Nola izan interesgarriagoa (bizitza aspergarria izan arren)

“Lagun berriak egiten saiatzen ari naiz, baina benetan pertsona aspergarria naizela sentitzen dut. Nire bizitzan ez dut ezer zirraragarririk hitz egiteko, baina interesgarriagoa izan nahi dut . Aholkurik?"

Bizitza aspergarria duen pertsona aspergarria zarela sentitzen baduzu, ziurrenik zure burua labur saltzen ari zara. Sinesmen hauek harremanei dagokienez beste ezer baino gehiago eusten zaituzte. Ideia hauek erosteak lagunak aurkitzeko denbora eta ahalegin gutxiago jartzea eragin dezake, eta ezagutzen dituzun pertsonekin irekitzea ere galaraziko dizu.

Helburua beste pertsonekin harreman estuak garatzea bada, baliteke zure pentsamoldea aldatzea eta zure jokabidea aldatzea.

Artikulu honek zure pentsamenduak erakartzeko eta zure bizitza erakartzen lagunduko dizun pentsamenduak erakartzeko prozesuan hasteko aholkuak emango ditu.

Zerk egiten du pertsona bat interesgarri?

Zerk egiten duen pertsona bat batez bestekoa baino interesgarriagoa galdetzen bazaizu, ziurrenik hori dela uste duzulako beste pertsona batzuek gustuko eta onartzeko gakoa izango da, baina baliteke hori ez izatea. Pertsona bat atsegina egiten duenari buruzko ikerketek lagunak zer faktorek erakartzen dituzten ulertzen lagundu digu, eta "interesgarria" izateak ez du zerrenda hauetako inongo lehen postua jartzen.

Izan ere, interesgarria ikusten edo polita dirudien ikasten saiatzeak jendea lortzeko.eta nahiko erraza da burutzen.[][][][]

Hona hemen besteenganako interesa erakusteko eta zuregan gehiago interesatzeko modu batzuk:[][]

• Egin galdera irekiak haiei buruz gehiago jakiteko (hau da, hitz bakarrean erantzun ezin diren galderak)
• Egin begi-harremana, keinua egin, irribarre egin eta zer esango dizuten itxaron. pertsonei buruzko pentsamolde bitxia, elkarrizketetara pentsamolde irekiarekin heltzen laguntzeko
• Egin ezazu zure eginkizuna gustuko, interesgarria iruditzen zaizun edo haietaz gozatzen duzun pertsona guztiei buruz gutxienez gauza bat aurkitzea
• Bilatu interesgarri edo interesgarri iruditzen zaizkizun jendea, eta denbora gehiago igarotzea helburu haiek ezagutzen

Normala edo inpresio ona izan nahi duzun norbaitek interesgarriagoa izatea

. zitetan, baina gehiegi kezkatzea haiekin topo egiten ari zarenaz desgaitasuna izan daiteke.[][] Saihestu zeure buruari buruz gehiegi hitz egitea edo gogorregi saiatzea haiek gustuko izan dezaten. Horren ordez, arreta jarri haiek gustuko dituzula ezagutzera ematean.

Elkarrekiko interesa da erakarpen erromantiko eta sexualerako gakoa, eta interesatuta zaudela erakusteko zure parte hartzea da norbait zugan interesa pizteko modurik onena. Ziurtatu zure interesari nola erantzuten dioten ere arreta handiz jartzen duzula eta atzera egin edo gelditzen duzula deseroso edo interesik gabekoa iruditzen bazaizu.

Hona hemen erakusteko modu batzuk.Gustatzen zaizun mutil edo neska bat haiekin interesatzen zaizu:[][]

• Erakutsi haiekiko interesa, haien bizitza eta gogoko eta zaintzen dituzten gauzetan
• Irribarre eta izan bero eta atsegina haiekin gustuko dituzula erakusteko
• Lasai eta ireki haiei, eta saiatu benetakoagoa eta jatorragoa izaten
• Ezagutu haiekin eta berriro gozatu haiekin ikusteaz gozatzen duzula
• Eman iezadazu berriro ere haiekin ikusteaz gozatzen duzula. pentsamenduak

  Intrigantzagoa izatea jendea zugan interesa pizteko modurik onena dirudien arren, hori ez da zertan egia. Lagunak edo bikote erromantikoak erakartzeko modurik onenak lagunartekoak, irekiak eta haiekiko benetako interesa erakustea dira.[][][] Aspergarriak direla edo eskaintzeko ezer gutxi dutenek ere lan egin beharko lukete euren buruari buruzko sinesmen mugatzaile eta istorio batzuk aldatzeko.[] Zure errutinan aldaketa txikiek ere konfiantza sortzen lagun zaitzakete, jendeari galdera gehiago pizten eta ezagutarazten

  >

  Nola jakin dezaket pertsona aspergarria naizen?

  Zuretzat kezkagarria bada, galdera hobe bat izan daiteke zergatik sentitzen zaren aspergarria eta zer egin dezakezun zeure buruari buruzko uste hori aldatzeko. Bakoitzak bere iritzia izango du, baina zurea da gehien axola duena.

  Zerk egiten du jendeari hitz egiteko interesgarria?

  Hitz egiteko jenderik interesgarriena irekiena den jendea izaten da, besteak beste.esaten duten guztia iragazten denbora asko ematen ez duten pertsonak. Irekia izateak, jendeak espero ez zituen elkarrizketa sakon eta esanguratsuak sor ditzake.

  Ikusi ere: Nola utzi bakarti izateari (eta abisu seinaleak adibideekin)

  Irakurri hemen norbaitekin hitz egitea interesgarria denari buruz.

  Ikusi ere: Nola utzi KnowItAll izateari (asko jakin arren)

  Nola izan ditzaket testu-elkarrizketa interesgarriagoak?

  Testuaren gaineko elkarrizketak mugatuak dira, baina interesgarriagoak egiteko modu batzuk daude. Galderak egin edo irakurtzen ari zaren abesti, bideo edo artikuluetarako estekak bidal ditzakezu elkarrizketak pizteko. Gifak, memeak eta irudiak bidaltzeak ere lagun dezake mezuak dibertigarriagoak eta interesgarriagoak egiten. 15>

  gustatzea ere atzera egin dezakezu. Norbaitek gogorregi saiatzen ari zarela sumatzen duenean zure gustukoa izan dadin, zugan konfiantza izatea eta zu ezagutzeko interes gutxiago izatea eragin dezake. Jendearentzat erakargarria eta interesgarria izaten saiatu beharrean, ikertzaileek aurkitu dute lagunak erakartzeko aukera gehiago duzula ezaugarri eta ezaugarri hauek frogatuz:[][][][]
  • Jatorra, jatorra eta abegikorra izatea
  • Besteekiko benetako interesa erakustea
  • Entzule ona izatea
  • Zintzotasuna eta fidagarria
  • Pertsona jatorra izatea
  • Jatorra izatea
  • Jatorra izatea. 6>Esaten eta egiten dutenean konpetentea dirudi
  • Pertsonekin ulertzeko eta harremanetan jartzeko enpatia erabiltzeko gai izatea
  • Besteen sentimenduak, beharrak eta nahiak identifikatzeko gaitasuna izatea
  • Garrantzitasuna mantentzea kontaktuan egonez, agertuz eta behar denean laguntza eskainiz. utzi jendeari zutaz inpresio positiboa. Ondorioz, jendeak gehiago interesatzen du zu ezagutzeko eta haiek ezagutzen uzteko ere irekiagoa da, etorkizunean haiekin harremana garatzeko aukera sortuz.[][][][]

    Interesgarriagoa izateko 10 urrats

    Pertsona gisa interesgarriagoa bihurtu nahi baduzu edo zure bizitza interesgarriagoa egin nahi baduzu, gauza batzuk hasi ditzakezu.ezberdin eginez. Horietako batzuk zure errutinan edo portaeran aldaketa batzuk egitea barne hartzen duten arren, askok zure pentsamoldean eta ikuspegian ere aldatzea eskatzen dute. Beheko 10 pausoek elkarrizketetan gehiago hitz egiteko, jendeari kontatzeko istorio dibertigarri eta zirraragarriagoak izaten eta harreman batean eskaintzeko gehiago daukazula sentituko duzu.

    1. Identifikatu muga-sinesmenak eta istorioak

    Pertsona aspergarria zarela, partekatzeko ezer berezirik edo interesgarririk ez duzula edo zure bizitzan ezer dibertigarri edo zirraragarririk ez dagoela uste izatea, sinesmen eta istorio mugatzaileen adibideak dira. Ez du axola istorio hauek egiazkoak diren edo ez, egiazkoak direla sinesteak egia bihur ditzakeelako.

    Istorio hauek buruan errepikatzeak gauza berriak probatzea edo jende berria ezagutzea eragotziko dizu, eta horrek, funtsean, benetakoak bihurtzen laguntzen du. Hori dela eta, pertsona gutxiago aspergarria izateko lehen urratsa eusten zaituen istorio eta sinesmenak identifikatzea eta etetea izan daiteke.

    Hona hemen ohikoak diren istorioen eta sinesmenen adibide batzuk, harremanak mugatzen zaituzteten eta harremanei eusten dizuten profeziak bihur daitezkeenak:[]

    • Zure buruari buruzko istorioak , zure autoestimua murrizten dutenak eta ziurtasunik gabe sentiarazten zaituztenak. Esaterako, ergela, ez erakargarria, aspergarria edo oinarrizkoa zarela sinesteak zintzoa, jatorra edo besteekin irekia izatea eragotzi dezake, "akats horiek" ezkutatzen saiatzen zarenez.Beste adibide bat izan daiteke nortasunik ez duzula edo beste guztiak bezalakoa zarela uste izatea.
    • Harremanei eta adiskidetasunari buruzko istorioak eta nola amaituko diren. Esaterako, jendeak baztertu, mindu edo abandonatuko zaituela uste izateak konektatzen saiatzea edo lagun berriei edo interes erromantikoei aukera bat ematea eragotzi diezazuke.
    • Zure bizitzari buruzko istorioak egiten duzuna, nora zoazen eta norekin topo egiten duzun mugatzen dutenak. Esaterako, zure buruari lanekozalea zarela esateak, bizi zaren tokian ez dagoela ezer dibertigarririk egiteko edo bizitza «bakartia» bizi duzula esateak, kalera ateratzea, gauza berriak probatzea edo jende berria ezagutzea eragotzi diezazuke.

2. Berrikusi istorio eta sinesmen mugatzaileak

Sinesmen eta istorio zahar horiek aldatu gabe, nekez aldatuko da zure bizitzan ezer. Zeure buruari kontatu dizkiozun istorio batzuk gainditu dituzunak izan daitezke, eta asko ez dira egiazkoak ere. Hala badira ere, posible da horiek berrikustea eta aldatzea, eta hori egitea zure buruaren bertsio interesgarriago bat izateko eta bizitza dibertigarri eta zirraragarriagoa izateko hurrengo urratsa izan daiteke.

Hona hemen geldiarazten zaituzten sinesmenak eta istorioak berrikusten eta aldatzen hasteko modu batzuk:

• Zer gustatuko litzaizuke gehien aldatzea zeure buruari eta zure bizitzari buruz? Zeintzuk dira aldaketa hauek egiten hasteko modu txiki batzuk?
• Zein hitz deskribatu nahi duzu zure burua? Zer litzatekezure burua egiten ikusi behar duzu zure burua horrela deskriba dezakezula sentitzeko?
• Zer harreman eta adiskidetasun mota erakarri nahi dituzu? Non topatuko duzu ziurrenik horrelako jendea?
• Zure bizitzako hurrengo kapitulua idazten ari bazara, zer nahi duzu zure pertsonaiak egitea, sentitzea eta bizitzea?

3. Saiatu paisaia aldatzen

Ez duzu ezer berri, interesgarri edo ezberdina biziko, etxean geratzen bazara, estalki azpian ezkutatzen bazara eta ez bazara kanpo mundura ausartzen. Paisaia-aldaketak zure bizitzan zerbait berri edo zirraragarria gertatzeko aukerak sortzen ditu.

Hona hemen zure ingurunea aldatzeko eta zure eguneroko bizitzan abentura aukera gehiago sortzeko modu txiki eta erraz batzuk:

• Bihurtu turista zure hirian, bisitatu nahi dituzun erakargarrien zerrenda bat eginez eta zerrendatik banan-banan markatuz
• Urrutitik lan egiten baduzu, kontuan hartu zure inguruko atondoa, kafetegi bat edo aste batean lan egiten baduzu. tokiko parke bat
• Joaten zaren toki bakoitzean gutxienez pertsona batekin hitz egitea helburu, nahiz eta ezezagun edo kutxazain batekin elkarreragin labur eta atsegina izan. Ikasi zerbait berria

  Zerbait berria ikastea abiarazte bikaina dazure bizitzako kapitulu berria zure buruarengan konfiantza gehiago garatzen laguntzen dizu. Klase bat hartzea, jarduera batean izena ematea edo topaketa batera joatea bezalako urrats txikiek ere zirrara gehi dezakete zure bizitzan, eta, aldi berean, pertsona interesgarriagoa sentitzen laguntzen dizu. Ekintza horietako askok iritzi bereko pertsona batzuk ezagutzeko eta lagun berriak egiteko aukera ere eman dezakete.

  Hona hemen kontuan hartu beharreko klase, zaletasun edo jardueren ideia batzuk:

  • Tokiko unibertsitateek eta komunitate-ikastegiek helduentzako hezkuntza-programa ugari eskaintzen dituzte, baita karrera-interes edo helburu desberdinetarako ziurtagiri-programak ere. 6>Sukaldaritza, lorezaintza, aurrekontuak edo brikolaje proiektuak bezalako trebetasun praktikoetan interesa dutenek beren komunitatean eskaintzen diren klaseak aurki ditzakete sarean edo bertako albiste independenteen webgunean bilatuz

5. Erlaxatu eta laxatu jendearen inguruan

Aspergarria dela uste duten pertsonak tentsioa, urduritasuna eta baldar egon ohi dira beste pertsonen inguruan, eta etengabe besteek haiei buruz pentsatzen dutenaz kezkatzen dira. Horrek zaildu egiten du zure burua besteen inguruan irekitzea eta izatea, eta, beraz, ezinezkoa da haiek benetan ezagutzea. Jendearen inguruan gehiago erlaxatuz gero, zure elkarrizketak gutxiago behartuta sentituko dira, naturalagoak etakonektatzea errazagoa izango da.[][]

Saiatu urrats hauek lasaiago eta irekiago egoteko beste pertsonen artean:[][]

• Umorea, bitxikeriak eta nortasuna jendearen inguruan gehiago erakustea; Dibertigarria izateko gure gidak umorea erabiltzeko aholku baliagarriak ditu
• Esan gehiago eta iragazi esaten duzuna gutxiago
• Zure buruari baino gehiago elkarrizketan ari zarenean arreta kanporantz bideratu
• Saiatu besteak eroso sentitzen, inpresio jakin bat sortzen saiatu beharrean. Gozatu gehiago zure elkarrizketekin

  Besteek beraiei buruz pentsatzen dutena azpimarratzen dutenek zaila dute beste pertsonekin elkarrizketekin gozatzea. Horren ordez, elkarrizketa bakoitza beldur-iturri bihurtzen da, eta jasateko mingarria sentitzen da, eta oso gutxitan espero edo gozatzen duten zerbait da. Interakzio atseginek erlaxatzen laguntzen zaitu, eta, aldi berean, jendearekin hitz egitea zein baldar edo mingarria den buruzko istorio negatibo batzuk berridazten dituzte.[]

  Hona hemen elkarrizketetan plazer eta gozamen gehiago aurkitzeko modu erraz batzuk:[]

  • Gertaera bat baino lehen interakzio positiboak lortzeko, minutu batzuk emanez, jendeari buruz, hizketan, barre egiten, hizketan eta dibertigarrian barre egiteko. eztabaidatzeko interesgarria edo dibertigarria iruditzen zaizula edo sutsu sentitzen dituzunakburuz
  • Hazi jakin-mina eta galdetu jendeari beste pertsonari edo bere bizitzari buruz interesatzen zaizkizun gauzei buruz

7. Elkarrizketetan gidoitik kanpo utzi

Gizarte-antsietatea duten edo besteek beraiei buruz pentsatzen dutenaren inguruan ziurtasunik eza dutenek denbora asko ematen dute jendeari esango diotena gidoietan eta entseatzen. Horrek zurrun, deseroso edo aspergarriak diren interakzioak izatera eraman ditzake, eta gidoi mota honek jendea sozialki antsietate gehiago sentiarazten duela ere frogatuta dago.[]

Saiatu estrategia hauek gidoitik kanpo uzteko eta jendearekin elkarrizketa naturalagoak izateko:[]

• Egon momentuan elkarrizketa batean, buruan itsatsita egon beharrean
• pentsatzen dituzun gauzak laburtu eta utzi
• zure buruan
• pentsatzen duzuna laburtu eta sartzen utzi. erabilerak eta isiluneak modu naturalean gertatzea, horiek betetzeko nahastu beharrean
• Hasi eztabaida-ziklo txikietatik gai berriak sartuz edo galdera desberdinak eginez

8. Ikasi istorio on bat kontatzen

Istorioek jendearen interesa liluratzen dute, erakarri egiten dute eta gehiago interesatzen dute. Zure burua ipuin-kontalari ona iruditzen ez bazaizu ere, edonork praktika pixka batekin garatu dezakeen trebetasuna da.

Ipuin-kontalari ona bihur zaitezke urrats erraz hauek jarraituz:

• Aukeratu istorio bat dibertigarria, interesgarria edo puntu edo gai sendoa duena.pertsona istorioan sartu
• Jarraitu hasierako, erdiko eta amaierako ordena logiko bat
• Eman amaieran nolabaiteko itxiera edo puntu-lerroa
• Eman istorioari bizia eman emozioa gehituz, adierazgarriagoa izanez eta ahotsa aldatuz jendea gehiago erakartzeko

9. Ez izan desberdina izateko beldurrik

Besteen artean elkarrizketa batean interesatuta mantendu ezingo dutelako kezkatzen duten pertsona askok besteengandik desberdinak izateagatik epaituak izateko beldurra ere badute. Beste norbait bezalakoa izaten saiatzea baino ezer aspergarriagoa denez, hau zure helburua interesgarriagoa izatea bada gainditu beharreko beldurra da.

Hona hemen modu txiki batzuk desberdina izateko beldurrari aurre egiten (eta gainditzen) hasteko:

• Partekatu iritzi zintzoa, nahiz eta ziur ez zauden besteek ados daudela ziur ez zaudenean, besteek norbaitek norberaren buruari buruz ados daudela
• Zure buruari buruzko baimena eman
• Zure buruari buruzko baimena eman Zure buruari buruzko baimena ematen hasteko. k Gustatzen zaizkizun edo interesatzen zaizkizun gauzei buruz
• Gogorik duzunean barre egin behar duzula uste duzunean beharrean

10. Jendearekiko interesa piztu

Interesa elkarrekikoa da, beraz, jendearekiko interesa areagotzea zugan interesa gehiago pizteko modurik onenetako bat da. Jendeak sarritan hauteman dezake zure interesa faltsua denean, beraz, garrantzitsua da beste pertsonenganako interes zintzoa garatzea. Jendeari zurekin gustatu eta interesatzeko modurik onena eta frogatuenetako bat da