Hogyan legyél érdekesebb (még akkor is, ha unalmas az életed)

"Próbálok új barátokat szerezni, de úgy érzem, hogy nagyon unalmas ember vagyok. Nincs igazán semmi izgalmas, amiről beszélhetnék az életemben, de szeretnék legyen érdekesebb . Valami tipp?"

Ha úgy érzed, hogy unalmas ember vagy, unalmas élettel, akkor valószínűleg alulértékeled magad. Ezek a hiedelmek valójában mindennél jobban hátráltatnak téged, amikor a kapcsolatokról van szó. Ha ezeknek az elképzeléseknek hiszel, akkor kevésbé fogsz időt és energiát fektetni a barátok keresésébe, és megakadályozhatod, hogy megnyílj azok előtt az emberek előtt, akikkel találkozol.

Ha az a célod, hogy szoros kapcsolatokat alakíts ki más emberekkel, akkor ez a gondolkodásmódodban és a viselkedésedben is változást igényelhet.

Ez a cikk tippeket ad arra vonatkozóan, hogyan kezdheted el a gondolataid és a cselekedeteid megváltoztatásának folyamatát oly módon, hogy segítsen neked embermágnessé válni, és embereket vonzani az életedbe.

Mitől lesz érdekes egy ember?

Ha azon tűnődsz, hogy mitől lesz egy ember az átlagosnál érdekesebb, valószínűleg azért, mert azt hiszed, ez a kulcsa annak, hogy mások kedveljenek és elfogadjanak, de nem biztos, hogy ez így van. A kutatások arról, hogy mi tesz valakit szerethetővé, segítettek megérteni, milyen tényezők vonzzák a barátokat, és az "érdekes" nem szerepel egyik lista élén sem.

Valójában az, hogy megpróbálod megtanulni, hogyan tűnj érdekesnek vagy menőnek, hogy az emberek kedveljenek téged, még visszafelé is elsülhet. Ha valaki úgy érzi, hogy túl keményen próbálod elérni, hogy kedveljenek téged, az azt eredményezheti, hogy bizalmatlanok lesznek veled, és kevésbé érdekli őket, hogy megismerjenek. Ahelyett, hogy megpróbálnál magával ragadó és érdekes lenni az emberek számára, a kutatók azt találták, hogy nagyobb valószínűséggel vonzod a barátaidat azzal, hogya következő tulajdonságokkal és tulajdonságokkal rendelkezik:[][][][][][][][][]

• Barátságosnak, kedvesnek és barátságosnak lenni
• Őszinte érdeklődés mutatása mások iránt
• Jó hallgatóságnak lenni
• Őszinteség és megbízhatóság
• Hitelesnek és őszintének lenni
• Jó ember hírneve van
• Hozzáértőnek tűnnek abban, amit mondanak és tesznek.
• Képes empátiát használni az emberek megértéséhez és a velük való kapcsolatteremtéshez.
• Képesség mások érzéseinek, szükségleteinek és igényeinek felismerésére.
• A relevancia fenntartása a kapcsolattartás, a megjelenés és a segítség felajánlása révén, ha szükséges.

Ha a fent felsorolt tulajdonságok és tulajdonságok bemutatására összpontosítasz, nagyobb valószínűséggel hagysz pozitív benyomást az emberekben. Ennek eredményeképpen az emberek jobban érdeklődnek az iránt, hogy megismerjenek téged, és nyitottabbak lesznek arra is, hogy te is megismerd őket, ami lehetőséget teremt arra, hogy a jövőben kapcsolatot alakíts ki velük.[][][][][][]

10 lépés, hogy érdekesebbé váljon

Ha érdekesebb emberré akar válni, vagy érdekesebbé akarja tenni az életét, van néhány dolog, amit másképp kezdhet el csinálni. Bár ezek közül néhány magában foglalja a rutin vagy a viselkedés megváltoztatását, sok esetben a gondolkodásmód és a megközelítés megváltoztatását is megköveteli. Az alábbi 10 lépés segít abban, hogy a beszélgetések során több mondanivalója legyen, hogy több szórakoztató és izgalmas történetet mesélhessen.embereket, és érezni, hogy többet tudsz nyújtani egy kapcsolatban.

1. Határozza meg a korlátozó hiedelmeket és történeteket.

Az a hiedelem, hogy unalmas ember vagy, nincs semmi különleges vagy érdekes, amit megoszthatnál, vagy hogy nincs semmi szórakoztató vagy izgalmas az életedben, példák a korlátozó hiedelmekre és történetekre. Nem igazán számít, hogy ezek a történetek igazak-e vagy sem, mert az, hogy elhiszed, hogy igazak, igazzá teheti őket.

Ezeknek a történeteknek az ismételgetése a fejedben visszatarthat attól, hogy új dolgokat próbálj ki, vagy új emberekkel találkozz, ami lényegében segít abban, hogy ezek valósággá váljanak. Emiatt az első lépés ahhoz, hogy kevésbé unalmas emberré válj, az lehet, hogy azonosítod és megszakítod azokat a történeteket és hiedelmeket, amelyek visszatartanak.

Íme néhány gyakori példa azokra a történetekre és hiedelmekre, amelyek önbeteljesítő jóslatokká válhatnak, amelyek korlátoznak és visszatartanak a kapcsolatokban:[]

• Történetek magadról amelyek csökkentik az önbecsülésedet, és még inkább elbizonytalanítanak. Például az a meggyőződés, hogy ostoba, nem vagy vonzó, unalmas vagy egyszerű, megakadályozhat abban, hogy őszinte, hiteles vagy nyitott legyél másokkal, mert megpróbálod elrejteni ezeket a "hibákat". Egy másik példa lehet az a meggyőződés, hogy nincs személyiséged, vagy csak olyan vagy, mint mindenki más.
• Történetek a kapcsolatokról Ha például azt hiszed, hogy az emberek visszautasítanak, megbántanak vagy elhagynak, az megakadályozhatja, hogy megpróbálj kapcsolatot teremteni, vagy esélyt adj új barátoknak vagy romantikus érdeklődési köröknek.
• Történetek az életedről Ha például azt mondod magadnak, hogy munkamániás vagy, hogy ott, ahol élsz, nincs semmi szórakoztató, vagy hogy magányos életet élsz, az megakadályozhatja, hogy kimozdulj, új dolgokat próbálj ki, vagy új emberekkel találkozz.

2. A korlátozó történetek és hiedelmek felülvizsgálata

Ha nem változtatod meg ezeket a régi hiedelmeket és történeteket, nem valószínű, hogy bármi is megváltozik az életedben. Néhány történet, amit magadnak mondtál, lehet, hogy már kinőtted, és lehet, hogy sok közülük nem is igaz. Még ha igazak is, akkor is lehetséges felülvizsgálni és megváltoztatni őket, és ez lehet a következő lépés afelé, hogy önmagad érdekesebb változatává válj, és élvezetesebb és szórakoztatóbb életet élj.izgalmas élet.

Íme néhány módszer, amellyel elkezdheted felülvizsgálni és megváltoztatni azokat a hiedelmeket és történeteket, amelyek visszatartanak téged:

• Mit szeretnél leginkább megváltoztatni magadban és az életedben? Milyen apró módszerekkel kezdheted el ezeket a változtatásokat?
• Milyen szavakkal szeretnéd magad jellemezni? Mit kellene látnod magadat, hogy úgy érezd, hogy így tudnád magad jellemezni?
• Milyen kapcsolatokat és barátságokat szeretnél magadhoz vonzani? Hol találkozol leginkább ilyen emberekkel?
• Ha az életed következő fejezetét írod, mit szeretnéd, hogy a karaktered mit tegyen, mit érezzen és mit tapasztaljon?

3. Próbáljon ki egy kis környezetváltozást

Nem valószínű, hogy bármi újat, érdekeset vagy mást tapasztalsz, ha otthon maradsz, a takaró alá bújsz, és nem merészkedsz ki a külvilágba. A környezetváltozás lehetőséget teremt arra, hogy valami új vagy izgalmas történjen az életedben.

Íme néhány apró, egyszerű módszer, amellyel megváltoztathatod a környezetedet, és több kalandlehetőséget teremthetsz a mindennapi életedben:

• Válj turistává a saját városodban úgy, hogy összeállítasz egy listát a látnivalókról, amelyeket szeretnél meglátogatni, és egyenként kipipálod őket a listádról.
• Ha távolról dolgozik, fontolja meg, hogy hetente egy napot új környezetben dolgozzon, például a lakása előterében, egy közeli kávézóban vagy könyvesboltban, vagy akár egy helyi parkban.
• Vegye célul, hogy minden helyen, ahová elmegy, legalább egy emberrel beszélgessen, még akkor is, ha ez csak egy rövid, barátságos interakció egy idegennel vagy a pénztárossal.
• Kihívja magát, hogy menjen el találkozókra, eseményekre, osztályokba vagy más olyan helyekre, ahol esélye van új emberekkel találkozni.

4. Tanuljon valami újat

Valami újat tanulni nagyszerű módja annak, hogy új fejezetet indítson az életedben, miközben segít abban is, hogy több önbizalmat fejlessz magadban. Még olyan apró lépések is, mint egy tanfolyam elvégzése, egy tevékenységre való jelentkezés vagy egy találkozóra való eljutás, izgalmat hozhatnak az életedbe, miközben segítenek abban is, hogy érdekesebb embernek érezd magad. Sok ilyen tevékenység lehetőséget adhat arra is, hogy találkozz néhány hasonlóan gondolkodó emberrel.embereket, és még új barátokat is szerezhetsz.

Íme néhány ötlet az órákról, hobbikról vagy tevékenységekről, amelyekkel érdemes foglalkoznia:

• A helyi egyetemek és közösségi főiskolák számos felnőttképzési programot kínálnak, valamint különböző karrierterületekhez vagy célokhoz kapcsolódó tanúsítványprogramokat.
• A kreatív készségeik bővítése iránt érdeklődők gyakran találnak órákat és műhelyeket a helyi stúdiókban, galériákban vagy szabadidőközpontokban.
• Az olyan gyakorlati készségek iránt érdeklődők, mint a főzés, a kertészkedés, a költségvetés vagy a barkácsprojektek, megtalálhatják a közösségükben kínált tanfolyamokat az interneten vagy a helyi független híroldalon.

5. Lazítson és lazítson az emberek között

Azok az emberek, akik azt hiszik, hogy unalmasak, hajlamosak arra, hogy feszültek, idegesek és esetlenek legyenek mások közelében, állandóan azon aggódva, hogy mit gondolnak róluk mások. Ez megnehezíti, hogy megnyílj és önmagad légy mások előtt, és ezért lehetetlen, hogy ténylegesen megismerjenek téged. Ha jobban ellazulsz az emberek közelében, a beszélgetéseid kevésbé lesznek erőltetettnek, természetesebbnek tűnnek, és a kapcsolatteremtés iskönnyebb.[][]

Próbálja ki ezeket a lépéseket, hogy nyugodtabbá és nyitottabbá váljon másokkal szemben:[][][]

• Engedje, hogy humora, furcsaságai és személyisége jobban megmutatkozzon az emberek körében; a hogyan legyünk viccesek című útmutatónk hasznos tanácsokat tartalmaz a humor használatával kapcsolatban.
• Beszélj többet, és kevesebbet szűrd meg, amit mondasz.
• Beszélgetés közben a figyelmedet ne magadra, hanem kifelé irányítsd.
• Próbáld meg, hogy mások jól érezzék magukat, ahelyett, hogy megpróbálnál egy bizonyos benyomást kelteni.
• Lazítson a testtartásán, helyezkedjen el kényelmesen, hajoljon be, és használjon nyitott és magabiztos testbeszédet.

6. Élvezze jobban a beszélgetéseket

Azok az emberek, akik azon stresszelnek, hogy mások mit gondolnak róluk, nehezen élvezik a másokkal való beszélgetéseket. Ehelyett minden beszélgetés rettegés forrása lesz, és fájdalmasnak érzik, hogy elviselik, és ritkán olyasmi, amit várnak vagy élveznek. Az élvezetes interakciók segítenek ellazulni, miközben átírnak néhány negatív történetet arról, hogy mennyire kínos vagy fájdalmas, hogybeszélgetni az emberekkel.[]

Íme néhány egyszerű módja annak, hogy több örömöt és élvezetet találjon a beszélgetésekben:[]

• Készítsd fel magad a pozitív interakciókra az esemény előtt azzal, hogy néhány percig képzeletben elképzelted magad, ahogy beszélgetsz, nevetsz és jól érzed magad azokkal az emberekkel, akikkel ott találkozol.
• Válasszon olyan beszélgetési témákat, amelyeket érdekesnek vagy szórakoztatónak talál, vagy amelyek iránt szenvedélyesnek érzi magát.
• Legyen kíváncsi, és tegyen fel kérdéseket olyan dolgokról, amelyek érdeklik a másik személyt vagy az életét.

7. Beszélgetések során térjen el a forgatókönyvtől

Azok az emberek, akik szociális szorongással küzdenek, vagy bizonytalanok abban, hogy mit gondolnak róluk mások, gyakran sok időt töltenek azzal, hogy megírják és elpróbálják, mit fognak mondani az embereknek. Ez ahhoz vezethet, hogy az interakciókat merevnek, kínosnak vagy unalmasnak érzik, és ez a fajta megírás bizonyítottan még inkább szociálisan szorongóvá teszi az embereket.[]

Próbálja ki ezeket a stratégiákat, hogy eltérjen a forgatókönyvtől, és természetesebb beszélgetéseket folytasson az emberekkel:[]

• Légy a pillanatban egy beszélgetés során, ahelyett, hogy a fejedben ragadnál.
• Szűrje kevesebbet abból, amit gondol, és engedje meg magának, hogy kimondja azokat a dolgokat, amelyek eszébe jutnak.
• Hagyja, hogy a rövid szünetek és csendek természetes módon alakuljanak ki, ahelyett, hogy igyekezne kitölteni őket.
• Törjön ki a small talk ciklusokból új témák bevezetésével vagy különböző kérdések feltevésével.

8. Tanuld meg, hogyan kell jó történetet mesélni

A történetek lekötik az emberek érdeklődését, bevonzzák őket, és még inkább érdekeltté teszik őket. Bár lehet, hogy nem tartod magad jó mesemondónak, ez egy olyan készség, amelyet bárki fejleszthet egy kis gyakorlással.

Az alábbi egyszerű lépésekkel jó mesélővé válhatsz:

• Válasszon egy olyan történetet, amely vicces, érdekes, vagy amelynek van egy erős pontja vagy témája.
• Adj hozzá elég részletet, hogy megteremtsd a helyszínt és bevond az embert a történetbe.
• Kövesse az eleje, közepe és vége logikus sorrendjét.
• Adjon valamilyen lezárást vagy csattanót a végén.
• Keltsd életre a történetet az érzelmek hozzáadásával, legyen kifejezőbb, és változtasd meg a hangodat, hogy jobban bevond az embereket.

9. Ne félj attól, hogy más legyél

Sokan, akik attól tartanak, hogy nem lesznek képesek fenntartani mások érdeklődését egy beszélgetés során, attól is félnek, hogy megítélik őket, amiért különböznek a többiektől. Mivel nincs unalmasabb, mint megpróbálni olyan lenni, mint valaki más, ezt a félelmet le kell győzni, ha az a célod, hogy érdekesebb legyél.

Íme néhány apró módszer, amellyel elkezdhetsz szembenézni (és legyőzni) a másságtól való félelmeddel:

• Ossza meg őszinte véleményét még akkor is, ha nem biztos, hogy mások egyetértenek vele.
• Tegyél közzé valami személyeset magadról
• Adj magadnak engedélyt arra, hogy ne érts egyet valakivel
• Beszélj olyan dolgokról, amiket szeretsz vagy érdekelnek
• Nevess, amikor kedved van hozzá, ahelyett, hogy akkor nevetnél, amikor úgy gondolod, hogy nevetned kellene.

10. Érdeklődjön az emberek iránt

Az érdeklődés kölcsönös, így az emberek iránti érdeklődés fokozása az egyik legjobb módja annak, hogy az emberek jobban érdeklődjenek irántad. Az emberek gyakran észreveszik, ha az érdeklődésed hamis, ezért fontos, hogy őszinte érdeklődést fejlessz ki mások iránt. Ez az egyik legjobb és legjobban bevált módja annak, hogy az emberek kedveljenek és érdeklődjenek irántad, és viszonylag könnyen megvalósítható.[][][][][][][]

Íme néhány módszer, amivel érdeklődést mutathatsz mások iránt, és még inkább felkeltheted az érdeklődésüket irántad:[][][]

• Tegyen fel nyílt végű kérdéseket, hogy többet tudjon meg róluk (azaz olyan kérdéseket, amelyekre nem lehet egy szóval válaszolni).
• Vegye fel a szemkontaktust, bólintson, mosolyogjon, és tényleg hallgassa meg, amit mondanak (ahelyett, hogy csak arra várna, hogy Önre kerüljön a sor).
• Fejlesszen ki egy kíváncsi gondolkodásmódot az emberekről, hogy nyitottan közelíthessen a beszélgetésekhez.
• Tedd a küldetéseddé, hogy mindenkiben találj legalább egy olyan dolgot, amit kedvelsz, érdekesnek találsz, vagy élvezel benne.
• Keresse meg azokat az embereket, akiket érdekesnek vagy érdekesnek talál, és igyekezzen több időt tölteni az ismerkedéssel.

Hogyan lehetsz érdekesebb egy srác vagy lány számára, akit szeretsz?

Ez normális, hogy szeretné, hogy egy jó benyomást valakire, akit érdekel társkereső, de túlságosan aggódik, hogy hogyan jön át nekik lehet egy turn-off.[][][] Kerülje beszél túl sokat magadról, vagy próbálja túl keményen, hogy őket, hogy tetszik neked. Ehelyett, összpontosítani, hogy tudassa velük, hogy tetszik nekik.

A kölcsönös érdeklődés a kulcsa a romantikus és szexuális vonzalomnak, és a legjobb módja annak, hogy valakit érdekeljen, ha megmutatod, hogy érdekel a dolog, hogy érdeklődj irántad. Figyelj oda arra is, hogy hogyan reagálnak az érdeklődésedre, és ha kellemetlennek vagy érdektelennek tűnnek, akkor lépj vissza vagy hagyd abba.

Íme néhány módszer, amivel megmutathatod egy srácnak vagy lánynak, hogy érdekel téged:[][]

• Mutass érdeklődést irántuk, az életük és a dolgok iránt, amiket szeretnek és érdeklik őket.
• Mosolyogj, légy kedves és barátságos velük, hogy megmutasd, kedveled őket.
• Lazítson és nyíljon meg előttük, és próbáljon meg hitelesebb és őszintébb lenni.
• Tudasd velük, hogy élvezed a velük töltött időt, és kérd meg, hogy újra láthasd őket.

Végső gondolatok

Bár úgy tűnhet, hogy az intrikusság a legjobb módja annak, hogy az emberek érdeklődjenek irántad, ez nem feltétlenül igaz. A barátok vagy romantikus partnerek vonzásának legjobb módja, ha barátságos vagy nyitott vagy, és őszinte érdeklődést mutatsz irántuk.[][][][] Azoknak, akik úgy érzik, hogy unalmasak, vagy keveset tudnak nyújtani, szintén dolgoznia kell azon, hogy megváltoztassák a magukról alkotott korlátozó hiedelmeket és történeteket.Még a rutinodban végrehajtott apró változtatások is segíthetnek önbizalmat szerezni, egy kicsit feldobhatják az életedet, és több esélyt teremthetnek arra is, hogy új emberekkel találkozz.

Gyakori kérdések

Honnan tudom, hogy unalmas vagyok-e?

Ha ez aggodalomra ad okot, jobb kérdés lehet, hogy miért érzed magad unalmasnak, és mit tehetsz azért, hogy megváltoztasd ezt a hiedelmet magadról. Mindenkinek megvan a saját véleménye, de a tiéd a legfontosabb.

Mitől lesz érdekes beszélgetni az emberekkel?

A legérdekesebb emberekkel általában azok az emberek beszélgetnek, akik a legnyitottabbak, beleértve azokat is, akik nem töltenek sok időt azzal, hogy mindent megszűrjenek, amit mondanak. A nyitottság olyan mély és rendkívül tartalmas beszélgetésekhez vezethet, amelyekre az emberek nem is számítottak.

Itt olvashatsz többet arról, hogy mitől lesz érdekes valakivel beszélgetni.

Hogyan tudok érdekesebb szöveges beszélgetéseket folytatni?

A szöveges beszélgetések némileg korlátozottak, de van néhány módja annak, hogy érdekesebbé tegye őket. Kérdéseket tehet fel, vagy küldhet linkeket dalokra, videókra vagy olvasott cikkekre, hogy beszélgetést kezdeményezzen. A gifek, mémek és képek küldése szintén segíthet abban, hogy az SMS-ezés szórakoztatóbb és érdekesebb legyen.