Tabl cynnwys
“Rwy’n ceisio gwneud ffrindiau newydd, ond rwy’n teimlo fy mod yn berson diflas iawn. Does gen i ddim byd cyffrous i siarad amdano yn fy mywyd, ond rydw i eisiau fod yn fwy diddorol . Unrhyw awgrymiadau?”
Os ydych chi'n teimlo eich bod chi'n berson diflas gyda bywyd diflas, mae'n debyg eich bod chi'n gwerthu'ch hun yn fyr. Gall y credoau hyn fod yn eich dal yn ôl yn fwy na dim arall o ran perthnasoedd. Gall prynu i mewn i'r syniadau hyn eich gwneud yn llai tebygol o roi amser ac ymdrech i ddod o hyd i ffrindiau a gall hefyd eich atal rhag bod yn agored i'r bobl rydych chi'n cwrdd â nhw.
Os mai'ch nod yw datblygu perthynas agos â phobl eraill, efallai y bydd angen newid yn eich meddylfryd, yn ogystal â newid yn eich ymddygiad.
Bydd yr erthygl hon yn rhoi awgrymiadau ar sut i ddechrau'r broses o newid eich meddyliau a'ch gweithredoedd mewn ffyrdd a fydd yn eich helpu i ddod yn fagnet pobl.
Beth sy'n gwneud person yn ddiddorol?
Os ydych chi'n pendroni beth sy'n gwneud person yn fwy diddorol na'r cyfartaledd, mae'n debyg oherwydd eich bod chi'n credu mai dyma'r allwedd i gael eich hoffi a'ch derbyn gan bobl eraill, ond efallai nad yw hyn yn wir. Mae ymchwil ar yr hyn sy'n gwneud person yn hoffus wedi ein helpu i ddeall pa ffactorau sy'n denu ffrindiau, ac nid yw bod yn “ddiddorol” ar frig unrhyw un o'r rhestrau hyn.
Mewn gwirionedd, ceisio dysgu sut i edrych yn ddiddorol neu ymddangos yn cŵl i gael poblac mae'n weddol hawdd i'w gyflawni.[][][][]
Dyma rai ffyrdd o ddangos diddordeb mewn eraill a chael mwy o ddiddordeb ynoch chi:[][]
- Gofyn cwestiynau penagored i ddysgu mwy amdanyn nhw (h.y., cwestiynau na ellir eu hateb mewn un gair)
- Gwnewch gyswllt llygad, nodio, gwenu, a gwrandewch o ddifrif ar yr hyn maen nhw'n ei ddweud (vs. dim ond aros) am sgwrs 6 meddwl agored i helpu pobl i setlo'n chwilfrydig. meddylfryd
- Gwnewch hi'n genhadaeth i ddod o hyd i o leiaf un peth am bawb rydych chi'n ei hoffi, yn ei gael yn ddiddorol, neu'n ei fwynhau amdanyn nhw
- Chwiliwch am bobl sy'n ddiddorol neu'n ddiddorol i chi, a cheisiwch dreulio mwy o amser yn dod i'w hadnabod
Sut i fod yn fwy diddorol i ddyn neu ferch rydych chi'n ei hoffi
Mae'n arferol i chi wneud argraff dda i rywun sydd â diddordeb yn eu cylch, ond rydych chi'n awyddus i ddod ar draws eu diddordeb. byddwch yn troi i ffwrdd.[][] Osgowch siarad gormod amdanoch chi'ch hun neu geisio'n rhy galed i'w cael i'ch hoffi chi. Yn lle hynny, canolbwyntiwch ar roi gwybod iddyn nhw eich bod chi'n eu hoffi.
Diddiant cilyddol yw'r allwedd i atyniad rhamantus a rhywiol, a gwneud eich rhan i ddangos bod gennych chi ddiddordeb yw'r ffordd orau i ennyn diddordeb rhywun ynoch chi. Gwnewch yn siŵr eich bod hefyd yn talu sylw manwl i sut maen nhw'n ymateb i'ch diddordeb ac i gefnu neu stopio os ydyn nhw'n ymddangos yn anghyfforddus neu heb ddiddordeb.
Dyma rai ffyrdd o ddangosboi neu ferch rydych chi'n ei hoffi mae gennych chi ddiddordeb ynddynt:[][]
- Dangoswch ddiddordeb ynddynt, eu bywyd, a'r pethau maen nhw'n eu hoffi ac yn malio amdanyn nhw
- Gwenwch a byddwch yn gynnes a chyfeillgar tuag atynt i ddangos eich bod yn eu hoffi
- Ymlaciwch ac agorwch iddyn nhw, a cheisiwch fod yn fwy dilys a dilys
- Rhowch wybod iddyn nhw eich bod chi'n mwynhau treulio amser gyda nhw a gofynnwch am eu gweld eto mwy Meddwl gallai trigio ymddangos fel y ffordd orau o ennyn diddordeb pobl ynoch chi, nid yw hyn o reidrwydd yn wir. Y ffyrdd gorau o ddenu ffrindiau neu bartneriaid rhamantus yw bod yn gyfeillgar, yn agored, ac i ddangos diddordeb gwirioneddol ynddynt.[][][] Mae’n bosibl y bydd angen i bobl sy’n teimlo eu bod yn ddiflas neu nad oes ganddynt lawer i’w gynnig hefyd weithio ar newid rhai o’r credoau a’r straeon cyfyngol amdanynt eu hunain a allai fod yn eu dal yn ôl.[] Gall hyd yn oed newidiadau bach yn eich trefn eich helpu i fagu hyder, rhoi ychydig o hwb i’ch bywyd, a hefyd creu mwy o gyfleoedd i gwrdd â phobl
- Bod yn gyfeillgar, yn garedig, ac yn groesawgar
- Dangos gwir ddiddordeb mewn eraill
- Bod yn wrandäwr da
- Gonestrwydd a dibynadwyedd
- Bod yn ddilys a dilys
- Bod yn ddilys a dilys
- Cael enw da am fod yn gymwys ac yn gallu dweud beth maen nhw defnyddio empathi i ddeall a chysylltu â phobl
- Meddu ar y gallu i adnabod teimladau, anghenion a dymuniadau pobl eraill
- Cynnal perthnasedd trwy gadw mewn cysylltiad, dangos i fyny, a chynnig cymorth pan fo angen
- Straeon amdanoch chi'ch hun sy'n gostwng eich hunan-barch ac yn achosi i chi deimlo'n fwy ansicr. Er enghraifft, gall credu eich bod yn dwp, yn anneniadol, yn ddiflas neu'n sylfaenol eich cadw rhag bod yn onest, yn ddiffuant, neu'n agored gydag eraill, oherwydd rydych chi'n ceisio cuddio'r “diffygion hyn.”Enghraifft arall fyddai'r gred nad oes gennych chi unrhyw bersonoliaeth neu eich bod yn union fel pawb arall.
- Straeon am berthnasoedd a chyfeillgarwch a sut y byddant yn dod i ben. Er enghraifft, gall credu y byddwch yn cael eich gwrthod, eich brifo, neu eich gadael gan bobl eich cadw rhag ceisio cysylltu neu roi cyfle i ffrindiau newydd neu ddiddordebau rhamantus.
- Straeon am eich bywyd sy'n cyfyngu ar yr hyn yr ydych yn ei wneud, i ble yr ewch, a phwy yr ydych yn cwrdd â nhw. Er enghraifft, gall dweud wrth eich hun eich bod yn workaholic, nad oes dim byd hwyl i'w wneud lle rydych chi'n byw, neu eich bod chi'n byw'r bywyd 'unig' eich atal rhag mynd allan, rhoi cynnig ar bethau newydd, neu gwrdd â phobl newydd.
- Beth hoffech chi ei newid fwyaf amdanoch chi'ch hun a'ch bywyd? Beth yw rhai ffyrdd bach y gallwch chi ddechrau gwneud y newidiadau hyn?
- Pa eiriau ydych chi am eu disgrifio eich hun? Beth fyddaimae angen i chi weld eich hun yn gwneud i deimlo y gallech ddisgrifio'ch hun fel hyn?
- Pa fath o berthnasoedd a chyfeillgarwch ydych chi'n edrych i'w denu? Ble ydych chi'n fwyaf tebygol o gwrdd â phobl fel hyn?
- Os ydych chi'n ysgrifennu'r bennod nesaf o'ch bywyd, beth ydych chi am i'ch cymeriad ei wneud, ei deimlo a'i brofi? 3. Rhowch gynnig ar newid golygfeydd
- Dewch yn dwristiaid yn eich dinas eich hun trwy wneud rhestr o atyniadau rydych chi am ymweld â nhw a'u gwirio oddi ar eich rhestr fesul un
- Os ydych chi'n gweithio o bell, ystyriwch weithio un diwrnod o'ch fflat neu siop newydd, hyd yn oed mewn caffi, neu hyd yn oed siop newydd gerllaw, un diwrnod neu siop gyfagos. parc
- Gwnewch hi'n nod i siarad ag o leiaf un person ym mhob man y byddwch chi'n mynd iddo, hyd yn oed os mai dim ond rhyngweithiad cyfeillgar, byr a geir gyda dieithryn neu ariannwr
- Heriwch eich hun i fynd i gyfarfodydd, digwyddiadau, dosbarthiadau, neu fannau eraill lle cewch gyfle i gwrdd â phobl newydd >
- Mae prifysgolion lleol a cholegau cymunedol yn cynnig ystod o raglenni addysg oedolion, yn ogystal â rhaglenni tystysgrif ar gyfer diddordebau neu nodau gyrfa gwahanol
- Yn aml, gall pobl sydd â diddordeb mewn ehangu eu sgiliau creadigol ddod o hyd i ddosbarthiadau, gweithdai a sgiliau coginio lleol mewn orielau, gweithdai a sgiliau hamdden6 lleol. Gall prosiectau , cyllidebu, neu DIY ddod o hyd i ddosbarthiadau a gynigir yn eu cymuned trwy chwilio ar-lein neu ar eu gwefan newyddion annibynnol leol
- Caniatáu i'ch hiwmor, quirks, a phersonoliaeth ddangos mwy o amgylch pobl; mae gan ein canllaw ar sut i fod yn ddoniol gyngor defnyddiol ar ddefnyddio hiwmor
- Siaradwch eich meddwl mwy a hidlo llai o'r hyn a ddywedwch
- Canolbwyntiwch eich sylw allan pan fyddwch mewn sgwrs yn hytrach nag arnoch chi'ch hun
- Ceisiwch wneud i eraill deimlo'n gyfforddus, yn hytrach na cheisio gwneud argraff benodol
- Ymlaciwch eich osgo, byddwch yn gyfforddus, pwyswch i mewn, a defnyddiwch iaith y corff agored a hyderus >678. Mwynhewch eich sgyrsiau yn fwy
- Prime yourself for positive interactions before an event by taking a few minutes to mentally visualize yourself talking, laughing, and having fun with people you’ll see there
- Choose conversation topics that you find interesting or fun to discuss or ones you feel passionateam
- Cewch yn chwilfrydig a gofynnwch gwestiynau i bobl am bethau sydd o ddiddordeb i chi am y person arall neu eu bywyd
- Byddwch yn y foment yn ystod sgwrs, yn lle bod yn sownd yn eich pen
- Filter Caniatewch i'ch meddwl eich hun a rhowch lai o bethau i chi'ch meddwl. distawrwydd i ddigwydd yn naturiol, yn lle sgramblo i'w llenwi
- Torri allan o gylchoedd siarad bach trwy gyflwyno pynciau newydd neu ofyn cwestiynau gwahanol
- Dewiswch stori sy'n ddoniol, yn ddiddorol, neu sydd â phwynt neu thema gref
- Ychwanegwch ddigon o fanylion i osod yr olygfa a thynnu llun yperson i mewn i'r stori
- Dilyn trefn resymegol o ddechrau, canol, a diwedd
- Cyflawnwch ryw fath o ddiweddglo neu ergydion ar y diwedd
- Gwnewch i'r stori ddod yn fyw drwy ychwanegu emosiwn, bod yn fwy mynegiannol, a newid eich llais i ymgysylltu mwy â phobl 9. Peidiwch â bod ofn bod yn wahanol
- Rhannwch farn onest hyd yn oed pan nad ydych yn siŵr bod eraill yn cytuno
- Datgelwch rywbeth ychydig yn bersonol amdanoch chi'ch hun
- Siaradwch â phethau fel rhywun sydd â diddordeb ynddo'ch hun>
- Os oes gennych chi ddiddordeb rydych chi'n teimlo fel hyn, yn lle pryd rydych chi'n meddwl y dylech chi
Sut mae cyfle i gwrdd â phobl newydd ffonio person? Os yw hyn yn peri pryder i chi, efallai mai cwestiwn gwell fyddai pam eich bod yn teimlo eich bod yn ddiflas a beth allwch chi ei wneud i newid y gred hon amdanoch chi'ch hun. Bydd gan bawb eu barn eu hunain, ond eich barn chi yw'r un sydd bwysicaf.
Beth sy'n gwneud pobl yn ddiddorol siarad â nhw?
Y bobl fwyaf diddorol i siarad â nhw fel arfer yw'r bobl sydd fwyaf agored, gan gynnwyspobl nad ydyn nhw'n treulio llawer o amser yn hidlo popeth maen nhw'n ei ddweud. Gall bod yn agored arwain at sgyrsiau dwfn a hynod ystyrlon nad oedd pobl yn disgwyl eu cael.
Darllenwch fwy yma am yr hyn sy'n gwneud rhywun yn ddiddorol siarad ag ef.
Sut gallaf gael sgyrsiau testun mwy diddorol?
Mae sgyrsiau dros destun braidd yn gyfyngedig, ond mae rhai ffyrdd i'w gwneud yn fwy diddorol. Gallwch ofyn cwestiynau neu anfon dolenni i ganeuon, fideos, neu erthyglau rydych chi'n eu darllen i sbarduno sgyrsiau. Gall anfon gifs, memes, a lluniau hefyd helpu i wneud anfon negeseuon testun yn fwy hwyliog a diddorol. 5>
i hoffi gallwch chi hyd yn oed backfire. Pan fydd rhywun yn synhwyro eich bod chi'n ymdrechu'n rhy galed i'w cael i'ch hoffi chi, gall achosi iddyn nhw ddrwgdybio chi a dod â llai o ddiddordeb mewn dod i'ch adnabod chi. Yn hytrach na cheisio bod yn gyfareddol a diddorol i bobl, mae ymchwilwyr wedi canfod eich bod yn fwy tebygol o ddenu ffrindiau trwy ddangos y nodweddion a'r rhinweddau canlynol:[][][][]
Adroddiad 2010-2012 11:43; O ganlyniad, mae pobl yn dod â mwy o ddiddordeb mewn dod i'ch adnabod chi a hefyd yn fwy agored i adael i chi ddod i'w hadnabod, gan greu cyfle i ddatblygu perthynas â nhw yn y dyfodol.[][][][] 10 cam i ddod yn fwy diddorol
Os ydych chi am ddod yn fwy diddorol fel person neu wneud eich bywyd yn fwy diddorol, mae rhai pethau y gallwch chi ddechraugwneud yn wahanol. Er bod rhai o'r rhain yn cynnwys gwneud rhai newidiadau i'ch trefn arferol neu ymddygiad, mae llawer hefyd yn gofyn am newid yn eich meddylfryd a'ch ymagwedd. Bydd y 10 cam isod yn eich helpu i gael mwy i siarad amdano mewn sgyrsiau, i gael mwy o straeon hwyliog a chyffrous i'w hadrodd wrth bobl, ac i deimlo bod gennych chi fwy i'w gynnig mewn perthynas.
1. Nodi credoau a straeon cyfyngol
Mae'r gred eich bod yn berson diflas, nad oes gennych unrhyw beth arbennig neu ddiddorol i'w rannu, neu nad oes dim byd hwyliog neu gyffrous am eich bywyd yn enghreifftiau o gredoau a straeon cyfyngol. Nid oes ots a yw'r straeon hyn yn wir ai peidio oherwydd gall credu eu bod yn wir eu gwneud yn wir.
Gall ailadrodd y straeon hyn yn eich meddwl eich cadw rhag rhoi cynnig ar bethau newydd neu gwrdd â phobl newydd, sydd yn ei hanfod yn helpu i'w gwneud yn real. Oherwydd hyn, efallai mai’r cam cyntaf tuag at fod yn berson llai diflas fydd adnabod a thorri ar draws y straeon a’r credoau sy’n eich dal yn ôl.
Dyma rai enghreifftiau cyffredin o straeon a chredoau a all ddod yn broffwydoliaethau hunangyflawnol sy'n eich cyfyngu ac yn eich dal yn ôl mewn perthnasoedd:[]
2. Adolygu straeon a chredoau cyfyngol
Heb newid yr hen gredoau a straeon hyn, mae'n annhebygol y bydd unrhyw beth am eich bywyd yn newid mewn gwirionedd. Efallai bod rhai o'r straeon rydych chi wedi'u hadrodd i chi'ch hun yn rhai rydych chi wedi tyfu'n rhy fawr, ac efallai na fydd llawer ohonyn nhw hyd yn oed yn wir. Hyd yn oed os ydynt, mae'n dal yn bosibl eu hadolygu a'u newid, a gall gwneud hynny fod y cam nesaf tuag at ddod yn fersiwn mwy diddorol ohonoch chi'ch hun a byw bywyd mwy hwyliog a chyffrous.
Dyma rai ffyrdd o ddechrau adolygu a newid y credoau a'r straeon sy'n eich dal yn ôl:
Nid ydych yn debygol o brofi unrhyw beth newydd, diddorol, neu wahanol os arhoswch gartref, cuddio o dan y cloriau, a pheidiwch â mentro i'r byd y tu allan. Mae newid mewn golygfeydd yn creu cyfleoedd i rywbeth newydd neu gyffrous ddigwydd yn eich bywyd.
Dyma rai ffyrdd bach, syml o newid eich lleoliad a chreu mwy o gyfleoedd ar gyfer antur yn eich bywyd bob dydd:
4. Dysgu rhywbeth newydd
Mae dysgu rhywbeth newydd yn ffordd wych o gychwyn apennod newydd yn eich bywyd tra hefyd yn eich helpu i ddatblygu mwy o hyder yn eich hun. Gall hyd yn oed camau bach fel cymryd dosbarth, cofrestru ar gyfer gweithgaredd, neu fynd i gyfarfod ychwanegu rhywfaint o gyffro i'ch bywyd tra hefyd yn eich helpu i deimlo fel person mwy diddorol. Gall llawer o'r gweithgareddau hyn hefyd ddarparu cyfleoedd i gwrdd â phobl o'r un anian a hyd yn oed gwneud ffrindiau newydd.
Gweld hefyd: 39 Gweithgareddau Cymdeithasol Gwych (Ar Gyfer Pob Sefyllfa, Gydag Enghreifftiau) Dyma rai syniadau am ddosbarthiadau, hobïau, neu weithgareddau i'w hystyried:
5. Ymlacio a llacio o gwmpas pobl
Mae pobl sy'n credu eu bod yn ddiflas yn tueddu i fod yn llawn tyndra, yn nerfus, ac yn lletchwith o gwmpas pobl eraill, gan boeni'n barhaus am yr hyn y mae pobl eraill yn ei feddwl ohonynt. Mae hyn yn ei gwneud hi'n anoddach i fod yn agored a bod yn chi'ch hun o gwmpas eraill, ac felly'n amhosibl iddynt ddod i'ch adnabod chi. Trwy ymlacio mwy o gwmpas pobl, bydd eich sgyrsiau yn teimlo'n llai gorfodol, yn fwy naturiol, acbydd cysylltu yn dod yn haws.[][]
Rhowch gynnig ar y camau hyn i ymlacio ac i fod yn fwy agored o amgylch pobl eraill:[][]
Mae pobl sy'n pwysleisio'r hyn y mae pobl eraill yn ei feddwl ohonynt yn cael amser caled yn mwynhau sgyrsiau gyda phobl eraill. Yn lle hynny, mae pob sgwrs yn dod yn destun braw, ac yn teimlo'n boenus i'w ddioddef, ac anaml yn rhywbeth y maent yn edrych ymlaen ato neu'n ei fwynhau. Enjoyable interactions help to relax you while also rewriting some of the negative stories you have about how awkward or painful it is to talk to people.[]
Here are some simple ways to find more pleasure and enjoyment in conversations:[]
7. Ewch oddi ar y sgript mewn sgyrsiau
Mae pobl sydd â phryder cymdeithasol neu sy'n ansicr ynghylch yr hyn y mae eraill yn ei feddwl ohonynt yn aml yn treulio llawer o amser yn sgriptio ac yn ymarfer yr hyn y byddant yn ei ddweud wrth bobl. Gall hyn eu harwain at ryngweithio sy'n teimlo'n anhyblyg, yn lletchwith, neu'n ddiflas, ac mae'r math hwn o sgriptio hefyd wedi'i brofi i wneud i bobl deimlo'n fwy pryderus yn gymdeithasol.[]
Rhowch gynnig ar y strategaethau hyn i fynd oddi ar y sgript a chael sgyrsiau mwy naturiol gyda phobl:[]
8. Dysgwch sut i adrodd stori dda
Mae straeon yn tanio diddordeb pobl, gan eu denu i mewn a gwneud mwy o ddiddordeb iddynt. Er efallai nad ydych chi'n meddwl amdanoch chi'ch hun fel storïwr da, mae hon yn sgil y gall unrhyw un ei datblygu gydag ychydig o ymarfer.
Gallwch ddod yn storïwr da trwy ddilyn y camau syml hyn:
Mae llawer o bobl sy'n poeni na fyddant yn gallu cadw diddordeb eraill mewn sgwrs hefyd yn ofni cael eu barnu am fod yn wahanol i bobl eraill. Gan nad oes dim byd mwy diflas na cheisio bod yn union fel rhywun arall, mae hwn yn ofn y mae angen ei oresgyn os yw'ch nod am fod yn fwy diddorol.
Dyma rai ffyrdd bach o ddechrau wynebu (a goresgyn) eich ofn o fod yn wahanol:
10. Dod â diddordeb mewn pobl
Mae diddordeb yn ddwyochrog, felly magu mwy o ddiddordeb mewn pobl yw un o'r ffyrdd gorau o ennyn mwy o ddiddordeb ynoch chi. Yn aml gall pobl ganfod pan fydd eich diddordeb yn ffug, felly mae'n bwysig datblygu diddordeb didwyll mewn pobl eraill. Dyma un o'r ffyrdd gorau a mwyaf profedig o gael pobl i'ch hoffi a dangos diddordeb ynoch chi
Gweld hefyd: 12 Ffordd i Greu Ar Eich Cyfeillion (Yn ôl Seicoleg)
Nid ydych yn debygol o brofi unrhyw beth newydd, diddorol, neu wahanol os arhoswch gartref, cuddio o dan y cloriau, a pheidiwch â mentro i'r byd y tu allan. Mae newid mewn golygfeydd yn creu cyfleoedd i rywbeth newydd neu gyffrous ddigwydd yn eich bywyd.
Dyma rai ffyrdd bach, syml o newid eich lleoliad a chreu mwy o gyfleoedd ar gyfer antur yn eich bywyd bob dydd:
4. Dysgu rhywbeth newydd
Mae dysgu rhywbeth newydd yn ffordd wych o gychwyn apennod newydd yn eich bywyd tra hefyd yn eich helpu i ddatblygu mwy o hyder yn eich hun. Gall hyd yn oed camau bach fel cymryd dosbarth, cofrestru ar gyfer gweithgaredd, neu fynd i gyfarfod ychwanegu rhywfaint o gyffro i'ch bywyd tra hefyd yn eich helpu i deimlo fel person mwy diddorol. Gall llawer o'r gweithgareddau hyn hefyd ddarparu cyfleoedd i gwrdd â phobl o'r un anian a hyd yn oed gwneud ffrindiau newydd.
Gweld hefyd: 39 Gweithgareddau Cymdeithasol Gwych (Ar Gyfer Pob Sefyllfa, Gydag Enghreifftiau)Dyma rai syniadau am ddosbarthiadau, hobïau, neu weithgareddau i'w hystyried:
Mae pobl sy'n pwysleisio'r hyn y mae pobl eraill yn ei feddwl ohonynt yn cael amser caled yn mwynhau sgyrsiau gyda phobl eraill. Yn lle hynny, mae pob sgwrs yn dod yn destun braw, ac yn teimlo'n boenus i'w ddioddef, ac anaml yn rhywbeth y maent yn edrych ymlaen ato neu'n ei fwynhau. Enjoyable interactions help to relax you while also rewriting some of the negative stories you have about how awkward or painful it is to talk to people.[]
Here are some simple ways to find more pleasure and enjoyment in conversations:[]
7. Ewch oddi ar y sgript mewn sgyrsiau
Mae pobl sydd â phryder cymdeithasol neu sy'n ansicr ynghylch yr hyn y mae eraill yn ei feddwl ohonynt yn aml yn treulio llawer o amser yn sgriptio ac yn ymarfer yr hyn y byddant yn ei ddweud wrth bobl. Gall hyn eu harwain at ryngweithio sy'n teimlo'n anhyblyg, yn lletchwith, neu'n ddiflas, ac mae'r math hwn o sgriptio hefyd wedi'i brofi i wneud i bobl deimlo'n fwy pryderus yn gymdeithasol.[]
Rhowch gynnig ar y strategaethau hyn i fynd oddi ar y sgript a chael sgyrsiau mwy naturiol gyda phobl:[]
Mae llawer o bobl sy'n poeni na fyddant yn gallu cadw diddordeb eraill mewn sgwrs hefyd yn ofni cael eu barnu am fod yn wahanol i bobl eraill. Gan nad oes dim byd mwy diflas na cheisio bod yn union fel rhywun arall, mae hwn yn ofn y mae angen ei oresgyn os yw'ch nod am fod yn fwy diddorol.
Dyma rai ffyrdd bach o ddechrau wynebu (a goresgyn) eich ofn o fod yn wahanol:
10. Dod â diddordeb mewn pobl
Mae diddordeb yn ddwyochrog, felly magu mwy o ddiddordeb mewn pobl yw un o'r ffyrdd gorau o ennyn mwy o ddiddordeb ynoch chi. Yn aml gall pobl ganfod pan fydd eich diddordeb yn ffug, felly mae'n bwysig datblygu diddordeb didwyll mewn pobl eraill. Dyma un o'r ffyrdd gorau a mwyaf profedig o gael pobl i'ch hoffi a dangos diddordeb ynoch chi
Gweld hefyd: 12 Ffordd i Greu Ar Eich Cyfeillion (Yn ôl Seicoleg)