Tabloya naverokê
“Ez hewl didim ku hin hevalên nû çêkim, lê ez hest dikim ku ez bi rastî mirovek bêzar im. Bi rastî di jiyana xwe de tiştek heyecan tune ku ez li ser biaxivim, lê ez dixwazim balkêştir bim . Ma çi şîret heye?”
Heke hûn hest dikin ku hûn mirovek bêzar î û jiyanek bêzar î, dibe ku hûn xwe kurt difroşin. Dibe ku ev bawerî di rastiyê de gava ku ew têkiliyek tê ji her tiştî bêtir we paşde digirin. Kirîna van ramanan dibe ku hûn kêm dem û hewl bidin da ku hûn hevalan bibînin û her weha dikare we ji kesên ku hûn pê re dicivîne re nehêle.
Heke mebesta we pêşxistina têkiliyên nêzîk bi kesên din re be, dibe ku pêdivî bi guhertina hişê we û her weha guhertinek di tevgera we de hebe.
Ev gotar dê şîretan bide ka meriv çawa dest bi pêvajoya guhertina ramanên xwe dike, û dibe alîkar ku hûn di jiyana mirovan de bibin magnet.
Çi kesek balkêş dike?
Heke hûn meraq dikin ka çi kesek ji navînî balkêştir dike, belkî ji ber ku hûn bawer dikin ku ev mifteya ecibandin û pejirandina ji hêla kesên din ve ye, lê dibe ku ne wusa be. Lêkolîna li ser tiştên ku merivek dilşewat dike, alîkariya me kir ku em fam bikin ka kîjan faktor bala hevalan dikişîne, û "balkêş" ne di serê van lîsteyan de cih digire.
Bi rastî, hewl didin ku fêr bibin ka meriv çawa balkêş xuya dike an jî xweş xuya dike ku mirovan bigihîneû têra xwe hêsan e.[][][][]
Li vir çend rê hene ku meriv eleqeyekê nîşanî yên din bide û wan bêtir bi xwe re eleqedar bike:[][]
- Pirsên vekirî bipirsin da ku li ser wan bêtir fêr bibin (ango, pirsên ku bi yek gotinê nayên bersivandin)
- Têkiliya çavan deynin, serê xwe bidinê, bişirînin. hûn bi hişekî vekirî nêzikî sohbetê dibin
- Ew mîsyona xwe bikin ku hûn bi kêmanî tiştek li ser her kesê ku hûn jê hez dikin bibînin, balkêş bibînin, an ji wan kêfxweş bibin
- Li kesên ku hûn wan balkêş an balkêş dibînin bigerin, û armanc bikin ku hûn bêtir wext derbas bikin da ku wan nas bikin
Çawa meriv ji xortek an keçek re balkêştir be, lê ez dixwazim ku meriv ji zilamek an keçek re balkêştir bibe, lê ez dixwazim bi kesek normal re eleqedar bikim<4 Pir bi fikar bûna ku hûn çawa bi wan re tên, dibe ku bibe rêgir.[][] Xwe ji zêde axaftinê li ser xwe dûr bixin an jî hewl bidin ku ew ji we hez bikin. Li şûna wê, bala xwe bidin ser wê yekê ku ew bizanin ku hûn ji wan hez dikin.
Eleqeya dualî mifteya balkêşiya romantîkî û seksî ye, û kirina beşa ku hûn eleqedar in baştirîn rê ye ku meriv bi we re eleqedar bibe. Her weha baldar bin ku ew çawa bersivê didin berjewendiya we û gava ku ew nerehet in an ne eleqedar xuya dikin dev ji xwe berdin an rawestin.
Li vir çend away hene ku hûn nîşan bidinxortek an keçek ku tu jê hez dikî bi wan re eleqedar dibî:[][]
- Eleqe nîşanî wan, jiyana wan, û tiştên ku ew jê hez dikin û jê re eleqedar dibin re nîşan bidin
- Bişirîn û bi wan re germ û dostane bin da ku nîşan bidin ku hûn ji wan hez dikin
- Rehet bibin û xwe ji wan re vekin, û hewl bidin ku bêtir rast û resen bin
- Bihêlin ku ew bizanin ku hûn ji nû ve wextê xwe bi wan re derbas dikin
Her çend balkêştir dibe ku awayê çêtirîn xuya bike ku mirov bi we re eleqedar bibe, ev ne hewce ye ku rast be. Awayên herî baş ji bo kişandina hevalan an hevalbendên romantîk ew e ku meriv dostane bin, vekirî bin, û eleqeyek rastîn nîşanî wan bidin.[][][][] Kesên ku hîs dikin ku bêzar in an hindik in ku pêşkêş bikin jî, dibe ku hewce be ku li ser guhertina hin baweriyên sînordar û çîrokên li ser xwe bixebitin ku dikarin wan paşde bixin. 3>Ez çawa dikarim bizanim ku ez mirovek bêzar im?
Heke ev yek ji bo we xem e, dibe ku pirsek çêtir ev be ku hûn çima hest dikin ku hûn bêzar in û hûn dikarin çi bikin da ku vê baweriyê li ser xwe biguhezînin. Her kes dê nêrîna xwe hebe, lê ya ku herî girîng e ya we ye.
Çi mirovan balkêş dike ku meriv pê re biaxive?
Kesên herî balkêş ên ku meriv pê re biaxive bi gelemperî ew kesên ku herî vekirî ne, di nav dekesên ku gelek wext derbas nakin her tiştê ku ew dibêjin fîltre dikin. Vebûn dikare bibe sedema sohbetên kûr û pir watedar ên ku mirov li hêviya wan nebûn.
Li vir bêtir bixwînin ka çi ji bo axaftinê kesek balkêş dike.
Ez çawa dikarim axaftinên nivîsê yên balkêştir bikim?
Axaftinên li ser nivîsê hinekî kêm in, lê hin rê hene ku meriv wan balkêştir bike. Hûn dikarin pirsan bipirsin an girêdanên stran, vîdyoyan, an gotarên ku hûn dixwînin bişînin da ku danûstendinan bişewitînin. Her weha şandina gif, meme û wêneyan jî dikare bibe alîkar ku nivîsandina nivîsê xweştir û balkêştir bibe>
ji te hez bike jî dikare paşve bide. Gava ku kesek hîs dike ku hûn pir hewl didin ku ew ji we hez bikin, ew dikare bibe sedema ku ew ji we nebawer be û kêm eleqedar bibe ku hûn we nas bikin. Li şûna ku hûn ji mirovan re balkêş û balkêş bin, lêkoleran dît ku hûn bi nîşandana van taybetmendî û xisletên jêrîn îhtîmal e ku hûn hevalan bikşînin:[][][][]- Hevaltî, dilşewatî û bixêrhatin in
- Eleqeya rastîn nîşanî kesên din dikin
- Bûyî guhdarekî baş
- Dirûst û dilsoz û pêbawer in
- Di tiştên ku ew dibêjin û dikin de jêhatî xuya dikin
- Ji bo têgihiştin û girêdana bi mirovan re empatiyê bikar bînin
- Xwedîyê şiyana naskirina hest, hewcedarî û daxwazên kesên din
- Peywendiya bi mayîna di têkiliyê de, nîşandana xwe, û pêşkêşkirina alîkariyê dema hewce bike hûn pirtir dibin ku hûn li ser we bandorek erênî li mirovan bihêlin. Di encamê de, mirov bi naskirina we re eleqedar dibin û her weha ji bo ku hûn wan nas bikin jî vekirîtir dibin, şansek ji bo pêşxistina têkiliyek bi wan re di pêşerojê de ava dikin.cuda dikin. Digel ku hin ji van di nav rûtîn an tevgera we de hin guhertinan çêdikin, gelek jî di hiş û nêzîkatiya we de guhertinek hewce dikin. 10 gavên jêrîn dê ji we re bibin alîkar ku hûn di sohbetan de bêtir li ser bipeyivin, ji mirovan re bêtir çîrokên kêf û balkêş hebin û hest bikin ku hûn di têkiliyekê de bêtir pêşkêşî dikin.
- Çîrokên li ser xwe yên ku xwebaweriya we kêm dikin û dibin sedem ku hûn bêtir xwe bêbawer hîs bikin. Mînakî, baweriya ku hûn ehmeq, bêkêmasî, bêzar in, an bingehîn in, dikare we bi kesên din re rast, rast, an vekirî nehêle, ji ber ku hûn hewl didin van "qisûran" veşêrin.Nimûneyek din dikare ev be ku baweriya we tune ku hûn kesayetiyek tune an jî mîna her kesê din in.
- Çîrokên li ser têkiliyan û hevaltiyê û ew ê çawa biqedin. Mînakî, bawerkirina ku hûn ê ji hêla mirovan ve werin red kirin, êşandin an terikandin dikare we ji hewldana girêdanê an dayîna şansek hevalên nû an berjewendîyên romantîk dûr bixe.
- Çîrokên li ser jiyana te ku tu çi dikî, tu diçî ku derê, û bi kê re rû bi rû dibî sînordar dike. Mînakî, ji xwe re bêje ku tu xebatkar î, li cîhê ku tu lê dijî, tiştek xweş tune ku meriv bikî, an ku hûn jiyana 'tenê' dijîn, dikare we ji derketina derve, ceribandina tiştên nû, an hevdîtina mirovên nû dûr bixe.
- Hûn herî zêde dixwazin li ser xwe û jiyana xwe çi biguherînin? Çend awayên piçûk hene ku hûn dikarin dest bi van guhertinan bikin?
- Hûn dixwazin xwe bi kîjan peyvan vebêjin? Çi dêHûn hewce ne ku hûn xwe bibînin da ku hîs bikin ku hûn dikarin xwe bi vî rengî pênase bikin?
- Hûn dixwazin bi çi rengî têkilî û hevaltiyê bikişîne? Bi îhtimaleke mezin hûn li ku derê bi kesên bi vî rengî re hevdîtin dikin?
- Heke hûn beşa din a jiyana xwe dinivîsin, hûn dixwazin karaktera we çi bike, hîs bike û biceribîne?
- Li bajarê xwe bibin tûrîst bi çêkirina navnîşek seyrangehên ku hûn dixwazin biçin û wan ji navnîşa xwe yek bi yek kontrol bikin
- Heke hûn li apartmanek nû wek rojek nû dixebitin, yek bi yek rojekê bixebitin. fé an pirtûkfiroşek li nêzik, an jî parkek herêmî
- Ji xwe re bikin armanc ku hûn li her cîhê ku hûn lê diçin bi kêmanî bi kesekî re biaxivin, her çend ew tenê bi xerîbek an diravgir re têkilîyek kurt û dostane be jî
- Xwe xwe bişopîne ku hûn biçin civîn, bûyer, dersan, an cîhên din ên ku şansê we heye ku hûn bi mirovên nû re bicivin>
- Zanîngeh û zanîngehên herêmî cûrbecûr bernameyên perwerdehiya mezinan pêşkêş dikin, û her weha bernameyên sertîfîkayê ji bo berjewendîyên karîyera cihêreng an jî armancên xwe pêşkêş dikin. leries, an navendên rekreasyonê
- Yên ku bi jêhatîbûnên pratîkî yên mîna çêkirina xwarinçêkirinê, baxçevanî, budçe, an projeyên DIY-ê re eleqedar dibin, dikarin dersên ku di civata xwe de têne pêşkêş kirin bi lêgerîna serhêl an li ser malpera xwe ya nûçeyan a serbixwe ya herêmî bibînin
- Destûrê bidin henek, quretî û kesayetiya we ku bêtir li dora mirovan nîşan bidin; rêberiya me ya li ser çawaniya bikêrhatî şîretên bikêr li ser bikaranîna mîzahiyê heye
- Aqlê xwe zêdetir bipeyivin û tiştên ku hûn dibêjin kêmtir fîlter bikin
- Dema ku hûn di sohbetê de ne li ser xwe bala xwe bidin derve
- Hewl bidin ku kesên din rehet hîs bikin, li şûna ku hûn bandorek diyar bikin
- Rewşa xwe rehet bikin, rehet bibin, xwe bitewînin, û zimanê laşê vekirî û pêbawer bikar bînin7>
- Zêdetir ji axaftinên xwe kêfê bikin
- Berî bûyerek xwe ji bo danûstendinên erênî diyar bikin bi çend deqeyan ji bo ku hûn bi derûnî mijarên ku hûn li wir dipeyivin û kêfê dibînin. ji bo nîqaşkirina balkêş an kêfê bibînin an yên ku hûn hestiyar dikinli ser
- Meraq bikin û ji mirovan pirsan li ser tiştên ku we li ser kesê din an jî jiyana wî eleqedar dikin bipirsin
- Di dema axaftinê de di kêliyê de bin, li şûna ku hûn di hişê xwe de hindiktir tiştan bihizirin
- ji bo ku rawestin û bêdengiyên kurt bi awayekî xwezayî çêbibin, li şûna ku hûn wan bişopînin
- Bi danasîna mijarên nû an jî pirsên cihêreng ji çerxên axaftinê derbikevin
- Çîrokek ku xweş e, balkêş e, an xalek an temayek bihêz heye hilbijêrin
- Herwiha hûrgulî zêde bikin da ku dîmenê saz bikin û xêz bikin.mirov bikeve nav çîrokê
- Li pey rêzeke mentiqî ya destpêk, naverast û dawiyê bişopînin
- Di dawiyê de cûreyek girtina an jî xêzek bişopînin
- Çîrok bi zêdekirina hestan, vegotina zêdetir, û guheztina dengê xwe ji bo ku mirov bêtir tevlê bibin
- Heya ku hûn ne bawer bin ku yên din razî nebin jî nêrînek rast parve bikin
- Tiştekî ku di derbarê xwe de hindek kesane ne an jî di derbarê xwe de tiştek nepejirîne
- di
- Dema ku hûn jê hez dikin bikenin, li şûna ku hûn difikirin ku divê hûn bikin
1. Bawerî û çîrokên sînordar nas bikin
Baweriya ku hûn mirovek bêzar î, tiştek taybetî an balkêş tune ku hûn parve bikin, an ku di jiyana we de tiştek kêf û heyecan tune ye, nimûneyên sînorkirina bawerî û çîrokan in. Bi rastî ne girîng e ku ev çîrok rast in an na, ji ber ku baweriya wan rast e, dikare wan rast bike.
Derbarkirina van çîrokan di hişê we de dikare we ji ceribandina tiştên nû an hevdîtina mirovên nû dûr bixe, ev yek di bingeh de dibe alîkar ku wan rast bikin. Ji ber vê yekê, gava yekem a ku meriv merivek kêmtir bêzar be dibe ku nasîn û qutkirina çîrok û baweriyên ku we diparêzin be.
Li vir çend mînakên hevpar ên çîrok û baweriyan hene ku dikarin bibin pêxemberîtiyên xweser ên ku we bisînor dikin û we di têkiliyan de paşde dihêlin:[]
2. Çîrok û baweriyên sînordar ji nû ve bikin
Bêyî guhertina van bawerî û çîrokên kevn, ne mimkûn e ku tiştek di derbarê jiyana we de bi rastî biguheze. Dibe ku hin çîrokên ku we ji xwe re gotine yên ku we ji xwe dûr xistiye, û dibe ku gelek jî ne rast bin. Ger ew bin jî, dîsa jî gengaz e ku meriv wan ji nûve û biguhezîne, û kirina wiya dikare bibe gava paşîn berbi guhertoyek xwe ya balkêştir û jiyanek xweştir û balkêştir.
Li vir çend rê hene ku hûn dest bi guheztin û guheztina bawerî û çîrokên ku we li paş dihêlin bikin:
3. Guhertina dîmenan biceribînin
Heke hûn li malê rûnin, xwe di bin perdeyan de veşêrin û neçin cîhana derve, ne mimkûn e ku hûn tiştek nû, balkêş an cûda biceribînin. Guherîna dîmen di jiyana we de derfetan çêdike ku tiştekî nû an jî heyecan çêbibe.
Li vir çend awayên piçûk û hêsan hene ku hûn cîhê xwe biguhezînin û di jiyana weya rojane de bêtir şansên serpêhatiyê biafirînin:
Fêrbûna tiştekî nû rêyek pir xweş e ku meriv dest pê bikebeşa nû di jiyana we de di heman demê de ji we re dibe alîkar ku hûn bi xwe bêtir pêbaweriyê pêşve bibin. Tewra gavên piçûk ên mîna girtina polê, qeydkirina çalakiyek, an çûna civînekê dikare hin heyecanê li jiyana we zêde bike û di heman demê de ji we re bibe alîkar ku hûn xwe wekî kesek balkêştir hîs bikin. Gelek ji van çalakiyan di heman demê de dikarin şansê hevdîtina hin kesên hemfikir û tewra jî hevalbendên nû peyda bikin.
Li vir çend ramanên dersan, hobî, an çalakiyan hene ku meriv lê binihêre:
5. Li dora mirovan rehet bibin û xwe sist bikin
Kesên ku bawer dikin ku ew bêzar in, li dora mirovên din tengezar in, demarî û nerehet dibin, bi berdewamî li ser tiştên ku kesên din li ser wan difikirin ditirsin. Ev yek zortir dike ku meriv xwe li dora kesên din veke û bibe xwe, û ji ber vê yekê ne gengaz e ku ew bi rastî we we nas bikin. Bi rihetkirina bêtir li dora mirovan, dê axaftinên we kêmtir zorê, xwezayîtir, ûgirêdan dê hêsantir bibe.[][]
Van gavan biceribînin da ku hûn li dora mirovên din rehettir bibin û vekirî bin:[][]
Binêre_jî: Têkoşîna Jiyana Civakî ya Jinên 20 û 30 salîKesên ku li ser tiştên ku kesên din li ser wan difikirin disekinin, bi rastî ji axaftinên bi kesên din re kêfê digirin. Di şûna wê de, her danûstendinek dibe çavkaniya tirsê, û ji bo ragirtinê bi êş hîs dike, û kêm kêm tiştek e ku ew li bendê ne an jê kêfê dikin. Danûstandinên dilşewat dibe alîkar ku hûn rihet bibin û di heman demê de hin çîrokên neyînî yên ku we hene ji nû ve dinivîsin ka meriv çiqasî nebaş an bi êş e ku meriv bi mirovan re biaxive.[]
Li vir çend awayên hêsan hene ku hûn di danûstendinan de bêtir kêf û zewqê bibînin:[]
7. Di danûstendinan de ji nivîsê dernekevin
Kesên ku dilgiraniya wan a civakî heye an ji tiştên ku yên din li ser wan difikirin nebawer in, pir caran wextê xwe didin nivîsandin û dubarekirina tiştên ku ew ê ji mirovan re bibêjin. Ev dikare bibe sedem ku wan têkilîyên ku xwe hişk, nerehet, an bêzar hîs dikin, û ev celeb nivîsandin jî tê îspat kirin ku mirovan ji hêla civakî ve bêtir bi fikar hîs dike.[]
Van stratejiyan biceribînin da ku ji nivîsê dernekevin û bi mirovan re bêtir danûstandinên xwezayî bikin:[]
8. Fêr bibe ka meriv çawa çîrokek baş vedibêje
Çîrok eleqeya mirovan dikişîne, wan dikişîne û eleqedartir dike. Digel ku hûn xwe wekî çîroknûsek baş nabînin, lê ev jêhatîbûnek e ku her kes dikare bi hindik pratîkê pêş bixe.
Binêre_jî: Meriv Meriv Meriv Meriv Çawa Bi Tenahî Rawestîne (Û Nîşanên Hişyarî Bi Nimûne)Hûn dikarin bi şopandina van gavên hêsan bibin çîroknûsek baş:
9 zindî bikin. Netirsin ku hûn cûda bin
Gelek kesên ku ditirsin ku ew ê nikaribin kesên din bi danûstendinê re eleqedar bikin, di heman demê de tirsa wan heye ku ji ber cûdabûna ji mirovên din werin darizandin. Ji ber ku ji hewildana mîna kesekî din bêzartir tiştek tune, ev tirsek e ku divê were derbas kirin ger ku armanca we balkêştir be.
Li vir çend awayên piçûk hene ku hûn bi tirsa xwe ya cûdabûnê re rû bi rû bibin (û bi ser bixin):
10. Bi mirovan re eleqedar bibin
Eleqe dudilî ye, ji ber vê yekê zêdetir eleqedarbûna bi mirovan re yek ji awayên çêtirîn e ku meriv wan bêtir bi we re eleqedar bike. Mirov bi gelemperî dikare gava ku berjewendiya we sexte ye, nas bike, ji ber vê yekê girîng e ku meriv eleqeyek jidil di mirovên din de pêş bixe. Ev yek ji awayên çêtirîn û herî îsbatkirî ye ku meriv ji we hez bike û bi we re eleqedar bibe
