Si të jesh më interesant (edhe nëse ke një jetë të mërzitshme)

“Po përpiqem të bëj disa miq të rinj, por ndihem sikur jam thjesht një person vërtet i mërzitshëm. Nuk kam asgjë emocionuese për të folur në jetën time, por dua të jem më interesante . Ndonjë këshillë?”

Nëse ndiheni sikur jeni një person i mërzitshëm me një jetë të mërzitshme, me siguri po e shisni veten shkurt. Këto besime mund t'ju pengojnë më shumë se çdo gjë tjetër kur bëhet fjalë për marrëdhëniet. Bërja e këtyre ideve mund t'ju bëjë më pak gjasa të kushtoni kohë dhe përpjekje për të gjetur miq dhe gjithashtu mund t'ju pengojë të hapeni me njerëzit që takoni.

Nëse qëllimi juaj është të zhvilloni marrëdhënie të ngushta me njerëz të tjerë, mund të kërkojë një ndryshim në mentalitetin tuaj, si dhe një ndryshim në sjelljen tuaj.

Ky artikull do të japë këshilla se si të filloni procesin e ndryshimit të mendimeve tuaja, mënyrat që do t'ju ndihmojnë të tërheqni jetën tuaj në një magnet për njerëzit.

Çfarë e bën një person interesant?

Nëse po pyesni veten se çfarë e bën një person më interesant se mesatarja, ndoshta është sepse besoni se ky është çelësi për t'u pëlqyer dhe pranuar nga njerëzit e tjerë, por mund të mos jetë kështu. Hulumtimi mbi atë që e bën një person të pëlqyeshëm na ka ndihmuar të kuptojmë se cilët faktorë tërheqin miqtë dhe të qenit "interesant" nuk e bën kryesimin e asnjërës prej këtyre listave.

Në fakt, duke u përpjekur të mësoni se si të dukeni interesant ose të dukeni të lezetshëm për t'i tërhequr njerëzitdhe është mjaft e lehtë për t'u realizuar.[][][][]

Këtu janë disa mënyra për të treguar interes për të tjerët dhe për t'i bërë ata më shumë të interesuar për ju:[][]

• Bëjini pyetje të hapura për të mësuar më shumë rreth tyre (d.m.th., pyetje që nuk mund t'u përgjigjeni me një fjalë)
• Bëni kontakt me sy, tundni kokën, buzëqeshni. i qaseni bisedave me një mentalitet të hapur
• Bëni si mision të gjeni të paktën një gjë për të gjithë ata që ju pëlqen, ju duket interesant ose kënaqeni me ta
• Kërkoni njerëz që ju duken interesant ose intrigues dhe synoni të shpenzoni më shumë kohë për t'i njohur ata

Si të jeni më interesant për një djalë ose një vajzë që ju intereson, por të bëj përshtypjen normale për dikë që ju pëlqen<4 të jesh shumë i shqetësuar për mënyrën se si po i takoni ata mund të jetë një pengesë. Në vend të kësaj, përqendrohuni t'i bëni të ditur se ju pëlqeni.

Interesi reciprok është çelësi i tërheqjes romantike dhe seksuale dhe të bëni pjesën tuaj për të treguar se jeni të interesuar është mënyra më e mirë për të interesuar dikë për ju. Sigurohuni që t'i kushtoni vëmendje edhe mënyrës se si po i përgjigjen interesit tuaj dhe të tërhiqeni ose të ndaloni nëse ju duken të parehatshëm ose të painteresuar.

Këtu janë disa mënyra për t'u treguarnjë djalë ose një vajzë që ju pëlqen, jeni të interesuar për ta:[][]

• Tregoni interes për ta, jetën e tyre dhe gjërat që i pëlqejnë dhe i interesojnë
• Buzëqeshni dhe jini të ngrohtë dhe miqësor me ta për t'u treguar se ju pëlqejnë
• Relaksohuni dhe hapuni me ta dhe përpiquni të jeni më autentikë dhe më të vërtetë
• Lërini të kuptojnë se ju pëlqejnë të kaloni kohë me ta<17> 0>

  Ndonëse të qenit më intrigues mund të duket si mënyra më e mirë për t'i bërë njerëzit të interesuar për ju, kjo nuk është domosdoshmërisht e vërtetë. Mënyrat më të mira për të tërhequr miq ose partnerë romantikë janë të jesh miqësor, i hapur dhe të tregosh një interes të vërtetë për ta.[][][][] Njerëzit që mendojnë se janë të mërzitshëm ose kanë pak për të ofruar gjithashtu mund të kenë nevojë të punojnë për të ndryshuar disa prej besimeve dhe historive kufizuese për veten e tyre që mund t'i pengojnë ata. 3>Si mund ta di nëse jam një person i mërzitshëm?

  Nëse kjo është një shqetësim për ju, një pyetje më e mirë mund të jetë pse ndiheni të mërzitshëm dhe çfarë mund të bëni për të ndryshuar këtë besim për veten tuaj. Secili do të ketë mendimin e tij, por i juaji është ai që ka më shumë rëndësi.

  Çfarë i bën njerëzit interesantë për të folur me të?

  Njerëzit më interesantë për të folur janë zakonisht njerëzit që janë më të hapur, duke përfshirënjerëz që nuk shpenzojnë shumë kohë duke filtruar gjithçka që thonë. Të qenit i hapur mund të çojë në biseda të thella dhe shumë domethënëse që njerëzit nuk e prisnin t'i kishin.

  Lexo më shumë këtu për atë që e bën dikë interesant për të folur.

  Si mund të kem biseda më interesante me tekst?

  Bisedat mbi tekst janë disi të kufizuara, por ka disa mënyra për t'i bërë ato më interesante. Mund të bëni pyetje ose të dërgoni lidhje me këngë, video ose artikuj që po lexoni për të ndezur biseda. Dërgimi i gif-eve, memeve dhe fotografive mund të ndihmojë gjithashtu për ta bërë mesazhin më argëtues dhe interesant>

të pëlqesh mund edhe të kthesh mbrapsht. Kur dikush ndjen që po përpiqeni shumë për t'i bërë ata t'ju pëlqejnë, kjo mund t'i bëjë ata të mos kenë besim tek ju dhe të bëhen më pak të interesuar për t'ju njohur. Në vend që të përpiqeni të jeni tërheqës dhe interesant për njerëzit, studiuesit kanë zbuluar se ju keni më shumë gjasa të tërhiqni miqtë duke demonstruar tiparet dhe cilësitë e mëposhtme:[][][][]

• Të jesh miqësor, i sjellshëm dhe mikpritës
• Të tregosh interes të vërtetë për të tjerët
• Të jesh një dëgjues i mirë
• Ndershmëria dhe të qenit i mirënjohur me reputacion dhe besnik
• Të duken kompetent në atë që thonë dhe bëjnë
• Të jesh në gjendje të përdorësh ndjeshmërinë për të kuptuar dhe për t'u lidhur me njerëzit
• Të kesh aftësinë për të identifikuar ndjenjat, nevojat dhe dëshirat e të tjerëve
• Të mbash rëndësinë duke qëndruar në kontakt, duke u shfaqur dhe duke ofruar ndihmë kur është e nevojshme
më lart keni më shumë gjasa të lini njerëzit me një përshtypje pozitive për ju. Si rezultat, njerëzit bëhen më të interesuar për t'ju njohur dhe gjithashtu më të hapur për t'ju lejuar t'i njihni ata, duke krijuar një shans për të zhvilluar një marrëdhënie me ta në të ardhmen.[][][][]

10 hapa për t'u bërë më interesant

Nëse doni të bëheni më interesantë si person ose ta bëni jetën tuaj më interesante, ka disa gjëra që mund të filloni.duke bërë ndryshe. Ndërsa disa prej tyre përfshijnë disa ndryshime në rutinën ose sjelljen tuaj, shumë kërkojnë gjithashtu një ndryshim në mentalitetin dhe qasjen tuaj. 10 hapat e mëposhtëm do t'ju ndihmojnë të keni më shumë për të folur në biseda, të keni më shumë histori argëtuese dhe emocionuese për t'u treguar njerëzve dhe të ndiheni sikur keni më shumë për të ofruar në një marrëdhënie.

Shiko gjithashtu: Trajnim i Aftësive Sociale për Fëmijë (të ndarë sipas grupmoshave)

1. Identifikoni besimet dhe historitë kufizuese

Besimi se jeni një person i mërzitshëm, nuk keni asgjë të veçantë ose interesante për të ndarë, ose se nuk ka asgjë argëtuese ose emocionuese në jetën tuaj janë shembuj të besimeve dhe historive kufizuese. Nuk ka shumë rëndësi nëse këto histori janë të vërteta apo jo, sepse të besosh se janë të vërteta mund t'i bëjë ato të vërteta.

Përsëritja e këtyre historive në mendjen tuaj mund t'ju pengojë të provoni gjëra të reja ose të takoni njerëz të rinj, gjë që në thelb ndihmon për t'i bërë ato reale. Për shkak të kësaj, hapi i parë për të qenë një person më pak i mërzitshëm mund të jetë identifikimi dhe ndërprerja e historive dhe besimeve që ju pengojnë.

Këtu janë disa shembuj të zakonshëm të tregimeve dhe besimeve që mund të bëhen profeci vetëpërmbushëse që ju kufizojnë dhe ju pengojnë në marrëdhënie:[]

• Tregime për veten tuaj që ulin vetëvlerësimin tuaj dhe ju bëjnë të ndiheni më të pasigurt. Për shembull, të besosh se je budalla, jo tërheqës, i mërzitshëm ose i thjeshtë, mund t'ju pengojë të jeni të sinqertë, të sinqertë ose të hapur me të tjerët, sepse përpiqeni t'i fshehni këto "të meta".Një shembull tjetër mund të jetë besimi se ju nuk keni personalitet ose jeni si gjithë të tjerët.
• Histori rreth marrëdhënieve dhe miqësive dhe se si do të përfundojnë ato. Për shembull, të besosh se do të refuzoheni, lëndoheni ose braktiseni nga njerëzit, mund t'ju pengojë të përpiqeni të lidheni ose t'u jepni një shans miqve të rinj ose interesave romantike.
• Tregime për jetën tuaj që kufizojnë atë që bëni, ku shkoni dhe kë takoni. Për shembull, t'i thuash vetes se je një punëtor, se nuk ka asgjë argëtuese për të bërë atje ku jetoni, ose që jetoni si "të vetmuar" mund t'ju pengojë të dilni jashtë, të provoni gjëra të reja ose të takoni njerëz të rinj.

2. Rishikoni historitë dhe besimet kufizuese

Pa ndryshuar këto besime dhe histori të vjetra, nuk ka gjasa që diçka në jetën tuaj të ndryshojë realisht. Disa nga historitë që i keni thënë vetes mund të jenë ato që i keni tejkaluar dhe shumë mund të mos jenë as të vërteta. Edhe nëse janë, është ende e mundur t'i rishikoni dhe t'i ndryshoni ato, dhe duke e bërë këtë mund të jetë hapi tjetër drejt shndërrimit në një version më interesant të vetes dhe për të jetuar një jetë më argëtuese dhe emocionuese.

Këtu janë disa mënyra për të filluar rishikimin dhe ndryshimin e besimeve dhe historive që ju pengojnë:

• Çfarë do të dëshironit më shumë të ndryshonit në veten dhe jetën tuaj? Cilat janë disa mënyra të vogla me të cilat mund të filloni t'i bëni këto ndryshime?
• Cilat fjalë dëshironi të përshkruani veten? Çfarë do tëju duhet ta shihni veten për t'u ndjerë sikur mund ta përshkruani veten në këtë mënyrë?
• Çfarë lloj marrëdhëniesh dhe miqësish kërkoni të tërhiqni? Ku keni më shumë gjasa të takoni njerëz të tillë?
• Nëse jeni autori i kapitullit tjetër të jetës suaj, çfarë dëshironi të bëjë, të ndjejë dhe të përjetojë personazhi juaj?

3. Provoni një ndryshim të peizazhit

Nuk ka gjasa të përjetoni ndonjë gjë të re, interesante ose të ndryshme nëse qëndroni në shtëpi, fshiheni nën mbulesa dhe nuk hyni në botën e jashtme. Një ndryshim në peizazh krijon mundësi që diçka të re ose emocionuese të ndodhë në jetën tuaj.

Këtu janë disa mënyra të vogla dhe të thjeshta për të ndryshuar mjedisin tuaj dhe për të krijuar më shumë shanse për aventura në jetën tuaj të përditshme:

• Bëhuni turist në qytetin tuaj duke bërë një listë të atraksioneve që dëshironi të vizitoni dhe duke i hequr ato nga lista juaj një nga një
• Nëse e konsideroni një apartament të ri një ditë pune, një ditë pushimi fé ose librari aty pranë, apo edhe një park lokal
• Bëni synim të flisni me të paktën një person në çdo vend ku shkoni, edhe nëse është thjesht një ndërveprim i shkurtër miqësor me një të huaj ose arkëtar
• Sfidojeni veten të shkoni në takime, ngjarje, klasa ose vende të tjera ku keni mundësinë të takoni njerëz të rinj>

Mësoni diçka të re

Të mësoni diçka të re është një mënyrë e shkëlqyer për të filluar njëkapitull i ri në jetën tuaj duke ju ndihmuar gjithashtu të zhvilloni më shumë besim në veten tuaj. Edhe hapat e vegjël si marrja e një klase, regjistrimi për një aktivitet ose shkuarja në një takim mund të shtojnë pak emocion në jetën tuaj, ndërsa gjithashtu ju ndihmojnë të ndiheni si një person më interesant. Shumë nga këto aktivitete mund të ofrojnë gjithashtu shanse për të takuar disa njerëz me të njëjtin mendim dhe madje edhe për të bërë miq të rinj.

Këtu janë disa ide për klasa, hobi ose aktivitete që duhen marrë parasysh:

Shiko gjithashtu: Si të tregoni një histori në bisedë (15 këshilla për tregimtarët)
• Universitetet lokale dhe kolegjet e komunitetit ofrojnë një sërë programesh arsimore për të rriturit, si dhe programe certifikimi për interesa të ndryshme karriere ose qëllime. leries, ose qendrat rekreative
• Ata që janë të interesuar për aftësi praktike si gatimi, kopshtaria, buxhetimi ose projektet DIY mund të gjejnë klasa të ofruara në komunitetin e tyre duke kërkuar në internet ose në faqen e tyre lokale të lajmeve të pavarura

5. Relaksohuni dhe qetësohuni rreth njerëzve

Njerëzit që besojnë se janë të mërzitshëm priren të jenë të tensionuar, nervozë dhe të sikletshëm rreth njerëzve të tjerë, duke u shqetësuar vazhdimisht se çfarë mendojnë të tjerët për ta. Kjo e bën më të vështirë për t'u hapur dhe për të qenë vetvetja pranë të tjerëve, dhe për këtë arsye është e pamundur që ata t'ju njohin. Duke u çlodhur më shumë rreth njerëzve, bisedat tuaja do të ndjehen më pak të detyruara, më të natyrshme dhelidhja do të bëhet më e lehtë.[][]

Provoni këto hapa për t'u bërë më të relaksuar dhe më të hapur me njerëzit e tjerë:[][]

• Lejojeni humorin, veçoritë dhe personalitetin tuaj të shfaqen më shumë rreth njerëzve; udhëzuesi ynë se si të jesh qesharak ka këshilla të dobishme për përdorimin e humorit
• Flisni mendjen tuaj më shumë dhe filtrojeni më pak nga ajo që thoni
• Përqendroni vëmendjen tuaj jashtë kur jeni në një bisedë në vend të vetes
• Përpiquni t'i bëni të tjerët të ndihen rehat, në vend që të përpiqeni të lini një përshtypje të caktuar
• Relaksoni qëndrimin tuaj, rehatohuni, mbështetuni dhe përdorni gjuhë trupi të hapur dhe të sigurt. Shijoni më shumë bisedat tuaja

  Njerëzit që theksojnë se çfarë mendojnë të tjerët për ta e kanë të vështirë të kënaqin në fakt bisedat me njerëz të tjerë. Në vend të kësaj, çdo bisedë bëhet një burim frike dhe ndjehet i dhimbshëm për të duruar dhe rrallë është diçka që ata presin me padurim ose e shijojnë. Ndërveprimet e këndshme ndihmojnë për t'ju çlodhur, ndërkohë që rishkruani disa nga historitë negative që keni rreth asaj se sa e vështirë apo e dhimbshme është të flasësh me njerëzit.[]

  Këtu janë disa mënyra të thjeshta për të gjetur më shumë kënaqësi dhe kënaqësi në biseda:[]

  • Përgatitni veten për ndërveprime pozitive përpara një ngjarjeje duke marrë disa minuta për të vizualizuar mendërisht temën me njerëzit që po flisni, duke u argëtuar dhe duke u argëtuar atje<6. gjeni interesante ose argëtuese për të diskutuar ose ato që ndiheni të pasionuarrreth
  • Bëhuni kurioz dhe bëni pyetje njerëzve për gjërat që ju interesojnë për personin tjetër ose jetën e tyre

7. Largohuni nga skenari në biseda

Njerëzit që kanë ankth social ose janë të pasigurt në lidhje me atë që të tjerët mendojnë për ta, shpesh shpenzojnë shumë kohë duke shkruar dhe duke përsëritur atë që do t'u thonë njerëzve. Kjo mund t'i bëjë ata të kenë ndërveprime që ndihen të ngurtë, të sikletshëm ose të mërzitshëm, dhe ky lloj shkrimi është vërtetuar gjithashtu se i bën njerëzit të ndihen më të shqetësuar nga pikëpamja sociale.[]

Provoni këto strategji për të dalë jashtë skenarit dhe për të bërë biseda më të natyrshme me njerëzit:[]

• Qëndroni në momentin e një bisede, në vend që t'i lejoni vetes të ngecni më pak në mendjen tuaj
• që pauzat dhe heshtjet e shkurtra të ndodhin natyrshëm, në vend që të përpiqeni t'i plotësoni ato
• Ndahuni nga ciklet e bisedave të vogla duke prezantuar tema të reja ose duke bërë pyetje të ndryshme

8. Mësoni si të tregoni një histori të mirë

Historitë tërheqin interesin e njerëzve, duke i tërhequr dhe duke i bërë më të interesuar. Ndonëse mund të mos e mendoni veten si një tregimtar i mirë, kjo është një aftësi që çdokush mund ta zhvillojë me pak praktikë.

Ju mund të bëheni një tregimtar i mirë duke ndjekur këto hapa të thjeshtë:

• Zgjidhni një histori që është qesharake, interesante ose ka një pikë ose temë të fortë
• Shtoni mjaft detaje për të vendosur skenën dhe vizatonipersoni në histori
• Ndiq një rend logjik të fillimit, mesit dhe përfundimit
• Shpërnda një lloj mbylljeje ose goditjeje në fund
• Bëni historinë të gjallërohet duke shtuar emocione, duke qenë më shprehës dhe duke ndryshuar zërin tuaj për të angazhuar më shumë njerëzit

9. Mos kini frikë të jeni të ndryshëm

Shumë njerëz që shqetësohen se nuk do të jenë në gjendje t'i mbajnë të tjerët të interesuar në një bisedë gjithashtu kanë frikë të gjykohen për të qenë të ndryshëm nga njerëzit e tjerë. Meqenëse nuk ka asgjë më të mërzitshme sesa të përpiqesh të jesh si dikush tjetër, kjo është një frikë që duhet kapërcyer nëse qëllimi yt është të jesh më interesant.

Këtu janë disa mënyra të vogla për të filluar të përballeni (dhe të kapërceni) frikën tuaj për të qenë ndryshe:

• Ndani një mendim të sinqertë edhe kur nuk jeni të sigurt që të tjerët bien dakord
• Zbuloni diçka paksa të interesuara për veten tuaj ose dikë që nuk jeni të interesuar për veten tuaj
• në
• Qeshni kur ju pëlqen, në vend që kur mendoni se duhet

10. Bëhu i interesuar për njerëzit

Interesi është reciprok, kështu që të jesh më i interesuar për njerëzit është një nga mënyrat më të mira për t'i bërë ata më të interesuar për ty. Njerëzit shpesh mund të zbulojnë kur interesi juaj është i rremë, kështu që është e rëndësishme të zhvilloni një interes të sinqertë për njerëzit e tjerë. Kjo është një nga mënyrat më të mira dhe më të provuara për t'i bërë njerëzit të pëlqejnë dhe të interesohen për ju