 좋은 곳입니다. 다른 사람의 창작물을 보면 교감을 느낄 수 있고, 그들의 내면 세계를 엿볼 수 있다고 생각하세요.
영화나 연극 보러 나가기
영화관이나 극장은 보통 사람들과 어울리는 곳으로 생각하지만 보고 싶은 영화가 있다면 굳이 누군가를 데려갈 필요가 없습니다. 영화를 있는 그대로 즐길 수 있고, 혼자 앉아 있는 것을 부끄러워할 이유가 없습니다. 어쨌든 모든 사람이 화면이나 무대를 정면으로 응시하고 있기 때문입니다.
사진
사진은 사물을 보는 방식과 사물에 대한 관심의 정도를 변화시킵니다. 그것은 면밀한 관찰과 인식을 요구하며, 이는 우리를 현재 순간에 기반을 두고 우울과 불안의 감정에 도움을 줄 수 있습니다. 멋진 카메라가 반드시 필요한 것은 아니며, 항상 휴대전화에 있는 카메라를 사용할 수 있습니다.
시냇물이나 호수 옆에서 시간 보내기
흐르는 물소리와 호수를 둘러싼 산들바람은 혼자 앉아서 즐기기에 좋은 장소입니다. 새와 다른 동물의 소리를 들을 수 있으므로 결코 혼자가 아닙니다. 기분이 좋으면 낚시나 하이킹을 해보세요.
아파트 바꾸기
가능하다면 잠시 휴가를 떠나 다른 사람과 아파트를 바꾸세요. 그런 식으로다양한 매력과 활동으로 가득 찬 새로운 지역을 탐험할 기회가 있습니다. Home Exchange, Intervac 및 Love Home Swap과 같은 웹사이트가 검색에 도움이 될 수 있습니다.
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온라인으로 새로운 언어 배우기
새로운 언어를 배우는 가장 좋은 방법은 말하는 것입니다. 전 세계의 언어 교사들과 연결하고 Skype 또는 다른 형태의 미디어를 통해 매주 대화를 나눌 수 있는 웹사이트가 많이 있습니다. italki와 Verbling을 사용해 보세요. 무료 서비스에 관심이 있다면 대화 교환을 제공하는 웹사이트가 있습니다. 여기에서 서로가 학습에 관심이 있는 언어를 알고 있습니다. Swap Language 또는 Tandem 및 Bilingua와 같은 앱을 사용해 보세요.
자원 봉사
자원 봉사 장소는 도움을 주고자 하는 모든 사람을 환영합니다. 자원 봉사 장소는 사람들과 새로운 관계를 맺는 데 완전히 열려 있는 방식으로 혼자 오는 것이 좋습니다. 집 근처에서 매주 모임을 가질 수도 있고 해외에서 2주 동안 머무르는 것과 같이 더 긴 모임이 될 수도 있습니다. Idealist, Volunteer Match 및 Habitat for Humanity는 유용한 사이트입니다.
멀티플레이어 비디오 게임
비디오 게임에 열광한다면 다른 사람들과 즐거움을 공유하세요. 멀티플레이어 게임은 사람들이 연결되어 모든 종류의 이야기를 할 수 있는 장소가 되었습니다. 일부는 게임 밖에서 만나기로 결정하기도 합니다. 그렇게 하는 안전한 방법은 게임 컨벤션이나 어딘가에서 만나는 것입니다.공공의. 멀티플레이어 게임에는 Minecraft, Fortnite, Final Fantasy 14, Animal Crossing New Horizons 및 Mario Kart Tour가 포함됩니다.
도자기
손을 사용하여 모양을 만들고 틀을 만들고 무언가를 만들면 어린 시절로 바로 돌아갑니다. 지저분해지는 것에 신경 쓰지 않고 단순히 다른 사람들과 함께 그 과정을 즐기는 것이 좋은 느낌입니다. 도자기 수업은 일반적으로 교사가 모두를 안내하는 그룹으로 진행됩니다. 자연스럽게 대화가 생기고 부끄러워도 괜찮습니다. 집중한 척하고 하던 일을 계속하면 됩니다. 사람들을 만나는 것 외에도 아름다운 수제 그릇, 컵 및 기타 공예품으로 집을 채우게 될 것입니다.
댄스
댄스 수업은 가볍게 받아들이고 놓아주는 법을 배우기에 완벽한 환경입니다. 사람들은 종종 혼자 수업에 오고 음악은 모두를 기분 좋게 만들기 때문에 대화를 시작하기에 좋은 장소입니다. 당신이 그것을 특별히 잘할 필요는 없다는 것을 기억하세요. 당신은 자신을 즐기기 위해 존재하며 다른 모든 사람들도 마찬가지입니다. 다른 사람들과 어울릴 수 있는 댄스를 찾고 있다면 살사 또는 탱고를 시도해 보세요.
쿠킹 강좌
쿠킹 강좌는 모두가 새로운 것을 배우는 활동적인 모임입니다. 이것은 다른 사람들을 바라보고, 이야기하고, 조언을 구하는 것을 아주 자연스럽게 만듭니다. 많은 사람들이 스스로오고 일부는 쌍으로 오더라도 위협해서는 안되며 반대로 얼마나 용감한지 인식하십시오. 당신 은 새로운 상황에 자신을 내어놓는 것입니다.
체스
체스는 전략적이고 도전적인 2인용 게임입니다. 양측은 일반적으로 참을성 있고 전반적으로 예의 바르며 서로가 움직임을 올바르게 계획할 수 있도록 합니다. 게임 중에 말이 많지 않을 수도 있지만 허용 가능한 침묵 덕분에 대화할 내용을 찾아야 한다는 압박감 없이 다른 사람과 함께 있을 수 있어 편안합니다. 해당 지역의 체스 클럽을 찾거나 온라인 앱을 사용하여 전 세계의 다른 사람들과 게임을 즐길 수 있습니다.
