Mar a bhios tu nas inntinniche (Fiù 's ma tha beatha thrang agad)

“Tha mi a’ feuchainn ri caraidean ùra a dhèanamh, ach tha mi a’ faireachdainn gur e dìreach duine gu math dòrainneach a th’ annam. Chan eil dad inntinneach agam ri bruidhinn mu dheidhinn nam bheatha, ach tha mi airson a bhith nas inntinniche . Molaidhean sam bith?”

Ma tha thu a’ faireachdainn gur e duine dòrainneach a th’ annad le beatha thrang, is dòcha gu bheil thu gad reic fhèin goirid. Is dòcha gu bheil na creideasan sin gad chumail air ais nas motha na rud sam bith eile nuair a thig e gu dàimhean. Ma cheannaicheas tu a-steach do na beachdan sin faodaidh tu do dhèanamh cho dualtach ùine agus oidhirp a chuir a-steach a bhith a’ lorg charaidean agus faodaidh e cuideachd do chumail bho bhith a’ fosgladh suas dha na daoine ris an coinnich thu.

Mas e an t-amas agad dàimhean dlùth a leasachadh le daoine eile, is dòcha gu feum e do inntinn atharrachadh, a bharrachd air do ghiùlan atharrachadh.

Bheir an artaigil seo molaidhean seachad air mar a thòisicheas tu air do smuaintean agus do ghnìomhan atharrachadh ann an dòighean a chuidicheas tu gu bhith nad magnet.

Dè a tha a’ dèanamh duine inntinneach?

Ma tha thu a’ faighneachd dè a tha a’ dèanamh duine nas inntinniche na a’ chuibheasachd, is dòcha gu bheil sin air sgàth gu bheil thu den bheachd gur e seo an dòigh as fheàrr air daoine eile a bhith a’ còrdadh riut agus a’ gabhail ris, ach is dòcha nach bi sin fìor. Tha rannsachadh air dè a tha a’ dèanamh duine còrdadh air ar cuideachadh le bhith a’ tuigsinn dè na nithean a tha a’ tàladh charaidean, agus chan eil a bhith “inntinneach” aig mullach gin de na liostaichean sin.

Gu dearbh, a’ feuchainn ri ionnsachadh mar a choimheadas tu inntinneach no a tha a’ coimhead math airson daoine fhaighinnagus tha e an ìre mhath furasta a choileanadh.[][][][]

Seo cuid de dhòighean air ùidh a nochdadh ann an cuid eile agus barrachd ùidh a thoirt dhaibh annad:[][]

• Faighnich ceistean fosgailte gus barrachd ionnsachadh mun deidhinn (ie, ceistean nach gabh am freagairt ann an aon fhacal)
• Dèan conaltradh sùla, nod, gàire, agus èist ris na tha iad ag ràdh (vs. dìreach a’ feitheamh ri bhith a’ bruidhinn ri daoine fiosrach mu bhith a’ tionndadh 6 airson do chuideachadh le bhith a’ bruidhinn ri daoine fiosrach a bhith a’ bruidhinn riut. inntinn
• Dèan e mar mhisean dhut co-dhiù aon rud a lorg mu dheidhinn a h-uile duine a tha a’ còrdadh riut, a bhios inntinneach dhut, no a gheibh tlachd mun deidhinn
• Sireadh daoine a tha inntinneach no inntinneach dhut, agus feuch ri barrachd ùine a chaitheamh a’ cur eòlas orra

Mar a bhitheas tu nas inntinniche do ghille no nighean as toil leat

Tha e àbhaisteach a bhith a’ tighinn tarsainn air cuideigin air a bheil ùidh agad ach a bhith draghail mu mar a tha ùidh agad annad fhèin. bi nad thionndadh dheth. [][] Seachain a bhith a ’bruidhinn cus mu do dheidhinn fhèin no a’ feuchainn ro dhoirbh toirt orra a bhith dèidheil ort. An àite sin, cuir fòcas air a bhith ag innse dhaibh gu bheil thu a' còrdadh riutha.

'S e ùidh cho-aontach an rud as cudromaiche airson tàladh romansach agus gnèitheasach, agus is e do phàirt a shealltainn gu bheil ùidh agad an dòigh as fheàrr air ùidh a thogail do chuideigin annad. Dèan cinnteach cuideachd gun toir thu aire mhionaideach air mar a tha iad a’ dèiligeadh ris an ùidh agad agus gun cùm thu air ais no stad ma tha coltas ann gu bheil iad mì-chofhurtail no gun ùidh.

Seo cuid de dhòighean air sealltainnfear no caileag as toil leat gu bheil ùidh agad annta:[][]

• Seall ùidh annta, am beatha, agus rudan a tha a’ còrdadh riutha agus a tha a’ gabhail cùram mu dheidhinn
• Smile agus bi blàth is càirdeil dhaibh gus sealltainn gu bheil thu a’ còrdadh riutha
• Gabh fois agus fosgail suas dhaibh, agus feuch ri bhith nas cinntiche agus nas fìrinneach
• Innsibh dhaibh gu bheil e a’ còrdadh riut a bhith a’ caitheamh ùine còmhla riutha agus iarr am faicinn a-rithist
tuilleadh smaointeach is dòcha gur e triguing an dòigh as fheàrr air ùidh a thoirt do dhaoine annad, chan eil seo gu riatanach fìor. Is e na dòighean as fheàrr air caraidean no com-pàirtichean romansach a thàladh a bhith càirdeil, fosgailte, agus fìor ùidh a nochdadh annta.[][][] Is dòcha gum feum daoine a tha a’ faireachdainn gu bheil iad dòrainneach no aig nach eil mòran ri thabhann a bhith ag obair air cuid de na creideasan cuibhrichte agus sgeulachdan mun deidhinn fhèin a dh’ fhaodadh a bhith gan cumail air ais atharrachadh.[] Faodaidh eadhon atharrachaidhean beaga nad chleachdadh do chuideachadh gus misneachd a thogail, beagan spionnadh a thoirt do do bheatha, agus cuideachd barrachd chothroman a chruthachadh gus coinneachadh ri daoine

cuir fòn gu neach?

Ma tha seo na adhbhar dragh dhut, is dòcha gur e ceist nas fheàrr carson a tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu dòrainneach agus dè as urrainn dhut a dhèanamh gus an creideas seo mu do dheidhinn fhèin atharrachadh. Bidh am beachd fhèin aig a h-uile duine, ach 's e do bheachd fhèin am fear as cudromaiche.

Faic cuideachd: Mar a gheibh thu Beatha Sòisealta

Dè a tha a' fàgail dhaoine inntinneach a bhith bruidhinn riutha?

'S iad na daoine as inntinniche bruidhinn riutha mar as trice na daoine as fhosgailte, nam measgdaoine nach bi a’ caitheamh mòran ùine a’ sìoladh a h-uile dad a chanas iad. Le bhith fosgailte faodaidh sin leantainn gu còmhraidhean domhainn agus fìor bhrìoghmhor ris nach robh dùil aig daoine.

Leugh tuilleadh an seo mu na rudan a tha inntinneach bruidhinn ri cuideigin.

Faic cuideachd: 152 Abairtean Fèin-spèis airson do Spioradan a bhrosnachadh agus a thogail

Ciamar as urrainn dhomh còmhraidhean teacsa nas inntinniche a bhith agam?

Tha còmhraidhean thairis air teacsa caran cuingealaichte, ach tha dòighean ann airson an dèanamh nas inntinniche. Faodaidh tu ceistean fhaighneachd no ceanglaichean a chuir gu òrain, bhideothan, no artaigilean a tha thu a’ leughadh gus còmhraidhean a bhrosnachadh. Faodaidh cur a-steach gifs, memes, agus dealbhan cuideachd do chuideachadh le bhith a’ teacsadh nas spòrsail agus nas inntinniche. 5><15 , 15, 15, 15, 2015gus an toil leat faodaidh tu eadhon a dhol air ais. Nuair a mhothaicheas cuideigin gu bheil thu a’ feuchainn ro dhoirbh a bhith a’ toirt orra a bhith a’ còrdadh riut, faodaidh e toirt orra earbsa a bhith annad agus nas lugha de ùidh ann a bhith eòlach ort. An àite a bhith a’ feuchainn ri bhith tarraingeach agus inntinneach do dhaoine, tha luchd-rannsachaidh air faighinn a-mach gu bheil thu nas dualtaich caraidean a thàladh le bhith a’ taisbeanadh na feartan agus na feartan a leanas:[][][][]

• A bhith càirdeil, caoimhneil, agus aoigheil
• A’ nochdadh fìor ùidh ann an càch
• A bhith nad neach-èisteachd math
• Onair agus earbsachd
• A bhith fìor agus fìor
• A bhith fìor agus fìor
• A bhith a’ faicinn deagh chliù airson a bhith comasach air a bhith a’ dèanamh na tha iad comasach
• cleachd co-fhaireachdainn gus daoine a thuigsinn agus ceangal a dhèanamh riutha
• A bhith comasach air faireachdainnean, feumalachdan agus miannan dhaoine eile aithneachadh
• A’ cumail buntanas le bhith a’ fuireach ann an conaltradh, a’ nochdadh, agus a’ tabhann cuideachadh nuair a bhios feum air
Nuair a chuireas tu fòcas air a bhith a’ taisbeanadh na feartan agus na buadhan a tha air an ainmeachadh gu h-àrd, bidh thu nas dualtaiche daoine fhàgail le deagh bheachd. Mar thoradh air an sin, bidh barrachd ùidh aig daoine ann a bhith a’ cur eòlas ort agus cuideachd nas fhosgailte a bhith a’ leigeil leat eòlas a chur orra, a’ cruthachadh cothrom dàimh a leasachadh leotha san àm ri teachd.[][][][]

10 ceumannan gus a bhith nas inntinniche

Ma tha thu airson a bhith nas inntinniche mar neach no airson do bheatha a dhèanamh nas inntinniche, tha cuid de rudan ann as urrainn dhut tòiseachadha’ dèanamh gu eadar-dhealaichte. Ged a tha cuid dhiubh sin a’ gabhail a-steach a bhith a’ dèanamh beagan atharrachaidhean air do chleachdadh no do ghiùlan, tha mòran cuideachd ag iarraidh atharrachadh nad inntinn agus do dhòigh-obrach. Cuidichidh na 10 ceumannan gu h-ìosal thu gus barrachd a bhith agad airson bruidhinn mu dheidhinn ann an còmhraidhean, barrachd sgeulachdan spòrsail is inntinneach a bhith agad ri innse do dhaoine, agus a bhith a’ faireachdainn gu bheil barrachd agad ri thabhann ann an dàimh.

1. Comharraich creideasan agus sgeulachdan cuibhrichte

Tha an creideas gur e duine dòrainneach a th’ annad, nach eil dad sònraichte no inntinneach agad ri roinn, no nach eil dad spòrsail no inntinneach nad bheatha mar eisimpleirean de chreideasan is sgeulachdan cuibhrichte. Chan eil e gu diofar a bheil na sgeulachdan sin fìor no nach eil oir faodaidh creidsinn gu bheil iad fìor an toirt fìor.

Ma dh’ ath-aithriseas tu na sgeulachdan sin nad inntinn faodaidh tu do chumail bho bhith a’ feuchainn rudan ùra no a’ coinneachadh ri daoine ùra, rud a chuidicheas gu mòr gus an dèanamh fìor. Air sgàth seo, is dòcha gur e a’ chiad cheum gu bhith nad neach nach eil cho sgìth na sgeulachdan agus na creideasan a tha gad chumail air ais a chomharrachadh agus stad a chuir air.

Seo eisimpleirean cumanta de sgeulachdan is chreideasan a dh’ fhaodadh a bhith nan fàisneachdan fèin-choileanta a tha gad chuingealachadh agus a chumas air ais thu ann an dàimhean:[]

• Sgeulachdan mu do dheidhinn fhèin a lùghdaicheas d’ fhèin-spèis agus a bheir ort a bhith a’ faireachdainn nas mì-chinnteach. Mar eisimpleir, le bhith a’ creidsinn gu bheil thu gòrach, neo-tharraingeach, dòrainneach no bunaiteach faodaidh tu do chumail bho bhith onarach, fìrinneach no fosgailte le daoine eile, oir bidh thu a’ feuchainn ris na “lochdan sin fhalach”.Is dòcha gur e eisimpleir eile a bhith den bheachd nach eil pearsantachd agad no gu bheil thu dìreach mar a h-uile duine eile.
• Sgeulachdan mu dhàimhean agus càirdeas agus mar a thig iad gu crìch. Mar eisimpleir, le bhith a’ creidsinn gun tèid do dhiùltadh, do ghoirteachadh no do thrèigsinn le daoine faodaidh tu do chumail bho bhith a’ feuchainn ri ceangal a dhèanamh no cothrom a thoirt do charaidean ùra no ùidhean romansach.
• Sgeulachdan mu do bheatha a chuireas casg air na nì thu, càit an tèid thu, agus cò ris a choinnicheas tu. Mar eisimpleir, le bhith ag innse dhut fhèin gur e workaholic a th’ annad, nach eil dad spòrsail ri dhèanamh far a bheil thu a’ fuireach, no gu bheil thu a’ fuireach a’ bheatha ‘aonaranach’ gad chumail bho bhith a’ dol a-mach, a’ feuchainn rudan ùra, no a’ coinneachadh ri daoine ùra.

2. Dèan ath-sgrùdadh air sgeulachdan agus creideasan cuibhrichte

Gun atharraich na seann chreideasan agus sgeulachdan sin, chan eil e coltach gun atharraich dad nad bheatha dha-rìribh. Is dòcha gu bheil cuid de na sgeulachdan a dh’ innis thu dhut fhèin mar fheadhainn a tha thu air fàs nas fheàrr, agus is dòcha nach eil mòran eadhon fìor. Fiù ‘s ma tha, tha e comasach fhathast an ath-sgrùdadh agus an atharrachadh, agus faodaidh sin a bhith mar an ath cheum a dh’ ionnsaigh a bhith nad dhreach nas inntinniche dhut fhèin agus a bhith beò beatha nas spòrsail agus nas inntinniche.

Seo cuid de dhòighean air tòiseachadh air ath-sgrùdadh agus atharrachadh a dhèanamh air na creideasan agus na sgeulachdan a tha gad chumail air ais:

• Dè bu toil leat atharrachadh mu do dheidhinn fhèin agus nad bheatha? Dè na dòighean beaga anns an urrainn dhut tòiseachadh air na h-atharrachaidhean sin a dhèanamh?
• Dè na faclan a tha thu airson innse dhut fhèin? Dè bhiodhfeumaidh tu thu fhèin fhaicinn a’ dèanamh gus a bhith a’ faireachdainn mar gum b’ urrainn dhut cunntas a thoirt ort fhèin san dòigh seo?
• Dè an seòrsa càirdeas agus càirdeas a tha thu airson a tharraing? Càite a bheil thu dualtach coinneachadh ri daoine mar seo?
• Ma tha thu a’ sgrìobhadh na h-ath chaibideil de do bheatha, dè a tha thu airson gum bi do charactar a’ dèanamh, a’ faireachdainn agus a’ faighinn eòlas?

3. Feuch ri atharrachadh seallaidhean

Chan eil e coltach gum faigh thu eòlas air rud sam bith ùr, inntinneach no eadar-dhealaichte ma dh’fhuiricheas tu aig an taigh, ma bhios tu a’ falach fo na còmhdaichean, agus nach tèid thu a-steach don t-saoghal a-muigh. Tha atharrachadh ann an seallaidhean a’ cruthachadh chothroman airson rudeigin ùr no inntinneach tachairt nad bheatha.

Seo cuid de dhòighean beaga, sìmplidh airson do shuidheachadh atharrachadh agus barrachd chothroman a chruthachadh airson dànachd nad bheatha làitheil:

• Bith nad neach-turais anns a’ bhaile-mòr agad fhèin le bhith a’ dèanamh liosta de na rudan a tha thu airson tadhal orra agus gan sgrùdadh aon às deidh aon
• Ma tha thu ag obair air astar, smaoinich air a bhith ag obair aon latha bho leabhar ùr no stòr faisg air làimh, eadhon leabhar no bùth ionadail faisg air làimh. pàirc
• Dèan e na amas bruidhinn ri co-dhiù aon neach aig gach àite dhan tèid thu, fiù ’s ged nach eil ann ach eadar-obrachadh goirid, càirdeil le coigreach no ionmhasair
• Dùbhlain thu fhèin a dhol gu coinneamhan, tachartasan, clasaichean no àiteachan eile far am bi cothrom agad coinneachadh ri daoine ùra

4. Ionnsaich rudeigin ùr

Tha ionnsachadh rudeigin ùr na dhòigh math air tòiseachadh acaibideil ùr nad bheatha agus cuideachd gad chuideachadh gus barrachd misneachd a thogail annad fhèin. Faodaidh eadhon ceumannan beaga leithid a bhith a’ gabhail clas, a’ clàradh airson gnìomhachd, no a’ dol gu coinneamh beagan toileachas a chuir nad bheatha fhad ‘s a chuidicheas tu thu a’ faireachdainn mar neach nas inntinniche. Bheir mòran de na gnìomhan sin cothroman cuideachd coinneachadh ri daoine den aon seòrsa inntinn agus eadhon caraidean ùra a dhèanamh.

Seo cuid de bheachdan mu chlasaichean, chur-seachadan, no ghnìomhachdan air am bu chòir dhut beachdachadh:

• Bidh oilthighean ionadail agus colaistean coimhearsnachd a’ tabhann raon de phrògraman foghlaim inbheach, a bharrachd air prògraman teisteanais airson diofar ùidhean no amasan dreuchdail
• Faodaidh daoine aig a bheil ùidh ann a bhith a’ leudachadh an sgilean cruthachail san stiùidio, gu tric lorg clasaichean, bùthan-obrach agus gailearaidhean , buidseatadh, no pròiseactan DIY a’ lorg chlasaichean air an tabhann sa choimhearsnachd aca le bhith a’ rannsachadh air-loidhne no air an làrach naidheachdan neo-eisimeileach ionadail aca

5. Gabh fois agus fuasgail timcheall dhaoine

Tha daoine a tha den bheachd gu bheil iad dòrainneach buailteach a bhith teann, nearbhach, agus neònach timcheall dhaoine eile, an-còmhnaidh draghail mu na tha daoine eile a’ smaoineachadh orra. Tha seo ga dhèanamh nas duilghe a bhith fosgailte agus thu fhèin timcheall dhaoine eile, agus mar sin do-dhèanta dhaibh eòlas fhaighinn ort. Le bhith a’ gabhail fois nas motha timcheall dhaoine, bidh na còmhraidhean agad a’ faireachdainn nas lugha de dh’ èigneachadh, nas nàdarraiche, agusfàsaidh ceangal nas fhasa.[][]

Feuch na ceumannan seo gus a bhith nas socraiche agus a bhith nas fhosgailte timcheall dhaoine eile:[][]

• Leig le d’ àbhachdas, do chuartan agus do phearsantachd barrachd a shealltainn timcheall dhaoine; tha comhairle fheumail aig an iùl againn air mar a bhitheas tu èibhinn mu bhith a’ cleachdadh àbhachdas
• Bruidhinn nad inntinn barrachd agus sìol nas lugha de na chanas tu
• Fòcas air d’ aire a-muigh nuair a bhios tu ann an còmhradh an àite a bhith ort fhèin
• Feuch ri toirt air daoine eile a bhith a’ faireachdainn comhfhurtail, seach a bhith a’ feuchainn ri beachd sònraichte a dhèanamh
• Gabh fois nad dhreuchd, bi comhfhurtail, lean a-steach, agus cleachd cànan bodhaig fosgailte agus misneachail
6.8. Faigh barrachd de na còmhraidhean agad

Tha ùine chruaidh aig daoine a chuireas cuideam air na tha daoine eile a’ smaoineachadh orra a’ faighinn tlachd bho chòmhraidhean le daoine eile. An àite sin, bidh a h-uile còmhradh a’ fàs na adhbhar eagail, agus a’ faireachdainn goirt fhulang, agus is ann ainneamh a bhios e na rud air a bheil iad a’ coimhead air adhart ris no a’ còrdadh riutha. Bidh eadar-obrachadh tlachdmhor a 'cuideachadh le bhith a' gabhail fois dhut fhad 's a tha thu a' dèanamh ath-sgrìobhadh cuid de na sgeulachdan àicheil a 'bruidhinn no a' toirt spòrs do dhaoine a tha gad fhaicinn fhèin no a 'faighinn spòrs dhut airson beachdachadh no beachdachadh air dìoghras ithmu dheidhinn

• Faigh fiosrach agus faighnich ceistean do dhaoine mu rudan anns a bheil ùidh agad mun neach eile no mun bheatha aca

Bidh daoine air a bheil iomagain shòisealta no a tha mì-chinnteach mu na tha daoine eile a’ smaoineachadh orra gu tric a’ caitheamh mòran ùine a’ sgrìobhadh agus ag aithris na chanas iad ri daoine. Faodaidh seo toirt orra eadar-obrachaidhean a bhith aca a tha a’ faireachdainn teann, neònach, neo dòrainneach, agus tha an seòrsa sgrìobhaidh seo cuideachd air a dhearbhadh gu bhith a’ toirt air daoine a bhith a’ faireachdainn nas iomagaineach gu sòisealta.[]

Feuch na ro-innleachdan seo gus a dhol far-sgriobt agus còmhraidhean nas nàdarraiche a bhith agad le daoine:[]

• Bith sa mhionaid rè còmhradh, an àite a bhith glaiste nad cheann
• Filter a leigeas leat fhèin a dhol a-steach do na rudan a tha thu a’ smaoineachadh agus na tha thu a’ smaoineachadh. sàmhchair a bhith a’ tachairt gu nàdarrach, an àite a bhith a’ sporghail airson an lìonadh
• Bris a-mach à cearcallan còmhraidh beaga le bhith a’ toirt a-steach cuspairean ùra no a’ faighneachd cheistean eadar-dhealaichte

8. Ionnsaich mar a dh’innseas tu deagh sgeulachd

Bidh sgeulachdan a’ togail ùidh dhaoine, gan tarraing a-steach agus gan toirt barrachd ùidh. Ged is dòcha nach bi thu a’ smaoineachadh ort fhèin mar sgeulaiche math, is e sgil a tha seo a dh’ fhaodas duine a leasachadh le beagan cleachdaidh.

Faodaidh tu a bhith nad sgeulaiche math le bhith a’ leantainn nan ceumannan sìmplidh seo:

• Tagh sgeulachd a tha èibhinn, inntinneach, no aig a bheil puing no cuspair làidir
• Cuir mion-fhiosrachadh gu leòr airson an sealladh a shuidheachadh agus an dealbh a tharraing.neach a-steach don sgeulachd
• Lean òrdugh loidsigeach toiseach, meadhan, agus deireadh
• Lìbhrig dùnadh no punchline de sheòrsa air choreigin aig an deireadh
• Thoir air an sgeulachd a thighinn beò le bhith a’ cur faireachdainn ris, a bhith nas brìoghmhoire, agus ag atharrachadh do ghuth gus daoine a tharraing an sàs ann am barrachd
9. Na biodh eagal ort a bhith eadar-dhealaichte

Tha eagal air mòran dhaoine air a bheil dragh nach urrainn dhaibh ùidh a chumail ann an còmhradh le daoine eile a bhith air am breithneachadh airson a bhith eadar-dhealaichte bho dhaoine eile. Leis nach eil dad nas dorra na bhith a’ feuchainn ri bhith dìreach mar cuideigin eile, is e eagal a tha seo a dh’ fheumar faighinn seachad air ma tha an amas agad a bhith nas inntinniche.

Seo dòighean beaga air tòiseachadh a’ cur aghaidh ri (agus faighinn thairis air) d’ eagal mu bhith eadar-dhealaichte:

• Roinn beachd onarach fiù ’s nuair nach eil thu cinnteach gu bheil daoine eile ag aontachadh
• Foillseachadh rudeigin rud beag pearsanta mu do dheidhinn fhèin
• Na bi ag easaontachadh le cuideigin mu do dheidhinn fhèin
• Na bi ag aontachadh ri cuideigin nach eil thu ag aontachadh riut fhèin tha thu a’ faireachdainn mar sin, an àite nuair a tha thu a’ smaoineachadh gum bu chòir dhut

10. Gabh ùidh ann an daoine

Tha ùidh dà-thaobhach, agus mar sin tha barrachd ùidh ann an daoine mar aon de na dòighean as fheàrr air barrachd ùidh a thogail annad. Bidh daoine gu tric a’ faighinn a-mach cuin a tha d’ ùidh meallta, agus mar sin tha e cudromach ùidh dhùrachdach a thogail ann an daoine eile. Is e seo aon de na dòighean as fheàrr agus as dearbhte gus daoine a bhrosnachadh agus ùidh a bhith agad annad