Қалай қызықтырақ болуға болады (сізде қызықсыз өмір болса да)

«Мен жаңа достар табуға тырысамын, бірақ мен өзімді жай ғана қызықсыз адам сияқты сезінемін. Менің өмірімде айтатын қызықты ештеңе жоқ, бірақ мен қызықтырақ болғым келеді . Кез келген кеңестер?»

Егер сіз өзіңізді қызықсыз өмір сүретін қызықсыз адам ретінде сезінсеңіз, сіз өзіңізді сатып жатқан шығарсыз. Бұл сенімдер қарым-қатынасқа қатысты кез келген нәрседен гөрі сізді ұстап тұруы мүмкін. Бұл идеяларды сатып алу достар табу үшін уақыт пен күш жұмсамау ықтималдығын азайтады, сонымен қатар сіз кездескен адамдармен қарым-қатынасыңызды ашуға кедергі келтіруі мүмкін.

Егер сіздің мақсатыңыз басқа адамдармен тығыз қарым-қатынас орнату болса, бұл сіздің ой-пікіріңізді өзгертуді, сондай-ақ мінез-құлқыңызды өзгертуді қажет етуі мүмкін.

Бұл мақалада адамдарды өз өміріңізде магнитке айналдыруға көмектесетін ойларыңызды өзгерту процесін бастау туралы кеңестер беріледі.

Адамды не қызықты етеді?

Егер сіз адамды орташадан да қызықты ететін не туралы сұрақ туындаса, бұл басқа адамдарға ұнауы мен қабылдануының кілті осы деп сенгендіктен болуы мүмкін, бірақ олай болмауы мүмкін. Адамды не нәрсеге ұнамды ететінін зерттеу бізге достарды қандай факторлар тартатынын түсінуге көмектесті және «қызықты» болу бұл тізімдердің ешқайсысының басында болмайды.

Шын мәнінде, адамдарды қызықтыру үшін қалай қызықты немесе керемет көрінуді үйренуге тырысады.және оны орындау өте оңай.[][][][]

Міне, басқаларға қызығушылық танытудың және олардың сізге деген қызығушылығын арттырудың кейбір жолдары:[][]

• Олар туралы көбірек білу үшін ашық сұрақтар қойыңыз (яғни, бір сөзбен жауап беруге болмайтын сұрақтар)
• Көзбен байланыс орнатыңыз, бас изеп, жымиыңыз және олардың айтқан сөздерін тыңдаңыз (v) сіздің ойыңызды күту үшін (v)
• ашық оймен сөйлесуге көмектесу
• Өзіңізге ұнайтын, қызықты немесе олардан ләззат алатын әрбір адам туралы кем дегенде бір нәрсені табуды өз миссияңызға айналдырыңыз
• Сізге қызықты немесе қызықты деп санайтын адамдарды іздеңіз және олармен танысуға көбірек уақыт бөлуді мақсат етіңіз

Сізге ұнайтын жігітке немесе қызға қалай қызықтырақ болу керек, бірақ мен сізге ұнайтын біреуді жақсы көргісі келетінін

Оларды қалай кездестіретініңіз туралы тым алаңдаушылық танытуға әкелуі мүмкін.[][] Өзіңіз туралы тым көп сөйлесуден немесе олардың сізді ұнатуына тырысудан аулақ болыңыз. Оның орнына, оларға ұнайтыныңызды білдіруге назар аударыңыз.

Өзара қызығушылық романтикалық және сексуалдық тартымдылықтың кілті болып табылады және сізді қызықтыратыныңызды көрсету үшін өз үлесіңізді қосу - біреуді сізге қызықтырудың ең жақсы жолы. Сондай-ақ олардың сіздің қызығушылықтарыңызға қалай жауап беретініне мұқият назар аударыңыз және олар ыңғайсыз немесе қызықсыз болып көрінсе, олардан бас тартыңыз немесе тоқтатыңыз.

Міне, көрсетудің кейбір жолдары.сізге ұнайтын жігіт немесе қыз оларға қызығушылық танытады:[][]

• Оларға, олардың өміріне және олар ұнататын және қызықтыратын нәрселерге қызығушылық танытыңыз
• Олар сізге ұнайтынын көрсету үшін оларға күлімсіреп, жылы әрі достық қарым-қатынаста болыңыз
• Босаңсып, оларға ашық және шынайырақ және шынайырақ болуға тырысыңыз
• Оларға олармен уақыт өткізуді ұнататыныңызды білдіріңіз және олармен қайта кездесу өткізуді сұраңыз
<7s 0>

Қызықтырақ болу адамдарды қызықтырудың ең жақсы жолы болып көрінгенімен, бұл міндетті түрде дұрыс емес. Достарды немесе романтикалық серіктестерді тартудың ең жақсы жолы - мейірімді, ашық болу және оларға шынайы қызығушылық таныту.[][][] Өздерін жалықтыратын немесе ұсынар ұсынары шамалы деп санайтын адамдар өздеріне кедергі келтіруі мүмкін кейбір шектеулі сенімдер мен әңгімелерді өзгертуге тырысуы мүмкін.[] Күнделікті өмірдегі азғантай өзгерістердің өзі сенімділікті арттыруға, жаңа адамдармен танысуға және көптеген сұрақтар қоюға мүмкіндік береді.

4>

Мен жалықтыратын адам екенімді қайдан білемін?

Егер бұл сізді алаңдататын болса, неліктен қызықсыз деп ойлайсыз және өзіңізге деген сеніміңізді өзгерту үшін не істей аласыз деген жақсы сұрақ болуы мүмкін. Әркімнің өз пікірі болады, бірақ сіздікі ең маңыздысы.

Адамдармен сөйлесуді не қызықтырады?

Әдетте ең қызықты адамдармен сөйлесуге ең ашық адамдар жатады, оның ішіндеайтқанының бәрін сүзгіден өткізуге көп уақыт жұмсамайтын адамдар. Ашық болу адамдар күтпеген терең және өте мағыналы әңгімелерге әкелуі мүмкін.

Біреуді немен қызықтыратыны туралы толығырақ осы жерден оқыңыз.

Қалай қызықты мәтіндік сұхбаттар жүргізе аламын?

Мәтін бойынша сөйлесулер біршама шектеулі, бірақ оларды қызықтырақ етудің кейбір жолдары бар. Әңгімелесу үшін сұрақтар қоюға немесе оқып жатқан әндерге, бейнелерге немесе мақалаларға сілтемелер жіберуге болады. Сондай-ақ, гифтер, мемдар және суреттер жіберу мәтінді қызықты және қызықты етуге көмектеседі. 15>

ұнату тіпті кері әсер етуі мүмкін. Біреу сізді ұнату үшін тым көп тырысып жатқаныңызды сезсе, бұл олардың сізге сенімсіздігін тудыруы және сізді тануға деген қызығушылығын төмендетуі мүмкін. Адамдарды қызықтыруға тырысудың орнына, зерттеушілер сіз келесі қасиеттер мен қасиеттерді көрсету арқылы достарыңызды көбірек тарта алатыныңызды анықтады:[][][][]
• Ынтымақтастық, мейірімді және қонақжай болу
• Басқаларға шынайы қызығушылық таныту
• Жақсы тыңдаушы болу
• Адалдық және сенімділік
• Жақсы адам болу
• Жақсы адам болу
• 6>Олардың айтқанында және істегенінде сауатты болып көріну
• Адамдарды түсіну және олармен байланысу үшін эмпатияны пайдалана білу
• Басқалардың сезімдерін, қажеттіліктерін және тілектерін анықтау мүмкіндігінің болуы
• Байланыста болу, көріну және қажет кезде көмек көрсету арқылы өзектілігін сақтау
Жоғарыда айтылған мәселелерге назар аудару және көңіл бөлу. адамдарға өзіңіз туралы жағымды әсер қалдыру ықтималдығы жоғары болады. Нәтижесінде адамдар сізді танып-білуге ​​көбірек қызығушылық танытады, сонымен қатар олармен болашақта қарым-қатынасты дамытуға мүмкіндік тудырып, олармен танысуға ашық болады.[][][][]

Қызықтырақ болу үшін 10 қадам

Егер сіз адам ретінде қызықтырақ болғыңыз келсе немесе өміріңізді қызықтырақ еткіңіз келсе, кейбір нәрселерді бастауға болады.басқаша істеу. Олардың кейбіреулері сіздің әдетіңізге немесе мінез-құлқыңызға кейбір өзгерістер енгізуді қамтығанымен, көпшілігі сіздің ойыңыз бен көзқарасыңызды өзгертуді қажет етеді. Төмендегі 10 қадам әңгімелесу кезінде көбірек сөйлесуге, адамдарға айтатын қызықты және қызықты оқиғаларға ие болуға және қарым-қатынаста ұсынатын көп нәрсе бар екенін сезінуге көмектеседі.

1. Шектеулі сенімдер мен оқиғаларды анықтаңыз

Сізді жалықтыратын адамсыз, бөлісетін ерекше немесе қызықты ештеңе жоқ немесе сіздің өміріңізде қызық немесе қызықты ештеңе жоқ деген сенім шектеу нанымдар мен әңгімелер мысалдары болып табылады. Бұл әңгімелердің рас па, жоқ па маңызды емес, өйткені олардың рас екеніне сену оларды шындыққа айналдыруы мүмкін.

Осы оқиғаларды ойыңызда қайталау сізді жаңа нәрселерді сынап көруден немесе жаңа адамдармен кездесуден сақтайды, бұл олардың шынайы болуына көмектеседі. Осыған байланысты, қызықсыз адам болудың алғашқы қадамы сізді ұстап тұрған оқиғалар мен сенімдерді анықтау және тоқтату болуы мүмкін.

Міне, сізді шектейтін және қарым-қатынастарыңызға кедергі келтіретін өзін-өзі орындайтын болжамға айналуы мүмкін әңгімелер мен нанымдардың кейбір жалпы мысалдары:[]

• Өзіңіз туралы әңгімелер Өзіңізді бағалауды төмендететін және өзіңізді сенімсіз сезінуіңізге себепші болады. Мысалы, өзіңізді ақымақ, тартымсыз, қызықсыз немесе қарапайым деп санау сізді басқалармен адал, шынайы немесе ашық болудан сақтайды, өйткені сіз осы «кемшіліктерді» жасыруға тырысасыз.Тағы бір мысал, сіздің жеке тұлғаңыз жоқ немесе басқалар сияқтысыз деген сенім болуы мүмкін.
• Қарым-қатынас , достық және олардың аяқталуы туралы әңгімелер. Мысалы, адамдар сізді қабылдамайды, ренжітеді немесе тастайды деп сену сізді қосылуға немесе жаңа достарға немесе романтикалық қызығушылықтарға мүмкіндік беруге тырыспайды.
• Өміріңіз туралы әңгімелер не істейтініңізді, қайда баратыныңызды және кіммен кездесетініңізді шектейтін. Мысалы, өзіңізге жұмысқұмар екеніңізді, тұратын жеріңізде қызық ештеңе жоқ екенін немесе «жалғыз» өмір сүретініңізді айту сізді сыртқа шығуға, жаңа нәрселерді сынауға немесе жаңа адамдармен кездесуге кедергі келтіруі мүмкін.

2. Шектеулі әңгімелер мен нанымдарды қайта қарап шығыңыз

Осы ескі нанымдар мен оқиғаларды өзгертпестен, сіздің өміріңізде ештеңенің өзгеруі екіталай. Өзіңізге айтқан кейбір әңгімелер сізден асып кеткен оқиғалар болуы мүмкін, ал көбісі шындыққа сәйкес келмеуі мүмкін. Тіпті егер олар болса да, оларды қайта қарауға және өзгертуге болады және мұны істеу өзіңіздің қызықтырақ нұсқасы болуға және көңілді және қызықты өмір сүруге бағытталған келесі қадам болуы мүмкін.

Міне, сізге кедергі келтіретін сенімдер мен оқиғаларды қайта қарау және өзгертуді бастаудың кейбір жолдары:

• Өзіңіз бен өміріңізде нені өзгерткіңіз келеді? Бұл өзгерістерді енгізудің қандай шағын жолдары бар?
• Өзіңізді қандай сөздермен сипаттағыңыз келеді? Не болар едіСіз өзіңізді осылай сипаттай алатындай сезіну үшін өзіңізді көруіңіз керек?
• Қандай қарым-қатынастар мен достықтарды тартқыңыз келеді? Мұндай адамдарды қай жерде жиі кездестіруге болады?
• Егер сіз өміріңіздің келесі тарауын жазып жатсаңыз, кейіпкеріңіздің не істегенін, сезінгенін және бастан өткергенін қалайсыз?

3. Декорацияны өзгертіп көріңіз

Егер үйде отырсаңыз, жамылғылардың астына тығылып, сыртқы әлемге араласпасаңыз, жаңа, қызықты немесе өзгеше нәрсені сезінуіңіз екіталай. Декорацияның өзгеруі сіздің өміріңізде жаңа немесе қызықты нәрсе болуы үшін мүмкіндіктер жасайды.

Міне, жағдайыңызды өзгертудің және күнделікті өміріңізде шытырман оқиғаға көбірек мүмкіндік жасаудың кейбір шағын, қарапайым жолдары:

• Барғыңыз келетін көрнекті орындардың тізімін жасап, оларды тізімнен бір-бірден шығарып алу арқылы өз қалаңызда турист болыңыз
• Егер сіз бір күнде қашықтан жұмыс істейтін болсаңыз, пәтерде жұмыс істейтін болсаңыз немесе аптаның бірінде жұмыс істейтін кітапты қарастырыңыз. жақын жердегі дүкен немесе тіпті жергілікті саябақта
• Бейтаныс адаммен немесе кассирмен қысқа, достық қарым-қатынас болса да, сіз барған әр жерде кем дегенде бір адаммен сөйлесуді мақсат етіңіз
• Кездесулерге, іс-шараларға, сабақтарға немесе жаңа адамдармен танысу мүмкіндігі бар басқа жерлерге баруға өзіңізді шақырыңыз
<89>4. Жаңа нәрсені үйрену

Жаңа нәрсені үйрену - жылдам бастаудың тамаша тәсілі aСіздің өміріңіздегі жаңа тарау, сонымен қатар өзіңізге деген сенімділікті арттыруға көмектеседі. Сабаққа қатысу, іс-әрекетке жазылу немесе кездесуге бару сияқты кішкентай қадамдар да сіздің өміріңізге біраз толқу қосып, сонымен қатар сізді қызықты адам ретінде сезінуге көмектеседі. Бұл іс-шаралардың көпшілігі кейбір пікірлес адамдармен танысуға және тіпті жаңа достар табуға мүмкіндік береді.

Міне, қарастыруға болатын сабақтар, хобби немесе әрекеттер туралы кейбір идеялар:

• Жергілікті университеттер мен қоғамдық колледждер ересектерге арналған білім беру бағдарламаларының ауқымын, сондай-ақ әртүрлі мансаптық қызығушылықтар мен мақсаттарға арналған сертификаттық бағдарламаларды ұсынады
• Жергілікті адамдар өздерінің шығармашылық шеберліктерін және дағдыларын кеңейте алады. , немесе демалыс орталықтары
• Аспаздық, бағбандық, бюджет құру немесе DIY жобалары сияқты практикалық дағдыларға қызығушылық танытушылар желіден немесе жергілікті тәуелсіз жаңалықтар сайтынан іздеу арқылы қауымдастықта ұсынылатын сабақтарды таба алады

5. Адамдардың айналасында демалыңыз және босаңсытыңыз

Өздерін жалықтырамын деп есептейтін адамдар басқа адамдардың айналасында шиеленіс, қобалжу және ыңғайсыз болады, олар басқа адамдардың олар туралы не ойлайтыны туралы үнемі алаңдайды. Бұл басқалардың айналасында өзіңізді ашуды және өзіңіз болуды қиындатады, сондықтан олардың сізді шынымен тануы мүмкін емес. Адамдардың айналасында көбірек демалу арқылы сөйлесулеріңіз азырақ мәжбүрлі, табиғи әрі табиғи боладықосылу оңайырақ болады.[][]

Басқа адамдармен еркін және ашық болу үшін мына қадамдарды орындап көріңіз:[][]

• Сіздің әзіл-оспақ, ғажайыптарыңыз бен мінез-құлқыңызды адамдарға көбірек көрсетуге мүмкіндік беріңіз; әзіл-қалжыңға арналған нұсқаулықта әзіл-оспақ қолдану бойынша пайдалы кеңестер бар
• Ойыңызды көбірек сөйлеңіз және айтқаныңызды аз сүзгіден өткізіңіз
• Сөйлесу кезінде өзіңізге емес, назарыңызды сыртқа аударыңыз
• Белгілі бір әсер қалдыруға тырыспай, басқаларды жайлы сезінуге тырысыңыз
• Позаңызды босаңсытыңыз, ыңғайлы болыңыз, еңкейіңіз және ашық және сенімді дене тілін қолданыңыз><78><78><78. Әңгімелесулеріңізден көбірек ләззат алыңыз

  Басқалардың олар туралы не ойлайтынын қадағалайтын адамдарға басқа адамдармен сөйлесу қиынға соғады. Керісінше, әрбір әңгіме қорқыныштың көзіне айналады және төзе білу ауыр сезінеді және олар асыға күтетін немесе ләззат алатын нәрсе сирек болады. Жағымды қарым-қатынастар сізді босаңсуға көмектеседі, сонымен қатар адамдармен сөйлесудің ыңғайсыз немесе ауыр тиетіні туралы кейбір жағымсыз оқиғаларды қайта жазуға көмектеседі.[]

  Сөйлесуден көбірек ләззат алу мен ләззат алудың бірнеше қарапайым жолдары:[]

  • Оқиға алдында бірнеше минут уақытыңызды бөліп, тақырыпты елестетуге, адамдармен күліп, көңіл көтеруге мүмкіндік беріңізC6>C талқылау үшін қызықты немесе қызықты немесе сіз құмарлық сезінетін нәрселерді табыңызтуралы
  • Қызықты болыңыз және адамдарға басқа адам немесе оның өмірі туралы сізді қызықтыратын нәрселер туралы сұрақтар қойыңыз

7. Әңгімелесуде сценарийден тыс жүріңіз

Әлеуметтік мазасыздығы бар немесе басқалардың олар туралы не ойлайтынына сенімсіз адамдар көбінесе сценарий жазуға және адамдарға айтатындарын қайталауға көп уақыт жұмсайды. Бұл олардың қатал, ыңғайсыз немесе қызықсыз қарым-қатынасқа түсуіне әкелуі мүмкін және мұндай сценарий адамдардың әлеуметтік алаңдаушылық сезімін тудыратыны да дәлелденген.[]

Сондай-ақ_қараңыз: Жазда достармен бірге жасайтын 74 қызықты іс

Сценарийден шығып, адамдармен табиғи сөйлесу үшін мына стратегияларды қолданып көріңіз:[]

• Әңгімелесу кезінде дәл осы сәтте болыңыз, ойыңызда тұрып қалудың орнына, өзіңізге азырақ ойлануға мүмкіндік беріңіз
• Қысқа үзілістер мен үнсіздіктерді толтыру үшін қиналмай, табиғи түрде орын алуына мүмкіндік беріңіз
• Жаңа тақырыптарды енгізу немесе әртүрлі сұрақтар қою арқылы шағын сөйлесу циклдарын үзіңіз

8. Жақсы әңгімені қалай айту керектігін біліңіз

Әңгімелер адамдардың қызығушылығын оятады, оларды өзіне тартады және олардың қызығушылығын арттырады. Сіз өзіңізді жақсы әңгімеші деп санамасаңыз да, бұл аздап тәжірибе арқылы кез келген адам дамыта алатын дағды.

Мына қарапайым қадамдарды орындау арқылы жақсы әңгімеші болуға болады:

• Көңілді, қызықты немесе күшті ойы немесе тақырыбы бар әңгімені таңдаңыз
• Сахнаны орнату және сурет салу үшін жеткілікті мәліметтерді қосыңыз.Әңгімедегі адам
• Басы, ортасы және аяқталуының логикалық тәртібін сақтаңыз
• Соңында қандай да бір тұйықталу немесе түйін сызығын жеткізіңіз
• Эмоция қосу, мәнерлі болу және адамдарды көбірек тарту үшін дауысыңызды өзгерту арқылы оқиғаны жандандырыңыз

9. Өзге болудан қорықпаңыз

Сөйлесуге басқаларды қызықтыра алмаймын деп алаңдайтын көптеген адамдар басқа адамдардан ерекшеленетіні үшін сотталудан қорқады. Басқа біреуге ұқсауға тырысудан гөрі қызықсыз ештеңе болмағандықтан, егер сіздің мақсатыңыз қызықтырақ болса, оны жеңу керек қорқыныш.

Міне, басқаша болу қорқынышыңызбен бетпе-бет келудің (және оны жеңудің) бірнеше кішігірім жолдары:

• Басқалардың келісетініне сенімді болмасаңыз да, шынайы пікіріңізбен бөлісіңіз
• Өзіңіз туралы аздап жеке пікіріңізді айтыңыз
• қызықтырады
• Керек деп ойлаған кезде емес, ұнаған кезде күліңіз

10. Адамдарға қызығушылық таныту

Қызығушылық екі жақты, сондықтан адамдарға көбірек қызығушылық таныту - олардың сізге деген қызығушылығын арттырудың ең жақсы тәсілдерінің бірі. Адамдар сіздің қызығушылығыңыздың жалған екенін жиі анықтай алады, сондықтан басқа адамдарға деген шынайы қызығушылықты дамыту маңызды. Бұл адамдарға сізді ұнатуға және қызықтыруға көмектесетін ең жақсы және дәлелденген әдістердің бірі