Hvernig á að vera áhugaverðari (jafnvel þótt þú eigir leiðinlegt líf)

“Ég er að reyna að eignast nýja vini, en mér finnst ég bara vera mjög leiðinleg manneskja. Ég hef í rauninni ekkert spennandi að tala um í lífi mínu, en ég vil vera áhugaverðari . Einhver ráð?”

Ef þér finnst þú vera leiðinleg manneskja með leiðinlegt líf, ertu líklega að selja þig stutt. Þessar skoðanir gætu í raun verið að halda aftur af þér meira en nokkuð annað þegar kemur að samböndum. Að kaupa þessar hugmyndir getur valdið því að þú leggir minni tíma og fyrirhöfn í að finna vini og getur líka komið í veg fyrir að þú opnir þig fyrir fólkinu sem þú hittir.

Ef markmið þitt er að þróa náin tengsl við annað fólk gæti það þurft hugarfarsbreytingu, sem og breytta hegðun þína.

Þessi grein mun veita ábendingar um hvernig á að hefja ferlið við að breyta hugsunum þínum og aðgerðir sem munu hjálpa þér að verða að hugsunum þínum og líf þitt.

Hvað gerir mann áhugaverðan?

Ef þú ert að velta því fyrir þér hvað gerir manneskju áhugaverðari en meðaltalið, þá er það líklega vegna þess að þú trúir því að þetta sé lykillinn að því að vera hrifinn og samþykktur af öðru fólki, en þetta gæti ekki verið raunin. Rannsóknir á því hvað gerir mann viðkunnanlegan hefur hjálpað okkur að skilja hvaða þættir laða að vini og að vera „áhugaverður“ kemst ekki á toppinn á neinum af þessum listum.

Í raun er að reyna að læra hvernig á að líta áhugavert út eða virðast flott til að fá fólkog er frekar auðvelt að framkvæma.[][][][]

Hér eru nokkrar leiðir til að sýna öðrum áhuga og fá þá meiri áhuga á þér:[][]

• Spyrðu opinna spurninga til að læra meira um þær (þ.e. spurningar sem ekki er hægt að svara í einu orði)
• Náðu augnsamband, kinkaðu kolli, brostu, og hlustaðu virkilega á það sem það er forvitið um (6) hjálpa þér að nálgast samtöl með opnu hugarfari
• Gerðu það að þínu hlutverki að finna að minnsta kosti eitt um alla sem þér líkar við, finnst áhugavert eða hafa gaman af þeim
• Leitaðu að fólki sem þér finnst áhugavert eða forvitnilegt, og miðaðu að því að eyða meiri tíma í að kynnast því

Hvernig á að vera áhugaverðari fyrir strák eða stelpu sem þér líkar við, en það hefur líka áhuga á því að hafa áhuga á því,

Gagnkvæmur áhugi er lykillinn að rómantískum og kynferðislegum aðdráttarafl og að leggja þitt af mörkum til að sýna að þú hefur áhuga er besta leiðin til að fá einhvern áhuga á þér. Gakktu úr skugga um að fylgjast líka vel með því hvernig þeir bregðast við áhuga þinni og að hætta við eða hætta ef þeir virðast óþægilegir eða hafa ekki áhuga.

Hér eru nokkrar leiðir til að sýnastrákur eða stelpa sem þér líkar við að þú hafir áhuga á þeim:[][]

• Sýndu þeim áhuga, lífi þeirra og hlutum sem þeim líkar og þykir vænt um
• Brostu og vertu hlýtt og vingjarnlegt við þá til að sýna fram á að þér líkar við þá
• Slappaðu af og opnaðu þig fyrir þeim, og reyndu að vera ekta og raunverulegri
• Láttu þá vita að þú nýtur þess að eyða tíma með þeim aftur og
<7 <7 spurðu til að hitta þau aftur og <7 <7

>

Þó að það að vera meira forvitnilegt gæti virst vera besta leiðin til að vekja áhuga fólks á þér, þá er þetta ekki endilega satt. Besta leiðin til að laða að vini eða rómantíska maka er að vera vingjarnlegur, opinn og sýna þeim einlægan áhuga.[][][] Fólk sem finnst það leiðinlegt eða hefur lítið fram að færa gæti líka þurft að vinna að því að breyta sumum takmarkandi viðhorfum og sögum um sjálft sig sem gætu haldið þeim aftur af.[] Jafnvel litlar breytingar á rútínu þinni geta hjálpað þér að byggja upp sjálfstraust þitt, smá tækifæri, spice, og spice, and also up your life a little chance>

Hvernig veit ég hvort ég sé leiðinleg manneskja?

Ef þetta er áhyggjuefni fyrir þig gæti betri spurning verið hvers vegna þér finnst þú vera leiðinleg og hvað þú getur gert til að breyta þessari trú um sjálfan þig. Það munu allir hafa sína skoðun, en þín er sú sem skiptir mestu máli.

Hvað gerir fólk áhugavert að tala við?

Það sem er áhugaverðast að tala við er yfirleitt það fólk sem er opinskáast, þ.m.t.fólk sem eyðir ekki miklum tíma í að sía allt sem það segir. Að vera opinn getur leitt til djúpra og mjög þýðingarmikilla samtöla sem fólk bjóst ekki við að eiga.

Lestu meira hér um hvað gerir einhvern áhugaverðan að tala við.

Hvernig get ég átt áhugaverðari textasamtöl?

Samtöl yfir texta eru nokkuð takmörkuð, en það eru nokkrar leiðir til að gera þau áhugaverðari. Þú getur spurt spurninga eða sent tengla á lög, myndbönd eða greinar sem þú ert að lesa til að kveikja í samtölum. Að senda gifs, memes og myndir getur einnig hjálpað til við að gera textaskilaboð skemmtilegri og áhugaverðari.

• Að vera vingjarnlegur, góður og velkominn
• Að sýna öðrum einlægan áhuga
• Að vera góður hlustandi
• Heiðarleiki og áreiðanleiki
• áreiðanleiki
• áreiðanleiki
• >Virðast hæfur í því sem þeir segja og gera
• Að geta notað samkennd til að skilja og tengjast fólki
• Hafa hæfileika til að bera kennsl á tilfinningar, þarfir og langanir annarra
• Viðhalda mikilvægi með því að vera í sambandi, mæta og bjóða hjálp þegar þörf er á

sýna fram á það sem þú ert að leggja áherslu á, það sem þú hefur að ofan, að skilja fólk eftir með jákvæð áhrif á þig. Fyrir vikið fær fólk meiri áhuga á að kynnast þér og einnig opnara fyrir því að leyfa þér að kynnast því, skapa tækifæri til að þróa samband við það í framtíðinni.[][][][]

10 skref til að verða áhugaverðari

Ef þú vilt verða áhugaverðari sem manneskja eða gera líf þitt áhugaverðara, þá eru nokkur atriði sem þú getur byrjað á.gera öðruvísi. Þó að sumt af þessu feli í sér að gera nokkrar breytingar á venjum þínum eða hegðun, krefjast margir líka breytinga á hugarfari þínu og nálgun. 10 skrefin hér að neðan munu hjálpa þér að hafa meira til að tala um í samtölum, hafa skemmtilegri og spennandi sögur til að segja fólki og finnast þú hafa meira fram að færa í sambandi.

1. Þekkja takmarkandi viðhorf og sögur

Sú trú á að þú sért leiðinleg manneskja, hafir ekkert sérstakt eða áhugavert að deila eða að það sé ekkert skemmtilegt eða spennandi við líf þitt er dæmi um takmarkandi viðhorf og sögur. Það skiptir í raun ekki máli hvort þessar sögur séu sannar eða ekki því að trúa því að þær séu sannar getur gert þær sannar.

Að endurtaka þessar sögur í huganum getur komið í veg fyrir að þú reynir nýja hluti eða hittir nýtt fólk, sem í rauninni hjálpar til við að gera þær raunverulegar. Vegna þessa getur fyrsta skrefið til að vera leiðinlegri manneskja verið að bera kennsl á og trufla sögurnar og viðhorfin sem halda aftur af þér.

Hér eru nokkur algeng dæmi um sögur og viðhorf sem geta orðið sjálfuppfyllingarspádómar sem takmarka þig og halda aftur af þér í samböndum:[]

• Sögur um sjálfan þig sem lækka sjálfsálit þitt og valda því að þú finnur fyrir meiri óöryggi. Til dæmis, að trúa því að þú sért heimskur, óaðlaðandi, leiðinlegur eða grunnur getur komið í veg fyrir að þú sért heiðarlegur, ósvikinn eða opinn við aðra, vegna þess að þú reynir að fela þessa „galla“.Annað dæmi gæti verið sú trú að þú hafir engan persónuleika eða sért alveg eins og allir aðrir.
• Sögur um sambönd og vináttu og hvernig þau munu enda. Til dæmis, að trúa því að þú verðir hafnað, særður eða yfirgefinn af fólki getur komið í veg fyrir að þú reynir að tengjast eða gefa nýjum vinum eða rómantískum áhugamálum tækifæri.
• Sögur um líf þitt sem takmarka hvað þú gerir, hvert þú ferð og hverjum þú hittir. Til dæmis að segja sjálfum þér að þú sért vinnufíkill, að það sé ekkert skemmtilegt að gera þar sem þú býrð eða að þú lifir „einfara“ lífi getur hindrað þig í að fara út, prófa nýja hluti eða hitta nýtt fólk.

2. Endurskoða takmarkaðar sögur og viðhorf

Án þess að breyta þessum gömlu viðhorfum og sögum er ólíklegt að eitthvað í lífi þínu breytist. Sumar sögurnar sem þú hefur sagt sjálfum þér gætu verið sögur sem þú hefur vaxið upp úr þér og margar eru kannski ekki einu sinni sannar. Jafnvel þó svo sé, þá er samt hægt að endurskoða og breyta þeim og það getur verið næsta skref í átt að því að verða áhugaverðari útgáfa af sjálfum þér og lifa skemmtilegra og spennandi lífi.

Hér eru nokkrar leiðir til að byrja að endurskoða og breyta viðhorfum og sögum sem halda aftur af þér:

• Hverju myndir þú helst vilja breyta um sjálfan þig og líf þitt? Hverjar eru nokkrar litlar leiðir sem þú getur byrjað að gera þessar breytingar?
• Hvaða orð viltu lýsa sjálfum þér? Hvað myndiþú þarft að sjá sjálfan þig gera til að líða eins og þú gætir lýst þér á þennan hátt?
• Hvers konar sambönd og vináttu ertu að leita að? Hvar er líklegra að þú hittir svona fólk?
• Ef þú ert að skrifa næsta kafla lífs þíns, hvað viltu að karakterinn þinn geri, finni og upplifi?

3. Prófaðu að skipta um landslag

Það er ólíklegt að þú upplifir neitt nýtt, áhugavert eða öðruvísi ef þú situr heima, felur þig undir sæng og ferð ekki út í umheiminn. Breyting á landslagi skapar tækifæri fyrir eitthvað nýtt eða spennandi að gerast í lífi þínu.

Sjá einnig: Það sem afvegar samtal: Að vera prédikandi, ýtinn eða yfirlætisfullur

Hér eru nokkrar litlar, einfaldar leiðir til að breyta umgjörðinni og skapa fleiri tækifæri fyrir ævintýri í daglegu lífi þínu:

• Gerðu ferðamaður í þinni eigin borg með því að búa til lista yfir áhugaverða staði sem þú vilt heimsækja og merkja þá af listanum þínum einn í einu
• Ef þú vinnur í fjarvinnu, í verslun í nágrenninu, íhugaðu að vinna einn dag í viku eða íbúð í nágrenninu staðbundinn garður
• Settu þér það markmið að tala við að minnsta kosti einn mann á hverjum stað sem þú ferð á, jafnvel þótt það sé bara stutt, vinalegt samskipti við ókunnugan mann eða gjaldkera
• Skoraðu á sjálfan þig að fara á fundi, viðburði, námskeið eða aðra staði þar sem þú átt möguleika á að kynnast nýju fólki

4. Lærðu eitthvað nýtt

Að læra eitthvað nýtt er frábær leið til að byrja anýr kafli í lífi þínu á sama tíma og þú hjálpar þér að þróa meira sjálfstraust á sjálfum þér. Jafnvel lítil skref eins og að fara á námskeið, skrá sig í hreyfingu eða fara á fund geta bætt smá spennu inn í líf þitt á sama tíma og það hjálpar þér að líða eins og áhugaverðari manneskja. Mörg þessara athafna geta einnig veitt tækifæri til að kynnast fólki með sama hugarfari og jafnvel eignast nýja vini.

Hér eru nokkrar hugmyndir af námskeiðum, áhugamálum eða athöfnum sem hægt er að skoða:

• Staðbundnir háskólar og samfélagsháskólar bjóða upp á úrval fullorðinsfræðsluáætlana, sem og vottorðaáætlanir fyrir mismunandi starfsáhugamál eða markmið
• Fólk hefur áhuga á að stækka sköpunarhæfileika sína á vinnustofum, vinnustofum eða vinnustofum á staðnum. miðstöðvar
• Þeir sem hafa áhuga á hagnýtri færni eins og matreiðslu, garðvinnu, fjárhagsáætlunargerð eða DIY verkefni geta fundið námskeið sem boðið er upp á í samfélaginu með því að leita á netinu eða á staðbundinni óháðri fréttasíðu þeirra

5. Slakaðu á og slakaðu á í kringum fólk

Fólk sem trúir því að það sé leiðinlegt hefur tilhneigingu til að vera spennt, kvíðið og óþægilegt í kringum annað fólk og hefur stöðugar áhyggjur af því hvað öðru fólki finnst um það. Þetta gerir það erfiðara að opna sig og vera þú sjálfur í kringum aðra og því ómögulegt fyrir þá að kynnast þér í raun. Með því að slaka meira á í kringum fólk munu samtöl þín líða minna þvinguð, eðlilegri ogtenging verður auðveldari.[][]

Prófaðu þessi skref til að verða afslappaðri og opnari í kringum annað fólk:[][]

• Leyfðu húmornum þínum, sérkennilegum og persónuleika að sýna meira í kringum fólk; Leiðbeiningar okkar um hvernig á að vera fyndinn eru með gagnleg ráð um að nota húmor
• Segðu hug þinn meira og síaðu minna af því sem þú segir
• Beindu athygli þína út á við þegar þú ert í samtali í stað sjálfs þíns
• Reyndu að láta öðrum líða vel, frekar en að reyna að gera ákveðna hrifningu
• Slappaðu af í líkamsstöðunni, farðu vel, hallaðu þér að og notaðu opið og öruggt líkamstjáningu<76>

Njóttu samtölanna þinna meira

Fólk sem stressar sig á því hvað öðru fólki finnst um það á erfitt með að njóta samræðna við annað fólk. Þess í stað verður hvert samtal uppspretta ótta, og finnst sárt að þola, og er sjaldan eitthvað sem þeir hlakka til eða njóta. Skemmtileg samskipti hjálpa til við að slaka á þér á sama tíma og þú endurskrifar líka nokkrar af neikvæðu sögunum sem þú hefur um hversu óþægilegt eða sársaukafullt það er að tala við fólk.[]

Hér eru nokkrar einfaldar leiðir til að finna meiri ánægju og ánægju í samtölum:[]

• Brúðu sjálfan þig fyrir jákvæð samskipti fyrir atburð með því að taka nokkrar mínútur til að sjá fólk fyrir þér, hlæja og hlæja andlega með því að tala við fólk þar, 6> þér finnst áhugavert eða skemmtilegt að ræða eða þá sem þér finnst brennandium
• Fáðu forvitni og spurðu fólk spurninga um hluti sem vekja áhuga þinn varðandi hinn aðilann eða líf hennar

7. Fara utan handrits í samtölum

Fólk sem hefur félagsfælni eða er óöruggt með hvað öðrum finnst um það eyðir oft miklum tíma í að skrifa og æfa það sem það mun segja við fólk. Þetta getur leitt til samskipta sem finnast stíft, óþægilegt eða leiðinlegt, og sannað hefur verið að þessi tegund af handritagerð lætur fólk finna fyrir meiri félagslegum kvíða.[]

Prófaðu þessar aðferðir til að fara út fyrir handritið og eiga eðlilegri samtöl við fólk:[]

• Vertu í augnablikinu meðan á samtali stendur, í stað þess að vera fastur í hausnum á þér og leyfðu minna af því sem þú hugsar fyrir
• það sem þú hugsar fyrir. s og þögn eiga sér stað náttúrulega, í stað þess að keppa við að fylla þær
• Brjóttu út úr smáræðum með því að kynna ný efni eða spyrja annarra spurninga

8. Lærðu hvernig á að segja góða sögu

Sögur vekja áhuga fólks, draga það að sér og vekja áhuga þeirra. Þó að þú lítir kannski ekki á sjálfan þig sem góðan sögumann, þá er þetta hæfileiki sem hver sem er getur þróað með smá æfingu.

Þú getur orðið góður sögumaður með því að fylgja þessum einföldu skrefum:

• Veldu sögu sem er fyndin, áhugaverð eða hefur sterkan punkt eða þema
• Bættu við nægum smáatriðum til að setja sviðsmyndina og teikna söguna.manneskja inn í söguna
• Fylgdu rökréttri röð upphafs, miðju og enda
• Gefðu einhvers konar lokun eða punchline í lokin
• Láttu söguna lifna við með því að bæta við tilfinningum, vera tjáningarríkari og breyta rödd þinni til að virkja fólk meira

9. Ekki vera hræddur við að vera öðruvísi

Margir sem hafa áhyggjur af því að þeir geti ekki haldið öðrum áhuga á samtali óttast líka að vera dæmdir fyrir að vera öðruvísi en annað fólk. Þar sem ekkert er leiðinlegra en að reyna að vera eins og einhver annar, þá er þetta ótti sem þarf að yfirstíga ef markmið þitt er að vera áhugaverðara.

Hér eru nokkrar litlar leiðir til að byrja að horfast í augu við (og sigrast á) ótta þínum við að vera öðruvísi:

• Deildu heiðarlegri skoðun, jafnvel þegar þú ert ekki viss um að aðrir séu sammála
• Lýstu upp á sjálfan þig
• upplýstu eitthvað um sjálfan þig
• þér líkar við eða hefur áhuga á
• Hlæja þegar þér sýnist það, í stað þess að þegar þú heldur að þú ættir að

10. Fáðu áhuga á fólki

Áhugi er gagnkvæmur, þannig að það að fá meiri áhuga á fólki er ein besta leiðin til að vekja áhuga þess á þér. Fólk getur oft greint þegar áhugi þinn er falsaður, svo það er mikilvægt að þróa einlægan áhuga á öðru fólki. Þetta er ein besta og sannaðasta leiðin til að fá fólk til að líka við þig og hafa áhuga á þér