Jautras aktivitātes cilvēkiem bez draugiem

Laika pavadīšana ar sevi ir iespēja izaugsmei un izpētei. Nav nepieciešams gaidīt, kad kāds pievienosies, un ir daudz piepildītu lietu, ko var darīt pats.

Zemāk ir saraksts ar jautrām lietām, ko darīt kopā ar draugu, sākot no mājokļa komforta līdz piedzīvojumiem brīvā dabā. Ja jūtaties vientuļš, es vēlētos ieteikt arī mūsu ceļvedi par to, kā iegūt draugus, ja jums tādu nav.

Sadaļas

Mājās

Pārkārtojiet mēbeles

Pat vissīkāko lietu pārkārtošana var padarīt mājokli svaigu un jaunu. Nedaudz pamainiet to un mēģiniet mainīt dīvāna vai gultas novietojumu. Pārliecinieties, vai naktsgaldiņš izskatās labāk otrā pusē, vai augs uz palodzes labāk piestāv jūsu grāmatu plauktam. Izmēģiniet Pinterest, Blog Lovin un The inspired Room, lai radītu dažas idejas dekoram.

Pagatavojiet sev ko jaunu un garšīgu

Mēs ieguldām daudz pūļu, gatavojot ēdienu citiem, un mēdzam aizmirst, cik lieliski ir sevi palutināt pat bez kāda, ar ko dalīties maltītē. Padomājiet par kaut ko, ko esat ēdis restorānā, un mēģiniet to pagatavot pats vai izpētīt jaunu virtuvi, kas jums nav tik labi pazīstama. Ir daudz gatavošanas blogu, ko apskatīt! Izmēģiniet Don't Go Bacon My Heart, Love and Lemons un Smitten Kitchen. Ja jūs esatjūtaties mazliet vientuļi, mēģiniet ieslēgt kādu podkāstu, ko klausīties fonā, kamēr gatavojat ēdienu.

Lasīt

Grāmatas spēj pārcelt mūs telpā un laikā. Varoņi kļūst par mūsu draugiem un vide - par mūsu mājām. Ja jums nepatīk daiļliteratūra, ir neskaitāmas daiļliteratūras grāmatas, kas pārsteigs jūs ar jaunām idejām un domām. Iespējas ir bezgalīgas, kad runa ir par grāmatām. Mēģiniet pārlūkot Book Depository un Goodreads grāmatu iedvesmai un dodieties uz Z-Library, lai atrastu bezmaksas grāmatas.tiešsaistē.

Dārza ierīkošana

Lai audzētu augus, jums ne vienmēr ir nepieciešams pagalms vai balkons. Daudzi augi plaukst slēgtās telpās un piešķir mājoklim dzīvīgu izskatu. Eksperimentējiet ar dažādiem augiem, sākot no puķēm līdz ķiršu tomātiem un garšaugiem. Tas, ka ir kaut kas, ko kopt un vērot, kā aug, ir aizraujošs process. Ieskatieties Journey with Jill un A Way to Garden, lai iegūtu dažus noderīgus padomus.

Klausieties mūziku

Izvēlaties ērti iekārtoties un ienirt mūzikā, ko esat vēlējies noklausīties. Pilna albuma klausīšanās ir kā ceļojums kopā ar mākslinieku! Ir dažādas platformas, kurās var atrast to, kas atbilst jūsu noskaņojumam. Izmēģiniet Spotify, Apple Music, Soundcloud, YouTube, Tidal un Deezer.

DIY (Do it Yourself) projekti

Pirms steidzaties pirkt lampu vai jaunus paliktņus, izpētiet, kā tos izgatavot pašrocīgi. Šeit ir daži lieliski blogi, kurus vērts sekot: The Spruce Crafts, Paper & Stamp; Stitch un Home Made Modern.

Meditējiet

Tā vietā, lai aizpildītu garlaicības un vientulības tukšumus ar tālruni, pamēģiniet vienkārši apsēsties un elpot. Iespējams, sākumā jutīsiet nelielu pretestību, bet, kad jūs to viegli apgūsiet, jūs sāksiet sajust telpu un mieru, ko nevar panākt ar sociālo mediju trokšņa palīdzību. Meditācijas ieguvumi ir daudz, sākot no sāpju mazināšanas[] līdz radošuma uzlabošanai[].

Ja esat iesācējs, sāciet ar īsu 10 minūšu sesiju un tad turpiniet to attīstīt. Izmēģiniet lejuplādēt tādas lietotnes kā Headspace vai Waking Up, ko sarakstījis Sems Hariss.

Veidojiet savus videoklipus

Tādas datorprogrammas kā Windows Movie Maker vai tādas vietnes kā Animoto un Biteable piedāvā bezmaksas un vienkāršus pakalpojumus tiem, kas vēlas veidot videoklipus. Ja ir kāds seriāls, kuru jums patika skatīties, mēģiniet izveidot kopdarbu ar tā ainām un fona mūziku. Varat arī filmēt sevi, gatavojot vai gleznojot, un izveidot "kā" videoklipus, ar kuriem dalīties tiešsaistē.

Ārā

Dodieties skriet

Tas var būt vienkāršs skrējiens pa parku vai garāks skrējiens pa vietām, kuras iepriekš neesat izpētījis. Jebkurā gadījumā skriešana ir fantastiska ideja, kad jūtaties mazliet iesprūdis, vēlaties izkustināt ķermeni un vēlaties mainīt ainavu. Izmantojot tādas lietotnes kā Nike Run Club un Pacer, lai uzraudzītu savu distanci un laiku, jūs varat mudināt turpināt skriet un gūt panākumus.

Riteņbraukšana

Braucot ar velosipēdu, jūs izbraucat bezgalīgas takas, elpojot svaigu gaisu un stiprinot ķermeni. Jūs varat pievienoties velosipēdistu grupai vai arī nodarboties ar riteņbraukšanu individuāli. Iedvesmojošas grāmatas par riteņbraukšanu ir "Magic Spanner" un "Cilvēks, kurš ar velosipēdu apceļoja pasauli".

Izpētīt pilsētu

Mēs visi zinām, cik jautri ir būt tūristam! Mēs pacietīgi pētām un pievēršam uzmanību sīkumiem, kas mums traucē ceļu. Mēģiniet līdzīgi rīkoties arī savā apkārtnē. Pastaigājieties pa ielām, kurās vēl neesat bijis, vai brauciet ar vilcienu uz tuvējo pilsētu. Ejiet lēni un pievērsiet uzmanību veikaliem, kuriem iepriekš varbūt esat steigušies garām, vai nesen iestādītam jaunam kokam.

Izbaudiet Fancy Bakeries

Izmēģiniet kādu izsmalcinātu kumosiņa lieluma desertu, kuru nekad nešķiet īstais laiks nobaudīt. Novērtējiet sīkumus un rūpību, kas ieguldīta tā pagatavošanā. Savienojiet to ar kafijas tasi un kaut ko lasāmu vai vienkārši "vērojiet cilvēkus", kad viņi nāk un iet.

Dodieties uz pludmali

Pludmale ir skaista vieta saulrietiem, saullēktiem un jebkuram laikam starp tiem. Daudzi cilvēki dodas uz pludmali vienatnē, tas ir skats, kas mūs visus apbur. Dodieties vieglā pastaigā pa krastu vai, ja tas jums ir pieejams, paņemiet līdzi sērfotāju vai jogas paklājiņu.

Muzeji un mākslas galerijas

Dodieties kultūras ekskursijā pa muzejiem un galerijām. Vienmēr ir patīkami uzzināt ko jaunu vai apbrīnā ieskatīties kādā gleznā. Tās ir labas vietas, ko apmeklēt vienatnē, jo varat nesteigties, apstājoties, kad vien sajūtat vajadzību. Citu cilvēku radīto darbu aplūkošana var sniegt jums kopības sajūtu, domājiet par to kā ieskatīšanos viņu iekšējā pasaulē.

Dodieties uz filmu vai izrādi

Par kinoteātriem un kinozālēm parasti domā kā par vietām, kur iet kopā ar citiem, taču, ja ir filma, kuru jūs ļoti vēlaties noskatīties, nav vajadzības ņemt līdzi kādu citu. Jūs varat baudīt filmu tāpat vien, un nav iemesla kautrēties sēdēt vienatnē, jo tik un tā visi skatās tieši uz ekrānu vai skatuvi.

Fotogrāfija

Fotografēšana maina veidu, kā jūs uztverat lietas, un uzmanību, ko tām veltāt. Tā prasa rūpīgu novērošanu un apzināšanos, kas, savukārt, ļauj mums atrasties tagadnes mirklī un var palīdzēt mazināt depresijas un trauksmes sajūtu. Jums ne vienmēr ir nepieciešama grezna kamera, vienmēr varat izmantot to, kas ir jūsu telefonā.

Pavadiet kādu laiku pie strauta vai ezera

Plūstoša ūdens skaņa un vējainais gaiss ap ezeru padara to par lielisku vietu, kur pasēdēt un izbaudīt laiku vienatnē. Iespējams, dzirdēsiet putnus un citus dzīvniekus, tāpēc nekad nebūsiet īsti viens. Ja jums ir aktīvs noskaņojums, pamēģiniet makšķerēt vai doties pārgājienā.

Maiņas dzīvokļi

Ja jums tas ir pieejams, dodieties nelielā atvaļinājumā un apmainieties ar kādu dzīvokļiem. Šādā veidā jums būs iespēja iepazīt pavisam jaunu, dažādu apskates objektu un aktivitāšu pilnu apvidu. Mājokļu apmaiņas, Intervac un Love Home Swap vietnes var palīdzēt jums ar meklēšanu.

Sociālās aktivitātes

Jaunas valodas apguve tiešsaistē

Labākais veids, kā apgūt jaunu valodu, ir sarunāties, un daudz. Ir daudz tīmekļa vietņu, kurās varat sazināties ar valodu skolotājiem no visas pasaules un katru nedēļu ar viņiem sarunāties, izmantojot Skype vai citus plašsaziņas līdzekļus. Izmēģiniet italki un Verbling. Ja jūs interesē bezmaksas pakalpojumi, ir tīmekļa vietnes, kas piedāvā sarunu apmaiņu, kur katra puse zina valodu, kuru otra puse zina.Izmēģiniet Swap Language vai tādas lietotnes kā Tandem un Bilingua.

Brīvprātīgais

Brīvprātīgā darba vietas uzņem ikvienu, kas vēlas palīdzēt, un ir lieliski nākt pašam, jo tādā veidā esat pilnībā atvērts jaunu kontaktu dibināšanai ar cilvēkiem. Tā var būt iknedēļas tikšanās kaut kur netālu no jūsu mājām vai kaut kas ilgāks, piemēram, divu nedēļu uzturēšanās ārzemēs. Idealist, Volunteer Match un Habitat for Humanity ir noderīgas vietnes, kuras vērts apskatīt.

Daudzspēlētāju videospēles

Ja jūs aizrauj videospēles, dalieties savā priekā ar citiem. Daudzspēlētāju spēles ir kļuvušas par vietu, kur cilvēki var sazināties un runāt par visdažādākajām lietām. Daži pat nolemj tikties ārpus spēles. Drošs veids, kā to darīt, būtu tikties spēļu konventā vai kādā publiskā vietā. Daudzspēlētāju spēles ir šādas: Minecraft, Fortnite, Final Fantasy 14, Animal Crossing New Horizons unMario Kart Tour.

Keramika

Izmantojot savas rokas, lai kaut ko veidotu, veidotu un radītu, mēs atgriežamies atpakaļ bērnībā. Nerūpēties par to, ka būs netīrs, un vienkārši izbaudīt procesu kopā ar citiem ir lieliska sajūta. Keramikas nodarbības parasti notiek grupās, skolotājam vadot visus. Sarunas rodas dabiski, un, ja jūtaties kautrīgi, tas ir labi, jūs varat vienkārši rīkoties ļoti koncentrēti un turpināt nodarboties ar to, ko jūs darāt.Papildus tam, ka satiksiet cilvēkus, jūs piepildīsiet savu māju ar skaistām pašdarinātām bļodiņām, krūzītēm un citiem rokdarbiem.

Dejas

Deju nodarbības ir ideāla vide, lai vieglāk uztvertu lietas un iemācītos ļauties. Tās ir lieliska vieta, kur sākt sarunas, jo cilvēki bieži vien uz nodarbībām nāk vienatnē, un mūzika visiem rada labu noskaņojumu. Atcerieties, ka jums nav jābūt īpaši labam, jūs esat tur, lai izklaidētos, tāpat kā visi pārējie. Ja meklējat dejas, kurās varat iet pāri arciti var izmēģināt Salsa vai Tango.

Pavārmākslas kursi

Pavārmākslas kursi ir aktīvas tikšanās, kurās ikviens apgūst kaut ko jaunu. Tas padara pilnīgi dabiski paskatīties uz citiem, aprunāties ar viņiem un lūgt padomu. Daudzi nāk paši, un, pat ja daži nāk pāros, tam nevajadzētu jūs iebiedēt, gluži pretēji, atzīstiet, cik drosmīgi ir. jūs ir par to, ka tu vari sevi pakļaut jaunai situācijai.

Šahs

Šahs ir stratēģiska un izaicinoša divu spēlētāju spēle. Abas puses parasti ir pacietīgas un kopumā pieklājīgas, ļaujot viena otrai pareizi plānot gājienus. Spēles laikā var nebūt daudz runu, taču pieņemamais klusums ļauj ērti atrasties blakus citam cilvēkam bez spiediena atrast, par ko runāt. Jūs varat vai nu meklēt šaha klubus savā apkārtnē, vai izmantot tiešsaistes iespējas.lietotnes, lai spēlētu kopā ar citiem spēlētājiem visā pasaulē.